Ikäopas 2015
IKÄOPAS JUUKA 02.11.2015 2 SISÄLTÖ Arvoisa lukija .................................................................................................................................... 4 Juuan kunta ..................................................................................................................................... 5 Asuminen ......................................................................................................................................... 5 Vuokra-asunnot ............................................................................................................................ 5 Kodin turvallisuus ......................................................................................................................... 5 Asuntojen muutos- ja korjaustyöt ................................................................................................. 5 Harrastepiirit..................................................................................................................................... 5 Kirjasto, kulttuuri, opiskelu ja liikunta ............................................................................................ 5 Liikuntaseurat ja kunnan vapaa-aikapalvelut ................................................................................ 6 Kansalaisopisto ............................................................................................................................ 6 Tuetut lomat ................................................................................................................................. 6 Sosiaalitoimi- ja terveystoimi ............................................................................................................ 6 Sosiaalitoimi ..................................................................................................................................... 6 Hoivakoti Kielo ................................................................................................................................. 6 Vuorohoito .................................................................................................................................... 6 Kotiutus- ja hoivakotiasiat ................................................................................................................ 7 Hoitomaksun määräytyminen........................................................................................................... 7 Kotihoito ........................................................................................................................................... 7 Kotihoidon vastuualueet ............................................................................................................... 7 Tilapäinen kotihoito ...................................................................................................................... 8 Tukipalvelut .................................................................................................................................. 8 Sosiaalihuoltolain mukaiset kuljetuspalvelut ................................................................................. 8 Kotikallio........................................................................................................................................... 9 Marikoti ja Miikkula ....................................................................................................................... 9 Omaishoidontuki .............................................................................................................................. 9 Palveluseteli ..................................................................................................................................... 9 Sosiaalityö...................................................................................................................................... 10 Toimeentulotuki.............................................................................................................................. 10 Vammaispalvelut ............................................................................................................................ 10 Vanhusneuvosto ............................................................................................................................ 10 Vanhusten perhehoito .................................................................................................................... 10 Vanhusten päivätoiminta ja päiväkerho ......................................................................................... 10 Terveystoimi................................................................................................................................... 11 Terveyskeskus ............................................................................................................................... 11 Apuvälinelainaamo ..................................................................................................................... 11 Asiakasmaksut ............................................................................................................................... 11 Asiakasmaksukatto .................................................................................................................... 11 Lyhytaikainen laitoshoito ............................................................................................................ 12 Tehostettu palveluasuminen....................................................................................................... 12 Hoitotarvikkeet ............................................................................................................................... 12 Hoitotahto/testamentti .................................................................................................................... 12 Hyvinvointia edistävät ja ennakoivat kotikäynnit ............................................................................ 12 Ikäkuulo.......................................................................................................................................... 12 Itsehoito ......................................................................................................................................... 13 Ikäneuvola ja ikäosaamiskeskus Ellinkulma ............................................................................... 13 Muistihoitaja ................................................................................................................................... 13 Palvelutarpeen arviointi .................................................................................................................. 13 SAS-ryhmä..................................................................................................................................... 14 Sosiaaliasiamies ja potilasasiamies ............................................................................................... 14 Terveyskeskuksen vuodeosasto .................................................................................................... 14 Julkiset palvelut .............................................................................................................................. 15 Annosjakelu ................................................................................................................................... 15 Apteekki ......................................................................................................................................... 15 Asumistuki...................................................................................................................................... 15 3 Jätehuolto ...................................................................................................................................... 15 Kelan yhteispalvelupiste ................................................................................................................ 15 Eläkeasiat ................................................................................................................................... 15 Asumisen tuet............................................................................................................................. 15 Korvaukset sairaanhoitokuluista ja päivärahat ........................................................................... 15 Eläkkeensaajan asumistuki ........................................................................................................ 15 Eläkettä saavan hoitotuki............................................................................................................ 16 Lääkekatto .................................................................................................................................. 