1. No category

NÄKÖKULMA
Syksy 2010
toiminnalliseen lääketieteeseen
Johanna Raunio
Terveydestä ja
ihanteista
s.8
”Uutta elämää
13 vuotta” s.4
30 vuotta
yliopistoyhteistyötä s.18
D-vitamiinin
vajetta lähes
jokaisella s.12
NÄKÖKULMA
NÄKÖKULMA
Sinä päätät
NÄKÖKULMA
toiminnalliseen
lääketieteeseen
Kun selailee aiemmin ilmestyneitä Näkökulma-lehtiä, jopa viidentoista vuoden takaa,
niistä löytyy yksi yhteinen piirre: haastateltavana on onnellisia, itsenäiseen päätöksentekoon pystyneitä Antioksidanttiklinikoiden potilaita. Ihmisiä, jotka ovat niin tyytyväisiä
kohentuneeseen terveyteensä, että haluavat kertoa asiasta kanssaihmisille. Useimmissa tapauksissa nämä julkisuuteen tulleet henkilöt ovat ensin turhaan hakeneet vaivoihinsa apua yhteiskuntajärjestelmään muovautuneesta instituutiosta kuten terveyskeskuksesta tai sairaalasta, usein molemmista.
Kädessäsi on nyt yhdestoista Näkökulman numero, jonka tuotannossa minä olen ollut
mukana. Uskoni liberaaliin ravitsemushoitoon ja toiminnalliseen lääketieteeseen, jossa
jokainen potilas ymmärretään yksilönä, on lehti lehdeltä vahvistunut. On oikeastaan
hämmästyttävää, että osa kansasta vaikuttaa valveutuneemmalta kuin suomalainen
lääkärikunta. Miksi puolustaa mustasukkaisesti konservatiivista oppihaaraansa, kun tutkimus toisensa jälkeen maailmalta yhä pitävämmin todistaa vapaaradikaaliteorian oikeellisuutta? Missä on kollegiaalisuus? Ja toisaalta, potilaan kannalta – miksi turvautua
antioksidanttihoitoon vasta viimeisenä keinona?
Potilaiden lisäksi Näkökulma on haastatellut myös useita asiantuntijoita.
Syksyllä 2007 ilmestyneessä numerossa emeritusprofessori Osmo Hänninen kertoo,
että esimerkiksi yliopistosairaaloilla olisi valmiudet tutkimuksin selvittää potilaan ravitsemustila hoidon alussa, mutta eivät sitä syystä tai toisesta tee, vaikka se kansanterveydellisesti ja -taloudellisesti olisi järkevää.
Antioksidanttiklinikoiden
asiakaslehti
16. vuosikerta
Julkaisija:
Kruunuhaan Lääkärikeskus Oy
Kaisaniemenkatu 1 Ba
00100 Helsinki
(09) 622 6450
helsinki@antioksidantti.fi
www.antioksidantti.fi
“Perinteinen lääketieteellinen koulutus ei meillä sisällä edes rohdosopin alkeita syvällisestä ymmärtämisestä, asioiden tuntemisesta ja hallinnasta puhumattakaan. Muualla
maailmassa lääketieteen asiantuntijat ja tutkijat ovat mukana biotieteilijöiden ja farmasistien tutkimusyhteistyössä. Siinä systeemibiologian uusin keinoin selvitetään rohdoslääkkeiden ja rohdosten aineosien vaikutuksia, vaikutusmekanismeja, niiden farmakologiaa ja soveltuvuutta uusiksi lääkkeiksi”, kertoo farmakognosian professori Raimo
Hiltunen lehden edellisessä numerossa ja jatkaa:
– Tässä yhteydessä on syytä mainita, että tällä hetkellä länsimaissa myyntiluvan saaneista lääkkeistä ja niiden vaikuttavista aineosista vain kolmasosa on synteettisiä, loput
enemmän tai vähemmän alkuperältään biogeenisiä muun muassa kasvikunnasta saatuja.
Suomalaisilla Antioksidanttiklinikoilla hoito on jo lähes 30 vuoden ajan pohjautunut
tarkkoihin pienoisravintotekijämittauksiin ja niihin perustuviin ravitsemuslääkityksiin
vitamiineilla, hivenaineilla ja rasvahapoilla. Akuuteissa ongelmissa käytetään myös perinteisen lääketieteen menetelmiä. Hoitotyötä klinikoilla tekevät lääkärit, joilla on konventionaalinen koulutus ja jotka noudattavat lääketieteen etiikkaa, jossa päällimmäisenä on elämän kunnioittaminen, inhimillisyys ja potilaan etu.
Päätoimittaja: Raimo Henttonen
Toimittaja: Gunni Nordsröm
Ilmoitukset: Eva Jaakkola
Potilaan itsemääräämisoikeus toteutuu puhtaimmillaan Antioksidanttiklinikalla. Hän
hakeutuu sinne omasta tahdostaan, tekee itsenäiset aidot valintansa kenenkään pakottamatta ja yhteiskunnan valtarakenteista välittämättä. Hän haluaa ylläpitää terveyttä oman kehonsa sisältämin mekanismein tasapainossa luonnon kanssa.
Paino: UPC Print, Vaasa
Painosmäärä: 300.000
Toivotan elämyksellisiä hetkiä muodoltaan muuttuneen Näkökulman parissa.
Tuotanto:
Mainostoimisto Fixit Oy
Itäinen Pitkäkatu 49
64100 Kristiinankaupunki
(06) 221 3331
fixit@saunalahti.fi
Raimo Henttonen
päätoimittaja
PS. Aikaisemmin ilmestyneitä Näkökulma-lehtiä on luettavissa netissä osoitteessa www.antioksidantti.fi > Artikkelit ja kirjallisuutta. Sieltä löytyvät myös lehtien ruotsinkieliset versiot.
NÄKÖKULMA
On tärkeätä, että lääkärillä on potilaasta kokonaisnäkemys, sanoo Arja Björk.
”Sain uuden
elämän”
Kolmetoista vuotta sitten Arja Björk
päätti kokeilla antioksidanttihoitoa perinteisen lääketieteellisen hoidon lisänä.
Hän kärsi kroonisesta paksunsuolen tulehduksesta. Päätöstä hän ei ole hetkeäkään katunut.
H
än jopa soitti muutama tunti
haastattelun jälkeen ja painotti, että tämä päätös todella tuli
olemaan käännekohta hänen ja perheen
elämässä:
– Toivon ilmaisseeni tarpeeksi selkeästi,
että tunsin palanneeni takaisin elämään.
Arja Björk oli tosi huonossa kunnossa tullessaan ensimmäistä kertaa Kaarlo
Jaakkolan vastaanotolle Helsingin Antioksidanttiklinikalle heinäkuussa 1997.
Hän oli silloin ollut työkyvyttömyyseläkkeellä jo kolme vuotta.
Vaivat olivat alkaneet pitkäaikaisella
löysävatsaisuudella kymmenen vuotta aikaisemmin. Hän oli saanut tietää, että
tulehtunut ja aika ajoin verta vuotava
paksusuoli oli kroonisesti sairas, hän tulisi kärsimään taudistaan, colitis ulcerosa,
lopun ikäänsä. Vaivaan oli kokeiltu erilaisia lievittäviä lääkkeitä. Ajoittain hän
olikin tuntenut vointinsa paremmaksi.
Oireet kuitenkin palasivat ja muuttuivat
vaikeammiksi.
Hän oli välillä tuntenut olevansa koekaniini ja jopa kieltäytynyt lääkkeestä,
joka aiheutti vaikeita sivuvaikutuksia.
Teksti GUNNI NORDSTRÖM
Kuvat RAIMO HENTTONEN
Lääkkeen määrännyt lääkäri oli pettynyt,
mutta Arja Björk sai tukea toiselta lääkäriltä sairaalassa, jossa hän käy säännöllisesti tähystystutkimuksissa.
Hänen on vaikea pidättää kyyneleitä
kertoessaan tilanteestaan kesällä 1997.
Kortisonilääkitys oli silloin jatkunut yhtäjaksoiseti kaksi vuotta. Vuotta aiemmin
oli todettu, että tulehdus oli aiheuttanut
muutoksia sekä paksu- että peräsuoleen.
Leikkaushoitoa ei katsottu mahdolliseksi.
Samoihin aikoihin hänellä oli ollut nivelvaivoja ja ruusu. Ajoittain hän oli vuodepotilas.
NÄKÖKULMA
Arja Björk oli yhä pahenevassa sairauksien kierteessä. Hän alkoi kiinnostua luontaishoidoista ja meni sattumalta Kaarlo
Jaakkolan antioksidanttiluennolle. Hän
päätti saman tien tilata ajan vastaanotolle.
Aliravittu ja heikko
- Olin tosiaan pohjalla. Kun tulin vastaanotolle painoin vain 41 kiloa. En voinut syödä tarpeeksi, voin alinomaan pahoin, olin aliravittu ja heikko. Suoliston
ongelmat kuten ripuli, olivat niin vaikeita, että en voinut olla pitkiä aikoja poissa
kotoa. Kaikkea siirtymistä piti tarkkaan
suunnitella. En kerta kaikkiaan voinut
elää normaalia elämää.
Antioksidanttiklinikan hoitomenetelmään kuuluvat tarkat laboratoriomittaukset, joissa selvitetään potilaan
ravitsemustilaa ja mahdollisia pienoisravintotekijöiden puutoksia. Myös Arja
Björkistä otettiin verinnäytteet, joista tehdyt analyysit osoittivat erityisen matalat
tasot m.m. seleenin ja foolihapon osalta.
Beetakaroteeni ja B2- sekä B6 -vitamiinien sekä raudan ja kalsiumin tasot olivat
myös matalat. Lääkäri suositteli laajaa antoksidanttilääkitystä.
– Laboratoriomittausten jälkeen Kaarlo
Jaakkola määräsi minulle paljon erilaisia
valmisteita. Hän piti mahdollisena, että
huomaisin niiden tehon kahdessa viikossa
ja että vointini olisi paljon parempi kahden kuukauden kuluttua. Hän oli täysin
oikeassa.
Arja Björk kykeni jo samana kesänä lähtemään perheensä kanssa kolmen viikon
purjehdukselle Ahvenanmaan saaristoon.
Vatsa ja suolisto olivat rauhoittuneet. Hän
alkoi uudelleen harrastaa myös muita liikuntamuotoja. Elämä tasaantui ja vonti
parani paranemistaan.
