1. No category

Dragørs
Aktivitetshus
- for din sundhed
VÆVEREN nr. 85 Marts 2012
Metalværkstedet på besøg i Raadvad...
Foto: Kjeld Bjørn Andersen
VÆVEREN
Indhold:
Side: Side:
Hvad sker der?3
Forårsfest17
Bordtennis: sidste nyt
4
Metalværkstedet18
Billard5
DUKA PC19
Du er ikke alene
5
Glade toner21
Populære sange6
Singleklubben21
Lodtrækning6
IT-workshop22
Brugerrådet informerer8/9
3 friske tilbud22
Vinsmagning8
Åben fysioterapi23
Betjen dig selv på nettet
Kørsel10
IT alliance24
Sundhedsforedrag25
Ernæringsforedrag11
Bodystep26
Årsmøde13
Lodsmuseumsforeningen 27
Kostvejledning15
Aktiviteterne28
9
Nyt fra Caféen15
Info om Aktivitetshuset30
Udstilling, marts16
Udvalg31
Velkommen:
Har du lyst til at vide mere om huset er du velkommen til at kigge forbi og prøve de
forskellige aktiviteter.
Hvis der skulle være en eller flere af de ca. 50 aktiviteter, du kunne tænke dig at gå til
og er der plads på holdet, så tilmelder du dig, enten på hjemmesiden eller på blanketter
i huset
Prisen er 400 kr halvårligt for at benytte en eller flere aktiviteter
1. halvår fra 1. januar- 30. juni, forfalder i februar og 2. halvår fra 1. juli-30. december
forfalder i oktober. Hvis du har 100% helbredstillæg kan du få op til 410 kr./år refunderet i Borgerservice
Foredrag, café og enkeltstående aktiviteter og aktivitetsledere er friholdt
Hvis du har lyst at være frivillig i huset, så kontakt husets leder, Hanne Berthelsen.
Hvis du benytter huset og ikke længere ønsker det skal du framelde dig senest d. 10.
januar for 1. halvår og senest d. 10.september for 2. halvår.
Vel mødt.
2
VÆVEREN
Hvad sker der?
8.3. kl. 10 Billetsalg til forårsfesten.
12.3. kl. 10-12 SKAT demonstrerer, hvordan du selv betjener dig på nettet
Krav for tilmelding er at du har NEM-id
Tilmelding til: hanneb@dragoer.dk
24.3. kl. 12-18 Forårsfest med Uffe Thiel
18.4. kl. 13-15 Glade toner ved Nicolai Bang, fællessang og historier
24.4. kl. 13-15 Foredrag om knogleskørhed
•
•
•
•
•
•
•
•
Hvad er Osteoporose?
Hvordan opstår Osteoporose?
Risikofaktorer for at udvikle Osteoporose
Hvordan undersøges for Osteoporose?
Forebyggelse
Behandling
Kost og motion
Og lidt om Osteoporoseforeningen
25.4. kl. 13 Årsmøde
27.4. Billardturnering, tilmelding til Bjarne Krath Poulsen
8.5. kl. 17 Vinsmagning
9.5. kl. 11 Aktivitetsledermøde
Indsamling af brugte batterier og sparepærer. Boksene står ved indgangen
3
VÆVEREN
Bordtennis: Sidste Nyt.
Alle er forhåbentlig kommet godt ind i det
nye år.
Så er det tid til at gøre status. Jeg breder
mig over flere år.
Noget af det har været oplyst tidligere,
men det kan ”de gamle” sikkert ikke huske? – og alle de nyankomne i Aktivitetshuset har jo ikke hørt det før.
Bordtennisaktiviteten startede i januar
2000 med Inger Kjersgaard som leder.
Den blev hurtigt til en overvældende succes. Man startede med 2 borde. Der var
tilmeldt over 40 deltagere, så de fleste sad,
det meste af spilletiden, og ventede på at
komme til at spille.
Senere i år 2000 overtog Bent Rasmussen
lederrollen, og der blev indkøbt to borde
mere.
I 2001 fik vi lov til at benytte Kedelhuset.
I 2002 afløste Jens Ørum Bent som leder.
I 2003 blev nogle af os trænet i Kedelhuset
af en elitespiller fra en anden klub.
I 2004 blev jeg leder, (der var ingen andre, der ville), da vi desværre mistede Jens
Ørum i august måned, hvor han afgik ved
døden.
I 2005 var vi 20 spillere, og vi agiterede
for at få flere spillere, da vi nu havde 6
borde til rådighed.
I 2007 sponsorerede Torben Bødtker, Dragør Fort 20 flotte bluser med Wiedergårdens navn og fortets logo påtrykt. Nu havde vi, for første gang, ens kampbluser på
til stævner.
I 2009 satte vi folk på venteliste.
I 2010 havde vi den mest fantastiske tur til
Shanghai, som er omtalt på DBUs hjemmeside, i Dragør Nyt, Hjemmet og i 6 eksemplarer af Væveren. Vi har endvidere
4
holdt to foredrag, med lysbilleder, i Borgerforeningen og på Wiedergården.
Til denne tur fik vi nye kampbluser.
I den forbindelse kan jeg da lige nævne, at
mange tror, at kineserne har opfundet spillet, men nej.
Bordtennis, som oprindelig blev kaldt ping
pong, tog sin begyndelse i 1880’erne i Indien som et tidsfordriv for udstationerede
engelske officerer. De brugte cigarkasselåg som bat. Bolden var en champagneprop, der var rundskåret. Nettet var bøger,
der stod med ryggen opad og delte bordet
i 2 spilleflader. Den første World Championship turnering blev holdt i London
i 1927. I 1988 blev bordtennis godkendt
som en olympisk sport.
Udover turneringerne i Shanghai har vi,
indtil nu, deltaget i 52 stævner og har vundet masser af præmier.
Vi er p.t. 32
spillere.
Vi har været
så heldige,
at have fået
et ekstra
bord, som
Glade vindere!
er placeret i
den gamle dagligstue i den tidligere aflastningsafdeling på første sal. Det bliver
brugt flittigt.
Det er ikke bordtennis det hele.
I 2012 har vi i Januar måned haft 5 fødselarer, som alle har givet kaffe i caféen,
hvilket bliver kvitteret med en fødselsdagssang. Vi ses
Bente Thers
VÆVEREN
Billardsektionen.
