ISSN: 2232-2566 ZIMA 2012 ESTETSKA KIRURGIJA, DERMATOLOGIJA IN KOZMETIKA VAŠ ACEN L P Z BRE D IZVO Proti plešavosti Intervju: z mikropresajanjem las z Oriano Cavazza o estetski kirurgiji je Pomlajevan je an preoblikozva: obra s hialuronsko o n i l kis 30-37 Vse o zdravljenju brazgotin 64 4 napake pri vadbi v fitnesu 66 New York Hotel Piran ODDAMO POSLOVNE PROSTORE ZA ORDINACIJE V sklopu Hotela Piran, Stjenkova ulica 1, 6330 Piran. Hotel Piran bomo do konca marca 2013 za naše obiskovalce ponudili v povsem prenovljeni in obnovljeni podobi. V sklopu hotela vam hkrati ponujamo tudi možnost najema prostorov za ordinacije, ki jih bomo za vas uredili v sodobnem in prijetnem ambientu. Vse zaintersirane za najem prostorov vabimo, da nas kontaktirate na številko 051 305 432. Vsebina Strokovni sodelavci PLASTIČNA, REKONSTRUKTIVNA IN ESTETSKA KIRURGIJA Vsebina Strokovni sodelavci Novičke 04. 05. 06. MEDICINSKA ESTETIKA: 14. 22. 24. 30. 34. 38. 40. 44. 46. 49. 52. 54. 56. 60. 64. 66. K KOLOFON 4 Pomlajevanje in oblikovanje obraza brez skalpela Obnova lasišča - mikrokirurško presajanje las Intervju s plastičnima kirurgoma Zdravljenje brazgotin Brazgotine - neželeni pomniki preteklosti Povečava oziroma oblikovanje ustnic Laser v estetiki in medicini Lasersko pomlajevanje nožnice Od labioplastike do analnega liftinga Mag. Franc Planinšek, dr. med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije Aktualne informacije objavljene na: www.revija-estetika.si Vse avtorske pravice pridržane. Revija je vpisana v Razvid medijev pri Ministrstvu za kulturo Republike Slovenije ISSN: 2232-2566 IZDAJATELJ: Š.K.R.A.T. Boštjan Žuran s.p. Vinarska ulica 16 2000 Maribor GLAVNI IN ODGOVORNI UREDNIK: Jurij Pivka jurij@revijaestetika.si TRŽENJE OGLASNEGA PROSTORA: Maja Zajc / 051 398 057 maja@revijaestetika.si Boštjan Žuran / 041 559 554 bostjan.zuran@triera.net Matic Fabjan, dr.med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije Zdenko Orožim, dr. med., spec. spl. in plastične, rekonstr. in estetske kirurgije Peter Zorman, dr. med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije PLASTIČNA, REKONSTRUKTIVNA IN ESTETSKA KIRURGIJA Intervju z Oriano Cavazza Laserska revolucija v zobozdravstvu Moj sanjski zobozdravnik Pisma bralcev Telo v klasični antični dobi 4 najpogostejše napake, ki jih ženske delajo v fitnesu New York, New York Revija Estetika Izhajanje: vsaka dva meseca (5 edicij letno) Format: A4, 210 x 297 mm Jezik: slovenski Naklada: 10.000 Cena: brezplacnik Andrej Repež, dr. med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije Nina Suvorov, dr.med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije Igor Višnjar, dr. med. Nevio Medved, dr. med. GINEKOLOGIJA DERMATOLOGIJA ABDOMINALNA KIRURGIJA OTORINOLARINGOLOGIJA Sabina Senčar, dr. med., spec. ginekologije in porodništva Sandi Luft, dr. med., spec. dermatologije Doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med., spec. abdominalne kirurgije Boris Onišak, dr. med., spec. otorinolaringologije LEKTORIRANJE: Manca Švigelj FOTOGRAFIJE: naslovnica: Oriana Cavazza ostalo: Istockphoto, Dreamstine, avtorji tekstov TISK: PREHRANA DENTALNA MEDICINA GZH, Zagreb, Hrvaška NAROCANJE: info@skrat.eu 5 OBLIKOVANJE IN PRELOM: Š.K.R.A.T. www.skrat.eu info@skrat.eu Alja Dimic, dipl. prehranska terapevtka in terapevtka za naravni anti aging Tina Fabjan, dr. dentalne medicine Nataša Žepič, dr. dentalne medicine Taja Dular, dr. dentalne medicine čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi Senzacionalni Metasys vitkost, lepota in zdravje v enem Na slovenski trg je prispel Metasys program, svetovni hit za ohranjanje zdravja, lepote ter izgube odvečnih kilogramov. Metasys je patentirana inovacija, ki nevtralizira nastalo škodo v organizmu zaradi slabih prehranjevalnih navad, pomanjkanja gibanja, onesnaženega okolja, hkrati pa omogoča izboljšanje stanja organizma, lepši videz ter daljše življenje. Metasys nevtralizira proste radikale, vpliva na proces razstrupljanja, poveča raven antioksidantov, povečuje energijo, zmanjšuje absorpcijo maščob, vzdržuje hormonsko ravnovesje ter obnavlja celice kože, las in nohtov. Metasys program ni hitra rešitev, temveč je trimesečno obdobje, ki je potrebno, da se telo očisti strupenih snovi ter preoblikuje. Metasys program je klinično dokazan, je 100 % naraven in certificiran kot vegetarijansko in vegansko prehransko dopolnilo. Uporabljajo in priporočajo ga tudi zdravniki. Medipak d.o.o., T: 041 683 903, www.medipak.si , www.metasys-slo.si Zdravljenje inkontinence Uhajanje seča oziroma urinska inkontinenca je nesposobnost kontrole mokrenja, pri čemer voda nekontrolirano uhaja po kapljicah ali v celoti, tudi ko jo poskusimo zadržati. Najpomembnejše so spremembe pri ženskah, ki nastanejo kot posledica hormonskega usihanja. Težave z uhajanjem vode pa imajo lahko tudi mlajše ženske, pri teh se težave pojavijo kot posledica zaporednih porodov. 6 Stresna inkontinenca je posledica oslabelosti mišic medeničnega dna z nezmožnostjo notranje mišice zapiralke, da ostane stisnjena, ko se poveča pritisk v trebuhu (kašljanje, kihanje, smeh, hoja po stopnicah, dvigovanje težkih predmetov). Laserska svetloba s toplotnim učinkom povzroči krčenje kolagenskih vlaken v sprednji steni nožnice. Zato se spremeni elastičnost tkiv nožnice in urogenitalne prepone. Ker se mehur drži sprednje stene nožnice, se povečana elastičnost tkiv kaže na sečnem mehurju. Organom, ki so bili prej povešeni, vrnemo prvotno anatomsko lego in s tem kontinenco. Poseg opravlja specialistka ginekologije. ALFAESTETICA KRUMPERŠKA 11,1230 DOMŽALE 041 606 477 · 05 99 41 304 www.alfaestetica.si info@alfaestetica.si Odkrijte znanost pomlajevanja kože PRIORI® je podjetje z najbolj inovativnimi izdelki proti staranju, ki svetovnemu trgu ponuja rešitve, kakršnih ostala podjetja, preprosto nimajo na voljo. Profesionalcem nudimo edinstvene tretmaje in postopke proti staranju. Medicinska kozmetika PRIORI® z naprednimi AHA kislinami Dokazano uspešen sistem za globinsko obnovo kože Najnovejša inovacija na področju AHA kislin, ki omogoča doseganje boljših rezultatov: LCA kompleks – kombinacija mlečne kisline in nujno potrebnih multifunkcionalnih vitaminov (vitamin A, E, C in provitamin A) v formuli s postopnim sproščanjem, kar zagotavlja boljše rezultate izdelka. Linija izdelkov PRIORI® z idebenon kompleksom* Superceuticals® Najmočnejši antioksidant v boju proti staranju Izdelki iz te linije se lotijo staranja pri celičnem izvoru mitohondriju, ter omogočajo najvišjo stopnjo obrambe pred prostimi radikali - EPF® 95. Naravna kozmetika PRIORI® CoffeeBerry®** Natureceuticals™ Najmočnejši naravni zaviralec staranja Popolnoma naravna alternativa z učinkovitim delovanjem proti staranju. Ta linija izdelkov predstavlja izbiro, ki je v skladu s filozofijo ekološko osveščenih kupcev, ki pričakujejo prvovrstno nego kože s prvovrstnimi rezultati. PRIORI® CoffeeBerry® Natureceuticals™ 100% naravni Mineralni pudri Linija mineralnih pudrov je 100 % naravna in edina linija mineralnih pudrov, ki vsebuje ekstrakt kavnih jagod CoffeeBerry®. Ta ekstrakt je najmočnejši naravni zaviralec staranja. PRIORI Slovenija TEN Slovenija ANESTIK, Anka Lunežnik s.p. 00386 /0/31 232 647 www.prioriskincare.si www.tencosmetics.com Novost v kozmetičnih polnilih PROFESIONALNO POLNILO ZADNJE GENERACIJE CELOSTNI UČINEK MEHČANJA IZJEMNO DELOVANJE Najnovejše močno tehnološko odkritje v boju proti staranju kože. DELOVANJE • Pomaga spodbuditi proizvajanje kolagena in elastina in tako vidno ohranja mladost kože • Zgladi in zmanjša gube in izrazne linije • Obnovi kožno strukturo • Zagotavlja celostno in napredno mehčalno delovanje REZULTAT Učinkovitost je maksimalna: koža je videti bolj polna, obraz pa mlajši in kompaktnejši. Polnilna nega za obraz, vrat in dekolte, ki vsebuje ekskluziven takojšnji kompleks polnjenja in močan strokovni peptid. čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi čkeNovičkeNovičkeNovičkeNovičkeNovi Popust v zobnem centru Dental Spa V zobno-estetskem centru DENTAL SPA želimo zobne storitve, skrb za zdravje ustne votline in zob ter skrb za lep nasmeh približati čim večjemu številu zadovoljnih pacientov. Zato smo novembra našim obiskovalcem ponudili nakup darilnih bonov za vse zobozdravstvene storitve. Hkrati pa lahko vsi obiskovalci prejmejo BOŽIČNI POPUST, ki velja od 5. 11. do 25. 12. 2012. 20-odstotni božični popust velja za luske in beljenje zob. DENTAL SPA, d.o.o. Rožna dolina c. V/26, 1000 Ljubljana www.dentalspa.si Slovensko znanje tehnološke rešitve v novih ginekoloških laserjih 8 FotonaSmooth XS in FotonaSmooth SP sta Fotonina nova laserska sistema, idealna za širok nabor neinvazivnih ginekoloških posegov. Inovativna posega IncontiLase in IntimaLase navdušujeta ginekologe in osvajata svet. IncontiLase učinkovito zdravi blago do srednje stresno in mešano urinsko inkontinenco, IntimaLase pa omogoča pomlajevanje, zožanje in učvrstitev sten vaginalnega kanala. Oba posega sta popolnoma varna, preprosta in hitra. Visoka stopnja uspešnosti posegov in izredno kratek čas okrevanja zagotavljata izjemno zadovoljstvo in udobje pacientk. FotonaSmooth XS in FotonaSmooth SP sta hkrati tudi zelo zmogljiva sistema za vse tipe pomlajevanja kože – od neablativnega do ablativnega ter od polnega do frakcionalnega. FotonaSmooth SP pa je odličen sistem tudi za celo vrsto drugih estetskih, dermatoloških in kirurških posegov. Za več informacij obiščite spletno stran www.fotona.com. Galaktična preobrazba Vedno bolj se zavedamo vloge sprostitve in psihofizične kondicije, ki je temelj zdravega življenja. Ravno zaradi tega v zadnjih letih v svetu skokovito narašča število mestnih centrov za športne aktivnosti, dejavnost pa se je preselila iz domene ljubiteljev in športnikov med širše kroge ljudi. V športnem in wellnes centru Galactica v Velenju, ki je pred letom dni odprl svoja vrata in sodi med najsodobnejše centre v Sloveniji, bo v dogodku »Galaktična preobrazba« izbrana kandidatka na očeh javnosti preko načrtnih vadb, prehrane, ostalih tretmajev in trenerstev, preko spremembe metabolizma in uravnavanja kondicije, telesne teže in gibalnih sposobnosti, celostno spremenila svoj življenksi slog. Celotno dogajanje bo javnost lahko spremljala preko www.galactica.si/preobrazba in od tam povezanih medijev ter web strani, namenjene Galaktični preobrazbi. Tam bodo bralci/gledalci lahko dobili koristne napotke udeleženih trenerjev ter sprotna opažanja in občutke kandidatke v preobrazbi. Učinkovita naravna švicarska kozmetika COSMERBA · Vsebuje samo naravne sestavine. · Brez umetnih polnih, barvil, dišav in konzervansov. Cosmerba - Rdeča krema izboljšuje tonus kože po liposukciji, hujšanju, nosečnosti, pomaga pri oteklinah, zastoju limfe, celulitu in povrhnjih žilicah na obrazu in nogah. Cosmerba - Gabezova krema Zelena pomaga pri odpravljanju podplutb, preprečuje nastanek strij, zmanjšuje ali odpravlja tudi stare strije, pomaga pri celjenju zlomov in pri krčnih žilah. 9 Na trgu že 18. leto, preizkušeno! VI-DA Studio d.o.o. W: www.vidastudio.si · T: 01 256 74 74, 040 331 820 Oglasno sporočilo Kako vam lahko pomagamo? Medicinsko estetski center ESTETIKA MEDARTIS Obiščite nas in se pustite razvajati v sijaju zdravja in lepote. V našem centru poskrbimo za: · gube · znake staranja · preoblikovanje ustnic, čeljusti, brade, nosu · ohlapnost, utrujenost ali izsušenost kože · obrazne in druge nepravilnosti · prekomerno potenje · mozolje in akne · brazgotine · odstranjevanje znamenj in izrastkov · izpadanje las in plešavost · zdravljenje bolezni kože · škodljive posledice izpostavljenosti soncu · krčne žile · celulit in strije ter zmanjšanje obsega bokov ter zadnjice · prekomerno poraščenost Estetika Medartis uporablja le tehnologijo in preparate vrhunskih proizvajalcev, ki so se skozi tisoče opravljenih postopkov izkazali za najbolj učinkovite in varne. Strokovnost in kakovost sta ključnega pomena za uspešnost izvedenega postopka. Danes sta na primer botulinum toksin in hialuronska kislina široko dostopna, ampak le izkušen specialist lahko izvede postopek z minimalnim tveganjem stranskih učinkov in obenem doseže želeni videz. Nasveti za mladosten sijaj v prazničnih dneh December je mesec praznovanj, zabav in druženja, ko se želimo pokazati v najboljši luči. A prav pozimi naša koža zaradi izsušenosti in utrujenosti pogosto izgleda pusto in brez leska. To lahko čudežno popravimo z radiofrekvenco in diamantnim pilingom. Oba postopka v kombinaciji omogočita čaroben učinek na koži - postane bolj voljna, očiščena in sijoča, izboljša se tudi njen tonus. Za gubice okoli oči, med obrvmi in na čelu je odlična rešitev botulinum toksin, statične, nazolabialne gube in trdovratne podočnjake pa zapolnimo s hialuronsko kislino. Dan ali dva pred dogodkom si privoščimo še povrhnji kemični piling, kot je na primer piling s sadnimi kislinami. Obrazu tako odvzamemo nekaj utrujenosti, ki je posledica našega hitrega ritma vsakdana. Poleg tega pa lahko tudi sami poskrbimo za kožo, tako da si privoščimo dovolj spanca in hidracije. Podarjamo bon za brezplačen tretma s hialuronsko kislino Estetika Medartis podarja bon za poseg v obliki injiciranja hialuronske kisline Juvederm, s katero koži na naraven, učinkovit in varen način povrnemo volumen, elastičnost in mladosten videz. Pošljite svoje ime, priimek in naslov na uredništvo revije Estetika - morda se srečni žreb nasmehne prav vam. Se sprašujete, kaj lahko storite, da vaš obraz zasije v vseh svoji lepoti in pritegne pogled? Kako si podariti mladosten videz, zadovoljstvo in dobro počutje? Lepota in zadovoljstvo sta zrcali zdravja. Sodobna medicina, estetska in plastična kirurgija, dermatologija in številni pomlajevalni ali antiaging postopki nam omogočajo, da to dvoje združimo. V Estetiki Medartis nudimo zelo širok nabor storitev, ki upoštevajo svetovne trende in najnovejše raziskave z željo, da delujemo na čim bolj prijeten, varen, učinkovit in stranki prijazen način. V medicinskem centru v posvetu s strokovnjaki dosežete želeni rezultat skozi številne sodobne učinkovite postopke: injiciranje botulinum toksina, nekirurški lifting (pelleve), različni pilingi, injiciranje polnil - hialuronska kislina, mezoterapija, pomlajevanje obraza s trombocitno plazmo (z lastnimi celicami), lasersko odstranjevanje dlak in odstranjevanje celulita z Vela Shape ELOS-tehnologijo. Oglasno sporočilo Svoje moči, znanje, entuziazem in izkušnje sva združili: Nataša Godler Trilar, lastnica NatashaSPAce, kozmetičarka z dolgoletnimi izkušnjami na področju nege in pomlajevanja obraza in telesa. NatashaSpace je zasnovan kot razvajajoče zatočišče sredi urbanega vrveža. Pri nas lahko oživite preplet eksotičnega in urbanega, vrhunskih tehnologij in toplega človeškega stika. Pri svojem delu kombiniramo mnoge svetovno preizkušene metode za sijoč in pomlajen videz, kot so Intraceuticals kisikove infuzije, tretma z matičnimi celicami, Elos tehnologijo za fotopomlajevanje, trajno odstranjevanje dlak in kožnih nepravilnosti, diamantno mikrodermoabrazijo, kislinske pilinge, Lpg lift, lipomasažo in mnoge druge metode. Program Celostno pomlajevanje čudovito dopolnjuje potrebe naših klientov. Alja Dimic, diplomirana prehranska terapevtka, izobražena za naravni antiaging, v Centru Holistic združuje številne terapevte komplementarne in uradne medicine. Najsodobnejše diagnostične metode (analiza hormonov iz sline, analiza vitaminov, mineralov, prostih radikalov in težkih kovin iz las, elektromagnetna diagnostika celotnega telesa, testiranje na alergije, analiza genov...), prepletajo s tehnikami starodavnih znanj (ajurveda, homeopatija, akupunktura, akupresura, refleksoterapija, prehranska terapija, naravna anti-aging terapija, elektromagnetna terapija), ter vse skupaj dopolnjujejo z uporabo naravnih, ajurvedskih zelišč. Ob praznovanju 12. rojstnega dne NatashaSPAce smo pripravili prav poseben mesec, poln novosti in ugodnosti! Celostno pomlajevanje Vsi smo vsakodnevno izpostavljeni dejstvu, da ima dan le 24 ur. Stres, pomanjkanje spanja in gibanja, odvečni kilogrami, utrujen videz, nepravilna prehrana … skupni imenovalec sodobnega življenja. Pri svojem delu sva vedno znova opažali, kako močno so povezani zdravje, dobro počutje in naš videz. In tako se je rodila ideja za program Celostno pomlajevanje, ki je natančno to, kar obljublja v naslovu: holističen pristop k celostnemu pomlajevanju, k boljši kakovosti življenja in sijočemu videzu. Kaj je antiaging? Antiaging ali upiranje procesom staranja je najhitreje razvijajoča se oblika podaljševanja in ohranjanja kakovostnega življenja. Staranje je zelo kompleksno in individualno, odvisno od hormonskih dejavnikov, načina prehranjevanja, stopnje stresa, negovanja obraza in telesa ter načina življenja. Staranja ne moremo preprečiti, lahko pa ga upočasnimo. Zato je za optimalne rezultate potreben individualni antiaging program, s katerim lahko učinkovito omilimo in preprečimo prehitre telesne spremembe. 