Amalgaamipaikat
Kaarlo Jaakkola oli kiinnittänyt huomiota
Arja Björkin hampaisiin. Niissä oli kaksitoista isoa paikkaa, joista osa niin rapautuneita, että hampaiden juuret olivat tulehtuneet. Hän selitti miten paikkojen sisältämä
elohopea saattoi olla osasyy sairastumiseen
ja suositteli hammastäytteiden vaihtamista
tehtäväksi sitten, kun antioksidanttihoitoa
olisi kestänyt kaksi kuukautta – kun hänen
vastustuskykynsä olisi parempi. Amalgaamipaikat vaihdettiin kertasaneerauksena
syksyllä 1997.
Hän sanoo tunteneensa selvästi, että
elohopeaa sisältävän amalgaamin poistaminen hampaista oli hyväksi terveydelle:
– Hampaitani oli paikattu jo nuorena
ja muistan saaneeni ihmeellisiä oireita ja
minua huimasi hammaslääkärikäyntien
jälkeen. Silloin luulin oireiden aiheutuvan
puudutusaineista, mutta nyt uskon syynä
olleen elohopean, jota erittyi kehoon kun
vanhoja paikkoja porattiin ja vaihdettiin
uusiin amalgaameihin.
Hammasvaivat olivat olleet erityisenä
huolena vuoden ajan, ennen kuin hän tuli
Antioksidanttiklinikalle hoitoon. Tuolloin veriarvot m.m. hemoglobiini olivat
huonoimmillaan.
Ei tiedetä varmasti, mitkä kaikki tekijät
aiheuttavat autoimmuunisairauksia, joihin paksusuolen tulehdus kuuluu. Monet
pitävät mahdollisena, että ympäristötekijöillä, esimerkiksi elohopea-altistuksella,
voi olla vaikutusta taudin puhkeamiseen.
Arja Björk on ollut ammatiltaan ateljeeompelija. Hän miettii, miten paljon
uusia materiaaleja kankaisiin on tullutkaan vuosien kuluessa. Kukaan ei vielä
tiedä niiden vaikutusta terveyteen.
– Aloin ommella 20-vuotiaana. Muistan
miten jotkut kankaat aiheuttivat kirvelyä
silmissä, varsinkin kun niitä silitti kuumalla raudalla. Jotkut kankaat saivat käJatkuu seuraavalla sivulla...
Arja ja hänen miehensä Leo Björk
rentoutuvat Pohjanmaalla
Kruunupyyn Högnabbassa.
5
...jatkoa edelliseltä sivulta
det tuntumaan likaisilta ja jotkut kuivattivat ihoa.
Luottolääkärit
Arja Björkillä on ollut onni
olla useita vuosia saman lääkärin valvonnassa sairaalassa, jossa häntä on hoidettu. Lääkäri
on suhtautunut myönteisesti
samanaikaiseen tukihoitoon,
hän on jopa kannustanut siihen. Hänen mielestään perinteisen lääketieteen keinot eivät
aina riitä tämän sairauden hoidossa ja niissä tapauksissa potilas voi kokeilla täydentäviä
hoitoja. Arja Björkin sairastama
autoimmuunitauti voi johtaa
vitamiinien, mineraalien ja rasvahappojen vajauksiin ja epätasapainoon. Tällöin solutason
ravitsemustila on syytä saattaa
oikeaksi.
Arja Björk kertoo, miten herkkä potilasryhmä suolistosairaat
ja yleensäkin kroonisesti sairaat
ovat. Hän painottaa, että on ollut äärimmäisen tärkeää voida
luottaa näihin kahteen lääkäriin, joilta on saanut jatkuvasti
tukea.
– Lääkärin täytyy nähdä ja
tuntea koko ihminen. Uusi nuori lääkäri, joka ei tunne historiaani, voi tähystyksessä todeta
suoleni hälyttävän huonokuntoiseksi, kun taas ”omalääkäri-
ni” voi todeta sen näyttävän paljon paremmalta kuin aiemmin.
Ja nythän minä voinkin paljon
paremmin kuin ennen! Olen nyt
jo neljä vuotta tullut toimeen ilman lääkkeitä. Vaikka paksuoli on täynnä arpia ja kontrollissa
täytyy käydä säännöllisesti tunnen itseni täysin terveeksi. Painokin on noussut noin 20 kiloa.
Arja Björk iloitsee miehensä ja
kahden lapsensa antamasta tuesta ja lojaalisuudesta. Tapasimme
perheen pienessä Högnabban kylässä Kruunupyyssä Pohjanmaalla. Kirkkonummella asuva perhe
ajaa Högnabbaan useasti vuodessa
nauttimaan kylän yhteisöllisyydestä ja pitämään kunnossa perheenisän suvun vanhaa taloa.
Lääkäri
Kaarlo Jaakkolan
kommentti:
”Arja Björkin
hoitotulos osoittaa,
miten ravitsemushoito yksilöllisesti
toteutettuna on
anabolista eli
elimistöä
rakentavaa.”
Amerikasta vaikutteita saanut sukutalo on Björkin perheen
yhteinen lomanviettopaikka ja harrastuksen kohde.
Nakokulma2010_HT(Tryptom#37DBEC 4.8.2010 15:28 Page 1
C
Composite
M
Y
CM
MY
CY CMY
K
NÄKÖKULMA
Johanna Raunio:
”Ravintolisät ovat aina
kiinnostaneet minua.”
Muotimaailman sairaan laihat mallit ovat luoneet vaarallisen ihanteen
nuorille. Näin varoittaa Johanna Raunio, joka tietää mistä puhuu oltuaan
vuosikausia valovoimainen malli ja TV-tähti.
Teksti GUNNI NORDSTRÖM
Kuvat RAIMO HENTTONEN
8
NÄKÖKULMA
”
Nykyinen naisihanne on traaginen.
Erityisesti nuorille tytöille iskostetaan, että täytyy olla langanlaiha.
Tämä heijastuu jo liikaa naistenkin arkipäivään. Vaikuttaa siltä, että valmisvaatteetkin tehdään pääasiassa hoikkavartaloisille.”
Tapasimme Johanna Raunion lounaalla hänen kotikaupungissaan Lahdessa.
Keskustelimme ravinnosta ja terveydestä,
mutta juttu luisui kuin luonnostaan lähes
androgyyniseen poika-tyttö -hahmoon,
jota muoti- ja jopa naistenlehdet yhä
enemmän peilaavat.
Johanna Raunion mielestä nuorilla naistenlehtien toimittajilla ja heidän taustavaikuttajillaan on suuri vastuu siitä yksipuolisesta kuvasta, joka naisista usein
annetaan.
– Ihan kuin naisella ei olisi oikeutta vanhentua elävänä ihmisenä – pitäisi
muka pysyä jonkinlaisena muovihahmona! Vaikka minullekin ulkonäköseikat
ovat olleet tärkeitä, niin monet ilmiöt tämän alan kehityksessä pelottavat.
Kohtuus kaikessa
Kauneus on mitä ilmeisimmin Luojan
lahja, mutta se on myös kytköksissä terveyteen ja elämäntapaan. Tämän käsityksen saamme keskustellessamme Johanna
Raunion kanssa:
– En halua ihan salaatinvarsillakaan
elää. Minun mielestäni elämästä, hyvästä
ja terveellisestä ruoasta ja joskus jopa lasillisesta viiniä pitää saada nauttia, mutta
kohtuus kaikessa on tärkeää – niin syömisessä, juomisessa kuin kuntoilussakin.
Minulla ei ole ollut isoja ongelmia painoni kanssa. Vuosien karttuessa on kuitenkin mietittävä entistä tarkemmin mitä ja
kuinka paljon suuhunsa pistää.
Johanna Rauniota on aina kiinnostanut
terveyden- ja kauneudenhoito. Kolmekymppisenä hän alkoi käyttää vitamiineja
ja täytettyään 40 tuli kuvaan useita ravintolisiä. Hän huomasi, että niiden avulla
elämän kova tempo ja epäsäännöllisyys
oli helpompi kohdata. Johannan viimeisimpiä produktioita on ollut TV-draama
Salatut elämät, jossa hän näytteli neljä
vuotta, vaikka aluksi tuli mukaan vain
vierailijaksi.
Jatkuu sivulla 11...
Terveyttä on syytä vaalia, jos aikoo jaksaa parrasvaloissa,
sanoo Johanna Raunio, joka tuntee myös luomuviljelyn niksit.
9
NÄKÖKULMA
Nyt annan itselleni aikaa,
sanoo Johanna Raunio.
10
NÄKÖKULMA
...jatkoa sivulta 9
Hauskaa, mutta kuitenkin
stressaavaa aikaa, hän sanoo tästä television kestosuosikin tekemisestä:
– Vuorosanojen muistaminen,
pitkät otot ja näytteleminen kolmelle kameralle yhtäaikaa käy
varmasti työstä. Eihän se mitään
leikkiä ollut, vaan totista totta.
Jos yksi lenkki tiimissä petti, se
vaikutti koko tuotantoprosessiin.
Lounasravintolassa, jossa aterioimme, eräs rouva valittelee
spontaanisti sitä, että hän jätti ”Salatut elämät”. Johanna
Raunio on pitkään ollut suomalaisten suosiossa. Muistissa
ovat Miss Suomi vuodelta 1974
ja menestykset myös kansainvälisissä kauneuskilpailuissa sekä
mannekiinina ja mallina. Hän
on tuttu myös rooleistaan teatterissa, musikaaleissa ja televisiossa.
Johanna Raunio on nyt ravintolisien vakiokäyttäjä. Hän kertoo, että aamiaiseen kuuluvat
olellisina osina C- ja B-vitamiinit, seleeni, sinkki ja kalaöljy
sekä ubikinoni, jota ilman hän
ei voisi enää olla.
Hyvä
ravitsemustila
Hän kävi hiljattain Helsingin
Antioksidanttiklinikalla, jossa
laboratoriokokein selvitettiin nykyistä ravitsemustilaa. Tohtori
Pertti Lähteenmäki oli kertonut
lähes kaiken olevan erinomaisessa kunnossa. Vajausta oli vain
D-vitamiinista ja hieman mangaanista. Jopa kolesteroliarvot
olivat hyvät:
– Lähteenmäki sanoi, että harvoin näkee näin tasapainoisia
arvoja. Minä olen ilmeisesti sattumoisin syönyt oikeita aineita
oikeassa suhteessa, Johanna naurahtaa ja kertoo vielä varaavansa
ajan saadakseen tarkempia ravitsemusneuvoja.
