1. No category

Hela denna bilaga är en annons från pensionärsföreningarna i örebro ocH örebro kommun
Seniorfestivalen
Måndag 3 oktober – lördag 8 oktober 2016
PROGRAM
Hälsa och
livskvalitet
för seniorer
orebro.se/seniorfestivalen
2
Seniorfestivalen 2016
Seniorfestivalen 2016
Innehåll
Seniorfestivalen arrangeras av Seniorlotsarna Örebro kommun och
representanter från Örebros pensionärsföreningar.
Välkommen ..................................................................2
Alla aktiviteter är gratis under Seniorfestivalen om inget annat anges.
Några av aktiviteterna har begränsat antal platser och behöver
förbokas, se respektive aktivitet för telefonnummer.
Invigning........................................................................4
Programmet kan du hämta på Servicecenter Drottninggatan 5. Det
finns även på orebro.se/seniorfestivalen. Vill du få kontakt med arran­
görerna ring 019-21 44 07 eller mejla seniorfestivalen@orebro.se
Höstsalong.....................................................................5
Seniorvarvet ..................................................................6
Tänk på våra allergiker, undvik starka dofter.
Portabel hörslinga finns att låna. Kontakta arrangörerna för bokning.
Mässa om betaltjänster ...............................................6
Fotopasset .....................................................................6
Kulturrundan..................................................................7
Seniorfilm på Bio Roxy..................................................7
Bättre balans – ge maten en chans ...........................8
Resor ..............................................................................9
Övriga aktiviteter under veckan ........................ 10-12
100 000 möten mer än bara statistik ........................13
Mässa och underhållning .................................... 14-15
Information från vård och omsorg...................... 16-19
Reservation för eventuella ändringar i programmet.
Facebook “f ” Logo
CMYK / .eps
Facebook “f ” Logo
CMYK / .eps
Seniorlotsarna Örebro Kommun
Tack...
vare medverkan av en mängd företag och föreningar
erbjuder Seniorfestivalen ett brett program med många
aktiviteter. Tack till alla som skänkt vinster.
Vinster skänkta av:
Almida choklad
Bio Roxy
Folktandvården
Gårdsmejeri Ostbiten
Länsgården Fastigheter AB
Medborgarskolan
Optik Smarteyes
Svenska Skoindustrimuseét
Viking Line
Zälls blommor
Örebro Konserthus
Örebrokompaniet
Vi hälsar välkommen till
Seniorfestivalen 2016,
en hel vecka fylld av
härligheter. Vi ses!
Seniorlotsarna Örebro kommun
Pensionerade lärares
riksförbund
070-318 32 86
m.toftling@hotmail.com
Pensionärernas
Riksorganisation
019-14 04 26
orebro.samorg@pro.se
Svenska Kommunal
Pensionärernas Förbund
019-10 12 65, 072-994 30 23
orebro.avd7@skpf.se
Riksförbundet
pensionärsgemenskap
019-32 14 04
Sveriges
Pensionärsförbund
019-611 30 50
info@orebrodistriktet.se
Seniorlotsarna
Örebro kommun
019-21 44 07
seniorlotsar@orebro.se
Seniorfestivalen 2016
3
Åk bekvämt med Flexbussen!
Vi hämtar dig i närheten av din bostad – beställ din resa på 0771-92 00 00
Karta över flexpunkter och ytterligare information hittar du
på orebro.se/flextrafik.
BESÖK VÅR MONTER PÅ SENIORMÄSSAN 8 OKTOBER.
NYHET
Från 5 september
trafikerar vi även
norr!
orebro.se/flextrafik
Välkommen till Folktandvårdens monter
Lördag den 8 oktober på Conventum Arena
•
Utför en enkel aktivitet i vår monter, så bjuder vi på en tandborste
•
Boka ett kostnadsfritt munhälsosamtal direkt i vår monter eller på
regionorebrolan.se/munhalsosamtal
•
Få personliga råd och tips för din munhälsa
•
Prova olika produkter för munsköljning
Specialerbjudande – Res 2 för 1
6/11 Leif Kronlunds & Anita Berggren
8/11 Micke Ahlgrens / Jive
13/11 Sten & Stanley med Storband
Träffa oss på
Seniorfestivalen
Conventum Arena
8/10
Cinderellakryssning
Stockholm – Mariehamn
I resan ingår:
• Anslutningsbuss och båtresa t/r.
• Del i Insidehytt för 2– 4 personer.
• Buffémåltid inkl vin, öl, läsk och kaffe.
• Frukost.
Prisex 630:- för två personer.
Gäller avresa 6/11, 8/11 och 13/11 2016.
Endast nybokningar. Begränsat antal platser.
Vikingline.se
Boka din resa hos Charterbuss 0550 -193 41, 0550 - 833 46/47,
www.charterbuss.se
4
Seniorfestivalen 2016
måndag
Invigningen
teckentolkas!
Invigning
After invigning!
3 oktober kl. 12.30-14.15, Stortorget
Konferencier: Carin Neanro, enhetschef för
Frivillig och hälsofrämjande enheten i Örebro kommun.
Invigningstalare: Maria Larsson, landshövding i Örebro län.
kl. 14.30–16.30 Elite Stora Hotellet, Drottninggatan 1
Efter invigningen är alla välkomna till Stora Hotellet där sångaren och
estradören Håkan Isacsson underhåller. Finstämda visor och poppigare
tongångar varvas med anekdoter och underfundiga tankar om livet och
tillvaron.
Frågesport med fina priser!
Underhållning:
• Lyrans musikkår
Folkorkestern Lyran från Örebro är en symfonisk blåsorkester som
startade sin verksamhet 1928. Lyran spelar konserter med varierat
program – allt från sakral musik till underhållningsmusik.
Baren är öppen för dem som vill
köpa något att äta eller dricka.
• Claudio Vargas
Tillsammans med Claudio skakar vi loss och dansar till härliga
latinamerikanska rytmer som gör gott för hela kroppen.
Claudio är instruktör för Zumba Gold,
en zumba anpassad för seniorer.
• Trivselsångarna – Allsång på Stortorget
Trivselsångare med PRO-anknytning bjuder upp till allsång.
Allsångshäften delas ut på plats.
Det bjuds på kaffe och kanelbulle!
Omvårdnad
för
Trygghet
och
Välbefinnande
RUT-tjänster
Allt i städ och trädgård
omvårdnad, tillsyn, promenad
Kontakta oss för information
Carole Företagen 019-10 20 11
Carole Social and Welfare Services AB
Slottsgatan 13 och Storgatan 52
www.caroleomsorg.se
Tillsammans
för ett rikare
Seniorliv. Gå med i
DU vill
♣ påverka Din framtid
♣ träffa andra seniorer
♣ åka på resor både utomlands och
här hemma
♣ ta del av kultur och andra nöjen
♣ satsa på friskvård
♣ få bra rabatter och förmånliga försäkringar
♣ läsa tidningen Senioren
Nu lätt att välja
då Fagers Hemservice har fått den HÖGSTA
rekommendationen från kunderna, hela 100%
i Örebro kommuns senaste undersökning.
Bäst att ringa Fagers
- det är vi som sätter guldkant på tillvaron –
Besök oss gärna i vår monter på festivalen
och anmäl Dig direkt.
På webben kan du läsa mer – adressen är
www.sebroschyr.se/spforebrodistriktet
Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun
som utförts av CMA Research.
Seniorfestivalen 2016
Höstsalong
5
g
a
d
r
ö
l
–
tisdag
4 oktober – 8 oktober
Centrumgården Betelkyrkan, Köpmangatan 19
Vernissage
Pensionärsföreningarna, Seniorlotsarna och Kultur för Seniorer bjuder in
till konstutställning. Konstutställningen är tänkt att innehålla bildkonst
i olika former, t.ex. måleri, grafik, teckning, fotografi och konsthantverk
såsom keramik, glas, textil, smide och trä.
Olle Otternäs kåserar om sina erfarenheter
kring människors möten med konst.
För dig som utställare
• All bildkonst ska vara klar för hängning.
• Varje verk ska vara försett med titel och uppgift om utförandeteknik,
konstnärens namn och telefonnummer. Om konstverket är till
försäljning ska det även vara försett med prisuppgift.
• Eventuell försäljning görs upp mellan köpare och säljare.
• Utställarna får lämna in maximalt tre verk för bedömning.