12 Kako je videti vajin program? Program Celostno pomlajevanje zajema načrt prilagojene prehrane, naravne prehranske dodatke in hormonske vzpodbujevalce, izbrane lepotne tretmaje za pomladitev in osvežitev obraza, preoblikovanje in razstrupljanje celotnega telesa, prilagojeno vadbo, meditacijo in druge tehnike naravnega pomlajevanja, ki dokazano vplivajo na procese staranja. Z individualno zasnovanim programom Celostno pomlajevanje, ki ga pripravimo na podlagi vrednosti hormonov, mineralov, vitaminov, težkih kovin, morebitnih alergij, diagnoze stanja kože, stanja telesa in z upoštevanjem vaših želja, vam sestavimo vaš osebni program. Kaj lahko pričakujemo od programa? Cilj antiaging programa je upočasnitev procesov staranja, povečanje vitalnosti, sijoč ter mladosten videz, vrnitev življenjske energije, izguba teže, preoblikovanje telesa, krepitev imunskega sistema in odlično počutje vsakega posameznika. Mesec mode, lepote in pomlajevanja, v sklopu katerega predstavljamo program Celostno pomlajevanje. Mesec smo otvorili z večerom mode in lepote. Pripravili smo ekskluzivno razstavo unikatnih izdelkov oblikovalke Maje Ferme – razstavo večernih oblek in večernih torbic, ki krasijo tudi operno divo Anno Netrebko, ter razstavo unikatnega nakita, kot ga nosi tudi Monica Belucci. V duhu celostnega pomlajevanja smo naše goste razvajali z ekološkimi pomlajevalnimi koktajli, presnimi veganskimi prigrizki in čudovito presno torto. Pomlajevanje oblikovanje obraza brez skalpela Obraz je ogledalo naše duše, je prvi kontakt matere z otrokom, je komunikacijski portal v vseh obdobjih življenja in je kot tak izjemno pomemben del našega telesa. NAZOLABIALNA GUBA Mag. Franc Planinšek, dr. med., spec. plast. kirurgije 14 Nevio Medved, dr. med. Resnična lepota nima okvirjev in se je ne da definirati. Kar je nekomu lepo, je lahko moteče drugemu in obratno. Pa vendar so nekatere poteze lepega obraza značilne in prepoznavne. Skladnost, simetrija in harmonija obraza, polne ustnice, velike oči in visoko položene ličnice so klasične poteze lepega obraza. Koža je čvrsta, napeta in brez gubic. Zelo pomembna je tudi harmonija kosti obraza in mehkih tkiv. Pogosto je vzrok nezadovoljstva prav pomanjkanje te ključne harmonije, npr. velik nos, šibka brada, neizrazite ličnice, ozka spodnja čeljust ali premajhna brada. Tudi staranje je proces, ki ruši to harmonijo. Mehka tkiva izgubljajo čvrstost, prožnost in volumen. Pojavijo se podočnjaki, oči so vdrte, ustnice tanjše, gube globlje. Kosti obraza postanejo bolj vidne, obraz bolj žalosten in strog Igor Višnjar, dr. med. Koncept estetske medicine se v modernem času hitro spreminja. Če so bile še v bližnji preteklosti v ospredju invazivne in radikalne kirurške metode pomlajevanja v sklopu faceliftov, se je v zadnjem času pristop od radikalnih premaknil v smer manj invazivnih metod pomlajevanja. Hkrati s pacientovo željo po čim prejšnjem okrevanju se je močno okrepilo področje oblikovanja in pomlajevanja obraza s polnili. Polnila, ki vsebujejo hialuronsko kislino, so najširše uporabljana in do sedaj edina povsem varna polnila, s katerimi dosegamo tako tridimenzionalno preoblikovanje obraza, kot tudi korekcijo obraznih potez in zmanjšanja gub. Glavna prednost polnil s hialuronsko kislino v primerjavi z ostalimi polnili je varnost uporabe, saj se naravno razgrajujejo v tkivu. Tkiva se z leti starajo in spreminjajo, zato je postopno izginevanje preparata željena lastnost, s kasnejšim nadomeščanjem lahko le to prilagajamo novemu stanju tkiv in sproti popravljamo starostne poteze obraza. Kot kontrast se je pri uporabi trajnejših polnil izkazalo, da se njihova trajnost pokaže predvsem v trajnosti zapletov in nikakor ne v trajnosti željenega rezultata. Ko skušamo povrniti koži le napetost, uporabimo tekoča polnila, ki se enakomerno razlijejo po tkivu in vežejo vodo. Kadar pa želimo s polnili preoblikovati obrazne poteze, se uporabijo čvrstejša polnila, ki držijo obliko. Čvrsta polnila polagamo v globino, neposredno na kost, redkejša pa v usnjato plast kože. Staranje obraza Način staranja obraza je splet kombinacije genetskega zapisa, anatomskih, kronoloških in okoljskih faktorjev, ki vplivajo na individuum. Pri staranju pride do tanjšanja epidermisa, zmanjševanja podkožnih maščobnih blazinic, ki tvorijo mladosten izgled obraza. Pride tudi do lokalne resorbcije kostnine, kar dodatno postara poteze obraza. V strukturi kože opazujemo izgubo elastičnih vlaken in kolagena, kar v kombinaciji z atrofijo obraznih mišic vodi v proces nastajanja gubic in gub. Postaran obraz ima izrazite vertikalne gube v glabeli, prečne gube na čelu, poudarjene nazolabialne gube in 15 Vstopite v zimo s pomlajeno in osvezeno podobo š V Kirurškem sanatoriju Rožna dolina vam bomo skupaj z uglednima strokovnjakoma mag. Francem Planinškom dr.med. in Mirto Matić dr.med. pomagali izpolniti vaše želje. gubice okoli ust ter oči. Staranje obraza povzroči premik volumna maščevja obraza predvsem v predelu spodnje veke, glabele, predela senc, lic, spodnje čeljusti ter ust. Posledica spuščanja maščobnega tkiva je nabiranje odvečnih maščobnih depozitov v predelu spodnje veke – podočnjaki. V predelu lic zaradi zdrsa tkiv osrednjega in sprednjega dela obraza nastanejo izrazite nazolabialne gube, zaradi spuščanja tkiv iz stranskega in srednjega dela obraza pa se pojavijo kožno – maščobni mešički na previsu preko linije spodnje čeljusti. Spust omenjenih struktur povzroči zabrisanje lokov, linij in oblike, značilnih za mladosten obraz. Podoba, ki lepo prikaže obraznih potez med staranjem, je podoba jajca. Pri preoblikovanju obraza je možno kombinirati posamezne neinvazivne tehnike pomlajevanja, skupaj z botulinum toksinom in polnili s hialuronsko kislino t.i. „liquid facelift“ oz. „facelift brez skalpela“, kjer na neinvaziven način pacientu povrnemo mladosten videz, brez da bi za doseganje le tega sploh uporabili kirurski nož. Pravijo, da milimeter izboljšave na obrazu povzroči kilometer zadovoljstva v duši posameznika. V Kirurškem sanatoriju Rožna dolina vam nudimo ∙ številne oblike nekirurškega pomlajevanja kože kot so injiciranje botoksa in ostalih polnil ∙ ter laserske posege. 16 Dr. Planinšek Franc in dr. Mirta Matić sta vam na razpolago po urniku, naročite pa se lahko osebno na recepciji, preko maila ali preko telefona. Kirurški sanatorij d.o.o., Rožna dolina cesta IV/45, 1000 Ljubljana, T: 01 477 94 00 ∙ info@ksrd.si ∙ www.estetika.si ∙ www.kirurski-sanatorij.si Nos Kaj dela naš obraz privlačen? Polnila s hialuronsko kislino lahko uspešno uporabljamo za popravljanje izgleda nosu. Nos je glavna obrazna štrlina in kot taka poseben funkcionalno estetski element. Polnila različnih gostot lahko uporabimo za zakrivanje nosne grbe - izravnavo nosnega hrbta ali dviganje in podpiranje nosnega vrška, preoblikovanje razcepljenega vrška in preoblikovanje roba nosnic. Polnila lahko uspešno uporabimo tudi kot postopek zakrivanja znakov po kirurških korekcijah nosa – popravimo lahko npr. zajedanje nosnic po pretiranem izrezu hrustanca, poudarimo lahko stranske dele nosnic in podpremo srednji nosni stebriček, spremenimo kot med nosom in čelom, kot tudi kot med nosom in zgornjo ustnico (s tem optično zakrijemo izgled postaranega visečega nosa). Mladosten in privlačen obraz je skupek funkcionalnih enot, ki so v harmoničnem redu, s primerno razporejenim volumnom, z gladkimi prehodi med posameznimi področji, ki tvorijo mehko, trodimenzionalno obliko, definirano z ravno pravšnjimi ostrejšimi koti, loki in linijami. Na obrazu je posebno pomembna Ogeejeva linija, ki, gledano s profila, poteka z značilnimi loki preko čela, ličnic in preko roba čeljusti. Obraz je kompleksna kompozicija več strukturnih enot, ki so med seboj v bolj ali manj harmoničnem ravnovesju. Lep obraz, ne glede na spol, starost, raso in ostale spremenljivke, je proporcionalen po principu zlatega reza. Gre za »božansko« razmerje, ki ni zgolj subjektivno označeno kot privlačno, ampak je matematično definirano in znaša 1:1,6. Zlati rez predstavlja idealno razmerje, ki ga označimo kot privlačno in je bistvo harmonije, je univerzalni standard lepote. Zlati rez se pojavlja v arhitekturi, slikarstvu, naravi in kot takšen tudi pri razmerju strukturnih enot obraza. Strukturne enote idealnega obraza so razmejene po božanskih proporcih. Pomembno je razmerje med širino ličnic in višino glave, ki je v zlatem razmerju. Razdalja od roba lasišča do nosu je proti razdalji od nosu do vrška brade v razmerju zlatega reza, 1:1,6. Prav tako sta v enakem razmerju razdalja od kotička očesa do kotička ust in razdalja od kotička ust do vrška brade, kot tudi razmerje med debelino zgornje in spodnje ustnice ali širino očesne reže in razdalja od roba trepalnic do roba obrvi v centralni liniji. Enaka razmerja najdemo tudi na nosu - razmerje med nosnim vrškom in nosnicami. V prečni razdelitvi obraza ponovno opazujemo zlati rez pri idealnem razmerju širine nosu in ust. Razdalja med lateralnima stranema nosnic napram razdalji med kotičkoma ust pri idealnem obrazu znaša 1:1,6. Volumetrični mehkotkivni polnilci v vseh zgoraj naštetih primerih sprememb, ki jih staranje povzroči, predstavljajo odlično izbiro za korekcijo posledic staranja, gubanja kože obraza in izgube oblike. Njihova uporaba je varna, minimalno invazivna ter učinkovita. ZGORNJI DEL OBRAZA 18 Volumetrična pomladitev zgornjega dela obraza je dostikrat zanemarjena, saj večino ljudi motijo znaki staranja predvsem v srednjem in spodnjem delu obraza. Neupoštevanje znakov staranja v zgornjem delu obraza pa lahko ob korekciji le spodnjih delov privede do porušenja harmonije med zgornjim in spodnjim delom obraza, kar ima za posledico slab estetski učinek in nezadovoljnega pacienta. Najpogostejši postopek za pomlajevanje zgornjega dela obraza je injiciranje botulinum toksina v mišice, ki povzročajo dinamične gube – čelo, glabela in Glabela Glabela je področje med obrvmi. Pri staranju se v glabeli pojavijo izrazite navpične črte, prav tako pa na prehodu v nos tudi prečne linije. Polnila različnih gostot v tem predelu injiciramo v različne globine po principu sandwich tehnike. Najučinkovitejša tehnika pomlajevanja tega dela obraza je sicer injiciranje botulinum toksina. Sence Pomembno je poudariti, da ravno tako kot izguba volumna povzroči kontrast v konturah obraza, lahko enak neželen kontrast povzroči tudi neustrezno dodajanje tega volumna. Zato je izrazito pomembno, da postopek tridimenzionalnega preoblikovanja in pomlajevanja obraza izvede za to dobro usposobljen strokovnjak. Postopek zahteva temeljito predhodno analizo celotnega anatomskega področja, vključno s kožo, podkožnim tkivom, mišično razporeditvijo in razvitostjo, položajem podkožne maščobe in strukturo kostnih delov. V mislih moramo vedno imeti proporce in geometrijo področja obraza v celoti, kot tudi osnovno stanje v mladosti. Le z dosego harmonije med estetskimi podenotami lahko ustvarimo željeno konturno pomladitev obraza. Ko ocenjujemo obraz, ga lahko razdelimo na tri dele. Zgornji del obraza predstavlja predel od roba lasišča do prečne črte, ki povezuje kotičke očes. Srednji del obraza objema predel med kotički očes in zgornjo ustnico, o spodnjem delu pa govorimo o predelu od zgornje ustnice do zgornjega dela vratu. Do izgube volumna lahko pride v katerem koli predelu obraza, izguba nikoli ni vezana zgolj na en del, kljub temu, da korekcije volumna izvajamo najpogosteje prav v srednjem in spodnjem delu. smejalne gube na straneh okoli oči. S pomočjo botulinum toksina lahko spreminjamo višino in obliko obrvi ter omilimo „strog“ pogled. Poleg gub opazujemo izgubo volumna, predvsem v predelu senc in lateralnega dela obrvi, redkeje pa izgubo volumna opazimo v glabeli. Ena izmed lastnosti postaranega obraza je tudi vdrtost oči v notranji tretjini očesa zaradi pomanjkanja maščobe ob in za zrklom. S tkivnimi polnili lahko s skrbno dopolnitvijo tega področja, z uporabo topih in tankih sond, varno povrnemo mladostni izgled. S staranjem pride do volumske izpraznitve, ki se kaže kot vdrtina v predelu senc. Zaradi tega pride tudi do ohlapnosti kože v sami senčni regiji, s tem pa do spusta zunanjega dela obrvi. Z dodajanjem volumna predel pomladimo, obrvni lok pa dvignemo, s tem povrnemo polnost Ogeejeve linije. Izjemnega pomena je globina aplikacije, polnilo moramo položiti tik nad globoko fascijo. Obrvi Ključni anatomski mejniki, ki določajo linijo obrvi, so zgornji rob očnice, poraščenost in mehko tkivo tega predela. Znaki staranja se najprej pokažejo v zunanjih stranskih delih, kjer najprej pride do izgube podkožnega maščevja. Skupaj s povečanjem mišičnega tonusa očesne zažemalke in zmanjšanjem tonusa mišice na čelu pride do povešenja in spuščanja obrvi. Pogosto ta del pomlajujemo skupaj s predelom senc. Željeni in običajni učinek je dvig obrvi in bolj odprt pogled. Korekcije in pomlajevanje predela obrvi so dodatni postopki pomlajevanja celotnega obraza in najpogosteje pridruženi blefaroplastiki, liftingu obrvi in terapiji z botulinum toksinom. Podočnjaki Nastanejo kot posledica drsenja debelejših mehkih tkiv srednjega dela obraza zaradi popuščanja vezivnih tkiv v globini. Pri tem pride do razgaljenja spodnjega kostnega roba očnice in raztezanja tanke kože spodnje veke. Ohlapnejše vezivne strukture ne omogačajo več podpore maščobnim blazinicam, na katerih počivajo zrkla. Zato pride do izbočenja maščobnih blazinic preko spodnjega kostnega roba očnice. To opazimo kot polkrožno, očalasto gubo in senco oziroma vdrtino nepravilnih oblik temnejše barve v predelu pod spodnjo veko. Korekcijo izvedemo z injiciranjem hialuronskega gela v globino, neposredno nad spodnji rob kosti očnice z namenom zakritja vdrtin. 19 SREDNJI DEL OBRAZA Najpomembnejši element srednjega dela obraza so maščobne blazinice, ki zakrivajo ličnico in prekrivajo mimične mišice v globini. Po obliki spominjajo na navzgor obrnjen trapez. Ženske si ga najpogosteje pričarajo z make-upom (senčenjem spodnjega dela in osvetlitvijo zgornjega dela). S tem optično oblikujejo polnost zgornjega dela in izbočenost Ogeejeve krivulje. S staranjem prihaja do previsa v področju nazolabialne gube in vdrtine neposredno nad lično kostjo, ki se navzgor nadaljuje v podočnjak. Pri pacientu daje izgled shiranosti in utrujenosti. Z dodajanjem volumna neposredno na kost ob rob ličnice in v zgornji del ličnice ponovno dvignemo upadla lica in razpnemo visečo kožo celega obraza – to je ključni element pri izvedbi pomlajevanja brez skalpela – »liquid facelift«. Z omenjenim posegom zabrišemo prehod med spodnjo veko in licem, povrnemo konveksno linijo in združimo podenoti spodnje veke in lica, kot je to vidno pri licu mladostnikov. loka poudarimo tudi volumen same rdečine ustnic. S tem se izognemo umetnemu in nenaravnemu izgledu. Drobne gubice okoli ust lahko napnemo in zabrišemo z uporabo preparata z nižjo specifično gostoto, pri tem pa perioralni del še hidriramo in izboljšamo tudi tonus kože. S polnili lahko popravljamo tudi izrazite nazolabialne gube, zabrišemo marionetne linije ali pa dodamo volumen v predelu brade. Nenazadnje pa lahko polnila uporabljamo tudi za zakrivanje drobnih anomalij in znakov staranja, ki na prvi pogled niso očitni. Izboljšamo lahko tudi izgled postarane ušesne mečice. Na njej se poleg omenjene izgube volumna pojavijo tudi vertikalne gubice, ki so sicer manj očiten, a vendar pomemben znak starajočega obraza. Z zakrivanjem tudi tako skritih starostnih sprememb resnično lahko dosežemo odličen kumulativni pomladitveni učinek. OGEEJEVA KRIVULJA SPODNJI DEL OBRAZA Mladosten izgled spodnjega dela obraza je definiran z ostro omejeno linijo spodnje čeljusti. Zaradi spuščanja maščobnih blazinic z višje ležečih delov obraza, postane v mladosti ravna linija spodnje čeljusti, ukrivljena v obliki nepravilne črke W. Z injiciranjem izpolnimo vrzeli pred in izza povešene maščobne blazinice, s čimer dosežemo mladostno izravnano linijo. Perioralna regija (področje okoli ust) Zaradi dinamike tega predela pride do izrazitejših starostnih sprememb. Ustnice se stanjšajo, izgubljajo volumen. V predelu kožnega dela ust prihaja do pojava drobnih navpičnih gubic. Rob ustnic - Kupidov lok, postane izpraznjen, manj napet,izgubi svojo bleščavo. Rdečina ustnic postaja ohlapna, tanka in nagubana. Ustne kotički se spuščajo in tvorijo marionetne linije. Pride do izravnave filtruma ter podaljšanja zgornje ustnice. Zgornji zobje se skrijejo, spodnji zobje pa postanejo med nasmehom bolj vidni, kar v kombinaciji s stanjšanimi ustnicami ustvari strog, jezen izraz obraza. Korigiramo lahko tako gubice kot tudi volumen v posameznih delih ustnic. Pomembno je upoštevati razmerje med zgornjo in spodnjo ustnico. Želimo vzpostaviti razmerje zlatega reza, kjer je spodnja ustnica nekoliko večja (1:1,6). Z uporabo polnil ustnicam povrnemo volumen, pri tem pa moramo paziti, da poleg definicije kupidovega ZAKLJUČEK 20 Polnila s hialuronsko kislino so v rokah izkušenega strokovnjaka odličen medij za zakrivanje znakov staranja. Potreben je celosten pristop k obrazu kot celoti, ki ga razdelimo na funkcionalne in estetske podenote. Nujna je analiza in načrtovanje pred samim posegom, saj le analitičen, premišljen pristop vodi v dober estetski učinek in zadovoljstvo pacienta. 