1. No category

Hela denna bilaga är en annons från pensionärsföreningarna i örebro ocH örebro kommun
Seniorfestivalen
Måndag 28 september – lördag 3 oktober 2015
PROGRAM
Hälsa och
livskvalitet
för seniorer
orebro.se/seniorfestivalen
2
Seniorfestivalen 2015
Innehåll
Seniorfestivalen 2015
Välkommen ..................................................................2
Invigning........................................................................4
Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges. Några av aktivitet­
erna har begränsat antal platser och behöver förbokas, se respektive
aktivitet för telefonnummer.
Höstsalong – konstutställning ......................................5
Tänk på våra allergiker, undvik starka dofter.
Portabel hörslinga finns att låna. Kontakta arrangörerna för bokning.
Seniorvarvet ..................................................................6
Programmet kan du hämta på Servicecenter Drottninggatan 5.
Det finns även på orebro.se/seniorfestivalen. Vill du få kontakt
med arrangörerna, ring 076 - 551 69 94, 019 - 21 44 07
eller mejla seniorfestivalen@orebro.se
Kulturrundan..................................................................7
Seniorfilm.......................................................................7
Peppar peppar – en dag för seniorers säkerhet .......8
Resor ..............................................................................9
Välkommen till oss ............................................... 10–12
Fotopasset ...................................................................13
Seniorträffar.................................................................13
Mässa och underhållning .................................... 14–15
Information från vård och omsorg...................... 16–19
Sveriges bästa äldreomsorg .....................................20
Seniorfestivalen arrangeras av Örebro kommun Seniorlotsarna
och representanter från Örebros pensionärsföreningar.
Seniorlotsarna Örebro Kommun
Reservation för eventuella ändringar.
Tack ...
vare medverkan av en mängd företag och föreningar
erbjuder Seniorfestivalen ett brett program med många
aktiviteter. Tack till sponsorerna som annonserar i
programbladet och tack till alla som skänkt vinster.
Vinster skänkta av:
Almida
Bio Roxy
Folktandvården
Länsgården Fastigheter AB
Maidie Ward
Medborgarskolan
Optik Smarteyes AB
Svenska Skoindustrimuseet
Sällskapet Gamla Örebro
Zälls blommor
Örebrokompaniet
Vi hälsar hjärtligt välkommen till Seniorfestivalen 2015 Förutom att anordna Seniorfestivalen erbjuder
seniorlotsarna andra aktiviteter under året, som
förebyggande hembesök, hälsofrämjande
seniorträffar och föreläsningsserien Leva livet.
Till seniorlotsarna kan du även vända dig om du
vill veta mer om servicetjänster, vård och omsorg,
trygghetslarm, bostäder för äldre, hjälpmedel
m.m. Kontakt 019-21 10 00 eller
seniorlotsar@orebro.se
SKPF är obundet både religiöst och politiskt. Alla
som har någon form av pension kan bli medlemmar
hos oss. Vi vänder oss till alla som söker gemenskap
och som vill ha ett aktivt liv med nya kunskaper och
insikter. Kontakt 019-10 12 65, 072-994 30 23 eller
orebro.avd7@skpf.se
Sveriges största mötesplats för pensionärer
är en partipolitiskt och religiöst obunden
organisation. PRO jobbar passionerat för
att alla pensionärer ska få ett förmånligare, tryggare och roligare liv.
PRO erbjuder social gemenskap och olika aktiviteter som friskvård,
kultur och nöje, studier, resor och mycket mer. Kontakt 019-14 04 26
eller pro.se/orebro-samorg
För dig som vill ha ett fortsatt aktivt liv –
träffa andra seniorer och tillsammans ta del
av hälsofrämjande aktiviteter av olika slag
som kulturarrangemang, resor, studiecirklar,
studiebesök, fysiska aktiviteter som dans, mattcurling, bowling, boule
och mycket annat roligt. SPF Seniorerna är partipolitiskt och religiöst
obundet. Kontakt 019-611 30 55 eller spforebrodistriktet.se
SenIORlOTSARnA
RPG är en ideell partipolitisk obunden och
rikstäckande intresseorganisation som vill värna
om människan utifrån kristna värderingar. Den är
öppen för alla oavsett livsåskådning och verk­
samheten syftar till berikande aktiviteter, för­
medling av samhällsinformation samt opinions­
bildning i för pensionärer vitala frågor.
Kontakt 019-32 14 04
SPRFs grundläggande idé är att vi tillsammans har
styrkan att lyfta fram positionerna och åstadkom­
ma resultat i det som är svårt för en ensam pensio­
när att uppnå. Kontakt 019-45 12 27 eller
www.sprf.se
Seniorfestivalen 2015
3
Prova Flexbussen!
Alla får resa med Flextrafiken – beställ din resa på 0771-92 00 00
Ny informationsfolder med senaste uppdateringen av flexpunkter ute nu!
Hämta den på Flexbussen eller besök vår monter på seniormässan 3 oktober.
Karta över flexpunkter och ytterligare information hittar du på orebro.se/flextrafik
orebro.se/flextrafik
Välkommen till Folktandvårdens monter!
Lördag den 3 oktober på Conventum Arena
Detta händer hos oss:
•
Gör en enkel aktivitet i vår monter, så bjuder vi på en tandborste
•
Prova olika produkter för munsköljning
•
Få personliga råd och tips för din munhälsa
•
Vi kan ta emot dig som vill bli patient hos oss
Anmäl dig direkt i vår monter eller på
www.regionorebrolan.se/folktandvarden
Välkomna!
4
Seniorfestivalen 2015
Invigning
28 september kl. 13–14.30, Stortorget
Konferencier: Börje Gustafsson, ledamot i SPF:s förbundsstyrelse.
Invigningen
teckentolkas!
måndag
Invigningstalare: Rasmus Persson, kommunalråd.
Underhållning:
•Lyransmusikkår
Folkorkestern Lyran från Örebro är en symfonisk blåsorkester som
startade sin verksamhet 1928. Lyran spelar konserter med varierat
program – allt från sakral musik till underhållningsmusik.
•BalkanmusikmedMamaChajesOrkestar
Örebrobandet Mama Chajes Orkestar spelar balkanmusik. De drar dig
med i en gungande flod av oemotståndliga rytmer, hamnar i jazziga
bakvatten, kommer upp med en levande svenskbulgarisk melodi i
munnen, solen glittrar, tonerna leker, alla blir sjöblöta av svett. På
trummor, bas, gitarr, dragspel, trombon och fiol vill de göra dig lycklig
och galen!
•DansuppvisningmedVästafrikanskarytmer
Badin Dioko skapades av Malin och Kemo Cissoko våren 2010 för att
få dela med sig av sin kunskap inom den västafrikanska traditionella
dansen, musiken och kulturen. Badin Dioko är manding och betyder
fritt översatt ”att förena” eller ”att samlas”.
Det bjuds på kaffe och kanelbulle!
Kom och mingla!
kl. 14.30–17 elite Stora Hotellet,
Drottninggatan1
Träffa nya och gamla vänner!
Vissångaren och kulturarbetaren Inge Mattsson
underhåller med svensk viskultur och aktivitetsvärd
Stefan Tingman bjuder på trubadurvänlig musik.
Baren är öppen för dem som vill köpa
något att äta eller dricka.
Seniorfestivalen 2015
5
tisdag
– fredag
Seniorernas höstsalong
29 september – 2 oktober
CentrumgårdenBetelkyrkan,Köpmangatan19
Pensionärsföreningarna och seniorlotsarna bjuder in seniorer att delta i en
konstutställning under Seniorfestivalen. Konstutställningen är tänkt att
innehålla bildkonst i olika former, t.ex. måleri, grafik, teckning, fotografi
och konsthantverk såsom keramik, glas, textil, smide och trä.
Braattveta
• Allbildkonstskavaraklarförhängning.
• Varjeverkskavaraförsettmedtitelochuppgiftomutförandeteknik,
konstnärens namn och telefonnummer. Om konstverket är till för­
säljning ska det även vara försett med prisuppgift.
Öppettider
Tisdag 29 september kl. 15–19, vernissage.
Olle Ottenäs kåserar om urvalet och tanken
bakom hängningen till årets utställning.
Onsdag 30 september kl. 11–16
Torsdag 1 oktober kl. 11–18
Fredag 2 oktober kl. 11–16
Kaffe finns till försäljning.
• Eventuellförsäljninggörsuppmellanköpareochsäljare.
• Utställarnafårlämnainmaximalttreverkförbedömning.
