i Marrakech
30 Weekend Redigering Louise Stenbjerre Fredag den 8. februar 2013 Weekend Fredag den 8. februar 2013 31 Ultimativ forkælelse i Marrakech Børsen glemte alt om mand og børn i fem dage og tog på velværeophold i Marrakech sammen med en personlig træner – og 20 andre kvinder ■■ VENINDETUR Af Katrine Føgh Foto: PR J eg har været tidligt oppe. Kysset børn, mand og en travl hverdag farvel og står nu i mit eget lille paradis, hvor solen stråler fra en skyfri himmel på mig og en gruppe kvinder. Min veninde og jeg er rejst med rejsebureauet 80days, som i samarbejde med personlig træner og vejleder i sundhed og velvære Charlotte Ferløv fra WellCome Fitness & Spa, nord for København har sammensat et femdages “helle” midt i paradisets have under den tidlige, varme forårssol i Marrakech (marts 2012, red.). Vi er helt overstadige ved tanken om, at vi de næste dage ikke skal lave “Vi skal ikke lave andet end at skvadre (uden at blive afbrudt), spise sund mad (som vi får serveret) og dyrke motion” andet end at skvadre (uden at blive afbrudt), spise god, sund mad (som vi får serveret) og dyrke motion, til vi segner. I det hele taget for en gang skyld at pille os selv i navlen uden tanke på arbejdsmøder, dagligvareindkøb eller forældremøder. Luksuriøse omgivelser Vi kender ikke de andre kvinder på forhånd. Jeg finder senere ud af, at flere af de andre også er rejst to og to, men der er også en god håndfuld, som er taget af sted alene, hvilket skal vise sig ikke er noget problem, eftersom vi bor i den samme riad og spiser de fleste måltider sammen. Vi bliver indkvarteret på Jnane Tamsna, som ligger lidt Hotellet Jnane Tamsna er en vidunderlig oase, som med sine smukke og luksuriøse omgivelser indgyder ro til sjælen. uden for medinaen i Marrakech. Jeg har aldrig været i Marokko før og vidste ikke rigtig, hvad jeg skulle forestille mig, men jeg bliver fuldstændig blæst omkuld, da jeg ser, hvor jeg skal tilbringe de næste fem dage. Selv om vi kun er fire en halv time fra Danmark, er det en helt anden verden, og sanseindtrykkene er enorme. Hotellets indretning er marokkansk – overalt er her farver, blomster, spejle og tekstiler, alt sammen arrangeret lækkert og stilfuldt. Jeg har lyst til at købe alt interiør med hjem! Men Jnane Tamsna er heller ikke et traditionelt hotel. Her er f.eks. ingen roomservice og ingen lås på døren, og menin- gen er da også, at man skal føle sig som personlig gæst hos ejerne, Meryanne og Gary. De hjemlige, men samtidig überluksuriøse omgivelser er så fredsfyldte, at jeg faktisk med det samme bliver omsluttet af en dyb ro. Her er vidunderligt. Turen er skræddersyet ned i mindste detalje, og allerede samme eftermiddag, som vi er ankommet, står der løb og yoga og poolafslapning på programmet. Da aftenens middag er fortæret, og jeg sidder med et glas hvidvin, føles Danmark utrolig langt væk. De næste dage oplever vi den ultimative forkælelse i de smukkeste omgivelser. Det er altså bare nemmere at få sin krop i gang med disse omgivelser. Charlotte Ferløv er den perfekte træner: motiverende, sød, glad og vildt dygtig. Vi løber om morgenen mellem palmetræerne, laver core- og styrketræning, pilates og yoga. Selv om vi ikke kender hinanden på forhånd, er det hyggeligt at spise sammen. Det marokkanske køkken er sundt og spændende. Alle kan være med, og man bestemmer selv, hvor meget gas man vil give den. Men det giver sig selv, at jo mere, man går til den, jo mere får man ud af det. Især fordi vi har en personlig træner med os på turen, har jeg besluttet mig for at give mig fuldt ud og få så mange fif med hjem i baggagen som muligt. Jeg bilder mig ind, at jeg faktisk kan se resultater allerede på dag to, men det er nok ønsketænkning. Indimellem al motionen hygger vi os ved poolen eller med en god bog i solen, som brager ned fra en skyfri himmel. Vi er heldige og har ca. 28 grader om dagen. Aftenerne er dog kølige og kræver en sweater. 