16 Matkakulujen korvaaminen ......................................................................................................... 16 Kotitalousvähennys ........................................................................................................................ 17 Kriisipalvelut ................................................................................................................................... 17 Kuljetuspalvelut ja liikkuminen ....................................................................................................... 18 Kimppakyydit .............................................................................................................................. 18 Taksit .......................................................................................................................................... 19 Maistraatti ...................................................................................................................................... 19 Edunvalvoja ................................................................................................................................ 20 Pankkipalvelut ................................................................................................................................ 20 Pankkiautomaatit ........................................................................................................................ 20 Pelastuslaitos ................................................................................................................................. 20 Poliisi ............................................................................................................................................. 21 Posti ja matkahuolto ....................................................................................................................... 21 Päihteet .......................................................................................................................................... 21 Sairaankuljetus .............................................................................................................................. 21 Seurakunnat................................................................................................................................... 21 Sotilasvamma- ja veteraaniasiat .................................................................................................... 22 Sotiemme veteraanit .................................................................................................................. 22 Ystävä, vapaaehtoistyö, ulkoiluapu ................................................................................................ 22 Yöpartio.......................................................................................................................................... 22 Yksityisiä palveluiden tuottajia ....................................................................................................... 23 Yksityisiä hoitokoteja .................................................................................................................. 23 Kotisairaanhoitoa, kotipalvelua ja kotityöpalvelua antavat yritykset ............................................ 23 Kotityöpalveluja antavat yritykset ............................................................................................... 23 Muut palvelut .............................................................................................................................. 23 Fysioterapia-, hieronta- ym. yksityiset terapiapalvelut ................................................................ 24 Hautauspalvelut .......................................................................................................................... 24 Kampaaja ja parturit ................................................................................................................... 25 Taksit .......................................................................................................................................... 26 Yhdistykset..................................................................................................................................... 26 Eläkeläisjärjestöt ............................................................................................................................ 28 Valtakunnallisia ikäihmisten järjestöjä ............................................................................................ 29 Juuan kylätoimikuntien yhteyshenkilöt ........................................................................................... 30 Juuan Marttayhdistykset, ............................................................................................................... 32 Täyden kympin valinnat ................................................................................................................. 34 4 Arvoisa lukija Ikääntyminen tuo mukanaan myös tarpeen saada lisätietoa tarvitsemiensa palvelujen hankkimiseksi. Myös omaiset ja läheiset tarvitsevat tietoa. Tässä oppaassa on kerrottu keskeiset ikäihmisten olemassa olevat palvelut ja niiden yhteystiedot Juuassa ja Pohjois-Karjalassa. Opas päivitetään vuosittain ja se on myös Juuan kunnan kotisivulla www.juuka.fi. Oppaassa on myös mainittu muita hyödyllisiä opaslehtisiä ja tiedotteita, jotka on syytä hankkia itselle. Toivomme palautetta oppaan sisällön kehittämiseksi. Muutokset Ikäoppaan sisältöön sekä ehdotukset oppaan kehittämisestä, voi toimittaa Juuan Ellinkulmaan, Väyryläntie 1, 83900 Juuka, Raija Rantala p. 040 104 2800, raija.rantala@juuka.fi tai Matti Tuominen p. 040 104 2801, matti.tuominen@juuka.fi. Juuan kunnan sosiaali- ja terveystoimi 5 Juuan kunta Juuan kunta tuottaa vuosittain palveluoppaan, jossa on koottuna Juuan käyntikohteet, tapahtumat ja palvelunumeroita. Käy hakemassa oma oppaasi kunnantoimiston neuvonnasta Juuan kunta, Poikolantie 1, 83900 Juuka, Puh. 040 104 2865. Kunnan kotisivulta löydät myös uuden puhelinluettelon, www.juuka.fi. Kunnantalo avoinna ma - pe 9.00 – 11 ja 12.00 - 15.00, muina aikoina kunnanviraston henkilökunta on tavattavissa sopimuksen mukaan. Kunnantalolla on myös Kelan yhteistoimintapiste. Katso Kela. Asuminen Vuokra-asunnot Kiinteistö Oy Juuan Vuokrataloilla ja Juuan Vanhustentaloyhdistys ry:llä on vuokrattavana Juuan kunnan alueella aravavuokra-asuntoja. Tarkempia tietoja vuokrattavista asunnoista: www.kiinteistopekat.fi. Huoneistoihin voi hakea lomakkeella, jonka saa isännöintitoimisto Kiinteistöpekat Oy:stä, Poikolantie 2, 83900 Juuka tai heidän kotisivultaan. Juuan kunnan omistamat vuokra-asunnot: yhteyshenkilö toimistovirkailija, Satu Nevalainen, Poikolantie 1, 83900 Juuka, puh. 040 104 2021, satu.nevalainen@juuka.fi. Kodin turvallisuus Kotihoito, puh. 040 104 2330 ja Ikäosaamiskeskus Ellinkulma neuvovat pulmatilanteissa, miten nykyteknologialla voidaan kodin turvallisuutta lisätä. Turvapuhelin, ovitunniste, ovikoodilukitus, palohälytin ja ns. hellavahti, joka tunnistaa hellahälyttimen ja palovaroittimen ja katkaisee tarvittaessa liedestä sähköt. Asuntojen muutos- ja korjaustyöt Korjausavustuksia voidaan myöntää asunnon kunnostamiseen, silloin kun ruokakunnassa on vähintään yksi vammainen tai yli 65-vuotias henkilö. Kustannuksista voidaan korvata 40 %. Avustusten hakemisajankohdat ilmoitetaan lehdessä. Korjausavustuksista voi tiedustella kunnan teknisestä toimesta, rakennustarkastaja Pertti Kaikkonen, puh. 040 104 2620. Fysioterapeutti voi tarvittaessa tehdä kotikäynnin ja arvioida kodin esteettömyyttä ja tukikahvojen ja apuvälineiden tarvetta. Harrastepiirit Kirjasto, kulttuuri, opiskelu ja liikunta Seuraa Vaarojen Sanomien ilmoituksia ja Juuan kotisivujen ilmoituksia erilaisista tapahtumista, näyttelyistä ja tule mukaan. Lisätietoja kirjasto- ja kulttuuripalveluista saat: Juuan kirjasto, johtava kirjastovirkailija puh. 040 104 2904 (palvelunumero) tai 040 104 2470. Myös ideat ja kehittämistoiveet ikäihmisten palveluista ovat tervetulleita. Kirjasto (Poikolantie 6 F) on avoinna: ma – pe 10.00 – 18.00, Puh. 040 104 2904 (palvelunumero). 