Ambitionen är att alla deltar med minst ett verk i utställningen.
• Kopiorellertolkningaravandrasverktasinteemot.
• Utställarnafårintevaraetableradekonstnärer.
• Utställarnafårintelämnainsammaverksomtidigareårvisatspå
Seniorfestivalen.
• Konstverkenväljsutavenjurybeståendeavkonstkännare.
Inlämning av konstverk
Torsdag 24 september kl. 9.30–12. Centrumgården, Betelkyrkan,
Köpmangatan 19.
Hämtning av ej antagna konstverk
Torsdag 24 september kl. 14.30–15.30. Samma plats som för inlämningen.
Hämtning av antagna konstverk
Måndag 5 oktober kl. 10–12. Samma plats som för inlämningen.
Mer info
Vid frågor kontakta Anneli Söderberg 019-21 44 04 eller Anneli Nyman
019-21 35 01. Det går även bra att kontakta Maidie Ward från seniorernas
referensgrupp 019-12 18 06.
låt dig inspireras!
Under veckans öppettider visas olika konst­
former i samarbete med Studieförbundet
Vuxenskolan,Bildaochprivataaktörer.
Onsdag 30 september
kl.11–14 Örebrouddarna/knyppling
kl.13–16 Bivaxmålning – prova på-aktivitet
Torsdag 1 oktober
kl.11–14 Porslinsmålning
kl.13–17 Örebrouddarna/knyppling
kl.16–18 Stickcafé – prova på-aktivitet
Fredag 2 oktober
kl.11–14 Tennsmide/smycken
kl.13–16 Bivaxmålning – prova på-aktivitet
6
Seniorfestivalen 2015
Seniorvarvet
30 september Grenadjärvallen
Förenanyttamednöje,
alla kan vara med!
onsdag
Seniorvarvet arrangeras av Örebroklassikern tillsammans
med pensionärsföreningarna och seniorlotsarna.
Tipspromenad med kluriga frågor och praktiska övningar.
Promenera eller jogga i natursköna området kring Rynningeviken.
Man kan ta sig fram med rollator eller rullstol.
Start och mål vid Grenadjärvallen mellan kl. 10 och 13.
Stationerna är bemannade till kl. 15.
Välj mellan två olika banor: 400 meter eller 4 km.
Tävla individuellt eller i lag.
Kaffe, bulle, korv och dricka finns till försäljning.
Allsångmedmusikkrysskl.12.
Margareta Wirén och Stefan Tingman sjunger och spelar i caféet
vid Grenadjärvallen.
Sjung med och lös musikkrysset.
!
s
a
v
o
l
t
u
r
e
t
s
in
v
a
Fin
• Det kan vara svårt att få
plats att parkera bilen, så ta
gärna bussen, cykeln eller
promenera hit.
Buss nr 8 från Slottet Järn­
torget mot Bettorp till
Grenadjärvallen tar ca. 7 min.
Pensionärernas röst
i samhällsdebatten!
Foton: Lena Granefelt och Stefan Bladh
Gör som 400.000 redan gjort! Gå med
i PRO och få vänner och upplevelser!
I PRO har vi roligt och trivs tillsammans.
VI FINNS PÅ PLATS PÅ
MÄSSAN UNDER LÖRDAGEN.
KOM GÄRNA OCH PRATA
MED OSS.
100%
av våra kunder kan rekommendera oss i
2015 års Serviceundersökning!
Bäst att ringa Fagers
- det är vi som sätter guldkant på tillvaron -
Välkommen till vår monter på Seniorfestivalen
3 oktober i Conventum Arena för mer information
om verksamheten eller kontakta vår expedition.
PRO Samorganisation i Örebro
019-14 04 26, orebro.samorg@pro.se
www.pro.se/orebro-samorg
Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun
som utförts av CMA Research AB
Seniorfestivalen 2015
7
Kulturrundan
onsdag
30 september kl.14.30
Plats, adress
Arrangemang
Adolfbergshemmet
Lindhultsvägen 1
Svenska visor, musik och sång
Åke Holt, NBV
Angelgården
Angelgatan 3
Sång och musikunderhållning
Garphyttans dragspelsklubb
Askenäs
Smedjevägen 8
Odensbacken
Skönheter i vår herres hage, naturbildspel
Rolf Wiking
Medborgarskolan
Brickebackens
centrumanläggning
Björkrisvägen 18
Artister med Örebroanknytning
Jan Alm
ABF
Haga Frivilligcentral
Skäpplandsgatan 27
Sång och musik av elever
Rytmus musikgymnasium
Hovsta Träffpunkt
Lundhagsvägen 4
Äldre låtar och folkmusik på dragspel
Lennart Winqvist
Ladugårdsängen
Landbotorpsallén 36
Livet – en skattkista med berättelser
Maria Sedell, Sensus
Laurentiusgården
Norrbackavägen 1
Kammarmusik av studenter
Örebro Musikhögskola
Norrby senior
Höglundagatan 21
Anderz Carlsson sjunger svenska visor
Bilda
Södermalms Träffpunkt Körsång
Skomakaregatan 6
Lorelei
Varberga Bibliotek
Varberga centrum
Önskelåtar av Hjälmartrion
Folkuniversitetet
Kulturrundan är ett samarbete mellan Örebro kommun
ochettflertalkulturaktörersommedverkarideelltmed
t.ex. musik, dans, berättelser eller bildvisning. Med
Kulturrundan hoppas vi öka tillgängligheten, sprida
och inspirera till kultur.
Arrangemangen är på tolv olika mötesplatser. I år finns Kulturrundan
också på Haga Frivilligcentral och Brickebackens centrumanläggning.
Alla arrangemang är gratis att besöka och vänder sig till dig som är
senior. Ta gärna med dig vänner och anhöriga.
Fika finns till försäljning.
Kulturrundan äger rum följande onsdagar kl.14.30
under hösten 2015:
30 september, 14 oktober, 28 oktober, 11 november och 25 november
Om någon förening eller enskild person vill vara med i Kulturrundan
ta kontakt med Anneli Nyman 019-21 35 01 eller
anneli.nyman@orebro.se
SeniorfilmpåBioRoxy
Bio Roxy är en av Sveriges äldsta biografer, bion
fyllde 100 år 2013. Där är seniorbio ett mycket
populärt inslag. Därför är vi mycket glada att
under tre dagar kunna erbjuda tre filmer. Fil­
merna visas i salong 1, som har hörslinga. Vi
rekommenderar dig att boka eller köpa din biljett
i god tid, eftersom föreställningarna brukar vara
mycket välbesökta.
ett hus i Marocko
Tisdag 29 september, kl. 14
I en rik villa i Tanger har familjen till den nyss
bortgångne magnaten och patriarken Moulay
Hassan (Omar Sharif ) samlats enligt tradition för
att tillsammans genomgå de sedvanliga tre sorge­
dagarna. Men lugnet störs när Sofia, den rebel­
liska och yngsta dottern, återvänder till
Marocko efter att mot sin fars önskan rest till
USAförattbliskådespelerska.Sofiasupptågrör
upp i familjen och får även systrarna Kenza och
Miriam att tänka över sina livsval, och öppnar
upp för familjehemligheter som legat dolda i
många år.
Pride
Onsdag 30 september, kl. 14
1984, den brittiska gruvstrejken har dragit ut på
tiden. För arbetarna i den Walesiska byn Dulais
börjar det ekonomiska läget bli desperat. Men
lösningenkommerfrånoväntathåll.Ettgäng
Londonbaserade gayaktivister bestämmer sig för
att hjälpa till och årets charmigaste kulturkrock
är ett faktum.
Testamentofyouth
Torsdag 1 oktober, kl. 14
Vera är en okuvlig, intelligent och självständig
kvinna som övervinner sin familjs och hembygds
fördomar och lyckas bli antagen till universite­
tet i Oxford. Där förälskar hon sig i sin brors
begåvade vän Roland Leighton. Men när första
tisdagtorsdag
världskriget hotar åker männen till fronten, och
Vera inser att hon inte kan sitta passiv och vänta.
Hon anmäler sig som sjuksköterska och reser till
Frankrike. Där arbetar hon outtröttligt och upp­
lever krigets fasor på nära håll. För varje slag bryts
hennes trygga värld ned mer och mer, och när
hon vänder tillbaka till Oxford är hon förändrad
och fast besluten att arbeta för en värld utan krig.
Testament of Youth är baserad på boken med
samma namn och är första delen av Vera Brittains
minnen från första världskriget.