Wieders cup 2012
Jeg inviterer til Wieders cup 2012, fredag
den 27. april fra kl. 8. 45 – til ca. kl. 14.
Vi vil prøve at spille med 18 deltagere for
at få lidt flere kampe pr. deltager. Pris kr.
60,-.
Ønsker om spilletider og ændringer af
samme, samt tilmeldinger sker til undertegnede, på tlf: 3253 2843. Tilmelding til
Cup`en sker på listen der opsættes medio
Hvis der fortsat er interesse for begynder- april på vores tavle.
undervisningen, er det muligt at Bent kan På gensyn ved de grønne borde!
starte et hold til efteråret.
Med venlig hilsen for Billardsektionen,
Bjarne Krath Poulsen
Vores to borde har fået pålagt nyt klæde i
sommeren 2011, men vores ønske om et
større lokale har ikke kunnet imødekommes.
Instruktion af nybegyndere er så god en
ide, at Bent Andersen nu er i gang med
kursus nr. 2 og 3 her i marts. Bent kan instruere max. 4 spillere pr. hold. Det foregår hver anden onsdag fra kl. 16 – 17.
Du er ikke alene – om dit høretab
HØREGRUPPEN mødes ca. hver 3. uge tirsdage fra kl. 12 til 13
Her drøfter vi hjælpemidler, muligheder og rettigheder. Og taler om egen adfærd og
krav til omgivelserne.
Vi støtter dermed hinanden – og inviterer fagfolk ind som gæstelærere.
Kom og vær med – meld dig til Hanne Berthelsen eller undertegnede.
Næste møde finder sted tirsdag d. 6. marts kl. 12 på 1. sal.
Winnie Walløe 3253 3401
Ny aktivitet?
Kravet for at oprette en ny aktivitet er, at en frivillig melder sig til at være leder af aktiviteten. Jobbet er nærmest at betegne som administrativt og at være ansvarlig, så faglig
kunnen er ikke strengt nødvendig, men en fordel
Har du en god idé til en aktivitet, som du mener mangler i listen her, så læg en lille seddel ind til Hanne på kontoret
5
VÆVEREN
POPULÆRE SANGE
Vi har flyttet dette arrangement til 30. maj kl. 13
Lise Nees er en alsidig sangerinde, som mestrer alt fra kirkesang over
fædrelandssange til musicals, opretter og opera.
Hun har bl.a. i sin karriere medvirket i musicalen Hans Christian Andersen
på Gladsaxe Teater, Les Miserables på Østre Gasværk, The Sound of Music på Amagerscenen, ligesom hun også har turneret med mange af vore
dejlige, elskede opretter.
Kom og nyd et par hyggelige timer med populære sange –
lige til at nynne med på.
I billetprisen er inkluderet en kop kaffe og et stk. kage.
Desuden sælger caféen også øl, vin og vand.
Onsdag 30. maj kl. 13 – 15
Billetter á 50 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12
Hanne Berthelsen trækker vinderne af julekonkurrencen assisteret af Anette Bøgvald.
Vinderne af de flotte præmier blev:
6
1. præmie, Kristian Aagaard
2. præmie , Bente Rasmussen
3. præmie, Søren Arnbo
VÆVEREN
7
VÆVEREN
Brugerrådet informerer.
Vi har i den sidste tid arbejdet meget med
husets image, altså hvordan huset opfattes uden for huset. Ingen tvivl om at de,
der har deres gang i huset, er glade for det.
Men hvad med dem som ikke kender os.
Dem som føler sig for ”unge” til at komme
i Aktivitetshuset.
På et møde med PR-gruppen har man
drøftet alt dette. Der var flere gode forslag.
Især hjemmesiden vil man gøre mere synlig. Der er en ny version på vej i løbet af
foråret. Webmaster Ole Larsen vil gerne
hjælpe aktivitetslederne med at lægge indlæg ind om deres aktiviteter. Videogruppen kan lave små film om aktiviteterne.
Vi kunne også godt ønske os en pensioneret journalist, som kun skrive artikler til
både Dragør Nyt, Væveren og hjemmesiden, så hvis nogen har tid og lyst, hører vi gerne fra vedkommende. En folder
med visionerne er genoptrykt og lægges til
fordeling ved opslagstavlen. Vi har også
prøvet at arbejde videre med nogle af de
idéer, vi fik efter vores besøg på Skovgården, bl.a. Loppemarked, Wienercafé og en
”Hyggekrog”, men det forudsætter at nogen har tid og lyst til at sætte noget i gang.
Arrangementsgruppen ser på, hvad de kan
komme frem til, men der savner man et
par personer mere med tid og lyst. Der
har desværre været enkelte arrangementer,
som vi har udsat eller aflyst.
Til april skal vi have årsmøde med valg
af nye kandidater til Brugerrådet. Vi håber
mange vil komme til stede og give deres
besyv med om husets ve og vel.
Der falder mange bemærkninger om prisforhøjelsen i caféen, men da der er faldet
dom om momsfritagelsen, var det helt
nødvendigt at hæve priserne, det beklager
vi naturligvis
VINSMAGNING
Forår og sommer nærmer sig og det er tid
til at sidde på terrassen og nyde vejret og et
godt glas vin
Dragørs aktivitetshus arrangerer i samarbejde med IRMA Dragør, vinsmagning
TIRSDAG 8. MAJ KL. 17
Kom og hør om dejlige og gode sommervine, og smag dig frem til, hvad der skal
serveres både indendørs og udendørs, når solen rigtig skinner, og vi gerne vil nyde
hinanden og sommeren.
Billetter á 75 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12
Begrænset deltagerantal.
8
VÆVEREN
Brugerrådet søger:
Frivillige receptionister og opsøgende
journalister
Brugerrådet arbejder meget med visioner
og PR.
Når vi har besøgt andre Aktivitetshuse, ser
det meget imødekommende ud, at der er
en reception, hvor man kan få information
om huset
Personer der besøger huset for første gang,
bliver rigtig glade for, at der er nogen der
modtager dem, og fortæller hvordan huset
fungerer.
Brugerrådet kunne rigtig godt tænke sig
en åben reception, hvor man kan træffe
nogen hele dagen
Derfor søges der efter personer, der kunne
tænke sig denne opgave. Der kan sagtens
være flere om opgaven, så man kan aflaste
hinanden
I øjeblikket er receptionen bemandet alle
hverdage kl. 10-12, dels ved ÆldreSagen,
Besøgstjenesten og billetsalg.