21 MojiFokus lasje Obnova lasišča *mikrokirurško presajanje las SHEMATIČEN PRIKAZ POSTOPNE IZGUBE LAS Vzroki za izgubo las pri ženskah in moških so različni. Najbolj pogosta oblika je dedna androgena oblika pri moških. Pri genetsko nagnjenih moških plešavost povzroči hormon dihidrotestosteron (DHT). Poznamo tudi izgubo las pri ženskah, ki je dedna, vendar točnega hormonalnega vzroka za to stanje pri ženskah medicina še ne pozna. Poznamo še številne poškodbe, bolezni in pomanjkanja vitaminov, mineralov, različna zdravila ali zdravljenja, ki prav tako lahko povzročijo stalno ali začasno izgubo las. Medikamentozno zdravljenje izgube las Poznamo oralna zdravila (tablete) in topična (raztopine) zdravila, s katerimi lahko do neke mere upočasnimo izgubo las oziroma delno povrnemo poraščenost. Kirurški posegi za vrnitev poraščenosti Najbolj pogost poseg je folikularno ali mikropresajanje las, ki se ga uporablja predvsem pri delni izgubi las pri moških in ženskah. Poznamo še druge kirurške metode, kot so režnji, izrezanje neporaščene kože in tkivna ekspanzija, ki pa pridejo bolj v poštev pri drugih oblikah plešavosti. Presajanje las (folikularna transplantacija lasnih mešičkov) Tekst: Tomaž Janežič, dr. med., specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije 22 Pri presajanju las se odstrani ozek trak poraščenega predela kože zadaj na skalpu in včasih na straneh (dajalsko mesto) – čemer se strokovno reče FUT tehnika. Nato se s pomočjo povečave z mikrokirurško tehniko omenjen trak kože razdeli na posamezne folikularne enote, ki vsebujejo 1-4 lasne mešičke. Ti majhni mikropresadki se nato vložijo v predel plešavosti. Ker presajamo samo posamezne lasne mešičke, se lahko sprednjo lasno črto oblikuje naravno. Če gre za večji plešast predel, se postopek ponovi dva do trikrat. Gre za manjši poseg v lokalni anesteziji, ki pa lahko včasih traja tudi do 6 ur, odvisno od števila prenesenih mikropresadkov. Med posegom se lahko pogovarjate in premikate. Posebne priprave na poseg niso potrebne. Odvzemno mesto zadaj na skalpu se spne s kožnimi šivi, ki se jih odstrani čez 7-14 dni. Mesto presadkov, kjer so prisotne približno do 1 mm velike vbodnine, kamor se vsadke položi, pa se največkrat zaščiti s tankim slojem gaze. Po posegu takoj vstanete in lahko odidete domov. Posebnih bolečin po posegu ni, kontrolirati se jih da dobro z običajnimi sredstvi proti bolečinam. Povoj na glavi se odstrani v 1-3 dneh, povoja nato ne potrebujete več. Prvi teden se lasišča ne sme umivati, športna aktivnosti ni zaželena. Možen je tudi odvzem posameznih lasnih mešičkov – FUE tehnika, kjer se na koži izreže valj premera od 0,8 do 1 mm z lasnim mešičkom. Tako je namesto ravne črtaste brazgotine prisotno npr. 500 okroglih brazgotinic v zatilju, če bi prenesli 500 lasnih mešičkov. Težava pri tej tehniki je tudi velik odstotek poškodovanih in uničenih mešičkov med odvzemom, zato se ta tehnika uporablja v primerih, kjer je potrebnih samo malo število presadkov. Pretežno uporabljam FUT tehniko, ker so tudi rezultati boljši. Gostota presajenih las Najbolj pomembna je gostota presajenih las, ki je ob prvem posegu vedno občutno manjša kot pa na zatilju, zato ker se tehnično ne da napraviti tako majhnih in gostih luknjic na koži, kamor lasne mešičke vstavljamo. Večkrat je treba mikropresajanje ponoviti, zato da se doseže želeno gostoto las. Intervju Sprašuje: Jurij Pivka Intervju s plastičnima kirurgoma *Kirurška pomladitev obraza As. Peter Zorman in as. dr. Andrej Repež sta specialista plastične in estetske kirurgije, zaposlena na Oddelku za plastično kirurgijo, UKC Ljubljana. Tam opravljata najtežje rekonstruktivne posege. Estetski kirurgiji se posvečata enako vdano in z vsem bogatim strokovnim znanjem, saj nudi drugačne, a nič manjše strokovne izzive. Obe veji druži pacientovo osrednje mesto. Z njima sem se pogovarjal o celovitem pristopu h kirurškemu pomlajevanju obraza. Kako to, da pogosto nastopata skupaj? Z & R: Najino sodelovanje se je začelo že pred leti na področju rekonstruktivne kirurgije. Resno delo v rekonstruktivni kirurgiji je pogoj za razvoj vrhunskega estetskega kirurga. Ukvarjava se z rekonstruktivnimi posegi po celotnem telesu, veliko tudi na obrazu in glavi, kar zelo poenostavi prehod v estetski spekter dela na tem anatomskem področju. Posebej sva zadovoljna, da sva v Slovenijo prinesla in uveljavila tudi sodobno kirurško zdravljenje brahialnega pleteža (živcev za zgornjo okončino). Po svetu je le malo specializiranih centrov, ki se ukvarjajo s tovrstno kirurgijo, zato k nama hodi tudi vedno več poškodovancev iz tujine, kjer to zdravljenje ni dostopno. Ko imaš z nekom enako stroge kriterije za svoje kirurško delo in se z njim ujameš tudi po osebni plati, je sodelovanje enostavno. Verjameva, da imajo od njega koristi tudi najini pacienti, saj operacije potekajo še hitreje in bolj gladko, ko sta v ekipi dva, ki jo lahko opravita tudi samostojno. Z različnimi pristopi in idejami se dopolnjujeva in vedno lahko izbereva boljšega. Estetika je najina druga kirurška ljubezen in tako pogosto sodelujeva tudi na tem področju. Kozmetična industrija trži najrazličnejše “eliksirje mladosti”. Očitno za njih obstaja veliko tržišče, kar odseva željo ljudi po podaljšani, če že ne večni mladosti. Kje je mesto estetske kirurgije? Z & R: Za številne spretno oglaševane lepotilne metode, kot so kreme, maske, diete, masaže, joge in podobno, ni znanstvenih dokazov, da resnično delujejo. Z zdravim načinom življenja lahko proces staranja sicer upočasnimo, saj nekatere razvade (kajenje) in navade (pretirano sončenje, nihanja v telesni teži) vplivajo na proces staranja kože in drugih mehkih obraznih tkiv. A če potegnemo črto, so glavni znaki staranja na obrazu posledica anatomskih sprememb, ki jih lahko učinkovito popravi le kirurški poseg, h kateremu lahko pogojno prištejemo tudi manj invazivne metode pomlajevanja (polnila, botoks, globlji laserji in pilingi). 25 As. Peter Zorman, dr. med., spec. plastične in estetske kirurgije UKC Ljubljana postane vse bolj pravokoten. Mladi obrazi so srčaste oblike. Boljše razumevanje procesov staranja je vodilo k napredku v kirurškem pristopu, ki temelji na obnovi prostornine in zagotavlja naravnejše in trajnejše rezultate. Sledi dobro opravljenega sodobnega kirurškega posega na obrazu ne moremo opaziti. Rezultati, kjer se jasno pozna kirurška roka, mečejo slabo luč na vso stroko. Ker ljudje opazijo le slednje, menijo, da je to značilen videz kirurško pomlajenega obraza. To seveda ni res. Pacientke nama pogosto povedo, da okolica pohvali njihov videz, a ljudje ne vedo točno, kako so to dosegle. Same precenijo, komu bodo svojo “skrivnost” zaupale in komu ne. Estetska kirurgija je za ljudi, ki si dovolj močno želijo spremembe na bolje. Motivov in kriterijev pri tem ne bi smela vsiljevati družba, a je pogosto tako, pa ne le na našem področju. To je v naravi človeka kot družbenega bitja. 26 Se vsi ljudje enako staramo? So enaki posegi primerni za vse? Z & R: Za vse čas teče enako hitro, vendar se biološko različno hitro staramo. Vsak pozna ljudi, ki jih pri petdesetih letih kažejo šestdeset in druge, ki delujejo kot, da so v zgodnjih štiridesetih. Biološka starost je pri izbiri posegov pomembnejša od kronološke. Včasih je veljalo, da se strukture na obrazu povešajo predvsem zaradi gravitacije in izgube elastičnoti tkiv. Tudi posegi so temu primerno temeljili na zategovanju odvečne kože, kar se je pogosto končalo z rezultati, ki še danes strašijo javnost – obraz kot ob močnem prepihu z vstran potegnjenimi ustnimi kotički. Iz novih anatomskih študij vemo, da sta gravitacija in slaba elastičnost tkiv le delna krivca za staranje obraza. Z leti izgubljamo kostnino obraznega skeleta in mehka tkiva na izbočenih predelih izgubljajo podporo. Poznamo nove maščobne predelke na obrazu, ki z leti izgubljajo vsebino. Vezivo, ki te prostore omejuje, se postopno raztegne. V mladosti so prehodi med predelki na površini obraza neopazni, v starosti, pa se pojavijo na površini kot globoke gube in previsi. Naštete spremembe so razlog, da se v mladosti značilno izbočeni predeli obraza (npr. lica) sploščijo in povesijo. Spodnji del obraza postaja širši, tkiva se spuščajo čez rob spodnje čeljusti, ki zgubi mladosten obris in obraz Javnost lahko torej ocenjuje rezultate posegov le po neuspelih primerih? Z & R: (smeh) Malo karirkirano, a resnično. Ljudje radi berejo o ekscesih in težavah drugih, še najraje slavnih. Mediji jim z veseljem ugodijo in rezultati neposrečenih posegov ne ostanejo skriti. In kot rečeno, sledi dobrega posega so očem skoraj nevidne. Razen komentarja, da je nekdo odlično videti, tu ni zgodbe. Govorimo pri kirurškem pomlajevanju predvsem o faceliftu? Z & R: Še zdaleč ne. Facelift ali kirurški dvig obraza je sicer eden najbolj učinkovitih pomlajevalnih posegov, a dejansko z njim popravljamo (le) spodnji del obraza in vrat. Facelift je operacija, ki za skoraj za vsakega plastičnega kirurga pomeni nekoliko drugačen poseg; celo v času kirurgove kariere se pojmovanje nekoliko spreminja. V osnovi gre za operacije, ki lahko pomenijo le preprosti izrez kože izpred uhljev, do zapletenejših operacij, ki spodnji del obraza in vrat dvignejo v različnih plasteh. Sodoben, učinkovit in trajen facelift mora vsebovati preoblikovanje globlje plasti, ki jo tvorijo vezivo in mimične mišice. Šele premik, dvig in sidranje teh struktur omogoči odpravo globokih gub obraza in vratu ter izboljšanja obrisa spodnje čeljusti in konture vratu. S premikom tudi napolnimo izpraznjene predele. Pogosto ob dvigu obraza opravimo posege, ki poudarijo skupni učinek. Predele, ki so zaviti v predebel maščobni ovoj, stanjšamo z liposukcijo (podbradek), z maščobo napolnimo izpraznjene maščobne predelke (lica, ustnice). Na vratu tanko ploščato mišico preoblikujemo v notranji korzet, s čimer zgladimo navpične tračke, ki se pojavljajo pri suhih, in odpravimo podbradek. V skladu z novejšimi dognanji, ki kažejo na usihanje kostnega skeleta, po potrebi poudarimo brado ali lica z majhnimi vsadki. Kaj pa zgornji del obraza? Z & R: S tem sva hotela nadaljevati. Za uravnoteženo pomladitev celotnega obraza je pogosto treba popraviti tudi okolico oči in čelo. V ta namen ob faceliftu ali pa ločeno popravimo zgornji, spodnji ali obe veki. Nekaterim je treba popraviti globoke gube na čelu ali dvigniti obrvi, če se spustijo pod zgornji rob orbite (očesna votlina). Kako se v to zgodbo vklučujejo manj invazivni posegi? Z & R: Pri mlajših lahko z botulinom toksinom ustavimo prehod dinamičnih gubic okoli oči, med obrvema in na čelu v stalne. S polnili poudarimo ličnice ali sploščimo gubi med nosnicama in kotičkom ustnic. Če s temi posegi pričnemo pravočasno, običajno po 35. letu, lahko zelo upočasnimo razvoj nekaterih znakov staranja. Tudi pri starejših imajo ti posegi dober učinek, vendar predstavljajo le delček v množici sprememb, potrebnih za znatno pomlajen videz. Te dosežemo le s kirurškimi posegi. Kot dopolnilo pogosto svetujemo tudi pilinge (mehanske, kemične), s katerimi odstranimo starostne pigmentne spremembe, zgladimo površinske gubice (npr. okoli ust) in izboljšamo kakovost od sonca, staranja in nikotina spremenjene kože. V poplavi oglaševalskih domislic je zase težko izbirati najprimernejše pomlajevalne metode. Z & R: Se popolnoma strinjava. Oglasna sporočila je treba obravnavati z zdravo mero skepse. Vse, kar se sliši neverjetno dobro, je največkrat le prvo. Ljudje radi upamo in zaupamo, še posebej, če so na vidiku kakšne bližnjice. Pogosto mnogo časa in denarja vložimo v prazne obljube. Ponovno: izrazite znake staranja je mogoče še vedno, in tako bo ostalo še nekaj časa, odpraviti ali ublažiti le kirurško. Vsakomur, ki ga zelo moti utrujen videz ali znaki let, svetujeva posvet s plastičnim kirurgom. Pri nas lahko dobi zanesljivo oceno, kaj se da narediti in s kakšnimi posegi bi to dosegli na varen način. Dobrodošla bo tudi informacija, kateri način pomlajevanja obraza bi imel za dano ceno največji učinek. Po takšnem pogovoru je presoja o smiselnosti esteskega posega za posameznika veliko lažja. As. dr. Andrej Repež, dr. med., spec. plastične in estetske kirurgije, Fellow of EBOPRAS (evropski specialistični izpit) UKC Ljubljana Ali ljudje, ki vaju obiščejo, vedo, kaj natančno jih moti in kako bi te znake staranja želeli odpraviti? Z & R: Večina pacientov se natančno opazuje in zna odlično opredeliti najbolj moteče znake staranja. Treba je le dobro prisluhniti. Pred operacijo ob pomoči ogledala ali fotografij skupaj s pacientom analiziramo poteze, gube, asimetrije ali kakšne posebnosti. Prva naloga kirurga je oblikovati individualen načrt posega in ga razumljivo predstaviti pacientu. Je mogoče ustreči vsem željam? Morata kdaj koga zavrniti? Z & R: V prvi vrsti sva zdravnika. Vedno je treba pretehtati nevarnosti posega v luči splošnega zdravstvenega stanja. Poseg, ki pacienta prekomerno ogrozi, je za takšno nenujno indikacijo nesmiselen. Druga skupina so ljudje, ki imajo le trenutne vzgibe ali želijo s posegom rešiti osebno stisko, katere vzroki tičijo drugje. Tretja skupina ima nerealna pričakovanja ali pa so objektivno spremembe, ki jih želijo rešiti, minimalne in v popolnem neskladju s stopnjo skrbi, ki si jo s tem povzročajo. Velika verjetnost je, da bodo takšni pacienti nezadovoljni z vsakim posegom. Med posvetom je treba naštete skupine prepoznati in pacientom razložiti, zakaj jim poseg odsvetujeva. 27 Ključnega pomena za končno zadovoljstvo so realna pričakovanja. Zato se trudiva, da vsakomur na njemu razumljiv način predstaviva potek, možne zaplete in pričakovane rezultate predlagane operacije. V kateri starosti je torej primeren posamezen poseg? Z & R: Nekateri posegi, ki jih pogosto uporabljamo pri kirurški pomladitvi obraza, so namenjeni tudi mladim za odpravo podedovanih nepopolnosti (npr. liposukcija podbradka, povečanje brade ali upadlih lic). Da bi prikrili prve znake staranja in upočasnili njihovo napredovanje, se za manj invazivne posege odločajo vedno mlajši ljudje. Tako že v poznih tridesetih z nevrotoksinom in polnili lahko osvežimo videz. V naslednjem desetletju zaradi spuščanja mehkih tkiv postanejo znaki staranja bolj očitni. V tem obdobju pridejo v poštev manj obsežni posegi s krajšimi brazgotinami (npr. dvig srednjega dela obraza, dvig obrvi). V četrtem desetletju se mnogi že zanimajo za pomladitev vek. Pravi facelifti so običajno namenjeni osebam okoli petdesetih let in starejšim. Takrat glede na prevladujoče znake staranja v poštev pridejo tudi vsi drugi kirurški in manj invazivni posegi. Starost ni omejitev za estetske posege, dokler jih dopušča splošno zdravstveno stanje in telesna kondicija. Ljudje si želijo čim krajše okrevanje in čim manj brazgotin. Kaj je in komu svetujeta mini facelift? Z & R: Mini facelift je dvig obraza s kratko brazgotino. Brazgotina je podobna kot pri običajnem dvigu obraza, a se ustavi že pod uhljem. 28 Prednost je, da takšne brazgotine ni mogoče opaziti pri spetih laseh ali podobnih pričeskah. Okrevanje je še nekoliko hitrejše, saj je obseg operiranih predelov precej manjši. Sicer pa je tudi po običajnih faceliftih okrevanje hitro in skoraj brez bolečin. Ko izvenijo podplutbe in prve otekline v tednu ali dveh, se sledi posega še komaj poznajo. Mini facelift svetujeva vsem, ki nimajo veliko odvečne kože na vratu in obrazu. Največ takšnih posegov opraviva pri ženskah med 50. in 65. letom. Kako trajni so učinki? Ali se kljub posegu naravno staramo? Z & R: Z dvigom obraza z njega izbrišemo sledi zadnjih desetih let. Časa ne moremo ustaviti in staranje se nadaljuje po naravni poti. Učinki operacije bodo trajni in vedno bomo izgledali mlajši, kot če ne bi bili operirani. Res narašča število zanimanj za pomladitev obraza zaradi družabnih omrežij in video klapetalnic? Z & R: Ljudje prek družabnih omrežij in video pogovorov izpostavljajo obraz širšemu krogu kot kadarkoli v zgodovini. Ob zaslonih in kamerah z vedno boljšo ločljivostjo težje prikrijemo znake staranja. Nekateri s svojim videzom postanejo nezadovoljni šele, ko se zagledajo na zaslonih, saj jih takšne vidijo tudi ostali na omrežju. Vpliv na število posegov je znanstveno nepreverjen. So pa navedene teorije že uporabili v tržne namene. Tako so v ZDA običajen dvig spodnjega dela obraza in vratu preimenovali v FaceTime Facelift (Face Time je Apple-ova apikacija za pogovore, podprte s sliko v živo). Po dvigu obraza ljudje izgledajo privlačnješi in mlajši tudi na Skypu in pri podobnih video stikih. Je teh posegov vedno več tudi pri nas? Je ta tema pri nas še vedno tabu? Z & R: Tudi pri nas je vse več ljudi, ki si želijo biti videti tako mladi, kot se počutijo. Življenjska doba ljudi se hitro daljša in prihodnje generacije bodo verjetno kmalu živele sto let in dlje. Zdravje in telesna pripravljenost ljudi v zrelem obdobju je vse boljša. A znake staranja premagujemo počasneje kot se daljša življenjska doba. Ljudje hočejo biti videti in se počutiti mladi kolikor dolgo je to mogoče, tudi s pomočjo sodobne medicine. Je to naravno? Kriteriji za naravno se spreminjajo z razvojem družbe. Zunanje kriterije ponotranjimo in jih sčasoma doživimo kot avtentično lastno željo in normo, kar je že dovolj trdna indikacija za estetski poseg. Torej, morda bo čez 20 let posameznik, ki ne bo poskrbel za pomlajen videz, deloval zanemarjeno. Upava sicer, da do tega ne bo prišlo, saj je sprejemanje staranja normalen proces soočanja z minljivostjo. Želite revijo Estetika prejemati na dom? G GIN TIA AN KIRURGIJA, KOZMETIKA IN ANTIAGING ESTETSKA EST A IN ETSK TIK AK ME IRU OZ RGIJ A, K IJ A, K G OZ UR ME KIR A TIK SK A IN ET T ANT S E IAG ING r Prime vnice naslo etika Est revije ber decem 2010 FOK Primer US: naslovnice revije Esteti ka rsi. december Raz 2010 ju p miš n a Kaj lj m več pa zo apovečanju nic Razmišljam prsi. poo po Kam ust na op doaj? rica v Repo vo erac m e o 5 In Kaj pa rtzdaj? čan až ljaijo v Sl terv 18 G oven oper j? ju xu iji injini? mišva izSloveniji :ju: Mnaagaoperacijo ac aijein tujini? botoprs USKam in tu tujin veča ancia zd po iji R .zizFroperacije ic o i. nj prsi i? oven prsi resn FOK Reportaža p Planpovečanja čanja pr v Sl Kajna operacijoineršeacijek,podrve. m sied. 7 Pet FOKUS: op dr. med. ed 5 Intervju: Mag. Franci Planinšek, r.7mPet resnic o botoxu 18 Govorica ustnic Kam aža iz k, d . 