1. No category

A L L E R G I A - J A A S T M AY H D I S T Y S E S P O O J A L Ä N S I - U U S I M A A RY
jäsentiedote
2 | 2015
SYKSYN
2015
TOIMINTAA
www.allergiayhdistys.fi
SYKSYN 2015 TAPAHTUMAKALENTERI
ELOKUU
La 29.8. klo 10–15 Espoo päivä, Yhteisötupa (Unelma Tapiola) täynnä tapahtumia, Tapiola
SYYSKUU
To 3.9. klo 18.00
Su 6.9. klo 15.00
Ti 8.9. klo 18.45
Pe 18.9. klo 19.00 Ke 23.9. klo 18.00
Ti 29.9. klo 17.30
Joogan syyskausi alkaa, Eestinkallion koulu, Espoo
Lasten jumppa 6–9 v., Masalan Monitoimitalo, Kirkkonummi
Aikuisten Jumpan syyskausi alkaa, Puolarmetsä, Espoo
SLAVA! Kunnia. Kansallisteatteri, Hki
Naisten ilta, Haukitalo, Espoo
Jäsenilta: ruoka-allergiat ja sosiaaliturva, yhdistys Tapiola
LOKAKUU
La 3.10. klo 11.00
Su 4.10. klo 11.00
Ke 7.10. klo 18.00
La 24.10. klo 9.00
Ti 27.10. klo 17.30
Ke 28.10. klo 17.30
Pieni tulitikkutyttö -lastenmusikaali, Kulttuurikeskus, Tapiola
Gumbostrand brunssi ja taidenäyttely, Sipoo
Jäsenilta: aiheena kipu, Tapiola
Kokopäiväretki Lahteen
Jäsenilta: korukurssi, yhdistys Tapiola
Tuoksuyliherkkyys yleisöluento, Kampin palvelukeskus, Hki
MARRASKUU
Ma 2.11. klo 19.00 Pakko saada laulaa! Louhisali, Tapiola
Ti 3.11. klo 19.00 Billy Elliot, Helsingin Kaupunginteatteri
Ke 11.11. klo 13.30 Vierailu Kaleva Koru, Pitäjänmäki, Helsinki
La 14.11. klo 12–14 Koko perheen joulukorttipaja, Tapiola
Ti 17.11. klo 19.00 Ola, Topi & Tapsa 300 vuotta, Tapiolasali Kulttuurikeskus
Ke 18.11. klo 19.00 Palvelija, Helsingin Kaupungin teatteri, Arena-näyttämö, Hki
Ti 24.11. klo 18.00 Sääntömääräinen syyskokous, yhdistys Tapiola
La 28.11. klo 12.30 Teatteriretki, Turku
JOULUKUU
Pe 11.12. klo 19.00 Dominanten joulukonsertti, Tapiolan kirkko
La 12.12. klo 9.00 Jouluretki Hämeenlinnaan
La 19.12. klo 13.00 Talvisirkus Matkalla, Kaapelitehdas, Hki
Muistat
h
käyttääan
hajust
maltilli eita
sesti!
TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET: allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 09 803 9684
Osa tapahtumista järjestetään yhteistyössä
pääkaupunkiseudun Allergia- ja astmayhdistysten
kanssa sekä OK-opintokeskuksen tuella.
2
Allergia- ja astmayhdistys
Espoo ja Länsi-Uusimaa ry
TOIMISTO
Kauppamiehentie 6, 02100 Espoo
allergiayhdistys@kolumbus.fi
Puh. 09 803 9684
www.allergiayhdistys.fi
Toimisto avoinna ma–to 9.30–15 ja
muulloin sopimuksen mukaan.
TOIMINNANJOHTAJA Iiris Huttunen
YHDISTYSSIHTEERI Pirjo Löytölä
HALLITUS VUONNA 2015
Puheenjohtaja Kaija Nyberg
Soile Aurasaari
Ulla Harjula
Juha K Humalajoki
Emilia Laasonen (ent. Nyberg)
Hannele Nikkanen
Anna-Liisa Saukkonen
Kristiina Juvonen
Paula Renfors-Sipari
LAHJOITUKSET
TOIMINTAMME TUKEMISEEN
Mikäli haluat tukea yhdistyksemme
toimintaa taloudellisesti, otamme
mielellämme vastaan lahjoituksia.
Pankkitili FI47 1583 3000 1117 13
TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET
allergiayhdistys@kolumbus.fi
tai 09 803 9684
Tilaisuuksiin sekä teattereihin on sitova
ilmoittautuminen. Maksu tulee olla
suoritettuna yhdistyksen tilille Nordea
FI47 1583 3000 1117 13 tapahtumakohtaisen viitteen kera eräpäivään mennessä.
Näin varmistat paikkasi tapahtumassa.
Yhdistyksellämme ei ole vakuutusta
sairaustapausten, tapaturmien tai
varkauksien varalta.
Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja
Länsi-Uusimaa ry:n jäsentiedote
Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa
Painos: 3 500 kpl
Toimitus: Iiris Huttunen
Kannen kuva: Jukka Ranta
Taitto: Vitale Ay
Paino: Fram Oy
Lämmin kiitos
jäsentiedotteemme ilmoittajille!
Suomalaisten allergia-asenteet
parantuneet
Allergiat koskettavat jo lähes paria miljoonaa suomalaista.
Heistä joka viides joutuu ottamaan allergian huomioon
ympärivuotisesti. Tiedot käyvät ilmi Kansallisen allergia­
ohjelman väestöviestintähankkeen kyselystä, jossa selvitettiin allergiaa sairastavien toimintaa ja asenteita huhtikuussa
2015. Vastaajat uskoivat monipuolisen ravinnon, bakteereiden ja mikrobien sekä säännöllisen luonnossa tapahtuvan
liikunnan suojaavan parhaiten allergioilta. Allergioilla on
suuri vaikutus ihmisten ulkoiluun ja liikkumiseen, syömiseen tai ruoan hankintaan sekä lemmikkieläinten pitoon.