Henvendelse til Hanne Berthelsen,
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291
Opsøgende journalist.
Har du lyst til at skrive små artikler om
hvad der sker i Aktivitetshuset, dels til
pressen, Væveren og hjemmesiden, så er
det lige dig vi søger
Henvendelse til Hanne Berthelsen,
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291
Betjen dig selv på nettet:
Synes du det er svært med al det nye selvbetjening på nettet?
Så har du nu chancen for at lære det og prøve det selv, under kyndig vejledning
Grib Chancen!
Alle seancerne består hver gang af oplæg og praktik, hvor du kan sidde ved maskinen
i EDB lokalet og prøve selv.
Du kan frit vælge imellem de kurser du har lyst til:
• 5. marts kl. 10 -12 Borgerservice introducerer Nem ID. Og borger.dk
• 12. marts kl. 10 -12 Skattefolk introducerer SKAT.dk
• Du kan vælge imellem de tre lokale banker der introducerer deres netbank:
• 19. marts kl. 9.30-11 Danske Bank
• 19. marts kl. 11.30-13 Bank Nordik
• 19. marts kl. 13.30-15 Sydbank
• 26. marts kl. 10 -12 Biblioteket introducerer Sundhed.dk, Nem post, Ejendomssiderne og andre gode links
Du skal have NEM-id når du begynder kurserne. Du kan få det på Rådhuset i Borgerservice eller på nettet.
Der er begrænset deltagerantal.
Tilmelding til Hanne Berthelsen, hanneb@dragoer.dk eller tlf: 3289 0291
Projektet er støttet af Veluxfonden
9
VÆVEREN
Kørsel (Flextur)
Flextur er et supplement til den kollektive systemet dig til næste gang, du logger dig
trafik som udbydes af Movia.
ind. Og så får du 10% rabat på prisen, når
du bestiller på internettet samtidig med, at
Alle kan bruge Flextur
du slipper for at medbringe kontanter.
En Flextur er ikke som en almindelig Når du bestiller, skriver du blot, hvor du
bustur. Du kan nemlig blive hentet der- gerne vil hentes og køres til. Skriv derefter
hjemme, i biografen eller hvor som helst. tidspunktet for, hvornår du vil afhentes elOg du kan naturligvis blive kørt hjem igen. ler tidspunktet, du ønsker at være fremme
Du kan med andre ord bestille en Flextur på.
til det tidspunkt, du ønsker, for en Flex- Du kan også ringe på tlf. 7026 2727 og
tur har nemlig ingen fast køreplan. Den bestille turen. Husk at nævne, at du ønsker
bestemmer du! Og så kan du betale med en Flextur – Flextur er nemlig en del af
dankort samtidig med, at du bestiller.
Flextrafik, som også udfører andre typer
af transport. Bestiller du over telefonen,
Hvor kan jeg bruge Flextur?
skal du betale kontant til chaufføren, og
For at du kan benytte dig af Flextur, skal du får ingen rabat.
du køre mellem to adresser i Dragør Kommune eller i øvrigt imellem de kommuner, Lav en fast aftale
som er med i ordningen. Som et ekstra Hvis du ofte kører den samme tur, kan du
tiltag for Dragørs borgere giver Movia lave en fast aftale, så du ikke behøver at
Flextrafik mulighed for at du kan køre til bestille en ny tur hver gang. Du skal dog
Terminal 3 i Lufthavnen, hvor der er et huske at afbestille den enkelte tur, hvis
opsamlings- og afleveringspunkt med en du en dag ikke skal bruge turen alligevel.
Flextrafikstander. Herved sikres også mu- Faste aftaler kan kun bestilles over telelighed for transport til/fra Metro og tog.
fonen.
Hvordan ser Flextur ud?
Flexture køres af taxaer og liftvogne, men
er ikke taxakørsel, da du ofte kører sammen med andre, der også har bestilt kørsel.
Du kan derfor ikke altid være sikker på,
at du bliver kørt direkte, men du betaler
naturligvis kun for den direkte afstand
mellem dine destinationer.
Det skal du oplyse ved bestilling:
Adresse for afhentning og aflevering
Dato for turen
Tidspunkt for ønsket afhentning eller ønsket ankomst
Antal personer, der skal med på turen
Hvad koster en Flextur?
Prisen for en Flextur afhænger af, hvor
Sådan bestiller du
langt du kører, og om du har medrejsende
Du bestiller din Flextur via movia.dk. med på turen.
Du behøver kun at oplyse dankortoplys- Grundtakst inkl. 5 km. kørsel. Prisen for
ningerne første gang, du bestiller, så husker en 3-zoners kontantbillet: 36 kr.
10
VÆVEREN
Takst. pr. km. ud over grundtakst. 50 % af ligger tættest på det, du ønsker. Da Flextur
1-zones kontantbillet: 6 kr.
koordineres med Flextrafiks andre kørsler,
Rabat for medrejsende: Halv takst
kan det være nødvendigt at skubbe afhentningstidspunktet op til 15 minutter før og
Værd at vide
45 minutter efter dit ønskede afhentningsDu kan benytte en Flextur alle dage mel- tidspunkt. Du får altid oplyst det præcise
lem kl. 6 og 23. Turen skal blot være påbe- klokkeslæt for afhentning, når du bestiller.
gyndt inden for dette tidsrum, og start- og Alle kan benytte Flextur – du bliver hentet
slutadressen skal ligge inden for en af de ved kantstenen og skal selv kunne komme
kommuner, som tilbyder Flextur.
ind i bilen. Kørestolsbrugere hentes i liftEn Flextur skal bestilles senest to timer vogn.
før, du vil hentes. Du får altid oplyst det Du skal oplyse, om der er medrejsende,
præcise klokkeslæt for, hvornår du bliver om du medbringer kørestol eller lignende.
hentet, og du skal være klar fem minutter Dyr må ikke medbringes (fører-/servicefør dette tidspunkt.
hunde undtaget). Der kan ikke medbringes
Hvis vognen er mere end 15 minutter for- barnevogne, klapvogne og lign.
sinket, skal du kontakte os på tlf.
Husk altid at oplyse dit telefonnummer
7026 2727.
