ANNONCETILLÆG TIL POLITIKEN Baby- & Småbørnsmessen Tirsdag 6. oktober 2015 10 Baby i topform Med kropsterapien Body-sds kan din baby komme i fysisk balance Bæredygtigt tøj til de mindste 16 Bliv fri for pesticider med økologisk babytøj syet af bambusmateriale 19 Riddere og rustninger Lad ungerne komme 400 år tilbage i tiden på Kronborg i efterårsferien OVERSKUD I HVERDAGEN 6 ODDER FØR 8.999.NU 6.499.- M AB B Kom og mød os i Øksnehallen d. 10.- 11. oktober 2.500.- KUN ÅS I SPAR F Mangler du ofte lige en ekstra hånd som backup på de travle dage eller bare muligheden for at give den lille en ekstra dag derhjemme efter sygdom? Så er en reservebedstemor løsningen Y SA Danmarks største messe for forældre med børn på 0-6 år og gravide 2 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG Baby- & Småbørnsmesse i Øksnehallen den 10.-11. oktober Det er 22. gang, at messen for de mindste og deres forældre afholdes. Kom og få en god oplevelse, gode råd og fantastiske messetilbud. Vi byder velkommen til en weekend, hvor nuværende og kommende småbørnsforældre og bedsteforældre kan hente inspiration og tjekke alle nyhederne ud inden for barnevogne, babymad, bleer, bøger, plejeprodukter, legetøj, baby- og børnetøj, få information, tale med jordemødre og sundhedsplejersker og meget andet. Messen vil give et grundlag for at træffe mange af de praktiske beslutninger, der følger med, når man får børn eller børnebørn. Der er masser af gode indkøbsmuligheder på messen. Man kan bl.a. købe barnevogne, udstyr, tøj, legetøj og ting til børneværelset med mere. Blandt udstil- lerne kan nævnes: Odders Barnevognsfabrik, BabySam, Rema1000, Magasinet Vores Børn, Stokke, Sacokids, Norlie, Semper Babymad, Safehagen, Winther ladcykler og Den Danske Folkekirke. Der vil desuden være fantastisk dukketeater, tegnekonkurrence, sang og rytmik på programmet. Baby- & Småbørnsmessen afholdes for 22. gang og er mere populær end nogensinde. Baby- & Småbørnsmessen tiltrækker både dem, der gerne vil have et godt messetilbud, men også dem, som søger råd og vejledning om de mange problemstillinger, der opstår, når man får børn og bliver en familie. Messen giver en god blanding af det hele. Messen bliver opbygget med brede gange og parkeringsområde til barnevogne samt høje børnestole, bænke og sofaer til afslapning og pauser. Der vil også være en ammestue og pusleområde lavet af Olívy, legeland lavet af Sacokids og meget mere. Læs mere om messen og se hele sceneprogrammet på www.babymessen.com. Vi glæder os til at se jer! Henrik Bækgaard, messeansvarlig, 100WATT God søvn til de små To fædre satte sig for at designe børnemøbler under navnet GOODWOOD // CPH, hvor nøgleordet er funktionalitet og godt håndværk. Tekst: Lasse Skytt / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: PR Peter Makholm og James Barnard havde netop rundet de 30, da de for et par år siden begge stod over for at blive fædre. De skulle derfor finde en masse møbler hver især, men de oplevede, at markedet for børnemøbler var gammelt og støvet. ”Vi syntes, at tiden var løbet fra Kolofon Udgiver PA Magasiner Rådhuspladsen 37 1785 København V Tlf. 33 47 29 82 Ansvarshavende Annoncedirektør Henrik Børjesson Redaktion Astrid Ellemo / Brand Movers Layout Nini Nielsen / Brand Movers Annoncer Annoncechef Thomas Røn Larsen Chefkonsulent Jacob Scharbau Søeborg Account Manager Tomas Grotkjær Account Manager Anne Louise Thing Projektleder Jonas Wallfält Forsidefoto: Colourbox de eksisterende producenter, når det gjaldt design, så vi tog opgaven i egen hånd. Vi ville designe en seng, der var tilpasset en nyere tid, og vores mission var at producere en multifunktionsseng i høj kvalitet i Danmark, der kunne konkurrere mod de store spillere ude på markedet,” fortæller James Barnard, den ene af de to stiftere af børnemøbelproducenten GOODWOOD // CPH. Resultatet blev den populære børneseng i træ, kaldet TINYBED, som blev lanceret på sidste års Baby- og Småbørnsmesse som prototype, og som nu er klar til at indtage markedet. Otte måneders research I udviklingen af sengen brugte duoen bag GOODWOOD // CPH godt otte måneder på at tale med mødregrupper, tegne skitser og afprøve forskellige designmuligheder – heriblandt hvorvidt det skulle være en seng, barnet kunne vokse i. ”Gennem vores research fandt vi ud af, at selvom mange synes, at det var smart at have en seng, man kunne vokse i, så blev det sjældent brugt. Når børnene er 3-4 års alderen, så er det, som om – ifølge de mødre, vi talte med – at det er her, familierne køber nye møbler til børnenes værelser,” siger han og uddyber: ”Med andre ord: I de første år er det rent forældrenes beslutning, hvordan et børneværelse ser ud, men allerede efter få år får børnene mulighed for at præge deres værelser med temaer, udtryk, farver og møbler,” siger James Barnard. En anderledes tilgang GOODWOOD // CPH skiller sig ud fra mængden på flere måder. ”Det, at vi selv producerer alle sengene her i Danmark, gør, at håndværket bliver noget helt andet end andre senge på markedet. Vi har også slået os fast på at have en anderledes tilgang til tingene. Bl.a. er vi de eneste, der giver mulighed for, at man kan hæve bunden af sengen i hovedenden,” siger James Barnard og uddyber: ”Hvis ens barn er forkølet, anbefales det, at man ligger skråt i sengen med hovedet højt, og et gammelt husmodertrick er at sætte et par bøger under sengen. Det kunne vi simpelthen ikke arbejde med, og derfor blev det til en del af sengen, at man kunne indstille bunden, som man havde lyst. Dertil kan sengen også bruges som vugge de første måneder, hvis det ønskes. Generelt har vi hele tiden forsøgt at finde frem til den mest simple og stramme design,” konstaterer han. OM GOODWOOD // CPH - Stiftet af de to fædre Peter Makholm og James Barnard i 2014. - Producerer børnemøbler i træ med vægt på funktionalitet, design og godt håndværk. - Alle senge er produceret på GOODWOOD // CPH’s værksted i Kokkedal, delvis på CNC-fræser og delvis i hånden. - Læs mere på www.goodwoodcph.com UDSTILLERE PÅ MESSEN Aarstiderne ABSORBA Andersen & Martini Angora Bodywear Anna & Anton Arla Baby&Me Organic Baby Dan Babyfutten.dk BabySam BeKids Blitz Foto Bugaboo By Rünitz Cybex Den Blå Ballon Det Gode Liv Drømmepuden Ebuffet Emile et Rose Emmaljunga En helt ny verden Engby Barnevogne Falck Danmark Familiegaver Folkekirken Fotograf Jørgen Brandt Good Wood CPH Hosmormor.dk Hurlumleg If Jordemoderhuset kiropraktik i centrum KoogKo Kunsten at redde liv LAMBERTHs Forlag Legehytten.dk M-kids MaizePops Maki MAM Min graviditetsdagbog My First Lesson Name it Netsundhedsplejerske.dk Neutral norlie NovaCare Nüby Odder Olívy Ollie Wear PIPPI POA Pharma Portrætværket REMA1000 Sacokids Safehagen Semper Børnemad SleepyBag Smily Rainbow Sneglehuset Snoozy Stokke Super Carla TTLL Kids Vanilla VIGGA Vores Børn Winther YogiFrogi Zenias Verden ZOO-design Zunblock og mange flere Kulde og vind irriterer og udtørrer huden Tør hud giver problemer hele året og især om efteråret og vinteren, hvor luftfugtigheden er lav. Det virker nemlig udtørrende for huden. Selv normal hud vil i vores skandinaviske klima have brug for fugt og fedt, når de tørre årstider kommer. Vores børn både leger og sover udenfor, så husk altid at få smurt ansigtet og eventuelt hænderne med en fedtcreme. Også kinderne er udsatte. Lidt tilar: mor og f PAS PÅ JERES HÆNDER Decubal shower & bath oil Decubal shampoo Indeholder i stedet for sæbe meget milde vaskeaktive ingredienser og naturlige olier, der blødgør og plejer huden. Olien er vandopløselig. Brug denne olie som familiens vaske- og badeprodukt. Vasker håret og plejer samtidig hovedbunden med vitamin B5 og hvedeekstrakt. Indeholder blandt