Allergisten mielestä oireiden hoidosta olisi syytä siirtyä
­selvemmin allergioiden ennaltaehkäisyyn.
Erimenu- ja EriMeno-verkkopalvelut auttavat allergista
ruokavalinnoissa ja matkalla. Näistä palveluista kerromme
lisää jäsenlehtemme sivulla 16.
Yhdistyksemme syksyn ohjelmassa on jälleen moni­
puolisesti tietoa allergioihin ja astmaan liittyen: 29.9. ruokaallergiat ja sosiaaliturva-asiat, 7.10. jäsenillan aiheena allergiat, astma ja kipu, 28.10. yleisöluento aiheesta tuoksuyliherkkyys Kampin palvelukeskuksessa.
Syksyn ohjelmassa on myös teatteria esim. Billy Elliot
3.11. ja mukavia jäsenmatkoja mm. Lahteen, Turkuun ja Hämeenlinnaan. Aikuisten jumppa ja jooga jatkavat syyskuun alussa. Uutuutena ohjelmassa on lasten jumppa
6–9-vuotialle lapsille Kirkko­
nummen Masalassa.
Kaikkea tätä ja paljon
muuta mukavaa yhdessäoloa Sinulle tarjoaa Allergiaja Astmayhdistys Espoo ja
Länsi-Uusimaa ry!
Tervetuloa käymään
Unelma Tapiolaan, uudistetulle Yhteisötuvalle, jossa
toimistomme sijaitsee. Täällä palvelee myös Mesikahvila josta saa edullista ja maukasta lounasta arkipäivisin.
Olemme Sinua lähellä,
yhdessä olemme enemmän!
Iiris Huttunen,
toiminnanjohtaja
3
Liikuntaa hyvän hengityksen tueksi ja virkistykseksi
Lisätietoja ja ilmoittautumiset kaikkiin liikuntaryhmiin 09 803 9684 tai allergiayhdistys@kolumbus.fi
Lempeä hathajooga
Erityisuimakortit
Eestinkallion koulu, Viittakorpi 7, Espoo
torstaisin 3.9.–26.11.2015 klo 18.00–19.30,
13 kertaa, hinta 80 €, kertamaksu 13 €.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu
2.9.2015 mennessä, viite: 32007.
Joogaohjaajana Birgitta Takala.
Astmaatikkona (Kela-kortissa koodi 203)
sinulla on mahdollisuus hankkia vuosikortti hintaan 30 € Espoon ja Kauniaisten uimahalleista. Otathan Kela-kortin
mukaan vuosikorttia ostaessasi. Alle
10-vuotiaiden uimakorttiin myönnetään
automaattisesti avustajatunnus,
jolloin huoltaja pääsee lapsen mukana
maksutta uimaan. Tiedustelut, Espoo
043 824 7350, Kauniainen 09 505 6441.
Myös Kirkkonummen uimahallilta saat
erityisuimakortin hintaan 66 €/vuosi.
Tiedustelut 040 126 9412. Lisätietoja
www.espoo.fi/eritysliikunta.
Lasten jumppa 6–9-vuotiaille, liikuntaleikkejä, temppuja ja pelejä
Ensisijaisesti allergia- ja astmalapsille
Masalan Monitoimitalo, Sundsbergintie 1,
02430 Masala sunnuntaisin 6.9.–29.11. klo
15.00–16.00, 12 kertaa (ei 18.10.), hinta 45 €.
Ryhmä toteutuu, kun vähintään 10 osallistujaa. Jumppa järjestetään STIFTELSEN 7:nde
MARS FONDENin tuella. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 4.9. mennessä, viite 32162.
Aikuisten jumppa
Puolarmetsän sairaala, Puolarinportti 1, Espoo
tiistaisin 8.9.–1.12.2015 klo 18.45–20.00
Vuoroviikoin fysiojumppaa/kuntopiiriharjoittelua ja vesijumppaa. Saunamahdollisuus.
13 kertaa, hinta 60 €. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 7.9.2015 mennessä, viite:
32010. Ohjaajana fysioterapeutti Satu Koskela.
Erityisryhmien uimavuoro
Tapiolan uimahalli on maksutta käytössä
erityisryhmille sunnuntaisin klo 9–10.
Ota Kelakorttisi mukaan, jossa koodi 203
(astma). Erityisuimakorttia ei tarvita.
4
Sauvakävely
Sauvakävelemään pääset Espoon ladun
vetämissä ryhmissä. Katso oman alueesi
sauvakävelijät osoitteesta www.espoonlatu.fi.
Palkitun luontokuvaajan Jukka Rannan opastamana teimme lintu- ja kasviretken keväällä
Suomenojan lintualtaalle ja lähiympäristöön. Kasviretken (ylempi kuva) kuvatuin on lehdellä kiipeävä idänlehtikuoriainen – Alder leaf beetle – Agelastica alni. Kasviretkellä oli mukana myös lämpö ja
aurinko. Linturetkellä (alempi kuva) otetussa kuvassa oppaamme Jukka Ranta vasemmalla. Viileä
sää ei haitannut innokkaita lintubongaajia.
5
Syksyn tapahtumat • elokuu 2015
UNELMA TAPIOLA
TÄYNNÄ TAPAHTUMIA
La 29.8. Espoo-päivä, Unelma Tapiola
(Yhteisötupa) Kauppamiehentie 6, Tapiola
Tapiolan Yhteisötuvalla vietetään Espoopäivänä riemukasta koko perheen juhlaa.
Luvassa on kasvomaalauksia, liikunnallisia
tuokioita, musisointia, arpajaiset sekä
­kirpputori. Mesikahvilasta voi ostaa
syömistä ja juomista.
