‫בס"ד‬ ‫מרכז‬ ‫בהנהלת אודליה מימון‬ ‫אודות המרכז‬ ‫אודות אודליה מימון‬ ‫אודליה מימון (‪)MA‬‬ ‫מרכז "אוצרות פנימיים" בראשותה של‬ ‫אודליה מימון מתמחה בהרצאות‪ ,‬סדנאות‪,‬‬ ‫טיפולים אישים וזוגיים‪ ,‬יומיים חווייתיים‪,‬‬ ‫קורסי הדרכה‪ ,‬לימוד והעמקה בעבודת‬ ‫הנפש מתוך תפיסת הפסיכולוגיה היהודית‪.‬‬ ‫מטרתנו העיקרית הינה לסייע ולאפשר‬ ‫תהליך של צמיחה‪ ,‬שינוי‪ ,‬התפתחות‬ ‫והגשמה‪ ,‬בקרב אלו החפצים לגדול‬ ‫ולהגדיל את השמחה הפנימית‪ ,‬החיבור‬ ‫לכוחות‪ ,‬הביטחון והשלווה בחייהם‪.‬‬ ‫שירותי המרכז מגוונים ושונים מבחינת‬ ‫הנושאים‪ ,‬קהלי היעד ודרכי יצירת התהליך‪.‬‬ ‫כמו כן‪ ,‬ניתן להתאים את הפעילויות לקהלי‬ ‫יעד שונים באופן ייחודי‪ ,‬בהזמנה מראש‬ ‫על פי בקשת המזמינים ובהתאם למטרות‬ ‫המבוקשות ולקהל היעד‪.‬‬ ‫מעבר לפעילויות המרכז‪ ,‬בכל שבוע‬ ‫מתעדכן אתר האינטרנט שלנו בחומרים‬ ‫כתובים בנושאים מגוונים וכן בעלון שבועי‬ ‫חינמי הנשלח למייל‪ .‬כמו כן‪ ,‬ישנה אפשרות‬ ‫להתייעצות ראשונית חינם באמצעות‬ ‫שליחת שאלה מהאתר‪.‬‬ ‫מנהלת מרכז "אוצרות פנימיים"‪ ,‬בעלת‬ ‫ניסיון רב בתחום הטיפול הייעוץ והעבודה‬ ‫עם קבוצות‪ .‬את מרכז "אוצרות פנימיים"‬ ‫הקימה בשנת תש"ע ‪ ,2010 -‬לאחר צאת‬ ‫ספרה הראשון "אוצרות פנימיים" שהביא‬ ‫לתגובות רבות ונלהבות בקרב הקוראים‪.‬‬ ‫מאז הרחיבה את עיסוקה בהנחיית‬ ‫קבוצות וסדנאות‪ ,‬במתן הרצאות‪,‬‬ ‫ובטיפול אישי וזוגי‪ .‬כמו כן‪ ,‬היא ממשיכה‬ ‫לכתוב מאמרים רבים בעיתונים ובאתרי‬ ‫אינטרנט רבים‪.‬‬ ‫הכשרתה המקצועית‪:‬‬ ‫* סיום תואר ראשון בהצטיינות בעבודה‬ ‫ סוציאלית‪ ,‬אוניברסיטת בר אילן‬ ‫* סיום תואר שני בהנחיית קבוצות‬ ‫ בשילוב אומנויות‪ ,‬אוניברסיטת לסלי‬ ‫ בנתניה‬ ‫* פסיכולוגיה יהודית בבית הספר ליעוץ‬ ‫ תורני‪ ,‬יד בנימין‬ ‫* אימון אישי יהודי במכון "דעת"‬ ‫* לימודי דמיון מודרך במכללת "שלם"‬ ‫* קורס הדרכת כלות‬ ‫*קורסים שונים בתחום הטיפול הנפשי‬ ‫נשמח לשמוע מכם!‬ ‫שלכם‪ ,‬מרכז "אוצרות פנימיים"‬ ‫‪www.otsarpnimi.co.il‬‬ ‫‪otsarpnimi@gmail.com | 054-5219871‬‬ ‫ת‪.‬ד‪ 216 .‬יד בנימין מיקוד ‪76812‬‬ ‫מה יש במרכז שלנו?‬ ‫הרצאות‪:‬‬ ‫מגוון הרצאות בתחומים של התפתחות ומודעות‪ ,‬יצירת שינויים‪ ,‬זוגיות וחינוך‪.‬‬ ‫ההרצאות מעוררות חשיבה עצמית‪ ,‬ומאפשרות המשך של עבודה אישית‪,‬‬ ‫חיפוש והתפתחות‪ .‬המרכז מאפשר קבלת חומר כתוב נוסף בנושא ההרצאה‬ ‫‪ -‬בחינם!‬ ‫קבוצות וסדנאות‪:‬‬ ‫סדנאות וקבוצות מגוונות המאפשרות תהליך אישי וקבוצתי של התפתחות‪.‬‬ ‫תכני הסדנאות והסגנונות הינם שונים וייחודים‪ .‬החל מקבוצות דינמיות לשינוי‪,‬‬ ‫קבוצות תמיכה‪ ,‬העצמה‪ ,‬וכן קבוצות המשלבות לימוד וידע עם התנסויות‬ ‫חווייתיות בהתאם לתוכן הנלמד‪ .