Tør du udfordre dig selv på en Indoor-cykel..? Skovlund-Ansager Hallens Motionscenter arrangerer for 9. år i træk 24 timers Marathon INDOOR - BIKE 2014 lør. d. 1. marts 2014 kl. 12.00 til søn. d. 2. marts 2014 kl. 12.00 Lav et hold på x-antal personer pr. hold Generel information: • Hvert hold tildeles 1 cykel. og spin herefter i 24 timer i træk. Reglen er, at der altid skal være en person på cyklen i hver time. EKSEMPEL: Hvis et hold består af 4 personer, så kan der evt. skiftes hver time, således at man kører sin IN-DOORtime hver 4. time Er man derimod 8 på holdet skal hver deltager kun køre 3 timer fordelt på de 24 timer..! Hvordan og hvem fra holdet der kører styrer holdet selv..! Jo flere personer på holdet - jo større pauser pr. person. Topmotiverede instruktører på podiet giver dig 24 fantastiske timer. • Når holdet er tilmeldt fremsendes INFO vedr. betaling for det anmeldte antal deltagere. • Deltagergebyr pr. person kun kr. 400,00 hvilket dækker nedenstående: (excl. spin t-shirt) • Friske boller ved ankomst. • Eftermiddagskaffe m/ kage. • Aftensmad. Her får du • Aftenskaffe m/ kage. TOP-forplejning • Natmad (Pitabrød). • Morgenmad. • Kaffe & The & kage under hele eventen. • Deltagergebyr 1 person på 1 cykel i 24 timer kr. 800,00 (vi har 7 pladser/cykler) • Deltagergebyr 2 personer på 1 cykel i 24 timer kr. 1.200,00 (vi har 7 pladser/cykler) • Marathon-Spin T-shirt - som tilvalg Svedabsoberende t-shirt kan købes som tilvalg - pris pr. t-shirt kr. 100,00. INFO pg bestillingsliste sendes til alle hold. • Udover ovenstående forplejning er Hallens cafeteria åbent lørdag til kl. 22.00 og søndag fra kl. 8.00 - 12.00. • Første spin-time starter lørdag d. 1. marts 2014 kl. 12.00. Spin i 50 min. samt 10 min. til skift. • Der er mulighed for 50 hold - BodyBike cykler. • Ny instruktører kører på hver ny time. Tilmelding af hold til 24 timers 2014 marathon BIKE er NU startet..! Du kan allerede NU lave din tilmelding efter først til mølle princippet..! Gå ind på www.sa-hallen.dk og brug linket på 24 timers InDoor-BIKE 2014 -Udfyld herefter formularen.. og så er dit hold tilmeldt 2014 eventen....! Skynd dig - der bliver rift om pladserne..! • Man sørger selv for sit væskeforbrug - dog er der 1/2 l vand til hver kører pr. spintime. • Marathon-eventen foregår i Multisalen. Afslapning/TV i separat lokale. • Overnatning foregår i den store hal. - medbring selv sovepose & liggeunderlag. • Yderligere INFO ca. 14 dage før til alle hold. • Mulighed for køb af billig sportstøj på lille OUTLET stand. • Er der UDSOLGT kan du/I fortsat være med hvis du/I selv medbringer Indoor cykel - dog skal tilmeldingsgebyret fortsat indbetales. Cyklen skal være i hallen senest 1 time før start..! • Yde rliger e infor mation kan r ette s til: Leif Jørgensen, Ansager, Tlf. 7529 7731 e-mail: spin@ljreklame.dk