– Pidän ensiarvoisena sitä, että
ruoanlaitossa käytetään hyviä öljyjä ja syödään mahdollisimman
monipuolisesti. Minähän harjoitin nuorempana jopa luonnonmukaista viljelyä. Me söimme
biodynaamista kaalia, valkosipulia ja muita puutarhatuotteita.
Elämänasenne
Ruoka ja juoma ovat tärkeitä
asioita ja ne vaikuttavat sekä terveyteen että ulkonäköön. Johanna Raunion mielestä myös oikealla elämänasenteella on suuri
merkitys. Nyt hän ottaa rennosti ja antaa ideoiden ja tulevien
projektien kypsyä mielessä. Hän
vähän harmittelee, että kieliopinnot jäivät kesken. Turun
yliopisto sai väistyä ”missinuran”
tieltä. Varsinkin ranskaa hän
haluaisi vielä oppia. Myös kameroiden edessä on kertynyt
kokemusta, jota voisi hyödyntää
niiden toisellakin puolella.
– Nyt annan itselleni aikaa.
Tuntuu ihanalta, kun voi hyväksyä itsensä sellaisena kuin on,
sanoo nainen, joka on näytellyt
myös Sugar Kanea. Se on rooli, jossa Marilyn Monroe niitti
mainetta elokuvassa ”Piukat paikat”.
Näissä kahdessa vaaleaverikössä onkin yhtäläisyyksiä, mutta
kun Johanna Raunio istuutuu
mustaan autoonsa ja heilauttaa
hyvästiksi tajuamme, että siinä
menee itsenäinen ihminen. Tasapainoinen suomalainen nainen, joka on matkalla kohti uusia haasteita.
Statiinien käyttö voi vaikuttaa jaksamiseesi
Ubikinoni auttaa palauttamaan energisyyden
Iän myötä kehon energian tuotanto
heikkenee. Osittain tämä johtuu ubikinonin vähenemisestä elimistössä.
Ubikinoni on korvaamaton aine, jota
tarvitaan kehon energian (ATP:n) tuotannossa. Ubikinonia on jonkin verran
tietyissä ruuissa, mutta merkittävintä on, että sitä muodostuu maksassa
mevalonaattisynteesipolulla, kuten
kolesteroliakin. Kolesterolia vähentävät statiinilääkkeet vähentävät siten
myös ubikinonia. Tämä voi tuntua lihaksistossa ja jaksamattomuutena. Tämän vuoksi ubikinoni on erinomainen
ravintolisä myös statiinien käyttäjille.
Palkittu koostumus
Bio-Qinon Q10 on kasviöljypohjainen
kapseli, josta ubikinoni imeytyy elimistöön harvinaisen tehokkaasti. Se
on markkinoiden dokumentoiduin ja
tutkituin ubikinonivalmiste.
Johtava ubikinonivalmiste
energiantarpeeseen:
• Bio-Qinon Q10 Gold 100 mg
• Bio-Qinon Q10 30 mg
Aktiiviset Q10 valmistemuodot
erityistarpeeseen:
• BioActive Q10 Uniqinol,
30 mg tai 100 mg
NYT!
FI_Q10_Ad_Nakokulma_0810_192x132
BioActive Q10 Uniqinol
Ensimmäinen aktiivinen
Q10 valmistemuoto
Euroopassa!
FI_Q10_Ad_Nakokulma_0810_192x1321 1
Apteekeista
ja luontaistuotekaupoista.
Rajatorpantie 41 C, 01640 Vantaa,
Puh. (09) 8520 2218, www.pharmanord.fi
11-08-2010 14:18:53
11
D-vitamiinin puutoksesta
maailmanlaajuinen ongelma
D-vitaminin puutos on suuri terveysongelma maapallolla. Näin kirjoittaa tutkija
Michael F Holick, Tuftin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan professori Bostonista, hiljattain julkaistussa artikkelissa
Public Health Review’ssa. Hän ei ole yksin mielipiteensä kanssa; D-vitamiini on
tänä päivänä kuuma aihe.
T
utkijat keskustelevat siitä, mikä vaikutus D-vitamiinin puutteella voi
olla eri sairauksissa kuten MStaudissa, joka kuuluu autoimmuunisiin sairauksiin. Kiinnostus lisääntyy kun tutkitaan
vitamiinin syöpää, sydän-verisuonitauteja, sokeritautia ja
muita kansansairauksia torjuvia ominaisuuksia. Keskustelu
on ajankohtaistunut myös siksi,
että D-vitamiinin puutteella ja
osteoporoosin lisääntymisellä
näyttäisi olevan yhteys. Michael
F Holickin mielestä fibromyalgiaksi diagnosoidut luu/lihassäryt
itse asiassa voisivatkin olla oire
D-vitamiinin puutteesta.
D-vitamiinin puutetta esiintyi 1930-luvulle saakka myös
12
USA:ssa ja Euroopassa. Lapset
sairastivat yleisesti riisitautia eli
Englannin tautia, jossa luuston
kehittyminen häiriintyy kun
elimistö ei vitamiinin vähyyden
vuoksi pysty käyttämään hyväkseen kalsiumia. Huomattiin auringonvalon tervehdyttävä vaikutus tähän puutostautiin. Kun
auringon valo kohtaa ihon, alkaa prosessi vitamiinin esiasteen
muodostamiseksi. Ravinnossa
olevat ja ihon tuottamat D-vitamiinijohdannaiset muuttuvat sisäelimissä, varsinkin maksassa ja
munuaisissa, hormonimuotoon.
Vain siinä muodossa D-vitamiini säätelee solunjakautumista.
Se viestittää ympäristön tilasta
soluille, milloin niiden pitää jakaantua. Se voi myös estää soluja jakaantumasta.
Monessa maassa alettiin lisätä D-vitamiinia meijerituotteisiin. Suomessa lapsille annettiin
myös kalanmaksaöljyä ravintolisänä. Englannissa epäiltiin, että
siellä 1950-luvulla esiintyneet
veren korkeat kalsiumpitoisuudet johtuivat maidon liian suuresta D-vitamiinipitoisuudesta.
Sitä ei koskaan pystytty osoittamaan todeksi, mutta silti moni
maa kielsi maidon vitamiinilisät.
Yleisesti tiedetään D-vitamiinimyrkytykset erittäin harvinaisiksi. Tarvitaan valtavat annokset pitkän ajan kuluessa, että
riski olisi olemassa.
Puutosta on havaittu erityisesti
tummaihoisilla lapsilla ja pohjoismaisella aikuisväestöllä sekä
lihavilla lapsilla ja aikuisilla kaikissa maissa.
D-vitamiinin saannissa on selvä ero verrattaessa pohjoisessa tai
lähempänä päiväntasaajaa eläviä
ihmisiä. Jäljempänä mainituilla
on harvoin D-vitamiinin puutetta tai MS-tautia. Länsimaissa
on havaittavissa riisitaudin lisääntymistä ja sisätiloissa työskentelevien herkempi taipumus
sairastua ihosyöpään.
Auringon
valo aktivoi
D-vitamiinin
tuotantoa
Linus Pauling -instituutin palkitseman tutkijan Michael F
Holickin mielestä lisääntyneellä
D-vitamiinin saannilla olisi dramaattisen tervehdyttävä vaikutus maailman kansanterveyteen.
Lisäämällä vitamiinia elintarvikkeisiin ja täsmällisillä ravintolisillä olisi tehokas vaikutus.
Monet tutkimukset osoittavat,
että yli puolella teollisuusmaiden
varttuneesta väestöstä on puutetta D-vitamiinista. Riskiryhmään kuuluvat erityisesti lapset
ja raskaana olevat naiset.
D-vitamiinin perustarpeen
tyydyttämiseen suositellaan auringonvaloa sopivina annoksina, mutta kesäaikaan saavutetun vitamiinitason ylläpitoon
tarvitaan ravintolisää, kirjoittaa
Holick. Tänä vuonna ilmestyneessä kirjassaan The Vitamin
D solution hän tarkentaa rajoitetun ja terveellisen auringonoton
käsitettään. Ihosyövän, lähinnä
melanooman, pelko on saanut monet vähentämään
auringonottoaan. Holickin mielestä on menty äärimmäisyydestä toiseen. Nyt ei auringonvalossa
oleskella tarpeeksi. Auringosta syntyvä D-vitamiini
on kestävämpää kuin se jonka saamme ravinnosta.
Holick kirjoittaa, että muutama minuutti aurinkoa päivässä ilman suoja-aineita voi turvata D-vitamiinitason.
Saantisuositukset epäselviä
Michael F Holick kuuluu niihin tutkijoihin, joiden
mielestä viranomaisten asettamat saantisuositukset
ovat yleisesti liian varovaisia. Kaksi vuotta sitten
nostettiin USA:ssa lasten ja nuorten päiväsaannin
suositus 200:sta 400:aan KY:tä (KY=kansainvälinen
yksikkö) päivässä. Vanhemmalle väestölle suositeltiin tuhatta KY:tä päivässä. Holickin mielestä vieläkin suuremmat päiväannokset olisivat perusteltuja.
Puolassa on asiantuntijaryhmä suositellut terveille
lapsille 400 KY/päivä, mutta lihaville lapsille suositus on 800-1000 KY:tä.
Suomalainen suositus aikuisille on 7,5 mikrogrammaa päivässä, joka vastaa 300 KY:tä. Yli 60vuotiaille ja alle kolmevuotiaille lapsille suositus on
10 mikrogrammaa eli 400 KY:tä. Suomalaiset suositukset alittavat siis huomattavasti muualla noudatettavan käytännön.
Aliravitsemusta solutasolla
• Tukee muistia ja keskittymiskykyä
Muidenkin pienoisravintotekijöiden solutason
puutostilat ovat nousemassa tutkijoiden keskuudessa tärkeäksi aiheeksi kaikkialla. D-vitamiinin
puutos on vain yksi osa ongelmakentässä. Tieteisjulkaisussa Public Health Reviews solutason aliravitsemusta käsitellään laajasti. Theodore H Tulchinsky, Braun school of Public Healthin lääkäri
Hebrew-yliopistossa Hadassassa Israelissa, kirjoittaa
että pienoisravintotekijoiden puutoksesta on tulossa
universaali terveyskysymys.
• Edistää oppimista
Theodore H Tulchinsky on julkaissut artikkelinsa yhteydessä taulukon keskustelun aiheina olevista
terveydelle tärkeistä aineista kuten jodista, raudasta, sinkistä, A-vitamiinista, foolihaposta, B12 -vitamiinista, tiamiinista (B1-vitamiini), riboflaviinista
(B2-vitamiini), B6 -vitamiinista, C-vitamiinista, Dvitamiinista, kalsiumista ja seleenistä. Hän toteaa,
että toimiin on tartuttava monella päättävällä tasolla, kukaan ei yksin pysty ratkaisemaan tilannetta.