‬הקבוצות מיועדות לאוכלוסיות מגוונות‪.‬‬ ‫טיפול אישי וזוגי‪:‬‬ ‫המרכז מעניק טיפולים אישיים או זוגיים לצמיחה‪ ,‬התבוננות‪ ,‬חיזוק ובעז"ה‬ ‫לשינוי של ממש‪ .‬הטיפול נעשה על ידי אודליה מימון‪ ,‬בעלת ניסון רב בתחום‬ ‫היעוץ והטיפול הנפשי‪.‬‬ ‫יומיים חווייתיים של חיבור פנימי וצמיחה‪:‬‬ ‫המרכז מקיים מפעם לפעם יומיים מרוכזים של תהליכים אישיים וקבוצתיים‬ ‫להרחבת המודעות‪ ,‬לחיבור לכוחות‪ ,‬לזיהוי חסימות רגשיות וליצירת מרחב‬ ‫פנימי‪ ,‬שחרור וחיזוק‪ .‬יומיים אלו מתקיימים בבתי הארחה במקומות שונים‬ ‫בארץ‪ ,‬ומשולבים בהם עבודה אישית‪ ,‬קבוצתית ופעילויות חווייתיות‪.‬‬ ‫קורסי הדרכה ולימוד‪:‬‬ ‫המרכז מקיים קורסי הדרכה‪ ,‬ימי עיון וכדומה‪ ,‬לאנשים החפצים ללמוד‪ ,‬לקבל‬ ‫ידע וכלים בתחומי עבודת הנפש‪ ,‬ייעוץ‪ ,‬מודעות צמיחה ושינוי‪ .‬הקורסים‬ ‫מגוונים ומתאימים לקהלי יעד רבים כגון‪ :‬מורים‪ ,‬מטפלים‪ ,‬הורים‪ ,‬ולקהל הרחב‪.‬‬ ‫הספר "אוצרות פנימיים"‪:‬‬ ‫הספר עוסק בפסיכולוגיה‪ ,‬התפתחות אישית ומודעות מתוך זווית ראיה יהודית‬ ‫ומקצועית כאחד‪ .‬הוא כולל בתוכו סיפורים רבים‪ ,‬ותרגולים אשר הופכים את‬ ‫הספר לבהיר‪ ,‬מעניין ועוד יותר מכך – מעשי‪ .‬הספר נוגע באופן אישי וחווייתי‬ ‫ומעניק כלים מעשיים ליצירת שינויים ולהתמודדות עם אתגרי החיים של כולנו‪.‬‬ ‫טיפול אישי וזוגי‬ ‫טיפול הוא תהליך של גדילה‪ .‬טיפול אישי וזוגי מטרתו להיכנס פנימה‪,‬‬ ‫להתבונן‪ ,‬לגלות‪ ,‬לרפא‪ ,‬לשחרר‪ ,‬ובעזרת ה' לחוש טוב הרבה יותר‪.‬‬ ‫כולנו מתמודדים כל יום עם חוויות שונות‪ .‬חלקן טובות יותר‪ ,‬חלקן פחות‪.‬‬ ‫אך לעיתים‪ ,‬כאשר אנו חשים כי העומס כבד‪ ,‬הבלבול‪ ,‬הכאב‪ ,‬הריחוק‪ ,‬חוסר‬ ‫הוודאות ואי השקט גדולים מדי ‪ -‬זה הזמן לעצור‪ .‬לתת לעצמך זמן‪ ,‬מקום‪,‬‬ ‫והזדמנות להרגיש אחרת‪.‬‬ ‫היכולת להעניק לעצמי את האפשרות הזו‪ ,‬היא לא תמיד קלה‪ ,‬ולעיתים אף‬ ‫כרוכה במאבקים פנימיים נוספים‪ .‬אך מהניסיון ‪ -‬זה שווה‪ .‬שווה להתאמץ‬ ‫עבור האושר שלי‪ .‬עבר האושר שלך‪ .‬שלכם‪.‬‬ ‫זה הזמן לבחור בחיים‪ ,‬לא לוותר ולצאת בעז"ה לדרך חדשה של צמיחה‪,‬‬ ‫שמחה והתחדשות‪.‬‬ ‫***‬ ‫שיטת אוצרות פנימיים הינה שיטת טיפול רגשית‪-‬התנהגותית‪ ,‬המושתתת‬ ‫על הגישה היהודית בעבודת הנפש תוך התאמת התהליך הטיפולי ואמצעי‬ ‫הטיפול באופן ייחודי לכל מטופל‪.‬‬ ‫כמו כן‪ ,‬הטיפול משלב בתוכו שימוש באמצעים אומנותיים רבים ומגוונים‪,‬‬ ‫בהתאם לאופי המטופל ולצרכיו‪.‬‬ ‫"הגענו אליך במצב מורכב‬ ‫ולא קל בכלל‪ .‬לאט לאט‪ ,‬עם‬ ‫הרבה הקשבה‪ ,‬הבנה‪ ,‬חכמה‬ ‫והכוונה מצידך הצלחנו להתקדם‬ ‫ולהתקרב אחד אל השני‪ .‬כיום‬ ‫אנו מרגישים שמחים ומאושרים‬ ‫יחד‪ ,‬וברור לנו שזה הרבה‬ ‫בזכותך‪ .