Tisdag 4 oktober kl. 15–19
Öppettider
Tisdag 4 oktober
Onsdag 5 oktober
Torsdag 6 oktober
Fredag 7 oktober
Lördag 8 oktober
kl. 15-19
kl. 11–16
kl. 11–18
kl. 11–16
kl. 11–14
Kaffe finns till försäljning.
•­ Ambitionen är att alla deltar med minst ett verk i utställningen.
• Kopior eller tolkningar av andras verk tas inte emot.
• Utställarna ska vara seniorer och får inte vara etablerade konstnärer.
• Utställarna får inte lämna in samma verk som tidigare år visats på
Seniorfestivalen.
• Konstverken väljs ut av en jury.
Inlämning av konstverk
Torsdag 29 september kl. 9.30–12. Centrumgården, Betelkyrkan,
Köpmangatan 19.
Hämtning av ej antagna konstverk
Torsdag 29 september kl. 14.30–15.30. Samma plats som för inlämningen.
Hämtning av antagna konstverk
Måndag 10 oktober kl. 10–12. Samma plats som för inlämningen.
Mer info
Vid frågor kontakta Anneli Nyman handläggare Kultur för seniorer
019-21 35 01, Margret Andersson Seniorlots 019-21 44 06 eller
Ulla Karlsson från seniorernas referensgrupp 070-497 49 48.
Låt dig inspireras!
Under veckans öppettider visas olika konst­
former i samarbete med Studieförbundet
Medborgarskolan, Bilda och privata aktörer.
Onsdag 5 oktober
kl.11–13 Solweig Thorsell berättar om och visar glasfusing
kl.13–16 Bivaxmålning – prova på aktivitet – drop in
Torsdag 6 oktober
kl.11–18 Sällskapet Örebro Amatörbokbindare – drop in
kl.16–18 Stickcafé – prova på aktivitet – drop in
Fredag 7 oktober
kl.13–16 Bivaxmålning – prova på aktivitet – drop in
6
Seniorfestivalen 2016
Seniorvarvet onsdag
5 oktober kl. 10-15, Grenadjärvallen
Seniorvarvet arrangeras av pensionärsföreningarna tillsammans med
Seniorlotsarna i Örebro kommun och Schreibers Adventures AB.
Tipspromenad med kluriga
frågor och praktiska övningar
Promenera eller jogga i natursköna området
kring Rynningeviken.
Start kl. 10-13 vid Grenadjärvallen, stationerna
är bemannade till kl. 15 och du kan tävla indivi­
duellt eller i lag. Välj mellan två olika banor
500 meter eller 4 kilometer.
Man kan ta sig fram med rollator eller rullstol.
Musikkryss med allsång
Margareta Wirén och Stefan Tingman sjunger
och spelar i caféet vid Grenadjärvallen.
Musikkrysset startar kl. 10.30 och kl. 12.30.
Sittdans
Birgitta Wallbom leder sittdans kl. 11.30.
Kaffe, bulle, korv och dricka finns till försäljning.
Begränsat antal parkeringsplatser, så åk
gärna buss, cykla eller promenera hit.
Buss nr 8 från Slottet Järntorget mot Bettorp
till Grenadjärvallen tar ca. 7 min.
Mässa om betaltjänster
5 oktober kl. 10-15, Filmstaden,
Drottninggatan 6-8
Länsstyrelsen arrangerar en mässa om betaltjäns­
ter och andra digitala lösningar tillsammans med
PRO, SPF, SKPF och Hela Sverige ska Leva. På
mässan kan du besöka olika banker som berättar
och visar hur olika betaltjänster fungerar. Fler ut­
ställare finns på plats som tex Nerikes Allehanda,
Länsstyrelsens naturenhet och polisen. Besök
pensionärsföreningarnas ”datastuga” med frågor
och funderingar kring hur du använder din dator,
telefon eller surfplatta.
Föreläsningar varje heltimme från kl. 10-14:
bland annat, Polisen ”Mig lurar du inte” och
Nätverket för sociala frågor i Örebro, om sitt
arbete mot fattigdom och för social inkludering.
Moderator: Kalle Selander
Utställare: Bergslagens sparbank, Brottsoffer­
jouren, EKSAM, Handelsbanken, Kassagirot,
NA, Polisen, Seniornet, Länsförsäkringar bank,
Forex, Länsstyrelsen, Hela Sverige ska Leva m.fl.
Kontakperson:
Josefin Eklund 010-224 84 30
Fotopasset
Orientera dig igenom centrala Örebro
med hjälp av en karta med bilder.
Lyckas du para ihop rätt bild med rätt
kontroll har du chans att vinna fina priser.
Tisdag på Centrumgården, Betelkyrkan,
Köpmangatan 19, kl. 15–17.
Tävla mellan 27 september
och 8 oktober
När du löst fotopasset lämnar du in ditt bidrag
på ovanstående platser och tider eller på
Servicecenter, Drottninggatan 5.
Fotopasset kostar 30 kr per karta.
Här köper du Fotopasset
Vecka 39
Tisdag–torsdag på Stadsbiblioteket,
Näbbtorgsgatan 12, kl. 13–15.
Vecka 40
Måndag på Stortorget (i samband med
invigningen) kl. 12.30-14.15.
Onsdag vid Grenadjärvallen, Grenadjärgatan 4,
(i samband med Seniorvarvet) kl. 10–13.
Du kan också lämna in bidraget i Almbys IK:s
monter lördag 8 oktober kl. 10–13 på Conven­
tum Arena. Vinnarna presenteras i Almby IK:s
monter efter kl.14 på Conventum Arena, där
också vinsterna kan hämtas.
Alla som köper Fotopasset och
lyckas hitta var denna bild
är tagen blir där bjuden
på kaffe och morotskaka.
Under vecka 41 kan vinsterna hämtas på Service­
center, Drottninggatan 5. Vinnare som inte finns
på plats på Conventum Arena kommer att
kontaktas per telefon.
Fotopasset arrangeras av Almby IK.
Vill du veta mer om föreningen, se hemsidan
www.almbyik.se eller ring 019-36 10 80.
Seniorfestivalen 2016
7
Kulturrundan
5 oktober kl. 14.30
Plats, adress
Arrangemang
Angelgården
Angelgatan 3
Sång och dragspel
Marianne Karlsson och Hans-Ove Nyqvist, NBV
Askenäs
Smedjevägen 8
Odensbacken
Sång och musik av Örebro dagliga
verksamhet
Örebro kommun
Brickebackens
centrumanläggning
Björkrisvägen 18
Nostalgisk underhållningsmusik
Dé vá då
Gillets Träffpunkt
Gamla gatan 13
Artister med Örebroanknytning
Jan Alm, ABF
Haga Frivilligcentral
Skäpplandsgatan 27
Sång och musik
Marcus Persson
Bilda
Hovsta Träffpunkt
Lundhagsvägen 4
Ett musikaliskt smörgåsbord med jazz,
folkmusik, pop och Taube
Örebro Swingkapell
Ladugårdsängen,
seniorboendet Ängen
Landtorpsallén 17D
Asagudarna, Kalevala och myter
om hur allt började
Maria Sedell, Sensus
Laurentiusgården
Norrbackavägen 1
Arkiven berättar
Håkan Henriksson, Arkivcentrum
Norrby senior
Höglundagatan 21
Svenska filmstjärnor 100 år i Hollywood
Alf Rune
Södermalms Träffpunkt ”When I get older” Anders Erkman berättar
Skomakaregatan 6
och visar bildar på rockmusiker från 70-talet.
Utställningen pågår till kl. 18.00.
onsdag
Kulturrundan är ett samarbete mellan Örebro kommun och
ett flertal kulturaktörer som medverkar ideellt med t.ex. musik,
dans, berättelser och bildvisning. Med Kulturrundan hoppas
vi öka tillgängligheten, sprida och inspirera till kultur.
Arrangemangen är på tio olika mötesplatser och är gratis att besöka. De
vänder sig till dig som är senior men ta gärna med dig vänner och anhöriga.
Fika finns till försäljning.
Kulturrundan fortsätter under hösten med annat program
på samma platser följande onsdagar kl. 14.30.
19 oktober, 2 november, 16 november och 30 november
Om någon förening eller enskild person vill vara med i Kulturrundan ta
kontakt med Anneli Nyman 019-21 35 01 eller anneli.nyman@orebro.se
g
a
d
s
r
o
t
tisdag
Seniorfilm på Bio Roxy
Bio Roxy är en av Sveriges äldsta biografer med
drygt 100 år på nacken. Seniorbio är ett mycket
populärt inslag och vi är mycket glada att under
tre dagar kunna erbjuda tre filmer. Filmerna visas
i salong 1. Vi rekommenderar dig att boka eller
köpa din biljett i god tid, eftersom föreställning­
arna brukar vara mycket välbesökta.
