1. No category

Dag 9: Sådan holder du fokus, når du møder modstand
Velkommen til dag 9. Hold nu hvor er vi kommet langt siden vi startede for 9 dages siden.
Flere af jer har beskrevet forløbet her som en tidslomme og jeg har haft det på præcis samme måde.
Det vi skal tale om i dag er, hvad du kan gøre, når du på vejen mod dit behov eller ønske, møder modstand.
Når vi er på vej hen mod vores mål, vil der være tidspunkter, hvor du har lyst til at stoppe. Holde op, så at
sige.
Når du kommer dertil, hvor du bare har lyst til at stoppe – så spørg dig selv:


Hvad er det, jeg har modstand på?
Hvad er det, jeg ikke er villig til at gøre?
Og hør evt. ”Find din mur meditationen”, for at blive klar på, hvad det er der står i vejen for dig.
Det samme, hvis dine resultater udebliver – spørg dig selv: Hvad er det jeg ikke er villig til at gøre?

Hvilken del af mig, er jeg ikke villig til at modtage, som hvis jeg modtog den, ville manifestere sig i
øjeblikkelig overflod i mit liv.
Stil spørgsmålene på en powerfuld måde. Forstået på den måde: Stil spørgsmålene og vær villig til at tage
ansvar for og handle på svarene.
Så hvis du stopper undervejs på din rejse mod dit ønske eller behov, så stop op, tage en pause og spørg dig
selv: hvad er det jeg har modstand på at være og/eller gøre lige nu?
Tag så ansvar for det og gør det der skal til med nydelse.
Hvis du spørger dig selv, hvad kan jeg gøre med nydelse, har det sind som vi talte om i sidste kald kun en
mulighed og det er at give dig det præcise svar.
Hvis ikke du spørger: Hvad kan jeg gøre med nydelse, vil du højst sandsynlig få alle knokler- og frygtsvarene
op og så er du lige vidt.
Når du er afsted på rejsen, vil der helt sikkert dukker modstand op.
Her er mine tip til dig, hvad du kan gøre for at håndtere den modstand.
Første skridt er selvfølgelig at få øje på din modstand og det gør du ved at mærke efter i din krop, hvad der
sker.
Husk på frygt-barierren og at jo længere væk fra din komfort zone, du bevæget dig, jo højere vil din
underbevidsthed råbe. Lige indtil den dag det ikke virker mere. Indtil den dag, hvor det er dig der
bestemmer – hvor du mestrer din frygt.
Det er en bevidsthed som aldrig forsvinder fra dig, når først du har fået den. Det er ligesom at cykle – når
du først engang har lært det, så glemmer du det aldrig.
Hold øjnene på målet!
Der er 2 sætninger, jeg bruger, når jeg mærker intensiviteten (altså det jeg engang kaldte frygten) dukker
op i min krop, for at støtte mig at holde øjnene på målet.
Det er:
Jeg elsker tanken om…
Jeg elsker at jeg er i færd med…
Det er sådan for mig nu, at jeg er holdt op med at kalde den følelse af intensivitet, der kommer i min krop,
når jeg bevæger mig væk fra min komfortzone, for frygt.
I stedet er jeg nu begyndt at sige: ”Hold nu op, det må være vildt, det der kommer på den anden side af
denne her følelse. WOW!!! Det føles godt nok MEGET spændende i min krop lige nu og jeg er SÅ spændt på
at se, hvad det bringer med sig”
Med denne proces her, jeg er begyndt virkelig at have tillid til universet og kan nu begynde at se rejsen som
et eventyr.
Jeg VED at hvis jeg har et ønske, så MÅ opfyldelsen også være her!
Gad vide, hvordan universet har tænkt sig det skal ske.
Og så handle på de indre instrukser, der kommer undervejs.
Og jo mere jeg læner mig tilbage og slipper kontrollen, jo vildere bliver det hele.
Og den måde jeg rent praktisk slipper på, er ved at slippe fysisk i kroppen.
Jeg forestiller mig simpelthen enten, at jeg er i svømmehallen og har en skumslange under nakken og en
under knæhaserne og lader mig flyde med.
Eller jeg forestiller mig, at jeg træder ud på en skjult bro – ligesom i Indiana Jones. Jeg står på klippen,
træder ud, hvor jeg kun kan se kløft og lander på en stærk, bred og mega solid bro. Jeg mærker, at jeg
virkelig kan stå fast og at der er masser af plads til begge sider. Jeg mærker taknemmeligheden og glæden
og fortsætter.
Det du skal i dag er at fortsætte det fantastiske arbejde, du allerede er i gang med.
Spørge dig selv, er der områder du stopper – steder du har modstand?
Noter dine svar og tag så hånd om dem på en kærlig og nydelsesfuld måde.
Lad være med at dunke dig selv oveni hovedet – Anerkend i stedet dig selv for at tage så meget ansvar for
dig selv og dit lys.
Del i gruppen, hvor du har modstand (hvis du har det) – hvad det er du ikke er villig til at være eller at gøre
og hvordan du kan tage hånd om det på en kærlig og nydelsesfuld måde, så du fortsætter.
I morgen skal vi tale om, hvad så fremadrettet…
Hvordan fortsætter du herfra og så vil jeg svare på de spørgsmål, som du måtte have.
I morgen er et live webinar, hvor jeg vil være på med kamera og du har mulighed for at stille dine spørgsmål
i chatten.
Mailen med link til webinaret kommer i morgen kl 12 i stedet for kl 14, så du har god tid til at logge dig på
inden vi starter kl 14.
Log gerne på i god tid, så vi kan starte præcis kl 14. Jeg forventer at kaldet kommer til at tage en time til
halvanden – helt afhængig af jeres spørgsmål.
Jeg glæder mig rigtig rigtig meget.
Til vi ses i morgen
Her er det Betinna.