Kredsbestyrelse: Formand: Ejner Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf. 7474 3670 2752 3670 eks-eks@webspeed.dk Næstformand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 2176 7291 kragh26@youmail.dk Kasserer: Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf. 7447 4077 2096 8929 hannegunnar@yahoo.dk Sekretær: Alex Thomsen, Dyrløkke 19, 6400 Sønderborg Tlf. 7443 5778 alex62@outlook.dk Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf. 7458 2413 atherkildsen@hotmail.com Gunnar Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv., 6440 Augustenborg Tlf. 7447 4077 hannegunnar@yahoo.dk Cathrine Ravn, Krusåvej 23, 6240 Løgumkloster Tlf. 7474 3370 6183 4507 cathrinera@gmail.com Thomas Jørgensen, Lavbrinkvej 31, 6400 Sønderborg Tlf. 2674 8021 thommas1950@live.dk Ulla Andersen, Jægertoften 14, 6780 Skærbæk Tlf. 2116 2598 ulla1953@hotmail.dk Medlemsliste/@-adresse: Susanne Albrechtsen, Sdr. Ottinggade 6, 6100 Haderslev tlf. 6029 6332 stjernenhaderslev@gmail.com Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf. 4252 8758 NY: henningthomsen47@gmail.com Januar 2015 Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Kredsformanden Stemmetræning for Parkinsonramte. Forår 2015 i Bov Kære kredsmedlemmer. Hermed vil jeg ønske alle medlemmer godt nytår med håb om god deltagelse ved alle arrangementer, som vil blive afholdt i klubberne og på kredsplan. Kredsarbejdet 2014 har været præget af det store arbejde, der har været i det grænseoverskridende netværk ”Parkinsonsygdom kender ingen grænser” som kredsen har i samarbejde med Parkinsonforeningen Slesvig Holstein, der blev afholdt den 7. september i Sønderborg. Et rigtig flot arrangement hvor der deltog 230 personer. Undervisningen er for alle med Parkinson, uanset om man har talebesvær eller vil deltage forebyggende. Der arbejdes med motorisk træning, øvelser for åndedræt, taletempo og talestyrke. Forløbet er på 8 undervisningsgange i alt. På holdet vil der være plads til max. 10 deltagere. Optagelse vil ske efter først til mølle princippet. I år 2015 vil det blive afholdt i Slesvig den. 19. og 20. september. Undervisningen foregår hver torsdag på: Landsforeningen Parkinson fik i oktober tildelt 6,8 mill. af satspuljemidlerne, til at fortsætte rehabiliterings-projektet i yderligere to år - rigtig godt gået. Center for Hjælpemidler og Kommunikation, Plantagevej 4, Bov. Parkinsonskolen har haft rigtig mange deltagere på deres kurser, der har været afholdt i 2014. Se andet sted i bladet, hvilke kurser der bliver afholdt i foråret. Første gang: Sidste gang: Torsdag den 12. marts 2015, kl. 0930 – 1100. Torsdag den 7. maj 2015, kl. 0930 – 1100 Tilmelding: Senest 12. februar 2015 pr. telefon eller, gmo.chk@aabenraa.dk / ht.chk.@aabenraa.dk Kredsens generalforsamling er fastsat til den 12. maj 2015 Med venlig hilser Ejner Schmidt Kredsarrangementer Kredsens generalforsamling afholdes ifølge vedtægterne: Torsdag den 12. marts 2015 Nygadehuset, Nygade 23a, 6200 Åbenrå Der vil blive udsendt indbydelse i god tid inden, pr. mail og med post til dem der ikke har mail. Med venlig hilsen 1 Bestyrelsen Efter tilmeldingsfristens udløb sammensættes grupper og der vil blive sendt endelig besked til deltagerne. Hvis du har brug for transport, bedes du oplyse det ved tilmeldingen. Med venlig hilsen Herdis Tønder og Gestna Oppenlaender Center for Hjælpemidler og Kommunikation Plantagevej 4, Bov Tlf. 7376 6000 2 Velkommen til et gratis arrangement : Klubaktiviteter: ’Styrk samtalen med lægen’ for Parkinsonramte og deres netværk – ægtefæller, børn, samt andre interesserede. ”Stjernen” – Haderslev: Emne: Formand: Anne Grete Therkildsen, tlf. 7458 2413. atherkildsen@hotmail.com Sådan styrker du samarbejdet med lægen? Hvordan bliver lægen din aktive samarbejdspartner? Og hvordan bliver du og dine pårørende det bedste team? Tidspunkt: Torsdag den 26. februar 2015 kl. 1400 – 1730. Sted: Ulkebøl Forsamlingshus, Kaplenivej 1, 6400 Sønderborg. Program:  Personlig beretning fra pårørende og parkinsonramt: Hvordan udviklede symptomerne på fremskreden Parkinson sig, og hvordan kunne de sammen håndtere sygdommen bedre og få den rette behandling gennem samarbejde med lægen?  