Myös Maailman terveysjärjestö, WHO, on todennut miljoonien ihmisten kärsivän vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta. Järjestön mielestä tämä
on merkittävänä syynä erilaisten sairauksien lisääntymiseen maapallolla.
• Voi vähentää alakuloa
• Vahvistaa immuunijärjestelmää
• Auttaa ylläpitämään sydän- ja
verenkiertoelimistön normaalia toimintaa
• Tukee nivelten hyvinvointia
• Lisää univalmiutta
Lue lisää: www.autaaivojasi.fi
Annospusseja
14 kpl
Mikrokapseloituja
neuroliposomeja
Lähde: Michael F Holick, THE VITAMIN D
SOLUTION, Hudson Street Press, ISBN 978-159463-067-5. Kuva: Scanstockphoto.
13
NÄKÖKULMA
Leena Kettuselle sanottiin, että vaivat loppuisivat iän myötä.
Hän ei jäänyt sängyn pohjalle, vaan hakeutui antioksidanttihoitoon.
Leena Kettusella, 30,
oli niin vaikeat vatsavaivat, että lopuksi
tuskin sieti lasillista
vettä. Nyt hän voi
hyvin ja työskentelee lähihoitajana.
Suoli kuntoon
ravitsemushoidolla
Teksti GUNNI NORDSTRÖM
Kuvat RAIMO HENTTONEN
V
aivat alkoivat jo 18-19 vuoden
iässä ja lisääntyivät merkittävästi
vuoden 2000 jälkeen. Ne hallitsivat täysin hänen elämäänsä. Näin kertoo
Leena Kettunen.
Vatsakipujen lisäksi hänellä oli jatkuva
ripuli, joka aiheutti käytännön ongelmia
kotoa poissa ollessa. Hänet tutkittiin sairaalassa useaan otteeseen, mutta mitään
varsinaista syytä vaivoihin ei löydetty.
Yhden tulkinnan mukaan hän vähitellen
iän karttuessa tulisi voimaan paremmin.
14
Se ennuste ei toteutunut. Siitäkään ei ollut apua, että hän 25-26 vuoden ikäisenä
yritti lopettaa maitotuotteiden ja gluteenipitoisten viljojen käytön. Kivut jatkuivat ja
vatsa oli löysä, varsinkin aamupäivisin. Lisäksi Leena Kettuselle tuli muita murheita
kuten virtsatievaivoja, kuukautiskipuja ja
fibromyalgiaa.
Joulukussa 2008 hän tuli Antioksidanttiklinikalle Helsinkiin. Erikoislääkäri Kaarlo
Jaakkola totesi, että Leena Kettusella todennäköisesti oli ärtyvän suolen oireyhtymä.
Mineraalilaboratorio Milassa analysoiduissa verinäytteissä hänellä todettiin erittäin matalat ubikinonin ja D-vitamiinin
arvot. Puutteita oli myös A-, E-, B1-, B2ja B6 –vitamiineista. Rasvahappoanalyysi
osoitti erikoisen matalaa ALA-arvoa. Alfalinoleenihappo eli ALA kuuluu omega3-sarjan rasvahappoihin ja on ihmisen aineenvaihdunnalle välttämätön. Sitä tulisi
saada ravinnosta ja ravintolisistä. Elimistö pystyy ALA:sta valmistamaan kahta
muuta omega-3 -rasvahappoa: dokosaheksaeenihappoa (DHA) ja eikosapen-
NÄKÖKULMA
taeenihappoa (EPA), joiden arvot Leena
Kettusella myös olivat alhaiset. Omega6-sarjan GLA:n (gammalinoleenihappo)
puutos oli sekin seurausta ravinnon huonosta imeytymisestä.
Pikaista apua
Tarkistusvastaanotolla tammikuussa Leena Kettunen kertoi voivansa paljon paremmin. Antioksidanttilääkitys oli
laajakirjoinen, mutta hänen mielestään
erityisesti eräs maitohappovalmiste tuntui vaikuttavan vatsakipuihin jo viikon
kuluttua ravitsemushoidon aloittamisesta. Se oli 100 miljardia mikrokapseloitua
maitohappobakteeria sisältävä probiootti.
Ja kuukauden kuluttua hän huomasi yllättyneenä olevansa melkein oireeton.
”Harmittaa, kun en
tajunnut aikaisemmin
hakeutua antioksidanttihoitoon.”
Lääkärin pohdinta
Leena Kettusen tapaus kuvataan Kaarlo
Jaakkolan vuodenvaihteessa ilmestyneessä kirjassa Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla (s.18). Lääkärin pohdinta
-luvussa selvitellään syitä pitkäikaisiin
vaivoihin:
”Taudin synnyn eli patogeneesin pohtiminen on tärkeää hoidon kannalta. Mielestäni hapetusstressi on oikea tieteellinen
käsite kuvaamaan potilaan tautitapahtumia. Ärtyvän suolen oireyhtymässä keskeinen tapahtuma on limakalvosolujen
vaurioituminen ja hidas/tehoton uusiutuminen. Näissä olosuhteissa limakalvon
läpäisevyys usein lisääntyy, jolloin mikrobien ja haitallisten ravintokomponenttien siirtyminen verenkiertoon ja muualle
elimistöön laajentavat tautitapahtumia.
Useissa herkkärakenteisissa elimissä vauriot käynnistävät tulehduksia. Niiden aiheuttamien välittäjäaineiden lisääntyminen johtaa tilanteeseen, jolloin potilaan
monet elinjärjestelmät oireilevat.
Hoitavan lääkärin tulee ymmärtää tautien syntytapahtumat onnistuakseen hoidossa. Tämä potilastapaus osoittaa, että
pitkään jatkuneessa sairastelussa on kyse
monenlaisista tautiprosesseista.
Looginen johtopäätös on, että hoidossa
tarvitaan laajavaikutteinen yksilöllinen
ravitsemushoito korjaamaan tautiprosessien taustalla olevia ravitsemushäiriöitä,
sammuttamaan tautiprosesseja ja käynnistämään vaurioiden korjausmekanismit.”
Myös poika parani
Leena Kettunen on erittäin kiitollinen
antioksidanttihoidosta saamastaan avusta. Hän kertoo myös Ukko-pojastaan,
ikä 4 vuotta, jolla oli jatkuvia korvatulehduksia ja uupumusta toinen toistaan
seuranneista antibioottikuureista. Oli
luonnollista hakea hänellekin apua Antioksidanttiklinikalta. Nyt poika voi hyvin
saatuaan ravitsemuslääkityksen ja uuden
ruokavalion.
Ukko-poika oli uupunut lukuisista antibioottikuureista. Myös
hän kuntoutui vitamiineilla ja
muilla ravintolisillä.
15
15
NÄKÖKULMA
Britt-Marie Södergårdilla on luja tahto ja monta rautaa tulessa.
Toimeliasta elämää
MS-taudista ja diabeteksesta
huolimatta
Teksti GUNNI NORDSTRÖM
Kuva RAIMO HENTTONEN
Britt-Marie Södergård, 33, on harvinainen
energiapakkaus. Ajattelimme kysellä miten
hän selviää kahdesta vaikeasta sairaudestaan.
Mutta jouidummekin ihmettelemään, miten
hän selviää kahdesta kokopäivätoimesta, kotiaskareista, kuntouinnista, kahdesta päivittäisestä lenkistä Jesper-koiran kanssa ja jenkkiautojen kunnostamisesta…
16
V
aikka Britt-Marie Södergård elää
nyt parhaita vuosiaan, silti hänen
monitoimisuutensa on hämmästyttävää. Olisimme voineet tavata hänet
yhtä hyvin traktorin tai leikkuupuimurin
ratista, koska hän on maanviljelijä. Hän
hoitaa eläkkeellä olevan isänsa avustamana 40 hehtaarin viljatilaa, jolla on myös
38 hehtaaria metsää. Puutarhurin ammattikoulutuksesta on apua maatilan töissä.
Puoliso on ansiotyössä muualla, eikä voi
osallistua maatöihin allergiansa takia.
NÄKÖKULMA
Maanviljely
ei kannata
Antioksidanttiklinikalle
Beetainterferoni
ei sopinut
Hyvää ruokaa
ja ravintolisiä
Britt-Marie Södergård kertoo,
että maanviljely ei tällä hetkellä
ole järin kannattavaa. Siksi hänellä on toinenkin kokopäivätoimi. Hän on töissä huoltoaseman
kassalla ja huolehtii ravintolapalveluista. Kotiaskareita on viime
aikoina lisännyt omakotitalon
rakennustyömaa Ylimarkussa
(Övermark), joka kuuluu Närpiön kaupunkiin Pohjanmaalla.
Seutu on tyypillistä pohjalaismaisemaa – avara horisontti ja
siellä täällä muutama lato.
Elokuussa 1995 hän tuli erittäin väsyneenä ensikäynnille
Antioksidanttiklinikalle Kristiinankaupunkiin. Sinä keväänä
hänellä oli ollut huimausta ja
niin voimakas pahoinvointikohtaus, että joutui ambulanssikyydillä sairaalaan.
Kotona hän ei tehnyt muuta
kuin nukkui.
Laboratoriotutkimuksissa hänellä todettiin matalat veritasot
sinkin, seleenin, kuparin ja ubikinonin suhteen.
Hän syö mielestään terveellisesti. Ruokavalioon kuuluu paljon vihanneksia, papuja ja kalaa
– enemmän proteiineja, vähemmän hiilihydraateja.
Diabetes ja MS
Hän piristyi nopeasti antioksidanttihoidon alettua ja kykeni
jo kahdeksan päivän kuluttua
palaamaan kasvihuonetyöhön,
joka kuului osana hänen ammattiopintoihinsa.
Hän oli vuonna 2009 kokeillut beetainterferonia sairaalalääkärien suosituksesta muutaman
kuukauden ajan. Hän kuitenkin
itse päätti lopettaa sen käytön
vaikeiden sivuvaikutusten vuoksi.
Koko keho jäykistyi ja liikuntakyky heikentyi niin, että yli 100
metrin yhtämittainen kävely kävi
mahdottomaksi.
Sen sijaan hän on käyttänyt jo
15 vuoden ajan tukihoidossaan
vahvaa neurolipidipakastetta, jolla on ollut hyvä vaikutus. Hän
sai hiljattain tätä hermosolujen
rakennusainetta myös jauheena.