6 Liikuntaseurat ja kunnan vapaa-aikapalvelut Voit osallistua liikuntaseurojen esim. Juuan Jänteen tai Juuan Urheilijoiden järjestämään liikuntatoimintaan. Lisätietoja: Juuan Jänne, pj. Toni Kutvonen puh. 050 523 0814 tai Juuan Urheilijat, pj. Jarmo Vepsäläinen puh. 0500 921 660. Monissa muissa yhdistyksissä on myös liikuntapiirejä. Kunnan vapaa-aikapalveluissa liikuntaasioissa voi ottaa yhteyttä: liikunta- ja vapaa-ajanohjaaja Lea Hyttiseen, puh. 040 104 2414, ikäihmisten liikuntatarpeista. Tutustu myös erityisryhmien liikuntakalenteriin. Sen löydät Juuan kunnan kotisivuilta, kysymällä liikunta- ja vapaa-ajanohjaajalta tai Ikäosaamiskeskus Ellinkulmasta. Liikunta auttaa ylläpitämään terveyttä ja toimintakykyä. Kansalaisopisto Kansalaisopisto järjestää lukuisia opinto- ja harrastepiirejä, joihin kaikkiin ikäihmiset ovat tervetulleita. Voit käydä vaikka seniorikuntosalilla ja osallistua senioriliikuntaryhmään. Katso tietoja koteihin jaetusta erillisestä kansalaisopiston opintoohjelmasta tai Juuan kunnan kotisivulta ja seuraa ilmoituksia paikallislehdessä. Lisätietoja kursseista saat kansalaisopiston toimistosta kunnanvirastolta kanslisti Tuija Gröhn, puh. 040 104 2403, käymällä (Poikolantie 1) tai sähköpostilla kansalaisopisto@juuka.fi. Mikäli ohjelmasta ei löydy sinulle sopivaa harrastetta, niin voit esittää myös kurssitoiveita. Tuetut lomat Monet sosiaali- ja terveysalan yhdistykset järjestävät ikäihmisille ja heidän omaisilleen lomia ja retkiä. Seuraa yhdistysten ilmoituksia. Sosiaalitoimi- ja terveystoimi Sosiaalitoimi Juuan sosiaalitoimisto sijaitsee kunnan virastotalolla Poikolantie 1. Sosiaali- ja terveystoimen palvelualueen päällikkö on sosiaali- ja terveysjohtaja Kaisa Tanskanen, puh. 040 104 2201. Hoivakoti Kielo Hoivakoti Kielo sijaitsee terveyskeskuksessa, Aimontie 7. Kielo on tehostetun 51 asukkaan ympärivuorokautisen palveluasumisen hoivakoti. Yhteystiedot: osastonhoitaja Henna Oksman puh 040 104 2157 ja viriketyöntekijä Merja Pikkarainen puh. 040 104 2913. Vuorohoito Vuorohoito on lyhytkestoista ja tarvittaessa säännöllistä asiakkaan kodin ulkopuolella annettavaa hoitoa, jonka tarkoituksena on tukea kotona toteutettavaa hoitoa ja huolenpitoa. Vuorohoidolla tuetaan omaishoitajan jaksamista ja hyvinvointia sekä mahdollistetaan omaishoidon tuen lakisääteisten vapaiden pitäminen. Vuorohoidolla voidaan vastata myös mahdollisiin kriisitilanteisiin esim. omaishoitajan sairastuessa 7 Juuan kunta järjestää vuorohoidon Hoivakoti Kielossa, Aimontie 7 (terveyskeskuksen yhteydessä) Vuorohoitomaksu on 38,10 euroa päivältä siten, että tulo- ja lähtöpäivä laskutetaan asiakkaalta. Kun vuorohoitoa käytetään omaishoidon tuen vapaapäivien järjestämiseksi, on vuorokausihinta 11,30 euroa/ vrk, kolmelta vuorokaudelta kuukaudessa. Vuorohoitojaksoista voi sopia puhelimitse vuorohoidon hoitajan kanssa puh. 050 576 8566. Kotiutus- ja hoivakotiasiat Ongelmallisia kotiutus-, jatkohoito- ja hoivakotiasioita hoitaa kotiuttava sairaanhoitaja Tiina Turunen, puh. 040 104 2320. Hänen toimistonsa on terveyskeskuksessa neuvolan käytävällä. Hoitomaksun määräytyminen Ks. edellä kohta asiakasmaksut. Kunnallisessa ja yksityisessä palveluasumisessa vuokran lisäksi asukas maksaa ruoasta, hoivasta, lääkkeistä, vaatteiden pesusta ym. Yksityisten hoitokotien hinnastot vaihtelevat. Asiakas voi hakea Kelalta avustusta. Mikäli kunta on joutunut sijoittamaan ikäihmisen toiseen kuntaan, sosiaali- ja terveysjohtaja kirjoittaa kunnan maksusitoumuksen hoivapalvelusta eli hoitokoti laskuttaa kuntaa ja kunta em. periaatteiden mukaan asukasta. Johtava lääkäri antaa tarvittavat maksusitoumukset muualta hankittavista terveydenhuollon palveluista. Jos asiakas tarvitsee ns. ilmaisia hoitotarvikkeita, kuten esim. vaippoja, terveyskeskuslääkäri kirjoittaa tästä ilmaistarviketodistuksen. Kotihoito Juuan kotihoito käsittää kotisairaanhoidon ja kodinhoitoavun. Säännöllinen kotiapu ja kotisairaanhoito on tarkoitettu tukemaan asiakkaan kotona asumista ja selviytymistä. Se suunnitellaan yhdessä asiakkaan, omaisten ja muiden yhteistyötahojen kanssa ja kirjataan yhteiseksi hoito- ja palvelusuunnitelmaksi. Kotihoidosta peritään maksuasetuksen mukainen maksu käyntikertojen ja asiakkaan yhteenlaskettujen bruttotulojen mukaan. Tiedustelut ja kotihoidon tilaukset kotihoidon esimies Tarja Sormunen, puhelinaika ma-pe 9.30 - 11.00 puh. 040 104 2330. Palveluohjaaja Kati Nygren 040 104 2345. Kotihoito: klo 7.00-21.00 puh. 040 104 2889. Kunnantalo, Poikolantie 1. Kotihoidon vastuualueet Vuokko-Aimontie Palvelunumero, puh. 040 104 2885 Sairaanhoitaja Irja Väyrynen, puh. 040 104 2353 Perushoitaja Kaija Nikola, puh. 040 104 2354 Lähihoitaja Sirkka Vaakanainen, puh. 040 104 2884 8 Kajoo-Vanhatie Palvelunumero, puh. 040 104 2881 Lähihoitaja Senja Kirjavainen, puh. 040 104 2344 Sairaanhoitaja Katri Turunen puh. 040 104 2343 Ahmovaara-Kotilaakso Palvelunumero, puh. 040 104 2883 Sairaanhoitaja Helena Mäkkeli, puh. 040 104 2334 Ahmovaara, auto puh. 040 104 2338 Tilapäinen kotihoito Tilapäisellä kotihoidolla tarkoitetaan äkillisiin, tietyn ajan kestäviin tilanteisiin perheen ja yksittäisen asiakkaan tueksi. Siitä peritään vuosittain vahvistettu asiakasmaksu. (hinta toistaiseksi 20,00 €/h) Tukipalvelut Tukipalvelu on tarpeen, kun asiakas ei selviydy esim. päivittäisistä askareistaan. Tällöin voidaan myöntää tukipalveluna ateriapalvelua sekä turvapuhelinpalvelua. Tukipalvelusta peritään vuosittain vahvistettu asiakasmaksu. €/kk 21,00 €/kk 12,50 €/kk 25,00 €/kk - Turvapuhelin vuokra - Turvapuhelin modeemi - GSM turvapuhelin - Ovihälytin, oma turvapuhelin 11,00 €/kk kunnan turvapuhelin 11,00 €/kk 5,00 €/kk Rannehälytin 12,00 €/kk Palovaroitin - Ateriamaksut • lounas 6,50 €/lounas • lounas kotiin kuljetettuna 8,00 €/lounas Kehitysvammaisten lounas 6,00 €/lounas *Koostuu: ateria 5 €+ kuljetus 1 €/kerta - Saunamaksu (Kotikallio) • ulkopuoliselta 6,00 €/kerta • ulkopuolinen avustettava 11,00 €/kerta 11,00 €/kerta - Saunotusmaksu Sosiaalihuoltolain mukaiset kuljetuspalvelut Kuljetuspalvelun tarkoituksena on tukea itsenäistä selviytymistä ja asiointia ja se on kunnan harkinnanvaraista toimintaa. Palvelua myönnetään hakemuksesta noudattaen tulo- ja varallisuusharkintaa. Lisätietoja sosiaalityöntekijä Helena Juntunen, puhelinaika ma – pe klo 9.00 – 10.00. puh. 040 104 2214 9 Kotikallio Juuan kunnan palvelukeskuksessa Kotikalliossa, Väyryläntie 9, on kaksikymmentä palveluasuntoa eli vuokrayksiötä tai -kaksiota. SAS-ryhmässä eli moniammatillisessa asiakkaiden suunnittelu-, arviointi- ja sijoitusryhmässä kahden viikon välein käsitellään kotihoito- ja hoitokotitarpeita ja Kotikallion asuntoja, niiden vapautuessa. Kotikallion vs.vastaava sairaanhoitaja Seija Halmetoja puh. 040 104 2245. Marikoti ja Miikkula Marikoti ja Miikkula ovat 10 ja 13 muistisairaan asiakkaan tehostetun palveluasumisen hoitokoteja. Tehostettu palveluasunto tarkoittaa, että asukkailla on ympärivuorokautinen valvonta. Asiakkaat ovat vuokrasuhteessa ja ostavat tarvittavat hoiva-, ruoka- ym. palvelut Kotikalliosta. Omaishoidontuki Omaishoidontuki on tarkoitettu pitkäaikaissairasta tai vammaista omaista kotonaan hoitavalle hoitajalle. Hoito- ja palvelusuunnitelmalla selvitetään hoidettavan toimintakyky ja avuntarpeet ja kotihoidon osuus hoidosta. Esityksen omaishoidontuesta valmistelee kotiuttava sairaanhoitaja Tiina Turunen ja SAS-ryhmä. Omaishoidosta päättää kotiuttava sairaanhoitaja. Omaishoidontukihakemuksia ja ohjeita saa kunnan kotisivulta, osastoilta, kotihoidosta, sosiaalitoimistosta tai kotiuttava sairaanhoitaja Tiina Turuselta, puh. 040 104 2320. Hakemukseen tulee liittää kotihoitajan tekemä toimintakyvyn ja hoitotarpeen arvio, jonka mukaan määräytyvät maksuluokat. Maksuluokat: 1. 384,67 €/kk, 2. 576,96 €/kk, 3. 769,33 €/kk, 4. 1269,82 €/kk. Tukihenkilökorvaus ei käytössä toistaiseksi. Omaishoitajat ja läheiset kokoontuvat kuukausittain yleensä seurakuntakeskuksessa. Omaishoitajien tukea, vertaistukea ja virkistystä kehitetään yhdessä Juuan Omaiset ja Läheiset yhdistyksen kanssa. Seuraa Vaarojen Sanomien seurakuntapalstaa, muita ilmoituksia ja tule mukaan! Palveluseteli Syksyllä 2013 Juuan kunta otti käyttöön palvelusetelin tehostetussa palveluasumisessa. Palvelusetelit ovat lähtöarvoltaan 1 tasolla 105 €/vrk, 2 tasolla 115 €/vrk ja 3 tasolla 125 €/vrk sekä lyhytaikaisessa tehostetussa palveluasumisessa 135 €/vrk. Asiakkaan omavastuu osuus määräytyy pitkäaikaisessa palveluasumisessa sosiaalija terveyslautakunnan aikaisemmin hyväksymän mukaisesti ja lyhytaikaisessa tehostetussa palveluasumisessa omavastuu määräytyy asiakasmaksulain 6 b §:n mukaan (vuonna 2015 11,30 €/vrk) ja muun lyhytaikaisen hoidon osalta asiakasmaksuasetuksen 12 § mukaisesti (vuonna 2015 38,10 €/vrk). 