Sådan forbereder I jer bedst til lægesamtalen: Læge og psykolog giver deres bud på, hvordan I kan tage hul på de svære samtaler – både når det gælder samtaler med lægen og med hinanden. Hvad har lægen brug for at vide for at give den bedste behandling? Hvordan bliver lægen til en aktiv samarbejdspartner?  Kaffe og kage  Introduktion til praktiske redskaber: I bliver præsenteret for praktiske dialogredskaber, som kan hjælpe med at gøre samtalerne til en naturlig del af hverdagen. De giver samtidig lægen et godt indblik i sygdomsbilledet. Alle får redskaberne med hjem.  Dagen afsluttes med åben debat: Her får I mulighed for at dele erfaringer og stille spørgsmål til oplægsholderne. Tilmelding er nødvendig og foregår via www.parkinson.dk/aktiviteter. Arrangementet gennemføres af Morsing og Parkinsonforeningen og sponseres af AbbVie. Kære Anne-Grethe. Det var en trist meddelelse, vi kunne læse under STJERNEN, i det sidste kredsblad. Du har i mange år været den der gik foran, for at vi, der bor i Haderslev og Omegn, kunne have nogle hyggelige, fornøjelige og oplysende timer sammen og du har brugt meget tid og mange kræfter på dette. Denne positive ihærdighed vil vi sige dig mange tak for, med ønsket om, at din livsglæde og ukuelige vilje, må give dig kræfter til fortsat at have et indholdsrigt og godt liv. De kærligste hilsner fra Jens og Annegrethe, Haderslev. @-adresser Kredsen vil lave et kartotek på medlemmernes mailadresse, for direkte og omkostningsfrit at kunne: sende meddelelser aktiviteter i kredsen og klubberne evt. påmindelser m.m. Alle medlemmer der ønsker denne service, skal maile deres mailadresse til Susanne Albrechtsen. tlf. 6029 6332 stjernenhaderslev@gmail.com Landsforeningens hjemmside er: www parkinson.dk/lokalkredse/soenderjylland Louise Hjerting Nielsen, kommunikationsrådgiver Parkinsonforeningen, Blekinge Boulevard 2, 2630 Taastrup Telefon 3635 0230 Lhn@parkinson.dk www.parkinson.dk 3 4 Makrellen – Åbenrå Solsikken – Løgumkloster: Formand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 / 2176 7291, kragh26@youmail.dk Formand: Ellen Kirstine Schmidt, tlf. 4014 3670 eks-eks@webspeed.dk PÅRØRENDEGRUPPE. Der har været afholdt rigtig positive møder og det skal oplyses, at alle fra Sønderjyllandskredsen er velkomne til at deltage i møderne – også selv om man ikke bor omkring Aabenraa. Næste møde: Torsdag den 19. februar 2015 kl. 15.30 Sted: Nygadehuset Nygade 23 A, Aabenraa. Tilmelding: Dorthe Kragh tlf. 7462 5091 / 6150 5091 kragh26@youmail.dk Så kom – tal - og lyt. Der kunne jo være nogle guldkorn som også du kan bruge i hverdagen. Med venlig hilsen Dorthe Så er vi igen klar til – KEGLING: Start: Tirsdag den 6. januar 2015. Tid: Kl. 1400 - 1600. Sted: Bredebro fritidscenter. DANS for parkinsonramte og pårørende Start: Tid: Sted: Pris: Torsdag den 15. januar 2015 Kl. 1900 – 2000.. Løgumkloster Centralskoles gymnastiksal – derefter hver torsdag i ulige uger. Min. 14 deltagere. 100.