Personlighedstyper
Personlighedstyper – hvordan styrker du relationerne til din overvægtige patient/vægtstopper Kender du det, at du ligesom ikke rigtig synes at dit budskab når igennem? Måske skyldes det vores forskellige persontyper og vores måder at skabe relationer og kommunikere på? Fokus på kurset er at optimere din evne til at forstå og optimere relationen mellem dig og vægtstopperne. Det betyder at du målrettet kan arbejde med at forstå dig selv i forhold til rådgiver-rollen og dine evner til at forstå og håndtere andre persontyper. Du opnår Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt • Større selvindsigt – hvordan udvikler jeg mig optimalt og helhedsorienteret i rådgiverrollen? • Kendskab til at aflæse persontyper og positivt anvende dine egne og vægtstopperens signaler i jeres dialoger • Værktøjer til at identificere gode veje for vægtstopperen – og dig selv Formen på kurset vil være oplæg, øvelser og drøftelser. Du vil på kurset få mulighed for at undersøge, få afklaret og få aktiveret alle dine potentialer. Inden kurset skal du udfylde en personprofil (Insights Discovery) via internettet. Profilen som består af 8 dimensioner, vil blive anvendt som fundament for kurset. Insights konceptet er unikt og let at forstå når du skal arbejde med at skabe en god kontakt. Du lærer om Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt • • • • Hvad er en god vægtstopper-rådgiver relation? Dine psykologiske præferencer – arbejde med dig selv og din egen Insights personprofil Hvilke psykologiske hovedtyper har andre og hvordan genkender jeg dem? Finde og træne konstruktive veje til at håndtere barrierer, som ex. ”jeg er her ikke af egen frie vilje”, ”jeg er ikke rigtig motiveret” blandet med dine egne erfaringer med vægtstoppere Målgruppe Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Målgruppen for dagen er alle, der ønsker bedre kendskab til, hvordan man udfra personligheder kan få bedre redskaber til at få en god realation og dialog med de overvægtige. Underviser på kurset Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Regitze Siggaard, Cand. brom. Har væet hovedarkiteken bag udviklingen af vægtstoprådgiverkonceptet. Er certificeret til at anvende Insights Discovery Profiler og har mange års rådgivererfaring med overvægtige. Tid og sted 14. april 2011 i København og 4. maj 2011 i Århus, begge dage kl. 9.00 – 15.30 Holdstørrelse min. 10 deltagere og max. 15 deltagere Pris pr. deltager 3500 kr. excl. moms og incl. Insights profil samt forplejning Yderligere informationer kontakt Regitze Siggaard, tlf. 4162 4887, www.numo.nu og www.aktivo.dk Tilmelding via www.numo.nu/find kurser Familier og overvægt Skal børn og voksnes overvægtsproblemer behandles ens? Og hvem er vigtigst? Overvægt i familier kan være forbundet med skyldfølelse, faste låste konflikter, opgivenhed, ansvarsforflygtigelse, skamfølelser, ironi og selvironi m.m som kan være selvforstærkende og virke som en negativ spiral. Et overvægtproblem kan ofte ses som en del af en større sammenhæng. Det kan være den måde familien lever på, de udfordringer barnet eller den voksne ikke kan tackle, mobning, ensomhed, klare retningslinjer og grænser, m.m. genspejles i familiens adfærd og uhensigtsmæssige mønstre. Mange kan med lethed selv udpege problemet - men vanskelighederne ligger i at få erkendelsen omsat til handling og ny adfærd. Målet med kurset er at sætte fokus på familier er, at bryde de negative spiraler gennem større viden og forståelse for nogle af de bagvedliggende årsager. Samtidig er det vigtig at finde kilden eller kilderne til hvordan man konkret kan hjælpe og arbejde konstruktivt med en familie og derved opnå ny adfærd og livsstil. Du lærer om Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Teori Hvordan virker familiens som system? Hvis familien ikke skaber et sundt fundament til livet, hvad så? Har familien en fælles opgave og skal alle samarbejde? Øvelse Med udgangspunkt i beskrevne cases arbejdes der i mindre grupper med tre grundteknikker, endvidere evalueres løbende og følges op af nye cases således teknikken bliver afprøvet i forskellige familie”systemer”. Målgruppe Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Alle som arbejder målrettet med overvægtige børn og deres familier. Underviser på kurset Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Inge Møll Pedersen har igennem en årrække arbejdet med kommunikation i forhold til sundhed og forebyggelse på individ- og gruppeplan. IMP har en uddannelses baggrund som kaospilot (kulturel- og socialprojektleder), Kognitivterapeut ved Cequina fra ÅU. Systemisk coach fra DISPUK og senest en master i organisationspsykologi fra RUC. Tid og sted 24. maj 2011 i København og 26. maj 2011 i Århus – begge dage kl. 9.00 –15.30 Holdstørrelse min. 6 deltagere Pris 3000 kr. excl. moms og incl. forplejning Tilmelding via www.numo.nu/Find kurser Gruppedynamik og roller ”Hvordan får