מדריך פעילות - ארגון נכי צה"ל

‫שולם‬
‫‪PÆP‬‬
‫∏≥‪∂µ‬‬
‫באר≠שבע‬
‫פעילות‬
‫מדריך‬
‫תשע“ב ‪2011-2012‬‬
‫בית הלוחם באר‪-‬שבע‬
‫ארגון נכי צה“ל‬
‫מידעון פעילות תשע”ב‪2011-2012 ,‬‬
‫| אושרית בן‪-‬שושן‬
‫‬
‫עורכת‬
‫| שני בן‪-‬דוד‬
‫רכזת מערכת‬
‫עיצוב גרפי ודפוס | סהר הפקות‬
‫| דייגו מיטלברג‬
‫‬
‫צילומים‬
‫| קימל‪-‬אשכולות אדריכלים‬
‫‬
‫| בית הלוחם באר‪-‬שבע‬
‫‬
‫בית הלוחם באר‪-‬שבע‬
‫שד’ בן ציון כרמל ‪ ,9‬ת‪.‬ד ‪ ,632‬באר‪-‬שבע ‪ | 84105‬טלפון‪ | 08-6251100 :‬פקס‪BH-BS.inz.org.il | 08-6345430 :‬‬
‫ת ו כ ן‬
‫ע נ י י נ י ם‬
‫‬
‫דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל‬
‫‪4‬‬
‫‬
‫דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל‬
‫‪5‬‬
‫דבר יו”ר הנהלת בית הלוחם באר שבע‬
‫‪6‬‬
‫‬
‫דבר מנהל הבית‬
‫‪7‬‬
‫‬
‫מידע כללי‬
‫‪8‬‬
‫‬
‫ביטוח חוגים ופעילות‬
‫‪10‬‬
‫לוח חגים וחופשות‬
‫‪12‬‬
‫‬
‫מחלקת חברים‬
‫‪13‬‬
‫נהלי רישום לחוגים וסדנאות‬
‫‪14‬‬
‫‬
‫ביטול חוגים‬
‫‪15‬‬
‫אגף חברה ותרבות‬
‫‪16‬‬
‫‬
‫אגף הספורט‬
‫‪30‬‬
‫‬
‫אגף טיפולים שיקומיים‬
‫‪47‬‬
‫‬
‫על הארגון‬
‫‪49‬‬
‫‪3‬‬
‫דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫חברות וחברים יקרים‪,‬‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫בפתחה של שנת פעילות ויצירה‪ ,‬ברצוני להודות תחילה ליו”ר הנהלת הבית ולחברי‬
‫ההנהלה‪ .‬עבודת קודש ואחריות כבדה מוטלת על כתפינו ועלינו לפעול ולעשות לרווחת‬
‫הנכים ובני משפחותיהם‪.‬‬
‫בתי הלוחם של ארגון נכי צה”ל מציעים פעילות עשירה של חוגי ספורט בצד ספורט השגי‪,‬‬
‫מגוון חוגי תרבות‪ ,‬יצירה והעשרה לרווחת ציבור הנכים ובני משפחותיהם והם מקנים לנכי‬
‫צה”ל את היכולת להשתלב בחיי עבודה ועשייה‪ ,‬תוך עידודם להתגבר על מגבלותיהם‬
‫הגופניות‪ ,‬וזאת על מנת שיתערו בחיי החברה והמדינה‪.‬‬
‫ציבור החברים בארגון נכי צה”ל הוא אוצר שלא יסולא בפז‪ .‬הם מקור לגאווה‪ ,‬השראה‬
‫וכוח‪ .‬הם סיפור המולדת והמדינה‪ .‬סיפור על גבורה ואומץ‪ ,‬סיפור של ניצחון הרוח על הגוף‬
‫וחובה עלינו לשמרם ולטפחם‪ .‬החוגים‪ ,‬היצירה והפעילויות הענפות בבתי הלוחם‪ ,‬הם חלק‬
‫מהאמצעים לשמר ולטפח משאב חשוב זה‪ .‬עלינו לפעול ולחנך את הדור הצעיר על ברכי‬
‫הערכים המונצחים בסיפורים וביצירות תוצרי ידיכם‪ .‬אתם‪ ,‬בפירות יצירותיכם מנציחים‬
‫את העשייה ועימה את הסיפורים‪ ,‬את הזיכרון האישי‪ ,‬המרכיב את הזיכרון הקולקטיבי של‬
‫האומה ושל הארץ היפה שלנו‪.‬‬
‫העשייה‪ ,‬היצירה והפעילויות בבתי הלוחם הם נדבך נוסף בשיקום הנכים‪ .‬הם דוגמא לאומץ‬
‫ליבם של חברי הארגון ולעמידתם האיתנה באתגר המרכזי ‪ -‬להמשיך ולקיים חיים מלאים‪,‬‬
‫חיי משפחה ושיגרה ככל שניתן‪ .‬אשר על‪-‬כן‪ ,‬אנו פועלים באופן מתמיד להרחבת הפעילות‬
‫הקיימת והוצאתה אף מחוץ לכותלי בתי הלוחם‪ .‬בתוך כך מציגים ומופיעים נכי צה”ל‬
‫בתערוכות‪ ,‬הופעות מחול‪ ,‬הצגות תאטרון ועוד‪ .‬השנה זוהי השנה הראשונה שהיא שנת‬
‫חוגים מלאה ולרווחתכם נפתחו חוגי ספורט‪ :‬זומבה‪ ,‬עיצוב וחיטוב‪ ,‬חוגי תרבות‪ :‬קרמיקה‪,‬‬
‫תכשיטים ועוד‪ ,‬חוגים לילדים ולהקות ייצוגיות‪.‬‬
‫בסיום דבריי‪ ,‬ברצוני להודות למנהל הבית‪ ,‬למנהלי האגפים ולצוות העובדים על עבודתם‬
‫הנאמנה‪ ,‬המסורה והמקצועית ולברך אתכם בברכת שנה טובה‪ ,‬שנת שגשוג וביטחון שנת‬
‫‬
‫עשייה פורייה משותפת ומוצלחת‪.‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫שלכם‪,‬‬
‫חיים בר‬
‫‪4‬‬
‫יו”ר ארגון נכי צה”ל‬
‫דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל‬
‫חברות וחברים יקרים‪,‬‬
‫“לכל סיום יש התחלה חדשה וכל דרך היא דרך קשה” ‪ -‬אלה דברי השיר שנכתב על ידי‬
‫יעקב גלעד ומי כמונו יודעים זאת‪ .‬וכעת‪“ ,‬זה הזמן‪ ,‬זה היום‪ ,‬זה הרגע”‪ ,‬בסופה של שנת‬
‫פעילות לקצור את עמל השנה וליהנות מן ההישגים הרבים והראויים‪.‬‬
‫תערוכת החוגים מציגה בכל סוף שנה את מיטב היצירות ועבודות האמנות‪ ,‬עמל כפיהם‬
‫של החברים היוצרים בחוגי התרבות במהלכה של השנה‪ .‬לאורך השנה אנו עדים להישגי‬
‫הספורטאים במסגרות הקבוצתיות ובתחרויות יחידניות ואילו המתאמנים בחוגים השונים‬
‫עושים לבריאות הגוף ושיפור הכושר‪ ,‬בכל שיעור ושיעור‪.‬‬
‫הפעילות הרב תחומית של החברים בבתי הלוחם התורמת ותומכת בשיקום החברים‬
