1. No category

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Cruz Roja Noruega
1. Enfermedad Diarreica Aguda
Diarrea
Recuerda
Buenos hábitos de
higiene ayudan
a prevenir la
diarrea.
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1. Enfermedad Diarreica Aguda
Diarrea
¿Qué es?
Son deposiciones líquidas más de 3 veces en 24
horas.
¿Cómo prevenirla?
• Tomar agua tratada.
• Practicar buenas prácticas de higiene personal
e higiene en el hogar.
• Lavar las manos.
• Usar la letrina ó baño.
• Lavar los alimentos antes de consumirlos
o prepararlos.
• Asegurar un buen manejo de las basuras.
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1. Enfermedad Diarreica Aguda
¿ Qué hacer si un niño o niña tiene diarrea?
Recuerda
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La diarrea en un
niño ó niña puede
ser muy GRAVE.
Es importante
aprender los signos
de alarma.
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1. Enfermedad Diarreica Aguda
¿ Qué hacer si un niño o niña tiene diarrea?
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¿Qué hacer?
• Preparar suero oral y dárselo al
niño/a.
• Continuar la lactancia con los bebés
y la alimentación normal del niño/a.
Signos de alarma
• Ojos hundidos
• Boca seca / llora sin lágrimas
• Sed intensa
• Pliegue cutáneo
• Sangre en las heces
• Está inquieto o irritable
• Somnolencia, no despierta
fácilmente
• Dificultad para comer y tomar
líquidos
Si un niño o niña tiene uno de estos signos de alarma, llévalo inmediatamente
al centro de salud más cercano.
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1. Enfermedad Diarreica Aguda
¿Cómo se prepara el suero oral?
Recuerda
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azucar
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sal
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Para prevenir la
deshidratación es
importante tomar
suero oral.
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1. Enfermedad Diarreica Aguda
¿Cómo se prepara el suero oral?
Pasos Para Preparar
Suero Oral:
1. Lava tus manos con agua y jabón
2. Hierve suficiente agua y déjala enfriar
3. Mide 1 litro de agua (4 tazas)
4. Agrega 8 cucharaditas de azúcar
5. Agrega 1 cucharadita de sal
6. Remueve y déjalo tapado
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azucar
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sal
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Esta preparación dura 24 horas, dar cada vez que el paciente vomite o
tenga un episodio diarreico.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
IRA
Recuerda
Taparse la nariz
y boca con pañuelo
o con el codo al
estornudar es una
buena forma para evitar
el contagio de
la enfermedad.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
IRA
¿Qué es?
Son el conjunto de enfermedades de tipo infeccioso que
afectan al sistema respiratorio (nariz, oídos, garganta,
bronquios o pulmones).
Usualmente inicia como una gripa con molestias en
la garganta, a veces dolor de oído, mocos por la
nariz, tos y con frecuencia fiebre. Esta infección se
transmite de una persona a otra.
¿Qué la produce?
• Cambios de clima
• Virus y bacterias
• Contaminación del
medio ambiente
• Exposición al humo de
leña o cigarrillo
• Desnutrición
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Cómo Prevenimos las IRA?
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Cómo Prevenimos las IRA?
¿Cómo se previene IRAs en
los niños y niñas?
• Asistir a controles prenatales durante el embarazo.
• Aplicar el esquema de vacunación completo.
• Brindar sólo lactancia materna los 6 primeros meses de vida.
• Dar alimentación balanceada a los niños y niñas.
• Mantener el ambiente libre de contaminación: humos de fogón,
cigarrillo, combustible, gas, querosene y de polvo.
• Taparse la boca con pañuelo al toser o estornudar.
• Abrigarse bien cuando llueve.
• No permanecer con ropa mojada.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Qué hacer si un niño o niña tiene una
IRA?
Recuerda
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Debes estar atento
a los signos de
peligro y llevar
inmediatamente
al niño o niña al
centro de salud más
cercano.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Qué hacer si un niño o niña tiene una IRA?
¿Qué hacer?
• Dar abundante líquido al niño/a.
• Continuar la alimentación o la lactancia.
• Mantener la nariz libre de secreción,
limpiar con un trozo de tela limpia o con
suero fisiológico.
• Tomar frecuentemente la temperatura.
• Bajar la fiebre (si es necesario), colocar
paños con agua tibia en cabeza, el
abdomen, axilas e ingle.
• No dar medicamentos sin la orientación
médica.
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Signos de peligro:
• Ojos hundidos
• Respira muy rápido y agitado o
ruidos raros al respirar.