10 Sosiaalityö Sosiaalityön avulla autetaan perheitä ja yksittäisiä henkilöitä erilaisissa ongelmissa; ohjataan ja neuvotaan ikäihmisiä ja heidän omaisiaan asumiseen, palvelujen ja taloudellisten etuuksien hakemiseen liittyvissä kysymyksissä. Lisätietoja sosiaalityöntekijä Helena Mutanen, puh. 040 104 2215. Puhelinaika 9.00 – 10.00. Toimeentulotuki Toimeentulotukea voi hakea sosiaalitoimistosta taloudellisten vaikeuksien synnyttämiin ongelmatilanteisiin esim. suuret terveydenhoitomenot. Sosiaalityöntekijä Helena Mutanen puh. 040 104 2215. Puhelinaika 9.00-10.00. Sosiaalityöntekijä Helena Juntunen, puh. 040 104 2214. Puhelinaika 9.00-10.00. Etuuskäsittelijä Tiina Härkin, puh. 040 104 2219 Puhelinaika 9.00-10.00. Vammaispalvelut Vammaispalvelujen yleisenä tavoitteena on vammaisen henkilön oikeus yhdenvertaiseen elämään muiden henkilöiden kanssa. Vammainen on henkilö, jolla on pitkäaikaisesti erityisiä tai kohtuuttomia vaikeuksia suoriutua tavanomaisista elämäntoiminnoista. Palveluilla ja tukitoimilla pyritään tukemaan vammaisen omatoimista suoriutumista. Vammaispalvelulain nojalla myönnettäviä palveluita ovat mm. asunnon muutostyöt, kuljetuspalvelu, tulkkipalvelut sekä palveluasuminen. Sairauden tai vamman takia kotona tarvittavissa asunnonmuutostöissä ja vaikeavammaisten asiointi- ja virkistysmatkoissa voit kääntyä sosiaalityöntekijä Helena Juntusen puoleen puh. 040 104 2214. Puhelinaika 9.00 - 10.00. Vanhusneuvosto Vanhusneuvosto on kuntalain 17 ja 18 § mukainen toimielin, joka valitaan aina valtuusto kaudeksi. Sen tehtävänä on kunnallisen ja yhteiskunnallisen kehityksen; muutoksen seuraaminen, sen vaikutusten arviointi ikäihmisten toimintaan ja heidän muutoksessa selviytymisen arviointi. Epäkohtien kartoitus ja arviointi. Esitysten tekeminen kunnan eri hallintokunnille toimenpiteistä, joilla kielteisiä vaikutuksia vähennetään ja myönteisiä käytetään hyväksi. Ikäihmisten aktivointi aktiivikansalaisina. Yhteistyön edistäminen ikäihmisten järjestöjen ja yhteiskunnan välillä. Puheenjohtajana toimii Kari Perälä, puh. 050 501 0285 ja sihteerinä Ikäosaamiskeskuksen terveydenhoitaja Raija Rantala, puh. 040 104 2800. Vanhusten perhehoito Vanhusten perhehoito sopii vanhuksille, jotka eivät kotihoidon tuesta huolimatta selviydy omassa kodissaan, mutta eivät kuitenkaan tarvitse laitoshoitoa. Perhehoito voi olla jatkuvaa tai lyhytaikaista perhehoitoa. Kunta tukee perhehoidon käynnistämistä sekä maksaa toimeksiantosopimuksen mukaisesti perhehoitajalle palkkiota ja kulukorvauksen. Vanhusten päivätoiminta ja päiväkerho Kerran viikossa kokoontuvat vanhusten päiväkerhoon vuoroin kirkonkylän ja eri kylien ikäihmiset Kotikallion Tupaan harrastamaan, juttelemaan, lounastamaan ja kahvittelemaan kodinhoitajan johdolla. Kerhoista on hakuilmoitus Vaarojen Sano- 11 missa syksyisin, jolloin ryhmät muodostetaan. Yhteiskuljetus on järjestetty. Samalla voi käydä asiointi- ja ostosmatkalla, käydä kampaajalla tai saada jalkojen hoidon, mikäli olet varannut heiltä ajan etukäteen. Katso yhteystiedot yksityisistä palvelujen tuottajista. Lisätietoja antaa kodinhoitaja Kallinen Eila 040 104 42150. Kokoontumishinta koostuu seuraavista: kerhomaksu 6,00 €/kerta, omavastuu edestakaisesta kyydistä 9,00 €, lounas 6,50 €. Kaikille avointa päiväkeskustoimintaa on Ikäosaamiskeskus Ellinkulmassa. Kotikalliossa kokoontuu näkövammaisten kerho ja englannin kielen ryhmä. Ohjelma vaihtelee. Seuraamalla Vaarojen Sanomien tiedotuspalstoja, voit löytää itsellesi mieluisen kerhon tai tapahtuman. Terveystoimi Juuan terveyskeskus sijaitsee osoitteessa Aimontie 7. Terveyskeskuksen potilastoimistosta saat tietoa mm. reseptien uusinnasta, ereseptistä, hoitotarvikkeiden ilmaisjakelusta sekä yhteystiedot eri toimipisteisiin, verenpaine- ja diabetesvastaanotto, apuvälinelainaamo, mielenterveysneuvola, jne. Terveyskeskus Päivystys, ajanvaraus ma-pe 8.00-16.00 puh. 040 104 2899, Yhteispäivystys Joensuu (ilta-, yö- ja viikonloppu), puhelinpalvelu 013 171 6161 Ajanvarausvastaanotto lääkäreille ja hoitajille ma-pe 8.00-9.00 puh. 040 104 2890 Soittoaika hoitajille ma-pe 12.00 – 13.00 puh. 040 104 2890 Potilastoimisto ma-pe klo 8.00-15.00 puh.040 104 2897 Apuvälinelainaamo Juuan terveyskeskuksen apuvälinelainaamosta ikääntyneet voivat lainata kotona tai muualla liikkuessaan tarvitsemiaan apuvälineitä, kuten rollaattoreita. Apuvälineitä tarvitsevien tulee varata aika apuvälinearviointiin/sovitukseen/lainaukseen. Apuvälineiden lainauksesta tehdään asiakkaan kanssa apuvälinelainaussopimus. Lainaus on maksutonta. Apuvälinepalveluihin kuuluu myös apuvälineiden käytön opetus, uusiminen ja huolto. Terveyskeskuksen apuvälinelainaamo palvelee toistaiseksi ainoastaan ajanvarauksella. Tiedustelut: Leena Salmi p. 040 104 2360, Outi Ruotsalainen p. 040 104 2363 ja Pirjo Nevalainen p. 040 104 2361. Asiakasmaksut Asiakasmaksukatto Asiakasmaksujen kalenterivuosittainen enimmäismäärä on 679,00 €. Asiakkaan tulee itse huolehtia maksukattoa kerryttävistä asiakasmaksuista ja hänen on toimitettava pyydettäessä alkuperäiset maksukuitit suoritetuista asiakasmaksuista. Maksukaton täytyttyä palvelun käyttäjälle annetaan vapaakortti, jota näyttämällä edellä mainitut palvelut annetaan maksuttomina vapaakortin voimassaoloaikana. Poikkeuksena on lyhytaikainen laitoshoito, josta peritään 17,60 € hoitopäivältä ja omaishoitajan vapaan ajalta (3 päivää/kk), jolloin peritään 11,30 € hoitopäivältä. Vapaakortti on aina esitettävä käyntien ja hoitojen yhteydessä, jotta vältytään turhilta laskutuksilta. 12 Maksukaton laskemiseen kelpaavat seuraavat maksut (ei yksityiset palvelut): lyhytaikaisen laitoshoidon maksu, poliklinikkakäynti, päiväkirurgia, sarjahoito, yhteispäivystys PKSSK:ssa, terveyskeskuksen käyntimaksu, yksilökohtainen fysioterapia. Lisätietoja antaa toimistovirkailija Mervi Puoskari, puh. 040 104 2324. Lyhytaikainen laitoshoito • hoitopäivämaksu 38,10 euroa • hoitopäivämaksu maksukaton täytyttyä 17,60 euroa • päivä- ja yöhoito 17,60 euroa • kuntoutushoito vuodeosastolla 13,20 euroa • omaishoidon vuorokausimaksu 11,30 euroa, 3 pv / kuukausi. Lisätietoja antaa toimistovirkailija Mervi Puoskari, puh. 040 104 2324. Tehostettu palveluasuminen Kotikalliossa, terveyskeskuksen Hoivakoti Kielossa ja yksityisissä hoitokodeissa asiakas maksaa itse mm. vuokran ja ateriat. Kunnan perimä asiakasmaksu annetusta palvelusta määräytyy yksilöllisesti asiakkaan bruttotulojen (eläkkeet, korkotulot ja metsän laskennallinen tuotto ja mahdolliset vuokra- ym. tulot) mukaan. Asumislisää ja rintamalisää ei oteta huomioon. Kotikallion ja Hoivakoti Kielon asiakasmaksuja hoitaa toimistovirkailija Raisa Eemola, puh. 040 104 224. Hoitotarvikkeet Kotona asuvat juukalaiset voivat saada hoitotarvikkeita (vaipat ja muut hygieniatarvikkeet, avanne-, dialyysi-, diabetes-, haavanhoito-, ja muut tarvikkeet) lääkärin maksusitoumuksen perusteella pitkäaikaissairautensa johdosta. Keskusvarasto avoinna ma-ti klo 7-15. Hoitotarvikkeiden haku varaston aukioloaikoina. Tiedustelut Eila Hirvonen, puh. 040 104 2379. Hoitotahto/testamentti Hoitotahto tulee voimaan sellaisessa tilanteessa, jossa et enää itse kykene tekemään hoitoasi koskevia ratkaisuja. Se on tahdonilmaisu joko suostumus tulevaisuudessa annettavaan hoitoon tai kieltäytyminen siitä. Se tehdään määrätylle lomakkeella ja edellyttää, että sen tekijä riittävällä tavalla ymmärtää hoitotahdon merkityksen ja sisällön. Lisätietoja antavat hoitohenkilöstö ja Ikäosaamiskeskus. Hyvinvointia edistävät ja ennakoivat kotikäynnit Hyvinvointia edistäviä kotikäyntejä tekee terveydenhoitaja Päivi Vauhkonen puh. 040 104 2799. Kotikäynnit tehdään 75-vuotta täyttäville, jotka eivät ole vielä kotihoidon piirissä tai hoitokodissa. Kotikäynnit on laajennettu myös yli 75-vuotiaille, jotka eivät kuulu järjestettyjen palveluiden piiriin. Ikäkuulo Terveyskeskuksen kuuloyhdyshenkilö on terveydenhoitaja Raija Rantala, puh. 040 104 2800, toimipiste ikäosaamiskeskus Ellinkulma, Väyryläntie 1. Hän voi tarkistaa kuulokojeesi ja ohjata ongelmissa eteenpäin. Erikoissairaanhoidon eli PKSSK:n Kuuloaseman kuulontutkija puh. 013 171 3185. 13 Itsehoito Juuan terveyskeskuksen sisääntuloaulassa on itsehoitopiste Semppi. Siellä voit itse mitata verenpaineesi, painosi ja vyötärönympäryksesi. Sieltä löytyy myös nettinurkkaus. Semppi itsehoitopiste on väliasemasi, jossa voit rauhassa tarkastella omia elintapojasi ja kartuttaa tietojasi terveyteen ja elämäntapoihin liittyvistä asioista. Nettinurkka ja itsehoitopiste Semppi on myös Ikäosaamiskeskus Ellinkulmassa. Nettinurkka on myös Kotikalliossa. Ikäneuvola ja ikäosaamiskeskus Ellinkulma (katso facebook: Ikäosaamiskeskus Ellinkulma) Pohjois-Karjalan liiton myöntämän EAKR-rahoituksen avulla käynnistyi Ikäosaamiskeskus Ellinkulma (Väyryläntie 1), jonka tavoitteena on ikäosaamisen ja omaehtoisen itsehoidon vahvistaminen ja monialainen verkostoituminen itsenäisen kotona asumisen tueksi. Ellinkulma on kuntalaisten yhteinen ”olohuone”: ikäneuvola-, itsehoito-, atk-, kuntalais-, yhdistys- ja yritystupa. Ikäosaamiskeskuksesta saat tietoa ja esitteitä, miten hoidat terveyttäsi, jotta pysyisit kunnossa kaiken ikää, sekä tietoa ja esitteitä, apuvälineistä ja muista arkipäivää helpottavista ja kodin turvallisuutteen liittyvistä asioista. Ellinkulmasta löydät myös tietoa Juuassa ja muualla toimivien hyvinvointialan yhdistyksistä ja yrityksistä ja yhteyshenkilöistä. Ellinkulmassa on myös nettinurkka, jonka tietokonetta voi käyttää vapaasti ja saada tarvittaessa yksilö- tai ryhmäohjausta vapaaehtoisten ohjaajien avulla. Ellinkulma on avoinna ma - pe klo 9-15. Aamupäivisin asiakasneuvontaa ja palveluohjausta, iltapäivät varattu ryhmille, yhdistysten ja yritysten tilaisuuksille ja koulutukseen. Lisätietoja: terveydenhoitaja Raija Rantala, puh. 040 104 2800, yritysyhdistysverkottaja Matti Tuominen puh. 040 104 2801. Muistihoitaja Tavoitteena on kehittää muistisairaiden varhaista