(gerne mobil), så chaufføren kan få fat i
Du kan tidligst bestille turen 14 dage før, dig.
du skal ud at køre.
Omkring jul og nytår kører Flextur på særNår du bestiller, finder vi det tidspunkt, der lige vilkår – hold øje på: www.movia.dk.
Ernæringsforedrag
ved kost- og livsstilskonsulenterne
• Hvad betyder den rigtige næring for vores ældningsproces?
• Hvad er konsekvenserne ved mangel på næringsstoffer og ubalance i kosten?
• Hvad er forskellen på slankekur og livsstilsændring?
Tirsdag 6. marts kl. 16
vil kost- og livsstilskonsulenterne fortælle om sundhedsstyrelsens kostråd (kostcirklen) og give gode råd om, hvad vi kan gøre for at gøre den tredje alder bedre ved
hjælp af det, vi putter i munden.
Findes der en nem løsning?
Billetter kan afhentes i Glasburet hverdage kl. 10 – 12.
11
VÆVEREN
12
VÆVEREN
Årsmøde!
Sæt dit præg på Aktivitetshuset, gør en
indsats – gør huset endnu bedre.
Er du på efterløn, folke- eller førtids-pen- Så stil op som kandidat til
sion og bor du i Dragør og har du også
Brugerrådet.
lyst til:
Der skal i år vælges 3 medlemmer og 2
• At varetage brugernes interesse i sam- suppleanter.
råd med aktivitetshusets daglige leder. Brugerrådet mødes ca. en gang om måne• At medvirke til et venligt og engageret den. Har du lyst til at høre nærmere om
miljø med kreativitet og aktiv udfolarbejdet i Brugerrådet så er du velkomdelse.
men til at kontakte et af de nuværende
• At deltage i planlægningen og den
medlemmer fra Brugerrådet.
praktiske udførelse af husets drift og
Opstillingslisten hænger på tavlen i Aktivirksomhed.
vitetshuset fra d. 4 – 18. april
• At inddrage flest muligt i husets aktiHvis du er bruger af Aktivitetshuset så
viteter.
kom og vær med til at vælge hvem der
• At sikre nødvendig information om
skal sidde i Brugerrådet.
husets virke.
• At bistå husets leder med budgetlægHvis du har forslag du ønsker til behandning, økonomi og drift.
ling på årsmødet, skal de fremsendes
• At tage ethvert emne, som har betydskriftligt og være Aktivitetshuset i hænde
ning for brugernes daglige færden i
senest 7 dage før årsmødet.
huset op til debat.
Årsmødet finder sted d. 25. april kl. 13.
Dagsorden:
• 1. Valg af dirigent.
• 2. Beretning.
• 3. Gennemgang af regnskab.
• 4. Behandling af indkomne forslag.
• 5. Valg af brugerrådsmedlemmer og suppleanter.
• 6. Eventuelt.
13
VÆVEREN
Støt vore Annoncører...
- så støtter du også VÆVEREN
14
VÆVEREN
Nyhed: Kostvejledning i Aktivitetshuset
Når kroppen aldres, sker der forskellige
fysiologiske forandringer, som har indflydelse på helbreds- og ernæringsstatus.
Dette ses bl.a. i form af nedsat stofskifte,
mindre muskelmasse og forringelse af fordøjelsessystemet.
Det er derfor vigtigt at spise en kost som er
tilpasset alder og behov, for at opnå bedst
mulig livskvalitet.
Alle er velkomne, både hvis du ønsker at
tage på i vægt, vil smide et par kilo eller
blot ønsker inspiration til sundere kostvaner.
Er det noget for dig så mød op til åben
vejledning mandag eller onsdag mellem
kl. 11-14. Vejledningen er individuel og
foregår i mødelokale 1.1 hos kostvejleder
Rikke Harboe.
Profil
Jeg hedder Rikke, er 26
år og er uddannet Professionsbachelor i Ernæring
og Sundhed. Udover at
være i Dragørs Aktivitetshus, underviser jeg på en
ungdomsskole og læser til
fitnessinstruktør i weekenderne. Jeg kan derfor være behjælpelig
med råd og vejledning om både kost og
motion. Kontakt mig på tlf. 32 89 02 89
for vejledning eller mød op til åben konsultation. Jeg glæder mig til at komme i
gang, og være med til at inspirere til en
sundere livsstil.
Rikke Harboe
Nyt fra Caféen
Fredag den 1. juni afholder vi fiskebuffét i Caféen
Billetter kan købes i Glasburet fra 1-21 maj
og koster 120 kr.
Fra 1. maj serverer vi lune retter, sandwich eller salat,
i stedet for varm mad, på mandage
Der vil fortsat være varm mad tirsdag og torsdag!
15
VÆVEREN
Udstilling i marts måned.
Majken Thorsen fejrer sin 70 års fødselsdag i marts måned med en udstilling af sine malerier i Aktivitetshuset.
Majken er født og opvokset på Sydstranden i Dragør, først som landligger
og siden 1966 som fastboende. Hun er stadig aktiv som illustrator til Familie Journalen, hvor hun leverer en romanillustration hver uge, samt forside
til julenummeret. Men indimellem bliver der også tid til at male de motiver,
som hun elsker så højt fra Strandengene på Sydstranden, gæssene ved
badeanstalten og havnen i morgenlys. Der vises et bredt udvalg af hendes
nyeste malerier, både de helt små og de meget store.
Udstillingen kan ses hele marts måned i Aktivitetshusets åbningstid: kl. 8.30 – 16 på alle hverdage.
16
Med venlig hilsen Majken
VÆVEREN
Forårsfest i Dragørs Aktivitetshus Wiedergården
Aktivitetshuset indbyder til endnu en af de populære fester for efterlønnere,
pensionister og førtidspensionister.
Lørdag 24. marts kl. 12-18.
På festdagen åbnes dørene og barerne kl. 12
Vin, vand og velskænket øl fra fad kan købes
Der vil blive budt velkommen kl. ca. 12.25. Herefter kan man nyde en lækker forret,
inden buffeten står klar med mange uimodståelige lækkerier og efterfølgende kaffe
med lidt sødt til den hule tand
Uffe Thiel vil stå for dæmpet, behagelig dinnermusik og for en festlig og forrygende
underholdning med mulighed for både at få motioneret på dansegulvet og få rørt
sangmusklerne. Der vil også være lotteri og m.m.