7 Pe rt t re inše Repo snic Plan o bo anci toxu . Fr Mag 18 G ju: ovor rv te ica 5 In ustn ic je prvi slovenski medij, ki je usmerjen v novo, izjemno zanimivo področje antiaginga, vse od estetske kirurgije, dermatologije do stomatologije in kozmetike preverjene strokovne informacije, ki jih podajajo strokovni avtorji. Z nami sodeluje večina slovenskih zdravnikov iz omenjenih strokovnih področij ni usmerjena le na estetske posege, temveč tudi na področje samoaktivnosti in možnosti, kaj lahko sami storimo za več mladosti, osebne energije in lepote Strošek? Samo poštnina - 6 ¤ za 6 revij. NAROČILNICA Revijo Estetika lahko brezplačno naročite na dom. Vaš edini strošek je poštnina (6 eurov za 6 številk). Kupon izrežite in pošljite na sedež uredništva revije Estetika, Gradiška 64, 2221 Pesnica. Lahko pa nam podatke o naročniku pošljete na spletni naslov: info@skrat.eu Ime, priimek: Naslov: Telefon in/ali e-pošta: Že poznate spletni portal www.revija-estetika.si? Na spletnem portalu www.revija-estetika.si bodo objavljene vse vsebine iz revije. Gre za sodoben, ineraktiven portal s forumi o terapevtskih področjih, nagradnimi igrami, novicami ... Moja koza Zdravljenje brazgotin od spoznanja pomena linij najmanjše napetosti kože do moderne kirurgije in še naprej … Tekst: Zdenko Orožim, dr. med., spec. splošne in plastične kirurgije 30 V tistih časih, ko hladilnik še ni bil samoumeven sestavni del vsake kuhinje, so kmetje v jamah, kjer se je tudi poleti ohranil led, rezali približno štirideset kilogramske klade in jih skrbno zavite v slamo ponoči tovorili naprodaj v velika mesta. Pri nas je taka trgovska pot vodila od Paradane, jame v Trnovskem gozdu, do Trsta. Kupci so doma ledeno dobroto zdrobili na manjše kose s posebej za to namenjenim okroglim, koničastim, bodalu podobnim šilom. Langer je bral, da je s tem orodjem, ki je bilo stoletja dolgo sestavni del kuhinjskega pribora prenekatere meščanske hiše, končal svoj ljubezenski obup tudi mlad samomorilec v Parizu približno petdeset let prej. O primeru je poročal znameniti pariški kirurg, baron Dupuytren. Opisal je črti podobno rano, ki jo je povzročil okrogel cepin, a se ni spraševal po vzroku. Langerja je skrivnost vznemirila in skrbno je s prav takim cepinom za led popikal od glave do pete nekaj trupel. Ugotovil je, da so se stotine okroglih vbodnin spremenile v črtice, ki so oblikovale enake vzorce na vse truplih. Dunajski patolog Karl Langer se je leta 1860 znašel pred zanimivo uganko: pred seboj je imel truplo v strastnem sporu umorjene žrtve, ki naj bi umrla zaradi vbodnin z okroglim cepinom za led, rane na truplu pa niso bile okrogle, ampak podolgovate, v obliki črtic. Je bilo morilsko orodje res okroglo bodalo - cepin ali ploščat, oster nož? Z meritvami je ugotovil, da potekajo vzorci v smeri najmanjše napetosti kože, v smeri poteka kožnih gub. Izkušnje so kmalu pokazale, da se rane najlepše celijo, če potekajo v smeri teh vzorcev, ki so dobili ime Langerjeve črte. Poznejše raziskave Rubina, Kraissla in Borgesa so pokazale, da so črte najmanjše napetosti na koži živih ljudi nekoliko drugačne od tistih, ki jih je ugotovil Karl Langer na koži mrličev z mrliško okorelostjo, a v vsakdanjem kirurškem žargonu zanje še vedno uporabljamo Langerjevo ime. Potekajo prečno na smer poteka mišic pod kožo. Na obrazu so z njimi vzporedne gube, ki se z leti zarišejo v obraz, na telesu so manj opazne. Vsi kirurgi se po svojih najboljših močeh trudimo, da bi naši rezi na koži potekali vzporedno s črtami najmanjše napetosti. Stare mame se bodo spomnile, da so porodničarji pred desetletji carski rez naredili navpično, v smeri od popka proti osramju, in potem Vrste brazgotin Način brazgotinjenja je genetsko pogojen. Najlepše brazgotine so v obliki tankih svetlih črt. Hipertrofične brazgotine imenujemo široke, debele, tudi dve leti dolgo rdeče brazgotine, ki se ne širijo v okolico. Najgrši in najbolj debeli so keloidi, brazgotine, v katerih se vezivna vlakna nezadržno kopičijo še dolgo po zacelitvi rane in se širijo tudi v normalno kožo v okolici, srbijo ali pečejo. Največ keloidov imajo pripadniki črne rase. Člani nekaterih afriških, avstralskih in papuanskih plemen vpraskajo v kožo vzorce in keloidne brazgotine, ki nastanejo iz prask in jih nosijo za okras in znamenje klanske pripadnosti. Podobno je z debelimi brazgotinami po japonski tradicionalni barvni tetovaži irezumi. Vsem ljudem tega sveta brazgotine torej niso grde. Tudi v zahodnem kulturnem krogu so bile in so včasih še znamenje poguma – spomnimo se heidelberških študentov, nemških junkerjev ali današnjih skinheadov, ki so s ponosom kazali brazgotine na licih – če jih niso staknili v dvobojih, so si jih naredili sami. Večino med nami brazgotine motijo, ne samo zato, ker so grde, vzbujajo manjvrednostni občutek in žalost, lahko omejujejo tudi gibljivost sklepov. Vedeti moramo, Kako sploh nastane brazgotina? Langerjeve črte kožo zašili včasih dobesedno s par šivi. Ostala je grda, široka brazgotina, na mestih šivov globoko vdrta v kožo, kot kakšen drugi ali tretji popek. A ti časi so že dolgo preteklost, saj poteka zdaj rez tik nad osramjem vzporedno z Langerjevimi črtami in brazgotina je po šivanju z intradermalnimi ali v koži skritimi šivi komaj opazna. Žal vselej ne gre tako. Čeprav od konca prejšnjega stoletja vse več posegov lahko naredimo skozi minimalne pristope, beri drobne reze, skozi katere vtaknemo v telesne votline ali sklepe endoskopske naprave, je včasih zaradi preglednosti operacijskega polja ali same narave posega nujno narediti reze, ki niso v skladu z Langerjevimi črtami – kakovost življenja ali celo življenje samo imata pač prednost pred estetiko. Še bolj moteče so brazgotine zaradi poškodb, ki imajo seveda povsem naključne smeri. Ob primarni oskrbi takoj po nesreči jih sicer skušamo zašiti kar najlepše, a vselej to ni mogoče, včasih niti ni pametno zaradi možnosti okužbe. Celjenje rane poteka v več fazah. V prvih minutah po poškodbi nastane krvni strdek, ki zapre rano in ustavi krvavitev. V naslednjih urah se v njem sprostijo številne snovi, ki pritegnejo bele krvničke, da preprečijo morebitno okužbo. Po treh dneh mlade vezivne celice začnejo izločati vezivna, t. j. kolagenska vlakna, ki se kopičijo več tednov ali mesecev in ustvarijo trdo, rdečo brazgotino. Po več mesecih vezivna vlakna, ki ne Irezumi tetovaža nad kožo rvo je dvignjena 2 mm čo tetovaža z rde ba da se povsod po telesu rane ne celijo enako: še najlepše so brazgotine na obrazu, če potekajo pravilno v smeri gub, najbolj grde - tudi po nedolžnem stiskanju mozoljev - na dekolteju in ramenih, ker so zelo debele, široke in opazne. Mladi ljudje zacelijo rane z bolj izrazitimi brazgotinami kot starci – vsaj v tem pogledu je bolje imeti osemdeset kakor osem let. potekajo v smeri silnic natega oziroma obremenitev kože, začnejo razpadati, ostanejo pretežno tista, ki so funkcionalno potrebna. Kolagenska vlakna so v srednji plasti zdrave kože, v usnjici, urejena v obliki vzporednih valov. V nastajajoči brazgotini pa se nova kolagenska vlakna iz molekul prokolagena, ki jih izločajo vezivne celice, sama sestavljajo podobno kot kakšne Lego kocke v dolga vlakna v povsem naključnih smereh. Nekako tako, kot če vzamemo paličice igre Mikado in jih izpustimo, 31 da padejo, kakor že padejo. Sčasoma se uredijo nekoliko bolj v smeri prevladujočih sil obremenitve na kožo. Preoblikovanje ali zorenje lahko traja tudi dve leti; brazgotina se zmehča, skrči in zbledi. Izpostavljena soncu pri ljudeh s temnejšo kožo lahko tudi potemni . PROCES NASTAJANJA BRAZGOTINE A. STRJEVANJE KRVI 1. Nastanek strdka 2. Skrčenje žil 3. Krvne ploščice- trombociti C. RAZMNOŽEVANJE s katerim spremenimo smer brazgotine. Brazgotine, ki vlečejo kožo in onemogočajo normalno gibljivost sklepov, izrežemo potem, ko dozorijo. Podaljšamo jih v obliki cik-cakaste črte – kot v obliki črke Z ali W, ali celo WW … Čeprav je nova brazgotina še daljša, pridobimo na račun širine tkiva nekaj dolžine in omogočimo sklepu normalen obseg gibljivosti. Okrogle ali ovalne brazgotine lahko izrežemo v celoti in ustvarimo bistveno lepšo, ozko brazgotino. (slika 4) Iz spoznanja, da vlažno okolje ugodno vpliva na zorenje brazgotin, je nastala zamisel za uporabo silikonskih oblog in krem. Številne neodvisne študije so potrdile njihovo učinkovitost; morda ugodno vpliva sam silikon, ali pa povečanje statične električne napetosti, ki nastane pod oblogo. Tudi široke brazgotine po ranah, ki so bile zašite s posameznimi, po možnosti močno zategnjenimi šivi in so sedaj podobne nekakšni »lestvi«, je mogoče izrezati in s šivi, skritimi v sami koži, doseči bolj sprejemljiv rezultat. Izrezovanje celotnih keloidnih brazgotin je nesmiselno, ker nastanejo samo še večji in bolj grdi keloidi. Izrez osrednjega dela keloida, da postane ožji in manj očiten, se pogosto obnese, a ne vedno. Če že ne moremo bistveno vplivati na smer kolagenskih vlaken v brazgotini, bi morda lahko zmanjšali njihovo število? Seveda, z zmanjševanjem proizvodnje teh vlaken, kar je mogoče na več načinov. Še najuspešnejše in najbolj dostopno je zmanjševanje sinteze kolagenskih vlaken z lokalno delujočimi kortikosteroidi, hormoni, ki jih vbrizgamo v samo brazgotino. Takšna sta metilprednisolon in triamcinolon. Oba delujeta protivnetno, močno zavreta nastajanje brazgotinskega tkiva. Uporabimo ju lahko tako pri svežih kakor tudi pri starejših hipertrofičnih in keloidnih brazgotinah. Vbrizgamo ju prav v brazgotinsko tkivo, saj sicer lahko povzročita stanjšanje podkožnega maščevja in rezultat je še grši. Včasih povzročita stanjšanje kože, razširjene žilice, motnje pigmentacije ali bolečino. B. VNETJE 1. Razširjene žile 2. Prihajajo vezivne celice 3. Bele krvničke ŠIROKA VDRTA BRAZGOTINA PO RADIOTERAPIJI D. PREGRAJEVANJE ZGOLJ OZKA ČRTA PO IZREZU 1. Rast povrhnjice ali epitelizacija 2. Kopičenje vezivnih ali kolagenskih vlaken 32 Reorganizacija vezivnih vlaken in krčenje brazgotine Čeprav na kakšnem oglasu piše drugače, je resnica žal ta, da brazgotine ne izginejo nikoli. Lahko zbledijo, postanejo tanjše, malo ožje in se zravnajo s kožo v okolici na nekaterih delih telesa, posebej na vekah lahko postanejo skoraj neopazne, povsem nevidne pa nikoli. Včasih postanejo prav v času zorenja še večja nadlega. Brazgotine v obliki loka ali celo polkrožne izbočijo kožo in podkožje na notranji strani loka oziroma v sredini polkroga, da nastane guba, ali »mošnjiček«, ki je še bolj očiten od same brazgotine. Mnenja o tem, ali je taka guba bolj posledica zastajanja limfe, ali predvsem gubanja in »nabiranja« kože zaradi krčenja brazgotine, kot menijo v novejšem času, so še vedno deljena. Gube ne odpravi nobena krema, niti še tako izdatna masaža. Odpravimo jo lahko le z novim kirurškim posegom, Nekirurške metode lepšanja brazgotin Poleg kirurških metod obstaja za lepšanje brazgotin še cela vrsta nekirurških. Proces zorenja skušamo pospešiti in usmerjati z elastičnimi oblačili, da bi se brazgotine ne odebelile preveč in se potem čim hitreje stanjšale. Čeprav uporabljamo elastična oblačila in morda še trde plastične ploščice pod njimi – tako imenovane konformerje – že desetletja, študije niso mogle prepričljivo dokazati, da z njimi zares dosežemo bistveno boljši videz brazgotin. Vse nove metode veliko obljubljajo, a se pogosto izkaže, da so pričakovanja prevelika. Mnoge snovi, v katere so pred časom polagali velike upe, npr. ekstrakti čebule, vitamina E in A, so se izkazale za neuporabne. Imikvimod (aldara) je bil uspešen v začetnih študijah, a naslednje niso mogle potrditi lepih rezultatov, za povrh pa ima neugodne stranske učinke. Radioaktivno obsevanje v nizkih dozah je zelo učinkovito, a za zdaj ni nedvoumnega dokaza, da ni škodljivo na dolgi rok. Poleg tega so naprave zasedene z obsevanjem rakavih bolnikov, ki imajo vsekakor prednost. A našteto še zdaleč ni vsa orožarna, ki jo premoremo: učinkovito je lahko tudi podhlajevanje s tekočim dušikom, med celo vrsto različnih laserjev je trenutno najbolj učinkovito zdravljenje z barvnim, erbijevim in frakcioniranim CO2 laserjem, za blage brazgotine je učinkovita sublativna radiofrekvenčna terapija. Na obzorju so še nove možnosti: TGF-β modulatorji, 5-fluorouracil (5FU) in bleomicin, vendar je ravnanje s temi snovmi dokaj zahtevno in zaradi nevarnosti za zdravljenje brazgotin težko dostopno. Poseben problem so vdrte brazgotine, ki so posledica odmrtja podkožja bodisi po topi poškodbi ali vnetju, na primer po aknah. Te moramo dvigniti in ne potlačiti v nivo kože. Posamezne večje vdrte brazgotine lahko dvignemo s presaditvijo maščobnega tkiva, s katerim »podložimo« brazgotino. Alternativa trajnemu učinku lastnega maščevja je sicer začasno, a manj zapleteno vbrizgavanje polnila s hialuronsko kislino. Na velikih površinah z drobnimi vdrtinami si pomagamo z brušenjem kože: med ponovno epitelizacijo se koža bolj zravna. V bolj nežni obliki dosežemo enako s peelingom ali sublativno radiofrekvenco ter lasersko terapijo. A več o tem boste našli v članku kolega dr. Sandija Lufta. V Medicinskem centru Rogaška smo popravili videz mnogih brazgotin, a zavedati se moramo, da čudežnega izginotja brazgotine tudi vzorno sodelovanje plastičnih kirurgov in dermatologov za zdaj ne more uresničiti. 33 Brazgotine - neželeni pomniki preteklosti Vsaka poškodba kože se zaceli z brazgotino, ki je lahko komaj opazna ali pa estetsko in funkcionalno moteča. Večkrat lahko v medijih zasledimo obljube o možnostih odstranjevanja brazgotin. Pomembno je vedeti, da brazgotine nikakor ni mogoče odstraniti. Lahko jo le zamenjamo z drugo, ki je videti bolje od prvotne, kar je mogoče le s kirurškim izrezom moteče brazgotine. Drugi način je izboljšanje videza brazgotine, ki postane manj opazna, s postopki sodobne estetske dermatologije, od kemičnih pilingov, dermabrazij, nidlingov do sodobnih načinov uporabe laserjev na frakcionirani ali radiofrekvence na sublativni način. Glede na vzrok nastanka ločimo brazgotine na tiste: · ki so nastale po poškodbi, kot je to pri opeklinah in mehanskih poškodbah kože, · na pooperativne brazgotine, na katere vpliva kirurška tehnika in dejavniki, ki vplivajo na slabo celjenje, kot so okužba rane, pojav odmrtja kože, · in brazgotine, ki so posledica bolezni, kot so akne, keloidi in vodene koze. V procesu celjenja kože pride bodisi do povečane tvorbe brazgotinskega tkiva ali do pomanjkljive tvorbe, ki je opazna kot izguba tkiva. Tako ločimo brazgotine, ki se bočijo nad nivo kože, in tiste, ki so vdrte pod površino kože v okolici. Med prve spadajo hipertrofične brazgotine in keloidi, med druge pa brazgotine po aknah, vodenih kozah, razširjene atrofične po slabem celjenju kirurških ran ali po poškodbah z ostrimi predmeti. Besedilo & fotografije: Sandi Luft, dr. med., spec. dermatologije 34 Pomembno je vedeti, da brazgotine nikakor ni mogoče odstraniti. Lahko jo le zamenjamo z drugo, ki je videti bolje od prvotne, kar je mogoče le s kirurškim izrezom moteče brazgotine. Še vedno neznanke o celjenju kože Uspešna terapija brazgotin ne izbriše brazgotine, pač pa izboljša njej videz, kar v končni meri vpliva na izboljšano kvaliteto življenja. Izbor vrste terapije je odvisen od vrste, velikosti, barve, debeline, položaja na telesu, kvalitete kože v okolici in morebitnih predhodnih terapij. Pomembne so predhodne izkušnje zdravnika, njegova usposobljenost in dostopnost sodobnih tehnologij. Brazgotine pod nivojem kože Brazgotine, ki segajo pod nivo kože, t. i. atrofične brazgotine, so pogoste pri aknah, po vodenih kozah, poškodbah in po operacijah kožnih znamenj na mestih velikega kožnega vleka, na primer na hrbtu in ramenih. Zmanjšamo jih lahko s postopki, pri katerih nadomestimo manjkajoči volumen ali spodbudimo celice v koži k proizvodnji kolagena, elastina in hialuronske kisline. Oba pristopa v končni meri “približata” dno brazgotine k površini, kar izboljša njen videz. Pri nadomeščanju volumna lahko uporabimo hialuronsko kislino ali v nekaterih primerih tudi lastno maščobo. Stimulacijo dna brazgotine lahko izvedemo s srednje globokim ali točkastim globokim kemičnim pilingom, frakcioniranim CO2 laserjem, frakcionirano radiofrekvenco, dermabrazijo ali kemoabrazijo. Akne povzročijo brazgotine skoraj vsakemu Brazgotine pri aknah so zelo pogoste, saj jih ima 95 % vseh pacientov z aknami. Hujše oblike brazgotin nastanejo pri težjih oblikah aken na mestih, kjer je veliko lojnic – na hrbtu, ramenih, vratu, obrazu in prsnem košu. Na nastanek brazgotin pri aknah imata vpliv dednost in imunski odgovor posameznika. Nagnjenost k procesu brazgotinjenja kože pri aknah je največja od nastanka aken do uspešnega zdravljenja v prvih treh letih in je neodvisna od spola in lokacije. Vzrok za slednje ni znan. Po aknah nastanejo tipične brazgotine v obliki noža za led, t. i. icepick brazgotine, ki so globoke, ozke ter potekajo navpično v usnjico in podkožje. Brazgotine boxcar so ovalne oblike, z ostrimi robovi in podobne tistim, ki nastanejo po noricah. Valovite brazgotine so široke, saj so nastale zaradi podkožnega brazgotinjenja. Koža nad njimi je videti normalno. Poleg teh pri aknah vidimo še hipertrofične in keloidne brazgotine in brazgotine v poteku sinusov, nastalih med obsežnimi vnetji kože na obrazu. Tisočletna modrost kemičnega pilinga Kemični piling, ki ga je za ohranjanje lepote uporabljala že Kleopatra, je namenjen vidnemu izboljšanju strukture kože, tudi pri brazgotinah. Pri njihovi korekciji lahko uporabljamo alfa hidroksi kisline (AHA) za zelo blage in povrhnje brazgotine, piruvično kislino, triklorocetno kislino (TCA) in fenolno raztopino pa za srednje globoke in globoke brazgotine. Pri uporabi TCA lahko predhodno pobrusimo povrhnjico z brusnim papirjem ali postopkom peskanja. Tako zgladimo površino kože, triklorocetni kislini pa je omogočeno enakomernejše prodiranje v kožo. Srednje globoki kemični piling lahko izboljša videz plitkih brazgotin. Izvedemo ga z nanosom nekaj plasti triklorocetne kisline, ki po nekaj dneh povzroči luščenje kože. Spremljajoče vnetje spodbudi celice kože k nastanku kolagena. Dno globokih in ozkih brazgotin je mogoče površini kože približati tudi s točkastim globokim pilingom. Obe vrsti pilingov je treba za dosego optimalnih rezultatov v določenih časovnih obdobjih, med katerimi se koža celi, večkrat ponoviti. Brušenje za izboljšanje videza Dermabrazija in kemabrazija sta primerna postopka za brazgotine, ki imajo navpični rob, kot so boxcar brazgotine, površini kože približane icepick brazgotine in valovite brazgotine. Dermabrazijo uporabimo za glajenje manjših hipertrofičnih in eleviranih brazgotin. Uporabljamo brusni papir ali napravo, ki deluje z rotacijo brusilne površine, in različno