tukea ja hoitopolkua sekä lisätä muistihoitajan työaikaa. Muistihoitajana toimii sairaanhoitaja Eija Hokkanen puh. 040 104 2725. Hän tekee muistitestejä sekä neuvoo ja ohjaa asiakkaita geriatrille . Jokaisella yksiköllä on nimetty muistiyhteyshenkilö. Palvelutarpeen arviointi - Arviointi koskee sekä sosiaalihuoltolain mukaisia palveluja kuten koti- ja asumispalveluja, - omaishoidon tukea ja laitoshoitoa että sosiaalihuollon erityislain mukaisia palveluja kuten vammaispalveluja, päihdehuollon palveluja ja toimeentulotukea - yli 80 -vuotiaat ja Kelan eläkkeensaajan erityishoitotukea saavat henkilöt iästä riippumatta pääsevät sosiaalipalvelujen tarpeen arviointiin viimeistään seitsemäntenä arkipäivänä siitä, kun henkilö itse tai hänen laillinen edustajansa on ottanut yhteyttä kunnan sosiaalipalveluihin - palvelutarpeen arviointi määräajassa koskee henkilöitä, jotka eivät ole sosiaalipalvelujen piirissä ja niitä, jotka jo ovat palvelujen piirissä, mutta joiden palvelutarpeessa tapahtuu muutoksia 14 - kiireellisissä tapauksissa sosiaalipalvelujen tarve arvioidaan viipymättä henkilön iästä riippumatta - arviointi tehdään yleensä puhelimessa ja tarvittaessa kotikäynnillä Lisätietoja: Kotihoidon esimies Tarja Sormunen puhelinaika ma – pe 9.30 – 11.00, puh. 040 104 2330 tai kotiuttava sairaanhoitaja Tiina Turunen, puh. 040 104 2320 SAS-ryhmä SAS-ryhmä on moniammatillinen sijoitus, arviointi ja suunnitteluryhmä, johon kuuluvat lääkäri, kotiuttava sairaanhoitaja, muistihoitaja, sosiaalityöntekijä, kuntoutusohjaaja kotihoidon esimies, palveluohjaaja, johtava hoitaja, osastonhoitaja, fysioterapeutti, Hoivakoti Kielosta vastaava sairaanhoitaja sekä sairaanhoitaja, Kotikallion vastaava sairaanhoitaja ja Miikkulan/vuorohoidon sairaanhoitaja. SAS-ryhmän tehtävänä on seurata kotihoito- ja hoitokotipalvelujen tarvetta ja tehdä esityksiä omaishoitotuesta ja hoitosijoituksista. SAS-ryhmä kokoontuu kahden viikon välein. Sosiaaliasiamies ja potilasasiamies Juuan kunta ostaa sosiaali- ja potilasasiamiehen palvelut Joensuu kaupungilta. Juuan sosiaaliasiamies on Leena Viinisalo-Heiskanen puh. (013) 337 4215 ma-pe klo 9-11.30. S-posti: leena.viinisalo-heiskanen@jns.fi Sosiaaliasiamies neuvoo asiakkaan asemaan ja oikeuksiin liittyvissä asioissa, avustaa muistutuksen teossa, tiedottaa asiakkaan oikeuksista, toimii asiakkaiden oikeuksien edistämiseksi ja toteuttamiseksi ja seuraa asiakkaiden oikeuksien ja aseman kehittymistä. Juuan terveystoimen potilasasiamies on Lea Kilpeläinen puh. 050 387 7627 ma-pe klo 8-16. S-posti: lea.kilpelainen@jns.fi. Potilasasiamies neuvoo potilaan asemaan ja oikeuksiin liittyvissä asioissa, avustaa potilasta muistutuksen teossa, tiedottaa potilaan oikeuksista ja toimii potilaan oikeuksien edistämiseksi ja toteuttamiseksi Terveyskeskuksen vuodeosasto Terveyskeskuksessa (Aimontie 7) on 14 potilaspaikkaa käsittävä akuutti- ja arviointiyksikkö, jossa hoidetaan äkillisesti sairastuneita perusterveydenhuollon hoitoa ja kuntoutusta tarvitsevia, keskussairaalasta jatkohoitoon ja kuntoutukseen tulevia sekä moniammatillista arviointia ja kuntoutusta tarvitsevia geriatrisia potilaita sekä saattohoitoa tarvitsevia potilaita. . 15 Julkiset palvelut Annosjakelu Juuan kunta ostaa apteekin annosjakelupalvelut. Palveluntuottaja on Nurmeksen apteekki. Yhteystiedot: Nurmeksen apteekki, Kauppatori 1, Liikekulma, 75500 Nurmes, puh. 013 480 061. Apteekki Juuan apteekki sijaitsee osoitteessa Sairaalantie 2. Avoinna ma - pe klo 9.00 -17.00 ja la klo 9.00-13.00, puh. 013 225 813. Asumistuki Katso KELA:n etuudet Jätehuolto Juuan kunnan alueella jätteen kuljetuksen hoitaa Jätekukko Oy. Juukaa koskevaa jätehuoltotietoa saat www.jatekukko.fi -sivulta ja sieltä sivulta ”Osakaskunnat” ja valitsemalla Juuan joko kuntaluettelosta tai karttavalinnalla. Lue lisää Juuan palveluoppaasta. Kansaneläkelaitos www.kela.fi Kelan yhteispalvelupiste Kansaneläkelaitoksen ja Juuan kunnan yhteispalvelupiste on Juuan kunnantalolla Poikolantie 1, avoinna ma – pe klo 9.00 – 11.00 ja 12.00 – 15.00, puh. 040 104 2865. Palvelupisteestä saa lomakkeita, voi jättää lomakkeita ja avustetaan täyttämisessä. Kelan nettiasiakaspääte on käytettävissä. Käy hakemassa Kelan opaslehtiset Kelan etuuksista. Lähin Kelan toimisto sijaitsee Nurmeksessa, Porokylänkatu 15. Eläkeasiat puh. 020 692 202, arkisin klo 8.00 - 18.00. Asumisen tuet puh. 020 692 201, arkisin klo 8.00 - 18.00. Korvaukset sairaanhoitokuluista ja päivärahat Puh. 020 692 204, arkisin klo 8.00 - 18.00. Kelan hoitamaan eläketurvaan kuuluvat kansaneläkkeen lisäksi eläkkeensaajan asumistuki ja hoitotuki sekä rintamalisät ja näitä voit hakea, vaikka et saisikaan kansaneläkettä. Eläkkeensaajan asumistuki Kela korvaa pienituloisten eläkeläisten asumisesta aiheutuneita menoja maksamalla heille eläkkeensaajan asumistukea. Jos saat eläkettä, joka ei oikeuta eläkkeensaajan asumistukeen, voit saada Kelasta yleistä asumistukea. 16 Eläkettä saavan hoitotuki Eläkettä saavan hoitotuki on tarkoitettu tukemaan sairaan tai vammaisen eläkkeensaajan kotona asumista ja siellä tapahtuvaa hoitoa. Lisäksi se korvaa sairaudesta tai vammaisuudesta aiheutuvia erityiskustannuksia. Hoitotuen saamiseen vaikuttaa myös toimintakykysi. Toimintakykysi tulee olla heikentynyt sairauden tai vammaisuuden vuoksi yhtäjaksoisesti vähintään vuoden ajan. Toimintakyvyn katsotaan olevan heikentynyt, kun sairaus tai vamma heikentää kykyä huolehtia itsestään (esim. peseytyä tai pukeutua) tehdä välttämättömiä kotitaloustöitä tai asioida kodin ulkopuolella. Lisäksi sairauden tai vamman pitää aiheuttaa sinulle säännöllistä avuntarvetta, ohjauksen tai valvonnan tarvetta, tai jatkuvia erityiskustannuksia. Eläkettä saavan hoitotuki maksetaan kolmeen ryhmään porrastettuna avuntarpeen, ohjauksen ja valvonnan tarpeen sekä erityiskustannusten määrän perusteella. perushoitotuki 62,48 €/kk, korotettu hoitotuki 155,53 €/kk ja ylin hoitotuki 328,87€/kk. Toimintakyvyn heikentymisellä ei tarkoiteta työkyvyn heikentymistä. Pelkkä avuntarve esimerkiksi kotitaloustöissä tai asioiden hoidossa ei oikeuta hoitotukeen. Hae Kelasta hoitotuen hakemuslomake, liitä mukaan mahdollisimman tuore lääkärinlausunto C. Lisäneuvoja saat Kelalta. Lääkekatto Suurille lääkeostoille on määrätty omavastuuraja, ns. lääkekatto, joka lasketaan kalenterivuosittain. Vuotuisen omavastuuosuuden (612,62 €) täytyttyä maksat jokaisesta korvattavasta lääkkeestäsi 1,50 euroa. Matkakulujen korvaaminen Voit saada korvausta julkiseen tai yksityiseen sairaanhoitoon, raskauteen ja synnytykseen liittyvistä matkoista, kun kustannukset yhteen suuntaan ylittävät omavastuun. Kela korvaa myös kuntoutukseen tehtyjä matkoja, kun kuntoutus perustuu Kelan tai julkisen terveydenhuollon kuntoutuspäätökseen. Kela ei korvaa erikseen tehtyä lääkkeiden hakumatkaa apteekkiin. Jos sairastunut tarvitsee matkan aikana välittömän saattajan, myös hänen matkastaan johtuvat kustannukset oikeuttavat korvaukseen. Saattajan välttämättömyydestä on tällöin oltava todistus lääkäriltä tai hoitolaitoksesta. Kela korvaa matkakustannuksia pääasiassa halvimman matkustustavan mukaan. Kun teet matkan terveydenhuollon yksikköön tai kuntoutukseen ja sinulla on sairautesi vuoksi oikeus Kelan korvaukseen taksimatkasta, tilaa matka oman alueesi tilausnumerosta 0200 200 55. Myös puutteelliset liikenneyhteydet voivat oikeuttaa taksin käyttöön. Muista näyttää autoilijalle Kela-kortti ennen matkan alkamista. Tilausnumerosta tilatusta matkasta maksat vain 16,00 euroa omavastuun yhdensuuntaisesta matkasta. 17 Jos tilaat matkan muualta kuin alueellisesta tilausnumerosta, omavastuusi on 32,00 euroa . Tällöin maksat ensin matkan koko hinnan kuljettajalle ennen kuin voit hakea korvausta Kelasta. 32,00 euron omavastuuosuus ei kerrytä matkojen vuotuista omavastuuosuutta, ns. matkakattoa. Tämä omavastuu myöskin peritään asiakkaalta aina, vaikka matkakatto olisi täyttynyt muiden, esimerkiksi keskitetystä tilausnumerosta tilattujen tai omalla autolla tehtyjen matkojen omavastuuosuuksista Matkakustannusten omavastuu on kalenterivuoden aikana on 272,00 euroa. Kelan toimisto seuraa tiedoistaan vuotuisen omavastuuosuuden täyttymistä ja lähettää ilman eri hakemusta asiakkaalle kortin/todistuksen matkakattosumman täyttymisestä. Kotitalousvähennys Vähennykseen oikeuttaa tavanomainen ennakkoperintärekisteriin kuuluvalla yksityisellä tai järjestöillä teetetty (ei kunnallinen) kotitalous-, hoiva- tai hoitotyö sekä asunnon ja vapaa-ajan asunnon kunnossapito- ja perusparannustyö. Tavanomaisuusvaatimus koskee sekä kotitaloustyötä että hoiva- ja hoitotyötä. Tavanomaisuudella tarkoitetaan työtä, jota normaalisti tehdään kodin ja siellä asuvien henkilöiden hyväksi. Kotona teetetyn työn kustannukset voi osittain vähentää verotuksessa. Vähennys on henkilökohtainen eli pariskunta voi saada vähennyksen kumpikin erikseen. Vähennysoikeus on myös lapsilla, jotka ostavat palvelua vanhemmilleen. Vähennyksen enimmäismäärä on henkilöä kohden 2400 €. Vähennykseen liittyy 100 euron omavastuuosuus. Vähennys myönnetään sinä vuonna, jona palkka, palkan sivukulut tai työkorvaus on maksettu. Lisätiedot: Pohjois-Karjalan verotoimisto, Joensuu Postiosoite: PL 85, 80101 Joensuu Käyntiosoite: Torikatu 36 A, Joensuu Puhelinvaihde: 020 612 000, Faksi: 020 613 7350 avoinna ma–pe klo 9–16.15 Pohjois-Karjalan verotoimisto Nurmeksen toimipiste Posti- ja käyntiosoite: Nurmeksenkatu 25, 75500 Nurmes Puhelinvaihde: 020 612 000, Faksi: 020 613 7580 avoinna tiistaisin klo 9–15 Kriisipalvelut Erilaisissa elämän kriisitilanteissa voi yhteyttä ottaa sosiaali- ja terveystoimen, mielenterveys- ja perheneuvolan, seurakunnan tai eri järjestöjen ylläpitämiin ja tarjoamiin palveluihin. Pohjois-Karjalan sosiaalipäivystykseen otetaan yhteyttä hätäkeskuksen 112 kautta. Se toimii arkisin klo 16.00-24.00 ja viikonloppuisin klo 12.0024.00. Aina kannattaa ottaa ensin yhteys hätäkeskukseen 112. 