jeg holdet til at fungere”? Rigtig mange har allerede nu haft en uvurderlig stor glæde af at deltage i et holdforløb. Det uvurderlige ligger ofte i hvordan Gruppelederen /vægtstoprådgiveren indtager sin rolle og får resten af gruppe til at føle sig trygge, være aktive og tage ansvar overfor gruppen. Ved at være bevidst og opmærksom på nogle grundforudsætninger i grupper, kan vi støtte og udfordre gruppen til at opretholde motivationen, arbejde konstruktivt og fremad rettet med ansvar og den positive bevægelse, som gruppen er viden om. Målet er at gruppen skal føle, at de kan stå selv også på individplan og samtidig at de har hinanden også udover holdforløbet, når der er behov for opbakning og inspiration. Du lærer om Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Teori Grupper og identitet Roller og opgaver Gruppen i Gruppen Analyse og øvelse (praksis) Med udgangspunkt i forskellige gruppebeskrivelser skal der i mindre grupper analyseres og arbejdes med metodetilgang. De forskellige metoder vil blive afprøvet i direkte øvelse, og efterfølgende evalueret. Målgruppe Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Dagen henvender sig til dig, der gerne vil vide mere om de dynamikker der opstår, når mennesker samles i små, mellem og større grupper. Hvordan kan du/vi gennem bevidstgørelse opnå bedre og lettere resultater, med de processer vi ønsker kursisterne skal gennemgå Underviser på kurset Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Inge Møll Pedersen har igennem en årrække arbejdet med kommunikation i forhold til sundhed og forebyggelse på individ- og gruppeplan. IMP har en uddannelses baggrund som kaospilot (kulturel- og socialprojektleder), Kognitivterapeut ved Cequina fra ÅU. Systemisk coach fra DISPUK og senest en master i organisationspsykologi fra RUC, 2010. Tid og sted 13. maj 2011 i København og 27. maj 2011 i Århus, begge dage kl. 9.00 – 15.30 Holdstørrelse min. 6 deltagere Pris pr. deltager 3000 kr. excl. moms og incl. forplejning Tilmelding via www.numo.nu/find kurser Mindfulness og vægtstop Nærvær som mulighed for bedre forståelse Vægttab sker ofte ved at man må overhøre kroppens sultsignaler og psykens forskellige udtryk for mæthedstrang. Problemet er, at når man lytter til kroppens og psykens signaler igen, vil det være svært at stå imod spisetrangen på den lange bane. I mindfulness trænes en anden tilgang. Man lærer sig at ”være med” trangen til fysisk og psykisk mæthed, uden at lade sig styre af den. Når bevidstheden om kroppens og psykens processer samtidig øges, vil de egentlige behov blive tydeligere og lettere at handle på. Du lærer om Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Du får kendskab til tankegangen bag mindfulness og får konkrete øvelser, der kan styrke nærværet. Endvidere vil du lære, hvor mindfulness kan anvendes i den konkrete vægtrådgivningssituation. Både i form af eget nærvær og ved at guide den anden til en mere mindful tilgang til vægtstoppet. Du vil dermed blive klædt bedre på til både at rådgive vægtstopperne i at skelne mellem sult og trang gennem øget genkendelse af vanemæssige reaktions- og tankemønstre, og til at støtte vægtstopperne i at styrke evnen til at rumme egne følelser og kropslige tilstande bedre, så den uhensigtsmæssige undgåelsesadfærd, som bl.a. kan resultere i overspisning, mindskes. Målgruppe Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Målgruppen er alle, der ønsker bedre kendskab til, hvordan et større nærvær (mindfulness) kan bidrage til at tabe sig eller holde vægten. Det kan både være professionelle, der rådgiver overvægtige eller på anden måde er involveret udfordringerne omkring vægttab eller fastholdelse. Undervisere på kurset Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt Dorthe Djernis, Cand. Psych., med speciale i stress og kriser. Dorthe er uddannet mindfrulnesstræner og har haft mindfulnessforløb for private, på arbejdsmedicinsk klinik, i syge-dagpenge regi. Dorthe har beskæftiget sig en del med vægtproblematikker i egen klinik og som oplægsholder på bl.a. SUHRs seminarium og som skribent i bladet IFORM. Janne Mønsted, Cand. Psych., Specialist i psykoterapi, med speciel erfaring i behandling af akutte kriser samt personlighedsudviklende terapiforløb. Janne er uddannet træner i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi og har gennemført træningsforløb i metoden igennem flere år, samt afholdt foredrag om metoden i bl.a. Scleroseforeningen. Tid og sted 8. juni 2011 i København og 15. juni 2011 i Skanderborg, begge dage kl. 9.00 – 16.00 Holdstørrelse min. 15 deltagere Pris pr. deltager 1.500 kr. excl. moms og incl. forplejning Yderligere informationer kontakt Kurset i København: Dorthe Djernis, tlf: 6168 8011, dorthe@djernis.net, www.djernis.net Kurset i Skanderborg: Janne Mønsted, tlf: 86806436, jmj@psykolog-gruppen.dk; www.psykolog-gruppen.dk Tilmelding via www.numo.nu/find kurser
© Copyright 2024