Suffragette
Tisdag 4 oktober, kl. 14
Ett spännande drama om fotsoldaterna i den
tidiga feministrörelsen; kvinnor som tvingades
under jorden i en farlig katt-och-råtta-lek med
en allt mer brutal stat. De var arbetande kvinnor
som hade sett att den fredliga protesten inte upp­
nådde någonting. De såg en mer radikal kamp
som den enda vägen till förändring. De var vil­
liga att förlora allt i sin kamp för jämlikhet: sina
jobb, sina hem, sina barn och sina egna liv. Maud
(Carey Mulligan) var en sådan fotsoldat. Berät­
telsen om hennes kamp för värdighet och en röst
är både gripande och kraftfull men också djupt
hjärtskärande och mycket inspirerande.
The Dressmaker
Onsdag 5 oktober, kl. 14
När Tilly (Kate Winslet) för första gången sen
barnsben återvänder till sin inskränkta hemby
för att ta hand om sin sjuka mor (Judy Davis), är
hon en fullärd sömmerska av världsklass. Samti­
digt som hon syr klänningar som får människor
att blomstra, svartnar relationerna med dem som
en gång fick henne att lämna staden. En känslo­
svallande berättelse om kärlek, hat och makalösa
klänningar.
Våga älska
Torsdag 6 oktober, kl. 14
Lily (Ghita Nørby) och Max har varit gifta i över
50 år och bor numera på ålderdomshem efter
att Max förlamats av en stroke. Under lång tid
har Lily åsidosatt sina egna behov; hon börjar nu
längta intensivt efter en smula spänning och in­
timitet. Och plötsligt gör just den rätte mannen
entré på hemmet. Han kallas för ”Piloten” (Sven
Wollter), och Lily faller genast för hans charm,
varma utstrålning och smittande livslust. Deras
förhållande uppskattas dock inte av vare sig hen­
nes familj eller hemmets andra gäster. Fångad
bakom gallren i sitt osynliga fängelse beslutar Lily
sig för att kämpa för rätten till sitt eget liv…
Biljetter finns att köpa på Bio Roxy,
Olaigatan 19 för 60 kr och på Örebro
turistbyrå, Slottet för 60 kr + 10 kr
serviceavgift.
8
Seniorfestivalen 2016
Bättre balans – ge maten en chans
6 oktober kl. 9-15 Tegelbruket, Lertagsgatan 2
torsdag
Pensionärsföreningarna, Örebro kommun, Sensus, Öre­
bro läns idrottsförbund samt Region Örebro län hälsar er
välkomna till en dag på Tegelbruket. Tillsammans upp­
märksammar vi den regionala kampanjen ”Bättre balans
– goda vanor för en friskare och säkrare vardag”. Årets
tema är mat och måltider som är viktigt i många samman-
hang inte minst när det gäller att förebygga fall. I år stöds
kampanjen av Socialstyrelsen som har fått ett regerings­
uppdrag inom området äldre och fallolyckor. Den natio­
nella kampanjen ”Balansera mera” har fokus på mat, mo­
tion och mediciner.
Föreläsningar kl. 11-14.45
Tegelbrukets träffpunkt
9-11 Fika finns att köpa för 20 kr.
11-12.30 Positivt åldrande
med rätt träning
Britta Wåhlin Larsson, universitets­
lektor vid Örebro universitet och
Erik Hellmén, universitetsadjunkt
vid Örebro universitet, nutritionsansvarig
Örebro läns Idrottsförbund pratar om vad
som händer i kroppen när vi åldras och vad
kan jag själv påverka? Att tänka på vad och
när jag ska äta och på vilket sätt jag ska
vara fysiskt aktiv kan ha en positiv påverkan
på mitt åldrande.
Gör åldrandet roligt!
9.30-10.15 Seniorgympa.
Minimässa kl. 9-13.30
Besök minimässan för råd och tips
kring en säkrare vardag.
• Apoteket AB, Apoteket Universitetssjukhuset EA
• Apoteket Hjärtat, Ica Maxi Universitetet
• Sensus
• Örebro läns Idrottsförbund
• Region Örebro län
Primärvårdens hemrehabsjukgymnaster
Folktandvården
”Bättre balans – ge maten en chans”
• Örebro kommun
Rehab i hemmet
Syn- och hörselinstruktörer
Seniorlotsarna
13.30-14.30 Solens mat
– En resa i smakernas värld
Bo Hagström har som producent på Sveriges Tele­
vision gjort program som Sköna söndag och
Aspegren mitt i maten, därefter tittarsuccén
Solens mat med 50 program om den italienska
matkulturen. Han har även skrivit tio böcker om
italiensk mat och vin och varit italiensk konsul.
Bo Hagström berättar om att själen och
sinnena har ett behov av njutning och god mat.
Testa din balans, gör ett enklare hörseltest och gå
tipspromenad. Prova på träning med instruktör
i Tegelbrukets gym kl. 9-15.
Vägbeskrivning
Från Örebro resecentrum ta buss 3 mot Nyponlunden
eller buss 4 mot Mellringe. Avstigning hållplats
Markbackens centrum.
14.30-14.45 Ola Frideblad från Sensus
avslutar dagen med sång
På entréplan finns en restaurang där du kan köpa sopplunch för 50 kr.
Träffa oss i vår monter
så berättar vi om Vita Arkivet,
begravningsförsäkring
och gravstenar.
Foton: Lena Granefelt och Stefan Bladh
,
Seniorfestivalen 2016
9
Häng med på en resa!
Resorna arrangeras av pensionärsföreningarna och Seniorlotsarna.
Sandgrund Lars Lerin
konsthall
Tisdag 4 oktober kl. 9-17
Fredag 7 oktober kl. 9-17
Följ med till Sandgrund och den välkände Lars
Lerins utställning. Konsthallen ligger vid Klarälven och är granne med Värmlands museum där
vi äter lunchbuffé. Tid finns för att besöka muséet
eller för shopping i Karlstad. Beräknad avfärd
från Karlstad kl. 15.15.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro.
Pris: 350 kr. Bussresa, inträde till konsthall,
guidning, förmiddagsfika och lunch ingår i
priset.
Brevens bruk
genom Östernärke
Tisdag 4 oktober kl. 9-16
Vi färdas genom Östernärke till en av Örebro
kommuns utposter, Brevens Bruk. Brevens har en
bevarad bruksmiljö, brukskyrka och ett bruks­
museum. Vår guide under bussresan och i Brevens
är Stigbjörn Bergensten, journalist och författare.
Lunchen serveras på ”byns pub”, Brevensgården.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro.
Pris: 300 kr. Bussresa, guidning, förmiddagsfika
och lunch ingår i priset.
Godegårds porslinsmuseum
Torsdag 6 oktober kl. 9-17
På Godegårds Säteri finns norra Europas största
porslinsmuseum med en intressant utställning av
svenskt bruksporslin från 1700-talet och framåt.
En guide berättar om säteriet med dess gamla
anor och om miljön som är intakt sedan många
år tillbaka. Därefter går färden vidare via Zink­
gruvan till Olshammar för lunch och guidning
om Verner von Heidenstams födelseort. Rese­
guide är Börje Gustafsson som är uppvuxen i
Godegård.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro.
Pris: 370 kr. Bussresa, inträde porslinsmuseum,
guidningar, förmiddagsfika och lunch ingår i
priset.
Från Naturens hus till
Örebro universitet
Fredag 7 oktober kl. 9-13
Vi åker först till Naturens hus som ligger mellan
Örebros två naturreservat Oset och Rynninge­
viken. Där serveras kaffe och smörgås i naturskön
miljö. Lars Johansson visar bilder och berättar.
För att boka din resa ringer du
070-306 65 16 eller 070-306 28 43.
Måndag-fredag 19-23 september kl. 9-14
Måndag-fredag 26-30 september kl. 9-14
tisdag,
torsdag
& fredag
Därefter åker vi till Örebro universitet som är ett
modernt lärosäte med ämnesmässig bredd och
internationellt framstående forskning. Här finns
cirka 17 000 studenter och 1 300 anställda. Vi
bjuds på en guidad tur runt det växande univer­
sitetet.
Avresa: kl. 9 från Fredsgatan 6, Örebro.