BiljetternafinnsattköpapåBioRoxy,
Olaigatan 19, och på Örebrokompaniet,
Olof Palmes torg 3.
Biljettprisetär55krpåBioRoxy och
55 kr + 5 kr avgift på Örebrokompaniet.
Pensionärsföreningarna, seniorlotsarna och
Bio Roxy önskar en trevlig stund i biomörkret!
8
Seniorfestivalen 2015
en dag för seniorers
säkerhet
torsdag
1 oktober kl. 9–15 Tegelbruket, lertagsgatan 2
Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB, genomför en
nationell kampanj som kallas Bättre Balans – Goda vanor för en friskare
och säkrare vardag. Temat för årets kampanj är träning och aktivitet.
Kampanjen pågår 28 september – 4 oktober.
Synpunkter på vården
i Örebro län?
Ta kontakt med oss
på Patientnämnden!
Telefon 019-602 27 60
www.regionorebrolan.se/patientnamnden
Som en del i detta hälsar pensionärsföreningarna, seniorlotsarna och Sensus
er välkomna till en dag för seniorers säkerhet på Tegelbruket!
Föreläsningar i multihallen kl. 10–15
Passion för livet
• OlaFridebladfrånSvenskakyrkaninleder
dagen med operasång kl. 10.
för alla som har någon form av pension
• BodilJönssonkl.10.30
Tid för det meningsfulla
Syftet
Syftetmed
medPassion
Passionför
för livet
livet
är
äratt
attge
geäldre
äldrekunskap
kunskap
och
verktyg
för
och verktyg föratt
attskapa
skapa
ett
hälsosamt
liv
och
ett hälsosamt liv och
själva
självaaktivt
aktivtta
taansvar
ansvarför
för
sitt
åldrande.
sitt åldrande.
Paus 11.30
• Tegelbruket/Sensus kl.13
Verksamhetsinformation
• NerikesBrandförsvarkl.13.30
Välkommenatt
attbesöka
besökaoss!
Välkommen
vår
monter
på
finaldagen!
Vi finns på bottenplanet
• Åsa Andersson, Region Örebro län kl. 14
Håll dig på benen! Javisst men hur då?
• Täppas Fogelberg kl. 14.30
Att börja träna på äldre dar
Arbetsgruppen för Passion för livet
Fika köper du på träffpunkten som är öppen från kl. 9.
Där kan du även prova på lättgympa kl. 9.30 eller
pingis kl. 10.15–11.15.
Seniorfestivalen 2015
Välkommen att hämta nya Vita Arkivet
- en vägledning för dina närstående.
Vi berättar också om Fonus Begravningsförsäkring.
Minimässa i biblioteket kl. 10–14
Besök minimässan för råd och tips kring en säkrare vardag. Du kan också testa balansen,
göra ett enklare hörseltest, prova på gym med instruktör och gå tipspromenad!
• ApoteketAB,ApoteketUniversitetssjukhusetEA
• Folktandvården
• NerikesBrandförsvar
• PrimärvårdensHemrehabsjukgymnaster
• RegionÖrebrolän
• Sensus
• StudieförbundetVuxenskolanFolkbildning/folkhälsa
• SyncentralenochAudiologiskakliniken
• Varsam
• Örebrokommun
Dietist - Vård och omsorg
Frivilligsamordnarna
Myndighetskansliet, avdelningen för
bostadsanpassningsbidrag
Rehab i hemmet
Syn- och hörselinstruktörer
I vår monter träffar du jurister från Familjens jurist
- Sveriges största familjejuridiska byrå med
kontor över hela landet.
Fonus och Familjens jurist i samarbete.
Vägbeskrivning
Från Örebro resecentrum ta buss
nr 3 mot Nyponlunden eller
buss 4 mot Mellringe som båda
går direkt till Markbackens
centrum och tar ca. 7 min.
Fallkampanjen Bättre Balans
Besök oss vid Region Örebro läns monter på Tegelbruket den
1 oktober och på Conventum Arena den 3 oktober. Där kan
du hämta material, göra balanstest och få lite träningstips.
rers
För senio
säkerhet
www.regionorebrolan.se/battrebalans
Seniorfestivalen 2015
9
tisdag &
fredag
Häng med på en resa!
Sandgrund lars lerin
BåtturmedLagerbjelke
Tisdag 29 september kl. 10–14
Fredag 2 oktober kl. 10–14
Guidad tur mellan Hjälmarens kobbar och skär.
UnderturenpåHjälmarenserveraskaffe/teoch
räksmörgås.
Avresa: kl. 10 från Hamnplan.
Pris:180kr.Båttur,guidning,kaffe/teoch
räksmörgås ingår i priset.
Tisdag 29 september kl. 9–17
Fredag 2 oktober kl. 9–17
Vill du uppleva Lars Lerins akvareller, följ med
på bussresan till anrika dansrestaurangen Sand­
grund i Karlstad. Konsthallen ligger vid Klarälven och är granne med Värmlands Museum
därviäterlunchbuffé.Tidfinnsförattbesöka
Värmlands Museum eller för shopping i Karlstad.
Beräknad avfärd från Karlstad kl.15.15.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6.
Pris: 350 kr. Bussresa, inträde till konsthall,
guidning, fika och lunch ingår i priset.
Vad händer öster om
järnvägen?
Fredag 2 oktober kl. 12.30–16.30
LarsEdenskärguidarossruntiÖrebro.Vikom­
mer att passera nybebyggelse i Bettorp, Lillån,
Gamla Mejeriet, Rynningeåsen, Näsby, Ormesta,
Universitetet,Sörbyängen,SödraLindhultoch
Berglunda.UnderresanstannarvividNaturens
hus, mitt emellan Örebros två naturreservat Oset
Godegårds porslinsmuseum och Rynningeviken. Där fikar vi och får höra om
sänkningen av Hjälmaren och byggnationen av
Tisdag 29 september kl. 9–17
VibesökernorraEuropasstörstaporslinsmuseum Naturum.
Godegård utanför Motala, där det finns en stor
Avresa: kl. 12.30 från Fredsgatan 6.
samling av svenskt bruksporslin från 1700-talet
Pris: 150kr.Bussresa,guidningochkaffe/temed
till nutid. Sedan åker vi vidare för lunch och
fralla ingår i priset.
guidning i Medevi Brunns kulturhistoriska miljö.
Därefter åker vi till Vätterns Väveri.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6.
Pris: 350 kr. Bussresa, guidning på Godegård
och Medevi Brunn, fika och lunch ingår i priset.
BlåBergen
Fredag 2 oktober kl. 9–12
På vinden till Närkes Kils kyrka träder änglar
från 1200-talet fram på de vitkalkade väggarna.
Kyrkvärden Kerstin Möller berättar och visar
bilder på kyrkans konst. Där finns också S:t Olof-
statyn och andra skatter. Möjlighet finns att titta
på de medeltida målningarna. Därefter går färden
vidare till Blåbergens Pub & Restaurang där vi
fikar. Annika Hübbinette Sundström berättar om
verksamheten.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6.
Pris: 120 kr. Bussresa, guidning och fika ingår i
priset.
Resornaarrangerasavpensionärsföreningarnaochseniorlotsarna.Dukanbokaförmaxfyrapersoner.
För mer information och bokning av din resa ring seniorlotsarna kl. 9-15, tel: 019- 21 44 07 eller 076-551 69 94.
Begränsatantalplatser.Resanbetalaskontantmedjämnapengarpåbussen/båten.
Om det blir för lågt deltagarantal på någon av resorna, blir resan inställd.
Vid förhinder, tänk på att höra av dig i god tid.
10
Seniorfestivalen 2015
Välkommen till oss!
Actic i Örebro
Kontaktperson: Marlén Lundgren,
072-200 78 70, marlen.lundgren@actic.se
Du får prova på gym och gruppträning utan kost­
nad under veckorna 40 och 41. Se www.actic.se
för seniorpass på respektive anläggning.
NerikesBegravningsbyrå
Olaigatan 27
Kontaktperson: Nils-Göran Hargefeldt
019-25 18 25
Torsdag 1 oktober kl. 11
SeniorträningigrupppåEyrabadet,Eyragatan
3. Ingen kostnad, men föranmälan krävs.
Tisdag 29 september kl. 10–12
Torsdag 1 oktober kl. 10–12
Nerikes begravningsbyrå bjuder in till förmid­
dagskaffemeddoppvidtvåtillfällen.Floristfrån
Stefans Blomsterbod kommer att komponera
sorg- och kistdekorationer på plats i våra lokaler.