‬תודה היא מילה קטנה‪,‬‬ ‫אבל בכל אופן‪ -‬תודה רבה!!"‬ ‫י‪ .‬דרום‬ ‫"כבר הרבה זמן שאני רוצה להודות‬ ‫לך על השינוי הגדול בח י בעקבות‬ ‫הפגישות שלנו‪ .‬בזמן קצר יחסית‬ ‫הצלחת להביא אותי לתחושות טובות‬ ‫הרבה יותר‪ ...‬אני מרגישה חיבור‬ ‫מיוחד אליך‪ ,‬ויש לך יכולת מופלאה‬ ‫להבין‪ ,‬להתחבר ולתת כוחות‪ .‬אני כל‬ ‫כך מודה לה' על המפגש איתך‪,‬‬ ‫תודה על הכל! ואולי עוד נפגש‪"..‬‬ ‫ת‪ .‬שפלה‬ ‫"לאודליה היקרה‪,‬‬ ‫תודה רבה לך על התהליך‬ ‫המשמעותי שעברנו ביחד איתך‪.‬‬ ‫הגענו רחוקים וסיימנו קרובים‬ ‫ושמחים הרבה יותר‪.‬‬ ‫תודה עצומה לך על שהיית‬ ‫שליחה נאמנה!‬ ‫תבורכי בכל‪.‬‬ ‫רועי‬ ‫הרצאות‬ ‫מודעות עצמית‪ ,‬מדוע ולמה?‬ ‫מתנות השמחה‬ ‫תפקידה של המודעות העצמית‪ ,‬מודעות כבסיס‬ ‫לחיי משמעות‪ ,‬החשש להתחבר פנימה‪ ,‬ללמוד‬ ‫לגלות את כוחי ותפקידי‪ ,‬לצמוח דרך ההכרה‬ ‫העצמית‪ ,‬מודעות כמקור לביטחון עצמי‪ ,‬שחרור‪,‬‬ ‫גילוי והעצמה‪ .‬וכיצד יוצרים זאת בפועל?‬ ‫שמחה כנקודת מבט ובחירה‪ ,‬שמחה חיצונית‬ ‫ופנימית‪ ,‬מעכבי השמחה‪ ,‬ומיהו המאושר‬ ‫באמת? מעלת השמחה ומשמעותה‪ ,‬דרכים‬ ‫להשגת השמחה‪ ,‬שמחה וחשיבה חיובית‬ ‫שמחה פנימית כדרך חיים בונה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫חשיבות ההתחדשות‬ ‫ביקורת‪ ,‬לגדול ולא ליפול!‬ ‫הצורך הנפשי בהתחדשות‪" ,‬השיעבוד" לעבר‬ ‫כמעכב התפתחות והתחדשות כמאפשרת‬ ‫שינוי‪ ,‬התקווה והמשמעות שבחידוש‪ ,‬התחדשות‬ ‫כדרך חיים‪ ,‬ומבט אמוני על סוגיית ההתחדשות‪.‬‬ ‫הסיבות לקושי לקבל ביקורת‪ ,‬תגובות אפשריות‬ ‫לביקורת‪ ,‬החיסרון כהזדמנות לגדול‪ ,‬היחס הנכון‬ ‫לביקורת‪ ,‬ללמוד לאהוב את עצמי‪ ,‬ולא לחשוש‬ ‫משינוי‪ .‬וגם‪ ,‬איך להעביר ביקורת מבלי לפגוע?‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫מדוע קשה לנו לומר לא?!‬ ‫אני יכול להשתנות?‬ ‫הקשר בין הערך העצמי והקושי לסרב‪ ,‬על‬ ‫נתינה ובחירה‪ ,‬תפיסות חוסמות שינוי‪ ,‬ללמוד‬ ‫להגיד "כן" אמיתי‪ ,‬ולדעת להגיד "לא" ולהישאר‬ ‫שלווים רגועים!‬ ‫הפחד משינוי‪ ,‬כוח ההרגל‪ ,‬חשיבות התהליך‪,‬‬ ‫דרכים מעשיות ליצירת שינויים‪ ,‬מעכבי השינוי‪,‬‬ ‫חשיבות האמון העצמי‪ ,‬הכל או כלום?‪ ,‬ידיעת‬ ‫הכוחות כמסייעת לחולל שינויים ועוד‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫חשיבה חיובית והכרת הטוב‬ ‫תקשורת בין אישית‬ ‫על חשיבותה ומעלתה של הכרת הטוב‪ ,‬קשיים‬ ‫בהכרת הטוב‪ ,‬כוח ההרגל‪ ,‬הכרת הטוב ביהדות‪,‬‬ ‫עקרונות החשיבה החיובית‪ ,‬כלים מעשיים‬ ‫לפיתוח החשיבה החיובית‪.‬‬ ‫תקשורת מקרבת או תקשורת מרחיקה?