Tag naboerne med og kom og nyd dette arrangement med mad, musik, sang, dans og
underholdning i festligt lag.
Billetter à 160 kr. kan købes i Aktivitetshuset torsdag 8. marts
Uddeling af numre kl. 9.30
MAKS. 8 BILLETTER PR. PERSON!
Har du behov for kørestolsplads kan du bestille billet d. 2. marts kl. 10.30
på tlf. 3289 0291.
Evt. tiloversblevne billetter kan efter d. 8. marts købes hos Hanne på kontoret tlf.
3289 0291 eller hanneb@dragoer.dk
17
VÆVEREN
Metalværkstedet.
Efter mange og lange tilløb lykkedes det opvarmning. Essen er desuden betydeligt
mig at få arrangeret et besøg på et rigtigt billigere i drift.
smedeværksted.
Skulle der blandt Væverens trofaste læseTorsdag 20. oktober samledes vi 5 metal- re være folk med behov for at udføre mefolk og 3 træfolk ved kedelhuset, og drog i talarbejde, er smedeværkstedet åbent hver
egne køretøjer til Raadvad smedjen i Nord- tirsdag og torsdag fra kl. 9.30 til 12
sjælland, som er et selvstændigt værksted,
der udfører reparationer for vores slotte og Vi er behjælpelige med råd, og har alle
godser, samt for private kunder der har be- nødvendige maskiner. Materiale må man
hov for smedearbejde.
selv medbringe (”stumpekassen” kan muligvis levere til meget små opgaver).
De venlige smede berettede entusiastisk
På gensyn
om deres arbejder for bl.a. Frederiksborg
Bjarne.
slot, Kronborg, Amalienborg og flere af
vore godser og ministerier. De lod os tillige prøve at smede det glødende jern i en
af deres 8 esser, og da vi kun var to ”ægte”
smede blandt de besøgende, var det en
spændende oplevelse for de øvrige, der aldrig havde lavet den slags arbejde før.
Vi havde et par flasker af Aktivitetshusets
gode rødvin med som tak for ulejligheden
med besøget. De var doneret af husets leder, Hanne Berthelsen.
Vi afsluttede besøget med en frokost på en
kro i nærheden (velvilligt sponseret af os
selv).
I Raadvad smedjen så vi udstyr, som gav
os inspiration til fornyelser på vores eget
værksted, og vi håber at kunne etablere
en mindre gasesse i vores kedelhus, hvis
der kan skaffes midler dertil. Det er virkeligt et savn, og den vil kunne supplere/
erstatte vores nuværende acetylen/oxygen
18
En af vore trofaste hobbysmede, Preben
Hallas, forsøger sig ved essen, assisteret af
Raadvad smeden
VÆVEREN
Duka PC
Man ved, at mange ældre mennesker endnu ikke har taget en computer i brug.
Man ved også, at mange slet ikke ønsker det.
Det kan der være mange forskellige grunde til, f.eks.
Bange for ikke at kunne finde ud af det
Bange for ikke at kunne få hjælp o.s.v.
Hvad med net forbindelse?
I Aktivitetshusets café står der en ældrevenlig pc, kaldet Duka pc.
Kom og prøv den, den står der til det samme.
Ønsker man en gennemgang eller bare en snak om Duka pc´en, så ring til mig
og få en aftale på tlf. 3253 5817
Mvh. Else Marie Bülow
En rejse med DUKA - PC
Fra at være ude af den elektroniske verden, i Aktivitetshuset, og jeg var også heldig at
som jeg har været i, gennem mit arbejde, deltage 5 mandage, i ”betjen dig selv på
er jeg der nu igen, og tak for det.
nettet”, hvor vi kom omkring Skat - Biblioteket - Sydbank - Roskilde Biblioteks
En glad Hanne Berthelsen ringede og Age Force - Borgerservice.
spurgte om det var noget for mig. Hun
skulle bruge 4 - 5 personer, og det blev til I dag sidder jeg daglig ved skærmen, og
4 damer.
finder alt, der interesserer mig. Jeg har
lært at sidde stille og min familie synes,
Der var 3 DUKA - PC´er på højkant, så det er fint at "Momse" kan det.
der var gode muligheder, og her sidder jeg
så og skriver. Det har været en rejse, der Til alle: kom i gang, snart skal vi alle klare
har varet fra 14. juni 2011 - 13. september os selv, det hører vi hele tiden.
2011
En lille beskrivelse fra min rejse.
DUKA - PC havde 2 konsulenter på, og
desuden underviste vores egen fru BüIow.
Vi fik opgaver både hjemme og ved møder
Irene Gjerka
19
VÆVEREN
Bjergerlav 3
20
VÆVEREN
Glade toner
Onsdag 18. april kl. 13 – 15
Glade toner stimulerer erindringer, bekræfter og styrker samvær og
virker både beroligende og opkvikkende.
Kom, hør og syng med på den hyggelige musikpakke, når Nicolai Bang
synger for og akkompagnerer på klaver samt fortæller anekdoter
og baggrunde for sangene.
Repertoiret er populære sange og landeplager fra revy, film og radio. F.eks. Liva Weel, Poul Reichardt, Otto Brandenburg og flere.
Efter pause bliver der ønskekoncert, hvor deltagerne bestemmer
udvalget af sange.
Billetter á 50 kr. i Glasburet hverdage 10 – 12.
Single Klubben
Vi holder vinterfri, men starter igen, evt. til april, når det bliver lidt lysere og
lunere. Kom med nogle idéer til vores udflugter med bus eller tog.
Vi skal opleve og være nysgerrige, med godt humør. Det skal være sjovt,
vi har jo bus/togkort. Jeg har ikke mistet lysten. Ring til mig med gode idéer
og evt. datoer.
Hilsen Bodil Gade.
21
VÆVEREN
IT workshop
PC’en driller - hvad gør jeg nu??
De fleste har nok oplevet denne situation; I princippet vil det være dig der bestemmer
men når du er efterlønner eller pensionist i dagsordenen, ud fra behov og ønsker, og
Dragør kommune, er der nu hjælp at hente. vi forestiller os , at vi hver onsdag tager et
aktuelt emne op, som vi vil behandle i den
IT WORKSHOP, er en forholdsvis ny- første times tid, og derefter hjælpe med de
startet aktivitet, her i Aktivitetshuset. Den problemer du måske har på din egen PC,
tager blandt andet sigte på at hjælpe i så- det kunne for eksempel være et program
danne situationer.
der driller….