‫גופנית‪ ,‬תרבותית וחברתית‪ ,‬מעודדת את הנהלת הארגון להשקיע‪ ,‬להרחיב ולפתח את‬
‫מתחמי הפעילות והשירותים לנכים ולבני משפחותיהם הן במתקני בתי הלוחם והן מחוצה‬
‫להם ובכך להנגיש פעילויות גם לחברים בפריפריה‪.‬‬
‫השקעה זאת באה לידי ביטוי בתוכנית העבודה השנתית של בית הלוחם ובתקציבים‬
‫המוקצים מדי שנה‪ ,‬למימוש הפרויקטים השונים‪ ,‬תוך מתן מענה לצרכים המשתנים‬
‫ולקבוצות הגיל השונות היוצרות את המרקם האנושי הכה ייחודי של בתי הלוחם‪.‬‬
‫תודתי למנהל הבית‪ ,‬להנהלת בית הלוחם‪ ,‬למנהלי האגפים ולכל צוות העובדים‪ ,‬העושים‬
‫עבודה מסורה ונאמנה ומשקיעים את המיטב‪ ,‬כדי לאפשר לחברים ולבני משפחותיהם‬
‫שהות ופעילויות מהנות ומועילות בבית הלוחם‪.‬‬
‫על סיפה של שנה חדשה‪ ,‬מי ייתן ותתחדש עלינו שנת תשע”ב לטובה לבריאות‪ ,‬לאחווה‬
‫ורעות‪ ,‬לשלום ובטחון ונראה בשוב בנינו לגבולם‪.‬‬
‫שנה טובה וברוכה‪,‬‬
‫שנת פעילות‪ ,‬יצירה‪ ,‬עשייה והנאה!‬
‫חיים רונן‬
‫מנכ”ל ארגון נכי צה”ל‬
‫‪5‬‬
‫דבר יו”ר הנהלת בית הלוחם באר‪-‬שבע‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫חברי בית יקרים‪,‬‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫בראשית דבריי ארצה לברך אתכם כי זכיתם לבית משלכם‪.‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫לפני למעלה מעשור שנים ואין סוף מאבקים‪ ,‬החל תהליך בניית הבית וכעת‪ ,‬ניתן לברך על‬
‫המוגמר ‪ -‬חנכנו את הבית החדש והיפה ביותר בארגון‪ .‬כאן המקום לברך שהחיינו וקיימנו‬
‫והגיענו לזמן הזה‪.‬‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫חברות וחברים יקרים‪ ,‬המקום הוקם בשבילכם ועבורכם ולכן חשוב לשמור עליו‪.‬‬
‫הנהלת הבית‪ ,‬בראשה אני עומד‪ ,‬עשתה‪ ,‬עושה ותעשה הכל למען רווחתכם ולמען תיהנו‬
‫מה”פנינה המדברית”‪.‬‬
‫מנהל הבית וצוות עוזריו עומדים לרשותכם ופועלים למענכם‪.‬‬
‫למרות שאך לפני מס’ חודשים בודדים נפתח הבית‪ ,‬כבר מורגשת בו העשייה הברוכה וכל‬
‫זאת למענכם‪.‬‬
‫אני קורא לכם חברות וחברים יקרים‪ ,‬לשמור על ניקיון הבית ועל שלמותו‪ ,‬ליטול חלק‬
‫בפעילויות הרבות והמגוונות שיש לבית להציע לכם ולהפיק ממנו את מרב התועלת‪.‬‬
‫אנו מצדנו נעשה הכל למען ייטב לכם‪.‬‬
‫בכבוד רב‬
‫ובהוקרה רבה‪,‬‬
‫‬
‫שלכם ולמענכם‪,‬‬
‫‬
‫‬
‫‬
‫אליעזר אביטן‬
‫יו”ר הנהלת בית הלוחם באר‪-‬שבע‬
‫‪6‬‬
‫דבר מנהל הבית‬
‫חברי בית יקרים‪,‬‬
‫אנו גאים להציג בפניכם את חוברת החוגים והפעילויות של בית הלוחם באר שבע‬
‫לשנת תשע”ב‪ .‬זו השנה הראשונה שאנו מציגים תוכנית שנתית מלאה‪ .‬במהלך החודשים‬
‫האחרונים‪ ,‬הפעלנו מערך גדול ומגוון של חוגים ופעילויות לחברי הבית‪ .‬החוברת המוצגת‬
‫היום בפניכם‪ ,‬היא תוצאה של למידה מעמיקה והפקת לקחים מחודשי ההפעלה הראשונים‪.‬‬
‫בחוברת תוכלו למצוא מגוון עשיר של חוגים ופעילויות‪ .‬מנהלי האגפים וצוות העובדים של‬
‫בית הלוחם‪ ,‬עבדו קשה מאד על מנת לאפשר לכם מבחר עשיר של חוגים לבחירה‪.‬‬
‫בחרנו עבורכם את המדריכים הטובים ביותר‪ ,‬זאת לאחר תהליך מקצועי של מיון ובדיקת‬
‫ההכשרה והניסיון המקצועי של כל אחד ואחת מהמדריכים‪ .‬אני מזמין אתכם להגיע‪ ,‬לקחת‬
‫חלק בחוגים‪ ,‬להעשיר את הידע‪ ,‬לחוות את היצירה‪ ,‬לחטב ולשפר את כושרכם הגופני‬
‫ולהיות חלק מהקבוצות המייצגות את בית הלוחם בגאווה גדולה‪.‬‬
‫בבית הלוחם קיימים המתקנים המתקדמים ביותר בארץ‪ ,‬כמו כן נרכש ציוד מיוחד עבורכם‪,‬‬
‫על מנת שתוכלו לקבל כאן את השירות הטוב ביותר‪ .‬אני משוכנע שאיכות השירות ומגוון‬
‫האפשריות המוצגים בפניכם‪ ,‬הם ברמה הגבוהה ביותר בארץ‪.‬‬
‫אנחנו מתכננים עבורכם שנת פעילות מיוחדת במינה‪ ,‬הכוללת הופעות של מיטב האומנים‪,‬‬
‫ערבי שירה וריקודים‪ .‬יחד נחגוג את חגי ישראל‪ ,‬נציין את ימי הזיכרון‪ ,‬נעלה הפקות של‬
‫הבית ונצמח מעלה‪ ,‬כמשפחה אחת גדולה‪.‬‬
‫אני פונה אליכם‪ ,‬על מנת שתהיו השגרירים של בית הלוחם‪ .‬קראו לכל חברי ארגון נכי צה”ל‬
‫במחוז‪ ,‬אשר טרם נרשמו לבית‪ ,‬שיגיעו‪ ,‬יתרשמו ויצטרפו כחברים בבית הלוחם‪ .‬ככל שיהיו‬
‫יותר חברים כך נוכל להעניק לכם מגוון עשיר וגדול יותר של חוגים‪ ,‬פעילויות ואירועים‪.‬‬
‫באתר בית הלוחם ובדף הפייסבוק תוכלו לקבל את המידע המעודכן ביותר של חוגים‪,‬‬
‫פעילויות העשרה וספורט וכן פעילויות שוטפות וחדישות המתקיימות בבית‪.‬‬