Pris: 140 kr. Bussresa, guidning och förmiddags­
fika ingår i priset.
Båttur med Lagerbjelke
Fredag 7 oktober kl. 10-13
Följ med på en guidad tur mellan kobbar och
skär. Under denna sköna tur på Hjälmaren
serveras kaffe/te och räksmörgås.
Avresa: kl. 10 från Hamnplan, Örebro.
Pris: 180 kr. Båttur, guidning, kaffe/te och
räksmörgås ingår i priset.
Du kan boka för max 4 personer. Resan betalas kontant med jämna
pengar på bussen/båten. Tänk på våra allergiker, undvik parfym.
Vid förhinder meddela i god tid.
Vid för lågt deltagarantal blir resan inställd.
10
Seniorfestivalen 2016
Välkommen till oss!
Där tillgänglighet inte är angiven vänligen kontakta respektive arrangör för mer information.
Actic
om hur du startar din släktforskning. Vi bjuder
på kaffe med dopp.
Kontaktperson: Marlén Lundgren 072-200 78 70
Föranmälan till samtliga aktiviteter senast 1
oktober.
Onsdag 5 oktober kl. 13-14
Showdansskolan Fabriksgatan 1
NIA – kom och prova en träningsform som
hämtar kunskap och inspiration från kampsport,
dans och kroppsmedvetande metoder. Du rör dig
till medryckande, härlig musik, du får en tränad,
stark och smidig kropp samt ett mer balanserat
och fokuserat inre.
Eyragatan 3
Måndag 3 oktober kl. 11
Föreläsning, Fallolyckor och belastningsträning
på äldre dar. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås.
Onsdag 5 oktober kl. 12.30
Vattengympa (Aqua)
Ta med badkläder och handduk.
Fredag 7 oktober kl. 11
Seniorträning
Träningskläder och inneskor till seniorträningen.
Gårdsmejeri Ostbiten
Östra Granhammar 164, Vintrosa
Kontakt och anmälan: ostbiten@hotmail.se eller
076-213 29 13
Tillgängligt med rullstol med lite hjälp.
Fredag 7 oktober kl. 16
Ostprovsmakning med berättelser om och från
gården. Vi erbjuder en smakfull blandning av
gårdens ostar tillsammans med frukt, kex, bröd,
smör och marmelad. Till detta dricker vi vatten,
stilla eller brusande. Efteråt kaffe och en god
kaka. Pris 250 kr/person.
Lifestyle Fitness Örebro
Radiatorvägen 3C
Kontaktperson: Towe Emerén 019-27 01 90
Fri provträning – Under vecka 40 erbjuder vi
fri träning måndag-fredag mellan kl. 8-15, för
dig som är senior. Vi kommer att ha tränare på
plats som kan hjälpa till med lämpliga övningar
i gymmet och svara på frågor. Om du vill vara
med på en gruppträning så hjälper receptionen
dig med rekommendationer och bokning.
Efteråt kan du pusta ut med en fika i vårt café.
Vi har gratis parkering och bussen stannar cirka
50 meter från oss.
Medborgarskolan
Storgatan 18 samt Fabriksgatan 1
Kontakt och anmälan: 019-764 14 00
Alla aktiviteter är kostnadsfria men föranmälan
krävs.
Tisdag 4 oktober kl. 13-14
Showdansskolan Fabriksgatan 1
Medicinsk yoga har sin bas i kundalinyogan.
De utvalda rörelserna är baserade på medicinsk
forskning för sin förmåga att stimulera kroppens
självläkande krafter.
Onsdag 5 oktober kl. 15.30-16.30
Medborgarskolan Storgatan 18
Spanska inför resan. Kom och provsmaka på det
spanska språket. Vi övar på fraser som kan vara
till nytta på resan, hotellet, restaurangen eller på
stranden.
Onsdag 5 oktober kl. 10-11.30
Medborgarskolan Storgatan 18
Släktforska hur gör jag? Vem är du och var har
du ditt ursprung? Jeanette Klingberg föreläser
Passa på att bekanta dig med den helt nya ut­
ställningen ”Jag tror jag vet” och utställningen
”Vi blir Örebro” med fotografier och föremål
från de senaste 150 åren av Örebros historia.
Vinn fina priser ur vårt unika Karl Axel Pehrson sortiment. Öppet tisdag-söndag kl. 10-17,
onsdag kl. 10-20.
Torsdag 6 oktober kl. 13.15-14.15
Showdansskolan Fabriksgatan 1
Zumba Gold – en härlig dans till latinska
rytmer. Gold är framtaget för dig som vill ha
lugnare och mer skonsamt tempo. Du behöver
inte kunna dansa för att dansa zumba.
Fredag 7 oktober kl. 13-14
Showdansskolan Fabriksgatan 1
Linedance – en dansform för alla åldrar där man
inte behöver någon partner. Alla dansare står i
rader och därav namnet. Trots det bjuder dan­
sen på både glädje och samhörighet. Häng med
i takterna och gemenskapen – alla kan dansa
linedance!
Fredag 7 oktober kl. 13-14
Showdansskolan Fabriksgatan 1
Showdans - en härlig motion, förutom rö­
relse handlar dansen om stil, presentation och
sceniskt framförande. Du tränar koordination,
kondition och styrka.
Nyckelfonden
Wilandersalen USÖ
Kontakt: 019-602 10 04
Torsdag 6 oktober kl. 18-19
Öppen föreläsning – Äldres läkemedels­
behandling - Hur kan den förbättras, så att
boten inte blir värre än soten?
Föreläsare: Michael Holmér, överläkare
Geriatriska kliniken USÖ.
Föreläsningen är kostnadsfri med möjlighet att
bidra till fortsatt forskning vid USÖ genom
Nyckelfonden. Nyckelfonden finansierar ett
tjugotal olika forskningsprojekt vid USÖ varje
år. Forskningen handlar om många olika sjuk­
domar och diagnoser.
Begränsat antal platser (285 st).
Sällskapet Örebro
amatörbokbindare
Tulegatan 3
Kontaktperson: Håkan Ström 019-26 35 05
Öppet hus bokbindning:
Måndag 3 oktober kl. 10-12
Tisdag 4 oktober kl. 17-19
Onsdag 5 oktober kl. 10-12 och 18-20
Torsdag 6 oktober kl. 13-15
Örebro läns museum
Engelbrektsgatan 3
Kontaktperson: Johanna Björck 019-602 87 00
Tisdag-söndag 4-9 oktober
Bildjakt med frågesport i museets utställningar.
Nu lätt att välja
då Fagers Hemservice har fått den HÖGSTA
rekommendationen från kunderna, hela 100%
i Örebro kommuns senaste undersökning.
Bäst att ringa Fagers
- det är vi som sätter guldkant på tillvaron –
Serviceundersökningen har redogjorts av Örebro kommun
som utförts av CMA Research.
Synpunkter på vården
i Örebro län?
Ta kontakt med oss
på Patientnämnden!
Telefon 019-602 27 60
www.regionorebrolan.se/patientnamnden
Seniorfestivalen 2016
11
Välkommen till oss!
Seniorbostäder
Vård och omsorgsboenden
Brf City-Senioren
Norlandia Care
Vintrosahemmet
Sirishof, Sturegatan 5
Kontaktperson: Kristina B-Persson
019-21 50 65
Kontakt: 019-10 61 73
Tisdag 4 oktober kl. 14-16
Öppet hus av vårt seniorboende.
Vi bjuder på kaffe.
Laurentiusgården
Norrbackavägen 1
Svenska kyrkans bostäder i Örebro AB
Kontaktperson: Catherine Bergholm
019-15 45 30
Tisdag 4 oktober kl. 12.30
Dagens lunch: potatisgratäng, köttfärsbiffar och
balsamicosås 70 kr, endast kontantbetalning.
Visning av lokalerna.
Seniorboendet Nära till
Kyrkogatan 20
Kontaktperson: Lotta Haugland
019-611 36 38
Onsdag 5 oktober kl. 13-15
Öppet hus – vi bjuder på kaffe och information.
Möjlighet finns att se några lägenheter.
SHG Seniorboende
Kontakt: Maud Schill 019-611 11 72
Öppet hus
Angelgården, Angelgatan 3
Tisdag 4 oktober kl. 14-16
Rynningegården, Rynningegatan 21
Onsdag 5 oktober kl. 14-16
Kallingska Gården, Mogatan 17
Torsdag 6 oktober kl. 14-16
Måndag 3 oktober kl. 14
Vi bjuder in till dansgympa med efterföljande
hjärngympa och förfriskningar.