andet jojoba- og andre naturlige olier, der blødgør og beroliger huden i hovedbunden. Det slider huden på hænderne at blive forældre. Nybagte forældre oplever ofte at bleskift og hyppig håndvask får huden på hænderne til at blive tør og skællende, og i nogle tilfælde også med smertefulde revner i huden. Det kan undgås! Her er et par råd: • Erstat håndvask med hånddesinfektionsmiddel med glycerin, når hænderne ikke er synligt snavsede • Brug mild håndsæbe uden parfume Decubal lips & dry spot balm Decubal lipid cream Tørre læber, specielt om vinteren, er noget mange børn kender til. Det gør ondt, og det er svært ikke at slikke sig om munden, hvilket kun forværrer problemet. Decubal lips & spot balm plejer og beskytter læberne. Brug den flittigt et par dage når problemet opstår, og brug den derefter forebyggende. Vær især opmærksom i den kolde tid, hvor læber og hud har brug for ekstra pleje. Beskytter huden mod udtørring og fugttab og forbedrer hudbarrieren. Til den ekstra tørre og udsatte hud. Også god til at forebygge frostkinder. • Smør hænderne med en fed fugtighedscreme og følg de ti gode råd om forebyggelse af håndeksem. Læs mere i Decubal’s pjece om forebyggelse af håndeksem eller på www.decubal.dk 4 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG At vælge det gode liv Livet er ikke længere defineret på forhånd, og det moderne menneske har tusindvis af muligheder for at leve det gode liv. Den frihed kan være en forbandelse, men også en unik mulighed. Det mener ekspert i det moderne liv, Daisy Løvendahl. Tekst: Mette Wallach / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: Rune Lundø ”Mennesket er dømt til frihed,” oversætter Daisy Løvendahl filosoffen Sartre. For blandt andre Sartre er nemlig mere aktuel end nogensinde, mener hun. Daisy Løvendahl er personlig rådgiver og ekspert udi, hvordan det moderne menneske, der både vil have karriere og familie, mestrer det gode liv. Og her har vi brug for lidt eksistentiel filosofi. ”Vores samfund har udviklet sig enormt hurtigt, hvis man kigger på de sidste 100 år, og der er ikke længere nogle definerede måder at leve et liv på. Vi har i dag mulighed for at gentænke mange forskellige aspekter af vores liv såsom arbejdsliv, kærlighedsforhold, forholdet til vores børn og til os selv,” siger Daisy Løvendahl. Men de mange muligheder og friheden i selv at vælge kan også være overvældende og skræmmende, og derfor er vi dømt til den frihed, mener hun. ”I Danmark har vi en unik mulighed som mennesker for at gøre nogle ting, som vi gerne vil. Vi lever i fred, og vi har et velfærdssamfund med etablerede institutioner og gratis uddannelse. Så hvad vil du?,” spørger hun retorisk. Daisy Løvendahls pointe er nemlig, at det åbne spørgsmål både kan være fantastisk og skræmmende på samme tid. ”Det er både noget, der giver os muligheder i livet, men man er også dømt til at få noget godt ud af det. Hvis du fejler, er det dit eget ansvar. Det presser mine klienter. De står med hele deres eksistens i hænderne, og de ved ikke, hvad de skal gøre. De ender med at føle sig magtesløse,” siger hun. Må finde egne værdier Så hvad stiller man op med den frihed, som vi i det moderne samfund har fået forærende af vores tidligere generationer, men som i sidste ende får os til at føle os magtesløse? Ifølge filosoffen Søren Kirkegaard skal man lære at forvalte sin frihed og træffe nogle valg, som er i overensstemmelse med ens egne værdier, siger Daisy Løvendahl. ”Vi kan alle sammen skrive 20 værdier ned, der er vigtige for os, og de fleste mennesker vil være enige i de værdier. Men når alt kommer til alt, er det forskelligt, hvilke værdier hvert enkelt menneske sætter højest. Og så handler det om at træffe nogle valg derudfra. De fleste mennesker formår at træffe totre rigtig gode valg, der afspejler deres værdier, følelser og formål med livet. Og så er det dem, man skal leve efter,” siger hun. Men kan det ikke være svært at vide, om ens værdier er ens egne eller nogle, som er påduttede fra ens omverden, kunne man foranlediges til at spørge. Jo, siger Daisy Løvendahl. ”Det er svært at mærke efter, om man virkelig vil have endnu et barn, eller om man bare vil det, fordi man er bange for, at man kommer til at fortryde, hvis ikke man gør det, fordi ens veninde er glad for at have mange børn. Og det er jo en sociologisk sandhed, at man opbygger sig selv ud fra andre. Men normalt fungerende mennesker har både en krop og et følelsesregister, der fortæller os, om vi i virkeligheden har d e t go dt eller e j . M a n k a n godt mærke, om man er glad, når man går ud af døren om morgenen, om man sætter pris på, at solen skinner, og om man glæder sig til noget i løbet af dagen,” siger hun. Forstå baglæns Daisy Løvendahl forventer dog ikke, at man som moderne mennesker kan tænke sig til, hvilke værdier der er vigtige for en. Man er nødt til at lære af sin erfaring, hvorfor hun endnu engang trækker filosofien ind og citerer Søren Kierkegaard: ”Livet leves forlæns, men forstås baglæns. Mange af mine klienter kan være bange for, at de træffer det forkerte valg. Men man kan ikke tænke sig til det rigtige valg, men er nødt til at erfare det. Man kan træffe det helt perfekte valg på papiret, og så føles det måske ikke rigtigt. Et godt valg er ikke defineret af, hvor det tager dig hen. Det er defineret af, at du til hver en tid ved, hvorfor du træf det,” siger hun og påpeger, at det handler om at handle efter de valg, man træffer. ”Folk er generelt ret kloge på deres eget liv, men hvad gør man med den visdom? Man skal handle på det,” siger hun. Ugen som et symbol på livet Daisy Løvendahl bruger mange forskellige metoder, når hun skal hjælpe sine klienter med at finde ind til det gode liv i hverdagens trummerum. En af metoderne tager netop udgangspunkt i hverdagen. Den handler nemlig om at se ugen som symbol på det gode liv, fortæller hun. ”Mange folk lever i en fremtidsforventning, hvor de tænker, at det hele bliver godt ’når’ eller ’hvis’. Men livet vil sit eget, og det nytter ikke, at du siger til dig selv, at du vil tage dit indre ønske om noget bestemt op om tre år, for du ved ikke, om du er her om tre år. Det er der ingen garanti for,” siger hun og hylder derfor hverdagen. ”De værdier, som du har valgt er vigtige for dig, skal du kunne mærke hver uge og udleve hver uge. Hvis det er vigtigt for dig at være et socialt menneske, skal du sørge for at se dine venner hver uge. Eller hvis det er vigtigt for dig at knække koden til en kræftbehandling, skal du arbejde med din faglige viden hver uge. Men hver enkel uge skal være et billede på det gode liv, så du hele tiden kan mærke, at du lever i overensstemmelse med dine værdier. Du kan hele tiden mærke, at du er på rette spor, og at du mestrer noget i livet. Det kan være stort eller småt, målbart eller ej. De små ting i hverdagen giver ofte en positiv effekt på de andre områder af livet, som er lidt mindre håndgribelige og svære at overskue,” siger Daisy Løvendahl. LÆR DIT BARN AT LÆSE MED ”Anders And & Co. forbedrer børns læsevaner” © Disney MEGAFON 2015 ”Ingen tvivl, det var Anders And & Co der lærte mig at læse!” Asbjørn O.C., far til 1, København ”Hver 3. forælder mener, at Anders And & Co. motiverer deres barn til at læse” MEGAFON 2015 ”Anders And har løftet min søn 2 læsetrin.” Rikke, mor til 2, Hobro Nr. 36 – 3. september 2015 – 67. årg. www.andeby.dk Pris kr. 28,95 Nr. 37 – 10. september 2015 – 67. årg. www.andeby.dk Pris kr. 28,95 Nr. 32 – 6. august 2015 – 67. årg. www.andeby.dk Pris kr. 28,95 Nr. 33 – 13. august 2015 – 67. årg. www.andeby.dk , Wafunding åge Mød o yM! nd g Joe oh Ara Noise Junior f Med r! ÅH NEJRT! ! SKOLESTA VERDENS SJOVESTE UGEBLAD! UDKOMMER