ידיעון מס' 25 לחברי העמותה וידידיה אלול תשע"ג ■ אוגוסט 2013 קוראים יקרים, בתקופה האחרונה יש התקדמות מעודדת בפיתוח ואישור לשימוש של תרופות חדשות לטיפול במיאלומה נפוצה .באפריל 2012אושרה לשימוש תרופת הקרפילזומיב ,ותקופה קצרה לאחר מכן נכנסה תרופת הפומלידומיד .תרופות וטיפולים נוספים נמצאים בשלבים מתקדמים של ניסוי ואמורים להיכנס לשימוש בקרוב. בזכות מגוון אפשרויות הטיפול ,חולי מיאלומה יכולים לצפות להארכת החיים לשנים רבות – הרבה מעבר למה שהכרנו עד כה, עם איכות חיים טובה מבעבר .בעולם כבר מדברים על מיאלומה כעל מחלה כרונית ,וגם ריפוי מלא מהמחלה נראה אפשרי בעתיד. על רקע זה אנחנו יוצאים עתה למאבק להכללת התרופות החדשות קרפילזומיב ופומלידומיד בסל הבריאות כדי שגם אנחנו ,חולי המיאלומה בישראל ,נוכל ליהנות מהחידושים שבקדמת המדע, במחיר שווה לכל נפש. בעבור חלק מאתנו ,אלו שכבר מיצו את מגוון הטיפולים הכלולים בסל ,מדובר במאבק לחיים ומוות .אין לנו זמן לחכות -התרופות חייבות להיכנס לסל הבריאות בשנת .2014כל יום קובע! מבחינת כלל חולי המיאלומה מדובר בתקווה לקבלת הטיפול הטוב ביותר שניתן להשיג ,לאחר שבמשך 4השנים האחרונות לא נכנסה אף תרופה חדשה לסל. אנחנו לא לבד במאבק הצודק הזה .שותפים לנו הרופאים חברי האיגוד להמטולוגיה ועירויי דם והקבוצה הישראלית למיאלומה. כדי להצליח במאבק נדרשת תמיכה ציבורית רחבה .פתחנו במסע החתמה על עצומה המיועדת למשרד הבריאות וחשוב שיצטרפו אליה חותמים רבים ככל האפשר. אם עדין לא חתמתם – זה הזמן .לקבלת העצומה ניתן לפנות למתאמת פעילות העמותה. בהמשך נעדכן על פעולות נוספות. שתהיה לכולנו שנה טובה ,שנה שתביא עימה תרופות חדשות ויעילות ובריאות טובה, אמ"ן. הכנס השנתי השמיני של אמ"ן -יוני 2013 מאת מירה שדה ביום שישי ה 7.6.2013ציינה עמותת אמ"ן שמונה שנים להיווסדה בכנס השנתי השמיני של העמותה. כ 400 -איש – חולים ,בני משפחות ומלווים התכנסו על המדשאות המטופחות של מכון וייצמן למדע ,שמארח את הכנס כבר שש שנים ברציפות .כמיטב המסורת בכנסים של אמ"ן ,גם השנה השתתפו בכנס הרופאים ,החוקרים ואנשי הצוותים הרפואיים והסיעודיים שעסוקים כל השנה בטיפול ובמחקר במיאלומה .היתה זו הזדמנות למפגש בלתי אמצעי ומקרב בין המטפלים למטופלים ובין החולים ובני המשפחה לבין עצמם. השנה עמד הכנס בסימן התגייסות למאבק נוסף להכללת תרופות לסל הבריאות ובסימן התנדבות להרחבת פעילות העמותה .עמדות ההרשמה וההתרמה היו מאוישות במלואן במתנדבים מקרב החולים ובני המשפחה. כבכל שנה הנחה את הכנס עו"ד יעקב יעקובוביץ – חבר ועד עמותת אמ"ן. פרופ' בני גייגר ,יו"ר הקרן הלאומית למדע במכון ווייצמן ברך על הקשר המיוחד בין מכון ווייצמן למדע לאמ"ן וציין את המחויבות העמוקה של מכון וייצמן למחקר במיאלומה ולהעמדת טיפולים חדשים למיאלומה בקצב מהיר. דר' מרטין אליס ,מזכיר האיגוד הישראלי להמטולוגיה ועירויי דם ציין כי הכנס השנתי של אמ"ן הפך לדבר קבע בלוח השנה ההמטולוגי בארץ ומהווה מודל לאיגודים רפואיים אחרים .דר' אליס סקר את העשייה העצומה בנושא המיאלומה בארץ ובעולם. פאולה גב' אזולאי ,יו"ר אמ"ן פנתה דבריה בפתח אל הקהל כחולה ועד העמותה ודר' הרדן אל חולים ודיברה על הזכות והחובה של כל חולה לנהל את המחלה שלו ביחד עם הרופא המטפל .פאולה ציינה כי יש היום מגוון של תרופות וכי החולה יכול להיות שותף מלא לבחירת דרך הטיפול המתאימה לצרכיו .המחלה הופכת לחלק מהחיים אך אסור לאפשר למחלה להפוך לעיקר החיים .