Skäpplandsgården, Skäpplandsgatan 27
Fredag 7 oktober kl. 14.30
Vi bjuder in till fredagsmys med underhållning
och fika.
Skebäcksgården
Slussgatan 12
(ingång från Skytteparken)
Kontakt: 019-21 46 20
Ingen hörslinga finns i lokalen.
Tillgängligt med rullstol.
Torsdag 6 oktober kl. 10.30-12
Välkommen på öppet hus till ett vård och om­
sorgsboende med 51 permanenta boendeplatser
som har somatisk inriktning och 8 korttidsplat­
ser. Här träffar du verksamhetens enhetschefer
som berättar om verksamheten och visar runt. Vi
bjuder på fika.
Dalstadsvägen 2, Vintrosa
Torsdag 6 oktober kl. 13.30
Öppet hus med fika och utställning.
.
.
.
k
c
a
T
...för att du hjälper oss
att stötta upptäckarglädjen!
Nyckelfonden stöder den medicinska
forskningen på USÖ. Med
din gåva kan vi finansiera
ännu fler forsknings­
projekt. Som
snabbt kommer
till nytta i vårdens
vardag. Som du och
dina nära och kära får
glädje av. Vid ditt
universitetssjukhus.
Alla gåvor till Nyckelfonden går oavkortat till
forskning vid USÖ. Gå in på www.nyckelfonden.se
Postgiro 90 02 98-1 | Swish 9002981
Södermalmshemmet
Skomakaregatan 4-6,
samlingssalen
Passion hela livet
Kontaktperson: Senada Demirovic
076-551 53 42
Måndag 3 oktober kl. 11
Sittgymnastik
Tisdag 4 oktober kl. 11-13
Öppet hus och rundvandring. Vi bjuder på fika.
Onsdag 5 oktober kl. 11-13
Prova på parcykling.
Foton: Thérese Mattsson
Järnvägsgatan 16B,
Gemensamhetslokalen
Kontaktperson: Anette Ödling 076-501 30 02
Passion hela livet vänder sig till
dig som har någon slags pension.
Vi arbetar i studiecirkelform med ämnen som är
viktiga för dig. Projektet finansieras av Region
Örebro län och är kostnadsfritt för deltagarna.
Besök oss på Seniorfestivalen den 8 oktober för mer
information eller kontakta Margareta Röstlund,
070-533 50 17, margareta.rostlund@orebrolan.pro.se
ÅLDERN HAR INGEN BETYDELSE!
Man blir aldrig för gammal för att lära sig något nytt!
Hos oss på ABF hittar du kurser, cirklar, kulturarrangemang
och kostnadsfria föreläsningar på en mängd olika teman.
Med vår hjälp kan du också starta egna studiecirklar.
Vi har verksamhet i länets alla kommuner. I Örebro finns vi
på Fredsgatan 18, i nyrenoverade och tillgängliga lokaler.
Hörslinga finns.
Besök oss också i vår monter under Seniorfestivalen!
019-601 54 00
www.abf.se/orebrolan
12
Seniorfestivalen 2016
Aktiviteter på träffpunkter
Träffpunkter är öppna verksamheter för alla seniorer med syfte att skapa social samvaro och erbjuda ett brett utbud av
aktiviteter. Aktiviteterna är kostnadsfria om inte annat anges i träffpunktens program. Det finns 19 träffpunkter för seniorer
i Örebro kommun som är öppna för alla oavsett var du bor. På www.orebro.se/traffpunktsenior finns information om varje
träffpunkt. Alla lokaler är tillgängliga för rullstol och har hörslinga om inget annat anges.
Almby Kyrkoherdegatan 1
Kontaktperson: Birgitta Ydreborg och Amra
Dzirlo 019-21 38 81
Tisdag 4 oktober
10-12 Föreläsning: Fysisk aktivitet i din vardag,
Helen Khasal, sjukgymnast Region Örebro län
14.30 Kommunens syn- och hörselinstruktörer
finns på plats och visar olika hjälpmedel samt
föreläser – Hur kan syn- och hörselnedsättning
påverka vardagen.
Fredag 7 oktober
10-12 Utställning av träsnickerier och vävda
dukar
10-12 Couronnespel
10-11 Restaurangen bjuder på fika
14.30-16.30 SPF seniorerna Almby-Norrbyås
bjuder på fika och underhållning
Kontaktperson: Ejvor Haag 019-26 14 95.
Brolyckan Tulegatan 10
Kontaktperson: Maria Sveder och Helena
Bergudden 019-21 34 89
Fredag 7 oktober kl. 14.30
Filmvisning: En man som heter Ove.
Vi bjuder på popcorn och dryck.
Gillet Gamla gatan 13
Kontaktperson: Emelie Ejdung 019-21 31 88
Måndag 3 oktober kl. 9.30–12
Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns
på plats och visar olika hjälpmedel samt föreläser
– hur kan syn- och hörselnedsättning påverka
vardagen. Vi bjuder fika.
Onsdag 5 oktober kl. 10–10.45
Sittgymnastik, rörelse till musik.
Vi bjuder på fika.
Haga Skäpplandsgatan 25
Kontaktperson: Mats Finn 019-21 43 75
Måndag 3 oktober kl. 14
Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns
på plats och visar olika hjälpmedel samt föreläser
– Hur kan syn- och hörselnedsättning påverka
vardagen.
Onsdag 5 oktober kl. 10
Sittgymnastik – rörelser till musik
Vi bjuder på fika.
Lillån Stenbovägen 18
Kontaktperson: Ebbe Lindblom 019-23 23 45
Måndag 3 oktober
9.30-11 Stavgång. Samling vid motionsspåret/
kiosken. Kontaktperson: Per 019-31 21 47
10-11 Träning med redskap.
Kontaktperson Anneli 019-24 47 22
Tisdag 4 oktober
9.30-11 Qigong.
Anmäl dig till Kerstin 019-23 20 29
14-15.30 Konversation på engelska.
Kontaktperson: Lars 019-23 45 08
Onsdag 5 oktober kl. 13-15
Boulespel på Torget i Lillån.
Kontaktperson: Björn 019-31 08 88 eller
Curt 019-31 49 57.
Torsdag 6 oktober kl. 14-16
Torsdagscafé med underhållning.
Fredag 7 oktober kl. 9.30-12
Fotocafé - digital fototeknik.
Kontaktperson: Ebbe 019-23 23 45.
Marklyckan Karlsgatan 24
Kontaktperson: Monica Hultqvist, Tova
Bjurström och Birgitta Langer 019-21 35 04
Onsdag 5 oktober kl. 10-15.
Prova massagestol, minigolf inomhus eller gå
tipspromenad.
13-15 Kommunens syn- och hörselinstruktörer
finns på plats och informerar och visar olika
hjälpmedel. Vi bjuder på fika.
Fredag 7 oktober
Prova massagestol, minigolf inomhus eller gå
tipspromenad.
Norrby Höglundagatan 21A-B
Matsalen, Norrby träffpunkt
Torsdag 6 oktober kl. 14.30
Underhållning med trubaduren Åke Holt.
Vi bjuder på fika.
Kontaktperson: Barbro Hildor 019-21 44 72,
Bibbi Strömberg 019-21 44 74
Måndag 3 oktober kl. 14.30
Föreläsning med Marina Hane – Anhörig­
konsulent från Ängens minnesmottagning.
Vi bjuder på fika.
Hovsta Lundhagsvägen 84
Poesigården Poesigatan 17 A
Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32
Måndag 3 oktober kl. 14
Internationella barndagen - högläsning ur
Katitzi. Vi bjuder på fika.
Onsdag 5 oktober kl. 14.30
Program från Kulturrundan se sidan 7 i detta
blad. Vi bjuder på fika.
Kvarnen Smedjevägen 2,
Odensbacken
Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13
Ingen hörslinga i lokalen.
Kontaktperson: Stefan Tingman 019-21 42 30,
076-551 57 07
Ingen hörslinga i lokalen.
Måndag 3 oktober kl. 13-15
Bingo. Vi bjuder på fika.
Skutan Varbergagatan 99
Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16
Ingen hörslinga i lokalen.
Onsdag 5 oktober kl. 13.30
Lotteri 5 kr. Vi bjuder på fika.
Solgården Göksholmsvägen 10-12
Stora Mellösa
Kontaktperson: Julia Dahlin 019-21 59 13
Måndag 3 oktober kl. 10
Prova på inomhusboccia i samlingssalen.