‫בסיום דברי ברצוני לברך אתכם חברים יקרים‪ ,‬שתהיה לכולנו שנה טובה‪ ,‬שנת שלום‬
‫ושלווה‪ ,‬שנת שגשוג ופריחה‪ ,‬שנת בריאות ועשייה ברוכה‪.‬‬
‫נתראה בבית‪...‬‬
‫שלכם‪,‬‬
‫גילי מולכו‬
‫‪7‬‬
‫מידע כללי‬
‫בית הלוחם באר שבע החל פעילותו בחודש ינואר השנה ומשמש כמרכז ספורט‪ ,‬שיקום וחברה לנכי צה”ל ובני משפחותיהם בדרום‪.‬‬
‫הפעילות החופשית בבית‪ ,‬כוללת שחייה בבריכה מקורה‪ ,‬שחייה בבריכת פעוטות‪ ,‬חדר כושר‪ ,‬חדר ביליארד‪ ,‬סרטים ומשחקייה עשירה‬
‫ומגוונת בתכנים חינוכיים וחווייתיים לילדים‪.‬‬
‫אגף הספורט ‪ -‬חוגים ‪ -‬אגף הספורט מציע מגוון רחב של חוגי ספורט ופעילויות ספורטיביות תחרותיות לחברים ובני משפחותיהם‪.‬‬
‫פעילות החוגים באגף מתחילה ביום ראשון ‪ 4/9/2011‬ומסתיימת ביום שלישי ‪ .30/6/2012‬השנה‪ ,‬מלבד הגיוון בחוגי הספורט‪ ,‬נתחיל‬
‫בבניית קבוצות ייצוגיות תחרותיות של בית הלוחם באר שבע‪ ,‬עם המדריכים והמאמנים הטובים באזור‪.‬‬
‫חדר כושר ‪ -‬חדיש ומשוכלל! הכניסה לחדר הכושר הינה לגילאים ‪ 16‬ומעלה עם הצגת אישור רפואי מתאים‪ .‬השימוש בחדר כושר הינו‬
‫לחברי הבית בלבד‪.‬‬
‫בריכה ‪ -‬בריכה חצי אולימפית‪ ,‬מחוממת ומקורה‪ .‬הבריכה פתוחה בכל ימות השנה‪ .‬בצמוד לבריכה ישנה בריכת פעוטות‪ ,‬שהשימוש בה‬
‫הינו בהשגחת ההורים‪ .‬מלתחות הבריכה כוללות סאונה לנשים וגברים וכן תאי הלבשה יומיים‪ ,‬באמצעות פיקדון של ‪.₪ 10‬‬
‫מגרשי ספורט ‪ -‬בבית הלוחם ישנם שני מגרשי טניס‪ ,‬מגרש רב תכליתי ומגרש פטאנק‪ .‬המגרשים הינם לשימוש חופשי לחברי הבית‪,‬‬
‫בשעות בהן לא מתקיימים חוגים‪ ,‬במגרשים אלו‪.‬‬
‫טיפולים אישיים ‪ -‬אגף הספורט מציע מגוון רחב של עיסויים‪ ,‬טיפולי רפלקסולוגיה וטיפולי פלדנקרייז לחברי הבית‪.‬‬
‫רופא הבית ‪ -‬לרשות החברים עומד רופא במתן ייעוץ והנחייה רפואית‪ .‬נכים‪ ,‬חברי הבית‪ ,‬מחויבים בפגישה ראשונית עם הרופא‪ ,‬טרם‬
‫כניסתם לבית הלוחם‪.‬‬
‫עזרה ראשונה ‪ -‬מידי יום‪ ,‬עם פתיחת הבית ועד לסגירתו‪ ,‬נמצא חובש‪ .‬החובש נותן מענה ראשוני לכל בעיה רפואית המתרחשת בבית‪.‬‬
‫אגף התרבות ‪ -‬חוגים ‪ -‬פעילות החוגים באגף מתחילה מיד לאחר החגים‪ ,‬בסוף חודש אוקטובר ומסתיימת בחודש יוני ‪ .2012‬לטובת שנת‬
‫הפעילות הקרובה‪ ,‬הרחבנו באופן משמעותי את מגוון החוגים לחברים ולילדיהם‪ .‬כלל המדריכים שגויסו הינם מקצועיים ובעלי ניסיון רב‪.‬‬
‫פעילויות העשרה ‪ -‬בנוסף לפעילות החוגים המתוכננת באגפי הספורט והתרבות‪ ,‬אנו מקיימים במהלך השנה אירועים שונים לכלל‬
‫הגילאים‪ :‬הצגות‪ ,‬טקסים‪ ,‬תחרויות‪ ,‬ימי כיף‪ ,‬הרצאות‪ ,‬צעדות‪ ,‬טיולים ועוד‪..‬‬
‫משחקייה לילדים ‪ -‬בבית קיימת משחקייה לילדים‪ ,‬המתאימה לגילאי ‪ . 3-12‬כמו כן‪ ,‬סמוך למשחקייה קיים מתחם ג’ימבורי‪ ,‬המתאים‬
‫לקטנטנים‪ .‬המשחקייה והג’ימבורי פועלים בין השעות ‪ 16:00-19:00‬בימים א’‪-‬ה’‪.‬‬
‫גן משחקים ‪ -‬בסמוך למגרש הטניס הרב תכליתי נפתח גן משחקים מרהיב ומוצלל‪ .‬השימוש בו הינו בפיקוח ואחריות ההורים בלבד‪.‬‬
‫‪8‬‬
‫אגף האחזקה ‪ -‬אגף האחזקה בבית הלוחם‪ ,‬אחראי על כלל הפעולות הנדרשות לקיום אחזקה שוטפת ומונעת של בית הלוחם‪ ,‬על ציודו‬
‫ומערכותיו לאורך כל ימות השנה‪ .‬באגף מועסקים אנשי צוות ממגוון מקצועות טכניים‪ ,‬אשר שוקדים על תפעול ואחזקת המתקנים באופן‬
‫המיטבי ביותר‪ .‬יתר על כן‪ ,‬האגף יוזם פיתוח עבודות בינוי שונות‪ ,‬לטובת ורווחת חברי הבית‪ ,‬מתוך רצון לתת לכם חברים את השירות‬
‫הטוב ביותר‪.‬‬
‫טיפולים שיקומיים ‪ -‬שרותי פיזיותרפיה והידרו‪-‬תרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני משפחתם‪ .‬הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות‬
‫ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל‪ ,‬בתשלום עצמי‪.‬‬
‫השרות כולל טיפולים משקמים ומשמרים למגוון בעיות אורטופדיות ונוירולוגיות‪.‬‬
‫המכון פועל בימים א’‪-‬ו’‪ .‬לפרטים נוספים וקביעת תור בטלפון‪ 08-6251124 :‬או בפקס‪.08-6251134 :‬‬
‫מחלקת חברים ‪ -‬מייצגת את “קולו של החבר” ושמה לה לאתגר לחזק את הקשר עם חברי הבית תוך התייחסות אמיתית ואישית לרצונותיו‬
‫וציפיותיו של החבר‪ .‬במחלקת חברים ניתן להירשם לחוגים‪ ,‬לקבל מידע אודות פעילויות הבית‪ ,‬לרכוש כרטיסים לאירועים שונים‪ ,‬קליטת‬
‫חברים ופגישה עם רופא בית הלוחם‪.‬‬