velike brusilne delce. Od števila prehodov preko kože in velikosti delcev je odvisna globina abrazije in učinek na glajenje brazgotine. Mikrodermoabrazija je primerna za zelo plitke atrofične in/ali minimalno hipertrofične Brazgotine po aknah: icepick, boxcar in valovite brazgotine. brazgotine. Peščena zrnca različnih velikosti z veliko hitrostjo potujejo po napravi do površine kože, kjer odluščijo nekaj plasti. Postopek moramo večkrat ponoviti. Celjenje kože po obeh postopkih traja dober teden dni in ta čas se je zaradi trenutno spremenjenega videza kože bolje izogibati javnosti. Pomoč s hialuronsko kislino in lastno maščobo Valovite brazgotine lahko izboljšamo z uporabo hialuronske kisline ali lastne maščobe. Trajnost hialuronske kisline je časovno omejena, učinek po injiciranju pa takojšen. Lastna maščoba je trajnejša rešitev, je pa manj predvidljiva, saj lahko delno propade in je zato včasih potrebnih več ponovitev za doseganje estetskega učinka. Nidling je metoda, ki je primerna za valovite brazgotine. Valjčki z iglami, ki prebadajo kožo, povzročijo veliko število mikro poškodb, ki jih celice kože dojamejo kot veliko večjo poškodbo od siceršnje. Odgovor celic na poškodbo je znan – proces celjenja kože in tvorbe osnovnih gradnikov kože, ki zapolnijo atrofično brazgotino. Izboljšanje brazgotin z nidlingom je pričakovati od valjčkov z iglami dolžine 1 milimeter in več, saj lahko samo te predrejo mejo med vrhnjico in usnjico ter sprožijo proces celjenja kože. Postopek je treba večkrat ponoviti, najbolje vsake tri tedne. Z laserji nad brazgotine Laserski resurfacing izvajamo s pomočjo različnih laserjev, ki imajo sposobnost odstranjevanja posameznih slojev kože. Najpogosteje sta to laserja Er:YAG ali CO2, s katerima odstranimo celo površino kože. Žarek na svoji poti iz naprave v kožo najprej poškoduje zgornjo plast kože, povrhnjico. Za dolgotrajno glajenje 35 Glajenje brazgotin po aknah in razširjenih por s frakcioniranim radiofrekvenčnim tokom - Matrix RF. Slika pred in po enem postopku. brazgotin ni dovolj odstraniti samo povrhnjico, pač pa je potrebna kontrolirana poškodba globlje plasti kože, usnjice, kjer se sproži mehanizem celjenja kože. Pri tem nastanejo novi gradniki kože, kot so kolagen, medceličnina in sprememba elastinskih vlaken, kar opazimo kot zmanjšanje globine brazgotine in glajenje roba. Nepoškodovana koža, ki se na primer po postopku frakcionirane fototermolize nahaja med odstranjenimi predeli, omogoči hitrejše celjenje v primerjavi z popolnoma ablativnim postopkom – laserskim resurfacingom, pri katerem sta vrhnjica in del usnjice odstranjena na celi površini kože. V procesu celjenja se površina kože tako spremeni, da se robovi brazgotin zgladijo z okolno kožo. Če so ti za pacienta še zmeraj moteči, lahko postopke po več mesecih ponovimo. Obdobje celjenja, ki lahko pacienta ovira pri socialnih aktivnostih, je lahko različno dolgo in odvisno od velikosti površine odstranjene kože. Pri popolni ablaciji lahko to obdobje traja nekaj tednov, pri frakcionirani fototermolizi pa do teden dni. 36 Novejši laserski postopki Frakcionirani ablativni laserji predstavljajo novejši način uporabe laserjev, ki ima prednost pred laserskim resurfacingom v skrajšanju časa, potrebnem za celjenje kože, in v manjši možnosti trajnih stranskih učinkov. Postopek je primeren za boxcar in valovite brazgotine, razširjene atrofične brazgotine, nastale po operativnih posegih, hipertrofične brazgotine, brazgotine po noricah in po poškodbah kože. Frakcioniran laser odstrani določen odstotek kože v obliki stožcev z vrhom v globljem delu kože, vrhnjici, ti pa so med seboj odmaknjeni v pravilnih presledkih. Pri tem se v enem prehodu preko površine kože odstrani le nekaj procentov njene površine na račun mreže majhnih luknjic v obliki stožcev, ki jih obdaja področje toplotne poškodbe kože. Luknjice so medsebojno oddaljene v pravilnih razmikih, kar nepoškodovani koži omogoča hitro celjenje. Nadzorovana laserska poškodba kože povzroči uparitev kože, skrčenje kolagena in spodbudi njegovo novotvorbo, kar v končni fazi skrči kožo brazgotine in zgladi njene robove. Hitrejše okrevanje po posegih s superpulznim frakcioniranim CO2 laserji Pri postopkih s frakcioniranim CO2 laserjem je viden izrazit učinek na obnavljanje napetosti kože. Na brazgotinah po aknah, po poškodbah ali operacijah lahko po več ponovitvah pričakujemo zmanjšanje globine in glajenje robov brazgotin na prehodu v zdravo kožo. Na tržišču je več CO2 laserjev in med seboj se lahko razlikujejo v obliki pulzne krivulje, frekvenci svetlobnega snopa, načinu frakcioniranja, razmiku med stolpci, obliki spota, končni energiji. Prav zato je delovanje naprav primerjalno lahko precej različno. Načeloma starejši CO2 laserji oddajajo kontinuiran svetlobni snop, ki močno segreje kožo. Terapija s takšnim laserjem je zelo boleča, celjenje pa traja več tednov. Novejše naprave imajo nekaj milisekund trajajoče pulze, ki jih oddajajo v povezanih skupinah. Prednost teh, t. i. superpulznih laserjev, je v manjšem občutku bolečine zaradi manjše termalne poškodbe, ki nastane v okolici stolpca, in s tem povezanim hitrejšim celjenjem kože. Razlika v obdobju celjenja, ki pri popolni ablaciji površine kože traja nekaj tednov, pri frakcionirani pa nekaj dni, je v končnem učinku. Frakcionirani postopek je zato za doseganje najboljšega rezultata treba večkrat ponoviti, da se približamo učinku enega popolnega resurfacinga. Razmik med postopkom frakcionirane ablacije je najmanj dva ali več mesecev. Brazgotina po kirurški oskrbi poškodbe kože čela. Slika pred in po enem postopku glajenja s frakciniranim superpulznim CO2 laserjem. Minimalne poškodbe z radiofrekvenco za maksimalni učinek Še novejša je uporaba frakcionirane radiofrekvence na sublativni način. Besedna skovanka sublativno izvira iz sub-ablativno, kar se nanaša na sposobnost generiranja toplote pod minimalno poškodovano povrhnjico, efekt pa ni povezan z ablacijo, pač pa z obsežnim pregrevanjem usnjice. Postopek je kombinacija med neablativnimi in frakcioniranimi ablativnimi metodami. S pomočjo kontakta elektrod s površino kože in bipolarne radiofrekvence, ki steče med pozitivnimi in negativnimi elektrodami, dosežemo pregrevanje kože točno na mestu, kjer je to najbolj zaželeno – v usnjici. Pri tem ne nastane odstranitev kože, kot je to pri ablativnem laserju, pač pa je na koži vidno le vstopno mesto radiofrekvenčnega toka, večji učinek na krčenje kolagena pa nastane pod kožo. Radiofrekvenčni tok Brazgotina po poškodbi kože čela. Slika pred in po korekciji s superpulznim CO2 laserjem. steče hitreje na območjih, kjer je vsebnost vode večja. Vrhnji sloj kože, povrhnjica, je v primerjavi z usnjico manj vlažen, zato tam radiofrekvenčni tok ne naredi večjih poškodb in pregrevanja. Rezultat je občutnejše večje, po površini obsežnejše in neposredno pregrevanje usnjice, kar povzroči toplotno krčenje molekul kolagena in sproži tvorbo novega kolagena ter medceličnine. Na brazgotinah po aknah, po poškodbah ali operacijah lahko pričakujemo po več ponovitvah izboljšanje globine, glajenje robov brazgotin na prehodu v zdravo kožo, pri strijah pa lahko opazimo zmanjšanje stanjšanja kože in papirnatega videza kože strij. Prednost te metode je v izredno kratkem obdobju celjenja kože. Tako kot pri vseh frakcioniranih metodah je sublativno glajenje brazgotin potrebno večkrat ponoviti, najpogosteje od 2do 4-krat, da dosežemo maksimalen učinek. Zdravljenje brazgotin – kompleksen izziv Zdravljenje brazgotin je zelo kompleksno in predstavlja izziv za zdravnike, ki se s tem ukvarjajo. Vsekakor je to delo za plastičnega kirurga in dermatologa, vendar je pri tem pomembno, da se vsak od njiju posebej zaveda svojih omejitev in možnosti. Najbolj napačen pristop k izboljšanju videza brazgotin je izvedba samo ene oblike terapije z aparatom v rokah nekoga, ki nima znanja in izkušenj z drugimi metodami ter ima samo eno napravo, ki jo uporablja na vseh vrstah brazgotin. Takšen pristop ne more prinesti zadovoljstva pacientom, ki se podajo na težko pot izboljšanja videza brazgotin. Vsaka brazgotina se lahko popravi na kirurški ali dermatološki način, vendar je rezultat najboljši le, če obstaja neposredno sodelovanje med plastičnim kirurgom in dermatologom in dogovor o zaporedju najbolj primernih postopkov za določeno vrsto brazgotine. Fokus Povečava oziroma oblikovanje ustnic v telesu in da je polnilo treba kirurško odstraniti, če nam oblika oziroma velikost ustnic ne odgovarja več. Lahko se pojavljajo tudi določene vnetne reakcije, ki prav tako zahtevajo dodatno kirurško zdravljenje in izrez oziroma iztis samega polnila. Avtologna maščoba, maščobni grafti, lipofiling je maščoba ki se prav tako uporablja za polnitev ustnic. To je maščoba, ki jo z liposukcijo pridobimo iz vašega telesa ali pa jo odstranimo skozi manjši kožni rez. Maščobno tkivo praviloma odvzemamo s predela trebuha, stegen ali zadnjice. S pomočjo posebne igle odstranimo maščobo npr. s predela trebuha, nato maščobo očistimo, jo pripravimo za injiciranje in jo vbrizgamo v želen predel. Postopek je predvsem primeren za zapolnitev večjih nepravilnosti, ne pa za manjše gubice. Slaba stran aplikacije avtologne maščobe je, da telo lastno maščobo sčasoma resorbira. Seveda pa se postopek lahko ponovi kadarkoli, saj je preparat lastna maščoba in nima posebnih stranskih učinkov. Navadno se prime približno 30 % celic, zato se svetuje 3-kratna ponovitev postopka, da dobimo želeni učinek. Kirurški dvig ustnice zahteva nekoliko daljše okrevanje do 7 dni, omogoča pa predvsem evertiranje zgornje ustnice, kar privede do zmanjšanja razdalje med zgornjo ustnico in nosom. Omenjeni postopek pušča blago brazgotino pod nosom, ki sčasoma izzveni. Vsi postopki se izvajajo pod lokalno anestezijo in niso nelagodni za paciente. Čas izvajanja ne traja dlje kot 15 minut. Sodobni trendi človeku narekujejo nenehno skrb za mladosten videz, saj je ta izredno pomemben pri nadaljnjem razvoju in napredku posameznika. Poseg povečave ustnic v sodobnem času ni rezerviran samo za ženske, tudi veliko moških pristopa k temu posegu. Najprej naj omenim korekcijo, ki zahteva minimalno invaziven postopek in posamezniku omogoča, da se po končanem posegu lahko takoj vrne k svojim družabnim in poslovnim obveznostim. Polnila (ali filerji) so snovi, ki se vbrizgajo pod kožo in dajo volumen pretankim ustnicam, pa tudi skladnejšo obliko nepravilno oblikovanim ustnicam. Danes je na trgu široka ponudba različnih preparatov. Tekst: Matic Fabjan, dr. med., spec. plast., rekonstr. in estet. kirurgije 38 Za razliko od tradicionalnih kirurških tehnik danes stremimo k minimalno invazivnim posegom, s katerimi dosežemo uspeh brez velikega tveganja, dolgega okrevanja in precejšnjih stroškov, kot je to značilno za obsežne kirurške posege. Hialuronska kislina je naravna substanca kompleksnega sladkorja, ki v obliki prosojnega gela privlači molekule vode, s tem jo hidrira in tako pomaga ohranjati volumen. Hialuronska kislina je naravno prisotna v koži in daje videz nežnosti, sijaja, elastičnosti in napetosti hkrati. S staranjem se zmanjšuje tvorba in s tem količina hialuronske kisline v naši koži. Hialuronska kislina je zadnji dosežek pomlajevanja z injiciranjem. Hialuronska kislina je varna, povsem biokompatibilna in biorazgradljiva, pridobljena z biofermentacijo; ne predstavlja tveganja za nastanek alergične reakcije ali drugih stranskih učinkov. Hialuronska kislina zagotavlja izjemen, več mesecev trajajoč učinek, ki ga boste občutili že nekaj ur po posegu. Količina vbrizganega polnila ni omejena, seveda pa je smiselno upoštevati estetske normative in ne pretiravati s korekcijo, saj se lahko sam postopek tudi izjalovi, kar privede do nezadovoljivega rezultata. Navadno se aplicira 1-2 ml hialuronske kisline v obe ustnici skupaj. Postopek se lahko ponovi čez 14 dni, medtem ko oteklina izzveni in je prikaz korekcije izoblikovan. Učinek traja od 6 do 8 mesecev, odvisno od strukture kože, načina življenja, starosti, mesta aplikacije in tehnike injiciranja. Potem je treba postopek ponoviti. Aquamid je trajen tekoči gel za korekcijo ustnic, ki se ne resorbira in se ga ne da odstraniti ne da bi tvegali vidne brazgotine. Sestavljen je iz 97,5 % vode, vezane na 2,5 % hidrofilnega poliakrilamida, in je v obliki transparentnega gela. Slabosti omenjenega polnila so te, da se sama substanca ne razgradi spontano 39 Laser v estetiki medicini Laserska tehnologija v medicini vedno bolj napreduje. Laser zaradi številnih prednosti včasih lahko nadomesti sveder, skalpel in različne pripomočke. Največ se uporablja v oftalmologiji, kirurgiji, zobozdravstvu in pri estetskih posegih na koži - zanje je tudi največ zanimanja. Za primerjavo: leta 2004 je bilo na svetu opravljenih trinajst milijonov tovrstnih posegov, v letu 2010 pa trideset milijonov. Sodobne naprave z več laserskimi izvori so nepogrešljive pri odstranjevanju in preprečevanju rasti dlak, pomlajevanju kože, zdravljenju aken, odstranjevanju tetovaž ter žilnih in pigmentnih nepravilnosti. Laserje delimo na sedem razredov in sicer 1, 2a, 2b, 3a, 3b, 4a, 4b. Čim višji je razred, tem večjo moč ima laser in tem večje je tveganje. Laserji razreda 4 so znotraj nevarnega območja škodljivi pri neposredni izpostavljenosti oči in kože. Prav tako nevaren je razpršeni odboj žarka. Zaradi tega lahko uporabljajo laserje razreda 4 samo zdravniki. V Estetiki Onišak uporabljamo laserje različnih valovnih dolžin s katerimi odpravljamo spremembe na koži. Tekst: Boris Onišak, dr. med, spec. otorinolaringolog 40 Laserji (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation) ali ojačevanje svetlobe s stimulirano emisijo sevanja so bili že pred nekaj desetletji le tema za znanstvenofantastične filme, del vesoljske tehnologije in opreme za vojaške namene. Ablativni laserji delujejo na površini kože (brušenje kože, površinsko odstranjevanje madežev, rezanje …). S temi laserji se lahko tudi gladijo brazgotine po aknah, gube, npr. okoli oči, odstranjujejo se lahko tudi trdovratnejša pigmentna znamenja. Žal pa so ti laserji manj priljubljeni zaradi dolgotrajnega celjenja, možnosti nastanka hiperpigmentacij in omejenosti pri temneje pigmentiranih posameznikih. Neablativni laserji prodirajo v globino kožnih struktur, kjer spodbujajo naravne procese in s tem izboljšajo videz kože. Neablativne laserje uporabljamo pri zmanjševanju ali odstranjevanju kapilar, žil, ognjenih znamenj, tetovaž in pigmentnih znamenj, poraščenosti, pa tudi za pomlajevanje kože. Z lasersko stimulacijo naravnih procesov se sčasoma izboljšata barva in tonus kože, upočasni se procese staranja. Odlični so tudi učinki pri odstranjevanju dlak in drobnih žilic. Ti postopki, kjer kožna površina ostane ohranjena, energija pa se skoznjo prenaša v globlje plasti, postajajo zaradi svoje enostavnosti, velike varnosti in praktično brez možnosti za kakršnekoli težave po posegu, vedno bolj priljubljeni. EPILACIJA Za mnogo ljudi je prekomerna telesna poraščenost veliko več kot samo kozmetična težava. V nekaterih primerih, kot sta poraščenost obraza ali hrbtišča, ima lahko uničujoč vpliv na samozavest. Zaradi možnosti epilacije so najbolj hvaležne ženske, ki so zaradi določenih bolezni ali hormonskih nepravilnosti obsojene na moški tip poraščenosti. To pomeni, da so poraščene po bradi, nad zgornjo ustnico, prsnem predelu, trebuhu. Bolj so poraščene tudi na sicer poraščenih predelih. Kakorkoli, konvencionalne metode odstranjevanja odvečnih dlak, kot so britje, elektroliza ali voskanje, so boleče, zamudne, in njihovi učinki so vedno časovno omejeni. Britje draži kožo, pušča strnišče in vedno znova ga je treba ponavljati. Odstranjevanje dlak z laserjem tako velja za najmanj boleče od vseh metod odstranjevanja dlak. Med postopkom se ne uporablja nobene anestezije. En blisk-flash, ki traja eno milisekundo, se, odvisno od dela telesa, sploh ne opazi oziroma se ga lahko začuti kot blago pikanje. Za preprečevanje morebitne neprijetne povišane temperature se uporablja hladilni gel ali obloge iz ledu. V Estetiki Onišak dlačice trajno odstranjujemo z uporabo laserjev MedioStar in MedART VARIMED. Laserski žarek selektivno razpoznava pigment v dlačici, se v pigmentu (melaninu) absorbira in toplotno uniči dlačico. Laser deluje na mešiček dlačice v anageni fazi (obdobju aktivne rasti dlačice), ko je dlaka visoko metabolično aktivna in občutljivejša za toploto. Da zagotovimo trajno epilacijo, je treba postopek laserske epilacije večkrat ponoviti. Tako laser deluje na vse dlačice v fazi rasti. Metoda je uspešnejša, kadar so dlačice močnejše in temnejše, koža pa svetla in tanka. Na učinkovitost laserjev vpliva tudi hormonsko stanje posameznika. PIGMENTACIJE POMLAJEVANJE Večina starostnih lis je posledica prekomernega izpostavljanja UV-žarkom in spada med tako imenovane aktinične spremembe na koži. Odstranjujemo lahko posamične večje lise ali številne manjše, komaj opazne lise, ki dajejo koži starikav videz. Nekaj dni po terapiji se sprememba odlušči in koža je že zaceljena. S pomočjo laserske tehnologije, ki omogoča učinkovito glajenje gubic, lahko danes uživamo v obnovi in pomlajenosti svoje kože. Postopek laserskega pomlajevanja zgladi gubice, popravi nepravilnosti na obrazu, učvrsti kožo in obnovi njeno elastičnost. S kombinacijo radiofrekvence in laserske energije stimuliramo nastanek novih kolagenskih vlaken, kar daje koži mladosten videz. Po končani terapiji dobi naša koža svež, čvrst in posledično spočit videz. Za dolgotrajnejši rezultat je običajno potrebnih več postopkov. TATOO Danes je vse bolj naraščajoče povpraševanje po odstranitvi tetovaž. V povprečju ena oseba od dveh želi umakniti svoje tetovaže po približno desetih letih. To izhaja iz neizogibne spremembe v modi in stilu ali pa preprosto zaradi same želje po odstranitvi. S