Hänestä tuntuu, että se on vielä
tehokkaampaa, lisäksi sitä on helpompi käyttää kuin pakasteita.
- Olen itsepäinen ja haluan,
että asiat tehdään heti, selittää
Britt-Marie Södergård ehtimistään.
Hän on pitänyt ”oman päänsä”
myös terveytensä hoidossa. Kun
MS-tauti (multippeliskleroosi) todettiin vuonna 1995, hän
päätti kokeilla antioksidanttihoitoa keskussairaalassa saamiensa
perinteisten hoitojen ohella ja
lisänä.
Alkoi monen vuoden terveysjakso, jolloin myös veren sokeriarvot vakiintuivat. Hän valmistui puutarhurin ammattiin ja
teki kasvihuoneessa 40-tuntisia
työviikkoja.
– Sairaalan lääkärit sanoivat,
että en tule paremmaksi syömällä suuria määriä luontaistuotteita. Vointi kuitenkin parani huomattavasti ja siitä lähtien olen
jatkuvasti syönyt ravintolisiä.
Britt-Marie Södergårdin terveydentila ei ole ollut ongelmaton.
Vuoden 2002 syksyllä hänelle
tuli neurologisia oireita ja kävely
oli epävarmaa. Antioksidanttiklinikan lääkäri Kaarlo Jaakkola
lähetti siksi hänet neurologille ja
suositteli tukihoidoksi laajaa antioksidanttilääkitystä. Parin-kolmen viikon kuluttua hän tunsi
saaneensa voimansa takaisin, joskin jäykkyyttä ja tasapaino-ongelmia vielä esiintyi.
Britt-Marie Södergårdilla todettiin diabetes jo vuonna 1981.
Nuoruusiän tautiin oli aluksi
vaikeaa löytää sopivaa insuliiniannostusta; sokeriarvoissa oli
suuret vaihtelut. Vuonna 1993
tuli uusia murheita, kun hän
sai huimauskohtauksen, joka
jatkui viikon ajan. Parin vuoden kuluttua seurasi lyhyempiä
kohtauksia, joiden jälkeen hänet
tutkittiin perusteellisesti neurologisella osastolla toukokuussa 1995. Silloin hän sai tietää
sairastavansa MS-tautia. Se on
keskushermoston sairaus, joka
vaurioittaa hermosyitä suojaavaa
myeliinikerrosta. Taudissa on
pahenemis- ja paranemisvaiheita ja se etenee eri tavoin eri yksilöillä.
– Ja sitten aamiaisella on iso
määrä vitamiineja ja muita ravintolisiä, han sanoo iloisesti.
Ennen kuin lähdemme, hän
näyttää kuvia amerikanraudoista, neljästä puolison kanssa yhteisestä harrasteautosta.
Britt-Marien
silmäterään,
Chevrolet Chevelleen, vaihdetaan ensi talvena uusi V-kasi ja
hän on itse – tottakai – moottoria vaihtamassa.
Britt-Marie Södergård seuraa
tarkasti Internetin kautta MStautiin vaikuttavien estolääkkeiden kehitystä. Sisareltaan, joka
on Tukholman Karoliinisessa
sairaalassa bioanalyytikkona, hän
saa
tietoja tilanteesta Ruotsissa.
Nakokulma2010_HT(Fosfose#37DBD6 4.8.2010 15:27 Page 1
C
M
Y
CM
MY
CY CMY
K
Lisää murheita
Kaksi vuotta myöhemmin tarkistuskäynnillä todettiin, että
hän oli täysin työkykyinen yhdeksän vuotta MS-diagnoosin
jälkeen. Tosin pitkät kävelymatkat tekivät jalat väsyneiksi ja tasapaino oli hieman heikentynyt.
Tarkistuskäynnillä huhtikuussa 2010 todettiin, että krooninen MS-tauti ei ollut aiheuttanut
muutoksia huonompaan suuntaan.
Composite
17
NÄKÖKULMA
30 vuotta
yhteistyötä
Helsingin yliopiston ja Kristiinan
Lääkärikeskus Oy:n sekä Kruunuhaan Lääkärikeskus Oy:n välistä yhteistyötä on jatkunut jo 30 vuotta.
Teksti RAIMO HILTUNEN
professori ja dekaani
Farmaseuttisen biologian osasto,
Farmasian tiedekunta, Helsingin yliopisto
T
änä vuonna tulee kuluneeksi 30 vuotta siitä
kun Kristiinan Lääkärikeskus Oy:n omistaja ja johtaja,
kirurgian erikoislääkäri Kaarlo
Jaakkola otti yhteyttä Helsingin
yliopiston farmasian laitoksen
farmakognosian osastoon (nykyään: HY:n farmasian tiedekunta, farmaseuttisen biologian
osasto) tarkoituksena neuvotella
mahdollisesta yhteistyöstä ja tilaustutkimuksista, joihin kuuluisi mm. suunnitella mineraali- ja
hivenaineisiin, vitamiineihin ja
luonnonlääkkeisiin (rohdosperäisiin lääkkeisiin) erikoistuva
kliininen laboratorio sekä valita,
kehittää ja testata laboratorion
analyysimenetelmiä ja -laitteistoja.
Tuolloin Kristiinan Lääkärikeskus Oy (perustettu v. 1974)
oli maamme ainoa lääkäriasema,
joka perinteisen lääketieteen lisäksi hoiti potilaita antioksidanttivalmisteilla.
Antioksidantteja
Ehdotus antioksidantteja käsittelevästä yhteistyöstä oli tuolloin
erittäin ajankohtainen ja myös
farmasiaa kiinnostava. Vuonna
1954 USA:ssa alkunsa saanut
tutkimus ja sen pohjalta virinnyt laaja keskustelu elimistömme
haitallisista vapaista radikaaleista, niiden synnystä ja yhteyksistä eri sairauksiin oli saavuttanut
Euroopan ja myös Suomen.
Tutkimus vapaista radikaaleista sekä hapen ja myös typen
18
reaktiivisista muodoista laajeni
1980-luvulla tutkijapiireissä nopeasti kaikkialle maailmassa.
Tavoitteena oli tuolloin tutkia
näiden oksidatiivisten tekijöiden
synty, siihen vaikuttavat ravinnon ja ympäristön aiheuttamat
altistumiset ja muut tekijät sekä
selvittää keinoja eliminoida vapaiden radikaalinen haitalliset
solutason vaikutukset, soluvauriot.
Tuolloin kiinnostuksen kohteina ja lupaavina vapaita radikaaleja eliminoivina vaikuttavina
aineina olivat erityisesti jo pitkään lääkinnässä olleet vitamiinit C, E ja A sekä A-vitamiinin
esiaste beetakaroteeni.
Tärkeiksi tutkimuskohteiksi
katsottiin tuolloin myös synnynnäisen antioksidenttijärjestelmän
kahden keskeisen entsyymin toiminnalle tärkeät epäorgaaniset
elementit; superoksididismutaasientsyymin (SOD) sinkki, kupari ja mangaani sekä glutationiperoksidaasille (GPx) tärkeä
seleeni.
Myöhemmin potentiaalien antioksidanttien lukumäärä on
laajentunut lukuisiin yhdisteryhmiin sekä satoihin jopa tuhansiin
erilaisiin yhdisteisiin mm. ravintoperäisiin sekundaarimetaboliitteihin, joita ovat esimerkiksi
kasvikunnassa hyvin yleiset polyfenolit. Näitä tunnetaan jo lähes
10.000 erilaista yhdistettä, jotka
kuuluvat mm. laajoihin luonnonaineryhmiin kuten fenyylipropanoidit, flavonoidit, isoflavonoidit,
ligniinit ja tanniinit.
Vapaita radikaaleja
Innostusta vapaaradikaaliteoriaan ja tämän aihepiirin tutkimukseen kannustivat kirjallisuudessa lisääntyvässä määrin
esiintyneet prekliinisiin ja osittain myös kliinisiin tutkimuksiin perustuvat terveysväittämät.
Näyttöön perustuvissa väitteissä osoitettiin vapaiden radikaalien ja elimistön hapettavien
tekijöiden keskeiset merkitykset, syy-yhteydet ja vaikutukset
eräissä vanhuuteen liittyvissä
rappeutumissairauksissa, niiden
syntytapahtumissa ja sairauksien etenemisessä.
Näissä yhteyksissä kuvattuja
sairauksia olivat Alzheimerin
tauti, Parkinsonin tauti, tyypin
2 diabetes, nivelreuma ja motoneuronisairaudet. Myöhemmin
oksidatiivisten tekijöiden aiheuttamien sairauksien kirjoon on
katsottu kuuluviksi myös monet
syöpäsairaudet.
Yhteistyötä
Helsingin yliopiston ja Kristiinan Lääkärikeskuksen yhteistyö
alkoi 30 vuotta sitten, vuonna
1980.
Alkaneen yhteistyön seurauksena ja sen ensimmäisenä tuloksena aloitti vuonna 1981 toimintansa Mineraalilaboratorio
Mila Oy.
Tämä erikoislaboratorio oli
tarkoitettu tuottaman potilaiden ravitsemustilaa selvittäviä
mittaustuloksia diagnostiikan
avuksi.
Aluksi laboratorio keskittyi
mittaamaan valittujen mineraalien ja hivenaineiden pitoisuuksia ihmisen kokoverestä, myöhemmin myös punasoluista,
seerumi- ja plasmanäytteistä.
Koska tuolloin ei ollut saatavilla suomalaista väestöä koskevia
viitearvotiedostoja mitattaville eri parametreille, tuli sellaisia tuottaa mittaamalla sopivia
otoksia potilasaineistosta sekä
tekemällä mittauksia terveillä
vapaaehtoisilla.
Nykyään laboratorio mittaa
kymmeniä muuttujia verestä ja
sen fraktioista. Toiminnan alkuaikoina yhteisenä kiinnostuksen kohteena mineraalien
ja vitamiinien lisäksi oli kehittää nopea, toistettava ja luotettava analyysimenetelmä veren
lipidien rasvahappojen kvalitatiiviseksi ja kvantitatiiviseksi
määrittämiseksi, sekä tuottaa
vertailutiedostoja terveillä vapaaehtoisilla koehenkilöillä.
Lipidejä
Erityisesti lipiditutkimuksen
alueella yhteistyö on ollut hedelmällistä ja tieteellisesti merkittävää ja tuottavaa.
Tuloksena on lukuisia tutkimuksia, joita on julkistettu
kansainvälisissä kongresseissa
ja julkaistu kansainvälisissä tieteellisissä julkaisusarjoissa.