‫כרטיסי אורח ‪ -‬ניתן לרכוש כרטיסי אורח במחלקת חברים בשעות פעילות המחלקה בלבד‪ .‬כרטיס אורח עבור בן‪/‬נכד של חבר בית בעלות‬
‫של ‪ ,₪ 25‬תקף בימי חול ובשבת‪ .‬כרטיס אורח עבור אורח חיצוני‪ ,‬תקף אך ורק בימי חול‪ ,‬בעלות של ‪ .₪ 50‬כרטיסייה עבור בן‪/‬נכד של חבר‬
‫בית המכילה ‪ 11‬כניסות תקפה אך ורק בימי חול‪ ,‬בעלות של ‪.₪ 250‬‬
‫הכניסה בכל המקרים הינה בליווי חבר בית והצגת תעודות זהות בשער‪ .‬רכישת הכרטיסים תתבצע מראש‪ .‬אין מכירת כרטיסים בשבת‪.‬‬
‫הנהלה ‪ -‬קשרי קהילה ‪ -‬אנו מאמינים בקשר בינינו לבין הקהילה ולכן פועלים‪ ,‬להידוק קשרי הקהילה באמצעות שותפות מעשית הן‬
‫במסגרת מחויבות אישית אותה מקיימים בבית הלוחם תלמידי מקיף ז’‪ ,‬והן במסגרת אירוח קבוצות נוער במצוקה‪ ,‬חיילים‪ ,‬מכינות‪ ,‬זאת‬
‫במטרה לחשוף את הקהילה לסיפורי הצלחה של נכים‪ ,‬פדויי שבי וקבוצות הספורט והתרבות של בית הלוחם‪.‬‬
‫עמדת אינטרנט ‪ -‬בקרוב תיפתח עמדת אינטרנט במועדון חברים (קומת כניסה)‪ ,‬לרווחת החברים‪ .‬עמדה זו תהיה פתוחה בין הימים ראשון‪-‬‬
‫חמישי‪ ,‬בשעות פעילות הבית‪ .‬כמו כן‪ ,‬בכל רחבי הבית פועלת רשת אלחוטית חופשית לשימוש חברי הבית‪.‬‬
‫מסעדת בית הלוחם ‪ -‬מסעדה חדישה‪ ,‬המספקת לאורך כל שעות פעילות הבית‪ ,‬ארוחות מגוונות‪ ,‬במחירים הנמצאים תחת פיקוח‪.‬‬
‫עיתון “בלב העניין” ‪ -‬כולל מידע אודות פעילות הבית ונשלח לבתי החברים מידי חודשיים‪ .‬העיתון כולל את כלל האינפורמציה‪ ,‬כולל‬
‫אירועים ייחודיים לחודשיים הקרובים‪.‬‬
‫אתר האינטרנט של בית הלוחם ‪BH-BS.inz.org.il -‬‬
‫קבוצת הפייסבוק – לוחצים ‪( Like‬לייק) לקבוצה של “בית הלוחם באר‪-‬שבע”‪ .‬בקבוצת הפייסבוק ובאתר ניתן למצוא מידע שימושי ביותר‬
‫כגון‪ :‬הודעות שוטפות ועדכניות בנושאים שונים‪ ,‬טלפונים‪ ,‬מידע על פעילויות האגפים השונים ועוד‪.‬‬
‫‪9‬‬
‫ביטוח חוגים ופעילויות‬
‫(לרבות חוגי ספורט תחרותי ושאינו תחרותי)‬
‫ארגון נכי צה”ל עורך ביטוח לאחריותו החוקית כלפי צד ג’ לכל הפעילויות המבוצעות על ידי הארגון במתקניו ומחוץ למתקניו‪ .‬בהתאם‪,‬‬
‫נזק שאירע למשתתף או לצד ג’ כתוצאה מתאונה שאירעה עקב רשלנות מוכחת של הארגון‪ ,‬יכוסה על ידי חברת הביטוח של הארגון‬
‫על פי חוקי הנזיקין ותנאי הפוליסה‪.‬‬
‫על אף האמור‪ ,‬מובהר כי נזק כאמור שאירע על ידי כלי רכב בפעילות במתקני הארגון או מחוץ למתקני הארגון יכוסה על ידי ביטוח‬
‫החובה של כלי הרכב המעורב‪ ,‬ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬בפעילויות המבוצעות על ידי מפעילים חיצוניים לארגון‪ ,‬לרבות מדריכי טיולים וסיורים‪ ,‬רכיבה על סוסים‪ ,‬אמנים ומופעים‪,‬‬
‫ובהתאם לסוג הפעילות ולהיקפה‪ ,‬נדרשים לעיתים המפעילים החיצוניים לדאוג לביטוחים מינימליים מתאימים מטעמם עבור נזקים‬
‫שהם עצמם או מי מטעמם יגרמו ברשלנותם‪ .‬בהתאם‪ ,‬נזק שאירע עקב פעילות של מפעיל חיצוני‪ ,‬יכוסה על ידי ביטוחי המפעיל‬
‫החיצוני ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור‪.‬‬
‫יודגש כי הארגון אינו מקיים ביטוח תאונות אישי לכל משתתף בחוגים (למעט חוגי ספורט כמפורט להלן)‪ .‬בהתאם‪ ,‬כל נזק שאירע‬
‫שלא עקב רשלנות הארגון למשתתף בחוג כלשהו (שאינו חוג ספורט) – אינו מכוסה בביטוחי הארגון‪.‬‬
‫ביטוח תאונות אישיות נערך רק למשתתפים עד גיל ‪ ,75‬בספורט תחרותי‪ ,‬חוגי ספורט‪ ,‬ולמתאמנים עד גיל ‪ 75‬בחדר הכושר‪ ,‬הכל‬
‫במסגרת הארגון ומטעמו‪ .‬בהתאם‪ ,‬נזק גוף תאונתי שאירע למשתתף שהינו עד גיל ‪ ,75‬במהלך פעילות ספורט תחרותי‪ ,‬חוג ספורט או‬
‫אימון בחדר הכושר‪ ,‬במסגרת הארגון ומטעמו‪ ,‬יכוסה במסגרת פוליסת ביטוח תאונות אישיות‪ ,‬גם במקרה בו אין רשלנות של הארגון‪.‬‬
‫הערה‪ :‬יתכנו שינויים בתקרת הגיל לביטוח בהתאם להוראות ביטוחי הארגון או ביטוחי “איגוד הפועל” באשר למשחקי הליגה למקומות עבודה‪.‬‬
‫מה כולל ביטוח תאונות אישיות בפעילויות ספורט תחרותי‪ ,‬חוגי ספורט ומתאמנים בחדר הכושר במסגרת הארגון ומטעמו?‬
‫הביטוח‪ ,‬אשר נערך על פי חוק הספורט‪ ,‬מעניק ביטוח בסיסי למשתתפים בפעילויות הספורט האמורות לעיל‪ ,‬עד לגיל ‪ 75‬בלבד‪.‬‬
‫‪10‬‬
‫עיקרי הכיסוי הביטוחי הם כמפורט להלן‪:‬‬
‫‪1 .1‬פיצוי עקב מוות בתאונה בפעילות ספורט במסגרת קבוצה‪ /‬נבחרת של הארגון ‪ -‬סך של ‪ ₪ 65,000‬לנפגע עד גיל ‪ ,20‬סך של ‪200,000‬‬