חשוב להמשיך ולדבוק ,ככל האפשר ,בעשייה ובשגרה לצד ההתמודדות עם המחלה. גב' אזולאי הכריזה כי העמותה עומדת לצאת השנה למאבק למען הכנסת התרופות קרפילזומיב ופומלידומיד לסל הבריאות .המאבק יתנהל בשיתוף פעולה הדוק עם האיגוד הישראלי להמטולוגיה ועירויי דם ועם הקבוצה הישראלית למיאלומה .הקריאה להביע תמיכה במאבק התקבלה בהסכמה גורפת ורבים הזדרזו להצהיר על נכונותם להירתם למאבק ולחתום על טופס הזדהות. שתי בקשות נוספות זכו להיענות גבוהה והבליטו את הנכונות של הנוכחים לקחת חלק במאמץ לחיזוק העמותה. חולים שרשומים בעמותה התבקשו לשמש "שגרירים" של אמ"ן בקרב חולי מיאלומה אחרים שטרם נרשמו לעמותה .בקשתה של פאולה מהנוכחים ,חולים ובני משפחות ,להתנדב לפעילות בעמותה נענתה ברצון ורבים נרשמו להתנדבות בתחומים שונים. פרק הברכות נחתם בהענקת תעודת הוקרה למר אשר אזולאי שעומד מאחורי העמותה ותורם לקידומה ולניהולה מיום הקמתה ,הרבה מעבר לתפקידו הרשמי כיועץ הכספי של העמותה. בהרצאה המרכזית במושב הבוקר סקרה דר' עירית אביבי ,רופאה בכירה בקרייה הרפואית לבריאות האדם ,רמב"ם בחיפה ויו"ר הקבוצה הישראלית למיאלומה ,את התפתחויות בטיפול במיאלומה נפוצה, בהרצאה מיאלומה היום ומחר. לאחר הפסקת קפה התקיימו במקביל שלוש סדנאות שעסקו בהיבטים שונים של איכות חייו של החולה .רבים בקהל התלבטו בבחירה בין הסדנאות השונות ,שנגעו בצרכים של מטופלים חולי מיאלומה והועברו על ידי מומחים. בכל סדנא התנהל דו שיח בין המטולוג לבין מומחה בנושא הסדנא ובחלק האחרון ניתנה הזדמנות לשאלות מהקהל. דר' משה )מושי( גת ,רופא בכיר במכון ההמטולוגי ,בית חולים הדסה עין כרם ,ודר' בן-ציון )בנצי( כץ, ד"ר גת מרכז קבוצת המחקר הבסיסי וסגן מנהל המעבדה ההמטולוגית המרכז הרפואי ע"ש סוראסקי בתל אביב ,דנו בנושא דר' גוגל ובדיקות מעבדה .ניתן לקרוא את תקציר הסדנא ולצפות בסרטון באתר האינטרנט של אמ"ן בכתובת: _http://www.amen.org.il/?page id=6123 נושא שילוב הרפואה המשלימה ד"ר כץ במיאלומה נפוצה – לבטים מחשבות וגישות מעשיות נדון בסדנא בהנחייתם של דר' נתנאל הורוביץ, רופא בכיר ומנהל תחום מחקרים קליניים ,במערך ההמטולוגי הקרייה הרפואית לבריאות האדם ,רמב"ם בחיפה ,ודר' משה פרנקל ,מומחה לרפואת המשפחה וממקימי החברה לרפואה משלימה של ההסתדרות ד"ר עירית אביבי הרפואית בישראל ,מנהל השירות האונקולוגי-אינטגרטיבי במכון האונקולוגי במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא .ראו כתבה בהמשך. בסדנא בנושא טיפול תומך בכאב הציג דר' אורי רוביו ,רופא בכיר במכון להמטולוגיה במרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה בבאר שבע וחבר ועד האיגוד הישראלי להמטולוגיה ועירויי דם ,בפני דר' רוני צבר ,מייסד ומנהל רפואי של מרפאות צבר ,מקרה של חולה מיאלומה שמגיע למרפאה כשהוא סובל מכאב ודר' צבר סקר את אפשרויות הטיפול בכאב .ראו כתבה בנושא בהמשך. פרצי צחוק אדירים עלו מהאולם במהלך ההרצאה שחתמה את החלק הרשמי של הכנס ,בנושא בריאות ושמחת חיים מאת דר' דינה אייזן .דר' אייזן ,היא אישה מלאת שמחת חיים ואנרגיה ,שמסתובבת עם צמיד על היד ובכל פעם שנפלטת לה תלונה היא מעבירה את הצמיד מיד אחת לשנייה .המטרה :להצליח להשאיר את הצמיד על אותה יד במשך 21ימים ,כלומר לא "לקטר" במשך 21ימים .נראה שזו אינה משימה פשוטה אפילו בשביל ד"ר דינה אייזן ,רופאת משפחה על פי הכשרתה ומנכ"לית חברת "סינפסות -קידום בריאות אופטימית". לדברי ד"ר אייזן ,בריאות אופטימית היא תולדה של מחשבה נכונה ובעיקר של היכולת שלנו לשמוח ,בשילוב אורח חיים בריא .