SONJA GORUP ŠPENKO dipl. delovna terapevtka, integrativna psihoterapevtka Sonja, rojena 1961 leta v Ljubljani, je soustanoviteljica ter direktorica Sana Vita zavoda, svetovalka in terapevtka. Od leta 1996 dalje vodi terapevtske skupine za odrasle ter izvaja individualno svetovanje in psihoterapijo. Zaključila je podiplomski študij integrativne psihoterapije za otroke in mladostnike v okviru Inštituta EAG Fritz Perls iz Düsseldorfa. Usposabljala se je na tečaju Transakcijske analize (TA 101), zaključila triletno izobraževanje za waldorfske učitelje (antropozofska pedagogika po Steinerju). Kontinuirano se usposablja na področju različnih telesnih psihoterapevtskih delavnicah in seminarjih / Conscious Body & Voice Dialogue; Core Energetics MARCELA NOČ BOGATAJ pedagoginja in integrativna psihoterapevtka otrok in mladostnikov v edukaciji Marcela, rojena 1966 leta v Kranju, z zavodom Sana Vita sodeluje od leta 2008 kot otroška psihoterapevtka. Po osnovni izobrazbi je diplomirana ekonomistka. Po letih dela na tem področju se je leta 2000 vpisala na študij pedagogike in angleškega jezika na Filozofski fakulteti Maribor. Istočasno se je začela izobraževati za integrativno psihoterapevtko otrok in mladostnikov v okviru Inštituta EAG Fritz Perls Düsseldorf – podružnica Maribor. Izkušnje za delo z otroki si je pridobivala z delom v svetovalni službi osnovne šole ter kot učiteljica angleškega jezika. Klinično prakso je opravljala na Oddelku za otroško psihosomatiko na kliniki v Coesfeldu pod mentorstvom Gitte Hauch, predstojnice oddelka in avtorice knjige »Zdravnik pravi, da je psihosomatsko«. Integrativna psihoterapija se osredotoča na človeka kot celoto v povezavi z njegovim socialnim svetom in okoljem, z namenom zdraviti bolezni in motnje, lajšati težave in pomagati pri reševanju problemov. Podpira in razvija zdravo stran in se ne osredotoča le na prizadete dele. To dosega z delom na zavednem in nezavednem nivoju in z iskanjem ter okrepitvijo zaščitnih faktorjev in potencialov v ljudeh. Pri psihoterapiji se uporablja različne načine in tehnike, ki omogočajo doseči vse ravni osebnosti: telesno, emocionalno, duhovno, kognitivno in socialno. Ne omejuje se torej zgolj na psihoterapijo, temveč obravnava telo z gibalnimi, sprostitvenimi in kreativnimi pristopi, dušo z motivacijskimi in emocionalnimi dogajanji ter duha z obravnavanjem vprašanj o smislu, življenjskih ciljih in vrednotah. Celovitost pristopa je še posebej pomembna pri delu z otroki in mladostniki. INFORMACIJE IN NAROČANJE: Psihoterapija odraslih Sonja Gorup Špenko GSM: 041/664 920 ob delavnikih E: sana.vita.zavod@t-2.net Psihoterapija otrok Marcela Noč Bogataj GSM: 041-386-886 ob delavnikih E: psihoterapijaotroci@gmail.com SANA VITA zavod Masarykova 23, 1000 Ljubljana www.sana-vita.si PSIHOTERAPIJA SVETOVANJE za odrasle, otroke in mladostnike PSIHOTERAPIJA IN SVETOVANJE ZA ODRASLE PSIHOTERAPIJA OTROK IN MLADOSTNIKOV OBLIKE SVETOVALNEGA IN PSIHOTERAPEVTSKEGA DELA POMOČ PSIHOTERAPEVTA JE PRIPOROČLJIVA: KDAJ PO POMOČ K PSIHOTERAPEVTU ZA OTROKE? INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA ko opažate ponavljajoče konflikte v odnosih s svojim partnerjem, starši, otroki ali drugimi pomembnimi osebami v vaši bližini, če ste pretirano podredljivi in težko rečete NE, če imate napade nerazumljive jeze in besa in se ne morete