SAUNA, VIINA JA TERVA ME SUOMALAISET OLEMME SAUNOJAKANSAA TUTUSTU HOTELLI KALEVALAN HYVINVOINTIOSASTON PALVELUIHIN HOTELLI KALEVALA Väinämöinen 9 88900 KUHMO Puh. 08 – 655 4100 info@hotellikalevala.fi www.hotellikalevala.fi www.facebook.com/HotelliKalevala TURVESAUNOMINEN Yhdistä kaksi hyvää; suomalainen sauna ja suomalainen puhdas luonnontuote, Ainon hoitoturve! Koe, millainen on tuhansien vuosien pehmeä kosketus ja hoitava vaikutus mukavassa seurassa, saunan pehmoisen löylyn siirtyessä turvenaamion kautta koko keholle. Tunne, kuinka aineenvaihduntasi kiihtyy, ihosi pehmenee ja miten rentouttavan kokemuksen turpeen sisältämät, kivikaudenaikaiset suon yrtit voivat tuottaa. Turvesaunan yhteyteen tarjoamme uintimahdollisuuden; kesällä hiekkarannaltamme ja talvella avannossa. Turvenaamio vaikuttaa lihas- ja nivelkipuihin sekä nivelreumaan, lievittää erilaisia iho-oireita, on apu atooppiseen ihottumaan ja akneen, sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksiin. Vähentää allergisia oireita, poistaa hormonaalista selluliittia. Naamion voi toistaa 1 - 3 krt/vko. Turvesaunan jälkeen ihosi on ihanan pehmeä ja olosi on mukavan raukea. Turvesaunaa ei suositella raskauden aikana eikä sydän- ja verisuonitauteja sairastaville Kesto 20 min. + suihkuaika Hinta 32,-/hlö 4-7 henkilöä INFRAPUNASAUNOMINEN Infrapunasaunoja nauttii samasta lämmöstä kuin millä aurinko meitä hemmottelee, mutta ilman haitallista UV-säteilyä. Syvälle kudoksiin menevä lämpö rentouttaa, tervehdyttää ja kaunistaa. Infrapunasauna  rentouttaa ja virkistää  edistää lihasten palautumista  vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa  lisää energiankulutusta  lämmittää kylmiä sormia ja varpaita  lievittää kipuja, esim. päänsärkyä, lihaskipua, nivelvaivoja, selkäsärkyä, kuukautiskipuja  helpottaa reumasairauksien, allergioiden ja fibromyalgian oireita  aktivoi ihosolujen uudistumista, tervehdyttää ihoa ja auttaa ihosairauksien, kuten psoriasiksen hoidossa. Kysy mahdollisista infrapunasaunan käyttörajoituksista varatessasi. Kesto 30 min. Hinta 25,-/1-3 henkilöä YRTTIPOREKYLVYT Yrttiporekylpy on aromaattinen vaahtokylpy, johon voit valita mieleisesi vaihtoehdon Frantsilan kotimaisista yrteistä. JALKAHOITOJA PERUSJALKOJENHOITO Perusjalkojenhoitoon sisältyy jalkojen tutkimus (ihon lämpö, pulssi, verenkierto, varpaiden ojennus/haritus, ihon ja kynsien kunto) jalkakylpy asiakkaan toivomuksesta, jalkojen karheuden, kovettumien ja pienten känsien poisto. Kynsien lyhennys, siistiminen sekä tarvittaessa kynsien ohennus. Hoito päättyy lyhyeen jalkaterien hierontaan. Kesto: 90 min. Hinta: 65,-/hlö VIRKISTÄVÄ KYLPY Väinönputki-Eukalyptus -kylpy avaa hengitysteitä, sopii erityisen hyvin astmaatikoille ja tupakoiville. Kylpy virkistää ja piristää, sopii siis erityisen hyvin