Vi bjuder på fika.
Solhöjden Skolvägen 2,
Ölmbrotorp
Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32
Tisdag 4 oktober kl. 14
Kanelbullens dag, vi bjuder på kaffekalas.
Södermalm Skomakaregatan 6
Kontaktperson: Sofia Låsberg 019-21 32 24
Måndag 3 oktober kl. 13 Linedance
Tisdag 4 oktober kl. 12.30-17 Bridge
Onsdag 5 oktober kl. 9-12 Mattcurling
Torsdag 6 oktober
14.30 Allsång med trivselsångarna
17.30 Kultisgänget
Fredag 7 oktober
10-12 Öppet hus på Seniorboendet Sveagården.
Gemensamhetslokalen vån 3.
16-19 Seniordans till Kåre Erikssons orkester,
entré 80 kr.
Tegelbruket Lertagsgatan 2
Kontaktperson: Gunilla Axdorff 019-21 29 32
Ingen hörslinga i lokalen. Hiss till senior­
träffen finns. Trappa ner till gympagolvet.
Torsdag 6 oktober
Fika finns att köpa för 20 kr.
9.30-10.15 Lättgympa. Möjlighet finns att
prova på styrketräning i gymmet.
Trollbäret Krusbärsgatan 1
Kontaktperson: Siv Karlsson 019-21 27 16
Ingen hörslinga i lokalen.
Ej tillgängligt för rullstol.
Tisdag 4 oktober kl. 14
Frågesport. Vi bjuder på fika.
Vesslan Engelbrektsgatan 23
Kontaktperson: Gunilla Stenbäck 019-21 35 34
Ingen hörslinga i lokalen.
Tisdag 4 oktober kl. 10-11.30
Kommunens syn- och hörselinstruktörer finns på
plats och informerar och visar olika hjälpmedel.
Onsdag 5 oktober kl. 15-16
Stefan Tingman spelar och sjunger.
Torsdag 6 oktober kl. 13-18
Vi bjuder på fika.
Seniorfestivalen 2016
13
100 000 möten – mer än bara statistik
Har du någon gång tagit emot ett förebyggande
hembesök, besökt någon av våra 19 träff­
punkter, träffat en volontär eller tagit emot ett
trygghetssamtal? Då har du mött någon från vår
verksamhet. Under 2015 nådde Frivillig- och
hälsofrämjande enheten i Örebro kommun upp
till smått fantastiska siffran 100 000 möten.
Enheten är inte så stor. Den består av 32 anställda.
Men ibland kan det lilla göra stor skillnad.
Ibland är det stor fest
Varje dag när jag går till kontoret passerar jag en
av kommunens träffpunkter och när jag tänker
efter så inser jag att jag bevittnat massor av de
möten som sedermera blivit statistik. Det är både
stort och smått. Ibland är det stor fest där det ser­
veras en trerätters middag, ibland visas bio och då
äts det popcorn för det hör bio till. Ibland läggs
en hand på skuldran och en varm kopp kaffe ställs
på bordet när ensamheten tränger på. Någon bara
sitter med och iakttar, andra deltar aktivt. Många
som kommer till träffpunkten bor i huset men
några kommer utifrån. Träffpunkten är öppen
för alla. Det finns 19 träffpunkter i kommunen
där det händer saker varje vecka. Under förra året
hade träffpunkterna drygt 85 000 besökare.
Någon som handlar snus
när dosan är tom
En annan verksamhet som bidrar till statistiken,
är frivilligverksamheten. Deras mål är att skingra
ensamhet och sätta guldkant på tillvaron. De
flesta av oss har hört talas om väntjänst. De kan
göra dig sällskap på en promenad ute i naturen
eller komma hem till dig för att sitta och prata en
stund. Det kan vara någon som följer med dig på
ett läkarbesök. Eller någon som går och handlar
snus när det krisar och dosan är tom. Förra året
samordnade frivilligverksamheten hela 13 706
insatser och till sin hjälp hade de 339 engagerade
volontärer som delade med sig av sin tid. Jag
skulle vilja säga att det är bra många metrar guld­
kant som skapats där.
Stor skillnad på livskvalité
Vi har två syn- och hörselinstruktörer inom
enheten. De ger stöd till personer som har syn- el­
ler hörselnedsättning. För de flesta av oss är det
viktigt att kunna leva livet så självständigt som
möjligt. Syn- och hörselinstruktörerna gör över
Bo bekvämt i något av våra
attraktiva 55+ boenden i Örebro!
400 hembesök per år för att stötta upp i vardagen
och möjliggöra en självständigare tillvaro. Märka
upp spisen så du känner dig säker på att den är
avstängd, träna på att steka köttbullar, för hur kan
man veta när de är klara när man inte kan se? Det
finns mycket teknik och många bra hjälpmedel till
hands som de kan tipsa och berätta om. För någon
kan det innebära en stor skillnad på livskvalité att
få hjälp att göra rent hörapparaten för att kunna
höra vad de säger på favorit tv-serien eller på mor­
gonradion.
Som att få förmånen att plocka
russinen ur en jättekaka
Intresse för kultur har funnits i alla tider och
det lär inte ändras även om trenderna skiftar. I
vår verksamhet finns en given plats för kultur
genom Kultur för seniorer där Kulturrundan är
det som är mest känt. Där är många olika ar­
rangemang igång på flera olika platser samtidigt
med allt ifrån klassisk poesi till finsk tango. För
tre år sedan påbörjades ett samarbete med väntjänstföreningen Hjärta till Hjärta och Senior at
heart skapades. På Senior at heart bjuds man på
levande musik. Ruben Hansson som är sekrete­
rare i föreningen beskriver det som att få förmå­
nen att plocka russinen ur jättekakan som Live
at heart ordnar och servera till de äldre som inte
har möjlighet att komma ut på stan och lyssna.
Ett annat lyckat samarbete är det som Kultur för
seniorer haft med Nya teatern i Örebro där man
visat föreställningen, ”Jeppe på berget” för de
seniorer som bor på vård och omsorgsboende och
de som brukar komma till träffpunkterna. Det
är lite som att kan inte du komma till kulturen
så kommer kulturen till dig! Kultur för seniorer
drivs av en person och driv finns det gott om.
Oftast kommer informationen och
stödet när det redan hänt någonting
Flera gånger har jag som seniorlots hört någon
säga följande på ett förebyggande hembesök, ”Jag
klarar mig själv nu men jag vet ju inte hur jag
har det imorgon”. Som det oftast är idag kom­
mer informationen och stödet när det redan har
hänt något, men det kan vara en trygghet att ha
en kontakt som man kan prata med utan att det
behöver leda till några större förändringar eller
åtgärder. Varje möte är unikt och det finns inte
ett samtal som är likt ett annat. Seniorlotsarna
jobbar också med seniorträffar, där man träffas i
grupp kring olika ämnen. En av de bästa sakerna
Kallingska Gården
Rynningegården
Angelgården
Välkommen till
- ett boende med omtanke för seniorer
Berggården
Ängen
Välkommen att ringa
Inga-lille Atterling 019 - 277 24 21
eller besök vår hemsidan www.lansgarden.se
- ett boende som ger största möjliga
frihet och integritet
- ett boende som ger förutsättningar för
gemenskap, trygghet och service
SHG Seniorboende
Oskarsparken 7 702 12 Örebro • 019-611 11 72
shgseniorboende@telia.com
www.shgseniorboende.com
med träffarna är ringarna på vattnet som skapas
efteråt som till exempel bättre balans, en målar­
cirkel och inte minst nya vänner. Och nu är det
ju festival! Ett samarrangemang med Örebros
pensionärsföreningar som blivit en riktig folkfest
som lockar flera tusen besökare varje år. Det blir
fler och fler som får möjlighet att uppleva sin
hundraårsdag, för oss handlar det om att jobba
aktivt för att lägga liv till åren och inte bara år till
livet.
Det ska kännas meningsfullt
för den vi möter
Den huvudsakliga ambitionen är att det ska kän­
nas meningsfullt för den vi möter oavsett om jag
är Seniorlots, frivilligsamordnare, aktivitetsvärd
eller handläggare för kultur. Jag kan uppriktigt
säga att jag är stolt över enheten och det vi gör
tillsammans, 100 000 möten det är en rätt mäk­
tig siffra! Men det är inte bara statistik, när man
tänker på vad som ligger bakom varje enskild
siffra betyder det så mycket mer!