obvladati, če opažate, da v stresnih situacijah telesno reagirate s simptomi ali boleznijo, ko vas obvladujeta žalost in depresivno razpoloženje, če ste brez življenjske energije, če imate napade panike (težko dihanje, razbijanje srca, vrtoglavica …), če se poslužujete psihoaktivnih snovi (alkohol, droge, kajenje …), da se razbremenite notranjega pritiska ali praznine, če opažate, da posežete po različnih manevrih, ki vam trenutno »olajšajo dušo« (zapletanje v ljubezenske odnose, zloraba hrane, neracionalno nakupovanje itd.), če se zatekate v virtualni svet interneta oz. računalniških igric, če imate občutek, da ne poznate sami sebe, če imate hudo stisko, povezano z ločitvijo, težko boleznijo, izgubo … Psihoterapevt vam lahko pomaga prebroditi težave in notranje stiske. Skozi terapevtski proces skupaj z vami raziskuje vašo notranjost ter pomaga pri iskanju novih načinov vedenja in odzivanja, ki vam bodo pomagali k ustvarjanju bolj kakovostnega življenja. Ko zaznamo vedenjske težave otroka v šoli ali doma, opažamo ponavljajoče bolezni oz. telesne simptome pri otroku (glavoboli, bolečine v trebuhu, nočno mokrenje…), ki kažejo na notranjo čustveno stisko, če ima težave s samopodobo /se zapira vase, izogiba družbi, je pretirano kritičen do samega sebe…/, če ima težave pri postavljanju in doseganju ciljev, kadar je otrok doživel travmatične dogodke (ločitev staršev, smrt bližnjega, bolezen …). ko starši ne najdejo več pravega načina komuniciranja z otrokom, ko se starši iz kakršnegakoli razloga znajdejo v situaciji, ko enostavno ne vedo več, kako naprej. KAKO LAHKO POMAGA PSIHOTERAPEVT ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE? Terapevt z otrokom vzpostavi neobremenjen odnos ter s pomočjo raznolikih tehnik pridobi informacijo o tem, kaj se v otroku dogaja. Osredotoči se na otrokove vire moči ter na njih gradi. Starše usmeri in jim s tem pomaga vzpostavljati ravnovesje v družini. IN ZAKAJ PO STROKOVNO POMOČ? Starši imamo svoje otroke neskončno radi in smo zanje večinoma pripravljeni storiti vse. Prav močna čustvena vez pa pogosto onemogoča celovit in nepristranski vpogled v situacijo in s tem konstruktivno reševanje težav. POTREBNO JE VEDETI ... …da psihoterapevti ne obsojamo, pač pa pomagamo do rešitve. Dober odnos s terapevtom odpira vrata v proces, ki vodi do vaše notranjosti. Osredotoča se na telesno počutje, čustvene odzive, potlačene vsebine, privzgojena prepričanja iz otroštva, načine odzivanja, težave v komunikaciji, pa tudi na vaše želje, potrebe in življenjske usmeritve. Boljše poznavanje samega sebe in svojih notranjih impulzov, vam sčasoma omogoči svobodnejšo izbiro načina življenja. SKUPINSKA PSIHOTERAPIJA je pomoč in vodenje posameznika k zaznavanju in razumevanju svojega notranjega doživljajskega sveta, nudi raznolikost medčloveških odnosov in učenje komunikacije, znotraj skupine se člani učijo zaznavati same sebe v odnosih, ponuja možnost za predelovanje čustvenih zapletov iz preteklosti in sedanjosti ter istočasno pridobivanje novih odnosnih izkušenj, članom nudi čustveno oporo, razumevanje in povezovanje, vodi k prevzemanju odgovornosti za lastne odločitve, vzpodbuja osebnostno rast in celostno zdravje posameznikov. Zavod Sana Vita je zasebna ustanova, storitve so samoplačniške cenik storitev je objavljen na spletni strani zavoda www.sana-vita.si