‫‪ ₪‬לנפגע מעל גיל ‪ 20‬ועד גיל ‪ ,65‬וסך של ‪ ₪ 100,000‬לנפגע מעל גיל ‪ 65‬ועד גיל ‪ .75‬הפיצוי ישולם למוטבים‪ ,‬שהם שאיריו של המנוח‬
‫על פי דין‪.‬‬
‫‪2 .2‬פיצוי עבור נכות (לפי אחוזי נכות שיקבעו) בסך מירבי של עד ‪ ₪ 275,000‬לנפגע עד גיל ‪ ,65‬וסך מירבי של עד ‪ ₪ 175,000‬מעל גיל‬
‫‪ 65‬ועד גיל ‪ .75‬מובהר כי הפיצוי אינו מפצה עבור נכות קיימת‪ ,‬אלא רק עבור הנכות שנוצרה בעקבות תאונת הספורט‪.‬‬
‫‪3 .3‬פיצוי עבור אי כושר זמני (ימי מנוחה מוחלטת) בסך של ‪ ₪ 160‬לשבוע עבור נפגע עד גיל ‪ 20‬וסך של ‪ ₪ 650‬לשבוע לנפגע מעל גיל‬
‫‪ 20‬ועד גיל ‪ .65‬מעל גיל ‪ 65‬לא ניתן פיצוי עבור רכיב זה‪ .‬הפיצוי כרוך בכל מקרה בהוכחת אבדן הכנסה‪.‬‬
‫‪4 .4‬פיצוי עבור טיפולי שיניים‪ ,‬אשפוז‪ ,‬אביזרי שיקום וטפול רפואי עד לסך של ‪ 5,000‬ש”ח למקרה‪ ,‬פיצוי עבור הוצאות רפואיות מיוחדות‬
‫ופארא‪-‬רפואיות בסך של עד ‪ ₪ 8,500‬למקרה ופיצוי עבור הוצאות ניידות וסיוע צמוד עד ‪ ₪ 5,000‬למקרה‪ .‬הפיצויים כאמור בסעיף‬
‫זה מותנים באישור רופא מוסמך לגבי כל טיפול‪ ,‬הוצאה או אביזר שיקום וכן באישור קופת החולים בה הנפגע חבר‪ ,‬כי ההוצאות‬
‫כאמור אינן מכוסות בביטוח הרפואי ו‪/‬או בביטוח המשלים ו‪/‬או בכל ביטוח חלופי או נוסף אחר שיש לנפגע‪.‬‬
‫‪5 .5‬הכיסוי הביטוחי כפוף להוראות חוק הספורט ולתנאי נוסח הפוליסה לביטוח תאונות אישיות לספורטאים שהארגון ערך‪.‬‬
‫‪6 .6‬מובהר כי הביטוח אינו מכסה בכל מקרה נזק או אובדן לרכוש עצמי של המשתתף‪.‬‬
‫‪7 .7‬בנוסף‪ ,‬הביטוח אינו מכסה פעילות במסגרת ליגות ספורט או ארגוני ספורט שאינם באחריות הארגון או פעילות ספורט שאינה‬
‫מטעם ו‪/‬או במסגרת הארגון‪ .‬לכיסויים עבור פעילות זו יש לפנות לליגה או לארגון הספורט המארגן‪ .‬מובהר כי הארגון אינו אחראי‬
‫להיקף ביטוח כאמור ולתנאיו‪.‬‬
‫מעבר לביטוחים המפורטים בהבהרה זו אין ביטוח מיוחד ונוסף לספורטאים התחרותיים ולמשתתפים בחוגי הספורט‪.‬‬
‫מידע נוסף‬
‫‪1 .1‬כל תשלום לניזוק בהתאם לפוליסות הביטוח של הארגון מותנה בהמצאת המסמכים הנדרשים בהתאם לתנאי הפוליסות וביתר‬
‫התנאים לתשלום הקבועים בפוליסות‪.‬‬
‫‪2 .2‬על המשתתפים בחוגים להישמע לנהלי הבטיחות בחוגים‪ .‬מובהר כי כל התרשלות של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת‬
‫שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי‪.‬‬
‫‪3 .3‬תביעה של ניזוק בהתאם לאחת הפוליסות שמקיים הארגון אינה מונעת מהניזוק להפעיל ביטוח אישי עבור נזקו (לרבות מטעם‬
‫קופת חולים עבור כל הוצאה מבוטחת‪ ,‬ביטוח אבדן כושר עבודה‪ ,‬ביטוח חיים אישי‪ ,‬ביטוח לאומי וכיו”ב)‪ .‬יחד עם זאת‪ ,‬חשוב לזכור‬
‫כי בהתאם לדין לא יינתן כפל פיצוי‪.‬‬
‫‪4 .4‬בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה‪ ,‬מומלץ שהמשתתפים יערכו לעצמם ביטוח תאונות אישיות‪ .‬כנ”ל לכל פעילות‬
‫עם סיכון גופני גבוה מהרגיל‪ ,‬שייט‪ ,‬רכיבה על סוסים וכו’‪.‬‬
‫‪5 .5‬המשתתפים בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה חייבים להשתמש באביזרי בטיחות שהומצאו להם ולקיים את כל‬
‫נוהלי הבטיחות שהומצאו להם כתנאי להשתתפותם בחוגים וכתנאי לקיום ביטוח תקף לאחריות הארגון‪ .‬מובהר כי כל התרשלות‬
‫של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי‪.‬‬
‫אין באמור לעיל בכדי להוות יעוץ ביטוחי או ייעוץ משפטי‪ .‬הכיסוי הביטוחי יהיה בכל מקרה בהתאם לתנאי הפוליסה ולדין‪.‬‬
‫‪11‬‬
‫לוח חגים וחופשות‬
‫תאריך‬
‫יום‬
‫‪ 07-09/03/12‬רביעי‪-‬שישי‬
‫שישי‬
‫‪06/04/12‬‬
‫שבת‬
‫‪07/04/12‬‬
‫‪ 08-11/04/12‬ראשון‪-‬רביעי‬
‫חמישי‬
‫‪12/04/12‬‬
‫שישי‬
‫‪13/04/12‬‬
‫רביעי‬
‫‪18/04/12‬‬
‫חמישי‬
‫‪19/04/12‬‬
‫שלישי‬
‫‪24/04/12‬‬
‫רביעי‬
‫‪25/04/12‬‬
‫‪12‬‬
‫‪26/04/12‬‬
‫חמישי‬
‫‪26/05/12‬‬
‫‪27/05/12‬‬
‫‪28/07/12‬‬
‫‪29/07/12‬‬
‫שבת‬
‫ראשון‬
‫שבת‬
‫ראשון‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪13:00‬‬
‫ערב ראש השנה‬
‫הבית סגור‬
‫ראש השנה‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪11:30‬‬
‫ערב יום כיפור‬
‫הבית סגור‬
‫יום כיפור‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪16:00‬‬
‫ערב סוכות‬
‫הבית פועל במתכונת שבת (‪)08:00-18:00‬‬
‫חג סוכות‬
‫הבית פועל כרגיל‪ ,‬לא יתקיימו חוגים‪ ,‬קבלת קהל ומשרדים‪ ,‬במתכונת מצומצמת‬