pomočjo laserja se barvilo tetovaže, ki je v kolagenskem ovitku, uničuje. Valovna dolžina laserja se določa oziroma se usklajuje z barvo pigmenta, ki je uporabljen v sami tetovaži. Za dober končni rezultat je treba narediti več tretmajev, vsaj 8 do 10 posegov. Število terapij je odvisno od globine tetovaže, količine, odtenka in kakovosti barvila ter kakovosti izdelave. Dva dneva po posegu z laserjem je treba kožo negovati s pomočjo posebnih krem. Pomembno je tudi to, da se tega dela kože 4 tedne ne sme izpostavljati soncu in se ga ne sme močiti. Terapija traja od 5 do 15 minut, odvisno od površine tetovaže. Po samem posegu oziroma ko končamo vse terapije, se lahko na mestu tetovaže pojavi depigmentiran predel kože, ki pa se po določenem času povrne v normalno barvo kože. ŽILE IN KAPILARE Dedne nagnjenosti, starosti in spola, ki vplivajo na nastanek krčnih žil, ne moremo spremeniti. Dodatne obremenitve (nosečnost, debelost, ploska stopala, bivanje v pregretih prostorih, premalo gibanja …) prispevajo k hitrejšemu razvoju bolezni. Uspešnost laserskega zdravljenja nadležnih žilic je odvisna od števila, velikosti (širina do 2 milimetra) in globine razširjenih žilic. Večina pacientov potrebuje 2 do 3 posege, med njimi pa mora biti 6 do 8 tednov premora. V Estetiki Onišak menimo, da je december odlična priložnost za obdarovanje! Zato vam podarjamo DARILNI BON za brezplačno 1. terapijo z laserjam. LASERSKO ODSTRANJEVANJE TETOVAŽE (izkoristite ga lahko v ambulanti v Moravskih toplicah) 42 ime in priimek naslov telefon, e-mail Darilni bon izrežite, izpolnite svoje podatke in nas obiščete. Termin je potrebno rezervirati na tel. št. 041 328 338. Bon lahko uporabite do 31. marca 2013. Uživajte v lepoti, ki vam jo podarja Estetika Onišak www.estetika-onisak.si Lasersko pomlajevanje V naši ambulanti uporabljamo novo neablativno lasersko metodo zdravljenja ohlapnih vezivnih tkiv nožnice. Svetloba laserja ima na tkiva toplotni učinek, toplota pa povzroči krčenje kolagenov in dolgoročno povečanje vsebnosti kolagenskih vlaken v steni nožnice. Tako pomlajenim tkivom vrnemo prvotno funkcijo, oporo mehurju in učvrstitev sečnice v njeni anatomski legi. Neželenih stranskih učinkov do sedaj nismo zabeležili. Kot pozitivni stranski efekt tako pomlajene nožnice pa je izboljšanje spolnega užitka. BLAGA DO SREDNJA IN MEŠANA URINARNA INKONTINENCA SINDROM OHLAPNE NOŽNICE Pred posegom Pred posegom Po IncontiLase posegu Po IntimaLase posegu nožnice stresna urinska inkontinenca Besedilo: Na stanje slabše čvrstosti nožnične stene in posledično urinske inkontinence vpliva več dejavnikov. Na pomembne dejavnike ne moremo vplivati. Pokončna drža je pomemben dejavnik za večjo obremenitev opornih struktur na medeničnem dnu. Staršev in genetske nagnjenosti za kakovost tkiv tudi ne izberemo sami. Nosečnost in porod sta pri človeku dejavnika, ki vplivata na preobremenitev in raztegnjenost nožničnih sten. Dvigovanje težjih bremen, večje fizične obremenitve (športi s skoki in doskoki), navade in razvade pripomorejo svoj delež v nastanku bolezni ali stanja vezivnih tkiv. Sabina Senčar, dr. med., spec. ginekologije in porodništva 44 Zelo pogosta in največkrat zamolčana težava žensk, ki se staramo, je ohlapnost vezivnih struktur nožnice in medeničnega dna. Z izgubo elastičnosti in čvrstosti vezivnih tkiv, ki podpirajo mehur v njegovi anatomski legi, pride do nehotenega uhajanja urina. Sočasno z ohlapnostjo vezivnih tkiv nožnice se poslabša tudi užitek pri spolnosti. Ker za preventivo naredimo premalo, je urinska inkontinenca najpogostejša bolezen žensk v starejšem starostnem obdobju. Je epidemiološki, socialni in higienski problem. Urinska inkontinenca v primerjavi z drugimi kroničnimi obolenji (npr. povišan krvni tlak ali sladkorna bolezen) bolj negativno vpliva na kakovost življenja. Pri ženskah z urinsko inkontinenco so pogostejše depresija, vnetja sečil, kožne infekcije, vnetje spolovil in celo pogostejši so padci in zlomi. Znana neinvazivna, preventivna metoda za preprečevanje stresne urinske inkontinence so Keglove vaje, to so vaje za krepitev mišic medeničnega dna. Žal vaje za mišične strukture ne krepijo tudi opornih, vezivnih struktur v medenici. Kljub naši prizadevnosti in doslednosti pri izvajanju Keglovih vaj bolezen napreduje do stopnje, ko je potrebno kirurško zdravljenje. S kirurškimi metodami skušamo podpreti sečnico in mehur. Z lasersko metodo vplivamo na lastna tkiva, tako da jim vrnemo elastičnost in čvrstost. Ničesar ne izrežemo, ne dodajamo umetnih materialov. Lastna tkiva spodbudimo h krčenju in regeneraciji. Za razliko od kirurških metod je laserski poseg ponovljiva, neinvazivna metoda, pri kateri ne pride do klasičnih kirurških zapletov. O posegu Poseg izvajamo v ambulanti. Ker je neboleč, ne potrebujemo anestezije. Po posegu za krajši čas odsvetujemo spolne odnose in večjo fizično aktivnost. Sicer se naše pacientke še isti dan lahko vrnejo k svojim vsakdanjim obveznostim. Vse pacientke opišejo laserski poseg kot neboleč. Z uspehi laserskega zdravljenja smo doslej zelo zadovoljni. Laserski poseg je primeren za pacientke, ki imajo težave pri spolnih odnosih zaradi ohlapnosti sten nožnice in za vse pacientke s stresno urinsko inkontinenco. Stresna urinska inkontinenca pomeni nehoteno uhajanje urina pri povečanem pritisku v trebuhu, to je med fizično aktivnostjo (tek, ples, skakanje), pri kihanju, kašljanju ali smehu. Morda urinska inkontinenca ni življenjsko ogrožajoče stanje, je pa zelo velik socialni in higienski problem. Pomembno vpliva na zmanjšanje kakovosti življenja. Kot za vse bolezni, velja tudi za stresno urinsko inkontinenco, da je nujno zdraviti zgodnje oblike, da bi preprečili razvoj bolezni v težje stadije. Čim mlajša so tkiva in čim blažje oblike zdravimo, več uspeha si lahko obetamo od terapije. 45 Pogovor Od labioplastike do analnega 1. Foto: Nejc Ketiš Dr. Mlakar, ko smo se pogovarjali o možnih temah za tokratno številko, ste izpostavili, da bi želeli govorili o estetiki spolnih organov v zelo širokem pomenu te besede, ne le izključno o labioplastiki, in da se vam zdi nujno, da se dotaknemo tudi preventive spolno prenosljivih okužb in same nege spolovila. Kaj ste imeli v mislih? Tekst: doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med., spec. abdominalne kirurgije 46 liftinga Menim, da je dobro, če se z zdravnikom odkrito pogovoriš o vsem, kar te zanima, da si lahko odkrit. In če opravljaš posege na spolnih organih, moraš znati odgovoriti tudi na vprašanja, povezana s seksom. V širšem pomenu so spolni organi bistveno več kot le spolovilo ženske in moškega, pomemben spolni organ so vsekakor tudi ustnice in ustna votlina in nenazadnje tudi zadnjik in danka. Nekaterim je sedaj že neprijetno, saj so ta dejstva za mnoge še vedno tabu, vendar je slovenska študija spolnega življenja pokazala, da ima dobra petina žensk in slaba tretjina moških izkušnje z analnim seksom. Posledično obstaja tudi povpraševanje po estetskih posegih v tem predelu, zato je prav, da ljudje vedo, da jih izvajamo. Najpomembnejši spolni organ pa so seveda možgani, ampak o tem morda kdaj drugič. O preventivi spolno prenosljivih okužb (SPO) se mi zdi v povezavi z estetiko nujno govoriti, saj številne SPO povzročijo vidne spremembe na spolnih organih v obliki izrastkov, izpuščajev, razjed ali izcedkov. Torej je zdravje spolovila predpogoj, da lahko govorimo o estetiki tega področja. Nekatere okužbe lahko preprečimo s cepljenjem, nekatere s pravilno nego, ustrezno zaščito itd. V zasebni kliniki ZDRAV SPLET se zato ne ukvarjamo le z estetiko, temveč tudi z diagnosticiranjem in zdravljenjem SPO in svetovanjem glede varne spolnosti in preventive. Menim, da je dobro, če se z zdravnikom odkrito pogovoriš o vsem, kar te zanima, da si lahko odkrit. In če opravljaš posege na spolnih organih, moraš znati odgovoriti tudi na vprašanja, povezana s seksom. Rekel bi celo, da je nujno, da sam postaviš ta vprašanja. Če pride ženska zaradi korekcije sramnih ustnic, je prav, da izveš, kaj jo moti, ali so težave pri seksu ali le pri športni aktivnosti, kot je kolesarjenje. Izveš, da nekatere zaradi prevelikih zunanjih sramnih ustnic zavračajo občevanje ob svetlobi, druge ne upajo v savno, tretje imajo občutek, kot da bi imele med nogami ohlapen penis. Večina želi zmanjšanje do te mere, da velike sramne ustnice popolnoma pokrijejo male, nekatere, da jih zmanjšamo do najmanjše mere. Včasih imajo le asimetrične in le odpravimo oziroma zmanjšamo asimetrijo. Kar se tiče zadnjika, so pogosto moteče zunanje kožne gube, ki motijo pri higieni ali otekajo in so pogosto posledica nezdravljenih hemoroidov ali posledica porodov. 2. V kateri starosti se ženske najpogosteje odločajo za labioplastiko in kako dolgo je okrevanje? Moje pacientke so stare od 18 do 65 let. Mlajše so lahko zaradi prirojene asimetrije ali povečanih ustnic nesamozavestne in se odločijo za poseg, ker jim je nerodno pred moškimi. Starejše se pogosto odločijo za poseg, ker se jim zaradi porodov, rojevanj ali celo spolnih odnosov sramne ustnice spreminjajo in želijo bolj svež videz. Poudaril bi tudi pomen polnosti velikih sramnih ustnic, ki lahko s starostjo atrofirajo (uplahnejo), zato takrat svetujem tudi polnjenje z lastno maščobo ali polnilom hialuronske kisline. Poseg se izvede v lokalni anesteziji, lahko tudi s sedacijo, pri kateri pacientka spi. Nekaj dni je običajno potreben počitek doma, protibolečinska zdravila potrebujejo le dan ali dva. Vaginalnih spolnih odnosov se je potrebno vzdržati približno tri tedne. Razen možnosti podplutbe ali vnetja posebnih težav ni za pričakovati. 3. Kako pa je z odstranitvijo analnih kožnih gub? Estetski posegi v predelu zadnjika so bolj zapleteni kot labioplastika, saj se rane tam celijo v umazanem okolju. Blato moramo namreč odvajati vsakodnevno, zato je možnost vnetja bistveno večja in tudi bolečine so dolgotrajnejše kot pri labioplastiki. Osebno se zato v analnem predelu praviloma odločam za posege v več korakih, vsega, kar bi bilo treba odstraniti, namreč ne smemo odrezati, saj lahko pride do stenoze, torej zožitve zadnjika. Se pa za lajšanje krča mišic po operaciji v tem predelu uspešno poslužujem tudi aplikacije 47 4. Kako pa je z nego spolovila in zadnjika? Mnogo nasvetov, ki veljajo za nego obraza, lahko uporabimo tudi pri negi spolovila in zadnjika. Premalo ljudi se zaveda, da je koža zadnjika pogosto še bolj občutljiva kot koža spolovila. Zato priporočam, da ne pretiravamo z uporabo mila, saj kožo preveč izsuši. Neredko koža prenese le umivanje brez kakršnegakoli mila. Za nego kože tega predela lahko uporabljamo naravna mazila, vsekakor pa odsvetujem uporabo parfumskih krem oziroma krem s številnimi konzervansi. Britje ali depilacija kožo razdraži, nastanejo mikropoškodbe, zato tega ne počnimo neposredno pred seksom z neznancem, saj je možnost okužbe s katero od SPO večja. Če je koža tega predela zelo izsušena, poka in srbi, je treba izključiti SPO, po potrebi opraviti tudi analno citologijo po vzoru brisa materničnega vratu ali celo biopsijo kože. Vsekakor odsvetujem pretirano rabo mazil, ki vsebujejo kortikosteroide, saj kožo Intervju botulin toksina, ki je sicer bolj znan za zmanjševanje gubic na obrazu. Kadar se spuščajo proti zunanjosti zadnjika tudi notranji hemoroidi, pa je treba opraviti bolj obsežen poseg, ki mu lahko rečemo kar analni lifting, saj je popolnoma porušena arhitektura tega organa. stanjšajo in ta še bolj poka. Kronično poškodovano kožo lahko poskušamo revitalizirati s karboksiterapijo in/ali mezoterapijo. 5. Kakšne posege pa izvajate na penisu? V glavnem obrezovanje odraslih moških, ki imajo težave zaradi preozke kožice in odstranjevanje različnih izrastkov, kot so npr. genitalne bradavice. Avtor: Doc. dr. Boštjan Mlakar, dr. med., je zaposlen na Medicinski fakulteti v Ljubljani in v Kirurškem centru ZDRAV SPLET. Intenzivno sodeluje tudi z zasebno kliniko iz Celovca. V Sloveniji je opravil specializacijo iz abdominalne kirurgije, pri World Academy of Cosmetic Surgery pa je pridobil naziv »board certified in general aesthetic surgery«. Je tudi predsednik Slovenskega združenja za estetsko medicino in kirurgijo in član Avstrijske akademije za kozmetično kirurgijo. Z Oriano Cavazza o estetski medicini Intervjuval: Jurij Pivka Z Oriano Cavazza smo poklepetali o lepoti, estetki medicini, botoksu, pa tudi o večni lepoti in ljubezni Estetska medicina nam omogoča, da lahko, če želimo, upočasnimo nekatere vidne procese staranja. Ali menite, da je pravilno, da posežemo po estetskem posegu? O: Skrb za zunanji videz je odsev splošne urejenosti in uravnovešenosti. Urejen videz mi pomeni enako kot pospravljeno in čisto stanovanje. Med tovrstno urejenostjo uvrščam tudi to, da je treba poskrbeti, da čas ne deluje preveč degenerativno na kožo, na lase, na postavo, na zdravje. Če smo pripravljeni za pomlajevalne kreme prestižnih znamk zapraviti tudi do 600 evrov, če si barvamo lase, da bi bili videti mlajši in urejeni, če že uporabljamo kozmetične izdelke vseh vrst, skratka, če je vsem jasno, kaj bi radi dosegli in smo pripravljeni za to verjeti lažem večine kozmetičnih hiš, res ne vem, zakaj ne bi iskali pomoč pri estetski medicini, ki je dejansko edina, ki doseže, kar obljublja. Se vam zdi, da je pozitivno, da živimo v času, kjer se lahko odločimo za poseg estetske medicine? O: Pozitivno se mi zdi to, da živimo v času, v katerem vemo, da če želimo, taka možnost obstaja. Na voljo imamo preverjeno kozmetiko in estetsko medicino, ki vsekakor je garancija za zaželen rezultat in ni škodljiva. Ravno zadnjič sem brala, kako so trpele ženske v preteklosti, da bi upodabljale nek ideal lepote, ki je bil za tisti čas povsem sprejemljiv. V 16. stoletju so si dame pulile lase na čelu in obrvi, da bi bile videti pametnejše, čistejše. Kraljica Elizabeta I. je za svoj bolj mladosten in beli videz poleg prej omenjenega uporabljala tudi bel lepljivi puder, v katerem je bil svinec. Ta je puščal vidne brazgotina na njenem obrazu, globlje so bile brazgotine, več pudra je uporabljala. Če bi Elizabeta I. živela danes, ji ne bi bilo treba tako trpeti. Raje bi šla na kakšen diamantni piling, vbrizgala bi si malo polnilca, in njen videz bi bil ravno takšen, kot si ga je takrat želela, a brez zapletov. 50 V javnosti vidimo osebe s preveč našobljeni ustnicami in podobno? To na estetsko medicino večkrat meče negativno luč? O: To je zelo slaba reklama za kirurško estetiko, ker se opazi samo njih, a resnica je, da veliko več ljudi, kot bi si mislili, posega po estetski medicini in njihov videz je čisto naraven in svež. Kot pri vsaki zadevi je treba imeti malo soli v glavi in pravo mero. Če si želimo ustaviti čas, enostavno zbrišemo gubice okrog oči. To je to. Pri vsakem posegu se lahko določi količina. Spake so samo dokaz, kakšna napaka je prekomerna doza učinkovine, ki je drugače čisto v redu. Kaj bi svetovali ženskam vaših let, da naj storijo za svoje zdravje, več mladostnosti in lepote? O: Predvsem to, da morajo biti zadovoljne in nasmejane. Smeh krepi obrazne mišice, prebuja hormone, polepša kožo … Je nalezljiv in vabljiv. Kdor se zna smejati, ima veliko prijateljev in zlahka najde ljubezen. Smeh nas naredi družabne. Za lepoto in ohranjanje mladosti potrebujemo predvsem razgibano in družabno življenje. In telesno aktivnost. In veliko vode in, seveda, spanja. In zapomnite si: “naša leta” niso niti polovica našega potencialnega življenja, zato bi najraje brcnila vse tiste, ki mi govorijo o “mojih letih”, kot bi jih imela že 75. Je pa res, da se nekatere štiridesetletnice dejansko tako obnašajo ... Ali nam lahko zaupate, za katere posege ste se odločili sami? O: Ne želim sprememb, ne želim, da bi bila videti stara 20 let, zdi pa se mi optimalno, da malo nadzorujem spremembe, ki jih postavlja čas. Ne maram, če sem videti utrujena, ne maram prekomernih gubic okoli oči, ne maram “hudega” videza zaradi globoke gube med obrvmi ... Zato preprosto poskrbim za vse to z vbrizganjem od 70 do 90 enot botoksa dvakrat letno. Moje, sicer izrazito delujoče obrazne mišice se malo umirijo, mišice se pogladijo, če ne bi povedala, ne bi nihče ugotovil. Počutim se bolje in manj se mi je treba mazati. Kdor pa mi reče, da se je treba dostojanstveno starati, odgovarjam: seveda, z branjem, z nenehnim učenjem, knjiga me naredi modrejšo, ne gubice. So vas kaki posegi razočarali? Oziroma ali so vas kaki posegi navdušili bolj, kot ste pričakovali? O: Vsakič, ko obiščem Dr. Onišaka, sem izredno navdušena, ker točno razume, kaj pomeni prava mera, ker ve, kako videz samo osvežiti in ga ne spremeniti, ker so izdelki, ki jih uporablja, izredno kakovostni in ker je vedno pripravljen deliti objektivno mnenje v korist pacienta tudi proti svojem interesu. Pameten zdravnik za ljudi, ki si želijo pametne ukrepe, ne pa spremembe ali pretiravanja. Zelo sem bila navdušena nad neinvazivno metodo za zmanjšanje obsega telesa Ultrashape, ki so mi jo izvedli strokovnjaki iz Kalliste klinike. Ta metoda deluje predvsem na dele telesa, kot so trebuh, stegna in boki, kjer se kljub primerni teži in redni telesni aktivnosti maščobe ne moremo znebiti. Super je, ker metoda Ultrashape trajno uniči maščobne celice in so rezultati vidni že dva tedna po posegu. Običajno vas vidimo, da vedno žarite in ste polni energije. Kako dosežete to? Menite da je lepota potrebna za osebno srečo? O: Na to vprašanje je odgovoril moj sinko že pri treh letih. Kar je lepo, daje vtis zdravega in urejenega. Pa sej ne govorimo o bombastični lepoti Miss Slovenije, govorimo o harmoniji. Otrok je zelo zgodaj izrazil ponos vsakič, ko sem se lepo oblekla in naličila. Kasneje mi je povedal, kako se prijateljčki v vrtcu ali v šoli pogovarjajo o tem, kako veseli so, da imajo lepe mamice. Ohraniti se je treba predvsem za njih. Bolj mladosten videz in mentaliteta