18 Rikosuhripäivystys: Auttava puhelin 0203 16116, päivystää ma - ti klo 13.00-21.00 ja ke - pe klo 17.00-21.00. Auttava puhelin tarjoaa rikoksen uhrille mahdollisuuden keskustella sellaisen henkilön kanssa, joka ymmärtää mitä rikoksen kohteeksi joutuminen voi merkitä. Päivystäjinä toimivat tehtäväänsä koulutetut vapaaehtoiset. Päivystäjät kuuntelevat, keskustelevat ja ohjaavat tarvittaessa edelleen. Puhelimeen voi soittaa myös nimettömänä. Auttavan puhelimen vastaajaan voi myös jättää viestin. Jos viestistä käy selville paikkakunta ja puhelinnumero, tiedot välitetään lähimpänä sijaitsevaan Rikosuhripäivystyksen toimipisteeseen, jonka työntekijä ottaa soittajaan yhteyttä. Kuljetuspalvelut ja liikkuminen Kimppakyydit 1.8.2014–31.7.2015 Juuan kunnassa liikennöi kutsuohjattu, esteetön, kaikille avoin ja ovelta ovelle palveleva asiointiliikenne. Kyyti tilataan suoraan autoilijalta, jonka yhteystiedot löytyvät kunkin alueen kohdalta. Kyyti tulee tilata autoilijalta asiointiliikennettä edeltävänä päivänä klo 18 mennessä. Lähtöajat ovat ohjeellisia, tarkemman aikataulun saa kuljettajalta kyydin tilaamisen yhteydessä. Taajaman asukkaiden on mahdollista käyttää ko. ajojen yhteydessä asiointiliikennettä taajaman alueella, joko lähtemällä kyytiin Ellinkulmalta, kun autoilija saapuu kirkonkylälle tai esim. kotoa haettuna. Aikataulu- ja kimppakyytihintojen tiedustelut suoraan autoilijoilta 1.Ukonvaara-Kajoo-Polvela Ajetaan maanantaisin ja perjantaisin. Lähtö klo 9.15, paluu kirkonkylältä klo 11.45. Jani Miettinen, puh. 0400 886 246 2. Timovaara-Polvela Ajetaan maanantaisin ja perjantaisin. Lähtö kylältä klo 10.30, paluu kirkonkylältä klo 14. Jani Miettinen, puh. 0400 886 246 3. Tuopanjoki-Salonkylä Ajetaan maanantaisin ja torstaisin. Lähtö maanantaisin kylältä klo 8.50, paluu kirkonkylältä klo 11.15. Lähto torstaisin kylältä noin klo 10.20, paluu kirkonkylältä noin klo 13.00. Ari Karhapää, puh. 0500 172 687 4. Larinsaari Ajetaan tiistaisin ja perjantaisin. Lähtö kylältä klo 9, paluu kirkonkylältä klo 11. jälkeen. Kaisu Laitinen, puh. 0400 273 860 5. Raholanvaara-Lahovaara Ajetaan maanantaisin ja torstaisin. Lähtö kylältä klo 10.15, paluu kirkonkylältä klo 13.30-13.45. Erkki Pitkänen, puh. 0500 175 685 19 6. Vuokko Ajetaan maanantaisin ja torstaisin. Lähtö kylältä klo 8.45, paluu kirkonkylältä klo 11.15. Vesa Räsänen, puh. 050 030 6895 7. Paalasmaa Ajetaan tiistaisin ja perjantaisin. Lähtö kylältä klo 9, paluu kirkonkylältä klo 13.3013.45. Vesa Räsänen, puh. 050 030 6895 Vaarojen Sanomissa julkaistaan joukkoliikennereitit, aikataulut ja yhteystiedot tai voitte pyytää ajan tasalla olevan tiedotteen Juuan kunnan joukkoliikenteenyhdyshenkilöltä Vuokko Kuosmaselta, puh. 040 104 2402 tai Juuan kunnan kotisivulta www.juuka.fi. Taksit Taksiasema on kirkonkylän keskustassa Kauppakujalla. Taksin saa soittamalla numeroon 010 008 5010. Juuan kunnan alueella taksiluvan perusteella luvanvaraista henkilöliikennettä hoitavien taksien yhteystiedot löytyvät ikäoppaan lopusta. Kelan korvaamat taksimatkat tilausnumero on 0200 200 55. Tilaa matka heti, kun olet saanut vastaanottoajan tai viimeistään matkaa edeltävänä päivänä ennen klo 16.00. Voit tilata saman puhelun yhteydessä useampia tiedossasi olevia matkoja terveydenhuoltoon. Voit pyytää oman kotikuntasi taksia matkallesi. Tilaa matka tilausnumerosta myös kiireellisissä sairaustapauksissa. Kuulo- ja puhevammaiset asiakkaat voivat tilata matkan tekstiviestillä oman alueen tilausvälityskeskuksesta. Asiakkaan tiedot tulee kuitenkin ensimmäisellä tilauskerralla ilmoittaa puhelimitse, jolloin välityskeskus antaa ohjeet tulevien matkojen tilaamisesta tekstiviestillä. Muista ilmoittaa myös mahdollinen opaskoira, jos tarvitset sitä matkoillasi. Kun soitat tilausnumeroon, sinulta kysytään mm. seuraavia matkaan liittyviä tietoja: 1. Nimi ja henkilötunnus 2. Osoite, mistä auto noutaa sinut 3. Matkan kohde 4. Kellonaika, jolloin sinun tulee olla perillä hoitoyksikössä 5. Apuvälineet ja saattaja 6. Puhelinnumero, josta sinut tavoittaa. Sinulle ilmoitetaan puhelimessa aika, jolloin auto noutaa sinut. Samassa kyydissä voi olla myös muita matkustajia. Jos tilaamaasi kuljetukseen tulee muutoksia tai kuljetuksesi peruuntuu, ilmoita niistä viipymättä tilausnumeroon. Puhelimessa antamiasi tietoja ei käytetä muuhun kuin matkan järjestämiseen ja matkakorvauksen käsittelyyn Kelassa. Henkilötietolaissa tarkoitettuna tietojen rekisterinpitäjänä on Kela. Maistraatti Itä-Suomen maistraatti, Joensuun yksikkö Torikatu 36, PL 82, 80101 JOENSUU. Kotikuntatiedot, holhoustoimi, henkikirjoittaja. Avoinna ma - pe 8.00 - 16.00, puh. 02 955 39511. Katso myös kohta edunvalvoja. 20 Maistraatin ja Juuan kunnan yhteispalvelupiste on Juuan kunnantalolla, Poikolantie 1, avoinna ma – pe klo 9.00 – 11.00 ja 12.00 – 15.00, puh. 040 104 2865. Edunvalvoja Edunvalvontapalveluiden avulla autetaan henkilöitä, jotka eivät pysty itsenäisesti huolehtimaan asioistaan. Edunvalvoja huolehtii päämiehensä kanssa yhdessä tai hänen puolestaan päämiehensä asioista. Edunvalvontapalveluja voidaan tarvita esimerkiksi silloin kun korkea ikä tai sairaus on heikentänyt asianomaisen henkisiä kykyjä niin, että hän ei kykene itse valvomaan etujaan tai hoitamaan taloudellisia asioitaan. Edunvalvojan määräämistä haetaan maistraatilta. Edunvalvojaksi voidaan määrätä perheen toiveiden mukaan esimerkiksi lähiomainen, luotettu ystävä tai virallinen virkamies-edunvalvoja. Itä-Suomen maistraatin Joensuun yksikkö, Torikatu 36, avoinna ma – pe 8 – 16, puh. holhoustoimi 02 955 39511. Pohjois-Karjalan oikeusaputoimiston/5. yleinen edunvalvoja on Mika Kuokkanen. Juuan vastaanotto, Poikolantie 1, 83900 Juuka: vain ajanvarauksella. Ajanvaraukset puh. 029 565 2403. Pankkipalvelut S-pankki Väyryläntie 2, Avoinna ma-pe 7.00 - 21.00 ja la 7.00 – 18.00, puh. 010 7637623 Pohjois-Karjalan Osuuspankki Juuan konttori Poikolantie 2, avoinna ma to klo 9.00 –16.30, ti, ke ja pe klo 9.00- 15.00, puh. 010 257 8703. Pankkiautomaatit Pohjois-Karjalan Osuuspankki Juuan konttori, Ottoautomaatti ja verkkopankki, Poikolantie 2 Nordean maksuautomaatti, Väyryläntie 1 Pelastuslaitos Kiireelliset palo- ja pelastustehtävät puh. 112. Risujen, yms. poltot, ilmoitukset sähköisesti http://www.pkpelastuslaitos.fi/sahkoinen-ilmoitus, tai puhelimeen 050 352 1883. Juuan paloasema, Väyryläntie 8, 83900, Juuka. - valistus, neuvonta ja koulutus, palomestari Jussi Kähkönen, ma-pe klo 8.00 16.00, puh. 0500 376 607, jussi.kahkonen@pkpelastuslaitos.fi - palotarkastukset, valistus ja neuvonta, päivystävä palomies (24 h), puh. 050 352 1883. Veden haku: - pienet käsin kannettavat astiat voi kysyä ABC-asemalta, Karjalankatu 3. - peräkärrillä siirrettävät tms. isot astiat sovittava erikseen. 