‫חול המועד סוכות‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪16:00‬‬
‫ערב שמחת תורה‬
‫הבית פועל במתכונת שבת (‪)08:00-18:00‬‬
‫שמחת תורה‬
‫ערב נר ראשון של חנוכה הבית פועל כרגיל‪ ,‬לא יתקיימו חוגים אחה"צ (החל מ‪)16:00 -‬‬
‫הבית פועל כרגיל‪ ,‬כולל חוגים‬
‫חנוכה‬
‫הבית פועל כרגיל‪ ,‬מלבד בימי אירועי פורים‪,‬‬
‫פורים‬
‫יש להתעדכן בנוגע לאירועי פורים בביטאון “בלב העניין”‪ ,‬באתר האינטרנט ובפייסבוק‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪13:00‬‬
‫ערב חג הפסח‬
‫הבית סגור‬
‫חג הפסח‬
‫הבית פועל כרגיל‪ ,‬לא יתקיימו חוגים‪ ,‬קבלת קהל ומשרדים במתכונת מצומצמת‬
‫חול המועד פסח‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪14:00‬‬
‫ערב חג שני של פסח‬
‫הבית פועל במתכונת שבת (‪)08:00-18:00‬‬
‫חג שני של פסח‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪ ,18:00‬לגבי שעת ומיקום הטקס‪ ,‬יש להתעדכן בביטאון “בלב העניין”‬
‫ערב יום השואה‬
‫הבית והחוגים פועלים כרגיל‪ ,‬לא תתקיים פעילות בידורית‬
‫יום השואה‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪ 13:00‬ויפתח שוב לבאי טקס יום הזיכרון‪ ,‬בשעה ‪.19:00‬‬
‫ערב יום הזיכרון‬
‫הבית סגור‬
‫יום הזיכרון‬
‫פתוח בין השעות ‪ .10:00-16:00‬פירוט אירועי יום העצמאות בביטאון “בלב העניין”‪,‬‬
‫יום העצמאות‬
‫באתר האינטרנט ובפייסבוק‬
‫הבית פתוח עד השעה ‪16:00‬‬
‫ערב שבועות‬
‫הבית יפעל במתכונת שבת ( ‪)08:00-18:00‬‬
‫חג שבועות‬
‫הבית פועל במתכונת שבת (‪)08:00-18:00‬‬
‫ערב ט' באב‬
‫הבית יפעל כרגיל‪ ,‬לא תתקיים פעילות בידורית‬
‫ט' באב‬
‫התכנית נתונה לשינויים‪ ,‬יש להתעדכן בעיתון “בלב העניין” ובאתר בית הלוחם‬
‫רביעי‬
‫‪28/09/11‬‬
‫‪ 29-30/09/11‬חמישי‪-‬שישי‬
‫שישי‬
‫‪07/10/11‬‬
‫שבת‬
‫‪08/10/11‬‬
‫רביעי‬
‫‪12/10/11‬‬
‫חמישי‬
‫‪13/10/11‬‬
‫‪ 14-18/10/11‬שישי‪-‬שלישי‬
‫רביעי‬
‫‪19/10/11‬‬
‫חמישי‬
‫‪20/10/11‬‬
‫שלישי‬
‫‪20/12/11‬‬
‫‪ 21-28/12/11‬רביעי‪-‬שלישי‬
‫מועד‬
‫הערות‬
‫מחלקת חברים‬
‫מחלקת חברים מהווה צוהר להיכרות מעמיקה של בית הלוחם על כל שירותיו ורואה בשביעות רצון חבריה ‪ -‬ערך‬
‫עליון‪.‬‬
‫אנו במחלקת חברים‪ ,‬שמנו למטרה לפעול למען רווחת חברי הבית‪ ,‬לחזק ולטפח את הקשר עם אגפי ושירותי הבית‪,‬‬
‫תוך סיוע מתמיד ויצירת חווית לקוח‪ .‬שירות מקצועי‪ ,‬יעיל ואדיב הינו בעל ערך עליון וברוח זו עובדי המחלקה‬
‫מתחייבים להעניק את השרות הטוב ביותר‪ .‬נשמח לקבל מכם דואר אלקטרוני כדי שנוכל לעדכן אתכם באירועים‪,‬‬
‫חוגים‪ ,‬פרטי הרשמה לבית ועוד‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬את המידע תוכלו למצוא באתר האינטרנט שלנו ‪.BH-BS.INZ.ORG.IL‬‬
‫אנו מזמינים אתכם להגיע ולהתרשם‪ ,‬רעיונות ותגובות יתקבלו בברכה‪.‬‬
‫שירותים שניתן לקבל במחלקת חברים‬
‫„ „תהליך הרשמה‪ ,‬הנפקת תעודות חבר ותשלומים שונים‬
‫„ „הטבות לחברי ארגון נכה צה”ל‪ ,‬כרטיסי הנחה ומבצעים ייחודיים‬
‫„ „הכוונה וייעוץ לפעילויות השונות בבית‬
‫„ „סיוע לנכים הזקוקים למלווה צמוד‬
‫„ „מתן שרות לאוכלוסיות נוספות בקהילה כגון‪ :‬אלמנות צה”ל‪ ,‬נפגעי פעולות איבה‪ ,‬הורים שכולים‬
‫„ „קביעת פגישת ייעוץ עם רופא ספורט (רופא הבית)‬
‫„ „פנייה וייצוג בועדות חריגים‬
‫„ „הרשמה לחוגי התרבות והספורט‬
‫„ „רכישת כרטיסים לאירועים‪ ,‬טיולים וימי כיף‬
‫„ „סקרי שביעות רצון והפקת לקחים בקרב חברי בית הלוחם‬
‫מנהלת מחלקת חברים >‬
‫קרן נהון‬
‫עובדי המחלקה >‬
‫אבישי אוחיון‬
‫שמחה חיון‬
‫יצירת קשר >‬
‫טלפון‪08-6251108 :‬‬
‫פקס‪08-6374851 :‬‬
‫‪keren.nahon@inz.org.il‬‬
‫שעות קבלת קהל ומענה טלפוני מחלקת חברים‬
‫‪16:00-19.30‬‬
‫‬
‫יום ראשון‬
‫‪08:30-19:30‬‬
‫ימים שני ‪ -‬חמישי‬
‫‪08:00-12:00‬‬
‫יום שישי‬
‫‪13‬‬
‫נהלי רישום לחוגים וסדנאות‬
‫‬
‫‪1 .1‬תאריכים לפתיחת חוגים‪:‬‬
‫שנת פעילות החוגים באגף הספורט תפתח ב‪ 04/09/11 -‬‬
‫‬
‫שנת פעילות החוגים באגף התרבות תפתח ב‪ ,23/10/11 -‬מיד בתום החגים ‬
‫‬
‫ההרשמה לחוגי אגף הספורט‪ ,‬תפתח בתאריך ‪ 15/08/11‬‬
‫‬
‫ההרשמה לחוגי אגף התרבות‪ ,‬תפתח בתאריך ‪ 01/09/11‬‬
‫‬
‫יריד חוגים משותף של אגף הספורט והתרבות יתקיים ביום א’ ‪ 18/09/11‬בין השעות ‪16:00-21:00‬‬
‫‬
‫‪2 .2‬הרישום לחוגים פתוח בפני חברי בית הלוחם בלבד‪ .‬הקדימו להירשם בכדי להבטיח מקומכם‪.‬‬