Vi er tre pensionister, som hele vort aktive På Aktivitetshusets hjemmeside: www.
arbejdsliv, har været beskæftiget inden for wierdergaarden.dk, under aktiviteten ITEDB og IT, og som nu gerne vil øse lidt WORKSHOP vil vi informere om de emud af den erfaring, vi har opnået i vort ar- ner vi behandler i den nærmeste fremtid,
bejde. Der stilles i dag større og større for- og vi vil informere via opslag i Aktiviventning til vor brug af IT i dagligdagen, tetshuset. Udviklingen inden for IT går jo
ja der tales ligefrem om at stille krav til meget hurtigt, og der kommer hele tiden
borgerne om anvendelse af IT i den offent- nyt udstyr på markedet. Vi vil forsøge at
lige administration om ikke ret mange år. dække så bredt som muligt, og også have
Aktiviteten foregår om onsdagen, mellem
kl. 10 og 13, i EDB lokalet i kælderen (det
tidligere fitnesslokale), og du vil være velkommen hvad enten du er novice, nørd eller et eller noget der imellem, mød blot op
når det passer dig, og vi vil glæde os til at
se dig.
andre ting end PC’en på programmet, for
eksempel smartphones og tablets med
mere.
Mange hilsner og på gensyn,
Else Marie Bülow
Leif Thusholt
Bjarne Erbs
3 friske fredagstilbud til at træne dig sund.
Jeg hedder Sarah Berthelsen og er netop uddannet fysioterapeut. Indtil jeg får fast job
vil jeg gerne tilbyde træning i gymnastiksalen på fredage.
• Kl. 9-9.50 Fredagsgym
• Kl. 10-10.50 Styrketræning for seniorer.
• Kl. 11-11.50 Bedre balance
Tilmelding til: hanneb@dragoer.dk eller tlf 3289 0291
22
Holdene begynder 2. marts
VÆVEREN
Åben fysioterapi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­
Aktivitetshusets træningsfaciliteter:
Tirsdage kl. 13.30-15, fysioterapeut Lena Nielsen.
Enggårdens træningssal på 1. sal:
Torsdage kl. 12.30-15, fysioterapeut Ulla Kindler­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­
For:
• Dragørs pensionister/førtidspens. med særlige behov for fysisk træning.
• Dragørs pensionister der i forlængelse af et individuelt træningsforløb har
behov for en periode med superviseret selvtræning.
Vi tilbyder:
• Deltagelse i Åben Fysioterapi i 4 mdr.
• Mulighed for under vejledning at benytte fysioterapiens fitness-redskaber, f.eks.
kondicykler, step-maskine, dips, pull down, legpress løbebånd m.m. i op til 4 mdr.
• Gode råd og vejledning om gymnastik/træning, hjemmeøvelser, arbejdsstillinger og
lign.
Vi tilbyder IKKE:
• Træning længere end 4 mdr.
• Behandling; Massage, ultralyd og lignende.
• Brug af fysioterapilokalet på andre tidspunkter, hvor det bruges til genoptræning af
klienter.
• Kørsel
Påklædning: Løstsiddende tøj og skiftesko - fornuftige, flade sko.
Der kan ikke forventes afbud ved akut
aflysning af Åben Fysioterapi
Med venlig hilsen
Sundhed.
23
VÆVEREN
It-alliance i Dragør får pensionister på nettet
(Fra Digitaliseringsstyrelsens blog)
Hvad gør man, hvis man vil lære pensionister og efterlønnere at betjene sig selv
på nettet, men har svært ved at få fat i
målgruppen? For it-underviserne fra Dragør Bibliotek var løsningen at alliere sig
med det lokale aktivitetshus, der i forvejen
havde succes med ugentlige it-kurser for
ældre. Lokal forankring skaber tryghed
Dragør Aktivitetshus har omkring 1500
ugentlige brugere og over 50 brugerstyrede aktiviteter, som også tæller it-kurser.
Her er underviserne selv pensionister, som
kursisterne kender fra deres daglige færden i huset. ”Det skaber tryghed”, forklarer Dan, en af Aktivitetshusets fire it-undervisere.
Fokus på det sociale
På Aktivitetshuset er der ikke noget, man
skal nå, så der kan man lære i sit helt eget
tempo. ”Nogle har brug for et langt tilløb”,
fortæller Tony, en anden af Aktivitetshusets it-undervisere. ”Vi havde et ægtepar,
begge midt i 80’erne, som kredsede om
edb-lokalet i nogle uger, før de tog mod
til sig og kom ind. Jeg hjalp dem med at
sætte deres bærbare op, så de kunne øve
sig derhjemme, og så skal jeg love for,
at barrieren var brudt. Ugen efter bad de
mig hjælpe med at samle deres nyindkøbte
motionscykel,” fortæller Tony med et smil
på læben.
Den afslappede atmosfære, der præger
hverdagen i Aktivitetshuset, omfatter også
it-kurserne, som snarere end at være traditionel undervisning, er et hyggeligt mø24
dested, hvor man også lige kan ordne verdenssituationen ind i mellem e-mails og
tekstbehandling. ”Mange ældre er bange
for at lave fejl, eller at de ikke kan følge
med”, forklarer it-underviseren Hanne,
”men når der er fokus på det sociale, fjernes den frygt fra ligningen”.
SKAT og Borgerservice som gæsteundervisere
Kursusforløbet ”betjen dig selv på nettet” blev sammensat af it-undervisere fra
Dragør Bibliotek specifikt for pensionister og efterlønnere, der ønskede at lære at
bruge digitale selvbetjeningsløsninger. På
første hold deltog Aktivitetshusets egne
it-undervisere, så de kunne fungere som
medundervisere på de efterfølgende hold.
Undervisningen bestod hver gang af ca. en
times demonstration og en time, hvor man
kunne sidde ved maskinen og prøve selv.
Laver fejl med vilje
Bibliotekaren Gerd udtaler: ”Der er tid til
at gennemgå programmerne flere gange,
og nogle gange laver vi fejl med vilje, så
kursisterne kan se, at der ikke sker noget
ved det”.
Bibliotekets evaluering af kurset viser, at
de fleste deltagere har fundet undervisningen ”meget anvendelig”, og derfor går
det løs igen til foråret med nye selvbetjeningskurser på Aktivitetshuset i Dragør.