‪,‬‬ ‫תקשורת מילולית וסמויה‪ ,‬שפת הגוף כאמצעי‬ ‫תקשורת‪ ,‬חסמי התקשורת‪ ,‬כוחו של השיתוף‪,‬‬ ‫מהי הקשבה ומה תפקידה‪ ,‬עוצמתה של מילה‪,‬‬ ‫לתקשר ברגישות ובכבוד‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬ ‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬ ‫פיתוח אינטליגנציה רגשית‬ ‫קשרים תלותיים‬ ‫השפעת הרגש על האדם‪ ,‬חסימות רגשיות‪,‬‬ ‫מחשבה מעוררת רגש‪ ,‬להרגיש את הזולת‪,‬‬ ‫רגשות חיוביים‪ ,‬ניתוב הרגשות השליליים‪,‬‬ ‫שחרור עומס רגשי‪ ,‬יצירת מרחב רגשי ועוד‪.‬‬ ‫מאפייני הקשר התלותי‪ ,‬הסיבות השונות‬ ‫ליצירת קשר תלותי‪ ,‬הצורך באהבה‪ ,‬בייחודיות‬ ‫ובתחושת בטחון‪ ,‬הסכנות שבקשר תלותי‪ ,‬גישה‬ ‫נכונה להתמודדות עם קשר תלותי‪ ,‬וכיצד ליצור‬ ‫חברויות וקשרים בריאים‪ ,‬שלמים ומצמיחים‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬ ‫בטחון עצמי‬ ‫כעס‬ ‫בטחון עצמי מול חוסר בטחון‪ ,‬ההשפעות על‬ ‫הביטחון העצמי‪ ,‬השוואות וקנאה‪ ,‬ביקורת‬ ‫עצמית‪ ,‬חיזוק "עמוד השדרה" האישי‪ ,‬אמונות‬ ‫מגבילות‪ ,‬כבוד עצמי‪ ,‬עקרונות לחיזוק הביטחון‬ ‫הפנימי‪ ,‬ללמוד לבטוח בה'‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫עוצמתו של הכעס‪ ,‬כעס ורגשות שלילים‪ ,‬דרגות‬ ‫במידת הכעס‪ ,‬רצוי לעומת מצוי‪ ,‬כעס ומודעות‬ ‫עצמית‪ ,‬השלכות הכעס‪ ,‬ללמוד לזהות את‬ ‫הכעס‪ ,‬אמונה וכעס‪ ,‬לנתב את הכעס‪ ,‬דרכים‬ ‫להתמודדות עם הכעס ועוד‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫דימוי עצמי‬ ‫התמודדות עם חסרונות‬ ‫מהו דימוי עצמי? כיצד הוא נוצר? איך והאם ניתן‬ ‫לשנות ולהשפיע על התדמית האישית?‪ ,‬חשיבות‬ ‫הדימוי העצמי החיובי‪ ,‬התמודדות עם תדמית‬ ‫שלילית‪ ,‬כלים ליצירת שינוי בדימוי האישי‪,‬‬ ‫חשיבותה של יצירת תדמית חיובית בילדינו‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫תכלית החיסרון‪ ,‬לא לפחד מהחיסרון‪ ,‬מעלת‬ ‫ההכרה בחסרונות‪ ,‬היחס לחסרון ובטחון עצמי‪,‬‬ ‫התמודדות נכונה עם חסרונות‪ ,‬ביקורת בונה?‪,‬‬ ‫חסרון כמעודד גדילה‪ ,‬השאיפה לשלמות‪,‬‬ ‫פרשנות חיובית‪ ,‬וכוחה של אהבה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫סליחה ופיוס‬ ‫מהי סליחה? מדוע קשה לסלוח‪ ,‬ומה מעכב‬ ‫אותנו מלבקש סליחה? על הצורך בתיקון‪ ,‬הפחד‬ ‫להיפגע‪ ,‬החשש להרגיש לא בסדר‪ ,‬הקושי‬ ‫לשחרר את הפגיעה ועוד‪ .‬הרצאה מרתקת!‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬ ‫חינוך‬ ‫זוגיות‬ ‫ייחודיות השנה הראשונה‬ ‫דילמות חינוכיות בגיל ההתבגרות‬ ‫השמחה שבנישואין‪ ,‬התחלות קשות?‪ ,‬דמיון‬ ‫ומציאות‪ ,‬אמון כבסיס לקשר‪ ,‬תלותיות בקשר‪,‬‬ ‫יצירת הרגלים ונורמות‪ ,‬להתחדש‪ ,‬לאהוב‬ ‫ולבנות‪ ,‬המשפחה מורחבת‪ ,‬מה' אישה לאישה‪,‬‬ ‫הריון (או אי הריון) והשפעותיו‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫גיל ההתבגרות טומן בחובו אתגרים רבים להורים‬ ‫וגם לבני הנוער בעצמם‪ .