Tervetuloa Yhteisötuvalle koko perheen
tapahtumaan! Vapaa pääsy!
Allergiaystävälliset Uniquu-vuodevaatteet:
tyynyt, peitteet, päiväpeitteet, patjat, sijauspatjat,
vuodesuojat, allergiasuojat, helmalakanat,
runkopatjansuojat, liinavaatteet, hoito- ja
tukityynyt, laitospatjat, hygieniapatjat jne.
–10%
Allergiayhdistykse
n
jäsenkortil
la
VORMU OY, Niittaajantie 7, 26820 RAUMA, FINLAND
Tel. +358 2 824 0100 | www.vormu.fi
6
Syksyn tapahtumat • syyskuu 2015
SLAVA!
Pe 18.9. klo 19.00 Suomen Kansallisteatteri, Suuri Näyttämö, Hki
Pirkko Saision kirjoittama, Jussi Tuurnan säveltämä ja Laura Jäntin ohjaama
musiikkinäytelmä SLAVA! Kunnia. iskee
salamana Venäjän olemuksen ytimeen,
ilottelee rakennetuilla identiteeteillä,
paljastaa rakenteet. Nykyisyys, tulevaisuus, historia ja myytit sulautuvat pyörteeksi, joka tornadona johdattaa katsojan kohti ällistyttävää loppuratkaisua.
Kesto 3 tuntia 10 min. (sisältää väliajan)
Esityksessä käytetään teatteriusvaa,
poltetaan teatterisavukkeita ja siinä
on lyhyt salamointikohtaus.
ROOLEISSA Kristiina Halttu, Leo
Honkonen, Katariina Kaitue, Juhani
Laitala, Markku Maalismaa, Janne
Marja-aho, Juha Muje, Marja Salo,
Aku Sipola (Näty), Timo Tuominen,
Puntti Valtonen ja Tiina Weckström
Liput 45 €. Sitovat ilmoittautumiset ja
maksu 20.8. mennessä. Viite: 32023.
NAISTEN ILTA
Ke 23.9. klo 18–21, Haukitalo,
Haukilahdenkatu 6, Espoo
Tervetuloa Virkistävään naisteniltaamme!
Illan aiheena kodin järjestys ja hajusteeton
kauneudenhoito. Vierainamme järjestäjä
Paula Mäntynen puhumassa kodin järjestä­
misestä ja turhan tavaran raivaamisesta.
Yrittäjä kosmetogi Sofia Luhtalampi
Hajusteettomasta Kauneushetkestä kertoo
tarinansa, miksi perusti Pääkaupunkiseudun
ensimmäisen Hajusteettoman kauneushoitolan. Mahdollisuus ostaa tuotteita.
Upean iltapalan loihtii jälleen taitava emäntämme Kirsti Sarin.
Varaa paikkasi suosittuun iltaan 16.9.
mennessä. Hinta on 15 €, mikä sisältää
arpalipun, jossa jokainen arpa voittaa.
Viite 32036.
JÄSENILTA:
Ruoka-allergiat ja sosiaaliturva
Ti 29.9. klo 17.30, toimisto,
Kauppamiehentie 6, Tapiola
Tämä jäsenilta on kaikille! Uusille sekä
vanhoille jäsenille. Illan aikana saat uutta
ja viimeisintä tietoa ruoka-allergioista sekä
sosiaaliturvasta. Mitä voisit tehdä oman,
läheisesi tai lapsesi voinnin parantamiseksi?
Asiantuntijaluennoijia ovat laillistettu ravit­
semusterapeutti sekä Allergia- ja Astmaliiton
kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka. IIllan
aiheena ovat ruoka-allergian käypä hoito –
suositus ja Allergiaohjelma 2008–2018 sekä
allergisten ja astmaatikon sosiaaliturva ja
kuntoutusmahdollisuudet. Kahvitarjoilu!
Lämpimästi tervetuloa!
Kuvassa Puntti Valtonen ja Juha Muje.
Kuvaaja Tekla Inari.
Tilaisuus on maksuton. Sitovat ilmoittautumiset 22.9. mennessä.
7
Syksyn tapahtumat • lokakuu 2015
PIENI TULITIKKUTYTTÖ -MUSIKAALI
JÄSENILTA: KIPU
La 3.10. klo 11.00, Tapiolasali, Kulttuuriaukio 2, Tapiola
H.C. Andersenin rakastettu klassikkosatu Pieni
tulitikkutyttö nähdään nyt Tapiola Sinfoniettan ja UngaTeaternin upeana yhteistuotantona. Kaunis ja koskettava, mutta samalla myös
iloinen musikaali vie kuulijat satujen maailmaan. Yhteistyössä: Unga Teatern ja Kutitus
– lasten ja nuorten taidefestivaali. Liput 10 €,
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 17.9.
mennessä. Viite: 32049.
Ke 7.10. klo 17.30, yhdistys,
Kauppamiehentie 6, Tapiola
Jäsenillan aiheena on allergiat, astma ja kipu.
Illan aikana keskustellaan monipuolisesta
kivun hoidosta. Esillä on kokemuspuheen­
vuoroja miten pärjätä kivun kanssa sekä
asiantuntijalääkärin puheenvuoro.
Tilaisuus järjestetään yhteistyönä Kipu ry:n
kanssa. Sitovat ilmoittautumiset 2.10.
mennessä. Tilaisuus on maksuton.
I LOVE ME -MESSUT
16.–18.10. Messukeskus
Ota talteen etukuponki tämän lehden
sivulta 15!
GUMBOSTRAND, BRUNSSI JA TAIDENÄYTTELY FLORA & FAUNA
Su 4.10., lähtö Kiasman edestä klo 11.00 ja
paluu noin 15.00
Saapuminen Gumbostrandiin noin 11.30.