לדעתה זוהי הרפואה המונעת המשולבת ,המלאה והעוצמתית ביותר. ארוחת הצהרים נתנה הזדמנות למפגש רעים ,להחלפת רשמים, לשיחות אישיות עם הרופאים ,החוקרים וחברי הצוותים הרפואיים שכיבדו את הכנס בנוכחותם וכמיטב המסורת גם לתמונה משותפת. עמדת ההתרמה הייתה פעילה גם בזמן הפסקת הצהרים לטובת אלה שלא הספיקו לשאת את תרומתם במהלך הכנס. כנס שנתי נוסף הגיע לסיומו .אנחנו בציפייה לשנה חדשה של אתגרים ועשייה .מצפים לראותם בכנס השנתי הבא ובשלל הפעילויות של העמותה. הרבה בריאות ושמחת חיים!! לצפייה בהרצאות ובסדנאות ,לחתימה על הזדהות עם מאבקנו ולהתנדבות הכנסו לאתר האינטרנט של אמ"ן. אנו מברכים את דר' מרב לייבה לרגל מינויה למנהלת השרות למיאלומה נפוצה במרכז הרפואי על שם שיבא ,תל השומר. שילוב הרפואה המשלימה במיאלומה נפוצה – לבטים ,מחשבות וגישות מעשיות מאת :שלומית נורמן בסדנא שנערכה בכנס השנתי השמיני של אמ"ן ,ביום שישי ה 7 -יוני ,2013התנהל דו שיח בין דר' משה פרנקל לבין דר' נתנאל הורוביץ. דר' הורוביץ הציג מקרים של חולי מיאלומה ודר' פרנקל פרט את הטיפולים שניתן להציע במסגרת הרפואה האלטרנטיבית להקלה. מקרה ראשון: חולה בן ,60שיש לו נגעים ליטיים ,תמט חוליה ,חגורת גב לתמיכה ומקבל שילוב של ד"ר משה פרנקל טיפול כירורגי ,ותרופתי. המלצות :לעודד תמיכה בסביבה נוגדת סרטן על ידי טיפוח חמישה תחומים - :תזונה -תוספים -פעילות גופנית -טיפולים משלימים גוף-נפש-רוחהתזונה לגוף ,כמו דלק למכונית ,מניעה ,מזינה ,משפיעה על התפתחות, שרידות ,ותגובת הגוף לטיפול ולהחלמה. אין הרבה מחקרים על הקשר בין תזונה למיאלומה נפוצה באופן ספציפי .מה שנמצא הוא שנצפו פחות מקרי מיאלומה באוכלוסיה שהקפידה על שילוב המזונות הבאים בתפריט היומי: ירקות ממשפחת המצליבים :ברוקולי ,כרובית ,כרוב וכרוב ניצנים. עגבניות ותבשילי עגבניות. מוצרים עשירים באומגה – 3ביצים ,אגוזי מלך ,דגים. תה ירוק ) שאסור לשלב בזמן טיפול בוולקייד( מוצרי סויה – אדממה ושאר מוצרי הסויה ויטמין – Dבמינון 1200-2000יח' אך תלויבבדיקות ומומלץ להיוועץ ברופא המטפל. כורכום – במינון מומלץ של 500מ"ג עד ,3,4גרם) .בנושא אופן הצריכה,ספיגה ומינונים יש להתייעץ עם מומחה( כל המוצרים הללו נחשבים למוצרים שמעכבים גידולים ,ושימוש בהםמפחית את שכיחות חזרת הגידולים. מומלץ להמעיט במוצרי חלב ,מרקים מוקרמים גלידה ,ומאכלים שמכבידים על מערכת העיכול. מקרה שני: חולה בת 62שסובלת מיתר לחץ דם ,אי ספיקת כליות ונוירופתיה רצוי מאד לנסות להפחית את רמת החרדה .לחץ מעלה את רמת החרדה וכך גם אירועים טראומטיים ,שמשפיעים על המערכת החיסונית שלנו ,על תאי גידול ,על כלי דם… בסדנה בינלאומית לעיתונאים שנערכה בסטוקהולם ,במסגרת המפגש השנתי של איגוד ההמטולוגים האירופאי ),(EHA הוצגה ההתפתחות העצומה שחלה בטיפול בחולי מיאלומה בשנים האחרונות והשפעתה על החיים של חולי מיאלומה. השתתפו בפאנל דר' בריאן דיורי ) (Brian Durieמלוס אנג'לס ,יו"ר ארגון הInternatioal Myeloma Foundation) - (IMFוממייסדיו ,שגם הנחה את הפאנל ,דר' קסאוויר לאלו ) (Xavier Leleuמבית החולים Huriezבעיר ליל בצרפת ודר' פול ריצ'רדסון ) (Paul Richardsonממכון דנה-פרבר לחקר הסרטן בבוסטון .דר' בריאן דיורי הציג את התפתחות הטיפולים במיאלומה משנות ה 60 -בהם עמדה לרשות החולים תרופה יחידה שהקנתה תוחלת חיים של כשנה ועד לימים אלה שבהם, מומלץ להגיע למצב של הרפיה ,להוריד את רמת המתח ,מתח כרוני צריך לשחרר .