‬מהם הכלים הנכונים לחזק‬ ‫את ילדנו המתבגרים? מהם המאפיינים הייחודים‬ ‫של גיל זה? וכיצד עלינו להתמודד עם אתגרי‬ ‫ההתבגרות של ילדנו? הרצאה מרתקת להורים‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫תקשורת של גברים ונשים‬ ‫גבולות‪ ,‬משמעת ובטחון עצמי‬ ‫השוני בין גברים ונשים‪ ,‬ללמוד להקשיב‪ ,‬הצורך‬ ‫שבשיחה המקרבת‪ ,‬לכבד ולשתף‪ ,‬פערים‬ ‫וחילוקי דעות‪ ,‬עת לפתוח ולעת לסגור‪ ,‬איך‬ ‫להעביר ביקורת?‪ ,‬מילים שלא אומרים ועוד‪.‬‬ ‫יתרונות המשמעת‪ ,‬על הקשר שבין גבולות בבית‬ ‫לבין הביטחון העצמי של הילדים‪ ,‬גבולות‪ -‬איך‪,‬‬ ‫כמה וכיצד?‪ ,‬ללא עונשים וללא איומים‪ ,‬הצורך‬ ‫בשמירה‪ ,‬וחשיבות הביטחון ההורי‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫ביקורת ומחמאות בזוגית ובמשפחה‬ ‫אמון ופרשנות חיובית‬ ‫הצורך בכבוד ואהבה‪ ,‬המחמאה כמגבירה‬ ‫אהבה‪ ,‬ביקורת‪ -‬מקררת‪ ,‬ביקורת מופרזת‪,‬‬ ‫ביקורת ובטחון בזוגיות‪ ,‬איך לדבר על מה‬ ‫שמפריע?‪ ,‬השפעת הדיבור על המדבר‪ ,‬אמון‬ ‫כבסיס לקשר‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫מהו אמון‪ ,‬כוחו של אמון‪ ,‬כיצד יוצרים אמון‬ ‫במקום שכבר נעלם?‪ ,‬דימוי עצמי ופרשנות‪,‬‬ ‫פרשנות חיובית‪ ,‬שלילית ומה שבניהם‪ , ...‬ללמוד‬ ‫לנתב לטוב‪ ,‬זהירות מהגדרות שליליות ועוד‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫ללמוד לפייס‪ ,‬ולדעת לסלוח‬ ‫ ניתן להתאים את ההרצאות לקהלי יעד שונים באופן ייחודי‪,‬‬‫על פי בקשת המזמינים ובהתאם למטרות ולקהל היעד‪.‬‬ ‫משמעות הסליחה ומעלתה‪ ,‬הסליחה כרצון‬ ‫קרבה‪ ,‬הגבורה שבפיוס‪ ,‬תהליך הסליחה‪,‬‬ ‫השלום שבאמת‪ ,‬להסכים לשחרר‪" ,‬קשה לכעוס‬ ‫ונוח לרצות"‪ ,‬מדוע קשה לסלוח‪ ,‬הצורך בתיקון‪,‬‬ ‫לחיות את ההווה‪ ,‬להאמין בטוב ועוד‪.‬‬ ‫ ניתן להזמין הרצאות בנושאים נוספים שאינם מופיעים‬‫כאן‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬ ‫ משך ההרצאות הינו כשעתיים כולל זמן לשאלות‪.‬‬‫ ההרצאות מיועדות לקהלים שונים ומגוונים‪ .‬מורים‪ ,‬הורים‪,‬‬‫צוותי עבודה‪ ,‬מטפלים‪ ,‬בנות מדרשה‪ ,‬אולפנות‪ ,‬ערבי נשים‪,‬‬ ‫ארועים ועוד‪.‬‬ ‫‪ -‬ניתן לקרוא המלצות באתר‪www.otsarpnimi.co.il :‬‬ ‫סדנאות‬ ‫דינמיקה קבוצתית חווייתית | לשינוי‪ ,‬צמיחה והתפתחות‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬התבוננות פנימית עמוקה‪ ,‬אשר משמשת ככלי עיקרי להתפתחות ולשינוי מהותי‬ ‫בתוכך‪ .