80days R ejsebureauet 80days skræddersyr rejser til par, mindre grupper og familier. Rejserne er af høj kvalitet, men altid med en prisbesparelse. 80days er ejet af Camilla Levin og Katrine Sevelius, som personligt har udvalgt de bedste steder at bo, spise og shoppe på samtlige destinationer, firmaet arrangerer rejser til. Læs mere om 80days Camilla og Katrine her: 80days.dk/camilla-og-katrine Vi dyrker motion op til tre timer om dagen med vores personlige træner. Det er hårdt, men sjovt! Morgenmaden serveres udendørs under træernes skygge. Hotellets stilfulde omgivelser giver lyst til at købe al interiør med hjem. Sund, økologisk mad Vi spiser alle måltiderne sammen. Det er sundt og lækkert. Vi sidder udenfor med hvide duge og friske blomster på bordene. En suppe og en traditionel tagineret med kylling eller lam er den typiske frokost og middag. Let og delikat direkte Fortsættes på side 6 32 weekend Fredag den 8. februar 2013 Der er heldigvis også masser af tid til at slappe af ved poolen. ... Ultimativ forkælelse i Marrakech fra Jnanes køkkenhave og den lokale gård. Morgenmaden nydes efter en løbetur og træning i solen. Frisklavet syltetøj, omeletter, frisk frugt og hjemmelavet mysli. Alt er økologisk og det smager fantastisk. krukker og lamper – også selv om jeg havde lovet mig selv ikke at købe noget. Men det er svært at lade være, for det er et af de bedste markeder, jeg har oplevet med gode priser og høj kvalitet. Dagene går afsindigt stærkt. Vi når heldigvis også at opleve en traditionel hamambehandling (massage), ligesom vi udforsker den marokkanske natur på en mountainbiketur ved Atlasbjergene. Jeg regner Besøg i medinaen Vi har én dag med guide i den rosastøvede medina. Jeg har altid ønsket at se Marrakesh, og det var en af årsagerne til at vælge netop denne tur. Medinaen overrasker. Vi vises gennem smukke paladser, krydderimarkeder og butikker. Vejene er snoede og kringlede og efter at guiden forlader os, farer vi vild. Det gør ikke noget. Medinaen er ikke større, end at man altid finder tilbage, og vi får nu den ultimative sanseoplevelse. Dufte skifter mellem krydderier, mad, parfumer og støvede tæpper. Vi handler tæpper, dages velvære i Marrakech ■■ ■■ ■■ ■■ Femdages luksustur for krop og sjæl koster 10.000 kr. pr. person i delt dobbeltværelse. Enkeltværelsestillæg: 2500 kr. Rejs enten 2.–6. marts 2013 eller 16.–20. november 2013 ejsen inklusive fly, ophold og de fleste måltider, R læs mere på 80days.dk. Tilmelding sker direkte til Camilla Levin fra 80days på tlf.: 5353 6116 eller mail: camilla@80days.dk ud, at jeg træner tre-fire timer i alt hver dag – men det er svært at lade være, når Charlotte er træner. Andre slapper mere af, for alle gør lige det, de har lyst til for at få deres helt eget fristed i de fire dage, turen varer. Og det virker ... efter fire dage er jeg klar til at komme hjem. Nye batterier Det føles, som om vi har været væk i flere uger, fordi sanseindtrykkende har været så mange og massive, og fordi vi både har dyrket motion, slappet af, været kulturelle og grinet og snakket som dengang, vi var teenagere og havde alverdens tid. Batterierne er med andre ord ladt op, og jeg vender hjem til hverdagen, motiveret til at dyrke mere motion og med en masse mere energi til familie og arbejde. Sudokuløsning 123 694 785 624 589 731 485 137 692 185 372 964 796 852 413 793 461 528 912 768 534 361 247 895 564 913 278 952 138 476 837 245 169 478 695 213 659 481 327 654 819 756 342 378 526 941 872 536 924 187 241 379 856 319 247 813 659 478 136 952 269 745 381 513 928 764 753 864 192 563 478 652 193 986 125 734 281 695 381 724 421 973 685 497 123 794 856 314 792 568 962 547 318 897 516 243 341 829 567 562 348 971 587 163 942 148 657 329 714 235 689 275 439 816 859 476 231 639 281 457 236 918 475
© Copyright 2024