‫‪3 .3‬בעל המנוי‪ ,‬זכאי להנחה של ‪ ,10%‬החל מהחוג השני ומעלה‪ ,‬הן באגף התרבות והספורט‪ .‬יש לציין במעמד הרישום כי מדובר בחוג שני‬
‫והלאה‪ ,‬לצורך מימוש ההנחה‪.‬‬
‫‪4 .4‬פתיחת כל חוג מותנית במספר נרשמים מינימאלי‪ ,‬הנקבע ע”י מנהלי האגפים‪ .‬את המספר המינימאלי‪ ,‬יחד עם פרטים מלאים נוספים‬
‫על החוגים‪ ,‬ניתן למצוא בקטלוג חוגים מעודכן שניתן לקבל בכל עת במחלקת חברים ו‪/‬או במזכירות אגף הספורט ו‪/‬או במזכירות אגף‬
‫התרבות‪.‬‬
‫‪5 .5‬הרישום לחוגים מתבצע במחלקת חברים וזאת באמצעות מילוי טופס רישום שניתן לקבל במחלקת חברים ו‪/‬או במזכירות האגפים‪ .‬בעת‬
‫הרישום‪ ,‬אנא דאג למלא מראש ובמדויק את כל הפרטים הנדרשים על גבי הטופס‪.‬‬
‫שים לב‪ ,‬חובה לציין בטופס הרישום את קוד החוג‪ .‬ללא קוד זה לא ניתן להירשם לחוג‪.‬‬
‫‪6 .6‬אין אפשרות לבצע רישום טלפוני‪.‬‬
‫‪7 .7‬כל החוגים מוגבלים במספר המשתתפים בהם‪ .‬לאחר שנסגרה קבוצת חוג‪ ,‬ניתן להירשם ברשימת ממתינים במזכירויות האגפים‪ .‬במידה‬
‫ויפתח חוג או שיתפנה מקום בקבוצה‪ ,‬יוזמן החבר להשלמת רישום והסדרת תשלום לחוג‪.‬‬
‫‪8 .8‬ישנם חוגים הכוללים במסגרת התשלום את חומרי הלימוד‪ .‬חוגים אחרים‪ ,‬בהם מצוין ספציפית כי החומרים בעלות נפרדת‪ ,‬ירכשו על ידי‬
‫התלמידים על פי המלצת המדריך בתחילת החוג‪.‬‬
‫‪9 .9‬חוגי אגף הספורט הינם ללא תשלום לנכי צה”ל‪ ,‬חברי בית בלבד‪ ,‬למעט מספר סדנאות‪.‬‬
‫‪1010‬חוגי אגף התרבות הינם בהנחה של ‪ 20%‬לנכה בעל התעודה בלבד‪.‬‬
‫‪1111‬ההשתתפות בחוג הינה עבור חבר הבית שעל שמו בוצע הרישום בלבד‪ .‬אין אפשרות לבצע החלפה בין בני המשפחה‪.‬‬
‫‪1212‬לבית הלוחם שמורה הזכות להחליף קבוצה למשתתף‪ ,‬באם אינו מתאים לרמת הלימוד הנדרשת‪ ,‬בקבוצה אליה נרשם‪.‬‬
‫‪1313‬התשלום לחוגים‪/‬סדנאות יתבצע מראש‪ ,‬לכל תקופת החוג‪/‬סדנא‪ .‬התשלום יבוצע באמצעות צ’קים ו‪/‬או כרטיס אשראי ו‪/‬או מזומן‬
‫במחלקת חברים בלבד‪ .‬מזכירות האגפים אינן רושמות לחוגים ו‪/‬או גובות כספים‪.‬‬
‫‪1414‬לא ניתן לשריין מקום לחוג‪ ,‬ללא תשלום מראש על החוג‪.‬‬
‫‪1515‬הצהרת בריאות ‪ -‬על כל משתתף בחוגי הספורט למלא הצהרת בריאות במזכירות האגף‪.‬‬
‫‪14‬‬
‫ביטול חוגים‬
‫‪1 .1‬טופס ביטול ניתן למלא במזכירות האגפים בצירוף סיבת הביטול ומסמכים‬
‫רלוונטיים‪ .‬החזר כספי מותנה באישור מנהל הבית‪ ,‬מנהלי האגפים ומחלקת‬
‫חברים‪ .‬במידה והזיכוי אושר‪ ,‬ניתן לקבל החזר במחלקת חברים‬
‫‪2 .2‬במידה וחוג מסוים לא יפתח‪ ,‬יקבל החבר את כספו חזרה‪ ,‬באמצעות צ’ק‪,‬‬
‫עד חודש מיום הודעת ביטול החוג‪.‬‬
‫‪3 .3‬לא ניתן לבטל השתתפות בסדנאות‪.‬‬
‫‪4 .4‬ביטול החוג על ידי המשתתף עד ‪ 10‬ימים לפני מועד פתיחת החוג ‪ -‬יהיה‬
‫החבר זכאי להחזר מלוא עלות החוג‪ ,‬למעט ‪ ₪ 30‬דמי ביטול‪.‬‬
‫‪5 .5‬חבר המבטל רישומו לחוג‪ ,‬מ‪ 10 -‬ימים לפני מועד פתיחת החוג ועד‬
‫‪ ,31/03/2012‬יהיה זכאי להחזר של ‪ 75%‬מעלות החוג‪ ,‬בקיזוז העלות‬
‫היחסית של משך הפעילות בה נטל חלק וכן בקיזוז דמי ביטול בסך ‪.₪ 30‬‬
‫‪6 .6‬לאחר ‪ 31/03/12‬לא יוחזרו כספים לחברים בגין ביטול השתתפות‪.‬‬
‫‪7 .7‬לא יוחזרו כספים בגין חופשים והיעדרויות מפעילות בחוגים‪.‬‬
‫‪8 .8‬במקרים חריגים כגון‪ :‬ביטול מסיבות רפואיות‪ ,‬יובאו המקרים על ידי מנהל‬
‫אגף הספורט‪/‬התרבות‪ ,‬להחלטת מנהל הבית‪ ,‬בגיבוי מסמכים מתאימים‬
‫(אישורים רפואיים) וכד’‪ .‬במקרים אלו‪ ,‬אם יאושרו‪ ,‬יוחזר התשלום בקיזוז‬
‫החלק היחסי של תקופת הפעילות בחוג‪ ,‬ללא קיזוז דמי הרישום‪.‬‬
‫‪9 .9‬לפרטים נוספים ניתן להיכנס לאתר בית הלוחם באר שבע בכתובת‪:‬‬
‫‪BH-BS.INZ.ORG.IL‬‬
‫‪15‬‬
‫אגף חברה ותרבות‬
‫אגף התרבות‬
‫מנהלת אגף > אושרית בן שושן‬
‫מזכירת אגף > שני בן דוד‬
‫טלפון‪08-6251107 :‬‬
‫פקס‪08-6376847 :‬‬
‫אושרית ‪oshrit@inz.org.il‬‬
‫שני ‪shanib@inz.org.il‬‬
‫חוגים ופעילויות‬
‫מתוך תפיסת הארגון את בתי הלוחם כמרכז משפחתי‪ ,‬יצרנו באגף תרבות תוכנית פעילות‬
‫שלמה‪ ,‬לחבר ולבני משפחתו‪ .‬תוכנית החוגים כוללת מגוון גדול של חוגים למבוגרים ולילדים‪,‬‬
‫בתחומי אומנות ויצירה‪ ,‬ידע‪ ,‬מוסיקה ופנאי‪ .‬מטרת החוגים להעשיר את הידע ולהעניק חוויה‬
‫צרופה של עשייה ולמידה‪ .‬מדריכי החוגים נבחרו בקפידה על בסיס הכשרה וניסיון מעשי‬
‫בהדרכה‪.‬‬
