‫‏יום‏ראשון‏‪71‬‏פברואר‏‪3172‬‏‬ ‫לכבוד‬ ‫חברי קבוצת "למקומות‪ ,‬פירנצה!"‬ ‫הנדון‪ :‬הכנה מקצועית קבוצתית לקראת מרתון פירנצה ‪ – 3102‬הצעת מחיר‬ ‫‪ .0‬כללי‬ ‫בהמשך לבקשתכם לקבלת הצעת מחיר להכנה מקצועית לקראת מרתון פירנצה ‪,3102‬‬ ‫להלן אופי הפעילות והצעת המחיר עבור תכנית חצי שנתית‪.‬‬ ‫‪ .3‬אופי הפעילות‬ ‫א‪ 2 .‬תכניות אימון קבוצתיות‪ ,‬מחולקות ע"פ רמות‪.‬‬ ‫ב‪ .‬אימוני קבוצה של הח"מ יהיו פתוחים לכלל המתאמנים המעוניינים להגיע (אימוני בוקר‪/‬ערב‪,‬‬ ‫בת"א‪/‬קרית אונו)‪ ,‬כולל אימון אצטדיון בימי רביעי‪.‬‬ ‫ג‪ .‬הובלת מאמן בריצה ארוכה קבוצתית בימי שבת‪ ,‬אחת לשבועיים‪.‬‬ ‫ד‪ .‬קשר שוטף מאמן‪-‬מתאמן לייעוץ והכוונה ע"ב מייל‪/‬טלפון וכיו"ב‪.‬‬ ‫‪ .2‬נוסף על התכנית‬ ‫א‪ .‬קיום ‪ 3‬הרצאות הכנה מקצועיות במהלך תקופת האימונים‪.‬‬ ‫ב‪ .‬ליווי הקבוצה בימי ההכנה עצמם בפירנצה‪ ,‬כולל תדריכים והכנות אחרונות בליל המרתון (מעל‬ ‫‪ 01‬מתאמנים בלבד)‪.‬‬ ‫ג‪ .‬הפקת ריצה "מסכמת" ע"י הח"מ‪.‬‬ ‫ד‪ .‬חולצת אימונים איכותית מתנה לכל משתתף (חברה מוכרת בלבד) או השתתפות של הח"מ ב‪₪ 01‬‬ ‫לחולצה עבור חולצות אימון בהכנת הקבוצה תמורת הוספת לוגו החברה‪.‬‬ ‫ה‪ .‬קיום שיחת ייעוץ אישית עם כל מתאמן במהלך החודש האחרון לאימונים‪ ,‬להכוונה בנושא תכנון‬ ‫הקצב האישי למרתון וכו'‪.‬‬ ‫ו‪ .‬אימוני הקבוצה יודרכו אך ורק ע"י הח"מ‪ ,‬ללא הקצאת מאמנים מחליפים וכיו"ב‪.‬‬ ‫‪ .4‬תמחור‬ ‫א‪ .‬העלות הנה ‪ ₪ 301‬למשתתף לחודש למשך ‪ 6‬חודשים (בני זוג – ‪ 311‬כ"א)‪.‬‬ ‫ב‪ .‬במידה ותתגבש קבוצה של למעלה מ ‪ 01‬מתאמנים‪ ,‬יוקצה אימון אצטדיון נפרד לקבוצת פירנצה‬ ‫באצטדיון האתלטיקה הדר יוסף‪ ,‬בנוסף על האימונים הקיימים‪.‬‬ ‫ג‪ .‬תנאי תשלום‪:‬‬ ‫‪ .0‬התשלום הנו בצ'קים דחויים לכל ‪ 0‬לחודש למשך שישה חודשים (יוני‪-‬נובמבר)‪.‬‬ ‫‪ .3‬במידה ומתאמן הפסיק את אימוניו בשל פציעה‪/‬אישי וכיו"ב‪ ,‬לא יופקדו המחאותיו‬ ‫העתידיות‪ ,‬ויוחזרו לבעליהן‪.‬‬ ‫‪ .5‬בברכה‪,‬‬ ‫מישאל דגן ‪ -‬כושר גופני ובריאות | אישי | קבוצות | חברות וארגונים‬ ‫טל’‪ | 850-0059588 :‬דוא”ל‪mishaeldagan@gmail.com :‬‬