• Cuando respira se hunden debajo
de sus costillas
• Presenta fiebre elevada
• Tos con flema
• Los labios y punta de los dedos
morados
• Vómito
• Niño/a inconsciente o somnoliento.
Si un niño o niña tiene uno de estos signos de alarma, llévalo inmediatamente
al centro de salud más cercano.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Cómo se prepara y aplica el suero fisiológico?
Recuerda
Esta preparación
dura un 1 día, si es
necesario se debe
volver a preparar.
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2. Infección Respiratoria Aguda (IRA)
¿Cómo se prepara y aplica el suero fisiológico?
Preparación:
1.Lava bien tus manos.
2.Hierve 1 vaso de agua limpia.
3.Deja enfriar.
4.Agrega 1/4 de cucharada de sal.
5.Revuelve bien.
6.Guarda en un frasco de vidrio
limpio.
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Aplicación:
• Acuesta al niño/a boca arriba.
• Gira la cabeza a un costado.
• Usa una jeringa nueva sin aguja.
• Mide 3 cc de suero a presión.
• Aplica en el orificio nasal que
queda mas alto.
• Gira la cabeza del lado contrario.
• Repite la operación.
Esta preparación dura un 1 día, si es necesario se debe volver a preparar.
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3- Parasitismo Intestinal
Parásitos
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Recuerda
Los síntomas más
comunes son:
Diarrea, dolor de
estómago, palidez
y falta de apetito.
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3- Parasitismo Intestinal
Parásitos
¿Qué es?
Presencia de parásitos (lombrices, gusanos intestinales, amebas)
en los intestinos del ser humano, que entran al cuerpo en forma
de huevos por la planta de los pies, si se camina descalzo, en
las comidas contaminadas o por no lavarse las manos y son
expulsados por la materia fecal.
¿Cuáles son los síntomas?
• Diarrea
• Dolores de estómago
• Falta de apetito
• Palidez
• Falta de crecimiento en los niños
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3- Parasitismo Intestinal
¿Qué hacer y cómo prevenirla?
Recuerda
Asiste al médico
al menos dos veces
al año y solicita
desparasitación.
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3- Parasitismo Intestinal
¿Qué hacer y cómo prevenirla?
¿Cómo se previene?
• Lávate las manos con agua y con jabón, antes
y después de ir al baño.
• Lávate las manos antes de preparar los alimentos y antes de comer.
• Hierve siempre el agua.
• Usa zapatos.
• Mantén los alimentos tapados y protegidos de
las ratas, moscas, cucarachas y otros animales
• Usa papel higiénico.
• No permitas que los animales domésticos permanezcan en la cocina o en las habitaciones.
¿Qué hacer?
• Practica buenos hábitos
de higiene.
• Asiste al médico al menos
dos veces al año y solicita
desparasitación.
• No mezcles purgantes
con alcohol.
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4- Infecciones en la Piel
Infecciones en la Piel
Recuerda
Se localizan en
todo el cuerpo:
en la piel, uñas y
cuero cabelludo.
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4- Infecciones en la Piel
Infecciones en la Piel
¿Qué es?
Es una alteración que puede ser observada en la capa más superficial
de la piel.
¿Cuales son las más comunes?
Escabiosis (Carranchil):
Pediculosis (Piojos):
La produce un pequeño insecto que
hace túneles.
Se trasmite por un pequeño insecto,
se aloja en el cuero cabelludo. Los
huevos se localizan en el cabello y
son de color blanco (liendres).
Se trasmite de una persona a otra
usando ropa de una persona contagiada, al dormir en la misma
cama o por contacto directo.
Se trasmite de una persona a otra, por
compartir elementos de aseo o ropa.
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4- Infecciones en la Piel
¿Cómo prevenir y tratar una infección
en la Piel?
Recuerda
Si la persona se
rasca mucho los
granos se pueden
infectar y
generar pus.
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4- Infecciones en la Piel
¿Cómo prevenir y tratar una infección
en la Piel?
¿Cuáles son los
síntomas?
• Presencia de granos y
ronchas.
• Picazón
¿Que hacer?
Acude al médico.
¿Cómo prevenir?
• Mantén una buena higiene personal.
• procurar que cada uno duerma en una
cama, y en habitaciones amplias.
• Lleva una buena nutrición.
• Mantén tu vivienda limpia.
• Procura no rascarte las picaduras de
insectos.
• Cambia las sábanas al menos una vez
por semana.
• Evita compartir ropa.