HVER TORSDAG Pris kr. 28,95 6 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG Den bedste reserve til børnefamilien Børn kan have enorm glæde af at have kontakt med en voksen uden for familien, og efterspørgslen efter de såkaldte reservebedsteforældre er stor over hele landet. Tekst: Lasse Skytt / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: Colourbox BØRNETØJ AF DEN ALLERFINESTE SLAGS ØKOLOGISKE MATERIALER & FINURLIGT DESIGN ET UDPLUK AF VORES MANGE LÆKRE BRANDS %VOKBLLFNnBHFSNVTTUSDN935,- Bluse m. Bengalske tigere str. 80/86-128/134cm 245,- I Tinderbox har vi Danmarks største udvalg af det super cool svenske mærke Mini Rodini. Materialerne er enten økologiske eller genbrugs tekstiler, fremstillet under sundhedsforsvarlige forhold. .JOJ3PEJOJTLPMMFLUJPOFSFSBMUJEQSHFUBGmOVSMJHFIVNPSJTUJTLFPHDPPMQSJOUJFO kvalitet der holder til lidt af hvert. NU OGSÅ I TINDERBOX, FRB.C & WATERFRONT SHOPPING DU FINDER TINDERBOX HER: ILLUM, 3. ETAGE, FREDERIKSBERG CENTRET, 3. ETAGE, WATERFRONT, KØBENHAVNS LUFTHAVN, TERMINAL 3. W W W.TI N D ER B OX- KI D S . D K Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer 8 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG God tid til at opleve verden i selskab med en reservebedstemor er guld værd for små børn, hvis de ikke har deres egne bedsteforældre i nærheden. OM RESERVEBEDSTEFORÆLDRE - Siden 2005 har regeringen afsat midler til den såkaldte reservebedsteordning, hvor kommuner og frivillige organisationer kan søge om at benytte ordningen. - Ikke færre end 87 børnefamilier efterlyste i de tre sommermåneder i 2015 en reservebedste på hjemmesiden www.seniorlife.dk, hvor forældre kan annoncere efter reservebedsteforældre. Børnefamiliernes besvær med at få tingene til at hænge sammen – ikke mindst i forbindelse med børnenes sygdom – fik i 2005 og igen i 2008 den daværende regering til at afsætte midler til en såkaldt reservebedsteordning. Kommuner og frivillige organisationer ni forskellige steder i landet endte med at få en ordning. Og på trods af udfordringer med at rekruttere tilstrækkeligt ældre, der vil være ”reservebedsteforældre”, lever ordningen i dag stadig i bedste velgående. I de tre sommermåneder i 2015 efterlyste ikke færre end 87 børnefamilier således en reservebedste på hjemmesiden seniorlife.dk, hvor forældre kan annoncere efter reservebedsteforældre, og efterspørgslen er stor over hele landet. ”Vi har langt fra brugt det hver måned, men det er fantastisk at have et sikkerhedsnet i lokalområdet. Vi har især brugt det til de dage, hvor barnet ikke er meget sygt, men vil have godt af at blive en ekstra dag hjemme, og derfor har det også haft en vis hyggedimension,” siger Trine Rasmussen ifølge KL. På grund af de biologiske bedsteforældres lange afstand har hun benyttet sig af muligheden for at tilkalde en reservebedste i Høje-Taastrup Kommune, hvor man ved udgangen af 2014 havde syv reservebedsteforældre og omkring 30 familier. mellem reservebedsteforældre og børn. ”Det kan være en belastning for alle at være pårørende til et menneske med en psykisk sygdom. Særlig børn er sårbare, og det kan være svært for dem at forstå, hvad sygdommen betyder, og hvilken rolle de selv spiller i forhold til den,” siger Ann-Dorthe Petersen fra SIND Pårørenderådgivning og tilføjer: ”I en sårbar situation kan man have brug for et godt netværk, men mange bedsteforældre er der ikke mere eller bor langt væk,” forklarer hun. En undersøgelse fra Momentum viste sidste år, at i gennemsnit hvert tredje danske barn under 11 år ikke har nogen en samtale med dem, hvor vi bl.a. hører nærmere til deres baggrund. Derefter er vi klar til at matche dem med de rette familier,” forklarer hun. Det foregår på den måde, at to af foreningens frivillige koordinatorer har besøgt alle familier og børn og skrevet ned, hvad de har af konkrete ønsker – og derfor kender koordinatorerne de enkelte familiers ønsker. ”Det kan være, at barnet f.eks. kan lide at spille tennis eller gå en tur på biblioteket. Også reservebedsteforældrene har ofte ønsker om enten at blive matchet med småbørn eller teenagere, og ud fra de faktorer forsøger vores ko- ”I en sårbar situation kan man have brug for et godt netværk, men mange bedsteforældre er der ikke mere, eller bor langt væk.” Netværk i en sårbar situation Også i Aarhus-området har børnefamilierne mulighed for at få hjælp af en reservebedste. Her fokuserer SIND Pårørenderådgivning på at matche frivillige reservebedsteforældre med børnefamilier, der er berørt af psykisk sygdom. I øjeblikket har foreningen omkring 18 match Ann-Dorthe Petersen Konsulent, SIND Pårørenderådgivning bedsteforældre inden for 20 kilometers afstand – i hovedstaden er det over halvdelen, mens det på Mors gælder 14 pct. af børnene. Kursus som reservebedste Ifølge Ann-Dorthe Petersen har mennesker i bedsteforældregenerationen ofte gode muligheder, overskud og ressourcer til at skabe en god og nær relation. Derfor inviterer foreningen frivillige reservebedsteforældre på et kursus, hvor de i et forløb på i alt 24 timer får undervisning i bl.a. diagnoser, symptomer og relevant lovgivning samt hører nærmere om, hvordan det er at være barn i en familie med psykisk sygdom. ”Hvis de efter kurset stadig er opsatte på rollen som reservebedste, tager vi ordinatorer at lave et så godt match som muligt,” uddyber Ann-Dorthe Petersen. Det handler om samvær Det grundige forløb munder ud i en såkaldt ”blind date”, hvor reservebedsteforældrene og familien møder hinanden for første gang og ser hinanden an. ”Efterfølgende underskrives der så en samarbejdskontrakt med aftaler f.eks. transport, afbudsprocedure og hvor tit de skal ses, og så har reservebedste teten til at arrangere det første besøg,” siger Ann-Dorthe Petersen. Hun opsummerer, at det vigtigste er, at der er tid til at prioritere barnets behov. ”Det er væsentligt at huske, at det ikke er en pasningsordning, men en samværsordning,” slutter hun. - En undersøgelse fra Momentum viste i 2014, at hvert tredje danske barn under 11 år ikke har nogen bedsteforældre inden for 20 kilometers afstand. - Foruden www.seniorlife.dk kan hjemmesiderne www.sindpaa.dk og www.reservebedste-hoejetaastrup. dk også benyttes til enten at efterlyse reservebedsteforældre eller ansøge om selv at blive reservebedste. SÅDAN KAN DU BO BLOT 12 MIN. FRA KGS. NYTORV Forestil dig, at bo i naturskønne omgivelser, hvor der er plads til familien og fremtiden. Forestil dig så, at det sted ligger bare 12 min. fra Kgs. Nytorv med metroen. Så har du Skovkvarteret. Et nyt bykvarter med lejligheder og rækkehuse på 76-157 m2 i Ørestad Syd med Royal Arena og Amager Fælled som nabo. Interesseret? Se mere på skovkvarteret.dk og kom til åbent hus søndage kl. 14-15.30. #boarbejdlevibyen ÅBENT HUS SØNDAGE KL. 14-15.30 Lejligheder og rækkehuse. Priser fra 2.295.000 danbolig Islands Brygge Islands Brygge 81D 2300 København S Tlf: 3287 3080 islands.brygge@danbolig.dk kr. 10 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG Brok i babys krop Omsorgsfuld Body-sdsmassage bringer nænsomt den lille sarte babykrop på plads ved at fjerne fysiske og/eller psykiske blokeringer. Af Jane Kjølbye Sara Saugstrup syntes, at hendes bare 3 måneder lille dreng så lidt skæv ud i nakken. Det blev yderligere understreget af, at han havde en favoritside. Han ikke blot drejede hovedet til samme side, men kiggede også hele tiden til denne side. Da hun samtidig fornemmede, at mobiliteten var lidt strammere i babyens ene side, var Sara sikker på, at drengen kunne have fået en lille vridning i nakke eller ryg, måske i forbindelse med fødslen. Body-sds Efter et besøg hos en kiropraktor græd den lille dreng mere og havde det tydeligvis