Aloitus brunssilla, jonka jälkeen noin 12.30
opastettu näyttelykierros. Gumbostrans Konst
& Form on uniikki taide- ja tapahtumakokonaisuus Sipoossa. Meren äärellä, aidossa vanhassa tehdasmiljöössä on tarjolla pohjoimaista taidetta ja muotoilua, suussasulavia makuelämyksiä sekä sisustus- ja lahjatuotteita.
1950-luvulta peräisin olevassa K. Hartwall
Oy:n entisessä tehdasrakennuksessa on aiemmin valmistettu muun muassa limonadipullojen keraamisten korkkien sinkkiosia. Tilat on
entisöity tyylillä ja paikan historiaa kunnioittaen. Taidekeskus on avattu loppuvuonna
2012 ja se sijaitsee vain 30 minuutin matkan
päässä Helsingin keskustasta. Matkan hinta:
39 €/jäsenet, 49 €/muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 23.9. mennessä,
viite: 32052.
8
LAHDEN SIBELIUSTALO JA ORIMATTILAN MEGAMYYNTI
24.10., lähtö Kiasman edestä klo 9 (paluu n. klo17.30)
Lahti tuo ensimmäiseksi mieleen talvikisat,
mutta se tarjoaa muutakin. Lahti rakensi
vuonna 2000 Sibeliustalon kaupungin
musiikki­elämää silmällä pitäen. Tutustumme
taloon opastetulla kierroksella. Lounas
nautitaan Sibeliustalossa. Jatkamme Lahdesta
Orimattilaan ja vierailemme siellä Megamyynti Areenassa, joka on Suomen suurin
outlet-myymälä. Tarjolla on parhaita kotimaisia laatubrändejä edullisemmin kuin missään
muualla ja myös maahantuojien huippueriä.
Megamyynti Areena elää, sillä tuotevalikoimat vaihtuvat koko ajan. Aina on uusia löytöjä
ja yllätyksiä uskomat­toman edullisesti.
Täällä voi tehdä myös joululahja-ostoksia!
Retken hinta 52 €/jäsen, 67 €/muut. Sitovat
ilmoittautumiset ja maksu 25.9. mennessä. Viite 32065. Matkan tuottaa ED-Matkat,
puh. 040 508 3333. Matka toteutuu vähintään
30 lähtijällä.
JÄSENILTA: KORUKURSSI
Ti 27.10. klo 18.00–20.00, toimisto,
Kauppamiehentie 6, Tapiola
Tule tekemään omannäköisesi koru itselle
tai lahjaksi! Ohjaajana toimii Maaria Stauffer
Kivaputiikista Tapiolasta. Illan hinta on 15 €/jäsenet, 25 €/muut ja tehdyistä koruista
­materiaalimaksu. Kurssin osallistujamäärä
max.10 hlöä. Sitovat ilmoittautumiset ja
maksu 22.10. mennessä. Viite: 32078.
TUOKSUTON VIIKKO
26.10.–1.11.2015
TUOKSUTTOMAN VIIKON
YLEISÖLUENTO
Ke 28.10. klo 17.30–19.30, Kampin
palvelukeskus, Salomonkatu 21, Hki
Tuoksuttoman viikon aihepiirien ympärille on rakennettu yleisöluento Kampin
palvelukeskuksen luento­saliin. Illan aikana kuulemme luennot allergianeuvoja Anne Vuorenmaalta tuoksuyliherkkyydestä ja astmasta sekä Tiina Taskilta
tuoksuista ja migreenistä migreenikon
arjen haasteiden näkökulmasta.
Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton.
Lämpimästi tervetuloa!
KUNTOUTUKSEN SYKSY 2015
RUOKA-ALLERGIA, ASTMA,
ATOOPPINEN IHOTTUMA,
ALLERGIA, SIEDÄTYSHOIDOT
TIETOA, VERTAISTUKEA,
VINKKEJÄ OMAHOITOON
LAPSIPERHEET
Viikonloppukurssi:
Astmaa ja allergiaa sairastavat
lapsiperheet
2.–4.10. haku päättyy 4.9.
Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki
AIKUISET
Sopeutumisvalmennuskurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat
työikäiset 2.–6.11. haku päättyy 4.10.
eläkeikäiset 2.–6.11. haku päättyy 4.10.
Viikonloppukurssi:
Allergiaa ja astmaa sairastavien
lasten isovanhemmat
2.–4.10.
haku päättyy 4.9.
Anafylaksian kokeneet
6.–8.11.
haku päättyy 4.10.
Astmaa sairastavat
6.–8.11.
haku päättyy 4.10.
Urtikariaa sairastavat
(yhteistyössä Iholiiton kanssa)
6.–8.11.
haku päättyy 4.10.
Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki
VERTAISTUKEA
Vertaistuki on samassa elämäntilanteessa olevan tukea toiselle. Yhdistyksellämme on monenlaista vertaistoimintaa.
Vertaisryhmiemme toiminta perustuu
avoimuuteen, tasa-arvoisuuteen, osallistujien keskinäiseen kunnioitukseen ja
kokemustenjakamiseen. Lisätietoa
vertaistoiminnastamme saat 09 803
9684 ja allergiayhdistys@ kolumbus.fi.
Kuntoutujakso 4 kertaa
Astmaa ja/ tai allergiaa
sairastavat aikuiset
29.9.–27.10. haku päättyy 15.9.
Kurssipaikka: Jyväskylä
LISÄTIETOJA
Kurssisihteeri 09 4733 5301 tai
kuntoutuspäällikkö 09 4733 5304
Sähköpostilla kuntoutus@allergia.fi
Netistä www.allergia.fi/kuntoutus
9
Syksyn tapahtumat • marraskuu 2015
PAKKO SAADA LAULAA!