• Ponerse ropa limpia todos los días.
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5- Higiene Básica
Buenas Prácticas de Higiene
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5- Higiene Básica
Buenas Prácticas de Higiene
Las buenas prácticas de higiene y cuidado personal ayudan a
disminuir enfermedades respiratorias, intestinales y de la piel. Las
prácticas más importantes son:
Higiene personal:
• Cuerpo: Báñate diariamente con agua y jabón.
• Cabello: Mantén el cabello limpio, peinarse todos los días.
• Uñas: Mantenlas limpias y cortas.
• Ojos: No los toques con manos u objetos sucios.
• Nariz: Mantenla limpia.
• Manos: Lávalas frecuentemente.
• Boca: Cepíllate los dientes después de cada comida y antes de dormir.
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5- Higiene Básica
Lavado de manos
Recuerda
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Es importante
ayudar a los niños y
niñas a lavarse las
manos, y enseñarles
cuándo hacerlo.
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5- Higiene Básica
Lavado de manos
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• Humedece o moja las dos manos con agua.
• Pon en la mano la cantidad de jabón necesaria para cubrir la superficie
de las dos manos.
• Junta las dos manos y frota las dos palmas una contra la otra.
• Frota la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda
abriendo los dedos.
• Frota la palma de la mano izquierda contra el dorso de la mano derecha,
abriendo también los dedos.
• Frota las palmas de las manos entre sí, abriendo los dedos.
• Une los dedos de las dos manos con las palmas y mover las manos de
izquierda a derecha limpiando las uñas.
• Frota el pulgar izquierdo con un movimiento de izquierda a derecha, atrapándolo
con la palma de la mano derecha. Hacer lo mismo con la otra mano.
• Enjuaga las manos con agua para que queden libres de jabón y sécalas
al aire libre.
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5- Higiene Básica
Higiene Oral
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Recuerda
Cepilla
tus dientes
después de cada
comida y antes de
acostarte.
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5- Higiene Básica
Higiene Oral
¿Qué es?
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Es la limpieza de la boca para conservar los dientes sanos y fuertes y
prevenir enfermedades como la placa bacteriana que es una costra que
se adhiere a nuestros dientes y puede causar hasta la pérdida de estos.
¿Cómo realizar la limpieza de la boca?
Elementos: Cepillo, crema de
dientes, seda dental.
Pasos:
1.Cepilla los dientes de arriba
hacia abajo.
2.Los de abajo hacia arriba y las
muelas de forma circular.
3.Limpia la lengua.
4.Enjuaga bien.
5.Usa hilo dental para los espacios
inter-dentales.
Higiene oral en los niños y niñas: si no hay dientes, limpia diariamente la boca con un
pañito y agua, cepillar los primeros dientes suavemente con agua y sin crema dental,
cuando aparezcan todos los dientes realiza la misma higiene que los adultos.
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6- Agua Saludable
Agua Saludable
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Recuerda
La mayoría de
los casos de diarrea
en niños y niñas
son causados por
no tomar agua
saludable.
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6- Agua Saludable
Agua Saludable
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Qué es el agua?
El agua pura es un líquido transparente, sin olor ni
sabor. Es un líquido vital para nuestra vida, pero si
está contaminada puede ser la causa de muchas
enfermedades y muerte.
A pesar de ver el agua transparente, esta puede estar
llena de pequeños organismos que afectan nuestra salud.
Al tirar basura y defecar en o cerca a los ríos, estamos contribuyendo
a contaminar el agua. El agua que usamos para lavar la ropa, bañarnos
y hacer aseo en la casa se conoce como agua gris y también debe ser
tratada antes de volver al río o fuente de agua.
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6- Agua Saludable
Tratamiento del Agua: Clorar
Recuerda
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3
El agua
transparente
puede estar
contaminada.
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6- Agua Saludable
Tratamiento del agua: Purificación por Cloro
La cloración es el nombre que se le da al procedimiento para
desinfectar el agua utilizando el cloro o algunos de sus derivados
como hipocloritos de calcio o sodio.
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Instrucciones:
• Usa una gota de cloro (hipoclorito de sodio al 5.25%) ó blanqueador
para uso en el hogar por cada litro de agua.
• Deja reposar 30 minutos antes de beber.
• Después de tratar el agua, siempre almacénalo en un recipiente tapado
y evita meter utensilios sucios y/o manos en el recipiente.
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En caso de no tener cloro, el agua se puede hervir (cuando esta burbujeando
fuertemente) por 5 a 10 minutos y tomar. Esta agua no se debe almacenar
y un poco de sal puede mejorar su sabor.