stadig ikke godt. På anbefaling opsøgte Sara Saugstrup Body-sds-centret i Parken, der netop har gode erfaringer med behandling af børn. ”Kropsterapeuten brugte meget tid på massering af både muskler og ledbånd fra tåspids til isse,” fortæller Sara. ”Han lavede også cirkelbevægelser med arme og ben, og det virkede, som om min lille dreng blev ”varmet rigtigt godt igennem”. Til sidst blev de fysiske blokeringer, som min dreng helt tydeligt havde i ryggen, lettet.” Sara Saugstrups baby gennemgik kun og stress, så den lille bliver mere rolig og tillidsfuld, fordi der opnås balance i krop og sind. denne ene behandling hos Body-sds-terapeuten, for allerede på andendagen drejede han hovedet til begge sider og fokuseUHGHÀQWSnKYDGGHUIRUHJLN BODY-SDS Behandling En hård fødsel kan påføre det nyfødte barn skævheder i kroppen. Med Body-sds-behandlinger kan terapeuter med massageteknik rette op på disse skævheder ved at ODGH ÀQJUHQH µO\WWHµ WLO NURSSHQ 0DVVD geteknikken er velegnet til behandling af både fysiske og psykiske problemer, fordi den bl.a. kan stimulere babyens kropsfornemmelse, styrke fordøjelsen og nervesystemet til håndtering af fx utryghed Body-sds betyder Body self development system. Fokus på kropsterapi, selvudvikling, sundhed og velvære hos både børn og voksne. Børnebehandling (u. 12 år): 685/785 kroner. Køb en Gravid-serie med 3 dvd’er og en booklet til før, under og efter fødsel og find de godkendte centre og terapeuter på: www.body-sds.dk LLÆG TIL ANNONCETI POLITIKEN ANNONCETILLÆ G TIL POLITIK EN Tirsdag 29. EFTERÅRSFERIE I BALLERUP SUBLIME FORESTILLINGER BL.A. FOR BØRN FRA 4 ÅR Torsdag 23. april april 2014 2015 ANNONC ETILLÆG TIL BABY - & SM Tirsdag 7. okt ober POLITIK EN ÅBØR NSMES 2014 SEN TORSDAG 15/10 14:00 SVENSK NY-CIRKUS & DANSE SHOW året ide til for Gu 16 besøg en efestival, i Byhaven2200 gå Tag på børn gård eller økologisk 4 ro rlov med Barselso nskomst En overe kan sikre ld under ede forho dig ordn HEMMELIGHEDERNES PLANET INNOVATIVT ANIMATIONSTEATER FOR HELE FAMILIEN To væsener har universets mest ærefulde job - de er hemmelighedernes vogtere, men under overfladen truer en ond hemmelighed. Børnene må hjælpe vogterne med at redde hemmelighederne og sikre planetens fremtid. BALTOPPENLIVE.DK / BALLERUP / 4477 3060 os i Kom og mød en Øksnehall april d. 25. - 26. 2''(5 U SK N AB Y SA B SØNDAG 18/10 15:00 graviditen I 2.500.- SPAR 12 r demode Digital jorartphone på din sm holde vil man rigtig til. Vi har talt gerne lokke med nogle børnefamilie lagde vægt forældrepar r på, da der skulle vælge for at høre, hvad de især s en komm une at slå sig ned lsperioden Grød ultim Den ive spilgat uide er go Få fire lækre de små ops den bed krifter, der vil ste star t på daggive en ks største Danmar forældre for år messe12 børn på 0-6 med e Hvo grar ervid og rnå dit dt Her er 14 underh spillene, der old KOM båd er ogOG MØD udford e rer Kæled barn gamme Kom og Øksne mød os i d. 11- hallen 12. okt ober SPAR 3.000.ODDER FØR 9.999.999.NU 6.999.999.- til at få et kæled BabySam Valby PÅ BABY & SMÅBØRNSMESSEN yr elle lt nok FØR 8.999.NU 6.499.- iseret Kommun e står på springern 4 for familie I landets komm rne uner i sjælen 16 og i barse Børnefamilien er blevet dig ital Travlhed og ønsket om mere tid samme til at benytt e sig af digital n e tilbud – og får mange børnefamilie den tenden s vil kun vokse.r kan app, som med ny tiden graviditet ner om vente Følg din informatio styr på alle 12 FÅ Syv internationale performere opfører et flyvende, live-musikalsk og visuelt imponerende ny-cirkus- og danseshow, som appellerer til voksne såvel som børn. : Ny trend -billeder Newborn 6 din raf fange ssionel fotog e for livet Lad en profeed og få et mind babys unikh M MOVING BODYART MASSER AF MESSETILBUD I ØKSNEHALLEN KØBENHAVN D. 3.-4. MAJ KL. 10-17 r ej? yr – og hvilket Tilbuddene Der tages forbehold gælder kun på Baby & Småbørnsmessen for trykfejl, udsolgte varer, leveringssvigtden 3.-4. maj 2014. og prisændringer. i. ODDER SPAR 1.000.FØR OP TIL 8.999. - er bed st? Danm messe arks størst med bøfor forældre rn e og gr på 0-6 år av ide BØRNEFAMILIEN udkommer i april og oktober 2016 PAMagasiner - en del af Politiken Annoncer De 83 ĂŶŚŽƐƚĞůƐůŝŐŐĞƌƐƉƌĞĚƚ ŽǀĞƌŚĞůĞůĂŶĚĞƚĚĞƌƐƉčŶĚĞƌ ǀŝĚƚŝĨŽƌŚŽůĚƟůƵĚƐĞĞŶĚĞ͕ indretning, faciliteter og beliggenŚĞĚ͘hĂŶƐĞƚŽŵĚŝŶĨĂŵŝůŝĞĞƌƟů ĐLJŬĞůĨĞƌŝĞƌ͕ǀĂŶĚƌĞƚƵƌĞ͕ĮƐŬĞƌŝ͕ŐŽůĨ ĞůůĞƌŐĂƐƚƌŽŶŽŵŝʹƐĊĞƌĚĞƌĂůƟĚ ĞƚĂŶŚŽƐƚĞůĚĞƌƉĂƐƐĞƌ ƟůũĞƌ͘ KONTAKT Mail: danhostel@danhostel.dk Telefon: 33 31 36 12 Booking: www.danhostel.dk EFTERÅRSFERIE FERIE TIL FAMILIER I ALLE STØRRELSER D et kræver som regel lidt planlægning, når man tager afsted på familieferie. Vil I være sikre ƉĊĂƚĮŶĚĞĞƚƐƚĞĚ͕ŚǀŽƌĚĞƌĞƌƉůĂĚƐ ŽŐĨĂĐŝůŝƚĞƚĞƌƟůĂůůĞĂůĚƌĞ͕ŽŐŚǀŽƌ/ŬĂŶ ŝŶĚƌĞƩĞ ũĞƌ ĞŌĞƌ ũĞƌĞƐ ƉůĂŶĞƌ͕ ďĞŚŽǀ ŽŐĚĂŐƐƌLJƚŵĞ͕ĞƌĞƚĂŶŚŽƐƚĞůůŝŐĞƐĂgen. ϴϯ ĂŶŚŽƐƚĞůƐ ƟůďLJĚĞƌ ĚĞŶ ƉĞƌĨĞkte ramme om en familieferie. Der Ğƌ ƉůĂĚƐ Ɵů ďĊĚĞ ĚŝŶĞ͕ ŵŝŶĞ ŽŐ ǀŽƌĞƐ ďƆƌŶ͛ƉĊĚĞŚLJŐŐĞůŝŐĞĨĂŵŝůŝĞǀčƌĞůƐĞƌ͕ ŽŐ ŝ ŐčƐƚĞŬƆŬŬĞŶĞƌŶĞ ŬĂŶ / ƐĞůǀ ůĂǀĞ ŵĂĚ͕ŶĊƌĚĞƚƉĂƐƐĞƌŝŶĚŝũĞƌĞƐƌLJƚŵĞ͘ ,z''>/' &D/>/sZ>^Z D W>^d/>,>&D/>/E ůůĞĂŶŚŽƐƚĞůƐĞƌŝŶĚƌĞƩĞƚŵĞĚƌƵŵŵĞůŝŐĞĨĂŵŝůŝĞǀčƌĞůƐĞƌ͕ŚǀŽƌŚĞůĞĨĂŵilien kan være samlet. Det er et godt ĂůƚĞƌŶĂƟǀ Ɵů ĞŶ ŚŽƚĞůŽǀĞƌŶĂƚŶŝŶŐ͕ ďĂƌĞďŝůůŝŐĞƌĞʹŽŐƐĊŵĊĚƵŚĂǀĞŚƵŶĚĞŶŵĞĚĚĞŇĞƐƚĞƐƚĞĚĞƌ͘ Mange familieværelser kan rumme op Ɵů ƐĞŬƐ ƉĞƌƐŽŶĞƌ͕ ŽŐ Ğƌ ĞŶ ƌŝŐƟŐ ŐŽĚ ŝĚĞ͕ ŚǀŝƐ ŵĂŶ ŚĂƌ ŵŝŶĚƌĞ ďƆƌŶ ŵĞĚ ʹ ĞůůĞƌ ŚǀŝƐ ĚĞƚ Ğƌ ďĞĚƐƚĞĨŽƌčůĚƌĞŶĞ͕ ĚĞƌĞƌƉĊƚƵƌŵĞĚďƆƌŶĞďƆƌŶĞŶĞ͘ůůĞ ĂŶŚŽƐƚĞůƐ ƟůďLJĚĞƌ ŵŽƌŐĞŶŵĂĚ͘ Ğƌ Ğƌ ŵƵůŝŐŚĞĚ ĨŽƌ Ăƚ ůĂǀĞƐ ũĞƌĞƐ ĞŐĞŶ ŵĂĚ͕ŝĚĞǀĞůŝŶĚƌĞƩĞĚĞŐčƐƚĞŬƆŬŬĞŶĞƌ͕ ƐŽŵ / ŬĂŶ ďĞŶLJƩĞ͕ ŶĊƌ ĚĞƚ ƉĂƐƐĞƌ ŝŶĚ ŝ ũĞƌĞƐ ƉůĂŶĞƌ͘ Ğƌ Ğƌ ŽŐƐĊ ĂůƟĚ legeområder og tv-stue, og da DanŚŽƐƚĞůƐ Ğƌ ƉŽƉƵůčƌĞ ŚŽƐ ďƆƌŶĞĨĂŵŝůŝĞƌ͕ Ğƌ ĚĞƌ ŶčƐƚĞŶ ĂůƟĚ ĂŶĚƌĞ ďƆƌŶ Ăƚ lege med. Læs mere og book dit ophold direkte på www.danhostel.dk. VIDSTE DU AT Familien kan være samlet på ét værelse ůůĞĂŶŚŽƐƚĞůƐƐĞƌǀĞƌĞƌ ŵŽƌŐĞŶŵĂĚ͕ŚǀŝƐŵĂŶ ƆŶƐŬĞƌĚĞƚ Man kan selv lave mad i ĂŶŚŽƐƚĞůƐǀĞůĞƚĂďůĞƌĞĚĞ ŐčƐƚĞŬƆŬŬĞŶĞƌ͕ŽŐĚĞƌŵĞĚ ŚŽůĚĞĨĞƌŝĞďƵĚŐĞƩĞƚŶĞĚĞ ĂŶŚŽƐƚĞůŚĂƌŚLJŐŐĞůŝŐĞ ĚŽďďĞůƚǀčƌĞůƐĞƌŚǀŝƐ/ ƆŶƐŬĞƌĞŶƉĂƌĨĞƌŝĞ ůůĞĂŶŚŽƐƚĞůƐůŝŐŐĞƌƚčƚƉĊ ĂƩƌĂŬƟŽŶĞƌŽŐ ƐĞǀčƌĚŝŐŚĞĚĞƌ MINDRE SUKKER – MERE FEST I HVERDAGEN Matilde® Mini indeholder 50% mindre sukker end Matilde® Classic, og så er den helt fri for kunstige sødemidler. Derfor kan du roligt nyde den, når du vil have lidt mere fest i hverdagen, uanset om du er til jordbær eller kakao. NYHED 50% mindre sukker Ingen kunstige sødemidler 14 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG 8 Nem mad i en travl hverdag? Vi har samlet otte børnevenlige retter fra Opskrifter.dk, som både er sunde, sjove og nemme at lave. Tekst: Lasse Skytt / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: Colourbox børnevenlige opskrifter Børnenes yndlingskødboller Ingredienser til 4 personer: 1 spsk. smør 1 stk. grøn peberfrugt 1 stk. løg 1 dåse hakkede tomater 2,5 dl hønsebouillon Fars: 350 g hakket magert oksekød 1 æg 1 spsk. skummetmælk 1 skive hvedebrød 1 tsk. køkkensalt 1/2 tsk. peber Fremgangsmåde: Smelt smørret i en stor gryde over medium varme. Hak peberfrugten og svits den i det smeltede smør i ca. 5 min. Rør hakkede tomater og bouillon i og bring retten i kog. Skru ned for varmen og lad det simre. Bland imens oksekød, æg og mælk i en skål. Smuldr brødet i meget små stykker og tilsæt til skålen. Tilsæt salt og peber og bland det hele godt (lad evt. børnene gøre dette med hænderne). Form farsen til kødboller og hæld dem i suppeblandingen i gryden. Lad retten simre ved svag varme i 30-40 min. uden låg. Rør af og til, men pas på ikke at ødelægge kødbollerne. Halloween Jelly Ingredienser til 4 personer: 4 blade husblas 300 ml æblejuice 100 g vingummi Fremgangsmåde: Husblasbladene skal først lægges lidt i vand, til de bliver bløde (ca. 1 minut). De tages derefter op. Lidt af æblesaften opvarmes let (må ikke blive meget varm) og husblas smeltes deri. Vingummien (noget ”creepy crawly” vingummi) lægges i en flad bakke. Rør det resterende æblesaft sammen med husblas og hæld det ud over vingummierne. Sættes i køleskabet til det er helt stift (hen over natten er bedst). Kalkunbaconsandwich Ingredienser til 4 personer: 8 skiver toastbrød 1 dl let mayonnaise 12 blade hovedsalat 4 tomater 12 skiver kalkunbacon 12 skiver Cheddar 1/2 pose frisk purløg Fremgangsmåde: Rist brødskiverne. Spred et tyndt lag mayonnaise på hver skive. Fordel 1 salatblad, 2 tomatskiver, 1 skive bacon og 1 osteskive på den nederste brødskive i hver sandwich. Spred endnu et tyndt lag mayonnaise over osten og lav to tilsvarende lag af alt fyldet oven på det første. Læg den øverste brødskive oven på fyldet. Hak purløget i fine stykker og drys hen over sandwichene. Varm evt. sandwichene i ovnen i et minuts tid. Kyllingefingre Ingredienser til 4 personer: 4 kyllingebryst 1 æg 2 spsk. vand 3 spsk. olie 1/2 tsk. hvidløgspulver Salt og peber 2 skiver hvedebrød 3 spsk. rapsolie Fremgangsmåde: Skær kyllingekødet i lange, tynde strimler. Bland æg, vand, olie, hvidløgspulver, salt og peber i en skål. Smuldr brødskiverne til krummer og put dem i en dyb tallerken. Dyp kyllingestrimlerne først i æggeblandingen og derefter i brødkrummerne. Læg dem på køl i 1 time. Steg kyllingefingrene i olie eller smør, til de er gyldne og sprøde på ydersiden. Cowboygryde Ingredienser til 4 personer: 2/3 spsk. olie 350 g hakket magert oksekød 3 dl majs på dåse 1 dåse baked beans i tomat Kartoffelfad med ostesauce Fremgangsmåde: Varm olien i en stor gryde over medium-høj varme. Svits oksekødet til det er brunet. Hæld overskydende fedt fra. Ingredienser til 4 personer: 4 bagekartofler 1 stk. løg 3 spsk. smør 3 spsk. hvedemel 1/2 tsk bordsalt 5 dl skummetmælk 250 g Cheddar Rør majs og bønner i og bring retten i kog. Lad retten simre i 10 min. ved lav varme og under låg. Fremgangsmåde: Forvarm ovnen til 200°C. Smør et ovnfast fad. Sprøde dessertæbler Ingredienser til 4 personer: 4 æbler 1 tsk. kanel 1/2 tsk. reven muskatnød 1 dl valnød 1 dl ristet pekannød 1 dl brun farin 1 dl hvedemel 4 spsk. smør 1 knivspids bordsalt Fremgangsmåde: Forvarm en ovn til 175°C. Skræl æblerne, fjern kernhusene og hak dem med en kniv. Fordel æblestykkerne i et tærtefad og drys med kanel og muskatnød. Dæk fadet med folie og bag det i 20 min. Hak de to slags nødder i en foodprocessor. Tilsæt farin og mel og bland det hele godt. Tilsæt smør og salt og bland i foodprocessoren, til blandingen ligner groft mel. Fordel blandingen over æblerne. Bag fadet i ovnen i 30 min. eller indtil desserten er blevet gyldenbrun. Skræl kartoflerne og skær dem i skiver på ca. ½ cm tykkelse. Skær løget i skiver og del skiverne i løgringe. Læg halvdelen af kartoflerne nederst i det smurte fad, læg løgringene ovenpå og slut af med endnu et lag kartofler. Krydr med salt og peber efter smag. Sauce: Smelt smørret ved medium varme. Tilsæt mel og salt og rør konstant i 1 min. Rør mælken i. Lad det simre, til saucen er tyknet. Tilsæt revet ost og rør rundt, til osten er smeltet (ca. 1 min.). Hæld saucen over kartoffelfadet. Bag fadet i 1½ time i ovnen. Tacos med oksekød Ingredienser til 4 personer: 350 g hakket magert oksekød 150 g smøreost naturel 1 dåse baked beans i tomat 8 tacoskaller 1 stk. Icebergsalat 2 tomater 200 g Mozzarella 30+ 50 g grønne oliven 100 g salsa Fremgangsmåde: Brun oksekødet i en gryde. Hæld overskydende fedt fra og rør smøreosten sammen med kødet. Varm indtil smøreosten er gennemvarmet. Varm baked beans og tacoskaller op. Hak tomater og snit oliven og salat fint. Servér tacoskallerne med alt fyldet i små skåle, således at man selv kan sammensætte sin taco, som man ønsker det. SÅ MEGET BIL FOR SÅ FÅ PENGE? KARL fra 79.990 kr. Den nye KARL Skabt med 5 døre. Opels nye minibil KARL er landet i Danmark. KARL er blandt de mest rummelige i sin klasse, og kommer med 5 døre som standard. Komforten og innovative køreegenskaber har været i fokus, Vn.$5/LNNHEDUHHUúRWDWVHSnPHQRJVnHQIXQNWLRQHOELO'HWEHGVWHHUDWGXNDQInGHQIUD kun 79.990 kr.* Hils på KARL hos din lokale Opel forhandler. *Frapris gælder KARL Essentia 5-drs, 1.0 75hk. Brændstofforbrug v. bl. kørsel: 23,3 km/l, CO2-udslip: 99 g/km. Billedet kan vise ekstraudstyr. Energiklasse: * 16 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG Børnetøj uden pesticider Stoffet, som børnetøjet fra Ollie Wear er fremstillet af, består af 95 pct. bambus, der har en masse gode egenskaber – både for barnet og miljøet. Tekst: Simon Kudal / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: PR OM OLLIE WEAR Caroline Lund er mor til to og fandt på sit koncept med babytøj af bæredygtigt bambus, da hun var gravid med nummer to. - Ollie Wears mission er at sælge bæredygtigt, pesticidefrit babytøj i unikke design. - Al bambus kommer fra Øko Tex Standard 100 certificerede producenter, hvilket forsikrer dig om, at der ikke er brugt skadelige kemikalier under fremstillingsprocessen. Derudover er produktionsvirksomheden en del af ISO9000 & ISO14000, hvilket kort og godt kan beskrives som miljømæssig mindfullness. - Ollie Wear kan findes på Messestand 36 til Baby & småbørnsmesse i Øksnehalen på Halmtorvet i København den 10. og 11. oktober. - Læs mere om Ollie Wear på hjemmesiden www.olliewear.dk og på facebook. Den danske børnetøjsforhandler Ollie Wear har et stort sortiment af babytøj, der er fremstillet af 95 pct. bambus, hvilket gør tøjet blødt og medgørligt, men også bæredygtigt og fri for diverse skadelige stoffer. Ejeren af Ollie Wear, Caroline Lund, er selv mor til to, og idéen til konceptet opstod, da hun var gravid med sit andet barn, Oliver. Dengang var der en del debat omkring pesticider, fordi en undersøgelse viste, at 12 pct. af alle drengebørn bliver født med misdannelser på kønsdelene, fordi de under graviditeten er blevet udsat for pesticider. Hun begyndte at researche på pesticider og fandt ud af, at konventionelt tøj er fyldt med pesticider, fordi man er nødt til at sprøjte bomulden for at opnå den hurtige vækst, der nødvendig til masseproduktion. ”Pesticiderne følger tøjet fra den rå bomuld, til du står med det færdige produkt, og det sidder faktisk i tøjet i rigtig lang tid. Selvom du vasker det flere gange, kan der stadig være pesticider i det,” siger Caroline Lund. Hun faldt over en video på nettet, der gjorde stort indtryk. Den viste, hvordan en indisk mand gik og sprøjtede gift på sine marker med bare ben og arme. Da arbejdsdagen var slut, var han fuldstændig følelsesløs – både i munden, på hænderne og armene. ”Jeg synes, at det er vildt skræmmende, at når jeg går ned og køber et stykke tøj, så giver jeg både mine børn noget, der er skadeligt for dem og bidrager til, at de her bønder har det rigtig skidt,” siger hun. Vokser hurtigt Derfor satte hun sig for at undersøge, hvilket naturfiber man kan bruge som alternativ til bomuld i tøj. Hun kom frem til naturfiberet bambus, der ikke er så udbredt i Danmark. Det laves af cellulose, som trækkes ud af bambusgræs. liteter, bl.a. er det en meget åndbar fiber, der absorberer fugtighed op til 50 pct. mere end bomuld. ”Det kan optage utrolig meget fugt, før det føles vådt, og det var en af de ting, jeg synes var vigtig, for babyer kan ikke selv transportere sveden væk fra kroppen, og de kan ikke rigtig styre deres temperatur, når de er helt nyfødte,” siger hun. Tøjet består af 95 pct. bambus og holder barnet to-tre grader køligere om ”Når bambusfibre omdannes til tekstiler, får man et fantastisk blødt stof, der får en helt fantastisk glans og silkeagtig