Vi, Nils-Göran Hargefeldt och Lillemor Almstedt
kommer att berätta om vårt arbete och dessutom
svara på dina frågor och funderingar. Varmt
välkommen!
Örebro Finska Förening
Medborgarskolan
Kontaktperson: Kaisa Lamu 070-34 32 658
Kontakt: 019-764 14 00
Onsdag 30 september kl. 10
FöreläsningpåEyrabadet,Eyragatan3.
"Vikten av att träna belastningsträning på äldre
dar". Ingen kostnad, men föranmälan krävs.
Mellringevägen 130
Tisdag 29 september kl. 13–16
Öppet hus och kaféverksamhet.
Onsdag 30 september
Prova på-aktiviteter; seniordans kl. 14–16,
karaoke kl. 17.
Torsdag 1 oktober kl. 14
Föreläsning ”Vad händer vid åldrandet?”
Föreläsningen är på finska.
Fredag 2 oktober kl. 13–16
Öppet hus och kaféverksamhet.
Hörselskadades förening
Föreningarnas hus, Slottsgatan 13
Kontaktperson: Birgitta Svensson 073-589 01 64
(sms)
Onsdag 30 september kl. 11–12
"Förlåt, vad sa du?" – föreläsning
Den som hör dåligt kan ibland känna osäkerhet
isamtalmedandra.BirgittaochErikBorg
berättar om strategier så man kan känna sig
säkrare i kommunikationssituationer. Hörsel­
skadades Riksförbunds lokalförening informerar
om sin verksamhet och syn- och hörselinstruk­
törerna ger tips och goda råd.
Det finns tillgång till skrivtolk och hörselslinga i
lokalen.
Hemvården Örebro kommun
Landbotorpsallén 17 F (ingång
mot gården)
Kontaktperson: Jasmina Mann 019-21 37 43
Onsdag 30 september kl. 13– ca 14.30 och
14.30 – ca 16
Hemvården visar vid två tillfällen under dagen
filmen Åsa-Nisse och bjuder på fika i Ängens
biosalong. Det finns ca 10 platser i biosalongen.
Representanter från hemvården finns där och
berättar om sin verksamhet.
Karlsgatan 24 (huvudentrén)
Kontaktperson: Jamile Kermanji 019-21 26 49
Torsdag 1 oktober kl. 12– ca 12.20
Sång och musikunderhållning med
Marie Stubergh på Marklyckans trygghets­
boende. Representanter från hemvården finns
där och berättar om sin verksamhet.
Storgatan 18
Kundaliniyoga är ett system för att integrera
kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livs­
kraft. Kundalini är en yogaform för människan i
vardagen.
Stadsbiblioteket
Näbbtorgsgatan 12, Caféscenen
Kontakt: 019-21 61 10
Tisdag 29 september kl. 12–12.30
Lunchmusik i Stadsbibliotekets café Mummel
och Mums. Välkommen att koppla av till musik
medan du äter lunch eller fikar.
Talboksrummet
Onsdag 30 september kl. 15–17
Teknik-drop in. Välkommen till oss och få
hjälp och information om ljudböcker, talböcker
(Daisy), e-böcker, webben m.m.
Sällskapet Örebro
Måndag 28 september kl. 13–14
Italien-Mat och prat. Kostnadsfritt. Obligatorisk amatörbokbindare
föranmälan.Ejavbokadplatsdebiterasmed150kr. Tulegatan 3
Kontaktperson: Stig Rune 019-24 57 00 och
Vår kursledare vill dela med sig av konsten att
Håkan Ström 019-26 35 05
tala den härliga italienskan och tar dig med på
en resa i ord till vackra Italien och lär dig lite
Måndag 28 september kl. 10 –12 och kl. 18 –20
enkla användbara fraser. Välkommen att prova
Tisdag 29 september kl. 18 –20
på och se hur en språkkurs kan vara! Vi bjuder
Onsdag 30 september kl. 10 –12
påkaffeochkaka.
Torsdag 1 oktober kl. 13 –15
Måndag 28 september kl. 13.15–14.15
Linedance 60+. Kostnadsfritt. Obligatorisk för­
anmälan.Ejavbokadplatsdebiterasmed150kr.
OBS!Lokal:ShowdansskolanEntré,Fabriksg. 1
Linedance är en mycket allsidig dansform med
danssteg inlånade från de flesta dansstilar i
världen. Dansarna står på rader därav namnet.
Danspasset innehåller mycket glädje och kondi­
tionsträning.
Onsdag 30 september kl 13.15–15.30
Keramik. Kostnadsfritt. Obligatorisk föranmä­
lan.Ejavbokadplatsdebiterasmed150kr.
Att arbeta med lera är ett av de äldsta uttrycken
för mänskligt skapande, här får du ett tillfälle att
prova på! Vi jobbar med kavling, ringling, tum­
ning, drejning. Alla är varmt välkomna, både
nybörjare och du som redan provat på.
Öppet hus. Sällskapet Örebro amatörbokbindare
visar upp sin verksamhet.
– Vi finns för dig –
Vi är ett privat företag som
arbetar med Vård & omsorg och
Service.
Kontakta oss på tel. 019-10 62 05
eller mail info@mannservice.se
för mer information.
Torsdag 1 oktober kl. 13–14.30
Porträttfynd – föreläsning. Kostnadsfritt.
Obligatoriskföranmälan.Ejavbokadplats
debiteras med 150 kr.
Identifiera dina gamla bilder eller rädda dina
identifierade bilder till eftervärlden genom att
dela med dig av dem. Ta gärna med dig gamla
kort "visitkort". Släktforskarförbundets hem­
sida www.genealogi.se innehåller över 130 000
fotografier, tagna mellan 1860-talet och fram till
mellankrigstiden.Vibjuderpåkaffeochkaka.
Fredag 2 oktober kl 8.30–9.30
Kundaliniyoga. Obligatorisk föranmälan.
Kostnadsfritt.Ejavbokadplatsdebiterasmed
150 kr.
Här är kundaliniyogan anpassad för dig som är
lite äldre. Alla övningar kan göras på golvet eller
sittandes på en stol, var och en efter sin förmåga.
i den omvårdande
sociala ekonomin
www.abcarole.se
019-10 20 11
Seniorfestivalen 2015
11
Välkommen till oss!
Seniorbostäder
Angelgården
Angelgatan 3
SHG seniorboende
Kontaktperson: Maud Schill 019-611 11 72
Tisdag 29 september kl. 14–16
Vivisargården,bjuderpåkaffeochberättarom
hur det är att bo här!
BrfCity-Senioren
Järnvägsgatan 16 B
Rynningegården
Skebäcksgården
SHG seniorboende
Kontaktperson: Maud Schill 019-611 11 72
(ingång via huvudentrén Skytteparken)
Örebro kommun
Kontaktperson: Birgitta Rosendahl 019-21 46 20
Rynningegatan 21
Onsdag 30 september kl. 14–16
Vivisargården,bjuderpåkaffeochberättarom
hur det är att bo här!
Seniorboendet nära Till
Kyrkogatan 20
Kontaktperson: Lotta Haugland 019-611 36 38
Kontaktperson: Inga-Lis Pettersson 019-10 61 73 Onsdag 30 september kl. 13–15
Vibjuderpåkaffeochinformation,möjlighet
finns också att få titta in i ett par lägenheter.
Torsdag 1 oktober kl. 14–16
Öppethus–Vibjuderpåkaffemedbröd.
Du kan få se vår innergård och titta runt i de
gemensamma utrymmena.
Kallingska gården
Mogatan 17
SHG seniorboende
Kontaktperson: Maud Schill 019-611 11 72
Torsdag 1 oktober kl. 14–16
Vivisargården,bjuderpåkaffeochberättarom
hur det är att bo här!
laurentiusgården
Norrbackavägen 1
Vård- och
omsorgsbostäder
elgströmska huset
Mellringevägen 106
Örebro kommun
Kontaktperson:EwaLindéus019-216985
Fredag 2 oktober kl. 14–16
VälkommentillosspåElgströmskahuset!
Guidad tur och visning av boendet. Tipsprome­
nad,sångochmusik.Uteaktivitetmedhästoch
vagn.Kaffemedtillbehörförstås!
Svenska kyrkans bostäder i Örebro AB
Kontaktperson: Catherine Bergholm, 019-15 45 30
Sirishof
Tisdag 29 september
Onsdag 30 september
Visning av våra lokaler och eventuellt lägenhet
kl. 12–12.30 samt 13–13.30
Norlandia Care
Kontaktperson: Anette Ödling 076-501 30 02
Lunchkl.12.30(inklsallad,kaffeochkaka)70kr
Tisdag – örtagårdskyckling med bacon, ris.