uupumukseen, väsymykseen ja masennukseen. ROMANTTINEN KYLPY Ruusu-Pelargonia -kylpyä suosittelemme hääpäivien, kihlajaisten ym. lemmenhetkien juhlistamiseksi. Yrtit rentouttavat ja hemmottelevat, stimuloivat nesteaineenvaihduntaa. Avaa sydämen rakkauden ja seksuaalisuuden virtaavuutta IHOA HOITAVA KYLPY Kehäkukka-Kamomilla -kylpy hoitaa ja hellii herkkää ja ärtynyttä ihoa. Rauhoittaa myös tulehduksia ja ihottumia, pehmentäen ja elvyttänen ihoa. Rentouttaa ja laukaisee jännityksiä. Hyödyksi myös leikkausten jälkeen arpikudosten hoitoon. HEMMOTTELEVA KYLPY Poimulehti-Ylang Ylang -kylpy antaa ylellisen ja naisellisen hemmotteluhetken. Rentouttaa ja hellii, parantaa mielialaa sekä virkistää stressaantunutta ja veltostunutta ihoa. SELLULIITTIA HOITAVA KYLPY Koivu-sypressi -kylpy elvyttää verenkiertoa ja lymfakiertoa, poistaa kuona-aineita ja jätteitä ihonalaisesta kudoksesta. Kylpy edistää kehon puhdistusta, poistaa turvotusta ja nestekertymiä. Tasapainottaa rasva-aineenvaihduntaa, elvyttää rasvakudoksen sulamista ja auttaa selluliitin hajoamista. Tätä kylpyä ei suositella raskauden aikana. Kesto20 min. Hinta 26,-/hlö tai 40,-/2hlöä JALKOJEN IHON KUORINTA & NAAMIO Ihanan pehmeä iho kuorinnalla, joka poistaa kuolleen solukon. Naamio kosteuttaa ihoa ja rentouttaa jalkoja. Kesto: 45 min. Hinta: 45,-/hlö tai perusjalkojenhoidon yhteydessä 25,- KEVYT JALKOJENHOITO JA VYÖHYKETERAPEUTTINEN JALKOJENHIERONTA Kevyt jalkojenhoito sisältää jalkakylvyn asiakkaan toivomuksesta, kovettumien poiston sekä kynsien lyhentämisen. Hoito jatkuu vyöhyketerapeuttisella jalkojenhieronnalla, joka sisältää asiakkaan anamneesin, jalkaterien ihon ja kynsien tarkastuksen sekä jalkakylvyn. Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta on jalkaterien ja jalkapohjien hierontaa, joka parantaa aineenvaihduntaa, poistaa nesteitä sekä rentouttaa ja virkistää oloa. Helpottaa myös kylmistä jaloista kärsiviä parantamalla verenkiertoa. Vyöhyketerapeuttinen jalkahieronta ei ole sairauksien hoitoa, vaan hyvän olon luontia ja rentoutumista. Ei sovellu raskaana oleville, eikä syöpää, sydänsairauksia tai diabetestä sairastaville tai Marevan-hoidon aikana. Kesto: 2 h Hinta: 95,-/hlö PARAFIINIHOITO: Rentouttavan lämmin parafiinihoito avaa ihohuokoset sekä edistää verenkiertoa. Parafiinihoidolla on ihoa kosteuttava sekä kuivaa ja rasittunutta ihoa virkistävä vaikutus. Iho tuntuu pehmeältä ja notkealta pitkään hoidon jälkeen. Kesto: 1 h Hinta: 40,-/hlö HIERONTAA JA KALEVALAISTA JÄSENKORJAUSTA KALEVALAINEN JÄSENKORJAUS Perustuu vanhoihin kansanparannusperinteisiin, jotka esiintyvät kuvakielellä kirjoitettuna myös Kalevalassa. Kalevalainen jäsenkorjaus perustuu koko tukirakenteen kineettisen ketjun tasapainottamiseen mobilisaatio-käsittelyn avulla. Kesto: 50 min. Hinta: 48,-/hlö Kesto 