Og man er ikke bekymret for, om man kan
trække folk til kurserne. ”lidt PR skal der
til”, forklarer Aktivitetshusets webmaster
Ole, ”men ellers er det jungletrommeprincippet, der gælder herude”.
VÆVEREN
Forårets Sundhedsforedrag
TIRSDAG 27. MARTS kl. 19
Salgschef, kok Susanne Guldbrandsen, Stevia Danmark kommer og fortæller om
stevia-planten, som indeholder stevia.
STEVIA – NATURENS LETTE SØDEMIDDEL
Stevia er mange gange så sød som sukker med 0 kalorier! Dette er alle forskere enige
om, og danske undersøgelser viser, at Stevia er et effektivt middel mod type 2-diabetes, fordi det det reducerer blodsukkeret med op til 20 procent. Desuden sænker det
blodtrykket og har en positiv effekt på blodfedtet.
Uddeling af smagsprøver!
TIRSDAG 24. APRIL kl. 13 – 15
Anni Sletbjerg fra Osteoporoseforeningen vil fortælle om:
Hvad er osteoporose, og hvordan opstår det?
Risikofaktorer for at udvikle osteoporose.
Hvordan undersøges, forbygges og behandles osteoporose?
Kost og motion.
Og lidt om Osteoporoseforeningen.
TIRSDAG 24. APRIL kl. 19
Fodpleje
Blodomløbet virker ikke altid lige godt, når man er ramt af diabetes. Hvad kan JEG
SELV gøre, for at pleje mine fødder, og hvad skal jeg måske have hjælp til.
Hør statsautoriseret fodterapeut Ulla Lolk Thomsen fortælle om de muligheder, der
findes, for at vedligeholde sine fødder, og få samtidig orientering om de nye tilskudsregler.
Har du glemt noget?
Måske ligger det i GLEMME-kassen?
Kig efter hurtigt - den tømmes 16. marts
25
VÆVEREN
Ny aktivitet: BODYSTEP
Der er 2 stephold om onsdagene.
Der er plads til et par stykker til.
MØD OP OG PRØV EN TIME!
Øvede:
onsdage kl. 09.30-10.30
Begyndere:
Onsdage kl. 10.30-11.30
Dragørrevyen 2012.
Dragørrevyen er tilbage, og vi har som tidligere år købt et par forestillinger.
Søndag 4. marts kl. 13 og kl. 15.30 vises revyen i Kedelhuset.
Der sælges forfriskninger, som kan nydes ved de hyggelige
caféborde under forestillingen.
26
VÆVEREN
Lodsmuseumsforeningen
(Takkebrev fra Lodsmuseet)
Lodsmuseumsforeningen afholdt årets
første arbejdsmøde med 22 deltagere i går
i Lodsmuseet. Efter at have diskuteret de
opgaver, vi skal i gang med inden åbningen af museet, lagde Kurt Mathisen "Nutidens lodsning" ind i biografens harddisk,
så filmen kunne vises i 2 forestillinger for
deltagerne.
billede af 300 års lodshistorie - en fin beskrivelse af lodsens opgave i sidste del af
1900-tallet før computeralderen - samt en
meget dækkende opgave af, hvordan lodsbestillingerne i dag styres fra Svendborg,
og hvordan lodsens arbejde udføres fra
Hornbæk til Dragør samt at filmen har billeder af det, man ser fra kommandobroen,
og det der sker i styrehuset, hvilket ingen
"almindelige tilskuere" har mulighed for
Der lød begejstring og klapsalver og ud- at opleve. Så en stor cadeau til dig og videlt megen ros til filmen og videogruppens deogruppen for et flot arbejde.
store arbejde. Og da gruppen tæller flere
gamle lodser og bådmænd var der også Thorkild Herskind bad mig efterfølgende
stor faglig ros og tilfredshed med filmens om at bestille 30 eksemplarer af DVD-udbeskrivelse af en lodsning, optagelserne i gaven med de tre film til lodsmuseumsforSvendborg samt Ivar Svanes mange fak- eningen, således at foreningen kan benytte
tiske oplysninger om lodsernes arbejde filmene som gave ved passende lejligheog uddannelse. Og som ventet udløste det der.
stor begejstring og glæde hos alle at se filDet synes jeg er et fint udtryk for, at filmens lange flotte passage forbi Dragør.
mene har gjort indtryk og værdsættes.
Deltagerne gav udtryk for, at der er ingen
Med venlig hilsen
tvivl om, at biografens tre film bliver et
Poul
stort aktiv for lodsmuseet, fordi de giver et
27
VÆVEREN
AKTIVITETERNE 2011 - 2012
Aktivitet
Tid
Leder
Al-sang ti 10-12 Jon Harild Bibliotek
alle dage
Grethe Jensen
-”-
Else Marie Bülow
Billard
alle dage 9-16Bjarne K. Poulsen
Bodystep, øvedeon. 9.30-10.30Birgit Ottosen
-”- begyndere on. 10.30-11-”Bogbinding
ti 9.30-12.30
Vera Clausen
Bordtennis
ma & fr 9-12
Bente Thers
Bridge
ma 12-16
Inger Møller Jensen
-"-
on 12-16
Gunilla Herslov
-"-
to 9.30-12.15
Gunilla Herslov
Decoupage
ti 9.30-12
Ellen Nielsen
-"-
on 12.30-15.30 Karin Gross
Digital Foto
ma lige u. 16-18 Poul H Rasmussen
EDB, beg.
ti 9.30-11
Dan Nedensgaard
EDB, let øvede ti 11.30-13
Dan Nedensgaard
EDB, øvede
ti 13.30-15
Lisbeth Edslev
Engelsk on 10-12
Else Christensen
Frimærker
fr 9.30-11.30
Erik Hagen Petersen
IT-workshop
on 10-13
Bjarne Erbs
Erindrings -
værksted
hv. 3. uge. 10-12 Flemming Rigét
Håndarbejde
ma 10-12
Rita Andersen
Kvindekreds -
samf. & os
ma lige u. 10-12 Kirsten Broberg
Les Lanciers
to 13-15
Hanne Vestmar
L´hombre
fr 13-16
Søren Arnbo
Lystfiskeri
on ulige u. 10-12 Bent Bülow
Maling/Tegning fr 10-13
Katrine Hansen
Metalværksted ti & to 9.30-12 Bjarne K. Poulsen
Moderne Dans fr 14-16
Eigil Yttesen
Mosaik
ti 12.30 Lis Bruun
Motion akt.led. ma 9-11
Evald Andersen
Motion instr.