Onsdag–köttfärsbiffarmedsenapochost,sås
och potatis.
Sturegatan 5
Måndag 28 september kl. 14.30
Välkomna att vara med på vår dansgympa med
både nya och gamla danser. Vi avslutar passet
med frågesport och förfriskningar.
Slussgatan 10–12
Torsdag 1 oktober kl. 9.30–11.30
Öppethus.Vibjuderpåkaffemedkakaochdu
fårmöjlighetattträffaenhetscheferochmedarbetare som informerar om verksamheten och
visar runt. Om du vill kan du även för 20 kr
köpa en enklare frukost och avnjuta tillsammans
med andra besökare och representanter från
verksamheten.
Skäpplandsgården
Skäpplandsgatan 27
Norlandia Care
Kontaktperson: Anette Ödling 076-501 30 02
Fredag 2 oktober kl. 14
Fredagsmys med underhållning och fika i restau­
rangen.
Vintrosahemmet
Dalstadsvägen 2, Vintrosa
Kontaktperson: SPF Seniorerna Kilsbergsbygden,
Kerstin Pettersson 019-20 11 16
Tisdag 29 september kl. 13.30–15.30
Innegolf,kaffeserveringochunderhållning.
Bo bekvämt i något av våra
attraktiva 55+ boenden i Örebro!
Berggården
Ängen
Välkommen att ringa
Inga-lille Atterling 019 - 277 24 21
eller besök vår hemsidan www.lansgarden.se
Söker du ett aktivt liv
som senior? Gå med i
DU
duvill
vill
♣♣
påverka
framtid
påverkaDin
din
framtid
träffaandra
andra
seniorer
♣♣träffa
seniorer
åkapåpåresor
resorbåde
både
utomlands
hemma
♣♣åka
utomlands
ochoch
härhär
hemma
delavavkultur
kultur
och
andra
nöjen
♣♣tata
del
och
andra
nöjen
♣
satsa
på
friskvård
♣ satsa på friskvård
♣ få bra rabatter och förmånliga försäkringar
♣ få bra rabatter och förmånliga försäkringar
♣ läsa tidningen Veteranen
♣ läsa tidningen Veteranen
spf
seniorerna
-–dådåärär
SPF
Seniorerna
någotnågot
för Digför dig
100%
av våra kunder kan rekommendera oss i
2015 års Serviceundersökning!
Bäst att ringa Fagers
- det är vi som sätter guldkant på tillvaron -
besök oss gärna i vår monter på festivalen och
Besök oss gärna i vår monter på festivalen och anmäl Dig.
anmäl
dig.gå
duin kan
också
gå www.spforebrodistriktet.se,
in på vår hemsida
Du
kan också
på vår
hemsida
skicka
e-post till info@spforebrodistriktet.se
ringatillvårt kansli,
www.spforebrodistriktet.se,
skicka eller
e-post
tfn:
019-611 30 55, må-to 10-12. VÄLKOMMEN
med kansli,
din anmälan!
info@spforebrodistriktet.se
eller ringa vårt
tfn: 019-611 30 55, mån–tors 10–12.
Välkommen med din anmälan!
Kallingska Gården
Rynningegården
Angelgården
Välkommen till
- ett boende med omtanke för seniorer
- ett boende som ger största möjliga
frihet och integritet
- ett boende som ger förutsättningar för
gemenskap, trygghet och service
SHG Seniorboende
Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun
som utförts av CMA Research AB
Oskarsparken 7 702 12 Örebro • 019-611 11 72
shgseniorboende@telia.com
www.shgseniorboende.com
12
Seniorfestivalen 2015
Aktiviteter på träffpunkter
Träffpunkteräröppnaverksamheterförallaseniorermedsyfteattskapasocialsamvaro.Härfinnsmöjlighetattdelta
igemensammaaktivitetert.ex.gympa,boule,dans,bingo,musik,promenader,kulturprogramm.m.Aktiviteternaär
kostnadsfriaominteannatangesiträffpunktensprogram.Detfinns19träffpunkterförsenioreriÖrebrokommun.Duär
välkommentillallaträffpunkteroavsettvardubor.Påorebro.se/traffpunktseniorfinnsinformationomvarjeträffpunkt.
52:anBaronbackarna
lillån Stenbovägen 13
Kontaktperson: Stefan Tingman 019-21 42 30
Måndag 28 september
Stavgång kl. 9.30–11. Samling vid motions­
spåret. Kontaktperson: Per 019-31 21 47.
Bingo kl. 14–16. Kontaktperson:
Solveig 019-12 87 78.
Hjärstavägen 33
Tisdag 29 september kl. 10-11
Seniorgymnastik.
Almby Kyrkoherdegatan 1
Kontaktperson: Birgitta Ydreborg och
Amra Dzirlo 019-21 38 81
Fredag 2 oktober kl. 10–14
Utställningavträsnickerierochmålningar.
Restaurangen bjuder på fika kl. 10–11.
Prova på parcykling kl. 10–12.
Syn- och hörselinstruktör finns på plats
kl. 10–11.
SPF Seniorerna Almby-Norrbyås bjuder på fika
och underhållning kl. 14.30.
Kontaktperson:EjvorHaag019-261495.
Brolyckan Tulegatan 10
Kontaktpersoner: Maria Sveder och
Helena Bergudden 019-21 34 89
Tisdag 29 september kl. 14–16
Vibjuderpåfika.Högläsning:EvaDahlberg
läser Astrid Lindgrens noveller Tu tu tu och
I skymmningslandet kl.14.30
Fredag 2 oktober kl. 14.30–16
Filmvisning:EnfilmommusikernCornelis
Vreeswijks händelserika liv. Vi bjuder på
popcorn och dryck.
Gillet Gamla gatan 13
Kontaktperson:EmelieEjdung019-213188
Kontaktperson:EbbeLindblom019-232345
Stora Mellösa
Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13
Måndag 28 september kl. 13
Syn- och hörselinstruktörerna ger tips i vardagen.
Vi bjuder på fika.
Tisdag 29 september kl. 14–15.30
Konversation på engelska. Kontaktperson:
Lars 019-23 45 08.
Solhöjden Skolvägen 2,
Onsdag 30 september kl. 13–15
Boulespel på Torget i Lillån. Kontaktperson:
Björn 019-31 08 88 eller Curt 019-31 49 57.
Tisdag 29 september kl. 14.30
Sång och musik.
Ölmbrotorp
Kontaktperson: Gunilla Stenbäck 019-21 25 34
Torsdag 1 oktober kl. 14–16
Södermalm Skomakaregatan 6
Torsdagscafé med underhållning. Läs NA under
Kontaktperson: Sofia Låsberg 019-21 32 24
”idag”.SeävenanslagpåochutanförLillåträffen.
Måndag 28 september
Fredag 2 oktober kl. 9.30–12
Lättgympa, med fika 15 kr, kl. 9.30
Fotocafé - digital fototeknik. Kontaktperson:
Linedans kl. 13
Ebbe019-232345.
Örebro folkdansgille kl. 19
Marklyckan Karlsgatan 24
Kontaktperson: Monica Hultqvist, Tova
Bjurström och Birgitta Langer 019-21 35 04
Onsdag 30 september kl. 10–15.15
Kom och prova på massagestol.
Frågesport.
Syn- och hörselinstruktör Sofia ger tips och råd
kl. 14–15.
Köket bjuder på fika.
Norrby Höglundagatan 21C
Kontaktperson: Barbro Hildor 019-21 44 72,
Bibbi Strömberg 019-21 44 74
Torsdag 1 oktober kl. 10–12
Café med frågesport. Vi bjuder på fika.
Torsdag 1 oktober kl. 10–16
Syjunta kl. 10–11.30
Bingo kl. 14–15
Café kl. 15–16
Vi bjuder på fika.
Haga Skäpplandsgatan 25
Poesigården Poesigatan 17 A
Onsdag 30 september kl. 10–10.45
Sittgymnastik. Lätta rörelser till musik.
Solgården Göksholmsvägen 12, Tisdag 29 september
Bridge kl. 12.30
Onsdag 30 september
Mattcurling kl. 9
Kulturrundan kl. 14.30
Torsdag 1 oktober
Allsång med Trivselsångarna kl. 14.30
Kultisgänget kl. 17.30
Fredag 2 oktober
Bangolf kl. 9.30
Vi bjuder på fika kl. 15.30–17
Fredagsdans till levande musik, kl. 16–19
Entré80kr,medtagegenfikakorg.