21 Poliisi Poliisilaitoksen kaikkien poliisiasemien poliisin asiakaspalvelujen puhelinnumero on virka-aikana 0295 450 311. Kun tarvitset kiireellistä apua, soita yleiseen hätänumeroon 112. Lähin lupapalvelupiste Nurmeksenkatu 25, Nurmes. Lupapalvelut ma - pe klo 9.00 – 16.15. Puh. 0295 415 375. Ajokortin uudistaminen: Ajokortti on voimassa kunnes sen haltija täyttää 70 vuotta. Tämän jälkeen poliisi voi uusia ajokortin enintään 5 vuodeksi kerrallaan. Uuden kortin saaminen edellyttää lääkärintodistusta. Auton pysäköintilupa: Poliisi voi myöntää vaikeasti vammaiselle henkilölle tai vaikeasti vammaisen henkilön kuljettamista varten pysäköintiluvan. Pysäköintilupa on henkilökohtainen ja se myönnetään ensisijaisesti vammaiselle itselleen, vaikka hän ei kuljettaisikaan ajoneuvoa. Pysäköintilupahakemukseen on liitettävä lääkärintodistus ja kaksi passikuvaa. Posti ja matkahuolto Juuan posti ja matkahuolto sijaitsee S-market Jussintorilla, Väyryläntie 2. Avoinna liikkeen aukioloaikoina ma - pe 7.00-21.00, la 7.00-18.00. Puh. 010 7637624. Postin palvelunumero 0200 71000 ma - pe klo 8.00-18.00. Päihteet Jos olette huolestunut omasta tai läheisten päihteiden käytöstä, voitte ottaa yhteyden kunnan sosiaalityöntekijään tai päihdehoitajaan, Päivi Vauhkonen p. 040 104 2799, jonka kanssa selvitellään tilannetta, annetaan tietoa ja ohjausta. Juuka on tehnyt sopimuksen Joensuun päihdepalvelujen Sovatek-säätiön kanssa. Joensuun päihdepalvelukeskus, Noljakantie 17 B, 80130 Joensuu. Avopalvelut, toimisto (013) 267 5734. Päivystyspuhelin 050 401 1575, ma-to klo 9-15.30, pe klo 9-12. Sairaankuljetus Kiireellinen hoito ja sairaankuljetus. Soita hätäkeskukseen puh. 112 Ilmoita oma nimesi ja jos mahdollista, potilaan nimi ja tarkka osoite, loukkaantuneen vamma tai sairauden laatu. Sulje puhelin vasta kun hälytyksen vastaanottaja antaa luvan. Ambulanssia käytetään vain hätätapauksissa tai, kun potilaan tila vaatii valvontaa matkan aikana. Seurakunnat Juuan ev.lut. seurakunta. Kirkkoherranvirasto sijaitsee Kokkokalliontie 3. Avoinna ma – to 9.00 – 14.00. Puh. 013 470 720. Seurakuntakeskuksessa sijaitsevat kirkkoherranvirasto, taloustoimisto, seurakuntasali, kokoushuone, työntekijöiden työhuoneet sekä diakoniatyöntekijöiden päivystys huoneet. Pappien päivystys ti ja ke klo 9.30 - 11.30 kirkkoherra Jorma Hoppa puh. 040 754 0010 vt.kappalainen Emmi Haring puh. 040 566 7774 22 Diakoniatyö järjestää lähinnä kevät- ja kesäaikaan retkiä ja leiripäiviä. Diakonissa tekee pyynnöstä syntymäpäivä- ja muita kotikäyntejä. Diakonia-asioissa ota yhteyttä diakoniatyöntekijä Päivi Koposeen, puh. 0400 756 768. Nurmeksen ortodoksinen seurakunta Seurakunnanvirasto sijaitsee Salmenkatu 5, 75500 Nurmes, puh. 0400 608 601. Avoinna keskiviikkoisin klo 10.15 - 12.00 ja klo 14.00 - 16.00. Suomen Helluntaiseurakunta Juuan Helluntaiseurakunnan rukoushuone, Sairaalantie 17. Yhteyshenkilö Heikki Huttunen, puh. 044 363 4310. Vapaakirkko www.joensuunvapaaseurakunta.net Juuan Vapaaseurakunta Vanhatie 2, 83900 Juuka, www.juuka.svk.fi Sotilasvamma- ja veteraaniasiat Asiakaspalvelu, 9-15.30, puh. 09 7725 8200. Sotiemme veteraanit Kaikille veteraaneille sekä sotainvalideille ja heidän puolisoilleen tai leskilleen tarkoitettua veteraaniavustajapalvelua arkiauttamiseen. Tilaukset avustajapalvelu, puh. 050 549 7129. Ystävä, vapaaehtoistyö, ulkoiluapu Tavoitteena on, että Juuassa vapaaehtoistyö ja ystäväapu kehittyy niin, että voimme tukea yksinäisyyttä, vähentää turvattomuutta, kehittää vertaistukiryhmiä ja saada riittävästi tukihenkilöitä ulkoilu- ja asiointiavuksi. Vapaaehtoistyössä on mukana SPR:n ystäväpalvelu ja seurakunnan lähimmäispiiri. Lions klubit toimivat ulkoiluapuna Kotikallion ja Hoivakoti Kielon asukkaille torstaisin. Tavoitteena on laajentaa ulkoiluapu vanhustentalojen asukkaille. Ystäviä, vertaisohjaajia ja tukihenkilöitä kutsutaan mukaan! Ota yhteys Ikäosaamiskeskus Ellinkulmaan tarpeista ja ideoista. Terveydenhoitaja Raija Rantala puh. 040 104 2800, yhdistys-, yritysverkottaja Matti Tuominen puh. 040 104 2801. Yöpartio Juuassa toimii yöpartiopalvelu, Mummon Turva, jolloin sovitusti tai turvapuhelinhälytyksen kautta yöpartio käy asiakkaiden kotona öisinkin. Lisätietoja kotihoidon esimies Tarja Sormunen, puh. 040 104 2330. 23 Yksityisiä palveluiden tuottajia Yksityisiä hoitokoteja Juuan Hoito ja Hoiva Oy, Tetriaho ja Tetritupa, Tetriahontie 10, 83900 Juuka. Puh. Tetriaho 0400 914 919, Tetritupa 045 601 3355, s-posti tetriaho@viherhoiva.fi, tetritupa@viherhoiva.fi Pielisen-Karjalan Dementiakoti Oy, Kotiniemi ja Kotirinne, Kotiniementie 21, 75530 Nurmes. Puh. Kotiniemi 040 775 5888, Kotirinne 044 760 4003 s-posti kotiniemi@viherhoiva.fi, kotirinne@viherhoiva.fi Kotisairaanhoitoa, kotipalvelua ja kotityöpalvelua antavat yritykset Tetriahon Kotihoito. Suvi Tanskanen, puh. 050 501 5489, s-posti kotihoito.juuka@viherhoiva.fi Kotisairaanhoito-, hoiva- ja kodinhoitopalvelut. Elli & Alvari Ky. Puh. 040 732 7840 Lilja Vartiainen tai puh. Taisto Vartiainen 040 7327841, s-posti posti@ellialvarisiivous.com Palveluihin kuuluvat: asiointiapu, kuljetuspalvelu, saattajapalvelu, ulkoilu, ateriapalvelu, lumi-/pihatyöt, siivouspalvelu, vaatehuolto, kauppapalvelu, puiden teko ja sosiaalinen kanssakäyminen. Kotityöpalveluja antavat yritykset Irenen Kotiapu, Irene Honkanen Puh. 040 700 0578. www.kotiapuirene.fi Kotipalvelu, siivous ja ruokahuoltopalvelut Kotipalvelu Urpo Halonen. Koskelantie 8 as. 4, 83900 Juuka. Puh. 050 584 4533. Siivous, pihatyöt, kodin kunnostus Muut palvelut Pielisen Kaluste, Sahateollisuustie 5, Juuka, puh. 0500 571 058, info@pielisenkaluste.fi, www.pielisenkaluste.fi. Avoinna ma – pe 9.00 – 17.00 ja la 9.00 – 13.00. Pesulapalvelut Käytännön apumiespalvelut T:mi Raimo Laine, Joensuuntie 331 B, 83900 Juuka, puh. 050 331 0177 NuRaPu, Olli Nuutinen, Väyryläntie 1 A 9, puh. 050 337 2335. Vanhusten kotiapu, lumityöt, polttopuuhuolto 24 Fysioterapia-, hieronta- ym. yksityiset terapiapalvelut Juuan Fysikaalinen Hoitolaitos, Juuantie 9 B. Puh. 013 472 005; 0400 677 120, sähköposti juuanfys@saunalahti.fi Juuan Fysiokeskus, Väyryläntie 1 A 3. Puh. 013 470 017, heli.rantametsa@hotmail.com T. Kiiskinen hierontapalvelut, Puh. 045 347 5909 tai 050 324 7188. Koulutettu hieroja Päivi Miettinen, Kotikallio, Väyryläntie 9. Puh. 050 358 2084. Perinteinen hieronta, hermoratahieronta, aromaterapia, turvehoidot, jalkojenhoito. Antin lihashuoltamo Antti Eronen, koulutettu hieroja/urheiluhieroja. Sairaalantie 2. Puh. 050 5850 966 Hermorataterapeutti Aira Miinalainen, Vastaanotto Kuhnustantie 783. Puh. 0400 969 090. Hoitavat kädet Henna Korkalainen-Tuononen. Puh. 040 558 4643. Reikienergiahoito, intialainen päähieronta, vauvahieronta, korvakynttilähoito, imukuppihieronta. Kauneuspiste Pia, Ampumaradantie 49. Puh. 050 468 0183. Perinteisten kauneuspalveluiden lisäksi jalkahoidot, hierontaa ja intialaista päähierontaa. Koulutettu hieroja Konsta Kukkonen, puh. 040 961 1034. Klassinen/urheiluhieronta. Vain kotikäyntejä Vikin Hierontapalvelu Vain kotikäyntejä, puh. 040 510 9644 Hautauspalvelut Kukkakauppa ja hautaustoimisto Tiainen Ky Kauppakuja 2, puh. 040 557 7750. Hautaus- ja pitopalvelu Hast Ay. Retuniementie 20 as 4, puh. (013) 472 467 tai 0500 272 277. Sähköposti eija.hast@pp.inet.fi. 25 Kampaaja ja parturit Parturi- kampaamo SuWin Salonki Suvi Kekäläinen Väyryläntie 1, Juuka puh. 045 188 9277 Parturi-Kampaamo Tähkäpää Vanhatie 14, Juuka puh. 045 616 9010 Parturi-kampaamo Antukka Pesätie 11, Juuka puh. 050 413 1084 Parturi-kampaamo Hiuspiste Sirpa Pursiainen Kelotie 5, Juuka puh. 0500 862 854 Pielisen Kaluste Ilman ajanvarausta (Miesten hiukset) Sahateollisuustie 5 B, Juuka (Pielisen Pesulan tilat) puh. 050 330 3758 Parturi-kampaamo Sujula Kirkkotie 3, Juuka puh. 050 411 5929 Parturi-kampaamo Vartiainen Virpi Ahmovaarantie 155, Ahmovaara puh. 040 351 3014 Parturi-kampaamo Tanja Laurilantie 16, Juuka puh. 040 767 3285 Kampaamo Korhonen Tuula Räksiinalavantie 8, Juuka puh. 013 472 878 Kiertävä parturi-kampamo Saxin Cutris Kirsi Hirvonen Kotikallio, Väyryläntie 9 puh. 050 358 7848 26 Taksit Esteettömät taksit: Kaikkonen Sami Taksipalvelu Jari Martikainen Taksipalvelu Jari Martikainen Juuan taksipojat Oy Hirvonen Jukka Kallinen Heimo Karhapää Ari Laitinen Kaisu Pitkänen Erkki Räsänen Vesa Siponen Heikki Puhelinnumero 040 821 8523 0400 167 260 0400 371 046 0400 965 864 0400 276 353 050 371 1581 0500 172 687 0400 273 860 0500 175 685 0500 306 895 0400 271 137 Taksit: Halonen Jani Juuan Taksipojat Oy Miettinen Jani Tolppanen Juha Tolvanen Jarmo Turunen Mika Hiltunen Kimmo Keränen Juhani Siponen Heikki Tanskanen Antti Puhelinnumerot 0400 275 372 0500 275 397 0400 886 246 0400 279 966 0400 279 340 0400 275 397 0400 189 231 0500 277 788 0400 271 137 0400 289 881 Taksit Alue 1+8 paarivarusteltu 1+7 paarivarusteltu 1+8 paarivarusteltu INVATAKSI 1+8 INVATAKSI Kuhnusta 1+8 Polvela 1+8 Petrovaara 1+8 Salonkylä 1+8 Nunnanlahti 1+8 Matara 1+8 Vuokko 1+8 Ahmovaara Taksit 1+6 1+4 paarivarusteltu 1+6 1+4 1+4 1+4 1+4 1+4 1+4 1+4 Alue Kajoo Tuopanjoki Ahmovaara Ahmovaara Yhdistykset Avanneleikattujen yhdistys www.finnilco.fi Juuan Hengitysyhdistys ry, www.heli.fi/juuka Yhteyshenkilö siht. Arja Huttunen, Nunnanlahdentie 205, 83900 Juuka, puh. 040 750 0243 Juuan Mielenterveysyhdistys, Mielekäs ry Vertaistoimintakeskus. Onninpolku 1 b 2. Avoinna ma - to klo 10 - 15. Toiminnanohjaaja Anneli Hakkarainen, puh. 050 342 0215. Keskustelua, päivätoimintaa, työtoimintaa, liikuntaryhmä, retkiä ja tapahtumia. Juuan Sydänyhdistys ry, www.sydanliitto.fi pj. ja siht. Kauko Räsänen, Kehätie, 83900 Juuka, puh. 050 341 6864. 27 Joensuun Seudun Kuulonhuolto ry www.kuuloliitto.fi Juuan seudun Parkinson-kerho Yhteyshenkilö: Pirkko Nykyri, Nunnanlahdentie 1034 puh. 050 545 8324 Juuan Työttömät ry http://www.oyk.fi/~juuan.tyottomat/index.html pj. Kauko Halonen, Yhdistyksen toimisto ma - pe 9.00 – 17.00, Peltotie 2, 83900 Juuka, puh. 013 471 106, sähköposti juutyo@ oyk.fi . 4 H-liitto Taitokartano (vanha kunnantalo), Vanhatie 14, puh. 040 581 9023, sähköposti juuan.4h-yhdistys@oyk.fi. Toiminnanjohtaja Pirjo Hämynen. 