Ma 2.11. klo 19.00, Espoon
Kaupunginteatteri, Louhisali
Edith Piafin syntymästä tulee syksyllä 2015
kuluneeksi 100 vuotta. Kunnianosoituksena
suurelle laulajalle Susanna Haavisto palaa lavoille ”Pakko saada laulaa!” musiikkiteatteriesityksellään.
Edith Piafin äänessä kuului aina se lapsi, joka
hylättiin ja jätettiin etsimään pakkomielteisesti
rakkautta ja hyväksyntää. Pikkuinen Edith Giovanna Gassion lauloi Pariisin talojen sisäpihoilla niin kovaa, että ihmiset kerääntyivät ikkunoihin katsomaan, että mistä sellainen ääni oikein
lähti? Varpusen hauraan voimakas lento alkoi!
KUVA: JUHA REUNANEN
Yhden naisen musiikkidraamassa Susanna
Haavisto käy laulujen lomassa vuoropuhelua
Edith Piafin kanssa laulamisen pakosta ja rakkauden sammumattomasta janosta. Piafin
rakastettujen laulujen lisäksi esityksessä kuullaan myös Michel Legrandin, Anna-Mari Kähärän ja Juha Tikan sävellyksiä. Käsikirjoitus ja
ohjaus Susanna Haavisto, säestys Juha Tikan
Trio.
Liput 32 € . Sitovat ilmoittautumiset ja
maksu 29.9. mennessä. Viite: 32081.
Hajusteeton
kauneushetki
Kauneutta ilman hajusteita.
Puh. 045 615 7212
Lauttasaarentie 3, Helsinki
www.hajusteetonkauneushetki.com
10
KALEVALA KORU -YRITYSVIERAILU
Lee Hall – Elton John
BILLY ELLIOT
Ti 3.11. klo 19.00, Helsingin Kaupungin­
teatteri, Linnanmäen Peacock, Tivolikuja
Billy Elliot, musikaalina huikean menestyksen
saavuttanut ja elokuvanakin tunnettu koskettava tarina nuoresta pojasta, jolla on unelma,
on häikäissyt yleisöä Lontoon West Endissä
vuodesta 2005 alkaen. Ainutlaatuinen tarina
on ensi-iltansa jälkeen valloittanut teatteriyleisöt ympäri maailmaa, ja nyt jo lähes 10 000 000 katsojaa on kokenut tämän upean
musikaalielämyksen.
Musikaalin tarina sijoittuu 1980-luvulle englantilaiseen kaivoskaupunkiin, jossa perheiden toimeentulo on vaarassa pitkittyvän
­kaivosalan lakon takia. Äiti on kuollut ja Billy
asuu isänsä, isoveljensä ja isoäitinsä kanssa.
Tämä raju tausta on kehyksenä inspiroivalle
tarinalle nuoren pojan taistelusta oman unelmansa puolesta. Kuinka nyrkkeilykehä vaihtuu balettitunteihin, ja nuorukaisen intohimo
tanssiin inspiroi lopulta vastustelevan perheen ja koko karuun elämään turtuneen
­työläisyhteisön.
Elton Johnin unohtumaton musiikki, henkeäsalpaavat tanssikohtaukset ja koskettavan
vahva tarina, huumori ja kauneus tekevät Billy
Elliotista ikimuistoisen musikaalielämyksen.
Ikäsuositus 10-vuotiaasta ylöspäin.
Katso traileri: Billy Elliot – Helsingin
­kaupunginteatteri – YouTube
Liput 54 € (alle 17-vuotiaat ja opiskelijat 38 €).
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 2.10.
mennessä. Viite: 11125
Ke 11.11. klo 13.30, Strömbergintie 4,
00380 Helsinki
Opastettu esittelykierros korujen kiehtovaan
maailmaan Helsingin Pitäjänmäessä. Kalevala
Korun oppaat johdattavat vieraat näkemään
monivaiheista korujen valmistusta. Vierailu
sisältää myös esityksen Kalevala Korun vaiherikkaasta historiasta ja nykypäivän toiminnasta. Vierailu kestää noin 1,5 tuntia ja siihen
sisältyy pieni tarjoilu. Kierros päättyy tehtaanmyymälään, jossa voi tehdä edullisia ostoksia.
Tehdaskierroksella on portaita ja kävelyä.
Maksu 7 €/jäsenet, 10 €/muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 4.11. mennessä.
Viite: 32104.
KOKO PERHEEN JOULUKORTTIPAJA
La 14.11. klo 12.00–14.00, toimisto,
Kauppamiehentie 6, Tapiola
Tule askartelemaan koko perheen joulu­
tervehdykset. Korttipajamme tarjoaa inspi­
roivia ideoita, eri tekniikoita sekä materiaalit
ja askarteluvälineet. Materiaalimaksu 10 €/
jäsenet 15 €/muut. Sitovat ilmoittautumiset
11.12. mennessä. Viite: 32117.
OLA, TOPI & TAPSA 300 VUOTTA
Ti 17.11. klo 19.00, Tapiolasali,
Kulttuuriaukio 2, Tapiola
Olavi Virta, Toivo Kärki ja Tapio Rautavaara
ovat jättäneet lähtemättömän jäljen suomalaisten sielunmaisemaan. Heidän syntymäänsä juhlitaan Tapiola Sinfoniettan ja Espoo Big
Bandin näyttävässä konsertissa. Kaikilla illan
solisteilla on yhtymäkohtia Olaan, Topiin ja
Tapsaan. Paula Koivuniemi on Topi Kärjen
löytö ja Tuure Kilpeläinen laulaja-lauluntekijä kuten Ola ja Tapsa. Syntymäpäiväsankareiden tapaan Maria Ylipää työskentelee sekä
muusikkona että näyttelijänä. Liput: 41 €.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 2.11.
mennessä. Viite: 32120.