blødhed.” Caroline Lund, Ejer af Ollie Wear ”Når bambusfibre omdannes til tekstiler, får man et fantastisk blødt stof, der får en helt fantastisk glans og silkeagtig blødhed. Bambustøj er så fleksibelt og medgørligt, at det er nemt at give babyen på. Samtidig er det rart for babyen at have på, når der tumles, hvilke også bidrager til en sund motorisk udvikling,” siger Caroline Lund. Tøjet har også mange andre gode kva- sommeren, og to-tre grader varmere om vinteren. Tøjet er desuden naturligt antimikrobielt, så bakterier har svært ved at dyrkes i stoffet. ”Det formindsker desuden lugt, allergi og hudirritationer, og det er også sådan nogle ting, der er fantastiske til små nyfødte. Undersøgelser har vist, at tøj af bamus giver et naturligt UV-filter, der reducerer både UVA-og UVB-stråler, hvilket bomuldstøj ikke kan,” siger hun. En af de ting, der gør bambus så velegnet til økologisk tøj, er at den vokser så hurtigt, som den gør. Uden brug af pesticider vokser planten op til en meter i døgnet, og den har et rodsystem, der sender fire-seks nye skud ud om året, så den hele tiden gendanner sig selv. Bambus er miljøvenligt ”Økologisk bomuld vil slet ikke kunne følge med efterspørgslen, hvis vi lavede alt konventionelt tøj om til økologisk tøj. Det vokser slet ikke hurtigt nok, når der ikke bruges gødning og pesticider. Man vil derfor langt bedre kunne masseproducere med bambusfibre, da denne plante hele tiden regenerer sig selv og laver nye skud,” siger Caroline Lund og fortsætter: ”Bambus kan vokse de fleste steder, og den frigiver store mængder oxygen, da den optager fem gange så mange drivhusgasser fra atmosfæren som bomuldsmarker. Så når vi bruger og planter bambus, bidrager vi også til et bedre miljø. Så det er både godt for miljøet, og du giver samtidig dit barn et stykke tøj på, der er fri af pesticider og andre skadelige stoffer.” I dag importerer Ollie Wear tøjet fra USA, men Caroline Lund håber på at kunne præsentere kunderne for sin egen kollektion i løbet af 2016/2017. Kom og mød os på Baby- & Småbørnsmessen MESSETILBUD I ØKSNEHALLEN KØBENHAVN D. 10.-11. OKTOBER KL. 10-17 & få en gave* KUN ÅS FRIT VALG 60.- SPAR 1.138.- FØR 8.999.- NU 6.499.*Bemærk begrænset antal. Gælder ikke bestillingsvarer. KUN ÅS ™ PLEJEARTIKLER SPAR OP TIL 39.95 SPAR OP TIL 19.95 MADRAS 6 STK. FØR BARNEVOGN 599.FØR LIFT 399.95 100.- SPAR 139.70 SENGEFORMINDSKER FRIT VALG 30.- SPAR FØR 149.95 NU 99.95 100.SPAR ATON Q INKL. BASE 0-13 KG FØR 3.198.- NU 2.198.- SPAR 49.95 5 STK. 50.- SPAR 8.399.- 349.95 & FLEXI BATH INKL. NEWBORN SUPPORT + HÆTTEHÅNDKLÆDE Køb på messen og få en rabatkupon 15% TILBUDDENE GÆLDER KUN PÅ MESSEN I ØKSNEHALLEN VED DIT NÆSTE KØB I BABYSAM VALBY Rabatkuponen skal bruges inden d. 13/12 2015 og gælder kun i BabySam Valby, Roskildevej 181, 2500 Valby. Kan ikke kombineres med andre rabatter. Gælder ikke i forvejen nedsatte varer, bestillingsvarer, barne-, kombi- og duovogne, samt varer fra Flexa, Sebra, Katvig og Joha eller Mikkline kampagnedragter. Kan ikke bruges på udlejning og i forbindelse med køb af gavekort. Roskildevej 181, 2500 Valby Tlf.: 36 30 19 99 TRIPP TRAPP® STOL VÆLG ML. FLERE FARVER FØR OP TIL 1.399.- SPAR OP TIL 400.- NU 999.- FØR 749.95 NU 399.95 SPAR 2.099.- BABYSAM VALBY 120.SAVLESMÆKKE FLERE FARVER 1.000.- PRIS KØB EN STOKKE® TRAILZ INKL. KLAPVOGNSSÆDE TA’ 2 STK. ØKSNEHALLEN Halmtorvet 11, 1704 København V Danmarks største messe for forældre med børn på 0-6 år og gravide Tilbuddene gælder kun på Baby & Småbørnsmessen den 10.-11. oktober 2015. Der tages forbehold for trykfejl, udsolgte varer, leveringssvigt og prisændringer. 50.- STOFBLEER 8-PAK FLERE FARVER 70X70 CM SPAR OP TIL 30.- TA’ 2 PK. 100.- FØR OP TIL 129.95 SPAR OP TIL 99.95 Y SA FLASKE ELL. FLASKERENSER SPAR OP TIL 43.90 SPAR AB SPAR 100.- SUTTER FØR 399.95 NU 299.95 LEGETØJ på BODY MED LANGE ÆRMER. STR. 50-104 B ™ PLEJEARTIKLER F ODDER I 40.- 5.999. 2.500.-- Y SA M FRIT VALG KAMPAGNEMODEL ODDER ZIP SORT/SILVER EL. SORT/HVID PÅ FROST STEL AB B ODDER I KUN SPAR M *Bemærk begrænset antal. F Besøg MAM ved BabySams stand 18 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG STORmagasinet til de mindste Da Tinderbox i 2014 åbnede sin første butik, var det med en klar mission om at løfte hele shoppingoplevelsen for børn og deres forældre til et hidtil uset højt niveau. I Tinderbox er børnene i fokus, så det bliver aldrig kedeligt at skulle prøve otte par sko eller fire flyverdragter! Ikke alene er vores personale eksperter i personlig og professionel vejledning – de er også glade for børn og rigtig gode til at håndtere dem. Vores personale yder eksperthjælp i særklasse og kunderne går derfor altid hjem med det helt rigtige køb. København. Når man oversætter Tinderbox, får man det velkendte, gamle eventyr ”Fyrtøjet” af H.C. Andersen frem, og det eventyrlige fornægter sig ikke i butiksindretningen, hvor det ikoniske Tinderbox-træ står som et pejlemærke midt i butikken og bevidner om at, Tinderbox er en ganske særlig og eventyrlig butik for små og store kunder at komme ind i. Unikt koncept Tinderbox er unikt i Norden – med sit multibrand-koncept – hvor de bedste internationale og nordiske mærker er samlet under ét tag. Med mærker som Stella McCartney, Ralph Lauren og Moncler slår vi fast, at international mode og god kvalitet ikke kun er for voksne, men i høj grad også for børn. Den store repræsentation af de bedste nordiske mærker giver rig mulighed for at dyrke modigt, finurligt og bæredygtigt nordisk design – og heller ikke her fornægter den gode kvalitet sig. Legetøj, ballondyr og skattejagt Udover alt det fine tøj kan man i butikkerne i Frederiksberg Centeret og Waterfront også få klaret legetøjsindkøbene. Her er der masser af kvalitets legetøj fra LEGO til klassisk trælegetøj – til stor glæde for både både børn og voksne. Legetøjet er en glimrende anledning til at underholde og gøre Tinderbox oplevelsen ekstra sjov. Derfor vil man ofte opleve, at der bliver leget, demonstreret legetøj og lavet ballondyr i butikkerne. Kronen på værket i Tinderbox er de events, der fra tid til anden bliver arrangeret for de mindste kunder. Næste event bliver her i efterårsferien, hvor alle børn kan komme ind og være med til en vaskeægte Tinderbox-skattejagt. Velkommen til Tinderbox! ”Næste event er i efterårsferien, hvor alle børn kan komme ind og være med til skattejagt.” Bedste placeringer Med butikker i Frederiksberg Centret, ILLUM, Waterfront Shopping og Københavns Lufthavn er Tinderbox beliggende på nogle af de bedste placeringer i 19 KRONBORG SENDES 400 ÅR TILBAGE I TIDEN Riddertiden er i centrum i den nye store Renæssance Festival på Kronborg Slot. I efterårsferien bliver Kronborg, som noget helt nyt, scenen for en stor renæssancebegivenhed, når Renæssance Festival sender det gamle slot og de besøgende tilbage til Christian 4.s tid. Tekst: Martin Burlund / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: PR Lanserne er klar til kamp, rustningen er pudset af, og kanonerne er ladt, når riddere, musketerer og et stort hold af aktører indtager Kronborg til Nordens største renæssanceevent med ridderturnering, historisk køkken, et stort marked og en masse andre aktiviteter til at sende sanserne 400 år tilbage i tiden. “Kronborg er ikke kun Holger Danske og sagnet om Hamlet. Vi synes, at slottet skal bruges og opleves aktivt, og man skal kunne mærke fortiden på krop og sjæl, når man kommer på besøg,” siger Per Brix Merlin, der er administrerende direktør i eventbureauet Team Trainer, som står for at afvikle arrangementet i samarbejde med Kronborg og Styrelsen for Slotte og Kulturejendomme. Eventbureauet har tidligere stået for at afholde renæssancefestival på