ti 9-11
Irene Gjerka
Motion instr.
on 9-11
John Sørensen
Motion instr.
to 9.30-11
Peter Robenhagen
Motion instr. fr 9-11
Line Asmussen/Evy Glæsner
28
Telefon
3253 5558
3253 7780 3253 5817
3253 2843
3253 5560
2738 1666
8171 4091
3253 1936
3253 6224
3253 6224
3253 6414
4344 0028
3253 1597
2031 5255
2031 5255
5184 1680
3253 8714
3253 3707
2640 6821
3282 1410
3253 2055
3253 1412
3253 0691
3253 6122
3253 5817
3294 6818
3253 2843
3250 2086
3253 8810
3294 4252
3253 2705
3253 5438
6484 2060
3253 0986
VÆVEREN
Fit vibeinstruktørma 9-10.30
Peter Robenhagen
Fit vibeinstruktørti 8.30-9.30
Winnie Walløe
Fit vibeinstruktørto 9-11
Aase Jensen
Nødhjælpsstrik on 9.30-12
Birgitte Rasmussen
Patchwork
to 13-16
Karen Dirchsen
Petanque
alle dage Ole Haack
-”-
Knud Langhoff
Pladehylden
on 14.15-15.45 Knud Langhoff
Poker
on 12.45-16
Benny Pedersen
Skak
ti 12.30-16
Robert Olsen
Spansk konv. ma ulige u.
Ingrid Jørgensen 12.30-14.30
Stenslibning
ma 10-12.30
Gert Iversen
Studiekr. Samf. to 10-12
Nadia Langhoff
-”- Martinus ti 10-12
Vagn Noach
Syning
to 10-12
Annette Elmstrøm
Sy, strik, rep. fr 10-12
Lise Hessellund
Træværksted
ma & on 10-13 Helge Pedersen
Videogrupppen:
Knud Abildgren
work-shop eft. Aftale: on 13-16 Poul H Rasmussen
praktik og orientering: on 19-21
Whist
to 12.30-16Kirsten Borg
Yoga
ma 8.45-9.45Lilian Gammelgaard
Zumba
ma 10-10.45
Ingegerd Arnesen
-”-
ma 10.45-11.30 Kate Sørensen
6484 2060
2939 7223
3253 7967
3253 1230
3294 6040
3253 1259
3253 6265
3253 6265
4054 1025
3253 5184
3253 4086
2865 6980
3253 6265
3253 2653
3253 8700
3253 3623
3253 2606
3253 4418 3253 1597
3253 2776
4141 2667
4041 1235
3253 5438
Læserindlæg til Væveren
fra brugerne modtages gerne. Har du gode forslag eller vil du bare give
din mening til kende om huset, er du velkommen med et indlæg på
10-20 linier.
Næste nummer udkommer 1. juni 2012
Indlæg til bladet modtages inden 1. maj 2012
Postkassen i foyeren kan benyttes.
E-mail: hanneb@dragoer.dk kan benyttes til indlæg
29
VÆVEREN
Information om
AKTIVITETSHUSET
Aktivitetshuset er åbent alle hverdage kl. 9.30 - 16.
Leder: Hanne Berthelsen............................................ E-mail: hanneb@dragoer.dk
3289 0291
Caféen:.......................................................................
Åbningstid: 09.30 - 15.30
3289 0293
Brugerrådet:
Poul Erik Gjerka - brugervalgt..................................
Greta Christiansen - brugervalgt...............................
Henning Ø. Rasmussen - brugervalgt.......................
Dan Nedensgård - brugervalgt..................................
Ole K. Svendsen - komm.bestyrelsens repr..............
Burkhard Lustig..........................................................
3253 2705
3253 1545
3253 8762
2031 5255
2029 9573
6990 2474
Brugerrådet holder åbent møde for brugerne 30 min.
før hvert ordinært brugerrådsmøde
Besøg Aktivitetshusets hjemmeside på:
www.wiedergaarden.dk Her kan du bl.a. læse VÆVEREN i en
PDF-fil eller få den læst op fra en lydfil
Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet
Besøgstjenesten:...............................................
Birgit Lyder træffes mandag og fredag 10 - 12 i ”Glasburet”
3289 0292
Husk at flytte Væveren med, hvis du flytter bolig i Dragør.
Meld ændring til Hanne i Aktivitetshuset.
hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291
30
VÆVEREN
En oversigt over
UDVALG
VÆVEREN redaktionsudvalg:
PR-udvalg:
Jørgen Andersen5041 5046
Henning B. Christensen 5194 8966
Benny Pedersen 4054 1025
(annoncer)
Hanne Berthelsen (leder)
Kirsten Broberg (info)
Henning B. Christensen
(væver)
Hanne Vestmar (presse)
Ole Larsen (hj.side)
VÆVEREN trykkerudvalg:
Inger-Lise Hansen
3253 2606
Neel Christensen
3253 2163
Kate Nielsen
3253 2947
Ruth Nielsen
3253 6449
Evi Ren3253 4103
3253 0691
3294 3243
Fondsansøgninger:
Egon Jørgensen 3253 3733
Frivillige i Caféen:
Festudvalget:
Ingibjørk Gyngsø
Birgit Hinge-Nielsen
Britta Olsen Julius Lorentzen
Jørgen Jørgensen
Lillian Bresson
Marianne Barth
Elinor Ibsen Jennifer Pedersen
3289 0291
3253 1412
5194 8966
3253 8804
3253 2911
5071 2325
3253 0888
3253 6125
3253 0836
3253 4295
3294 4633
Arrangementsgruppen:
Birgit Hinge-Nielsen
3253 2911
Hanne Vestmar
3253 0691
Kate Nielsen
3253 2947
Birgit Træholdt3253 0626
Laurits Søgaard
Jytte Petersen
Inger-Lise Hansen
Birgit K. Andersen
Gitte Jensen
Annelise Wybrandt
Ruth Nielsen
Frida Petersen
31
VÆVEREN
Udgiver: Dragørs Aktivitetshus * Wiedergården 2 * 2791 Dragør
32