4H-työpalvelun kautta voit tilata nuoria erilaisiin työpalvelutehtäviin siivoamaan, vanhusten ulkoiluttamiseen, seurusteluun. Asiakkaan kanssa tehdään tilaussopimus tehtävästä työstä ja hän maksaa yhdistykselle laskun mukaan. Omaishoitajat ja läheiset – Liitto ry www.omaishoitajat.com Tavoitteena on tukea omaishoitajien jaksamista, motivoida omaishoitajia huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan, jakaa tietoa omaishoitajille erilaisista palveluista ja apuvälineistä sekä kartoittaa omaishoitajien voimavaroja ja vahvistaa niitä. Juuan Omaiset ja Läheiset Puheenjohtaja Reetta Toivanen puh.050 377 2391,sähköpsti, reettatoivanen@hotmail.com sihteeri Ritva Väyrynen puh. 040 574 4752, sähköposti ritva.vayrynen@oyk.fi Pohjois-Karjalan Dementiayhdistys ry Käyntiosoite: Koulukatu 24 B, toinen kerros. Toiminnanjohtaja Leena Knuuttila puh. 050 400 6194. www.dementiayhdistys.fi Pohjois-Karjalan Keliakiayhdistys ry www.pohjois-karjala.keliakiayhdistys.fi Juuan yhteyshenkilö Helena Elsinen, Kansalantie 29, 83870 Polvela, puh. 050 369 3346. Sosiaali- ja terveystoimen yhteyshenkilö sh Seija Halmetoja, Kotikallio. Pohjois-Karjalan MS-yhdistys ry, www.ms-liitto.fi Harnes-vertaistukiryhmä, www.harnesverkosto.org Pohjois-Karjalan Näkövammaiset ry www.kolumbus.fi/pohjoiskarjalannakovammaiset Juuan yhdyshenkilö Seija Turunen, puh. (013) 671 122. Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen Juuan paikallisosasto www.pohjois-karjalansyopayhdistys.fi, Pj. Eila Nieminen, puh. 050 362 6998, sihteeri Airi Jääskeläinen, puh. 040 565 9596 28 SPR ja ystäväpalvelu www.spr.fi Jos tarvitset kuuntelijaa, vierailijaa tai tukea arkeen, voi Suomen Punaisen Ristin vapaaehtoinen ystävä ehkä auttaa. Ota meihin yhteys ja etsimme sinulle ystävän, puh. 050 502 0915. Päivystysajat: kunkin kuukauden ensimmäinen ja kolmas tiistai klo 16.00 – 18.00. Ylä-Karjalan Diabetesyhdistys, www.diabetes.fi Pj. Sirkka Kotilainen, sähköposti sirkotila@luukku.com, sihteeri Leena Valjus, puh. 0400 242 123, sähköposti leena.valjus@pp4.inet.fi Eläkeläisjärjestöt Eläkeliitto www.eläkeliitto.fi Eläkeliiton Juuan yhdistys, ystävätoimintaa ja virikekerhoja pj Terttu Mönkkönen, Sairaalantie 20, 83900 Juuka, puh. 050 300 4144, terttu.monkkonen@gmail.com, siht. Aira Miettinen, Metsäpolku 6, 83900 Juuka, aira.miettinen2@gmail.com. Eläkeläiset ry www.elakelaiset.fi Juuan Eläkeläiset ry pj. Kauko Halonen, Vuokontie 292, 83900 Juuka, puh. 050 374 1043 Eläkkeensaajat www.elakkeensaajat.fi Juuan Eläkkeensaajat, pj. Pertti Kallinen, Ampumaradantie 2 E 15, 83900 Juuka, puh. 050 535 8233, siht. Seija Siponen, puh. 050 400 593 Kristillinen Eläkeliitto, Pohjois-Karjalan piiri pj. Maila Mustonen puh.050 3725387, varapj. Heimo Ujala, puh 040 418 5317, siht. Aila Mustonen puh. 0500 188810 Juuan kristilliset eläkeläiset pj. Taina Kuokka, Lonkaantie 356, 83900 Juuka, puh. 040 727 9417, siht. Kalervo Kortelainen, puh. 050 463 0378 Pohjois-Karjalan Sotaveteraanipiiri, Sotaveteraanit, www.sotaveteraaniliitto.fi Pohjois-Karjalan Sotaveteraanipiiri, Toiminnanjohtaja: Seija Karttunen, Kalevankatu 24 B, 80100 Joensuu, puh. 013 226 721, veteraanipiiri.pk@suomi24.fi, pj. Risto Alanko, puh. 0500-150137 Sotainvalidit, www.sotainvalidit.fi Pohjois-Karjalan piiri, Kirkkokatu 11, 80100 Joensuu. Toiminnanjohtaja Tuulikki Leinonen, puh. 013 122 947, sähköposti: tuulikki.leinonen@sotainvalidit.fi. Puheenjohtaja Risto Alanko, puh. 0500 150 137 29 Juuan Vanhustentaloyhdistys ry Pj. Olavi Tiittanen, puh. 013 472 019, 040 700 9533. Isännöitsijä Pekka Parikka, puh. 013 470 890, 0400 376 293 JELLI-järjestörekisteri on järjestöjen www-palvelu, josta löytyy reilusti yli sadan järjestön tai ryhmän sivut tai yhteystiedot. JELLI on tarkoitettu erityisesti pohjoiskarjalaisille järjestöille ja ryhmille. Valtakunnallisia ikäihmisten järjestöjä Eläkeläiset ry www.elakelaiset.fi Eläkeliitto ry www.elakeliitto.fi Kaatuneitten Omaisten Liitto ry Kansallinen Senioriliitto ry www.senioriliitto.fi Kristillinen Eläkeliitto ry www.krell.cc Omaishoitajat ja Läheiset - Liitto ry www.omaishoitajat.com Perhehoitoliitto ry www.perhehoitoliitto.fi Suomen rintamamiesveteraaniliitto ry Samfundet Folkhälsan i Svenska Finland r.f. www.folkhalsan.fi Suomen Ruskaliitto ry www.kolumbus.fi/suomen.ruskaliitto.ry Suomen Sotaveteraaniliitto ry Svenska pensionärsförbundet r.f. www.spfpension.fi Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto ry www.valli.fi Vanhustyön keskusliitto ry www.vtkl.fi 30 Juuan kylätoimikuntien yhteyshenkilöt Halivaara Hiltunen Raimo, Luikonlahdentie 3131, 83880 Kajoo, puh. 0400 373 793. Hamunen Pentti, Purotie, 83900 Juuka, puh. 013 478 805. www.timanttikylat.fi Kajoo Tanskanen Helvi, Välivaarantie 6, 83880 Kajoo, puh. 044 939 2844. Lampinen Kaija, Luikonlahdentie 2465, 83880 Kajoo. yhdistys@timanttikylat.fi www.timanttikylat.fi Kannas Vartiainen Tapio, Lamminkyläntie 50, 83900 Juuka, puh. 050 522 0337. Kähkölä Pentti, Lamminkyläntie 87, 83900 Juuka, puh. 040 511 8789. wartsu1@hotmail.com / pentti.kahkola@oyk.fi, http://kannas.blogit.fi Kelosuo Romppanen Eero, Kelosuontie 229, 83950 Ahmovaara, puh. 050 542 6530. Puttonen Tuija, Tuopanvaarantie 120 A, 83950 Ahmovaara, puh. 0500 542 516. tuija.puttonen@gmail.com Kuhnusta Huttunen Harri, Ruohokorventie, 83940 Nunnanlahti, puh. 040 535 9438. Nykänen Esko, Erolanniementie 76, 83940 Nunnanlahti, puh. 050 599 2971. tulikivi@oyk.fi Lahovaara/Vaikko Hakkarainen Eila, Vaikontie 1019, 83900 Juuka, puh. 040 533 93 11.. Larinsaari Sirviö Mirjami, Kosulantie 595, 83940 Nunnanlahti, puh. 050 435 5001. Matara Lehikoinen Lilja, Viitaniementie 1030, 83900 Juuka. puh. 050 501 5504 Nunnanlahden kyläyhdistys Kettunen Seppo, Mäkeläntie 3, 83940 Nunnanlahti, puh. 044 262 7889. seppo.kettunen@oyk.fi Kärkkäinen Merja, Mäkeläntie 3, 83940 Nunnanlahti, puh. 050 407 4533 merja.karkkainen@oyk.fi, www.nunnanlahti.fi Paalasmaan kyläyhdistys Hakkarainen Eeva, Saarenpääntie 35, 83910 Paalasmaa, puh. 040 726 0351. Korhonen Ritva saarenpääntie 84 A, 83910 Paalasmaa puh. 040 725 2637 31 Petrovaara Rautiainen Juhani Särkäläntie 14, 83900 Juuka, puh. 050 530 8414 Gröhn Valma, Paavolantie 19, 83900 Juuka, puh. 013 476 197. http://.petrovaara.blogit.fi Pihlajavaara Tanskanen Pasi, Saravaarantie 63, 83900 Juuka, puh. 050 542 6413, pasi.tanskanne3@luukku.com Polvelan kyläyhdistys Kukkonen Mauri, Lössänvaarantie 181, 83870 Polvela, puh. 040 843 3270 Elsinen Helena, Kansalantie 29, 83870 Polvela, puh. 040 050 369 3346 mauri-tapani@hotmail.com Rahola Rissanen Anja, Viitaniementie 2921, 83900 Juuka, puh. 040 740 4657, anja.rissanen@oyk.fi Suni Marko, Viitaniementie 2921, 83900 Juuka, puh. 040 740 4876. marko.suni@juankoski.fi Tuopanjoen kyläseura Saini Leppänen, Rantakyläntie 371, 83950 Ahmovaara, puh. 044 271 6088. Jenni Leppänen , Palokankaantie 44, 83950 Ahmovaara, puh. 044 342 0258. jenni330@gmail.com Vuokon eteläinen kyläseura Katajamäki Kaija, Länsitie 9, 83915 Vihtasuo, puh. 050 362 6537. Meriläinen Eija, Vuokontie 703, 83900 Juuka, puh. 050 541 8951. Vuokon kyläyhdistys Jouko Tervo, Nurmeksentie 2111, 83900 Juuka, puh. 044 997 9181, jouko.tervo@oyk.fi. Nevalainen Esko, Tervavaarantie 362, 83900 Juuka, puh. 050 546 4845, esko.nevalainen@oyk.fi, http://pohjoisvuokko.blogit.fi. Puu-Juuka yhdistys Pakarinen Esa, Vanhatie 4, 83900 Juuka, puh. 050 400 5939. Timattikylät ry Tanskanen Helvi, Välivaarantie, 83880 Kajoo, puh. 044 939 2844, yhdistys@timanttikylat.fi Matti Halonen, Kajoontie 725 B, 83880 Kajoo, puh. 0400 378 536, matti.halonen@pp2.inet.fi, www.timanttikylat.fi 32 Juuan Marttayhdistykset, www.martat.fi Juuan Marttayhdistys ry pj. Pirjo Halonen, sähköposti pirjo.halonen.pp.inet.fi, puh. 045 130 5391. http://juuanmartat.blogit.fi Juuan Ahmovaaran Marttayhdistys ry pj. Anja Mustonen, sähköposti anjatellervo@suomi24.fi, puh. 050 562 5346. Juuan Pohjois-Vuokon Marttayhdistys ry Puheenjohtaja Tuula Tanskanen Juuan Vuokon Marttayhdistys ry, sähköposti eijamerilainen@hotmail.com, puh. 050 541 8951. Nunnanlahden Martat ry pj. Irja Väyrynen, puh. 050 369 2460, irja.vayrynen@gmail.com. Rostuvin Marttayhdistys ry pj. Helena Keskinen 040 833 3892 Siht. Sisko Kallinen, sähköposti sisko.kallinen@pp.inet.fi, puh. 050 4661552 33 Hae ystävän kanssa yhdessä elämyksiä arkeen! Puhtia ja voimaa vanhuuteen Puuhaile päivittäin Ramppaa rapuissa Kävele ulkona joka päivä Jumppaa säännöllisesti kotona – se vahvistaa lihaksia ja tasapainoa 34 Täyden kympin valinnat Viljaryhmä Maitoryhmä > 6 annosta Runsaskuituisia viljavalmisteita, täysjyväviljaa > 3 annosta Vähärasvaiset ja rasvattomat maitovalmisteet Kasvisryhmä Liharyhmä > 3 annosta Monipuolisesti erivärisiä kasviksia ja juureksia > 5 ½ annosta Vähärasvainen liha, kana. Palkovilja (pavut, linssit). Kalaa 2 – 3 kertaa viikossa Marja- ja hedelmäryhmä Neste > 2 annosta Yhteensä 8 lasillista. Juotavaksi 5 – 6 lasillista Rasvaryhmä Täydennys > 2 rkl näkyvää rasvaa Kasvirasvoja suosien D-vitamiini kaikille, muut ravintoaineet tarvittaessa
© Copyright 2024