Tutkimustuloksia on julkistettu myös yliopiston kannalta
NÄKÖKULMA
tärkeillä yhteiskunnallisen vuorovaikutuksen piiriin kuuluvilla
foorumeilla mm. julkistamalla
tuloksia kansantajuisissa artikkeleissa, sanomalehti- ja radiohaastatteluissa sekä yleisöluennoilla eri puolilla maata.
Keksintöjä
Nämä yhteishankkeet ovat
tuottaneet myös kaksi lipidejä
käsittelevää keksintöä, patenttia.
Vuonna 1966 haettiin kansainvälinen ja eurooppalainen
patentti keksinnölle ”Process
for the separation of lipids from
biological materials”. Patentti
myönnettiin vuonna 1998.
Vuonna 2007 haettiin patenttia liposomivalmisteelle ”Microencapsulated liposomal compositions comprising modified
whey protein and bovine or swine lipid.” ja patentti myönnettiin
vuonna 2010.
Näiden lisäksi on jo aiemmin
yhteistyönä saatu aikaan kaksi
muuta patenttia vuodelta 1995,
jotka käsittelevät vehnänorasuutteetta ja sitä sisältävää kosmeettista tuotetta.
Mainitut patentit ovat: 1)
“Stable composition containing
wheat sprout juice and process
for producing it.” ja 2) “Cosmetic and pharmaceutical composition containing wheat shoot
extract.”
Ravintolisiä
Eräänä keskeisenä yhteistyön
muotona on toiminnan alusta
lähtien ollut suunnitella tukihoitoon sopivia ravintolisävalmisteita ja luonnonlääkkeitä (nykyterminologia: kasvirohtovalmiste,
perinteinen kasvirohdosvalmiste,
joka sisältää kasviperäisiä aineita
[(herbal substance) tai kasvirohdostuotteita tai näiden yhdistelmiä (herbal preparation)].
Lisäksi tehtävänä on ollut
tuottaa näille ravintolisille ja
rohdosperäisille lääkkeille ja ravintovalmisteille kirjallisuuteen
perustuvina taustatiedot käyttöturvallisuudesta, annostelusta,
antotavasta, mahdollisista haittavaikutuksista ja kansanlääkinnällisestä käytöstä sekä viranomaisvaatimuksista.
Nyt seilataan
lipidilautoilla
ja pakataan ravintoa
liposomeihin
Solu on elämän perusyksikkö. Imettäväisten solut on rakennettu keskenään samojen periaatteiden mukaisesti. Ihminen on koostunut n. 60 biljoonasta solusta, joita on noin
200 erilaista lajia. Puhutaan soluvaltiosta.
S
olujen sisällä on voimalaitoksia (mitokondriot),
valkuaisainetehdas (endoplasminen retikkeli), jätteenpoistoelimiä (Golgin laite ja lysosomit) yhteensä n. 20 erilaista
soluelintä. Niitä ympäröi samanlaiset kalvorakenteet, joista myös
solun ulkokerros on koostunut.
Vielä 1950-luvulla oli vallitseva
käsitys, että solukalvot eli membraanit koostuvat lipidikaksoiskerroksesta, jonks molemmille
pinnoille kiinnittyy proteiineja. Vuonna 1972 Singer ja Nicolson julkaisivat kalvojen ns.
nestemosaiikkimallin, jossa fosfolipidit ja kalvoproteiinit ovat
jakautuneet sattuman varaisesti
kaikkialle solun kalvoissa.
Yhdessä solussa on n. miljardi
rasvamolekyyliä ja n. 20 miljoonaa valkuaisainemolekyyliä.
Kaikkien solujen, mutta eniten
aivosolujen rakenteissa on tuhansia erilaisia lipidiyhdisteitä,
joissa on runsaasti herkästi tuhoutuvia kaksoissidoksia.
Eläinlesitiinin
merkitys
solurakenteissa
Ihmisen, eläinten ja kasvien
soluissa olevia rasvoja kutsutaan
yleisnimellä lesitiini. Kasvikunnassa on tyypillinen lesitiiniprofiili joka poikkeaa hyvin paljon
nisäkkäiden soluissa olevista
rasvamolekyyleistä. Voidaankin
sanoa, että eläinkunnan lesitiinit ovat parhaita lesitiinilähteitä
nisäkkäille, joihin ihminenkin
kuuluu.
Suomi
lipiditutkimuksen
keskiössä
Uusi
solukalvomalli:
lipidilautat
Tutkijaryhmät pystyivät osoittamaan, että solukalvoissa oli
muodostunut alueita, jotka erottuivat ympäröivästä fosfolipidikalvosta. Niitä alettiin kutsua
lipidilautoiksi (engl. lipid rafts).
Näiden alueiden rakenne on
muuta kalvoa järjestyneempi ja
ne ovat vastustuskykyisempiä
rasvaliuottimille joihin tavalliset
fosfolipidikalvot yleisesti ottaen
liukenevat helposti.
Helsingin yliopiston immunologisessa laboratoriossa tehtiin
dosentti Thomas Tallberg’in
johdolla eläinlesitiinin perustutkimusta 1970-luvulta lähtien.
Tutkimuspotilaiden tarpeisiin
tuotettiin eläinlesitiiniuutetta jo
Tutkijoiden mukaan lipidilauvuonna 1972.
tat muistuttavat fosfolipidien
muodostamassa meressä uivia
Biologisen farmasian professori pieniä saarekkeita. EläinlesitiiRaimo Hiltunen kehitti eläinlesi- niuutteessa on 5-8 % sfingomytiiniuutteiden teollisen valmistus- eliiniä, joka muodostaa yhdessä
menetelmän 1980-luvun alussa kolesterolin kanssa solun kalvospohjautuen edellä mainittuihin toille näitä lipidilauttoja.
perustutkimuksiin ja tuotantotekniikoihin. Potilaita hoitavana
Sfingomyeliini on osoittaukliinisenä lääkärinä minulla on tunut tärkeäksi soluviestinnän
ollut näköalapaikka korjata ja lipidilähetiksi solun eri toimintehostaa potilaitteni ravitsemus- noissa. Lipidilautat ovat pääta neurolipidiravintolisällä v:sta asiallinen paikka sfingomyeli1976 lähtien. Käytössäni on ollut naasi-entsyymin toiminnassa.
kolme ”erivahvuista” neurolipidi- Tämä entsyymi käynnistää sovalmistetta.
luissa (katalysoi) sfingomyeliinin muuttumisen tärkeäksi sigV. 1988 tutkijat Simons ja van nalointiaineeksi seramidiksi.
Meer ja myöhemmin suomalaiset
tutkijat professorit Kai Simons ja
Elina Ikonen v. 1997 esittivät uuJatkuu seuraavalla sivulla...
den kalvojen rakennemallin.
19
NÄKÖKULMA
...jatkoa edelliseltä sivulta
Seramidien aktivoituminen yhdistää lipidilauttoja suuremmiksi lavoiksi, jotka
toimivat viestien välityksen aloittajina
(signaalin siirto) yhdistämällä useita vastaanottimia (reseptoreita) ja proteiineja
(valkuaisaineita). Eläinlesitiinissä on runsaasti (10-25%) serebrosidejä, joista myös
muodostuu seramideja. Sekä sfingomyeliini että serebrosidit ja erikoisesti niistä
muodostuvat seramidit ovat solukalvojen
viestimolekyylejä. Bioaktiivisina yhdisteinä ne ovat mukana lukuisissa solun
fysiologisissa tapahtumissa ja toiminnoissa, mm. säätelemässä tai estämässä: solun
kasvua, erilaistumista, solun vanhenemista, solun vaeltamista ja kiinnittymistä, lisääntymistä ja myös ohjelmoitua solukuolemaa eli apoptoosia.
doksin tai lipidiproteiini ja lipidilipidi
vuorovaikutuksin. Sitoutumisen jälkeen
liposomi voi päästä solun sisään tai vapauttaa lääkeaineet soluun endosytoosilla, adsorboitumalla solukalvon pintaan,
fuusioitumalla solukalvoon tai vaihtamalla lipidejä solukalvon kanssa.
Liposomien käyttö suun kautta nautittavien lääkkeiden kuljettajana on ollut ongelmallista. Liposomien tulisi suojata mahalaukun suolahapon ja sappinesteiden
lipidejä hajoittavilta vaikutuksilta. Jotta
liposomi pääsisi ehjänä perille, sen ympärille tulee rakentaa suojakilpi, joka aikanaan liukenee ohutsuolessa.
Liposomeilla tarkoitetaan rasvamolekyyleistä eli lipideistä koostuvaa pientä palloa
tai kuplaa jonka pinnalla on kaksi kerrosta lipidejä. Vapaasti vedessä kelluva liposomi säilyttää muotonsa.
Lipidikaksoiskalvon taipuessa voi syntyä
eri kokoisia nesterakkuloita. Liposomien
kaksoiskalvorakenteet muistuttavat suuresti solukalvon rakennetta sisältäen lipidejä ja proteiineja. Kun fosfolipidit ovat
eläinperäisiä, solu voi suoraan käyttää niitä rakennusmateriaalina.
Liposomi lääkkeen
kuljettajana
Jotta saataisiin lääkeaine kohdesolun sisään, sitoutuvat liposomit solun pintaan
joko elektrostaattisesti, hydrofobisin si-
20
Eläinlesitiinivalmisteiden
merkityksestä
Jo 1970-luvun alusta lähtien eläinlesitiinivalmisteella on ollut Suomessa keskeinen merkitys rappeutumistautien tukilääkityksessä. Fosfolipiditutkijoiden
mielestä eläinlesitiinissä on käytössä olevista valmisteista ”parhaimmat rakennusaineet”. Eläinfosfolipidien käyttö ravitsemushoidossa on osoittautunut yli 30 v:n
aikana täysin turvalliseksi. Perustutkimus
on osoittanut, että nisäkkäiden hermokudoksesta uutetut fosfolipidit kulkeutuvat
muuttumattomina ihmisen ohutsuolen
limakalvojen lävitse vereen ja edelleen veriaivoesteen läpi korjaamaan ja uudistamaan aivojen solukalvorakenteita.
LIPOSOMIT
Fosfolipideillä on liposomin toiminnassa keskeinen tehtävä. Niiden rakenteisiin
voidaan ympätä muita komponentteja,
erilaisia mikroravintotekijöitä, vitamiineja, hivenaineita, rohtomolekyylejä ja myös
kemiallisia lääkkeitä. Eläinlesitiiniperäiset
liposomit ovat stabiileja. Niillä on kyky
päästä kosketuksiin rasvakudoksen solurakenteiden kanssa ja tarvittaessa päästä
sisälle soluun.