jim dajo vedeti, da smo jim blizu, da jih razumemo, da še dolgo ne bomo umrli in da bo ljubezen neskončna. Oblikovanje Kako Kakotelesa Kako odpraviti odpraviti odpraviti uhajanje uhajanje uhajanje urina in urina in urina in Ultrashape –učvrstiti trajno uničenje maščobnih celic učvrstiti učvrstiti Medicinsko dokazana varna in učinkovita metoda trajnega uničenja maščobnih oblog, s katero po 3 terapijah nožnico? nožnico? nožnico? pod zdravniškim nadzorom s sodobnimi tehnologijami in postopki, kot so Ultrashape, Velashape, kolagenska mezoterapija, biostimulacija, laserski in IPL posegi… izgubimo 2,3 cm podkožnega maščevja. Metoda je trajna, varna in pod zdravniškim nadzorom. LASERSKA LASERSKA TERMOLIZA LASERSKA TERMOLIZA TERMOLIZA Kako Kako NOVA metoda NOVA zdravljenja metoda NOVA metoda zdravljenja stresne zdravljenja urinske stresne stresn urinske odpraviti inkontinence inkontinence in sindroma inkontinence in sindroma ohlapne in sindroma ohlapne nožnice ohlapn nožnic odpraviti uhajanje uhajanje urina urina in in učvrstiti učvrstiti nožnico? nožnico? Laserska termoliza Laserska pomaga termoliza ženskam, Laserska pomaga ki termoliza ženskam, anatomsko pomaga ki stanje. ženskam, anatomsko Ker sprednja ki stanje. anatomsko stena Ker sprednja stan trpijo za stresnotrpijo urinsko za stresno inkontinenco trpijo urinsko za stresno inkontinenco nožnice urinskoniinkontinenco več povešena nožnice niinveč ker povešena se nožnice tkivo niinveč kerps (nehotnim uhajanjem (nehotnim urinauhajanjem ob naporu, (nehotnim urina na uhajanjem obnožnice naporu,urina okrepi, na obtudi nožnice naporu, medokrepi, na naporom nožnice tudi(npr. medokrepi, med naporot pr. pri poskokih, pr. teku, pri plesu, poskokih, kašlju pr. teku, pri ...), poskokih, plesu, ali pa kašlju tekom, teku, ...),plesu, kašljanjem…) ali pa kašlju tekom, ...), urin kašljanjem…) aline pauhaja. tekom, urin kašljanje ne uha so zaznale manjšo so zaznale občutljivost manjšo nožnice so zaznale občutljivost med manjšo nožnice občutljivost med nožnice med spolnostjo. spolnostjo. spolnostjo. Poseg je neboleč, Poseg anestezije je neboleč, nePoseg potrebujete, anestezije je neboleč ne neposredno po posegu neposredno se lahko po neposredno posegu vrnete se k lahko po p Z laserjem spodbudimo Z laserjem tvorbo spodbudimo novega Z laserjem tvorbo spodbudimo vsakodnevnim novega tvorboopravilom. vsakodnevnim novega Za optimalen opravilom. vsakodnevnim Za opo kvalitetnejšega kvalitetnejšega kolagena, tkivo kvalitetnejšega nožnice kolagena, tkivo rezultat kolagena, nožnice sta potrebni tkivorezultat nožnice 2 terapiji sta potrebni v rezultat razmiku 2 terapiji sta 4 potr v postane bolj čvrsto postane in elastično, bolj čvrsto postane nožnica in elastično, bolj čvrsto tednov. nožnica in elastično, tednov. nožnica tednov. se skrči, znova se sevzpostavi skrči, znova začetno se sevzpostavi skrči, znova začetno se vzpostavi začetno ZA LASERSKO CENTER ZDRAVLJENJE ZA LASERSKO CENTER STRESNE ZDRAVLJENJE ZA LASERS Kalliste klinika Kalliste klinika Kalliste CENTER klinika URINSKE INKONTINENCE URINSKE INKONTINENCE URINSKE INKONTIN LASERSKA TERMOLIZA Slamnikarska cestaSlamnikarska 3b, 1230 Domžale cestaSlamnikarska 3b, 1230 Domžale cesta T : 01 72 44 300, 040 T :454 01 72 17144 300, 040 T : 454 01 72 171 44 300, 04 LASERSKA TERMOLIZA E : info@kalliste.si E : info@kalliste.si E : info@kalliste.si NOVA metoda zdravljenja stresne urinske I : www.kalliste.si I : www.kalliste.si I : www.kalliste.si NOVA metoda zdravljenja stresne urinske inkontinence in sindroma ohlapne nožnice inkontinence in sindroma ohlapne nožnice Laserska termoliza pomaga ženskam, ki trpijo za stresno urinsko inkontinenco Laserska termoliza pomaga ženskam, ki (nehotnim uhajanjem urina ob naporu, na trpijo za stresno urinsko inkontinenco pr. pri poskokih, teku, plesu, kašlju ...), alinapa (nehotnim uhajanjem urina ob naporu, so manjšo občutljivost nožnice pr. zaznale pri poskokih, teku, plesu, kašlju ...), alimed pa spolnostjo. so zaznale manjšo občutljivost nožnice med spolnostjo. Z laserjem spodbudimo tvorbo novega kolagena, tkivonovega nožnice Zkvalitetnejšega laserjem spodbudimo tvorbo postane bolj čvrsto in elastično, nožnica kvalitetnejšega kolagena, tkivo nožnice se skrči, znova se vzpostavi začetno postane bolj čvrsto in elastično, nožnica se skrči, znova se vzpostavi začetno anatomsko stanje. Ker sprednja stena nožnice ni več povešena in ker se tkivo anatomsko stanje. Ker sprednja stena okrepi, tudi med in naporom (npr. med nožnice ni več povešena ker se tkivo tekom, urin naporom ne uhaja. (npr. med nožnicekašljanjem…) okrepi, tudi med tekom, kašljanjem…) urin ne uhaja. Poseg je neboleč, anestezije ne potrebujete, neposredno po posegu se lahko vrnete k Poseg je neboleč, anestezije ne potrebujete, vsakodnevnim Za optimalen neposredno poopravilom. posegu se lahko vrnete k rezultat sta potrebni 2 terapiji v razmiku 4 vsakodnevnim opravilom. Za optimalen tednov. rezultat sta potrebni 2 terapiji v razmiku 4 tednov. Kalliste klinika Kalliste klinika CENTER ZA LASERSKO ZDRAVLJENJE STRESNE URINSKEZA INKONTINENCE CENTER LASERSKO ZDRAVLJENJE STRESNE Slamnikarska cesta 3b, 1230 Domžale URINSKE INKONTINENCE TSlamnikarska : 01 72 44 300, 0403b, 454 171Domžale cesta 1230 E : info@kalliste.si T : 01 72 44 300, 040 454 171 IE: :www.kalliste.si info@kalliste.si I : www.kalliste.si Pogovor Laserska revolucija v zobozdravstvu Dr. Tina Fabjan, doktorica dentalne medicine, je ena redkih zobozdravnic pri nas, ki v svojo prakso uvaja laserske metode, ki so prinesle pravo revolucijo v zobozdravstvu. Največja prednost, ki jo nudi uporaba laserja, je za pacienta prijaznejši in manj boleč postopek, zobozdravniki pa lahko z njim zdravijo veliko bolj natančno in kakovostno. Dr. Tina Fabjan, doktorica dentalne medicine iz estetskega zobozdravstvenega centra Fabjan, redno izvaja tudi estetske zobozdravstvene posege. Kot nam je povedala, so njeni moški pacienti zelo natančni v izražanju svojih želja, včasih s seboj prinesejo tudi kakšno revijo, pokažejo na fotografijo in povedo: »takšnega nasmeha si želim!« Nekateri moški imajo po besedah zobozdravnice celo višje zahteve od žensk, ki sicer veljajo za bolj obremenjene s svojo zunanjostjo. In kdo so ti moški? Zaradi visokih cen estetskih posegov predvsem tisti, ki imajo nekaj pod palcem. Med njimi so tudi nekateri znani slovenski poslovneži in politiki. Tina Fabjan, dr. dentalne medicine ejo revijo s e n i r p j o S seb nasmeh « jo i č o r a in »n loga. kot iz kata 52 Bolj kot so moški na videz možati, bolj trepetajo ob vstopu v zobozdravniško ambulanto, pove dr. Tina Fabjan iz estetskega zobozdravstvenega centra Fabjan. »Se je že nekajkrat zgodilo, da se je kakšnemu od strahu zvrtelo in je za nekaj sekund ostal tako rekoč nezavesten, zato smo morali hitro ukrepati. Dvignili smo mu noge, dali v usta bombon, na čelo pa mrzel obkladek,« je o svojih reševalnih akcijah poročala zobozdravnica in dodala, da se največkrat izkaže, da se ljudje bolj kot česarkoli drugega bojimo bele obleke, velikokrat zaradi negativnih izkušenj iz preteklosti. Vsi imamo kakšno zalivko in vemo, kako poteka klasičen postopek takšnega popravila zob. Vrtanje, brušenje, polnjenje, poliranje. Vse z uporabo turbin, ki spuščajo visoke vrtajoče zvoke in neznosno bolijo, ko si utirajo pot do živcev. Prav na področju sanacije zobne gnilobe oziroma kariesa pa kot prijaznejša alternativa stopa v ospredje laser, ki »vrta« brez svedra. »Narediti zalivko z navadno turbino, ki je osnovno orodje klasičnega zobozdravstva, ali z laserjem, je nekaj povsem drugega,« je povedala dr. Fabjanova. »S turbino obrusimo tudi zdrav del zoba, saj moramo izdolbsti dovolj veliko odprtino, v kateri bi se zalivka ohranila. Laserski žarek, ki ga usmerimo v predel obolelega zoba, pa lahko naravnamo na natančno določeno valovno dolžino in tako odstranimo samo oboleli del zoba, zdravega pa se sploh ne dotaknemo. To je zares ogromna pridobitev,« je povedala dr. Fabjanova. Zobozdravniki laserje uporabljajo še v številne druge namene, npr. za kirurško zdravljenje parodontalne bolezni, beljenje zob, vse pogosteje pa tudi v implantologiji. Kot je povedala zobozdravnica, je celjenje ran po uporabi laserja bistveno hitrejše, število obiskov pri zobozdravniku se lahko zmanjša tudi do 50 %, estetski rezultati so veliko boljši, natančnost laserske terapije pa je tudi neprimerljivo boljša od klasične metode, zato so učinki zdravljenja dolgotrajnejši. Pomembna pridobitev laserja, ki jo je izpostavila sogovornica, je tudi baktericidni učinek, saj laser odstranjuje bakterije oziroma njihove produkte in s tem izboljša učinek zdravljenja oziroma prepreči nastanek skritega kariesa pod plombami. Tudi za dlesni poskrbi laser V estetskem zobozdravstvenem centru Fabjan v Ljubljani, Celju in Ankaranu uporabljajo vodilni laser v svetu zobozdravstva, s katerim lahko zdravijo tako trda kot mehka tkiva, t. j. dlesni in ustno sluznico. Po besedah dr. Fabjanove laserska odstranitev najrazličnejših neželenih izrastkov omogoča manjše krvavenje, manj travme na zdravem tkivu, manjše otekline, hitrejše celjenje in s tem krajši pooperativni čas, kar je glede na današnji način življenja zelo pomembno. Kljub temu, da laserji zaenkrat dopolnjujejo klasične metode zdravljenja, obstajajo posegi, pri katerih laser nima več alternative, pove zobozdravnica: »Tak poseg je npr. odstranjevanje belih madežev na sluznici v ustih, ki so jih včasih izrezovali in že pri prvem rezu je grozljivo zakrvavelo. Pri uporabi laserjev krvavitve ni, tkiva pa tudi ni treba šivati.« Zaščiteni smo popolnoma varni Laser ni nevaren, je izpostavila dr. Fabjanova. Do napak oziroma poškodb mehkega tkiva (dlesni, kože, veznice, roženice, mrežnice) lahko pride le ob nepravilni uporabi. Pravilna raba pa predpisuje obvezno nošenje zaščitnih očal tako za pacienta kot tudi za zobozdravnika. »Če upoštevamo navodila in poskrbimo za zaščito, smo lahko deležni le njegovih prednosti,« je povedala zobozdravnica in dodala, da je morebitna pomanjkljivost laserskih zobozdravstvenih posegov morda le njihova cena. Storitev z laserjem je nekoliko dražja, toda po besedah sogovornice vredna svoje cene. Je zelo natančna, pa tudi pacienti, ki se vračajo, redno poročajo, da po terapiji z laserjem ne čutijo nobenih bolečin, zbadanja ali kakšnih drugih posledic. »Prednosti so očitne, toda vsi vemo, da se nobena novost ni uveljavila čez noč. Nedvomno pa v prihodnosti lahko pričakujemo razcvet laserjev v zobozdravstvu in celo vrsto z njim povezanih novosti, ki bodo pomembno prispevale k boljšemu zdravljenju in manjšemu strahu med pacienti,« je sklenila dr. Tina Fabjan. Predrag za večino slovenskih zobozdravnikov Laserske metode so kljub dokazano bolj učinkovitemu zdravljenju in večjemu zadovoljstvu pacientov v zobozdravstvu še vedno v začetnih fazah, sploh pri nas. Razlogov, zakaj se večina slovenskih zobozdravnikov ne loti laserskega zdravljenja, je po besedah sogovornice več: »Prvi je ta, da je laser zelo drag in si ga zobozdravniki ne morejo privoščiti, poleg tega ljudje niso osveščeni o prednostih tovrstnega zdravljenja, zato terapije ne zahtevajo pogosto, tretji razlog pa je (ne)izobraženost zdravnikov. V Sloveniji je zelo malo možnosti za izobraževanje zobozdravnikov o ravnanju z laserjem. Kljub temu, da smo na začetku poti, stremimo k temu, da bi laser prodrl v zobne ordinacije, saj je metoda koristna tako za paciente kot za zobozdravnike,« je pojasnila dr. Fabjanova, ki je ena od petih slovenskih zobozdravnikov, ki danes uporabljajo laser. Pisma bralcev Moteča brazgotina Kot otrok, pri 10 letih sem med igro v gozdu padla in se poškodovala po levi strani obraza. Po pripovedovanju naj bi imela precej grdo in globoko rano, vendar takrat zdravniške pomoči nismo iskali. Na ranjenem mestu je najprej nastala krasta, ki se je nato zagnojila. Takrat smo sicer obiskali zdravnika, ki je vnetje skrbno prevezoval in po približno mesecu dni se je rana zacelila. Kljub mazanju brazgotine s kremo in izogibanju soncu, je ta še dandanes, po petnajstih letih široka, rdeča in neravna. Vizualno me zelo moti, saj je na zelo izpostavljenem mestu. Zanima me, ali bi bilo možno brazgotino popraviti in na kakšen način? Pozdravljeni, moteča, grša brazgotina, ki jo opisujete, je značilna za t.i sekundarno celjenje, ko rane, ki so dovolj velike in globoke, da bi zahtevale šivanje, zacelijo same po sebi, torej brez zdravniške oskrbe. Stanje še dodatno poslabša vnetje oziroma gnojenje, o katerem prav tako govorite v vašem vprašanju. V kolikor je brazgotina le pordela, a relativno ozka, na barvo lahko vplivamo oziroma jo približamo barvi okolne, torej zdrave kože, z laserjem. Če je poleg barve problematična še sama širina brazgotine ter neravnine, je edina prava rešitev za ta problem operacija. Pri operaciji staro brazgotino izrežemo in zašitjemo novonastalo rano po plasteh, kar pomeni, da se posebej zašije podkožje, nato pa še koža. Pri tem se za čim lepši pooperativni rezultat uporabi tehnika t.i intradermalnega šivanja, kjer šiv poteka (kot že samo ime pove) znotraj kože in se ga navzven ne vidi. S tem dobimo brazgotino v obliki ravne črte in se izognemo nastanku brazgotine v obliki »lestve«, ki je posledica klasičnega šivanja ran. Od mesta na telesu, kjer se brazgotina, ki jo korigiramo, nahaja, je odvisno, koliko se bo nova brazgotina raztegnila. S tem je zlasti povezano vlečenje na robovih rane. Hrbet, goleni in področja kože, ki so napeta nad kostmi, npr. ramena, koža nad prsnico…, celijo z gršimi brazgotinami kot tista z manjšo napetostjo kože, kot npr. obraz, trebuh itd. O raztezanju brazgotine govorim zato, ker se bo tudi nova brazgotina, v kolikor se le-ta nahaja na za brazgotine neugodnem področju telesa, lahko nekoliko raztegnila kljub perfektni šivalni tehniki vašega kirurga. Napetost kože je namreč dejavnik, na katerega s kirurško tehniko ne moremo bistveno vplivati. Glede na to, da se vaša brazgotina nahaja na obrazu, kar je ugoden dejavnik, lahko z veliko verjetnostjo predvidevam, da bo predlagana korekcija prinesla ugoden estetski izzid. Svetujem vam obisk plastičnega kirurga, kjer boste natančno izvedeli, kakšna so lahko vaša pričakovanja glede izboljšanja videza vaše brazgotine. Lep pozdrav, Nina Suvorov, spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije 58 Draga bralka, dragi bralec! Imate težavo, ki vam jo lahko pomaga rešiti kateri od naših sodelavcev s področja estetike in anti-aginga? Ne odlašajte, potrudili se bomo najti strokoven odgovor na vsako vaše vprašanje. Vprašanja zbiramo na uredništvu: Revija Estetika, Gradiška 64, 2221 Pesnica ali na e-naslovu: info@revijaestetika.si. 55 Nina Suvorov, dr. med., spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije Zgodovina V obeh epih vse boginje, celo Afrodita, nastopajo oblečene. Lahkotna, zapeljiva golota, tako vsakdanja v staroegipčanskem svetu, je bila Grkom tuja. Že na minojski Kreti so bile ženske oblečene v dolga krila z volančki, četudi so obleke še ponujale pogled na gole prsi. Ali so bile tako oblečene ženske v vsakdanjem življenju, pravzaprav ne vemo, verjetno poznamo iz ohranjenih fresk le oblačila duhovnic, ki z razgaljenimi dojkami simbolizirajo veliko Mater Zemljo. Ko je stara trojanska kraljica Hekaba odkrila svoje prsi moledujoč sina Hektorja, naj ne sprejme usodnega dvoboja z Ahilom, je z goloto pokazala svojo šibkost. Tudi Odisej, ki je v brodolomu rešil le golo življenje, je zaprosil kraljično Nausikaao, naj se obrne proč in mu da blago, da pokrije svojo goloto – svojo šibkost. Najstarejše figuralne upodobitve na starih grških vazah kažejo včasih tudi gole osebe, a je golota vselej znamenje ponižanja. Gola ženska je lahko bila samo prostitutka. Predniki Grkov na Kreti, Minojci, še bili še vitkega pasu in elegantnih udov, nasprotno so bili tršatim Ahajcem pomembni le mišičasti udje. Celo na pornografskih slikah z vaz, ki prikazujejo spolne odnose, se mišičasta telesa žensk ločijo od moških samo po odsotnosti moških spolovil. Telo v klasični antični dobi Egipt, antična Grčija in Rim Tekst: Zdenko Orožim, dr. med., spec. splošne in plastične kirurgije Egipt 60 Egipčanska kultura je že v času Starega kraljestva postavila pravila o idealnih razmerjih človeškega telesa in teh so se držali skoraj tri tisočletja. Z eno samo kratko izjemo v času vladanja faraona Ehnatona, ki je bil dovolj pogumen, da je dovolil realistično upodabljanje svoje družine, so se Egipčani togo držali pravil in upodabljali telesa, pogosto tudi obraze v stilizirani, polepšani obliki, četudi je bila daleč od resnice. Ženske so slikali v svetlejših barvah in bolj zagorele moške v temnejših odtenkih. Med slikanjem pripadnikov sosednjih ljudstev so opažali in poudarjali rasne razlike in oblačila, po katerih so se ti ločili od Egipčanov. Umetniška dela prikazujejo otroke in odrasle, včasih s presenetljivo natančnostjo tudi invalidne osebe, skoraj nikoli pa starcev. Egipčanski lepotni ideal je bila mladostno vitka, v pasu ozka postava širokih ramen, dolgih udov in nežnih, dolgih prstov, obrazi so bili gladki, z ravnim ozkim nosom. Dlakavost ni bila v čislih – bradati so bili le tujci. Egipčani so bili edini antični narod, ki si je sistematično odstranjeval dlake, ker so verjeli, da je dlakavost simbol barbarstva. Dečki so imeli obrito glavo, na kateri so pustili en sam v kito spleten koder las, deklice so nosile spuščene dolge lase. Odrasli – moški in ženske – so si glavo pogosto obrili in si jo nato pokrivali z zelo umetelno spletenimi lasuljami. Oči sta oba spola poudarjala s temno obrobo. Ta ni bila le okras, ampak tudi repelent, ki je od oči odganjal nadležen mrčes. Ženske so poznale in uporabljale šminko, katere barva je oponašala barvo sramnih ustnic. Razkazovanje telesa ni bilo sramotno, moški – tudi taki imenitnega