Verksamhetsidé:
Vår verksamhetsidé är att tillsammans inspirera
till hälsa och livskvalitet, genom att skapa möjlig­
heter till ett brett utbud av aktiviteter och social
gemenskap.
Vill du komma i kontakt med någon av verksam­
heterna ring 019-21 10 00.
För Frivillig och hälsofrämjande enheten
Sofia Karlsson, Seniorlots
Livskvalité AB
Välkommen till LIVSKVALITÉ AB
Vi erbjuder en specialanpassad hemtjänst och
Personlig assistans som motsvarar Dina behov.
Vår personal är specialinriktad på vad Dina behov är,
språkmässigt, kulturmässigt och intressemässigt.
Ring eller mejla oss för mer information!
0739- 26 32 34 Huvudkontor
www.livskvalite.se
14
Final
Seniorfestivalen 2016
Mässa Conventum Arena, Fabriksgatan 26-28
Lördag 8 oktober kl. 10–16
På mässan visar över 90 utställare från företag, föreningar, Örebro
kommun och Region Örebro län vad de har att erbjuda dig som senior.
Gratis inträde och garderob
Föreläsningar
På scenen
Workshop
10.15-11 Betjäna staden
Betjäna staden – en annorlunda hemtjänst.
11-11.15
Seniorgymnastik
med Lifestyle Fitness
”Äldrelivet i nät­
verkssamhället 2040”
för mer information
se annons sidan 20.
11.15-12 T-PRO
Information om T-PRO och prostatacancer
12.15-13 Leif Lannerhag, Wadköpings vänner
Filmvisning av uppbyggnaden och husen i
Wadköping.
13.15-14 Alzheimersföreningen
• Digitalt utanförskap – en risk för personer med
demenssjukdomar samt förslag på åtgärder.
Föreläsare: Sven Larsson.
• Presentation av det stöd som finns för anhöriga
till personer med minnessjukdomar.
Föreläsare: Marina Hahne och Sven Larsson.
14.15-15 RFSU
Lust och njutning – ett samtal med RFSU:S
sexualupplysare om sex efter 65.
12-12.30
Modevisning med
Linnea på Söder och
Törnqvist hattar & mode
13-13.15
Seniorgymnastik
med Lifestyle Fitness
14-14.30
Modevisning med
Linnea på Söder och
Törnqvist hattar & mode
15.15-16 Sällskapet Gamla Örebro
Filmer från vår stad som den en gång sett ut.
Följ med på en resa med rörliga bilder ur det förflutna!
Café och restaurang
Mingeltrolleri
På entréplanet finns ett café där du kan köpa smörgåsar,
kaffe och fikabröd, alkoholfria drycker samt öl och vin.
kl. 11-15
Trollkarlen Niclas Jacobsson
kommer att med glimten i ögat mingla
runt och trolla på mässan, passa på att
upplev magin på nära håll!
I restaurangen en trappa upp serveras dagens lunch.
Välj mellan kött, fisk eller vegetariskt, pris 95 kr.
Du kan även välja dagens paj eller soppa, pris 85 kr.
Alla utställare
1,6 miljonersklubben
ABF Örebro län
Actic
Aktiva seniorer
Allmänna Begravningsbyrån
Almby IK
Almida choklad
Almstedts blommor
Alzheimerföreningen Örebro
Bernadottesamfundet
Betjäna staden
BLå BERgEN - Lilla spa - Pub & Restaurang
Bra & Begagnat
Carole Omsorg
Centerpartiet i Örebro
DHR Örebroavdelning
FONUS
Föreningen Hälsobro
Glaukomföreningen
Götmars
Hörselskadades förening i Örebro
Kvinnohuset Örebro
Lifestyle Fitness Sweden AB
Lindbergs Buss AB
Linnea på Söder
Livskvalité AB
Länsgården Fastigheter AB
Länsposten
Mannservice AB
Moderata Seniorer i Örebro län
Nerikes Allehanda
Nerikes fordonshistoriker
Notar Fastighetsmäklare
Nya Fastighetsbyrån
Närkes Träsvarvare
Oliv & Te
Optik Smarteyes AB
Passion hela livet
Pensionärsföreningarna PLR, PRO, RPG, SKPF, SPF
Region Örebro län
Audiologiska kliniken Habilitering
och hjälpmedel
Folktandvården
Område välfärd och folkhälsa
Patientnämnden
Syncentralen
Restaurang Mässen
Restaurang Parken
Reumatikerförbundet
RFSU
Riksbyggen
Seniorfestivalen 2016
15
Underhållning Conventum Kongress,
Fabriksgatan 17–19
Lördag 8 oktober kl. 16–18.30
Underhållningen
teckentolkas!
Dörrarna öppnas kl. 16
Den symfoniska blåsorkestern Lyran välkomnar er till finalen av Seniorfestivalen 2016
Bildspel från den gångna festivalveckan visas.
• Kisa-Seniorit – Dansuppvisning med dansgruppen från
Karlskoga Finska förening
Kl. 16.30 –18.30
• Lill-Babs – Med 60 år i nöjesbranschen och hundratals inspelade
låtar har hon blivit hela Sveriges Lill-Babs! Tillsammans med
pianisten Jonas Gröning bjuder hon på en storslagen avslutning
av Seniorfestivalen 2016
Konferencier: Börje Gustafsson, ledamot i SPF:s förbunds­
styrelse
• Daniel Jansson Hammargren, programdirektör Social
välfärd Örebro kommun
• Lili Öst – En musikalisk föreläsning
”Jag blir vad jag tänker, är en nära och intim föreläsning där
Lili på ett vinnande och avväpnande sätt blandar kalla fakta
med egna erfarenheter, övningar och livesång”
Lili Öst
Alla utställare
Rojan Produkter
Röda Korset Örebrokretsen
SHG Seniorboende
SeniorNet
Smile Örebro
St Lukas Örebro
Ströms Catering
Studieförbundet Bilda
Svenska kyrkan – Kyrkogårdsförvaltningen
Svenska kyrkans bostäder i Örebro AB
Svenska skoindustrimuseét
Swedbank
Synskadades Riksförbund Örebro län
Sällskapet Gamla Örebro
T-pro
Törnqvist hattar & mode
Valfrihetens Omsorg
s
b
a
B
Lill-
t
i
r
o
i
n
e
S
a
K is
Varsam
Veterana AB
Viking Line / Charterbuss
Världsbutiken
Örebro Airport
Örebro biodlarförening
Örebro Dövas Pensionärsförening
Örebro handikappförening
Örebro kommun
Anhörigcentrum
Brottsförebyggande arbete (vård- och
omsorg, kommunens säkerhetsavdelning och polisen)
Dagverksamheter, Vård och omsorg
Flextrafiken
Frivillig och hälsofrämjande enheten
Hemvården
Kostverksamheten Vård och omsorg
Myndighetskansliet/Bostadsanpassning
Rehab i hemmet
Seniorlotsar
Social Välfärd – Sveriges Bästa Äldreomsorg/Smarta Äldre
Verksamhetskontor för vård och
omsorgsboende
Ängens minnesmottagning
Örebro Ost
Örebro Senioruniversitet
Örebro Släktforskare
Örebro Stadsbibliotek
Örebrobostäder
Örebrokompaniet
16
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
Dagverksamhet
Målet är att underlätta din vardag. Vi erbjuder stöd, rehabilitering och gemenskap. Du väljer själv den inriktning på dagverksamhet som passar dina behov bäst.
Dagrehabilitering är till för dig som har någon form av
aktivitets- och funktionsnedsättning. Vi stöttar dig, så du kan
utveckla din aktivitets- och funktionsförmåga efter dina förut­
sättningar och uppsatta mål.
REHABILITERINg
GEMENSKAP
STÖD
Dagvård med social inriktning är till för dig som vill ha menings­
fulla aktiviteter tillsammans med andra.
Dagvård med demensinriktning är till för dig med demenssjuk­
dom. Här får du dagverksamhet som ger kognitiv och social stimulans,
i en miljö som är anpassad för dig.
När du deltar i våra aktiviteter ingår fika, lunch och samvaro, du betalar
per besök.
Önskar du mer information kontakta Servicecenter, telefon
019-21 10 00, så lotsar vi dig till våra platssamordnare. De berättar gärna
mer om verksamheten och hur du ansöker.
”Det är aldrig för sent att börja träna men det är
alltid för tidigt att sluta. Det är mycket som sätter
liv i kroppen med dagvård.” (Harry 81 år)
Ängens minnesmottagning
På Ängens minnesmottagning får du råd och stöd
kring minnesproblem. Du kan vända dig direkt till oss
utan remiss.