Liposomit ovat melko suuria osasia. Ne
eivät yleensä pääse tunkeutumaan verisuonten tiiviiden endodeelisolujen läpi
noin vain ulos verenkierrosta. Normaalitilanteessa ne kerääntyvät imukudokseen jota on pernan, maksan, luuytimen,
keuhkojen ja imukudoksen suurissa syöjäsoluissa eli makrofageissa. Syöjäsoluilla
on suora yhteys verenkiertoon.
ukoisia että rasvaliukoisia solun tarvitsemia aineita ja suojaamalla tätä rasvapalloa
muunnellulla heraproteiinilla, saadaan
aikaiseksi paketti, joka koostuu lukuisista
solun tarvitsemista rakennusaineista; fosfolipidejä solukalvojen rakennusaineeksi,
liposomin sisältämät lääkkeet tai lääkkeenomaiset aineet solun toimintahäiriöiden korjaamiseksi. Herahan sisältää
aminohappoja, rasvoja ja hivenaineita,
joilla on oma ravinnollinen vaikutuksensa. Näin voidaan kehittää erilaisia ravintolisäkoostumuksia, ”superpaketteja”.
Teksti KAARLO JAAKKOLA
kirurgian erikoislääkäri
Antioksidanttiklinikat
Tähän suojaukseen soveltuu erinomaisesti Suomessa patentoitu menetelmä (patentti no 120642; mikrokapsoloidut liposomikoostumukset). Siinä käytetään
hyväksi aminohappojen rikkiyhdisteitä,
joita saadaan muunnellusta heraproteiinivalmisteesta, joka on maitorasvojen,
kivennäisaineiden ja proteiinien yhdistelmä. Sitä käytetään urheilijoiden ja kehonrakentajien lisäravinteena. Sen avulla voidaan liposomin ympärille rakentaa
suojakalvo, joka aikanaan liukenee ohutsuolessa. Se estää tehokkaasti mahalaukun suolahapon ja sappihappojen lipidejä hajoittavat vaikutukset.
Rakentamalla liposomeja eläinlesitiinistä, jonka sisälle on eristetty sekä vesili-
Yhteenvetona voidaan sanoa, että eläinlesitiinit ovat aivojen ja hermoston ravintoa. Valmisteiden avulla on syytä pyrkiä
ajoissa korjaamaan hapetusstressin vaurioittamia solurakenteita. Eläinlesitiinin
komponentit ovat luonnollista rakennusmateriaalia kaikkien solujen solukalvorakenteille. Erikoisen tärkeitä ne ovat aivojen ja hermoston ravintoaineina. Suuri
osa eläinlesitiinivalmisteita käyttävistä
potilaista pystyy erottamaan niiden vaikutuksen monien muiden ravintolisien
joukosta. Jos eläinlesitiinivalmisteen käyttö on pienentynyt tai loppunut, useat potilaat ovat kertoneet että väsymys ja useat
erilaiset hermoston ja psyyken oireet ovat
alkaneet lisääntyä.
Teollistuneen maailman kansansairauksia ovat esimerkiksi syöpä, hermostolliset sairaudet, diabetes, mikrobien aiheuttamat sairaudet, tulehdussairaudet,
liikalihavuus, tyypin II diabetes ja insuliiniresistenssi. Elimistölle sopivat fosfolipidivalmisteet ovat tärkeä osa rappeutumissairauksien estoa ja hoitoa.
NeuroWay
SUORA TIE AIVOJEN HYVINVOINTIIN
U
usi, patentoitu kotimainen rasvamolekyylivalmiste Neuroway löytää tiensä
nopeasti sinne, minne pitääkin:
erityisesti aivoihin ja limakalvoille. Neuroway tehostaa virkeyttä
ja elinvoimaa ja huoltaa limakalvoja ja sitä kautta koko elimistöä.
Hyvän terveyden ja paranemisen edellytys on, että solut uusiutuvat. Limakalvojen solut uusiutuvat jopa viiden vuorokauden
välein, jos ne saavat oikeita rakennusaineita. Ihmisen hermosto, aivot ja limakalvot tarvitsevat
erityisesti tärkeitä rasvayhdisteitä. Juuri niiden ihmeitä tekevästä vaikutuksesta on kyse Neurowayssa.
Neurowayn taikasana on fosfolipidit, rasvamolekyylit, jotka korjaavat tehokkaasti vaurioituneita
ja kuluneita soluja. Neurowayssa
on näitä rasvamolekyylejä luonnollisessa ja hyvin imeytyvässä
muodossa. Käyttökokemus on
osoittanut, että Neurowayn sisältämät eläinlesitiinistä valmistetut
neurolipidit ovat tehokkaampia
kuin pelkät rasvahappovalmisteet.
Ihmissolu on varsinainen rasvayhdisteiden keskus: siinä on
peräti miljardi rasvayhdistettä!
Loistava kuljettaja
Nisäkkäiden hermokudoksesta uutetut fosfolipidit kulkeutuvat
muuttumattomina ihmisen ohutsuolen limakalvojen läpi vereen
ja edelleen soluihin korjaamaan
ja uudistamaan niitä. Neurowayn
neurolipidit (fosfolipidit) ovat rasvarakkula- eli liposomimuodossa ja kulkeuvat tehokkaasti aina
aivoihin asti. Liposomien ominaisuuksiin kuuluu myös kyky
kuljettaa lääkeaineita ihmisen immuunijärjestelmän ohi. Tämä luo
innostavia visioita lääkkeiden ja
ravintolisien vaikutusten tehostamisesta liposomien avulla.
Neurolipidit todennäköisesti
auttavat limakalvoja korjaamaan
solujaan ja vaikuttavat siten suotuisasti ärtyvän suolen oireyhtymään. Käytännössä on usein
28
ilmennyt, että oireet alkavat helpottua jo pari päivää eläinlesitiinien käytön aloittamisesta.
Fosfolipidilisät tehostanevat
myös vastustuskykyä. Niistä on
saatu apua myös kiputiloihin.
Rappeutuva terveytemme
Viime vuosina lesitiinien saanti on pudonnut alle kolmasosaan
useissa länsimaissa, joissa ruoka
ei sisällä riittävästi tärkeitä rasvahappoja. Siitä saattaa seurata useita vakavia puutossairauksia. Rappeutumissairauksien esiintyvyys
onkin noussut. Länsimaisessa väestössä lähes jokaisella on antioksidanttien ja fosfolipidien puutostiloja. Mitä enemmän oireita on,
sitä enemmän on syytä panostaa
soluvaurioiden korjaukseen.
Elimistöön kohdistuvat erilaiset myrkylliset ja hapettavat aineet vaurioittavat etenkin solurakenteiden herkkiä rasvayhdisteitä
tuhoten mm. fosfolipidejä. Mitä
nopeammin ja laajemmin hapettuminen vaurioittaa elimistöä, sitä
enemmän on yleisoireita. Riski
rappeutumissairauksiin kasvaa.
Hermokudoksessa on runsaasti monityydyttymättömiä pitkäketjuisia rasvahappoja, jotka ovat
erittäin alttiita hapettumiselle
(rappeutumiselle). Hapettuminen
aiheuttaa hermosolujen toimintahäiriöitä ja niiden rakenteiden
vaurioitumista – jopa täydellistä
tuhoutumista.
Lääkäreitä
Eila
Vesterinen
Vitamiini-, mineraali-,
hivenaine- ja antioksidanttitutkimukset sekä hoidot
PIEKSÄMÄKI,
Selkiöntie 10
Ajanvaraus puh.
(015) 614 250 tai 0400 958 028
Solukalvojen rasvayhdisteet eivät ole kuitenkaan pysyviä, vaan
ne vaihtuvat noin kolmessa kuukaudessa. Elävä, vaurioitunut
hermosolu kykenee uusimaan
rakenteitaan, kun elimistö saa
tarvitsemiansa mikroravinteita ja
fosfolipidejä tarpeeksi. Solukalvojen toiminnallisten rasvayhdisteiden vauriot voidaan korjata, jos
on oikeita rakennusaineita saatavana. Eläinlesitiinivalmisteiden
sisältämien fosfolipidien kautta ihmiselimistö saa parhaimmat
”rakennuspalikat”.
Monipuolisia vaikutuksia
Neuroway sisältää fosfolipidejä,
joiden riittävä saanti
tukee muistia ja keskittymiskykyä, edistää oppimista, vähentää alakuloa ja ahdistuneisuutta,
vahvistaa immuunijärjestelmää,
auttaa ylläpitämään sydän- ja verenkiertoelimistön normaalia toimintaa ja kohentaa nivelten hyvinvointia
Neurowayn fosfolipidit ovat heraproteiinikalvon sisällä, joka suojaa fosfolipidejä vatsassa. Myös
heraproteiinit edistävät terveyttä.
Ne ravitsevat lihaksia ja edistävät
niiden kuntoa ja kasvua.
LESITIINI
Yleensä lesitiinillä tarkoitetaan fosfolipidien seosta. Lesitiinien fosfolipideistä
rakentuvat kaikki ihmisen
solukalvot. Eläinkunnan lesitiinejä pidetään parhaina
lesitiinilähteinä nisäkkäille.
Fosfolipidiuute on rasvauute, joka sisältää imettäväisten hermostoon kuuluvat tuhannet toiminnalliset
rasvayhdisteet. Se ei sisällä
eläinproteiinia, vaan ainoastaan solulle tärkeitä fosfolipidiyhdisteitä. Eläinlesitiinit
ovat aivojen ja hermoston
ravintoa.