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6- Agua Saludable
Método de purificación: Filtro
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6- Agua Saludable
Método de purificación: Filtro
Instrucciones del uso del filtro
1.Pon el filtro en una superficie horizontal y donde haya sol.
2.Lávate las manos. Llena el balde superior con cuidado. Se usa agua
lluvia. La vela debe estar limpia.
3.Deja filtrar por un tiempo. El agua limpia irá cayendo al balde interior.
4.El agua filtrada es pura, puede usarse con seguridad. Abre el grifo
con cuidado.
5.Limpia la vela con cuidado periódicamente.
6.Guarda el agua en otros recipientes limpios y repite el proceso.
En lo posible debes tratar de clarificar el agua antes de pasarla
por el filtro para aumentar la duración de la vela cerámica. Esto
se puede hacer al poner un trapo limpio en la parte superior
del filtro y pasar el agua a través del trapo.
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77- Manejo
Manejo de
de Desechos
Desechos yy Basuras
Basuras
Manejo de desechos y basuras
Recuerda
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Las basuras
generan
contaminación
y dañan
el medio
ambiente.
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7- Manejo de Desechos y Basuras
Manejo de desechos y basuras
La basura es todo material considerado como
desecho y que se necesita eliminar. Si les das buen
manejo evitarás la proliferación de moscas, ratas,
cucarachas y otros animales pueden causarle daño
a tu salud.
Los buenos hábitos en el manejo de desechos y
basuras ayudan a la conservación de la salud y es
fundamental en la prevención de enfermedades.
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7- Manejo de Desechos y Basuras
Manejo de desechos y basuras
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Recuerda
Orgánica
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Inorgánica
Con un buen manejo
de las basuras evitas
la presencia de
moscas, cucarachas,
ratas y otros
animales dañinos.
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7- Manejo de Desechos y Basuras
Manejo de desechos y basuras
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Reciclar
Para aprovechar la basura orgánica, mezcla con cascarilla de arroz u
otros elementos para producir abono para plantas, en un pequeño pozo
o agujero.
Recuperar
Algunos elementos inorgánicos como tarros, plásticos, latas y cajas
sintéticas pueden ser reutilizados como recipientes para semillas.
Reutilizar
Las bolsas plásticas son un verdadero problema para el ambiente,
guárdalas y vuélvelas a usar.
Orgánica
Inorgánica
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8- Enfermedades Crónicas
Enfermedades crónicas no transmisibles
Recuerda
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La rápida
detección de la
enfermedad y un
tratamiento médico
adecuado mejora la
calidad de vida del
paciente.
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8- Enfermedades Crónicas
Enfermedades Crónicas
¿Qué son?
• Son enfermedades que tienen un
curso prolongando.
• No se resuelven espontáneamente.
• Rara vez se logra una cura completa.
• Implica un deterioro progresivo de
la persona.
• Hipertensión y enfermedades del
corazón
• Diabetes y sus complicaciones
• Eres obeso/a
• No practicas una actividad física
frecuentemente.
• Tienes historia familiar de enfermedad crónica.
• Fumas
• Tomas alcohol
• Eres mayor de edad
• Las personas afro tienen más probabilidad de tener hipertensión.
¿Cuáles son las enfermedades crónicas
más presentes en tu comunidad?
Tienes más probabilidades de tener una
enfermedad crónica si:
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8- Enfermedades Crónicas
¿Cómo la prevenimos y disminuimos?
Recuerda
Cruz Roja Colombiana
Cruz Roja Holandesa
Cruz Roja Noruega
Si tienes una
enfermedad
crónica es
importante visitar
con frecuencia un
médico.
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8- Enfermedades Crónicas
¿Cómo la prevenimos y disminuimos?
¿Cómo la prevenimos?
• Practica deportes
• No fumes
• Mejora tus hábitos alimenticios
• Evita tomar alcohol
Si ya tienes una enfermedad crónica, puedes disminuir
su efecto con las siguientes indicaciones:
• Visita con frecuencia un médico.
• Mide tu presión, controla tu peso y los niveles de azúcar en la sangre.
• Evita el cigarrillo, el licor, el exceso de sal, no hacer ejercicio.
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Contenido
1.Diarrea
2.IRA
3.Parasitismo Intestinal
4.Infecciones de la Piel
5.Higiene
6.Agua Saludable
7.Manejo de Basura
8.Enfermedades Crónicas
Cruz Roja Noruega