הרפיה אפשר להשיג באמצעות הומור ,פעילות גופנית ,פעילות חברתית – מצבים המשפיעים על הפחתה בחומרים שמעוררים גידולים. מומלץ להכניס לשגרת היום הורדה אקטיבית של לחץ ומתח .אפשרויות לפעילות :יוגה ,טאי- צ'י ,צ'י-קונג ,דיקור סיני ,התמקדות בנשימה, הליכה של 1/2שעה ביום. ד"ר הורביץ הורדת רמת הלחץ והמתח ,מפחיתה עצמת כאב ,גלי חום ,יובש בפה ,ומשפרת הרגשה כללית. טיפולי מגע המגע נחשב ל"אם החושים" ,כוח החיים .מחקרים מראים שטיפול במגע מפחית חרדה ומפחית כאב .ישנן חמש דרגות עצמה בטיפול במגע .לחולי מיאלומה מומלץ לקבל טיפול בדרגת עצמה נמוכה. טיפולי אנרגיה טיפולי רייקי והילינג וטיפולי אנרגיה אחרים הניתנים ללא מגע ,מסייעים להפחתת מתח ,חרדה וכאב ובעלי השפעה חיובית משמעותית ,אך זה ידע מניסיון אישי שנתקבל מחולים שעברו השתלות מח .עצם ולא מבוסס מחקרית. תוספי מזון אין ביסוס מחקרי ,אך רמזים בספרות המקצועית מצביעים שאולי צריכה של אומגה ,3תסייע .בנוסף -תוספי תזונה המכילים אלפא ליפואיד אסיד ומזונות המכילים אלפא ליפואיד אסיד – תרד ,ברוקולי ,תפוחי אדמה וגזר, יכולים לסייע. דר' משה פרנקל הוא מומחה לרפואת המשפחה ,ממקימי החברה לרפואה משלימה של ההסתדרות הרפואית בישראל ,מנהל השירות האונקולוגי-אינטגרטיבי במכון האונקולוגי במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא .לפרטים על דר' פרנקל ופעילותו בתחום רפואה משלימהhttp:// : www.moshefrenkelmd.com/index.asp?page=2099&lang=heb דר' נתנאל הורוביץ הוא רופא בכיר ומנהל תחום מחקרים הקליניים, במערך ההמטולוגי ,הקריה הרפואית לבריאות האדם ,רמב"ם בחיפה. ניתן לצפות בהרצאה המלאה במדור "בריאות ואורח חיים" באתר האינטרנט של אמ"ןhttp://www.amen.org.il/?page_id=133 : בעזרת התרופות החדשות ,מדובר לא רק על הארכת החיים אלא גם על שיפור באיכות החיים והקטנה של תופעות הלוואי. דר' קסאוויר לאלו הציג את התרופות של העידן החדש ובפרט התמקד בתרופת הפומלידומיד ) (Pomalidomideויתרונותיה. דר' פול ריצ'רדסון הציג את הכיוונים החדשים בפיתוח תרופות למיאלומה שנותנים מקום לתקווה כי מיאלומה תהפוך בעתיד הקרוב למחלה כרונית שניתנת לשליטה. דר' בריאן דיורי חתם את הסדנא בהרצאה על הסיכוי למציאת תרופה למיאלומה .לצפייה בסדנה ראו: http://storm.zoomvisionmamato.com/player/ myeloma/objects/6sk8nbfc אמ"ן חוגגת שמונה שנים להיווסדה ב"יום מ לכל התורמים להצלחת הכנס – תודות! • לחברי הקבוצה הישראלית למיאלומה לפרופ' אהרון פוליאק • לפרופ' בני גייגר • לד"ר מרטין אליס • לד"ר בנצי כץ • לד"ר יזהר הרדן • לד"ר עירית אביבי • לד"ר משה גת • לדר' אורי רוביו • לדר' נתנאל הורוביץ • לדר' רוני צבר • לדר' משה פרנקל • למתנדבים מקרב בני המשפחות • לצוות המכון בבניין ויקס • לגב' רעות הרשנהורן • לחברי ועד העמותה ולמארגני הכנס • לחברת ניאופרם • לחברת אלמוג דיאגנוסטיק • לחברת סאנופי ישראל • לחברת יאנסן ישראל • לחברת מדיסון חברים לדרך איזור המרכז חברים לדרך איזור הדרום חברים לדרך איזור הצפון הוקרה לאשר אזולאי מיאלומה" במכון ויצמן למדע ברחובות תמונות נוספות באתר האינטרנט של העמותה – www.amen.org.il טיפול תומך בכאב מאת מירה שדה בסדנה שנערכה במסגרת הכנס השנתי השמיני של אמ"ן ,ביום שישי 7ביוני ,2013 התנהל דו שיח בנושא טיפול תומך בכאב בין ד"ר רוני צבר ,המייסד והמנהל הרפואי של מרפאות צבר ,מזכיר החברה הישראלית לרפואה פליאטיבית ,לבין ד"ר אורי רוביו ,רופא בכיר במכון להמטולוגיה במרכז הרפואי סורוקה בנגב וחבר ועד האיגוד הישראלי להמטולוגיה ועירויי דם. ד"ר רוני צבר ד"ר רוביו הציג מקרים של חולי מיאלומה בשלבים שונים של המחלה ובמצבים שונים ,וד"ר צבר תאר את אופן הטיפול בכאב. מקרה ראשון :בת 67עם יתר לחץ דם וסכרת מתלוננת על כאב גב ממושך שמתגבר ,ומספרת שלאחרונה התחילה לסבול מחוסר תחושה ברגל .