‬פיתוח המודעות הרגשית וסיוע בשחרור חסימות מהעבר‪ ,‬חיזוק הביטחון הפנימי‪ ,‬עבודה על‬ ‫יחסים בין אישיים‪ ,‬העצמת כוחות החיים שבתוכך‪ ,‬ובעז"ה הגברת הטוב והברכה בכל תחומי חייך‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים אשר מבקשות לגדול‪ ,‬להתחזק‪ ,‬ליצור‬ ‫שינויים בתוכן‪ ,‬ולהעצים את כוחם הפנימי‪.‬‬ ‫‪ 14‬מפגשים‬ ‫במשך כשעתיים כל מפגש‬ ‫דינמיקה קבוצתית לאימהות מודעת ושמחה | קבוצת צמיחה לאימהות‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬לקחת פסק זמן מהמרוץ ומהעומס‪ ,‬ולאפשר לעצמך להשתחרר‪ ,‬לפתוח‪ ,‬לגלות‬ ‫ולקבל כוחות‪ .‬הקבוצה מבוססת על שיתוף ועבודה אישית וקבוצתית‪ ,‬יחד עם קבלת כלים לשינוי‬ ‫והתחדשות‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬אימהות המבקשות לגדול‪ ,‬לנוח ולפעול מתוך‬ ‫מודעות וכוחות‪.‬‬ ‫‪ 12‬מפגשים‬ ‫במשך כשעתיים כל מפגש‬ ‫קבוצת מודעות עצמית‪ -‬עבודת הנפש | עבודה עצמית ליצירת שינוי מהותי בחייך‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬בקבוצה נתמקד במודעות למחשבות ולדימוי עצמי‪ ,‬עבודה עם רגשות‪ ,‬שינוי‬ ‫התנהגות‪ ,‬הקשבה לרצון וזיהוי הצרכים הפנימיים‪ ,‬זיהוי מחשבות חוסמות ועוד‪ .‬הקבוצה מיועדת‬ ‫לכל מי שחפצה נפשה במודעות ובחיבור עצמי חיובי‪ ,‬שמח ובונה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים המחפשות לעבור תהליך של מודעות‬ ‫ושינוי מהותי‪.‬‬ ‫‪ 14‬מפגשים‬ ‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬ ‫"בשבילי נברא העולם" | קבוצת העצמה וחיזוק הבטחון‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬להתחבר ולהכיר את פנימיותך מתוך מקום של קבלה עצמית‪ ,‬עין טובה ואהבה‪.‬‬ ‫לחזק דימוי עצמי חיובי‪ ,‬לחזק את השמחה והאמונה ולקבל כלים מעשיים להתמודד עם אתגרי‬ ‫החיים מתוך אהבה‪ ,‬שמחה והרבה כוח‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים החפצות לחזק את הביטחון הפנימי‬ ‫ולהתחבר אל עצמן מתוך עין טובה ואהבה‪.‬‬ ‫‪ 12‬מפגשים‬ ‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬ ‫קבוצת תמיכה לנשים בטיפולי פוריות‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬קבוצת תמיכה שתאפשר לך לפתוח את ליבך‪ ,‬לקבל הבנה‪ ,‬הקשבה‪ ,‬השתתפות‬ ‫וכלים שונים להתמודד עם תקופה זו מתוך כוחות של אמונה‪ ,‬צמיחה וגדילה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים הכמהות לפרי בטן והחפצות לגדול‬ ‫ולקבל כוחות בדרך‪.‬‬ ‫‪ 10‬מפגשים‬ ‫במשך כשעתיים כל מפגש‬ ‫סדנא לזוגיות צומחת ואוהבת | הדרכה‪ ,‬ליווי והעצמה לנשים בשנות נישואיהן הראשונות‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬לליווי והדרכה מעשית‪ ,‬רגשית ומחשבתית‪ ,‬לנשים בשנות נישואיהם הראשונות‬ ‫(ניתן לקבל הדרכה גם באופן פרטני)‪ .