11
PALVELIJA – ENTÄ, KUN AUTTAJAN HERMOT EIVÄT ENÄÄ PIDÄ
Ke 18.11. klo 19.00, Helsingin
Kaupunginteatteri, Arena-näyttämö,
Hämeentie 2, Hki
Palvelija on Kari Hotakaisen uusi, Helsingin Kaupunginteatterille kirjoittama monologinäytelmä. Näytelmä tarkastelee
palvelijuutta – onko se vain ammatti
vai ihmisessä syvemmällä oleva luonne.
Kaikissa elämän vaiheissa tapaamme
palveluammatissa toimivia ihmisiä, ensirääkäisyn todistavasta kätilöstä aina
haudankaivajaan. Toisille palvelijan rooli
sopii kuin hanska käteen, mutta toisia se
alkaa ajan myötä rassata. Kuinka paljon
voi ihmiseltä pyytää, missä kulkee raja
kun palvelijan mitta tulee täyteen?
Palvelijan rooliin ui monitaituri Martti
Suosalo, joka paitsi esittää näytelmän
kaikki roolit, myös ohjaa esityksen.
Katso traileri: Palvelija – Helsingin Kaupunginteatteri – YouTube. Liput 32 €.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu
16.10. mennessä. Viite: 32159.
Martti Suosalo
Kuva ©Tapio Vanhatalo
12
SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS
Ti 24.11. klo 18.00, toimisto,
Kauppamiehentie 6, Tapiola.
Käsittelemme sääntömääräiset asiat.
Ei ennakkoilmoittautumista. Kaikki
jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita!
TEATTERIMATKA TURKUUN SEKÄ
ABOA VETUS-MUSEOVIERAILU
La 28.11., lähtö Kiasman edestä klo 12.30
(paluu noin klo 24)
Tule kanssamme Turkuun nauttimaan upeat
arvostelut saaneesta Tamara – musikaalista
herkullisen ruuan siivittämänä. Retkellä tutustumme myös opastetusti mielenkiintoiseen
Aboa Vetus historialliseen museoon ja katettuun arkeologiseen alueeseen maan alla.
Aboa Vetus kertoo Suomen vanhimman
kaupungin mielenkiintoisesta ja pitkästä historiasta aitojen raunioiden keskellä. Tamara
Lundin elämä oli suurten käänteiden ja intohimoisen rakkauden täyttämää. Hänen oma
elämäntarinansa vetää vertoja niille lukuisille
fiktiivisille teoksille, joita hän uransa aikana
tulkitsi. Tamaran nimeä kantava musiikkinäytelmä on taiteilijakuva naisesta, jonka
elämässä rakkaus oli kaikkien käänteiden keskiössä. Tamaran tarina kerrotaan näytelmässä
siten kuin Tamara itse sen kertoi omaelämäkerrassaan Lohikäärmeen pahvikulissit. Tamaran rooleissa nähdään kolme karismaattista
naista: Angelika Klas, Kirsi Tarvainen sekä Sofia Arasola. Ruokailemme Logomossa ennen
esitystä herkullisen ja suositus buffetmenun.
Matkan hinta 120 €/hlö (sis. matkat, liput,
ruokailun sekä museon sisäänpääsyn ja opastuksen). Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen ja maksu 26.10.
mennessä, p. 010 2790 990 tai neuvonta@
allergiahelsinki.fi. Maksut tilille Nordea
FI25 2003 3800 0060 06, viite 13233.
(Matka toteutuu kun vähintään 20 lähtijää.)
Syksyn tapahtumat • joulukuu 2015
DOMINANTE JOULUKONSERTTI, JOULUN TÄHDEN
Pe 11.12. klo 19.00, Tapiolan kirkko
Joulun tähden-konsertissa kuullaan perin­
teisiä joululauluja Suomesta sekä muualta
Euroopasta. Mukana on myös tuoreita sovituksia. Dominante on vuonna 1975 perustettu Aalto-yliopiston sekakuoro, joka tunnetaan
suomalaisen kuoromusiikin edelläkävijänä.
Nykyisinkin yli kuudenkymmenen laulajan
kokoonpanosta suurin osa opiskelee tai on
opiskellut Otaniemessä. Kuoro tunnetaan
kuulaasta sointiväristään, laajoista ulkomaankiertueistaan, kunnianhimoisista kanta­
esityksistään sekä pilkkeestä silmäkulmasssa.
Kuoroa johtaa Seppo Murto. Liput 25 €.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu
27.11. mennessä. Viite: 32133.
JOULUN MARKKINOILLE HÄMEENLINNAAN
La 12.12., lähtö Helsingistä (Kiasma) klo 9
ja takaisin Helsingissä n. klo 17.30
Hämeen historiallinen linna avaa ovensa jouluostoksia tekevälle yleisölle, kun museovirasto järjestää linnan Kruununleipomossa Tuomaan markkinat. Paikalliset tuottajat tuovat
myytäväksi käsitöitä, elintarvikkeita, limppuja,
hilloja ynnä muita pienten yrittäjien jouluisia
tuotteita. Linnan rakennustyöt aloitettiin
1200-luvun lopulla ja niitä jatkettiin useassa
vaiheessa. Historiasta kuullaan opastetulla
linnakierroksella. Lounas nautitaan Hämeen
linnassa.
KUVA: TITUS VERHE
Päivän aikana vierailemme myös Wetterhoffin
Korttelijoulu -tapahtumassa. Laadukkaita
tuotteita kauppaavat käsityöläiset kokoon­
tuvat silloin myyntipöytineen ja -kojuineen
Wetterhoffin Talon sisäpihalle, Wanhaan
Kutomoon ja lähikadulle. Samalla on tilaisuus
käydä 130 vuotta täyttäneen Wetterhoffin
tekstiili-, käsityö- ja sisustustuotteiden kaupassa sekä säveltäjämestarin kunniaksi perustetussa Sibelius Centerissä, jossa on laaja
valikoima Sibelius-aiheisia tuotteita.