האשה מאובחנת כסובלת ממיאלומה נפוצה עם פלסמה-ציטומה בעמוד השדרה ותמט בחוליה מותנית .הפלסמה-ציטומה גורמת ללחץ על חוט השדרה. )פלסמה-ציטומה = אוסף תאי פלסמה ממאירים שיוצרים גידול(. הטיפול בכאב :כאב שמקרין לרגליים ,כמו במקרה המתואר ,מחייב טיפול חירום לפני שייגרם נזק בלתי הפיך .הלחץ על חוט השדרה נוצר כתוצאה מהגידול ,וגם בגלל הדלקת שמתפתחת סביבו .הקטנת מסת הגידול תעשה על ידי קרינה .במקביל יש לתת סטרואידים במינון גבוה כדי להוריד את הדלקת .יש להתחיל בטיפול מהר ככל האפשר. ד"ר צבר הדגיש כי מצב שבו הכאב מעיר את החולה משינה או שגם לאחר מנוחה אין הקלה בכאב הוא מצב שמחייב התייחסות .יש לעדכן את הרופא ולא להתעלם מהסימפטומים. מקרה ראשון )המשך( :החולה קיבלה טיפול קרינתי דחוף וסטרואידים במינון גבוה והתחילה טיפול במיאלומה באמצעות וולקייד ,ציקלפוספמיד וסטרואידים .המצב השתפר אבל הכאב נשאר ומממשיך להטריד .מה ניתן לעשות כדי להקל על הכאב? הטיפול בכאב :הממסד הרפואי מכיר היום בעובדה שהכאב הוא מחלה. מטרת המטפלים כיום היא להביא את האדם למצב התפקודי הטוב ביותר האפשרי .כדי להעריך את עוצמת הכאב החולה מתבקש לדווח עליו בסולם של 1עד ,10על פי החוויה האישית שלו .שתי מטרות לטיפול בכאב: .1לצמצם את הכאב לעוצמה שלא תעלה על דירוג של 2עד .3 .2להביא לכך שלא יהיו יותר משני שיאים של כאב במשך היום. בניגוד לעבר ,היום חושבים שלא צריך לסבול מכאב עדיף לקחת טיפול באופן קבוע ולא לחכות לכאב. כללית :חולי מיאלומה צריכים להימנע מלקחת תרופות ממשפחת ה) – NSAID-תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידליות( .למשל :וולטרן, נורופן ,ארקוקסיה ,אדוויל ,סלקוקס ,קספו ,אטופן ועוד .רופאי משפחה לעיתים רושמים את התרופות האלה גם לחולי מיאלומה ויש להסב את תשומת ליבם לעניין. לחולי מיאלומה שנמצאים במצב כזה נותנים תרופות ממשפחת האופיאטים .יש מגוון של תרופות מהמשפחה הזאת וצורות מתן שונות .בניגוד למה שרבים חושבים התרופות האלה בטוחות ,יעילות ולא ממכרות .יש להן תופעות לוואי כמו בחילה, טשטוש ,עצירות ועוד .כל תופעות הלוואי, למעט עצירות ,חולפות .יש לטפל בעצירות במקביל )ראו כתבה נפרדת(. ד"ר אורי רוביו מקרה שני :גבר בן 75חולה במיאלומה נפוצה ללא נזק לעצמות .יש לו סוכרת מסוג ,2אי ספיקה כלייתית קלה ,והוא מתחיל לקבל וולקייד ,תלידומיד ודקסהקורט .אחרי שני מחזורי טיפול האיש מרגיש נימול באצבעות הרגליים .לאחר שהרופאים מפחיתים את מינון הוולקייד מופיע כאב שורף ,ויש להפסיק את הטיפול בתרופה לחלוטין .למרות הפסקת הטיפול בוולקייד הכאב הנוירופאתי מתגבר .איך מטפלים בפגיעה העצבית שמציקה לחולים רבים? הטיפול :התרופות המטפלות בנוירופאתיה שייכות למשפחות התרופות נוגדות הדיכאון או נוגדות אפילפסיה )נוגדי פרכוס( .הרעיון הוא לפתוח תעלות אחרות של הולכה עצבית כדי להשתיק את הכאב הנוירופאתי. מתחילים ממינון נמוך ועולים בהדרגה .גם לתרופות אלה יש תופעות לוואי. בניגוד למה שמקובל לחשוב ,קנאביס איננה תרופה טובה לכאב. קנאביס לעתים עוזר לסובלים מנוירופתיה ,אבל אינו הטיפול המומלץ. לכאבים מקומיים אפשר להשתמש במשחות )שמבוססות על פלפל חריף( .