Tøjhusmuseet på slotsholmen i København, men da Nationalmuseet droppede ridderturneringen i Tøjhusmuseet, viste det sig at være det bedste, der kunne ske, da festivalen måtte tænke nyt. “Jeg kiggede mig om efter noget grandiøst, og så tænkte jeg: Hvad kunne være bedre end Danmarks nationalarv? Jeg tror, at jeg er den første private i nyere tid, som lejer hele Kronborg til at holde en stor fest,” siger Per Brix Merlin. Gave til lokalsamfundet Historien, der danner ramme om Renæssance Festival, er forlovelsesfesten mellem Christian 4.s søn og en tysk prin- sesse, og historien forlyder, at det skulle have været en af de mest overdådige fester i mands minde. Denne oplevelse vil man nu prøve at give videre til de besøgende i efterårsferien. Der kommer til at foregå utrolig mange ting på festivalen for både børn og voksne, men hovedattraktionen er en ridderturnering med riddere i tunge rustninger, der skal dyste om hæder. Musketerer vil gå rundt blandt publikum og sørge for, at festivalen bliver afholdt i god ro og orden, når de ikke lige har travlt med at lade kanonerne. Og Tuborgfondet har tilmed støttet arrangementet med midler til et historisk køkken, der skal underholde og bespise interesserede, der kommer for- bi frokostkøkkenet. Hvis Renæssance Festival bliver et hit, vil den være den første begivenhed af mange, hvor de besøgende kan leve sig ind i fortidens brug af slottet. “Vi håber, at de lokale unge med tiden får mulighed for at bruge slottet til at lave live rollespil og gå til fægtning, skuespil og teater, så vi håber, at så mange lokale som muligt vil støtte op om arrangementet og få en smag for, hvad det er, som slottet kan tilbyde lokalsamfundet,” siger Per Brix Merlin. Renæssance Festival finder sted fra søndag d. 11. oktober til lørdag d. 17. oktober på Kronborg. Masser af messetilbud Danmarks største messe for gravide og forældre med børn på 0-6 år Begge dage åbent kl. 10-17 ODDER More safety. Way more fun Autostole Chariot mulƟfunkƟonsvogne Løbevogne Øksnehallen, København, 10.-11. oktober WWW.BABYMESSEN.COM 20 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG I følge Sine Kjellerup Christensen kan man sagtens få det til at fungere med flere fædre til ens børn, hvis man vil. MØD MIN FAMILIE Foto: Natasha Mautone Thomas og Sine Kjellerup Christensen er gift og har sammen sønnerne Mio på to år og Alban på fire måneder. Fra et tidligere forhold har Sine Kjellerup Christensen sønnen Isaya på næsten seks år. Ham fik hun sammen med Asen Severinov, og de deles om Isaya, så de har ham én uge ad gangen. På sin blog, Miaya.dk, skriver hun om hverdagen i sin lidt anderledes familie. Nyt outfit til kernefamilien Betyder en splittet familie højtråbende skænderier og salte tårer? Ikke ifølge Sine Kjellerup Christensen, der har fundet sin helt egen version af kernefamilien. Tekst: Céline Norberg Nielsen / pa-magasiner@brandmovers.dk Foto: Iperspektiv Skilsmissefamilier er ikke en ukendt familieform i Danmark. Faktisk var 2014 året, hvor Danmark havde sit højeste antal skilsmisser nogensinde. Det lader en masse familier stå tilbage med en smadret drøm om den idylliske kernefamilie. Men hvem siger, at man ikke kan samle skårene op og lime dem sammen på en helt ny måde? Det har Sine Kjellerup Christensen gjort. Hun er gift med Thomas Kjellerup Christensen, som hun har to børn med. Derudover har hun også en søn, Isaya, fra tidligere, og faderen til Isaya, Asen Severinov, anser hun som en lige så stor del af familien som sin mand og sine tre børn. ”Isayas far har altid været inviteret til vores fælles søns fødselsdage. I be- gyndelsen gjorde vi det af pligt, men vi havde det virkelig sjovt sammen, selvom ingen af os ville indrømme det,” fortæller Sine Kjellerup Christensen. Alle tre forældre gik på listefødder om emnet, men der gik ikke længe, før Sine Kjellerup Christensen tog sagen i egen hånd. ”Jeg synes ikke, at man skal tabuisere ting. Derfor var jeg meget vedholdende og ville tale om det. Vi valgte at se i øjnene, at vi nød hinandens selskab, og det ville være helt hul i hovedet ikke at ses,” pointerer hun. Den dag i dag møder alle tre forældre op til skolerelaterede arrangementer for Isaya, indimellem passer Sine Kjellerup Christensens forhenværende kæreste hendes nye børn, de tager på tur sammen, og de to fædre har netop været i parken sammen for at se fodbold. Klippe-klistre en kernefamilie Sine Kjellerup Christensen og hendes familie har altså klippet, klistret og limet en helt ny version af kernefamilien frem – deres egen version. Det er noget, der har fået omgivelserne til at stoppe op og langsomt dreje hovedet efter dem i forundring. ”Det er meget forskelligt, hvordan folk reagerer. Nogle er meget positive og ser os som den ideelle skilsmissefamilie. Andre, især den ældre generation, har svært ved at forstå det. Hvis Asen og jeg har det godt sammen, hvorfor blev vi så ikke bare sammen? Det, synes de, er underligt,” forklarer Sine Kjellerup Christensen. På de forskellige reaktioner, som familien har fået, kan hun mærke, at en familie som deres må høre til sjældenhederne. Ifølge hende er det stor tillid til hinanden og ingen forsmåede følelser, der er opskriften på deres version af kernefamilie. ”Vi var heldige, da der ikke var nogen forsmåede følelser, da vi gik fra hinanden. Derudover tog jeg tidligt valget om, at vi skulle samarbejde og begge droppe mistilliden til hinanden. Folk himlede med øjnene, da jeg sagde, vi havde valgt en 7/7 ordning – og endnu værre, at jeg var gået med til, at bopælen var hos hans far. Jeg valgte altså tilliden, og det har gavnet vores samarbejde uvurderligt,” siger Sine Kjellerup Christensen, der ikke lader sig gå på af andres meninger og holdninger til den måde, hendes familie er skruet sammen på. Den indre provokatør Når andre mennesker reagerer på, at familien er lidt anderledes end den helt normale kernefamilie med mor, far og to børn, gør det ikke Sine Kjellerup Christensen noget. Hun nyder nemlig at rykke lidt ved det normale. ”Jeg har en indre provokatør gemt i mig og har en trang til at gå imod konventioner. Jeg synes ikke bare, at man skal lade sig diktere af samfundets normer. Eksempelvis ville jeg elske, hvis vi boede på samme vej alle sammen, så mine børn nemt kunne løbe over til Baba, som de kalder Isayas far,” fortæller Sine Kjellerup Christensen, der i fremtiden håber, at familien bliver ved med at fungere, som den gør nu. ”Jeg håber, at Isayas far finder en sød kæreste, der vil acceptere os. Vi vurderer nemlig ham som en del af vores familie, og jeg tror kun, at vores venskab vil vokse sig stærkere med tiden,” slutter Sine Kjellerup Christensen. Tænk hvis det gør hele forskellen... Læs mere om Body-Self Development’s System på www.body-sds.dk Body Self Development’s System A/S Øster Allé 56, 2100 København Ø Tlf. 3332 3090 www.body-sds.dk 22 - BØRNEFAMILIEN - ANNONCETILLÆG Søskendeflokken Hvad skal man som kommende forældre være opmærksom på, hvis man gerne vil være på forkant og planlægge en velfungerende familie? Børnepsykolog Margrethe Brun Hansen giver gode råd. Tekst: Mette Wallach / pa-magasiner@ brandmovers.dk Foto: Colourbox Børn er en velsignelse uanset hvad, og det er altid forældrenes ansvar at få familien til at fungere optimalt. Det er det første, Margrethe Brun Hansen vil slå fast. Hun er børnepsykolog og forfatter. Hun har bl.a. skrevet bogen ’Søskende’, en bog til forældre om at skabe gode søskenderelationer. Men hvor mange børn skal man få, og hvornår skal man få dem i forhold til hinanden? En hårdnakket myte handler f.eks. om, at enebørn bliver sære, asociale og forkælede, men det er ikke længere rigtigt, mener Margrethe Brun Hansen. ”Myten er blevet