Ennen kotimatkaa iltapäiväkahvit.
14
Retken hinta 58 €/ jäsenet, 68 € /muut.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 27.11.
Viite 32146. (Matka toteutuu kun on vähintään 30 lähtijää.) Vastuullinen matkanjärjestäjä: ED-Matkat (KKV 2974/00/MjMv), PL 1265,
00101 Helsinki, puh. 040 508 3333.
KUVA: RIKU VIRTANEN
Tanssiteatteri Hurjaruuth
TALVISIRKUS MATKALLA
To 19.12. klo 13.00,
Kaapelitehtaan Pannuhalli, Hki
Tämän vuoden Talvisirkuksessa kaksi
nykysirkuksen suurta yhdistävät voimansa, kun eurooppalaisen nykysirkuksen kärkinimiin kuuluva sirkusohjaaja
Maksim Komaro on kiinnitetty Talvi­
sirkuksen ohjaajaksi.
Visuaalisesti upea ja sielultaan lämminhenkinen koko perheen Talvisirkus
on joulunajan ehdoton ykköskohde.
Talvisirkus on ihastuttanut katsojia jo
vuodesta 1994. Monille perheille Talvi­
sirkuksesta on muodostunut joulunajan
traditio, mutta joka vuosi myös uudet
yleisöt löytävät Talvisirkuksen pariin.
Liput 32 €, alle 15-vuotiaat 21 €.
Sitovat ilmoittautumiset ja maksu
18.11. mennessä. Viite: 32094.
Messukeskus 16.–18.10.2015
Avoinna
pe klo 10–19, la–su klo 10–18
2
yhden hinnalla!

Talvisirkus Matkalla vie reissuun maailman ympäri – autolla, veneellä, ilmojen
halki ja puolivolteilla. Joulupukki ystävineen kohtaa koko kulttuurien kummallisen kirjon Korvatunturin kylmyydestä
kameliaavikoiden kautta aina etelän
lämpöön. Ja kuten kaikissa hyvissä matkoissa, tärkeintä ei ole määränpää…
vaan se, että on tarpeeksi suuri avaruusraketti ja riittävästi popcornia. Bon Voyage!
iloveme.fi
Tämän edun sinulle tarjoaa
Allergia- ja Astmaliitto
15
Erimenu ja EriMeno -verkkopalvelut
auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla
Erimenu.fi -palvelu on ainutlaatuinen ruokavalioiden hallintaan
kehitetty verkkopalvelu. Palvelu
auttaa ruoka-allergikkoa löytämään tietoa hänelle soveltuvista ruokaohjeista, elintarvikkeista ja niiden tuottajista.
Rekisteröitymättä saat etsittyä tietoa
muutamalla yleisimmällä ruokavaliokriteerillä
(maidoton, munaton, soijaton, laktoositon ja
gluteeniton). Jos ruokavaliosi on haasteellisempi tai haluat yhdistää useamman eri
ruokavalion, sinun kannattaa rekisteröityä
palveluun. Rekisteröitymällä pystyt luomaan
itsellesi ja läheisillesi yhden tai useamman
yksilöllisen ruokaprofiilin, jonka jälkeen palvelu näyttää juuri haluamaasi ruokavalioon soveltuvat ruokaohjeet ja tuotteet. Ruokavalion
saa tallennettua yksittäisten ruoka-aineiden-
kin tarkkuudella. Palvelu sopii arjen tueksi
myös allergikon lähipiirille, juhlien järjestäjälle
ja ravitsemusalan ammattilaisille, jotka hyödyntävät Erimenu.fi-palvelua työssään. Verkkopalvelu on maksuton ja kaikille saatavilla.
Erimenu on toiminut jo seitsemän vuotta
ja se on kerännyt jo yli 540 000 kävijää.
Palveluun rekisteröityneitä eli sinne oman
ruoka­profiilin tehneitä käyttäjiä on yli 7100.
Tuotteita tässä ammattilaisten ylläpitämässä
Erimenu-palvelussa on tällä hetkellä reilu 500
ja ruokaohjeita melkein 600.
Erimenun uusi sisarpalvelu on
karttapohjainen ja yhteisöllinen
EriMeno.fi-palvelu, joka on kehitetty erityisryhmiin kuuluvien
matkailijoiden tarpeisiin. EriMeno-verkko­
HELPPOA
& NOPEAA
le
isil
g
r
lle
aa
j
e
ill
KiKo
a
a
li
Ke
16
Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki cop
palvelussa voit etsiä ja jakaa tietoa omaan erityistarpeeseesi soveltuvista ravitsemus-, majoitus- ja
matkailupalveluista. Tiedätkö ruoka- tai majoituspaikan, joka soveltuu esim. allergiselle, astmaatikolle, keliaakikolle, lähi- tai luomuruuasta kiinnostuneelle, liikunta­esteiselle tai lapsiperheelle?
EriMenoa ylläpitävät käyttäjät itse suosittelemalla toisilleen hyviksi kokemiaan ravintoloita tai
muita matkailijan palveluita. Rekisteröitymättä
voit etsiä kohdetietoa erilaisilla suodatuskriteereillä. Rekisteröitymällä voit merkitä EriMenossa
olevaan maailmankarttaan tutun ravintolan tai
kahvilan osoitteen, aukioloajat ja tietoa, millaiselle erityisryhmälle soveltuvia tuotteita tai palveluita kohteessa on tarjolla. Myös kommentteja ja
kuvia on mahdollista lisätä. Voit myös täydentää
jo tallennettuja kohteita. Myös tämä palvelu on
maksuton ja kaikille saatavilla.