פתרון יקר שאינו בסל הבריאות :הזרקת בוטוליניום )בוטוקס( שמשפיעה למשך 14שבועות ואז יש צורך לחזור על הטיפול. מקרה שלישי :חולה MMלאחר טיפולים מתלונן על ירידה בתפקוד וכאבים מפושטים לא ספציפיים. הטיפול בכאב :רפואה פליאטיבית מתמקדת בשיפור איכות החיים בעיקר אצל החולים במחלות חשוכות מרפא. בנוסף לכאבים הגופניים הנובעים מן המחלה ,מהטיפול או ממחלות רקע יש לכאב שלושה מימדים אחרים הדורשים טיפול: מימד רגשי :חרדה ,דיכאון ,פחד ,לעתים גם תוצאות של ניסיון קודם עם חווייה שגרמה לכאב גדול .כששיגרת החיים משתבשת, רמת הסרוטונין יורדת ובמקרים רבים יתפתחו חרדה ופחד. מימד רוחני :המחלה מעוררת שאלות קיומיות וחשבון נפש. לעתים תכופות עולות אצל החולים כעס ותחושות שליליות אחרות. מימד חברתי :המחלה משנה את התפיסה העצמית של החולה. במקרים רבים יש שינויים בתפקוד בעבודה ,בחיי המשפחה ובחיי החברה. השינויים בכל המימדים האלה עלולים לגרום לחולים למשבר קשה ואף להשפיע לרעה על יכולתו של הגוף לשאת כאב .צריך להיות מודעים לשינויים גם במימדים האלה ולחפש סיוע מתאים. שני כללים בסיסיים להתמודדות ראשונית עם כאב :להשתדל להקפיד ככל האפשר על שתייה מרובה ושינה טובה. איך מתמודדים עם עצירות? מאת :שלומית נורמן וּב ָרא בוֹ נְ ָק ִבים "ברוַּ א ָּתהֲ ...א ֶשׁר יָ ַצר ֶאת ָה ָא ָדם ְּב ָח ְכ ָמה ָ ָּ בוֹדֶ ש ִׁאם יסא ְכ ֶ דוּע ִל ְפנֵ י ִכ ֵּ לוּליםָּ .גלוּי וְ יָ ַ לוּלים ֲח ִ נְ ָק ִבים ֲח ִ יס ֵתם ֶא ָחד ֵמ ֶהם ִאי ֶא ְפ ָשׁר ְל ִה ְת ַק ֵּיים יִ ָּפ ֵת ַח ֶא ָחד ֵמ ֶהם אוֹ יִ ָּ רוֹפא ָכל ָּב ָש ׂר וְ ַל ֲעמוֹד ְל ָפנֶ יֲ א ִפילּוּ ָש ָׁעה ֶא ָחתָּ .ברוַּ א ָּתהֵ ... וּמ ְפ ִליא ַל ֲעשׂוֹת". ַ ברכה זו ,שנהוג לומר כאשר יוצאים מבית השימוש ,אהובה עלי מאז שמעתיה לראשונה .יש בה אמת בסיסית ונוקבת .עד שאנחנו לא נתקלים בקושי ,אנחנו לא יודעים להעריך את הפלא והגדולה של פעולת מעיים סדירה. העצירות ,שהיא תופעת לוואי לתרופות ולטיפולים שאנו מקבלים, מכבידה מאד ופוגעת באיכות החיים .משמעות המושג עצירות היא שינוי לרעה בהרגלי היציאות .השינוי הזה עלול לכלול צואה קשה יותר או בכמות קטנה יותר מהרגיל ,תדירות יציאות של פחות משלוש פעמים בשבוע ,הצורך במאמץ מוגבר להפעלת המעיים ותחושה של התרוקנות לא מלאה לאחר מתן צואה. בסדנת טיפול בכאב שנערכה במסגרת הכנס השנתי השמיני של אמ"ן נתן דר' רוני צבר ,מייסד ומנהל רפואי של מרפאות צבר ,סקירה מקיפה על הדרכים לטיפול בתופעה המציקה. דר' צבר הדגיש שיש להתייחס לעצירות כאל מחלה המחייבת טיפול .רצוי להתחיל בטיפול מיד כשמתחיל להסתמן קושי ולא לחכות עד שזה יגרום לסבל מיותר. כאשר מתחילים לקבל טיפול תרופתי שעלול לגרום לעצירות כדאי להקדים רפואה למכה ולהתחיל במקביל בפעילות מניעה. יש חשיבות לשמירה על מספר כללים כדי להקטין את הסיכון לעצירות: • לשתות הרבה • לכלול בתפריט מזונות עתירי סיבים )ירקות ,פירות ,דגנים מלאים ועוד( • לעסוק בפעילות גופנית מתונה המותאמת למצב הבריאותי, כמו הליכה או שחייה. אם הכללים הבסיסיים אינם מסייעים ,קיים מבחר גדול של טיפולים תרופתיים שניתן לחלק לשלוש משפחות: משמנים ומרככים – השמן עוטף את הצואה ומרכך אותה. המרככים משפרים את יכולת החדירה של המים למעי ומרככים את ההפרשה. סופחי נוזלים -המכילים חומרים לא מתעכלים ולא נספגים שנשארים במעי ושומרים על המים הנמצאים כבר במעי ובכך מרככים את הצואה. משלשלים -הגורמים לשרירי המעי הקטן לפעול יותר ובכך לזרז את העיכול .לקבוצה זו שייך גם השזיף המיובש. לכל אלה ניתן להוסיף מספר טיפולים המבוססים על מאכלים טבעיים או פתרונות אחרים שאנשים מעידים כי סייעו להם לטיפול בבעיה .