Tegelbruket Lertagsgatan 2
Kontaktperson:GunillaAxdorff019-212932
Kontaktperson: Stefan Tingman 019-21 42 30
Torsdag 1 oktober kl. 9–15
Öppethus.Fikafinnsattköpaför20kr,kaffe/te
med smörgås/bit.
Lättgympa kl. 9.30
Prova på-pingis kl. 10.15–11.15 (två bord finns)
Onsdag 30 september kl. 10–11
Gratis rollatorservice av Hjälpmedelscentralen.
Flextrafiken informerar och svarar på frågor.
Vi bjuder på fika.
Måndag 28 september kl. 13.30
Bingo med fika, 30 kr.
Trollbäret Krusbärsgatan 1
Fredag 2 oktober kl. 14–15.30
Haga frivilligcentrals kör ”Sånglärkorna” under­
håller. Vi bjuder på fika.
Kontaktperson:GunillaAxdorff,019-212932
Kontaktperson: Mats Finn 019-21 43 75
Hovsta Lundhagsvägen 84
Kontaktperson:GunillaAxdorff019-212932
Måndag 28 september kl. 14-16
Mannekänguppvisning med kläder från Senior­
shopen. Vi bjuder på fika.
Kvarnen Smedjevägen 2,
Odensbacken
Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13
Onsdag 30 september kl. 10–10.30
Sittgymnastik.
Rosta Rostagatan 30-34
Tisdag 29 september kl.10–16
Boccia kl.10–11.30
Bingo kl.11–12.30
Café kl.14–15.30
Vi bjuder på fika vid alla tillfällen. Det finns
möjlighet köpa lunch i restaurangen.
Skutan Varbergagatan 99
Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16
Onsdag 30 september kl. 13.30
Bingo med fika, 25 kr.
Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16
Tisdag 29 september kl. 14
Bingo med fika, 30 kr.
Vesslan Engelbrektsgatan 23
Kontaktperson: Sofia Låsberg 019-21 32 24
Tisdag 29 september
Sy- och handarbetsgrupp i seniorrummet kl. 10.
Torsdag 1 oktober
Bridge i aktivitetsrummet kl. 13
Musikunderhållning av ”Kilsbergssångarna” i
matsalen, fika finns att köpa kl. 15.30.
Seniorfestivalen 2015
13
FotopassetavAlmbyIK
Orientera dig igenom centrala Örebro
med hjälp av en karta med bilder.
Lyckasduparaihoprättbildmedrätt
kontrollharduchansattvinnafinapriser.
Tävla mellan 22 september
och 3 oktober
Fotopasset kostar 30 kr per karta.
Här köper du Fotopasset
Vecka 39
Tisdag – torsdag på Stadsbiblioteket,
Näbbtorgsgatan 12, kl. 13–15.
Vecka 40
Måndag 28 september i samband med
invigningen på Stortorget, kl. 13–14.30.
Tisdag 29 september på Centrumgården,
Betelkyrkan, Köpmangatan 19, kl. 15–17.
Onsdag 30 september vid Grenadjärvallen,
Grenadjärgatan 4 i samband med Seniorvarvet,
kl. 10 –13.
När du löst fotopasset lämnar du in ditt bidrag
på ovanstående platser och tider eller på
Servicecenter, Drottninggatan 5.
Du kan också lämna in bidraget i Almbys IK:s
monter lördag 3 oktober kl. 10–13 på
Conventum Arena. Vinnarna presenteras
efter kl. 14.
Vinsterna hämtas i Almby IK:s monter eller
under vecka 41 på Servicecenter, Drottninggatan
5. Vinnare som inte finns på plats på Conventum
Arena kommer att kontaktas per telefon.
VillduvetameromAlmbyIK,
sehemsidawww.almbyik.se
eller ring 019-36 10 80.
Alla som köper fotopasset och
lyckas hitta var denna bild är
tagen, blir där bjudna på kaffe
och lyxbulle!
Seniorträffarna har tagit fart
i Örebro kommun
Idag arbetar åtta seniorlotsar med förebygg­
andearbeteiÖrebrokommun.Enstordelav
verksamheten är de förebyggande hembesöken,
föreläsningsserien ”Leva livet – hela livet” och
naturligtvis Seniorfestivalen som under åren vuxit
sig större och större.
mycket låg svarsfrekvens när det gäller förebyg­
gande hembesök bland utlandsfödda. Kunde
seniorträffarvaraettsätt?Detvisadesigattdet
fanns ett intresse och en grupp om åtta kvinnor
deltogiträffarna,endagiveckanundersex
veckor.
Information om hälsosamma levnadsvanor når
idagfrämstdesomredanleverettbraliv.Ut­
maningen för oss seniorlotsar i det förebyggande
arbetet är att nå alla och framför allt de som har
störst behov, och personer som inte behärskar det
svenska språket.
Underseniorträffarnapratadeviblandannat
om hur man själv kan påverka och underlätta i
vardagen, om att träna sin balans och om vikten
av att röra på sig. Vi utförde gympapass, diskute­
rade goda matvanor, munhälsa och mycket mer.
Vid varje tillfälle bjöds gäster in, gäster med goda
kunskaper om dagens ämne som t. ex tandsköterska,
sjukgymnast och syn- och hörselinstruktör. De
flesta gäster hade också språkkompetensen och
kunde föra samtal och informera på syrianska.
Men mycket av kunskapen fanns redan hos del­
tagarna, som delade med sig av sina erfarenheter
tillvarandra.Träffarnaavslutadesmedettupp­
skattat besök i vår vackra Stadspark.
EfteratthaföljtettforskningsprojektiÖrgryte-
Härlanda området i Göteborg fick vi upp ögonen
för ett nytt sätt att nå ut med förebyggande och
hälsofrämjande information, nämligen att ordna
seniorträffar.
Seniorträffar
2013startadeviuppseniorträffarpåAlmby
träffpunktisyfteattfrämjahälsaochökamed­
vetenheten kring goda matvanor, fysisk aktivitet,
meningsfullhet/delaktighet och social samvaro
för ett gott åldrande. Syftet var också att skapa
naturliga mötesplatser för seniorer. Succén var
ettfaktum.Efterstarten2013harseniorträffarna
utökats för varje år och idag erbjuder vi senior­
träffarifyraområdenochsenareihöstblirdet
ett femte.
Enavsatsningarnavarattfåigångettsamarbete
med Syrianska föreningen, eftersom vi haft en
Resultat? Jo då, en av deltagarna berättar att
hon dagligen utför gymnastikövningarna som
hon fick av sjukgymnasten. De andra deltagarna
säger att de använder programmen flera gånger
i veckan. De konstaterar också att deras mun­
hygienharförbättratsefterträffenmedtandsköterskan och att de följer råden om munhälsa.
De berättar även att de sparat allt material som
delatsutpåträffarna,t.ex.broschyrenomvilken
hjälp man kan få i Örebro kommun. De pratar
mycket om vad som hänt och diskuterats under
träffarnaäveniandrasammanhangmedfamilj
ochvänner.Samtaletkringträffarnalevervidare
efterattträffarnaslutatochbudskapetspridstill
andra i deras närhet.
Vi har lärt av varandra
När det gäller att förändra och förbättra t.ex.
kost- och motionsvanor samt att inspirera till ett
hälsosamt åldrande ser vi att vi är en bit på väg
och för seniorlotsen Melisa som deltagit i alla
träffarhardetvariteninspirerandeochgivande
vår – ”vi har lärt av varandra”. I höst fortsätter
vi vårt samarbete med föreningen. Målet? Det
är såklart att kunna inspirera många fler till ett
hälsosamt åldrande.
Vill du komma i kontakt med en seniorlots
ring 019-21 10 00.
Seniorlots Melisa tillsammans med
några av deltagarna.
FInAl!
14
Seniorfestivalen 2015
lördag
MässaConventumArena,Fabriksgatan28
lördag 3 oktober kl. 10–16
IårharmässanflyttattillnylokalochfinnsiConventumArena.
UnderhållningenärsomtidigareårpåConventumKongress.Husen
ligger snett mot varandra med en kort väg emellan.
På mässan visar över 90 utställare från företag, föreningar, Örebro kom­
mun och Region Örebro län vad de har att erbjuda dig som senior. I år
har vi även en yta där du kan prova på några aktiviteter under dagen.