Silmälääkäreitä
Janka Diemb
Palkama Päivi Toivonen
HELSINKI,
Laura LindbergArto
Anna-Ulrika Sarikkola
Raimo Uusitalo
Risto Uusitalo
Kaisaniemenkatu 1 B a, II kerros
Ajanvaraukset puhelimella: (09) 278 4840
Ajanvaraukset Internetissä: www.silmalaakari.net
Fax. 09-671 275
Hammaslääkäreitä
Suomen Biohammaslääketieteen yhdistys ry
www.biohammas.org
LINKO RIITTA
Hammaslääkäriasema
Fossa Oy
HELSINKI,
Pieni Roobertinkatu 16 A
(09) 696 2990
GRANS LEIF
HENRIKSSON-POHJOLA EIVOR
OJALA-VÄYRYNEN SIRKKU-LEENA
POHJOLA ERIK
HELSINKI,
Aleksanterinkatu 21 A • (09) 622 6610
www.cityhammas.com
VUORENMAA PASI
Rotuaarin Hammaslääkärit
PlusTerveys Oy
OULU, Kirkkokatu 10 A
(08) 311 5693
Homeopatiaa
AHO TUULA
LEFEBVRE AINO
- Klassinen homeopaatti
- Biologi
NYT BIOMEDIN TUOTTEITA MYÖS SOKOSTERVEYSTUOTEOSASTOILTA
HELSINKI - TAPIOLA - JYVÄSKYLÄ - TURKU
LAHTI - TAMPERE
EDUT TAVARATALOKOHTAISIA
Palvelevia
terveys- ja
luontaistuotekauppoja:
>>
Life Iso-Omena
ESPOO (09) 452 2708
Terveyskauppa
Life Sello Leppävaara
ESPOO Leppävaarankatu 3-9
(09) 595 177
LINNAN KLINIKKA,
HÄMEENLINNA, (03) 625 751
- Koulutettu henkilökunta
- Laajat valikoimat
Life Heikintori Tapiola
ESPOO (09) 455 7930
- 10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
Luontaistuote
YRTTI-KIPPARI
ESPOO
Life Asematunneli
Merenkulkijankatu 5
HELSINKI (09) 622 2151
(09) 8022 233
Kaikki Antioksidanttiklinikan
määräämät tuotteet tarjoushinnoilla
HELOKKI
ANTIOKSIDANTTIKLINIKKA,
HELSINKI, (09) 622 6450
(Lippulaivan takana Solmutorilla)
Ark. 10.30-18, ke 11-19, la 10-15
www.yrtti-kippari.fi
HEINOLA
Kaivokatu 3
(03) 715 3366
10% alennus Antioksidanttiklinikoiden
lääkärien määräämistä reseptituotteista.
VIP-kortilla lisäalennusta
29
Palvelevia terveys- ja luontaistuotekauppoja
Life Aikatalo
Mikonkatu 8
HELSINKI, p. 010 239 2953
Life Viikki Viikintori 3,
bionatura@luontaistuntijat.fi
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
Prismakeskus, (09) 222 3466
- 10%Antioksidanttiklinikan
maaräämistä tuotteista
TERVEYSKAUPPA
LUONTAISTUOTEKESKUS
VESANTO
posti@kouvolanluontaistuote.fi
LuontaisCenter
KANKAANPÄÄ
Keskuskatu 40
(02) 5723 833
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
Life
Malmi
Luontaistuote
Hälsokost
KRISTIINANKAUPUNKI
KRISTINESTAD
Kauppatori 5, (06) 221 2228
Asiantunteva ja edullinen
TERVEYSTUOTEKAUPPA
Kysy asiantuntijalta
Luonnonravinto
Kuopio
HELSINKI Malminkaari 15-17
Kauppakeskus Nova
(09) 345 4585
- 10 % Antioksidanttiklinikan määräämistä
tuotteista
Life Itäkeskus Piazza
HELSINKI
Itäkatu 1, 2.kerros (09) 323 7704
Life Itäkeskus City-Jätti
HELSINKI
Puijonkatu 27, (017) 261 4991
ma-pe 9-18, la 9-14
Toimitamme myös postitse
-10% Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
www.baldrian.fi
Life
Hämeenlinna
Life Lahti
TRIO
Kauppakuja, Aleksanterinkatu 22
(03) 751 1369
City-Jätin käytävä, Asiakkaankatu 11
(09) 325 2226
ABC-Renkomäki, 050 461 1955
- 10 % Antioksidanttiklinikan määräämistä
tuotteista
Vitamiinit, luontaistuotteet
ja rohdokset löytyvät meiltä
Life
Sörnäinen
YRTTI-KESKUS
JOENSUU
Kauppakatu 23
(013) 228 101
Life
Kauhajoki
Luontaistuote Keto-Aro
yli 30 vuotta
alalla
Ideaparkinkatu 4
(02) 909 08010
HELSINKI
Hämeentie 58-60 (kurvissa)
00500 HELSINKI
Puh. (09) 7530 976
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä resepteistä.
Leimoja Lifen jäsenkortilla.
Tervetuloa!
Terveyskauppa
LUONTAISTUOTE
PLANTARA
HELSINKI, Mannerheimintie 5 B
Ark. 9.30-18.30, la 10-16
(09) 654 954
-10% Antioksidanttiklinikan
määräämistä normaalihintaisista
tuotteista.
30
KAARINAN
LUONTAISTUOTE
KAARINA
Pyhän Katariinantie 8
(02) 233 2252
- 10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
Luontaistuntija
Kemin Luontaistuote
ja -hoitola
Keskuspuistokatu 3, 040-84 24 595
Avoinna: Ma 9-18, Ti-Pe 9-17, La 9-14
Tuoteostoista kanta-asiakasetu 10 %
Life
Valkeakoski
Koskikara
(03) 584 7017
KAUNEUSHOITOLA - HIERONTA
AKUPUNKTIO - TURVEHOIDOT
Life
Kajaani
Prisma (08) 612 1390
Kauppapaikka 18 (08) 625 444
Monipuoliset valikoimat ja
asiantuntevaa palvelua.
Life
Lempäälä
Ideapark
Life Lohja
KLAUKKALA
Lepsämäntie 1
(09) 276 4080
Kauppakatu 2 Prismakeskus
(019) 331 080
-10 % reseptille kirjoitetuista tuotteista
Luontaistuntija
Palveleva terveyskauppasi
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
LOHJA
Life
Riihimäki
Life Vaasa
Rewell Center
RIIHIMÄKI
VAASA
Keskuskatu 7, puh. 010 421 3200
Prisma, puh. 010 421 3203
Kauppakatu 14, (019) 322 682
Virkkalantie 11 (Virkkala)
Rewell Center 120
(06) 478 1655
Asiantunteva ja edullinen
TERVEYSTUOTEKAUPPA
Luonnonravinto
Varkaus
Yli 35 vuotta
luontaistuotealalla!
Kauppakeskus 32,
(017) 366 9230
ma-pe 9-17, la 9-13
Toimitamme myös postitse
Hyvin varustettu luontaistuoteliike
Hyvän Olon
Tuotteet
MIKKELI
Erja Koivulehto Oy
Mikonkatu 6, (015) 213 418
PORI
MYÖS FARMASEUTTI
PALVELUKSESSANNE
Isolinnankatu 11, entistä Anttilaa
vastapäätä, (02) 641 3355
VANTAA, Myyrmanni
(09) 563 6713
PORI, Mikkola,
Liikekeskus ICCO (Citymarket)
Itäkeskuksen kaari 8, (02) 641 3356
ark. 10-20, la 10-18
RAUMA, Karjalankatu 5,
10 % alennus Antioksidanttiklinikan
resepteistä, muutoin 5 % bonusmahdollisuus
Citymarket, (02) 822 1254
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
www.hyvanolontuotteet.com
TERVEYSKAUPPA
YRTTIPIRTTI
NUMMELA
Pilkkukuja 2
(09) 222 4008, 044 022 4009
Laaja valikoima luontaistuotteita
Life CM-Linnainmaa
RAAHE
Kauppakatu 52, (08) 220 006
Myös edullisesti postiennakolla.
Palvelemme: ma-to 9-17, pe 9-18, la 9-14
25 vuotta luontaistuotealalla
TAMPERE
Mäentakusentie 1
(03) 364 1050
Life CM-Turtola
Nuijamiestentie 5
(03) 342 3228
Yhteistyössä Antioksidanttiklinikoiden kanssa
Life Rauma
Savilankatu 2, (02) 822 1077
RAAHE
Laivurinkatu 19 M 3, (08) 265 656
10 % alennus reseptiasiakkaille
Avoinna ma-pe 9-17, la 9-13
Life Laitila , (02) 855 630
VANTAA, KORSO
Maakotkantie 10
(09) 851 2140
TAMPERE
Sotilaankatu 11
(03) 363 3263
Life CM-Nokia
-10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
MARJATERTTU
- 10 % Antioksidanttiklinikan
määräämistä tuotteista
Life Jumbo
VANTAA, Vantaanportinkatu 3
p. 010 239 2951
Life Myyrmanni
VANTAA, Iskoskuja 3
p. 010 239 2952
-10%Antioksidanttiklinikan
maaräämistä tuotteista
Life
Vaasa
Hovioikeudenpuistikko 15
Hovrättsespl. 15 - (06) 317 4493
Kauppahalli
Saluhallen - (06) 317 4025
Kauppakeskus Elo - Elotie1 - YLÖJÄRVI
Puh. 010 423 5772
Mikkolantie 2 - YLÖJÄRVI
Puh. 010 423 5771
K-Citymarket Lielahti - TAMPERE
www.misteli.fi
31
NÄKÖKULMA
ANTIOKSIDANTTIHOITO
Toiminnallisen lääketieteen tärkeä osa-alue on antioksidanttihoito. Sillä tarkoitetaan lääkehoitoa sellaisilla
vitamiineilla, hivenaineilla, rasvahapoilla, fosfolipideillä, aminohapoilla ja luonnonlääkkeillä, joilla on solujen rakenteita suojaava tai korjaava vaikutus.
ANTIOKSIDANTTIKLINIKAT
www.antioksidantti.fi
Helsingin Antioksidanttiklinikka
Kruunuhaan Lääkärikeskus
Tampereen Antioksidanttiklinikka
Pohjois-Suomen Antioksidanttiklinikka
Lääkärikeskus Bios
Länsi-Suomen Antioksidanttiklinikka
Kristiinan Lääkärikeskus
Hämeenkatu 18 A 10, 5.kerros
TAMPERE
Puh (03) 222 3788 - fax (03) 222 3799
tampere@antioksidantti.fi
Kaisaniemenkatu 1 Ba, 2.kerros
HELSINKI
Puh (09) 622 6450 - fax (09) 6226 4510
helsinki@antioksidantti.fi
Rotuaari, Kirkkokatu 17 C, 3.kerros
OULU
Puh (08) 378 014 - fax (08) 374 392
helsinki@antioksidantti.fi
Kauppatori 3
KRISTIINANKAUPUNKI
Puh (06) 221 2300 - fax (06) 221 2334
kristiina@antioksidantti.fi
LÄÄKÄRIT
32
Erkki
ANTILA
Pertti
LÄHTEENMÄKI
Kaarlo
JAAKKOLA
Rauli
MÄKELÄ
Päivi
MÄKELÄINEN
Yleislääkäri,
filosofian tohtori
Lääketieteen ja
kirurgian tohtori
Kirurgian
erikoislääkäri
Korvatautien
erikoislääkäri
Yleislääketieteen
erikoislääkäri