C
Molemmat verkkopalvelut
ovat Pirkanmaan Allergia- ja
Astmayhdistyksen hallinnoimia
ja ne on kehitetty RAY:n tuella.
M
Y
CM
www.erimenu.fi | www.erimeno.fi
Lisätiedot: Jonna Nurminen
erimenu@kolumbus.fi, p. 050 442 0880
MY
CY
CMY
Gluteeniton herkkunäkkileipä
K
1,5 dl maissijauhoja
1 dl auringonkukan siemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl pellavansiemeniä tai rouhetta
1 dl öljyä
1 tl suolaa/sormisuolaa
2 dl kiehuvaa vettä
Laita uuni lämpenemään 150 asteeseen. Sekoita kaikki kuivat aineet ja lisää öljy, sekä
kiehuva vesi.(halutettasi voit lisätä jotain yrttejä). Sekoita ja painele taikina leivinpaperille
uunipellin päälle. Voit kaulita toisen leivin­
paperin avulla leivän mahdollisimman ohueksi. Paistetaan 40 minuuttia ja leipä otetaan uunista pois ja ruudutetaan taikinapyörällä ja paistetaan kypsäksi. Kokonaispaistoaika on
noin 50–60 minuuttia. Ohje Helena Jantuselta.
17
E S I M E R K K E J Ä J Ä S E N E D U I S TA
Allergia-apu
Kaikista tuotteista ja
ilman­puhdistimien
vuokrasta –10 %.
Sturenkatu 43, Helsinki,
puh. 09 323 8962,
www.allergia-apu.fi.
Ekokampaamo-Parturi
Peppeco
Kampaamopalveluista
–10 %.
Opri Karttunen,
Ekokampaaja,
parturi-kampaaja,
Oulunkyläntie 9, Helsinki,
puh. 09 795 570.
Ekomarket
Ruohonjuuri
Elintarvikkeista, pesuaineista,
luonnonkosmetiikasta –5 %
Salomonkatu 5, 00100
Helsinki, puh. 09 445 465
sekä Itäkeskuksen kauppakeskus, puh. 010 4204 200.
Eläinlääkäriasemat
Remedium Oy
Jäsenalennus
klinikkamaksuista –25 %.
Puh. 010 279 2100,
www.remedium.fi.
Helmivene
– 10 % normaalihintaisista
alpakanvillasta valmistetuista vaatteista ja asusteista.
Tuotteet verkkokaupassa.
Jäsenedun saat tilaamalla
tuotteet sähköpostitse,
mainitse allergia- ja astma­
yhdistyksen jäsenyys ja
jäsennumero. Sposti: helmivene@helmivene.fi.
Myymälä Paraisilla,
ota jäsenkorttisi mukaan.
18
Jac-MoPP
Siivoustarvikkeista (suurin osa)
–15 %. Puh. 09 523 800,
www.jac-mopp.fi.
Leppävaaran Suolahuone
Jäsentarjous 18 €.
Harakantie 4, 02650 Espoo,
puh. 044 279 7890,
tuija.ronkanen@saunalahti.fi.
Mattokymppi Oy
Kaikista normaalihintaisista
tuotteista –10 % Espoon ja
Vantaan myymälöistä.
Martinsillantie 10, 02270
Espoo, puh. 010 6664 126,
www.mattokymppi.fi.
Meditex Oy
Hyphen-aurinkosuoja­
vaatteista –10 %. Puh. 0400
952 269, www.meditex.fi.
Oy Sonesta Ab
Yhteistyökumppanimme kautta
on mahdollisuus lainata ja ostaa
ilmanpuhdistin. Sonesta antaa
10 % alennuksen tuotteistaan.
Salmitie 3, 02430 Masala, puh.
09 825 6160, www.sonesta.fi.
Tapiolan Apteekki
La Roche-Posay tuotteet
–10 % jäsenkortilla.
Kauppamiehentie 6, Tapiola.
Vormu
Vakiotuotteista –10 %
jäsenkortilla. Tuotteissa on
mm. Uniquu-tyynyt, peitteet,
patjat, allergiasuojat, päiväpeitteet ja liina­vaatteet.
Liike sijaitsee Raumalla,
tuotteita voi tilata netistä ja
ne toimitetaan postitse.
http://vormu.fi.
PAL JON MUITAKIN JÄSENETUJA OSOIT TEESSA:
http://www.allergia.fi/yhdistykset/valtakunnalliset-jasenedut/
Myymme toimistoltamme
edullisesti jäsenille:
•Pef-mittarit
•vesipiiput
•nenähuuhtelukannut
•suolapiiput
•Jonas-hengitysilman
lämmittimet
Vuokraamme pientä maksua
vastaan lumikenkiä!
LOMAILUPAIKKOJA:
Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla Allergia­säätiön
omistamassa ­lomamökissä
Lapissa ­Jerisjärvellä.
Tarkemmat tiedot liiton
sivuilta www.allergia.fi,
ja varaukset osoitteesta
kuntoutus@allergia.fi.
Jäsenhinta 120 €
Muut 138 €
MAKSUTON ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTA
Espoon yhdistys 09 803 9684
ti–to 10–15 tai sopimuksen mukaan
Vantaan ja Keravan yhdistys 09 823 1600
ti ja to 12–14, ke 12–19
Helsingin yhdistys
010 279 0990 ma–to 10–15
IHO- JA KOSMETIIKKANEUVONTA
Helsingin yhdistys 010 279 0991, 040 834 8803 ma–to 10–15
ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLINEN NEUVONTA
0600 14419
ma–ke 9–13, to 13–17
Puhelun hinta 0,87 € + ppm
SISÄILMA- JA KORJAUSNEUVONTA
020 757 5181
ma–to 9–15
Puhelu maksaa normaalin puhelumaksun verran.
Allergiaja astmaneuvontaa