בין אלה: זרעי פשתן -לערבב כף זרעי פשתן טחונים עם מיץ ,חלב או יוגורט לפי בחירה ולשתות כל בוקר וערב .מומלץ לאכסן את זרעי הפשתן השלמים במקפיא ולטחון את מיד לפני השימוש. לחילופין ,אפשר להשרות ב 2 -כוסות מים רותחים כף זרעי פשתן שלמים .לחכות שעתים .ללעוס את הגרעינים ולשתות את המים. מיץ נבט חיטה ,שבין המעלות הרבות המיוחסות לו )על פי הספר של דר' פנינה בר סלע( עוזר לתפקוד מערכת העיכול ומונע עצירות. תרחיף מגנוקס – עמיתה באמ"ן שסבלה תקופה ארוכה מעצירות וניסתה טיפולים שונים שלא הועילו ,חשה הקלה ניכרת לאחר שהתחילה להשתמש בתרחיף מגנוקס המשווק בארץ על ידי חברת נווה פארמה .ד"ר הרדן סיפר ,במסגרת הסדנה, כי שני מטופלים שלו נעזרו אף הם בתכשיר זה. אם ניסיתם טיפולים אחרים שסייעו לכם נשמח לקבל את המידע ולפרסם אותו לטובת כלל הקוראים. אזהרה :ד"ר צבר הדגיש כי תכשירים המכילים מרכיב של צמח ה .Sennaטבעיים או לא ,עלולים לגרום לפיתוח תלות בתכשירים משלשלים ומומלץ להימנע משימוש בהם. בכל שימוש בתרופה מומלץ להיוועץ ברופא המטפל. ורדה שוהם מונתה למנכ"לית אמ"ן בעלת תואר ,MBAמאמנת עסקית בכירה. ניהלה חברות עסקיות בתחומי עיסוק שונים. בתחום מזון ומוצרי צריכה -ניהלה את סודה סטרים ישראל ,בתחום טקסטיל – אופנה ניהלה את טנגו, חברת בת מקבוצת "כלל" )חברה ליצור ,שיווק והפצה של מותג הג'ינס LEVISומותגי אופנה נוספים( .בנוסף ,ניהלה את מכון רם – רשת מכונים לשירותים פסיכולוגיים לאוכלוסייה עם לקויות, בפריסה ארצית. במסגרת תפקידי הניהול הובילה פרויקטים חברתיים כהשקעה בקהילה .עיקר שינויים בהובלת הינה התמחותה אסטרטגיים ופיתוח עסקי של חברות כולל שותפות בהנפקה. מינוי מנכ"ל לעמותה יאפשר הרחבת הפעילות וארגונה בצורה מיטבית. אנו מברכים את ורדה עם הכנסה לתפקיד החדש ומאחלים לה הצלחה. חדשות אמ"ן • אנו נערכים למאבק להכנסת התרופות קרפילזומיב ופומלידומיד לסל התרופות .לשם כך אנו זקוקים למתנדבים אשר יעזרו לנו לייצר חשיפה תקשורתית .למעוניינים אנא פנו טלפונית למתאמת פעילות העמותה טלפון .052-881264 :בנוסף ,אנו מבקשים את חתימתכם על עצומה המופנית למשרד הבריאות .לקבלת העצומה הירשמו באתר האינטרנט בכתובתhttp://www.amen.org. : il/?page_id=6010 • בתאריך 15/10/13יערך מפגש חולים-רופאים במרכז הרפואי וולפסון בחולון .הכנס יתנהל בעברית ויתורגם סימולטנית לרוסית. בדצמבר מתוכנן כנס במרכז הרפואי רבין )בילינסון( .לפרטים נוספים ולהרשמה עיקבו אחרי הפרסום באתר עמותת אמ"ן ובעיתון האינטרנטי ,או בפניה טלפונית למתאמת פעילות העמותה. • ידיעה שהופיעה בעיתון ידיעות אחרונות בתאריך 18/4/2013דיווחה על תקווה חדשה לחולי סרטן שנובעת ממחקר שנערך במרכז הרפואי הדסה בירושלים .במרכז הרפואי הדסה אכן נערך מחקר שמטרתו לפתח טיפול שיעודד את המערכת החיסונית לייצר נוגדנים למיאלומה ,אולם עדיין לא ניתן להעריך את יעילות הטיפול. בניגוד לנאמר בכתבה בעיתון ,התוצאות שהודגמו אינן יכולות לתת מידע כלשהו לגבי הצלחת הטיפול ביצירת הפוגה או נסיגה של המחלה .לדברי פרופ' מיכאל שפירא ,שהתראיין לכתבה ,רק בעוד כחמש שנים ניתן יהיה לדעת עד כמה החיסון יעיל. • מפגש של חולים ורופאים נערך במרכז הרפואי סורוקה בבאר שבע ,ביוזמה משותפת של המחלקה ההמטולוגית בסורוקה ועמותת אמ"ן .ד"ר איתי לוי ,מנהל המערך ההמטולוגי ,שהנחה את המפגש ,פתח אותו בברכות .שוש שפרונץ ,חברת ועד עמותת אמ"ן ,סיפרת על פעילות העמותה והזמינה את הנוכחים לקחת בהן חלק .