Gratis inträde och garderob
Caféochrestaurang
På entréplanet finns ett café där du kan köpa smör­
gåsar,kaffeochfikabröd,alkoholfriadryckersamt
öl och vin.
Aktiviteter
• EmmaHedborgfrånHUDOCHSPAerbjuder10minuters
massage. Det kommer även finnas olika produkter att testa
och till försäljning.
Envåninguppkanduätalunch.
• Dagens soppa eller paj inkl. sallad, bröd, smör,
bordsvattenochkaffe.Pris85kr.
• Örebrokommunsdagverksamheterfinnspåplatsocherbjuder
dig att testa sina manupeder. Det finns också möjlighet
att prova olika balansplattor.
• Ugnsbakadtorskryggmedkräftsås,syradgurk-
och fänkålssallad och dillpotatis. inkl. sallad,
bröd,smör,bordsvattenochkaffe.Pris99kr.
• PassapåatttestamattcurlingmedSPFSeniorernaÖrebroCity
och innegolf med PRO Samorganisation Örebro.
• Pannbiffmedlöksås,pressgurka,lingonoch
kokt potatis. inkl. sallad, bröd, smör, bords­
vattenochkaffe.Pris99kr.
•IngerochStefanfrånAuktionshusetiÖrebrofinnspåplats
kl. 10-13 och erbjuder dig att få dina klenoder bedömda och
värderade. Ta med dig max två föremål per person.
Alla utställare
1,6 miljonerklubben
IT-guide enter Sweden
Acticgym
KumBroStadsnätAB
Aktiva seniorer
Almida choklad lillån, Örebro
AllmännaBegravningsbyrån
AlmbyIK
Alzheimerföreningen i Örebro län
ArkivCentrumÖrebrolän
AtYourService365AB
BernadottesamfundetiÖrebro
BetjänaStaden
BloomhearingSpecialists
CaroleOmsorgAB
Folktandvården
VeTeRAnA
Nyckelfonden
Världsbutiken
Kvinnohuset Örebro
Område välfärd och folkhälsa
ÖrebroBostäderAB
Kyrkogårdsförvaltningen
–Svenskakyrkan
Patientnämnden
ÖrebroBiodlarförening
Primärvården/närsjukvårds­
områden Örebro
ÖrebroDövasPensionärsförening
LindbergsbussAB
Livskvalité1AB
LänsgårdenFastigheterAB
Rosengrens skafferi/
Örebro länsmuseum
länsposten
MannserviceAB
Moderata seniorer
nHS
NordSyd–Flyg&BussAB
Syncentralen
Röda Korset
Samlarföreningen engelbrekt
SanifoArkitektDesign
Seniornet Örebro
Örebro kommun
Anhörigcentrum
Myndighetskansliet/
Bostadsanpassning
Dagverksamheter
Flextrafiken
Frivillig och hälsofrämjande
enheten
NorraCykel
Seniorvarvet
notar Fastighetsmäklare
(NytthemiÖrebroAB)
SHG Seniorboende
Socialdemokraterna i Örebro
närke Träsvarvare
StrömsCatering
OptikSmarteyesAB
SvenskakyrkansbostäderiÖrebroAB
Passion för livet
Svenska Skoindustrimuseet
GullpiganHemtjänstAB
Pensionärsföreningarna PRO, RPG,
SKPF, SPF
Swedbank Örebro
Götmars
Programområde social välfärd
Handelsboden i Wadköping
PRO Kultur/Örebro 1965
Sällskapet Gamla Örebro
Hjärta till Hjärta
RFSU Örebro
T-Pro, föreningen för prostata­
cancerpatienter i Örebro län
HolmquistOptikSynsam
Region Örebro län
TryggVardaghemtjänst
Örebro Släktforskare
VarsamAB
Örebro Stadsbibliotek
CenterpartietiÖrebrokommun
DHRÖrebroavdelning
Fastighetsbyrån
Fonus / Familjens jurist
Glaukomföreningen Örebro län
Good Service
Hörselskadades förening
Audiologiska kliniken
SynskadadesRiksförbundÖrebrolän
Hemvården
Kostverksamheten
neutrala enheten
Rehab i hemmet
Verksamhetskontor för Vård
och omsorgsboende
Ängens minnesmottagning
Örebrokompaniet
Örebro läns strokeförening
Örebro Riksteaterförening
Seniorfestivalen 2015
15
Underhållningen
teckentolkas!
UnderhållningConventumKongress,
Fabriksgatan 17–19
lördag 3 oktober kl. 15.30–18.30
Program
Kl. 15.30
Du kan köpa något litet att äta eller dricka
i väntan på att att dörrarna till underhåll­
ningen öppnas.
Kl. 16.15
Ettbildspelfråndengångnaseniorfestivalveckan visas.
Kl. 16.30 –18.30
Konferencier: Börje Gustafsson,
ledamot i SPF:s förbundsstyrelse
• Tal: Lena Baastad, kommunstyrelsens
ordförande
• Visgruppen Åsas kapell bjuder på ett
urval ur sin repertoar
• Dansuppvisning med dansledaren
Rafael Reyes från Art of Dance
• Storslagen avslutning av Arja Saijonmaa!
K
S
N
A
B
U
K
SAlSA
ARJA
SAIJO
NMAA
!
ÅSAS
KAPe
ll
16
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
Dagverksamhet
Målet med vår dagverksamhet är att underlätta
din vardag. Vi erbjuder stöd, rehabilitering och
gemenskap.Duväljersjälvdeninriktningpådagverksamhet som passar dina behov bäst.
Dagrehabilitering är till för dig som har någon form av
aktivitets- och funktionsnedsättning. Vi stöttar dig, så du kan
utveckla din aktivitets- och funktionsförmåga efter dina förut­
sättningar och uppsatta mål.
ReHABILITeRING
GeMenSKAP
STÖD
Dagvårdmedsocialinriktning är till för dig som vill ha menings­
fulla aktiviteter tillsammans med andra.
Dagvårdmeddemensinriktning är till för dig med demenssjuk­
dom. Här får du dagverksamhet som ger kognitiv och social stimulans,
i en miljö som är anpassad för dig.
När du deltar i våra aktiviteter ingår fika, lunch och samvaro, du betalar
per besök.
”Det är aldrig för sent att börja träna men det är
alltid för tidigt att sluta. Det är mycket som sätter
liv i kroppen med dagvård.” (Harry81år)
Önskar du mer information kontakta Servicecenter, telefon
019-21 10 00, så lotsar vi dig till våra platssamordnare. De berättar gärna
mer om verksamheten och hur du ansöker.
Ängens minnesmottagning
På Ängens minnesmottagning får du råd och stöd
kringminnesproblem.Dukanvändadigdirekttilloss
utan remiss.
Telefon 019-21 56 20
Telefontid vardagar kl. 8.30–10, utom onsdagar då telefontiden är
kl. 15–16.
Du är även välkommen på
Drop-intisdagarkl.10–16
Anmäl dig i receptionen på Ängens vårdcentral.
Besöksadress:Ängensvårdcentral
Ladugårdsängen, Landbotorpsallén 19, Örebro
Box 34660, 701 35 Örebro
angens.minnesmottagning@orebro.se
Ängens minnesmottagning.
Känner du oro för hur ditt minne har förändrats?
Har du en mamma, pappa, livskamrat eller vän
som inte längre minns som tidigare?
1
orebro.se
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
17
Bostadsärskiltanpassad
för dig, så att du ska kän­
nadigtrygg.
Örebro kommun erbjuder
Trygghetsbostad
DusomväljerattboienavÖrebrokommunstrygghetsbostäderfårtillgångtill
Bostadsärskilt
anpassad för dig,
så att du ska
kännadigtrygg.
• Lunchservering
• Gemensamhetslokaler
• Dagligaaktiviteterochsocialsamvaro,somordnas
av boendets äldrepedagog/aktivitetsvärd
Du som har fyllt 75 år kan hyra en trygghetsbostad utan behovsprövning. Du kan ställa dig i kö från det år du fyller 70 år.
Läs mer om våra trygghetsbostäder och hur du ansöker på orebro.se eller kontakta Servicecenter på telefon 019-21 10 00 så hjälper vi dig.
Anhörigdagen 2015
6oktoberkl.13–19påConventumKongress
Anhörigdagen är till för dig som är anhörig till någon långvarigt sjuk, någon äldre eller
någonmedfunktionsnedsättning.Dethärärdindag–vivillvisadigdetstödsomfinns
för anhöriga i Örebro.