90 min. Hinta: 59,-/hlö KLASSINEN HIERONTA Tavoitteena lihaskovettumien pehmittäminen, lihasjännityksen laukaiseminen sekä yleinen rentoutuminen. Kesto: 60 min. Hinta: 51,-/hlö Kesto: 120 min. Hinta: 68,-/hlö HOTSTONE -KUUMAKIVIHIERONTA Hot Stone -kuumakivihieronta on lämpimillä kivillä tehtävä ihana, syvärentouttava, lihasjännityksiä laukaiseva ja energisoiva hemmotteluelämys. Kesto 55 min. Hinta: 65,-/hlö SUOLAHUONEHOITO Suolahuonehoito on tunnettu jo keskiajalla suolaluolahoitona. Hoitomenetelmän, tutkimuksen ja tekniikan kehityksen myötä hoitotulokset ovat huomattavasti parantuneet. Suolahuonehoito sopii astmaatikoille, hengitystiesairauksia poteville, kroonisia nielurisa- nielu, poski- ja nenä-ontelotulehduksia sairastaville kroonista tai pitkään jatkuvaa keuhkoputkentulehdusta poteville korvatulehdusta sairastaville toistuvista virusinfektioista kärsiville allergikoille atooppisesta ihosta, psoriasiksesta, ihottumista ja ihon märkäinfektioista kärsiville. Suolahuonehoidon alueellamme tarjoaa Kalevalan Kuntoutuskoti. Kesto: 40 min. Hinta 15,-/hlö REIKI INTUITIIVINEN ENERGIAHOITO Reiki auttaa paranemista kaikilla tasoilla, niin kehon, sielun ja järjen ja tietoisuuden näkökulmista. Reiki hoitaa tunnetiloja, kuten masennusta, rauhattomuutta, keskittymisvaikeuksia ja vihantunteita. Se eheyttää ihmisen rakkautta itseä kohtaan ja kehittää intuitiota, luovuutta ja kasvattaa elämäniloa. Hoidon jälkeen olo on yleensä rentoutunut ja mieli tyyni. Hoidon avulla ihmisen omat paranemisprosessit nopeutuvat ja omat voimat lisääntyvät. Reiki on ikivanha energiahoidon menetelmä, jonka elvytti 1900-luvun alussa japanilainen Mikao Usui. Reiki-sana tarkoittaa japaniksi ”universaalia elämänenergiaa”. Yleisen käsityksen mukaan, Reikin kaltaista energiaa on ollut käytössä ainakin Tiibetissä, Egyptissä ja myös Sumerian kulttuurissa. Nykyisin Reiki on levinnyt ympäri maailman. Reiki-hoidon yleisiä vaikutuksia:  rentouttaa kehoa ja lihasjännityksiä  rentouttaa ja rauhoittaa mieltä  avaa energiatukkeumia  kohottaa kehon energiatasoa  lievittää kipuja  aktivoi verenkiertoa ja aineenvaihduntaa  voimistaa kehon ja mielen itseparanemisen tekniikkaa Kesto: 1,5 h Hinta 62,- Intuitiivinen energiahoito on kenties kaikkein vanhin energiahoitomuoto. Intuitiivisessa hoidossa hoitaja ohjaa energiaa käsiensä kautta hoidettavaan niille alueille, joilla on energiaepätasapainoa. Tämä tapahtuu usein koskettamatta, hoidettavan auran kautta. Aura on ihmisen energiajärjestelmän uloin osa, joka ohjaa energioita kehon sisään ja sieltä ulos. Auran kerrostumat ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa kehon chakrajärjestelmän kanssa. Energiahoito tasapainottaa ja avaa koko energiajärjestelmää ja elvyttää kehon ja mielen omia, parantavia voimia. Kesto: 1 h Hinta: 45,-