‬הקבוצה מבוססת על שיתוף הדדי וקבלת כלים לזוגיות טובה‪,‬‬ ‫צומחת ושמחה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים בשנות נישואיהן הראשונות‪ ,‬הרוצות‬ ‫להעצים את עצמן ואת ביתן‪.‬‬ ‫‪ 10‬מפגשים‬ ‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬ ‫מחפשת את החצי? | סדנא לנשים המבקשות לבנות את עצמן ואת ביתן‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬חיזוק המודעות הרגשית והמחשבתית‪ ,‬העצמה וחיבור פנימי של עין טובה‪ ,‬בדרך‬ ‫למציאת בן הזוג ולבניית בית של שמחה ואהבה‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים המבקשות לבנות את ביתן ואת עצמן‪,‬‬ ‫מגיל ‪ 24‬ומעלה‪.‬‬ ‫‪ 12‬מפגשים‬ ‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬ ‫סדנא חוויתית לחינוך ילדים‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬חיזוק ועצמת היכולת ההורית שלנו‪ ,‬קבלת תובנות‪ ,‬ידע וכלים חינוכיים בנושאים‬ ‫שונים ומגוונים‪ .‬גבולות ומשמעת‪ ,‬עידוד ואמון‪ ,‬סבלנות בחינוך‪ ,‬דילמות חינוכיות‪ ,‬עבודה עם רגשות‬ ‫ועוד‪ -‬הסדנא בשילוב עבודת התבוננות אישית‪ ,‬ככלי לחיזוק היחסים עם עצמנו ועם משפחתנו‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬הורים‪.‬‬ ‫‪ 14‬מפגשים‬ ‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬ ‫סדנאות למטפלים‬ ‫שילוב הכלים היצירתיים בטיפול ובקבוצה | קלפים טיפולים‪ ,‬אומנות‪ ,‬מוזיקה‪ ,‬דרמה ועוד‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬קבלת כלים יצירתיים להעצמת העבודה הטיפולית‪ ,‬ולהרחבת ארגז הכלים האישי‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים העוסקות במקצועות הטיפול‪ ,‬יעוץ וליווי‬ ‫אישי‪.‬‬ ‫‪ 10‬מפגשים‬ ‫במשך כשעתיים כל מפגש‬ ‫דילמות טיפוליות מהקליניקה‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬היכרות עם מגוון התמודדויות‪ ,‬וקבלת כלים מחשבתיים ומעשיים ליעוץ ולטיפול‬ ‫יהודי‪.‬‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים העוסקות במקצועות הטיפול‪ ,‬יעוץ וליווי‬ ‫אישי‪ ,‬המבקשות להעשיר ולהעמיק את עבודתן הטיפולית‪.‬‬ ‫‪ 14‬מפגשים‬ ‫במשך כשעתיים כל מפגש‬ ‫סדנאות חוויתיות‬ ‫יומיים של חוויה‪ ,‬הנאה‪ ,‬צמיחה ושינוי מהותי ‪ -‬סוד הכוח שלך!‬ ‫מטרת הקבוצה‪ :‬לקחת פסק זמן ממרוץ החיים ולהקדיש יומיים של צמיחה וחיזוק‪ -‬עבור עצמך‪.‬‬ ‫יומיים של חיבור פנימי‪ ,‬של מציאת הכוחות שבתוכי‪ ,‬של עבודה אישית וקבוצתית לחיזוק השמחה‬ ‫והשלווה שבחיי‪ .‬יומיים שיעניקו לך כוחות מחודשים וכלים מעשיים לצמוח‪ ,‬להתפתח ולחוות שינוי‬ ‫של ממש!‬ ‫קהל יעד‪ :‬נשים אשר חפצות להתחדש‪ ,‬להיבנות ולחוות שינוי אמיתי‪.