Utställningochföreläsningaräröppnaföralla.
Varmt välkomna!
Hur kan jag som anhörig stärka mig själv?
Program
13–14 Utställning
14–16 Invigning och föreläsning
Årets invigningstalare och konferencier är Anhörigcentrums
chef Arianne Axewill.
Johanna Kagerup – livscoach
Johanna ger tips på hur du fyller på energikontot och får
insättningarnaattblistörreänuttagen.Enklaverktygsom
görossmereffektivasamtidigtsomviblirlugnareochgladare.
16–17 Utställning
17–18 Föreläsning
Sören Olsson – författare med erfarenhet av anhörigskap
Livettyckssjälvväljanärochhurdetskainträffa.Oftatycks detdärförhandlaomhurviförhållerosstilldetsominträffari
livet mer än att försöka förhindra att det sker.
18–19 Utställning
Anhörigdagen arrangeras av Anhörigcentrum, Örebro kommun.
Mer information finns på orebro.se/anhorigcentrum
18
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
Välkommen till
våra restauranger!
Har du provat någon av Örebro kommuns restauranger? Här kan du äta
lunch eller bara ta en kopp kaffe. Vi serverar vällagad svensk husmans­
kost, och minst två olika maträtter varje dag. Maten lagas på färska
råvaror av hög kvalitet och anpassas efter årstiderna.
Matsedel finns på orebro.se/aldre under Restauranger, Lunchlådor och Matsedlar.
Den publiceras även på måndagar i Nerikes Allehanda. Restaurangerna ligger i anslutning
till vård- och omsorgsboenden eller seniorboenden, och är anpassade för personer med
funktionsnedsättning. Bjud gärna med dina anhöriga. I våra restauranger
lagar vi även maten till vård- och omsorgsboenden, dagverksam­
heter och lunchlådor till mattjänst. Samtliga måltider är
näringsvärdesberäknade – men viktigast av allt, maten
smakar gott!
Öppettider restauranger
Adolfsbergshemmets restaurang
019-21 19 94, Lindhultsvägen 1
Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12–13.30
Almbysrestaurang
019-21 37 38, Kyrkoherdegatan 1
Öppet alla dagar. Lunch kl.11.30–13.30
Brolyckansrestaurang
019-21 34 50, Lindhultsvägen 1
Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12–13.30
Hagagårdens restaurang
019-21 49 64, Gamla Arbogavägen 17,
Glanshammar
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30
Marklyckansrestaurang
019-21 35 06, Karlsgatan 24.
Öppet alla dagar
Kaffekl.9–15.20,lunchkl.11.45–13.15
Norrbyhemmetsrestaurang
019-21 23 24, Höglundagatan 21
Öppet alla dagar. Lunch kl. 11.30–13.30
Rostahemmets restaurang
019-21 34 66, Rostagatan 34
Öppet måndag–fredag.
Kaffekl.8.30–15,lunchkl.12–13.30
Skäpplandsgårdens restaurang
(entreprenad)
070-727 90 16, Skäpplandsgården 25–27
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30
Södermalmshemmets restaurang
019-21 32 02, Skomakaregatan 4–8.
Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12.30–13.30,
Kaffekl.13.30–15
Vi lagar mat från grunden
ochprovarnyarecept
Vesslans restaurang
019-213195,Engelbrektsgatan23.
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12.30–14,
kaffekl.14–16
Vi lagar mycket av maten från grunden. På så vis
kan vi sätta vår egen smak på maten och slipper
många tillsatser.
Ölmbrogårdens restaurang
019-21 25 37, Skolvägen 2, Dyltabruk
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13
Viväljerköttochfisk
med omsorg
Vi köper fisk från hållbara bestånd för att minska
risken för utfiskning. Köttet köper vi från leve­
rantörer där djuren behandlas bra. När det är
möjligt använder vi kött från naturbetesdjur.
Vi väljer säsongens
grönsaker och frukt
Var sak har sin tid, så även grönsaker och frukt.
Därförärvårsalladsbuffésäsongsbetonad.När
det går väljer vi också lokalt odlade varor, för att
undvika långa transporter.
Vi väljer ekologiska, miljöoch rättvisemärkta varor
Ekologiskodlingochköttproduktionhandlar
bland annat om kretsloppstänkande, gödsel från
egna djur eller andra ekologiska gårdar i närheten, och att djuren får behålla mycket av sitt
naturligabeteende.Etiskmärkningavprodukter,
till exempel Fairtrade, bidrar till bra arbetsvillkor
för dem som producerar varorna.
Vi slänger inte mat i onödan
Det går åt mycket energi för att producera, transportera, lagerhålla och tillaga mat. Därför är det
viktigt för oss att fortsätta minska matsvinnet
– det är klimatsmart.
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
19
Hemsjukvården i Örebro kommun Örebro kommun kan erbjuda hälso- och sjukvård i hemmet.
Om sjukdom, funktionsnedsättning eller social
situation gör att du inte kan ta dig till vårdcentra­
len, kan vi ge dig hemsjukvård eller rehabilitering
i hemmet. Hemsjukvård får du av sjuksköterska/
distriktssköterska, arbetsterapeut eller delegerad
omvårdnadspersonal.
Tillfälligt efter sjukhusvistelse eller
under längre tid
Du kan få hemsjukvård under en kortare period
efter en sjukhusvistelse eller sjukvårdsinsatser un­
der en längre tid. Det är dina behov som avgör.
Vi kan hjälpa dig med hantering av mediciner,
provtagning, injektioner, såromläggning, inkonti­
nensmaterial, rehabilitering i hemmet eller annan
omvårdnad.
Dygnetrunt
Hemsjukvårdens sjuksköterskor och omvårdnads­
personal finns tillgängliga dygnet runt. Vårdcen­
tral och sjukhus meddelar ditt behov av hem­
sjukvård till sjuksköterska, arbetsterapeut eller
sjukgymnast. Distriktssköterska/sjuksköterska
eller arbetsterapeut gör bedömningen och innan
beslutet gör ni tillsammans en vårdplanering.
Förebyggerohälsa
Hemsjukvården gör även riskbedömningar för
att förebygga ohälsa som undernäring, trycksår
och fall i hemmet. Med utgångspunkt i riskerna
skapar vi tillsammans med dig en åtgärdsplan för
att förebygga ohälsa.
I samarbete med dina vårdkontakter
Det spelar ingen roll om du har hemtjänst­
insatser från kommunens utförare eller privata
utförare, eller om du inte har några insatser alls
– hemsjukvård kan alla få. Kommunen ansvarar
Distriktssköterska Ewa Harrysson, arbetsterapeut Åsa Erkers och sjuksköterska
Camilla Åstholm arbetar i hemsjukvården i Örebro kommun.
för sjukvårdsinsatserna upp till sjuksköterskenivå.
Hemsjukvårdens personal har ett nära samarbete
med läkare, omvårdnadspersonal, sjukgymnaster
och andra vårdkontakter som är viktiga för dig.
För självständig och meningsfull vardag
Vi som arbetar i hemsjukvården ser till hela män­
niskan och hela livssituationen. Vi utgår alltid
ifrån dina behov och förutsättningar, och kan
hjälpa dig att träna på just de aktiviteter du vill
kunna klara själv i vardagen. Vi kan även hjälpa
till med utprovning av hjälpmedel och anpass­
ning av din närmiljö, så att du kan känna frihet
att själv klara av de aktiviteter i vardagen som är
viktiga för dig.
Vård- och omsorgsboende
i Örebro kommun
Du som är äldre och har omfattande behov av vård och omsorg kan ansöka
om plats på vård- och omsorgsboende. Här erbjuds du individuellt anpas­
sad vård av personal som finns på plats dygnet runt. Vård- och omsorgs­
boende är det gemensamma namnet för vårdboende och demensboende i
Örebro.
Idag finns 23 vård- och omsorgsboenden, varav 3 är entreprenad. Det nya
boendet ”Trädgårdarna” byggs just nu på Boglundsängen med inflyttning
under hösten 2016. Platserna på våra boenden fördelas efter behovspröv­
ning. Oavsett var du bor gäller Örebro kommuns värdighetsgarantier.
Våra vård- och omsorgsboenden varierar i storlek och utformning.
Du kan se bilder på dem, se var de finns och läsa mer om vad de olika
boendena har att erbjuda på www.orebro.se, eller ringa Servicecenter på
019-21 10 00 så hjälper vi dig.
NÄR VI
BLIR ÄLDRE
…
...vill vi ha
det bästa möjliga.