til i et samfund uden daginstitutioner, hvor barnet gik hjemme med forældre og bedsteforældre, indtil det skulle i skole. De voksede op i en voksenverden, og så blev de ofte lidt gammelkloge og asociale. Men sådan er det ikke længere,” siger hun. Nu møder alle børn i Danmark andre børn tidligt i livet qua vuggestuen og børnehaven, og derfor lærer enebørn hurtigt at begå sig blandt andre børn. Det gør, ifølge Margrethe Brun Hansen, at enebørn i dag er mindst lige så sociale og velformulerede som børn fra en søskendeflok, så længe forældrene formår at læse barnet, så de ikke overdynger barnet med opmærksomhed. Søskendesavn Men selvom enebørn klarer sig bedre i dag end i gamle dage, så kan der stadig opstå et såkaldt søskendesavn, når barnet senere i livet gerne vil dele sine minder med nogen, hvis forældrene ikke er der mere. ”Jeg oplever, at enebørn kan føle et savn efter søskende, selvom de ikke ved, hvordan det er at have en søster eller en bror, og her kan det derfor være en god ide at åbne sit hjem op for barnets venner og tage en ven med på familieferie, så enebarnet på den måde får en at dele minder med senere hen,” fortæller Margrethe Brun Hansen. Hvis man som forældre har besluttet sig for at få flere børn en ét, kan man ikke gå ud fra en gylden regel om, hvor mange man så skal forsøge at få. ”Man skal få så mange børn, som man kan rumme,” er Margrethe Brun Hansens svar, fordi forældrene skal kunne give alle børn lige meget kærlighed og opmærksomhed. Antal søskende ”Når man bliver født ind i en familie, er det ligesom at blive født ind i en minikultur, hvor man skal lære at begå sig og blive accepteret af de andre i familien. Her er det vigtigt, at forældrene kan rumme at tage lederskabet over, hvilke regler og normer familien lever efter. Hvis man f.eks. får en lille, stille pige til at starte med og efterfølgende får en lidt vildere dreng, der hænger i gardinerne, så er det vigtigt, at forældrene formår at sætte alle personlighedstyper lige. Forældrene skal altså ikke favorisere den ene frem for den anden, men i stedet fortælle børnene, at de er heldige at være i en familie, hvor alle er forskellige, så de vender deres forskelligheder til en styrke. Det kræver noget af forældrene,” siger Margrethe Brun Hansen. Efternøler eller pseudotvillinger Hvis man er et forældrepar, der mener, at man kan rumme mere end ét barn, der skal have glæde af sine søskende som små, er det en god ide at få børnene, så der er cirka tre års aldersforskel, siger Margrethe Brun Hansen. ”Hvis der er mellem 0-6 års aldersforskel på søskende, får de en fælles barndom. Hvis et barn er over seks år, når de får en lillebror eller -søster, kan man risikere, at man får to enebørn, fordi det ældste barn er startet i skole og allerede har dannet sin egen verden med venner mv. Men hvis man til gengæld får børnene med for lille aldersforskel, 24 måneder, kalder man det pseudotvillinger, og her kan man risikere, at det ældste barn FAKTA OM SØSKENDEFLOKKEN Den ældste Børnepsykolog og forfatter Magrethe BrunHansen er ekspert i relationer mellem søskende. ikke er færdig med morens tætte omsorg, og at det bliver et for stort arbejde for forældrene at have to blebørn. Derfor er en aldersforskel på tre år optimal, fordi det ældste barn på det tidspunkt har dannet sin egen identitet og er klar til at tage imod en lillesøster eller -bror,” siger hun, men fortæller samtidig, at der ikke er noget galt med pseudotvillinger eller efternølere, man skal bare være opmærksom på, hvilke relationer det kan skabe i søskendeflokken. Tvillinger Hvis man er så heldig at få tvillinger og vil have et tredje barn, er det, ifølge Margrethe Brun Hansen, ikke noget problem. ”Når tvillingerne er de ældste, vil de have hinanden, når det tredje barn kommer og tager noget af forældrenes opmærksomhed. Det kan være mere problematisk, hvis man allerede har et tre-fireårigt barn og derefter får tvillinger. Her er det vigtigt, at man som forældre finder noget aflastning, så man stadig får alenetid med det ældste barn, så det ikke føler sig tilsidesat,” siger hun. Storesøskende er typisk bestemmende, dygtige, ambitiøse og elskede for deres præstationer. De er mere ængstelige og defensive end deres yngre søskende, og det gør dem samvittighedsfulde og pligtopfyldende. De identificerer sig med forældrene og autoriteter og vil beholde status quo. Førstefødte er typisk konservative, ansvarsfulde og har lederegenskaber. Den mellemste Hvor det ældste barn er båndet mellem forældre og søskende, er det mellemste barn båndet mellem sine søskende. Den eneste, der aldrig får sine forældres fulde opmærksomhed, er nummer to i en børneflok på tre. Han eller hun er omvendt aldrig alene. Mellemste børn befinder sig mellem sin konservative storesøster og sin rebelske lillesøster, men er som regel den mest fleksible og god til at lytte til begge. Den yngste Små søskende er typisk mindre ambitiøse, samvittighedsfulde og pligtopfyldende end deres store søskende. De er elskede for dem, de er, og har et stort selvværd. De er også offensive, eventyrlystne og løber flere risici end deres ældre søskende. Små søskende er mere underholdende end deres ældre søskende og mere populære blandt deres venner. SKAL VI SÅ AFTALE? ... AT VI FLYVER DIG PÅ SKI, HENTER I LUFTHAVNEN, HAR LIFTKORTET KLAR, VISER DIG RUNDT I OMRÅDET, SERVERER LÆKKER MAD MORGEN & AFTEN OG RYDDER OP PÅ DIT VÆRELSE HELE UGEN? PÅ HOTELLER MED SNOWYCLUB PASSER VI OGSÅ DINE BØRN, FØLGER BØRNENE PÅ DANSK SKISKOLE, SNOWYBAMSEN KÆLKER & LEGER MED DEM OG ... JA EN MASSE ANDET ;) Den bedste tid Læs alt om SnowyClub på danski.dk. Ja, vi henter dig kun i lufthavnen hvis du flyver! Og man kan også vælge lejlighed! (der laver vi ikke mad...;) SNOWY CLUB SNOWY CLUB SNOWY CLUB HOTEL REFUGE HOTEL SAN ROCCO SNOWY CLUB Alpe d’Huez, Frankrig, uge 1 Livigno, Italien, uge 9 Danski hotel med halvpension Fly fra CPH/Billund. inkl. transfer 6 dages liftkort. Bo på pisten Hotel med halvpension Kør selv. Tæt på by og piste 6 dages liftkort Familiepris: 2 voksne & 2 barn Familiepris: 2 voksne + 1 barn fra kr. fra kr. 25.596,- (9+11 år) HOTEL LES GENTIANES Valloire, Frankrig, uge 1 SPAPOOL & WELLNESS (6 år) 14.922,- HOTEL L´ARBINA Tignes, Frankrig, Uge 8 Danski hotel med halvpension Kør selv. Tæt på piste & by 6 dages liftkort. Danski hotel med halvpension Fly fra CPH/BLL. inkl. transfer 3 dages liftkort. Ligger perfekt Familiepris: 2 voksne & 3 børn Familiepris: 2 voksne & 2 børn fra kr. fra kr. 16.170,- (4+8+12 år) HOTEL WIDMOOS Wagrain, Østrig, uge 2 DANSK SKISKOLE 37.746,- (10+13 år) LEJL. ANNA Passo Tonale, Italien, uge 2 Danski hotel med halvpension Kør selv. Ligger på pisten 6 dages liftkort Pæne lejligheder Kør selv. Ved lift, piste og centrum 6 dages liftkort. Familiepris: 2 voksne & 2 børn Familiepris: 2 voksne & 2 børn fra kr. fra kr. 14.446,- (5+11 år) PS: Som en del af vores gæster har oplevet, har TV 2 i sidste skisæson optaget spritnye skiprogrammer ”To på Ski” med hr. Skiløb Thomas Uhrskov og Rasmus DJ, som er produceret i samarbejde med Danski. Vi glæder os rigtig meget til, at være med til at bringe skiløb tilbage på TV ... 8.946,- (6+8 år) BOOK NU PÅ DANSKI.DK ELLER RING 86 800 600 VI VIL SÅ GERNE HJÆLPE I S O G Ø BES n le l a h e n s k Ø Stand 45 MANGE TROR, DERES BØRN ER DÆKKET VED SYGDOM Vi anbefaler at vide det Hos If dækker en børneforsikring både sygdom og ulykke. Vi håber alle, at det aldrig sker, men hvis alvorlig sygdom rammer, er det godt at være dækket. Forsikringen helbreder ikke, men den gør hverdagen lettere for det syge barn og hele familien. Er dit barn dækket? Tag et hurtigt tjek på if.dk/tjek 13219 Inhouse 0915 70 12 12 12
© Copyright 2024