Telefon 019-21 56 20
Telefontid vardagar kl. 8.30–10, utom onsdagar då telefontiden är
kl. 15–16.
Du är även välkommen på
Drop-in tisdagar kl. 10–16
Anmäl dig i receptionen på Ängens vårdcentral.
Besöksadress: Ängens vårdcentral
Ladugårdsängen, Landbotorpsallén 19, Örebro
Box 34660, 701 35 Örebro
angens.minnesmottagning@orebro.se
Ängens minnesmottagning.
Känner du oro för hur ditt minne har förändrats?
Har du en mamma, pappa, livskamrat eller vän
som inte längre minns som tidigare?
1
orebro.se
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
17
GEMENSKAP
OCH TRIVSEL
Väntjänsten
När kan du få väntjänst?
När du vill ha sällskap; i hemmet, på promenaden
eller till olika aktiviteter som läkarbesök, frisör,
kulturevenemang, inköp med mera.
Vem kommer till dig?
Vi har volontärer som delar med sig av sin tid
och gärna blir ditt sällskap.
Vill du bli volontär?
Vill du dela med dig av din tid, dina erfarenheter och intressen?
Då ska du höra av dig till oss, så berättar vi mer!
Kontakta oss
• Haga, Björkhaga, Oxhagen, Västhaga, Solhaga - 019-21 43 75
• Axberg, Hovsta, Lillån - 019-21 32 24
• Vivalla, Lundby, Varberga, Hjärsta, Vasa, Mikael, Rosta - 019-21 27 16
• Adolfsberg, Almby, Brickebacken, Glanshammar, Nikolai, Olaus Petri, Östernärke - 019-21 42 34 eller 019-21 42 35.
volontar@orebro.se
På www.orebro.se/volontar kan du se en film om hur det är att vara volontär.
Anhörigcentrum
Vi erbjuder kostnadsfritt anhörigstöd för dig
som är anhörig till någon som är äldre, långvarigt
sjuk eller har en funktionsnedsättning.
Kom och träffa oss i vår monter på
Seniorfestivalen så berättar vi mer om
olika stöd, t.ex:
• Anhöriggrupp
• Enskilda stödsamtal
• Avlösning
• Gästrum
• Friskvård och gemenskap
Varje termin har vi nyheter i vårt program,
du kan läsa mer på www.orebro.se/anhorigcentrum
eller ringa oss så skickar vi hem ett programblad
till dig, 019-21 32 30.
Besök oss på
Seniorfestivalen!!
18
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
Välkommen till
våra restauranger!
Har du besökt någon av Örebro kommuns seniorrestauranger?
Här kan du äta lunch eller bara dricka en kopp kaffe. Vi serverar
vällagad svensk husmanskost och minst två lunchrätter varje dag.
Det finns alltid en vegetarisk lunchrätt på menyn. Maten lagas på
färska råvaror av hög kvalitet och anpassas efter årstiderna.
Restaurangerna ligger i anslutning till seniorboenden eller vård- och
omsorgsboenden och är anpassade för personer med funktionsnedsättning.
Bjud gärna med dina anhöriga och ät lunch tillsammans!
Varje måndag publiceras matsedeln i Nerikes Allehanda och den finns också på
www.orebro.se/aldre under Restauranger, Lunchlådor och Matsedlar.
MAT IDAG
019-21 10 00
KOSTVERKSAMHETEN
iNOM VåRD OCH OMSORG
Öppettider och adresser
till våra restauranger
Adolfsbergshemmets restaurang
019-21 19 94, Lindhultsvägen 1
Öppet alla dagar. Lunch vardagar kl. 12–13.30,
helg kl. 12–13.
Teckenspråkskunnig personal
Almby Trygghetsbostäder restaurang
019-21 37 38, Kyrkoherdegatan 1
Öppet alla dagar. Lunch kl.11.30–13.30
Brolyckans restaurang
019-21 34 50, Tulegatan 10
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30
Hagagårdens restaurang
019-21 49 64, Gamla Arbogavägen 17,
Glanshammar
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13.30
Marklyckans restaurang
019-21 35 06, Karlsgatan 24
Öppet alla dagar
Lunch kl. 11.45–13.15
Norrby Senior restaurang
019-21 23 24, Höglundagatan 21
Öppet alla dagar. Lunch kl. 11.30–13.30
Rostahemmets restaurang
019-21 34 66, Rostagatan 34
Öppet måndag–fredag.
Lunch kl. 12–13.30
Södermalmshemmets restaurang
019-21 32 02, Skomakaregatan 4–8
Öppet måndag–fredag. Lunch kl. 12.30–13.30
Vi lagar mat från grunden
Vi lagar mycket av maten från grunden.
På så vis kan vi sätta vår egen smak på maten
och slipper onödiga tillsatser.
Vi väljer råvaror med omsorg
Allt kött och kyckling i vår mat kommer i
huvudsak från svenska gårdar då vi värnar om
kvalitet, de svenska bönderna och en god djur­
hållning. Fisken i vår mat kommer från hållbara
bestånd för att minska risken för utfiskning.
Vi väljer ekologiskt
Vi använder så mycket ekologiska råvaror som
möjligt i vår mat då vi vill laga maten på natur­
liga råvaror. Minst 50 % av råvarorna i vår mat
är ekologiska. Vi strävar också efter att använda
mer råvaror som producerats nära oss. På detta
sätt gynnar vi det lokala näringslivet, minskar
transporterna och belastningen på miljön.
Vi väljer säsongens
grönsaker och frukt
Var sak har sin tid, så även grönsaker och frukt.
Därför är vår salladsbuffé säsongsbetonad.
Varmt välkommen till Örebro kommuns seniorrestauranger!
Vesslans restaurang
019-21 31 95, Engelbrektsgatan 23
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12.30–14
Ölmbrogårdens restaurang
019-21 25 37, Skolvägen 2, Dyltabruk
Öppet alla dagar. Lunch kl. 12–13
Information från Örebro kommun Vård och omsorg
19
”Stolta promenerare”
på vård och omsorgsboende
Ett framgångsrikt exempel på volontär/frivilliginsats
för samverkan med civila samhället.
Ett enkelt
”recept” vecka
efter vecka på
Skebäcksgården
www.orebro.se
Hemvården, Örebro kommun
– det trygga alternativet.
Vi hjälper dig med det du inte kan, ger dig stöd och
finns till hands i det som du vill klara själv.
•
•
•
•
•
Mångårig erfarenhet av hemtjänst
Väl etablerat samarbete med sjuksköterska,
arbetsterapeut och sjukgymnast
Planerar vården och omsorgen tillsammans med dig
90 procent utbildade undersköterskor
Rehabiliterande förhållningssätt
orebro.se
HEMVÅRDEN
ÖREBRO KOMMUN
019-21 10 00
På väg mot Sveriges bästa
äldreomsorg!
Tryggt är ordet som bäst beskriver hur man vill ha framtidens äldreomsorg.
Det tycker över hälften av de 4 500 som svarade på förra höstens enkätundersökning.
Hela resultatet hittar du på orebro.se/bastaaldreomsorg.
Stort tack till alla som har svarat och bidragit hittills! Nu vet vi mer om
hur ni vill ha det på några års sikt och har börjat ta fram en strategisk
plan för att nå Sveriges bästa äldreomsorg.
Är du nyfiken på framtiden? Vill du påverka
ännu mer?
Den 8 oktober kl. 9.45 kan du höra Kairos futures framtidsföreläsning
”Äldrelivet i nätverkssamhället 2040” och sedan dela med dig av dina
tankar på någon av våra workshops som också leds av Kairos future.
Conventum Kongress, Fabriksgatan 17–19.
Workshops i Studion och Mältaren
Inspirationsföreläsning i Handskmakaren.
Kl. 10.30-12.30
• Tillgänglighet och rörlighet
• Boende och samvaro
Kl. 13.30-15.30
• Hälsa och aktivitet
• Organisatoriska förutsättningar
Först till kvarn gäller!
Anmäl dig på orebro.se/bastaaldreomsorg eller genom att ringa
Servicecenter 019-21 10 00.
Kairos future är ett konsult- och forskningsföretag som jobbar med
framtidsanalyser. Föreläsningen är framför allt till för dem som deltar i
workshoparna. Övriga kan delta i mån av plats.
orebro.se/bastaaldreomsorg
HUR VILL JUST
DU HA DET
2040?