rodu – so pogosto nosili samo ledveni povoj. Oblika oblačila je odražala družbeni položaj. Ženske obleke so od prsi segale do kolen ali gležnjev, a v času 18. dinastije tudi ogrinjala, ki so le občasno pokrila prsi in puščala odkrito obrito spolovilo, niso veljala za nespodobna. Če smemo sklepati po upodobitvah, debelih ljudi skoraj ni bilo, vsekakor pa debelost enako kot starost ni bila v čislih. Egipčani so izdelovali umetelne lasulje, uporabljali vrsto zdravil proti plešavosti, poznali umetno zobovje, naredili iz kozmetike celo industrijo, kljub za tiste čase razviti medicini pa kirurško v telesa živih ljudi iz lepotnih razlogov niso posegali. Toliko bolj so se ukvarjali z lepoto trupel: verovali so, da se duša umrlega po smrti vrača v telo, zato mora ostati telo ohranjeno in za dušo prepoznavno. Z balzamiranjem so skušali ohraniti telo, uporabili so celo vrsto trikov, da bi ostalo tudi posušeno kolikor mogoče podobno živemu. Arheologi so v nosu mumije velikega Ramzesa II našli majhno kost in kopico semen, s katerimi so obdržali njegovo obliko. Kraljici Nunjmet so s povoji podložili lica in trebuh, da bi poustvarili zapeljivo polnost njenih potez. Antična Grčija Egipčanski svet je vplival tudi na Grke. Ti so se še v 8. stol. pr. n. š. držali egipčanskih pravil v upodabljajoči umetnosti in nato postopoma ustvarili svoj lasten pogled na svet. Starogrška kultura je trajala v primerjavi s staroegipčansko le kratek čas, zato pa sta bila njen zven in lesk tako močna, da odzvanjata in se leskečeta v zahodni kulturi vse do današnjih dni. Grki za estetiko niso imeli besede. Telesno lepoto so vselej dojemali kot celoto skupaj z duhovnimi lastnostmi. Sprva je tudi niso razglašali na glas, niti razkazovali: v Iliadi in Odiseji je opisanih kar 252 smrti v boju, opevana so močna stegna in ravni udi junakov, a niti na enem mestu ni opisana lepota lepe Helene, špartanske kraljice, ki je bila vzrok desetletne morije. Le o tem poje Homer, da jo je mož, kralj Menelaj, potem ko jo je našel v palači sredi goreče Troje, hotel ubiti, a mu je roka omahnila ob pogledu na njene lepe prsi in brez očitkov jo je odpeljal domov. Toda od šestega stoletja pr. n. š. so se v grškem kulturnem krogu začele dogajati odločilne spremembe. Telo je – najprej moško in tristo let pozneje še žensko – v vsej svoji čvrstosti in skladnosti razmerij postalo središče pozornosti. Čemu? V času demokracije golo telo atleta ni bilo več le simbol sposobnega mišičastega vojščaka, ampak utelešenje meščanske svobodnosti, podoba civilizacijskega napredka demokratičnega človeka v grškem polisu. Špartanski atleti so prvi z goloto simbolizirali svojo neodvisnost na olimpijskih igrah. V telovadnicah so jim sledili Atenci in golo, popolno telo atleta je postalo podoba kulturne prednosti pred barbari, utelešenje samozavesti. Celo politiki so se dali upodobiti v kipih s treniranimi golimi telesi, četudi takšni v resnici niso bili. Ljudstvu so hoteli pokazati, da sta jim lepo postavo izoblikovala trdo delo in odpovedovanje. Telo in drža sta izražala tudi spolno moč – če so v prazgodovinski dobi častili le heteroseksualnost, so v antični dobi tako v grški kot v etruščanski kulturi povzdigovali tudi homoseksualnost. Ponos in strast zrelega moža do dečka, na katerega želi narediti vtis, je opisal Platon v svoji Državi celo za gonilno silo dobro delujoče demokracije. Menil je, da bi ljubimec prej izbral smrt, kot se v očeh svojega izbranca izkazal za nevrednega v boju ali nečastnega v politiki. 57 politično podredili, v duhovnem smislu pa sprejeli kulturo poražencev in postali njihovi dediči. Le občutek za pravo mero jim je bil tuj. Rimski avtorji so se norčevali iz neskončnega zapravljanja časa po palestrah (telovadnicah), da bi z vajami oblikovali popolno telo atletov. Nasprotno od športnih Grkov pa so svobodni Rimljani popoldneve, če so le mogli, prebili v kopališčih, kjer so bile na razpolago tudi telovadnice in knjižnice. Ostanki številnih rimski akveduktov in izračuni, kolikšno porabo vode so rimski inženirji z njimi omogočili prebivalcem mest, so pokazali, da so imeli Rimljani na razpolago celo bistveno več vode na dan kot prebivalci najmodernejših mest današnje dobe. V kopališčih se niso le kopali, tu so se odvijale številne politične razprave, kresala mnenja, oblikovala stališča, sklepale osebne in poslovne pogodbe … A telesa na tem tako pomembnem javnem kraju ni zastirala ohlapna toga niti prilegajoča se tunika. Grki so verjeli, da imajo tudi bogovi človeško podobo, pripisovali so jim tudi povsem človeške značajske lastnosti, le njihova telesa so imeli za popolna. Kaj pa je popolno telo? 62 Danes vemo, koliko meritev je treba narediti, da bi na osnovi velikega vzorca prebivalstva določili idealna razmerja posameznih delov telesa, in le slutimo lahko, kako zahtevno delo so opravili neznani kiparji in slikarji, preden so se dokopali do spoznanj, kako in v kakšni drži izklesati božanstva in junake, katerih kipe še zdaj občudujemo v muzejih. Zagon v razmišljanju in umetnosti ter življenjskih nazorih, ki jih je umetnost udejanjala, je dal po eni strani ponos zaradi zmag nad Perzijci 490. 480. in 479. pr. n. š., potreba po obnovi v vojni uničenih templjev ter velika gospodarska in politična moč Atiške zveze. Duhovna vodila so bila preprosta: kar je lepo, je ljubko, in kar ni lepo, tudi ni ljubko. Ničesar ne sme biti preveč, treba je paziti na pravo mero. Lepo je, kar pritegne oko in napolni čute z ugodjem zaradi somernosti potez, skladnosti posameznih delov, ki tvorijo skladno celoto, a iz lepote vsakega telesa mora veti tudi duhovna moč in tista lepota, ki jo zaznamo bolj z duhovnimi kakor s stvarnimi očmi. Najvišjo stopnjo lepote doseže, kdor more uskladiti zunanjo in notranjo lepoto. Ta spoznanja so izklesana v delih Polikleta, Mirona, Fidije in Praksitela ter številnih drugih, katerih avtorjev ne poznamo. Rim Lepo oblikovano moško telo je bilo čaščeno tudi med Rimljani, ki so si do leta 146. pr. n. š. grški svet sicer Estetska kirurgija v Rimu Grki so bili goli le občasno, Rimljani tako rekoč vsak dan, in ni jim bilo vseeno, kakšni so bili. Celsus, zdravnik iz 1. stoletja n. š. je v svojih delih zapisal, da so si sužnji, ki so dosegli svobodo, dali pogosto izrezati vžgana znamenja svoje sužnosti, da bi prikrili svoje suženjsko poreklo. Podobno so z kirurško obnovo prepucija skušali svoje židovsko poreklo prikriti obrezani možje, ki so želeli doseči visoke položaje v rimski družbi. Rimljani so si dali s pomočjo kirurga spremeniti brazgotine na hrbtu, ker so veljale za hudo sramoto. Dobil jih je namreč lahko le, kdor je v boju zaradi strahu sovražniku obrnil hrbet. Še večja sramota so bile za svobodnega Rimljana brazgotine, ki so ostale po bičanju. Tudi velike in povešene, ženskim dojkam podobne moške prsi so zbujale posmeh in že rimski zdravniki – po rodu največkrat Grki – so jih znali zmanjšati. »Jemo, da bi živeli in ne živimo zato, da bi jedli« je rimski pregovor, ki so ga skovali, da bi požugali požeruhom. Ti so se v zadregi zaradi visečega opletajočega trebuha, ki so ga v kopališču videli vsi meščani, zatekli tudi pod kirurški nož – da, tudi abdominoplastika ni izum moderne dobe. Lahko je razumeti, da so bili ti posegi takrat povezani z mnogo pogostejšimi in bolj usodnimi zapleti kot danes, vendar je bil strah pred posledicami vseeno manjši od pekočega poroga. V 2. stol. n. š. je bil videz telesa deležen še večje pozornosti in Galen je skušal popraviti škilaste oči ter povešene veke. Opisuje, da je popravljal tudi nosove premožnih. Večino lepotnih posegov so kirurgi naredili na moških. Žensko telo je bilo v klasični antični dobi pozornosti deležno dosti pozneje in na drugačen način, a o tem naslednjič. Fitnes Postati vitek in fit so sanje marsikoga. Pot do tega cilja ni tako enostavna. Poglejmo, katere so najpogostejše napake, ki jih najpogosteje naredijo ženske na tej poti. Napaka # 1: Obsedenost s kardio vadbo Ženske so pogosto preveč usmerjene v kardio vadbo in kar pozabljajo na vadbo s utežmi. Pri klasični kardio aerobni vadbi sicer porabimo veliko kalorij med samo vadbo. Vadba z utežmi, kjer delamo krajše serije z težjim utežmi (anaerobna vadba), pa bolj, kot aerobna kardio vadba razvija moč in nam povečuje mišice. Dolgoročni cilj vadbe ne sme biti le izguba teže, temveč tudi preoblikovanje telesa in več mišične mase. Čista mišična masa namreč tudi v mirovanju porabi več kalorij kot druga tkiva (razen živčnega). Zato pomeni - več kot imamo mišične mase v razmerju s celotno telesno sestavo, večji je vaš potencial za porabo kalorij. Napaka # 2: Osredotočanje na eno ali dve mišične skupine Ženske so pogosto preveč osredotočene le na trebuh in zadnjico. Da bi dosegli enakomerno fit in razvito telo, moramo v treninge vključiti več različnih tipov vadbe, kot so spinning, bodypump, pilates in druge, s tem bomo bolj enakomerno razvili svoje telo. Napaka # 3: Preveč solate in premalo beljakovin V pogosto premočni želji po hitri izgubi kilogramov in preoblikovanju telesa se ženske pogosto nepravilno prehranjujejo. Najpogosteje to pomeni, da ne zaužijejo dovolj beljakovin. Žal ima to lahko posledico, da trdo delo v fitnesu pripelje do tega, da se vam bo zmanjšala mišična masa in ne le maščoba, kar pa nikakor ni dobro. Za trening v naravi ali v fitnesu potrebuje telo pravilen vir energije, to so sestavljeni ogljikovi hidrati, in seveda dovolj beljakovin za izgradnjo in regeneracijo mišic. Če imamo intenziven program vadbe, ne smemo jesti le solate – potrebujemo predvsem dober vir beljakovin in ogljikovih hidratov. Napaka # 4: Odnos vse ali nič Veliko žensk začne z zelo strogim programom vadbe in predvsem s cilji in pričakovanji, ki so nerealni, predvsem glede tega, ker rezultate pričakujejo prehitro. Zaradi tega pogosto ne morejo slediti temu programu in odnehajo. Vse skupaj lahko vodi v podobno stanje, kot je »yo-yo«, kjer vadbo večkrat pričnemo in odnehamo. Najbolje je, da redno spremljamo svoj napredek, tudi majhne uspehe. Motivirane morate biti tudi z najmanjšimi zmagami, ki bodo v vas ohranile motivacijo. Povzeto po: www.theself.com 61 Estetska dozivetja New York, New York Z New Yorkom je težava, nikakor te ne spusti, ne da bi se te dotaknil. Vse od navdušenja, strahu, odboja, pa do zaljubljenosti v to mesto, vse, samo ravnodušen ne moreš ostati. Tekst in foto: Jurij Pivka 67 Največja mesta na svetu: Če gledamo ne le mesta v njihovih uradnih mejah, temveč celotno območje s mestnimi okolicami, je New York na tretjem mestu po številu prebivalcev: 1. Tokyo, Japonska 35,6 milijonov 2. Chongqing, Kitajska 31,4 milijonov 3. New York City, ZDA 30,1 milijonov 4. Mexico City, Mehika 21,5 milijonov 5. Seul, Južna Koreja 20,15 milijonov Ni mogoče, da to mesto ne presune vsakogar, ki ga vidi. New York je nekakšen novodobni Rim, center sveta. To, kar je bil Rim v antiki, je New York danes. Dogajanja na Wall Streetu lahko stresejo pol sveta. In so ga. Današnja ekonomska kriza se je začela tukaj in verjetno se bo tukaj tudi končala. Tukaj so ena najpomembnejših svetovnih trgovskih in finančnih centrov, palača Združenih narodov, svetovno znane galerije, založbe ter izobraževalne institucije, vse to kaže, da je to mesto alfa samec svetovnih velemest. Hrup, nered, množice ljudi, kolosalne zgradbe iz 30 let prejšnjega stoletja, Central Park, prestižni Upper East Side, mladostni Soho, nemogoče je, da te mesto ne vsrka vase, pa če ti je všeč ali ne. Najbolj sem užival v jutrih. Morda zaradi tega, ker zaradi zamika ur nisem mogel spati in sem se prebujal okoli četrte, pete ure zjutraj, in nedaleč od hotela v skoraj prazni kavarni jedel Cheese Cake in pil kavo, dokler se ni zdanilo. Z vogala avenije Madison sem gledal vrh stolpnice Chrysler v rdečini jutranjega sonca. Nov dan. Novo upanje. Zanima me, ali je New York še vedno mesto, o katerem napol utopično poje Frank Sinatra? Kavo mi streže Olga s Poljske, ki živi le od napitnin, njen sodelavec Andy, ki prihaja iz MidWesta, mi pove, da je preživeti zelo težko in da ves blišč New Yorka ni dostopen prav vsem. Cene nepremičnin so med najvišjimi na svetu, dobro plačanih služb ni veliko in začeti novo življenje z dna je vse prej kot lahko. Ne vem, ali je New York dal novo življenje vsem tem, ki so ga prišli iskati. Verjetno ne. A vseeno, ne glede na to, je New York premočan magnet, so luči Times Squarea in obsijanih nebotičnikov preveč bleščeče, da bi obljube lepšega življenja zatonile prehitro. Ožje mesto New York ima 8,2 milijona prebivalcev, celotno t. i. Metropolitan Area, ki zajema tudi primestja, pa ima skoraj 19 milijonov prebivalcev. Center mesta je na Manhattanu, to je 50 km2 velik otok, ki so ga Američani kupili od Indijancev za pičlih 20 dolarjev. Indijanci so ta gozdnat otok Od kod ime Big Apple? New York popularno imenujejo tudi veliko jabolko oziroma »the big apple«. Izraz izvira iz začetka 20. stoletja, ko ga je začel uporabljati John J. F. Gerald, kot športni novinar v časniku New York Morning Telegraph v povezavi s tem, da so jabolka bila nagrade na konjskih dirkah v mestu. Populariziralo se je ponovno po letu 1970, ko so izraz Big Apple pričeli uporabljati v turistični kampanji za mesto. 65 imenovali Manhattan. Današnjo podobo je dobil z začetku 20. stoletja, metro je bil izgrajen leta 1908, Empire State Building, Chrysler Buliding pa leta 1931. V tem času je postal največje mesto na svetu in izrinil London. To je bil čas gradnje nebotičnikov, ko so tudi v Ljubljani zgradili tedaj najvišjo stavbo v mestu. Empire State Building je 102-nadstropni kolos v samem središču New Yorka, na križišču Pete avenije in 34. ulice. Grajen je bil v slogu art déco, ime »Empire State« pa je dobil po vzdevku za zvezno državo New York. Do leta 1972 je bil najvišja stavba na svetu. Tragično je po 11. septembru 2001 ponovno postal najvišja stavba mesta. Tedaj sta bila v terorističnih napadih najvišja stolpa svetovnega trgovinskega centra žal porušena. Poslovni in tudi upravni del New Yorka je na jugu Manhattna. Na ulici Wall Street je znamenita borza New York Stock Exchange, nedaleč stran je tudi Fedreserve, centralna banka Amerike, v bližini znanega Brooklyn Bridgea stoji tudi mestna hiša. Vzdušje Wall Streeta, vonj milijard, ki se pretakajo po finančnih žilah, morda najbolj slikovito prikaže Charging Bull, kar 3200 kg težek in 3,4 m visok bronast kip bika pred napadom, ki predstavlja agresivni finančni optimizem hitrega uspeha na borzi. Večer kar vabi v noč, v mesto, ki naj ne bi nikoli spalo. Sončni zahod je najlepši z »top of the Rock« oziroma vrha Rockefellerjevega centra. Razgled sega od Empire State Buldinga do reke Hudson, otoka Elis in kipa Svobode. Nato obvezni ogled najbolj znane novoletne jelke na svetu, ki stoji ob drsališču in vhodu v najvišjo stavbo Rockefellerjeva centra, kjer je danes sedeš podjetje General Electirics. Nato naprej v noč. Trendi klubov je kar veliko. Začeli smo v Cipriani clubu 55, ki sodi med top restavracije in klube za mestni jet-set. Razen velikih limuzin pred klubom in dobre hrane ni bil nič posebnega. Veliko bolj zanimiv mi je bil »meat packing district« na južnem Manhattnu v bližini reke Hudson. Pred 2. sv. vojno in nekako do 60 let prejšnjega stoletja so v tem delu mesta resnično sprejemali in pripravljali za prodajo meso in mlečne produkte, a z razvojem transporta hrane in tovornjakov s hladilniki je ta del mesta začel zamirati do 90 let, ko so tukaj začeli nastajati alternativni klubi, galerije in hoteli. Preporod je doživel tudi z odprtjem modnih butikov oblikovalcev, kot so Alexander McQueen, Stella McCartney in drugi. Leta 2004 je New York Magazine imenoval Meatpacking District za najbolj moden del mesta. Kip svobode oziroma Statue of Liberty ima polno ime Liberty Enlightening the World oziroma svoboda razsvetljuje svet. Stoji na ustju reke Hudson, nedaleč od juga Manhattna. Kip je leta 1885 Združenim državam podarila Francija kot znak prijateljstva med državama. Kip predstavlja boginjo svobode. V iztegnjeni roki drži baklo, ki daje luč, v drugi roki ima papirni zvitek, ki kaže na vladavino prava. Na njeni glavi je krona iz žarkov, ki sijejo na vse strani sveta. Naslednje jutro me je navsezgodaj prebudil New York. Ne morem spati. Zgodnja jutra so moj najlepši del dneva. Poznojesenska nizka oblačnost in nekje v oblakih so izginjali najvišji vrhovi nebotičnikov. Odločil sem se za jutranji tek. Ura je bila sedem zjutraj in tekel sem od 38. ulice po Peti aveniji, vse do Centralnega parka, in opazoval mesto. Znamenita jelka pri Rockefellerjevem centru je bila kar nenavadno sama. Razmišljam, ali bi lahko živel tukaj. Strah, navdušenje in lepota mesta se mi mešajo iz trenutka v trenutek. Navdušenje premaga strah. Je to sploh resnično? Kakor da imajo ulice tega mesta nekak opoj. V besedah Alicie Keys iz pesmi Empire state of mind, je New York, betonski pragozd, kjer se rojevajo sanje. Morda pa res. Mimo hotela Plaza pritečem v Central Park. Velik je kar 341 ha in leži prav v centru Manhattna. Deluje kot nekakšen kontrapunkt ostalemu mestu. Gozd, jezera, travniki, jase in za trenutek pozabim, da sem sredi 19-milijonskega mesta. Jutranja megla se trga in vrhovi nebotičnikov se prikažejo med oblaki. Nepozabno. Zaželim si, da bi ostal tukaj. i ici n ed m v e b lo Mo IntimaLase t e v čs TM Laserskopomlajevanje nožnice 90769/3 • neinvazivni poseg • zdravljenje vaginalnega relaksacijskega sindroma • povečanje napetosti vaginalne stene • varen, hiter in enostaven ambulantni poseg • visoka stopnja zadovoljstva pacientk IncontiLase TM Laserskozdravljenjestresne inkontinence • neinvazivni poseg • zdravljenje blage in srednje stresne ter mešane inkontinence • fototermalni učinek na sprednjo vaginalno steno • varen, hiter in enostaven ambulantni poseg • visoka stopnja zadovoljstva pacientk www.fotona.com
© Copyright 2024