‬‬ ‫מסע תפילה והתבוננות‬ ‫יומיים של התחברות פנימית אל עצמך‪ ,‬אל כוחך ואל בוראך‪ .‬יומיים של תפילה והעצמה על קברות‬ ‫צדיקים‪ ,‬יומיים של חיזוק האמונה והביטחון בישועה!‬ ‫ניתן להזמין מסע תפילה לקהלי יעד שונים כמו ‪ -‬נשים בטיפולי פוריות‪ ,‬רווקות‪ ,‬אימהות ועוד‪ .‬כמו כן‪,‬‬ ‫אנו מקיימים מדי פעם מסע תפילה כללי לכל אישה הרוצה לקבל כוחות‪ ,‬להתפלל‪ ,‬וללמוד מדרכם‬ ‫של צדיקים‪.‬‬ ‫המסע מלווה בסדנאות מגוונות וחווייתיות‪ ,‬בהתבוננות פנימית‪ ,‬שירה‪ ,‬הרפיה‪ ,‬ושחרור פנימי – לשינוי‬ ‫אמיתי‪.‬‬ ‫ספרים ומוצרים‬ ‫הספר "אוצרות פנימיים"‬ ‫דיסק הרפיות "אוצרות של הרפיה"‬ ‫הספר "אוצרות פנימיים" מאת אודליה‬ ‫מימון‪ ,‬עוסק בפסיכולוגיה‪ ,‬התפתחות אישית‬ ‫ומודעות מתוך זווית ראיה יהודית ומקצועית‬ ‫כאחד‪ .‬הוא כולל בתוכו סיפורים רבים‪,‬‬ ‫ותרגולים אשר הופכים את הספר לבהיר‪,‬‬ ‫מעניין ועוד יותר מכך – מעשי‪ .‬הספר מצליח‬ ‫לגעת באנשים באופן אישי וחווייתי ומעניק‬ ‫כלים מעשיים ליצירת שינויים ולהתמודדות‬ ‫עם אתגרי החיים של כולנו‪.‬‬ ‫הדיסק "אוצרות של הרפיה" מכיל בתוכו‬ ‫הרפיות מגוונות הנוגעות בנושאים שונים‪.‬‬ ‫התחדשות‪ ,‬שחרור‪ ,‬חיבור אל הכוחות‪,‬‬ ‫ייחודיות האדם‪ ,‬פוריות‪ ,‬רפואה ועוד‪.‬‬ ‫הספר עשיר ומקיף מאוד בתוכנו‪ .‬החל‬ ‫ממודעות בסיסית למראה החיצוני‬ ‫ולהתנהגות‪ ,‬וכלה במודעות וחיבור לרצונות‪,‬‬ ‫לצרכים‪ ,‬לחסימות‪ ,‬לרגשות‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫הספר מזמין כל אחד מאיתנו לצאת למסע‬ ‫המרגש והמרתק עם עולמו הפנימי‪ ,‬העדין‬ ‫והמיוחד‪ .‬להתחבר לרגשות‪ ,‬למחשבות‪,‬‬ ‫לרצונות‪ ,‬לכל חלקי האישיות ולעשות עימם‬ ‫עבודה של בניה עצמית‪ ,‬צמיחה והתפתחות‪.‬‬ ‫ההרפיות הינן בהנחייתה של אודליה מימון‪,‬‬ ‫ומלווים בנגינות נעימות המאפשרות להגביר‬ ‫את תחושת הנעימות והרוגע‪.‬‬ ‫כוחן של הרפיות אלו הינו לשחרר כאב‪,‬‬ ‫להפחית מתח ולהירגע‪ ,‬להתחדש ולחוש‬ ‫שלווה ושמחה רבה בכל תחומי החיים‪.‬‬ ‫לכל הרפיה מצורף הסבר קצר בתוך החוברת‪.‬‬ ‫בנוסף‪ ,‬לכל הרפיה מצורף תרגיל קצר שניתן‬ ‫לבצע לאחר סיום ההרפיה‪ ,‬על מנת לסייע‬ ‫בהעמקת התהליך‪ ,‬ולאפשר התקדמות‬ ‫מעשית נוספות בתהליך האישי‪.‬‬ ‫הספר מיועד לכל איש או אישה‪ ,‬וכן יכול לסייע‬ ‫ליועצים ומטפלים בעבודתם הטיפולית‪.‬‬ ‫הספר בהמלצתם של מטפלים‪ ,‬מחנכים‪,‬‬ ‫יועצים ופסיכולוגים‪.‬‬ ‫בקרוב מוצרים נוספים‪...‬‬ ‫נשמח להיות בקשר!‬ ‫בהנהלת אודליה מימון‬ ‫טיפול אישי | טיפול זוגי | הרצאות | סדנאות‬ ‫וקבוצות | קורסי הדרכה ולימוד | פעילויות‬ ‫וימי חוויה | ספרים ומוצרים‬ ‫‪www.otsarpnimi.co.il‬‬ ‫יצירת קשר‪ | otsarpnimi@gmail.com | 054-5219871 :‬דואר‪ :‬ת‪.‬ד‪ 216 .‬יד בנימין מיקוד ‪76812‬‬