- kr. i alt. Instruktører fra Løgumkloster Dansefor. Tilmelding: Ellen Kirstine Schmidt, tlf. 4014 3670 / 7474 3670 AKTIVITETER/MØDER Der arbejdes med at arrangere aktiviteter/møder for de næste 3 måneder. Datoerne er ikke fastsat, men udsendes pr. mail eller post. Hvis I har nogle forslag, er I mere end velkomne til at komme med ideer pr. mail eller telefon. Erik Kragh KROLF: Starter onsdag den 8. april 2015 kl. 0930 Vi vil senere invitere til et medlemsmøde – men datoen er ikke fastlagt endnu. Der vil i god tid udsendes indbydelse. OBS OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 18. marts 2015. Bladet udsendes 3 gange årlig. (ca. 2. uge i januar, april og september.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, NY mailadresse. henningthomsen47@gmail.com eller tlf. 4252 8758 5 6 Klub Sønderborg: Parkinsonskolen Foråret 2015 Formand: Thommas Jørgensen, tlf. 2674 8021. thommas1950@live.dk FYSISK TRÆNING: ved Niels Worm (vinterhalvåret) Start: Tirsdag den 6. januar 2015 Tid: Kl. 1600 – 1700. Sted: Sundhedscentret i Sønderborg. Indg.Sundsmarksvej KEGLING: Tid: Lørdage den 31/1 den 28/2 den 28/3 og den 25/4 Sted: Keglebanen, Damgade, Sønderborg STAVGANG og KROLF: (Der skiftes mellem aktiviteterne) Start: Tirsdag den 7. april 2015 Tid: kl. 1000 - 1200. Sted: (stavgang) Kryb i ly. Start KROLF: Start: Tirsdag den 14. april 2015. Sted: Lundvej 11, Lambjerglund. Medbring madpakke og drikkevarer. MØDER: Tid: Sted: Underholdning med Thim Hansen Onsdag den 4. februar 2015 kl. 1000. Sundhedscentret, lokale 4.01: Tilmelding: Thommas Jørgensen tlf. 2674 8021 senest 2. februar. FOREDRAG: ved Heidi Brüning: ”Min kære nye mor” Tid: Onsdag den 8. april kl. 1000. Sted: Sundhedscentret, lokale1.23: Tilmelding: Thommas Jørgensen tlf 26748021 senest 6. april 2015. 7 Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 28. februar 2015. (endagskursus) Emne: Få styr på medicinen. Kognitiv træning: Syng hjerne - syng. Kl. 0930: Morgenkaffe. Kl. 1000: Parkinsonsygeplejerske Lene Gramvad Jensen, OUH neurologisk afd. - Få styr på medicinen - Fælles ansvar for optimal medicinering. Kl. 1200: Frokost. Kl. 1300: Musikterapeut Arly Møller Badstue. - Syng hjerne – syng. - Oplæg til øvelser og kognitiv træning. Kl. 1500 -1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person – incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød, formiddag og eftermiddag.) Drikkevarer kan købes. 8 Pårørendedag: For nærmeste pårørende til parkinsonramte (ikke for patienter) Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 18. april 2015. (endagskursus) Emne: Urinvejsbesvær og søvnforstyrrelser ved Parkinsonsygdom. Kl. 0930. Morgenkaffe. Kl. 1000: Kontinenssygeplejerske Annette Højer, Vejen kommune. - Oplæg om urinvejsbesvær og hvilke muligheder der er for hjælp. Kl. 1200: Frokost. Kl. 1300: Afd.læge PhD, Kristina Bacher Svendsen og Overlæge PhD, Marit Otto, Århus Universitetshospital. - Søvnforstyrelser ved Parkinsonsygdom. Lørdag den 21. marts 2015. (endagskursus) Emne: Hvordan takler du at være pårørende?? Hvordan opretter vi selvhjælpsgrupper?? Kl. 0930: Morgenkaffe. Kl. 1000: Psykologistuderende Michael Heckenthaler, AOF Assens-Middelfart. - Hvordan er det at være pårørende?? - Strategier til takling af krise og sorg. Kl. 1200: Frokost. Kl. 1300: Birthe Magelund. - Gruppearbejde: - Hvordan opretter man selvhjælpsgrupper. Kl. 1500 – 1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person – incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes. Kl. 1500 – 1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person – incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes Tilmelding til alle 3 kurser – til: AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart, tlf. 6341 3500, daglig mellem kl. 0800 – 1400. Senest 14 dage før kursusstart. Støttemedlemmer har ret til at deltage i alle kredsens Tilmeldingen er bindende. Se også vores hjemmeside www.aofmiddelfart.dk arrangementer. Efter tilmelding vil du få tilsendt et girokort. 9 10