Stangeavisa, 35-2015 7 FLERE HATTER: Arve Fossum i Senterpartiet ble sjokkert over å høre om tilstanden på badene ved Stange helseog omsorgssenter. Under politikerdebatten tok han av SP-hatten og satte på seg frivillig-hatten, og oppfodret pårørendeforeninga til å sende en søknad om penger fra Lions. ehjem! kommunen. ‒ Samhandlingsreformen gjør at folk ikke får den hjelpen de skal, sier pårørende Tor Nordhagen, som savnet fysioterapeuter og aktivitører for at de eldre skal få bedre livskvalitet og bli aktivisert på sykehjemmet. Frisklivsgruppa: – Små grep gjør stor forskjell i hverdagen STANGE: Frisklivssentralen Stange starter nå opp med en rekke nye tilbud både innenfor trening og kosthold. For små grep gir stor forskjell. Dan Cato Røe post@stangeavisa.no ‒ Nå er sommerferien over og vi setter i gang nye gruppetilbud, innleder Tone Haugen Larsen, vikarierende frisklivskoordinator. Den kommunale tjenesten Frisklivssentralen hjelper og støtter personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Man trenger ikke å ha en diagnose eller være syk for å delta på de ulike tilbudene. ‒ Mandager fra klokken 14.00 starter puls frisklivskurs, og onsdager er de ei styrkegruppe. Styrkegruppetilbudet har vært siden oppstarten av dette tilbudet, sier Haugen Larsen. Bevegelsesgruppe Et nytt tilbud er bevegelsesgruppe med avspenning. ‒ Bevegelsesgrupper er en lett treningsform som er egnet Arne Andreassen ‒ Det er umulig å justere disse, slik at de eldre føler de blir spylt, seier Holen. Mange av badene er ikke utstyrt med egne baderomsstoler, men vanlige pinnestoler med støfftrekk. Uhygenisk og ekkelt! Politikerne i panelet ble overrasket over tilstanden på badene, men ingen kom med en direkte for mennesker som plages med muskelsmerter, stess- og belastningsplager, anspenthet og annet, kommenterer fysioterapeut Ellen Velema. Dette er en treningsform der man bruker enkle bevisstgjørende bevegelser, reﬂeksjoner omkring bevegelser og bevegelsestrening. ‒ Det er å jobbe med og gjøre ting helt enkelt, drive med avspenning! Kurset starter 1. september og denne gangen velger vi å ha kurset i gymsalen på Åkershagan, sier Velema. Kurset starter klokken 16.00 slik at folk som jobber også har sjanse til å være med. Bra mat 17. september starter Frisklivssentralen også opp et Bra mat kurs. ‒ Det blir på seks torsdager, annenhver uke. Kurset starter klokken 13.00, og dette er et inspirasjonskurs hvor det er fokus på å øke motivasjonen for å oppnå et varig sunnere kosthold, sier frisklivskoordinator Gunvor Linneberg Maagaard. 19. oktober er Den store sluttedagen . ‒ Røykesluttedagen følger vi opp med snus/røyksluttekurs med oppstart 27. oktober, og går over seks tirsdager. Dette er for alle som har lyst til å slutte å røyke eller snuse, sier Haugen Larsen. Her er det plass til rundt ti personer, og det er mulighet allerede nå å melde seg på dette eller de andre kursene. Viser seg fram Frisklivssentralen hadde stand under Stangedagene for å informere om tilbudene de gir. ‒ Det er viktig å fortelle hva vi driver med, slik at de rette personene kommer på rett kurs, sier Velema. ‒ Ellers er det jo bare å ringe oss, for vi vet om også andre tilbud som kan være aktuelle, sier Haugen Larsen, og gir eksempel på at kolsprosjektet de startet opp nå er overtatt av Stangehallen. På tur En av de som bruker frisklivstreningen er Tor Olstad. ‒ Jeg har for stor mage, og vil ha den ned for å få bedre plass til lungene mine, sier Olstad. Og alle trener ut fra sitt nivå, og får oppgaver og utfordringer som passer for hver enkelt. ‒ I dag skal vi ut i skogen og blant annet ta på så mange trær som mulig på to minutter. Det er mange aktiviteter man kan gjøre i ei gruppe, selv om man er i ulik form og kondis, sier Tone Haugen Larsen. FRISKLIVSSENTRALEN PÅ TUR: Frisklivstrening blir arrangert av Frisklivssentralen Stange. Ut over høsten blir det en rekke nye kurstilbud. Fra venstre: Kari Gjestvang, Ellen Velema, Tor Olstad, Gunvor Linneberg Maagaard, Tone Haugen Larsen og Gunn Elin Olsen. lovnad at dette kom de til å ﬁkse umiddelbart. ‒ Dersom jeg tar av med politkerhatten, og tar på meg hatten som medlem av en frivillig organisasjon jeg er med i, så ber jeg dere i pårørendeforeninga om å sende inn en søknad om penger til å bedre badene. Så får jeg se hva vi får til, sier Arve Fossum. Solveig Tveiten ny kultursjef STANGE: Solveig Tveiten (bildet) er ansatt som Stange kommunes nye kultursjef. Tobarnsmoren Solbjørg Tveiten er utøvende musiker, og har i dag full jobb i kulturavdelingen til Ringsakerkommune. Hun er bosatt i Elverum, men vurderer å ﬂytte til Stange. innvendig solskjerming M. PETTER M. PETTERSSON Stange 62 57 28 40 www.mpettersson.no M. PETTERSSON Stange 62 57 28 40 www Stange 62 57 28 40 www.mpettersson.no