ד"ר אורי רוביו הרצה על" :מיאלומה – שינוי חשיבה ממחלה קטלנית למחלה כרונית" .אילנה גוטהרץ ,מנהלת אישפוז יום המטואונקולוגי ומאיה אושורוב דיברו על הדרכים לניהול המחלה. במפגש נכחו יותר מחמישים חולי מיאלומה ,ואנו רואים בו אירוע ראשון בסדרה ארוכה של פעילויות לרווחת עמיתי אמ"ן מאזור הדרום. • יצאה לאור מהדורה מעודכנת ומשופרת של החוברת למטופל בשפה הרוסית .בחוברת ניתן למצוא הסברים על מיאלומה, הגורמים למחלה ,סוגיה השונים ,דרכי הטיפול ,ההתמודדות עם תופעות הלוואי וכן רשימת שאלות שמומלץ לשאול את הרופא המטפל .ניתן ליצור קשר עם העמותה להזמנת החוברת באמצעות האתר או בפניה טלפונית למתאמת פעילות העמותה. הטבות לעמיתי אמ"ן אנו שמחים להביא לידיעתכם סיכומים שהגענו אליהם עם גופים שונים שמטרותינו קרובות לליבם ,והסכימו להעניק לעמיתי אמ"ן שירותים בתנאים מיוחדים. • חדש :סדנה ללימוד שימוש במחשב למתחילים חסרי ניסיון ולמתקשים בעבודה במחשב :הצלחנו לארגן סדנה בת שלושה מפגשים ) ארבע שעות כל מפגש( ללימוד בסיסי של השימוש במחשב בתנאים מיוחדים לעמיתי אמ"ן .המחיר 95 :שקלים בלבד לשלושת מפגשי הסדנה .קיום הסדנה מותנה במספר משתתפים מינימלי. פרטים נוספים בהזמנה המצורפת או טלפונית ,בפנייה אל שני – מתאמת העמותה. • טיפולים ברפואה סינית :תום פיאנן ,מטפל ברפואה סינית ,שאביו היה חולה במיאלומה מציע לחברי אמ"ן טיפולים הכוללים בעיקר דיקור אבל גם עיסוי /כוסות רוח /צמחי מרפא הטיפולים ניתנים לעמיתי אמ"ן בעלות סמלית 30 :שקלים לטיפול בעבור שישה עד עשרה טיפולים ראשונים .המקום: הקליניקה של תום פיאנן במושב חרב לאת ,בעמק חפר. לקביעת טיפולים ולפרטים נוספים :תום פינאן052-2842204 : ההצעה תקפה ל 200-טיפולים .כל הקודם זוכה. המערכת: פקס03-6498656 : מתי רביב פקס03-6740320 : עינת אברהמי פקס04-8344756 : שלומית נורמן פקס03-7316186 : מירה שדה מתאמת פעילות העמותה :שני מגידוב 052-8812640 אתר העמותהwww.amen.org.il : • סיוע בהשגת הטבות מס לחולי מיאלומה ולבני משפחותיהם :משרד רואה חשבון דרורי ושות' מציע סיוע לחולים ולבני משפחותיהם בהשגת הטבות מס הקשורות במצב הבריאותי .הסיוע ניתן בהתנדבות, כתרומה לקהילה וללא תמורה .כתובת :אבא אבן ,18הרצליה פיתוח. לפרטים נוספים ולקביעת פגישה :מר אלי ברדוגו09-9554084 , דוא"לshai-drori.cpa@bezeqint.net : • פאות לחולות סרטן :עמותת פ.ל.א ,.פאה לכל אישה, מעניקה פאות בחינם לחולות סרטן הזקוקות לכך .רותי לבנון ,עמיתה באמ"ן ,נציגת איזור הצפון של עמותת פ.ל.א, תשמח לסייע לעמיתות אמ"ן מאיזור הצפון באופן אישי. פנייה לרותי לבנון) 04-9837065 ,052-3241796 :עדיף בטלפון הקווי(. תודה לבעלי המקצוע המציעים לתרום מזמנם ומהידע שלהם לעמיתי אמ"ן .הדברים נמסרו לנו על ידי נותני השירותים ובאחריותם. בפנייה לקבלת השירותים יש לציין כי ההפנייה היא של עמותת אמ"ן. לקבלת אישור על רישום באמ"ן פנו באמצעות האתר או טלפונית למתאמת העמותה שני ,בטלפון 052-8812640 נשמח לקבל הצעות נוספות לשירותים בתנאים מיוחדים לעמיתי אמ"ן. העמותה פועלת באמצעות תרומות. לתרומה: בהעברה בנקאית :בנק מרכנתיל דיסקונט. סניף 654אלנבי ת"א חשבון מס1686897 . בדואר :אמ"ן – אגודה למיאלומה נפוצה )ע"ר( ת.ד 18 .סביון 5691501 טלפונית052-8812640 : העמותה מוכרת כמוסד ציבורי לעניין תרומות לפי סעיף ) 46א( לפקודת מ"ה אין לראות באמור בידיעון זה משום מתן יעוץ רפואי או חוות דעת רפואית ,או המלצה לטיפול רפואי כלשהוא, וכמובן שבכל מקרה יש צורך להיוועץ עם הרופא המטפל.
© Copyright 2024