‫החוגים מתפרסמים בחוברת זו‪ ,‬באתר הרשמי של בית הלוחם‪ ,‬באתר הפייסבוק‪ ,‬בלוחות‬
‫המודעות בבית הלוחם וכן ישנו מידע מפורט‪ ,‬כולל מחירים‪ ,‬במחלקת חברים‪ .‬כלל החוגים‬
‫לנכים בעלי התעודה‪ ,‬הינם בהנחה של ‪.20%‬‬
‫מופעים ואירועים‬
‫במהלך שנת הפעילות יתקיימו מופעים ואירועים שונים‪ ,‬הרמת כוסית לקראת החגים‪ ,‬טקסים‬
‫מרכזיים‪ ,‬נחגוג יחד חגים ונפתיע אתכם עם אומנים מהשורה הראשונה‪.‬‬
‫לחלק מהאירועים‪ ,‬הכניסה הינה בתשלום‪ ,‬כרטיסים ניתן לרכוש במחלקת חברים‪.‬‬
‫שבת בכיף‬
‫אחת לחודש מתקיימת פעילות גדולה בשבת להנאת החברים ובני משפחותיהם‪ .‬הפרסומים‬
‫לשבתות הינם באתר הבית‪ ,‬פייסבוק‪ ,‬לוחות מודעות‪ ,‬ובמידעון “בלב העניין”‪ .‬הפעילות‬
‫בשבתות הינה ללא עלות‪ ,‬לחברי הבית בלבד‪.‬‬
‫פורום צעירים‬
‫ארגון נכי צה”ל‪ ,‬שם לו למטרה לקרב את אוכלוסיית הנכים הצעירים לבית הלוחם‪ .‬לטובת‬
‫מטרה זו‪ ,‬אנו מקיימים אחת לחודש‪ ,‬פעילויות ייחודיות לקבוצת הצעירים‪ .‬בנוסף‪ ,‬למשפחות‬
‫הצעירות‪ ,‬אנו מקיימים‪ ,‬אירועים ופעילויות שונות‪ ,‬חוגים ומגוון של סדנאות לילדים‪.‬‬
‫למעוניינים להצטרף לפורום‪ ,‬ניתן לפנות לאגף התרבות וכן למייל של רכז הצעירים מטעם‬
‫מחוז באר שבע‪ ,‬עופר שאולקר‪fholker@013net.net :‬‬
‫‪16‬‬
‫הצגות לילדים‬
‫במהלך השנה‪ ,‬אנו מקיימים הצגות לילדים‪ ,‬ממיטב ההפקות הקיימות בארץ‪ .‬ההצגות מתקיימות באולם הרב‬
‫תכליתי ומיועדות לילדי החברים ולנכדים‪ ,‬ברכישת כרטיסים מראש במחלקת חברים‪.‬‬
‫עיתון בית הלוחם‬
‫מידעון “ בלב העניין”‪ ,‬הינו ערוץ פרסום בין הנהלת הבית לבין החברים‪ ,‬הדיוור נשלח ישירות לבית החבר‪.‬‬
‫במידעון מופיעים כלל הפעילויות והאירועים החדשים‪ ,‬חוגים חדשים‪ ,‬פרסום להצגות ואירועי ילדים‪ ,‬כתבות‬
‫מעניינות‪ ,‬עדכונים שונים ועוד‪ .‬יש לעדכן במחלקת חברים שינוי כתובת לדיוור‪ ,‬במידת הצורך‪.‬‬
‫קבוצות ייצוגיות‬
‫בבית הלוחם באר שבע‪ ,‬פועלות שתי קבוצות ייצוגיות בתחומי הריקוד והשירה‪:‬‬
‫חבורת זמר של בית הלוחם ‪ -‬החבורה פועלת בהדרכתו של גבי סויסה‪ ,‬לייצוג בית הלוחם בטקסים ואירועים‬
‫שונים‪ ,‬בבית הלוחם וכן באירועים ארגוניים מחוץ לכותלי הבית‪ ,‬ביניהם כנס מקהלות ארגוני‪ ,‬אשר נערך‬
‫השנה במשכנות שאננים‪ ,‬בירושלים‪ .‬בשנת הפעילות הבאה‪ ,‬אנו שוקדים על בניית רפרטואר‪ ,‬לטובת מופעים‬
‫שונים‪ ,‬תוך הקניית הרגלי שירה רב קולית‪ .‬ניתן להצטרף לקבוצה באגף התרבות‪.‬‬
‫קבוצת ריקוד של ילדי חברי הבית ‪ -‬הקבוצה פועלת בהדרכתה של הכוריאוגרפית לימור בודה‪-‬סלפטי‪,‬‬
‫לייצוג בית הלוחם באירועים שונים‪ ,‬בתוך הבית ומחוץ לכתליו‪ .‬בשנת הפעילות הבאה‪ ,‬אנו ממנפים את‬
‫פעילות הקבוצה‪ ,‬שוקדים על בניית מופע איכותי‪ ,‬המכיל סגנונות ריקוד שונים‪ .‬ניתן להצטרף לקבוצה‬
‫במחלקת חברים‪.‬‬
‫ספריה‬
‫בשנת הפעילות הבאה‪ ,‬יש בכוונתנו לפתוח ספרייה‪ ,‬במועדון חברים‪,‬‬
‫אשר תהיה מופעלת על ידי מתנדבים חברי הבית‪ .‬החברים יוכלו‬
‫להשאיל ספרי קריאה לתקופה של עד שלושה שבועות‪ ,‬תמורת‬
‫פיקדון חד פעמי‪.‬‬
‫חברים המעוניינים לקחת חלק בהפעלת הספרייה‪ ,‬יפנו לאגף‬
‫התרבות‪.‬‬
‫‪17‬‬
‫משחקיית בית הלוחם‬
‫משחקיית בית הלוחם‪ ,‬כוללת חדר משחקייה וג’ימבורי לקטנטנים‪.‬‬
‫המשחקייה ממוקמת בקומה העליונה של הבית‪ ,‬מיועדת לגילאי ‪ 3-12‬ומתבצעים בה סדנאות יצירה רבות‬
‫ומגוונות‪ ,‬משחקי קופסא‪ ,‬משחקי מחשב‪ ,‬טלוויזיה וסרטי ילדים חדישים‪.‬‬
‫המשחקייה פועלת בימים ראשון עד חמישי‪ ,‬בשעות אחר הצהריים ומופעלת על ידי גננת מוסמכת‪ .‬ניתן להשאיר‬
‫את הילדים במשחקייה לפעילות תחת השגחה‪ ,‬בהתאם לנוהל המקובל במקום‪.‬‬
‫אין להשאיר ילדים במשחקייה ולצאת משטחי בית הלוחם!‬
‫ג’ימבורי – חדר ג’ימבורי ממוקם בקומה העליונה‪ ,‬מיועד לגילאי ‪ ,1-3‬במקום משחקי קופסא לקטנטנים ומשחקים‬
‫המתאימים לגיל הרך‪ .‬הפעילות בג’ימבורי בהשגחת ובאחריות ההורים בלבד!‬
‫* בחופשות בתי ספר‪ ,‬הפעילות תתקיים בשעות הבוקר‪.‬‬
‫בהדרכת > ליטל לוצקי‬
‫ימי פעילות‬
‫ימים א’‪-‬ה’‪16:00-19:00 ,‬‬
‫* תוכנית פעילות חודשית מלאה‬
‫תתפרסם מידי חודש באתר‬
‫האינטרנט‪ ,‬בפייסבוק ובמחלקת‬
‫חברים‬
‫‪18‬‬
‫קצת על החוג‬
‫הציור האינטואיטיבי מאפשר לאדם לממש את יכולת היצירה‬
‫הטבעית שלו‪ .‬זהו ציור של הנשמה‪ ,‬הנובע מהאינטואיציה‬
‫ומהאמן שבך ‪ -‬המרגיש‪ ,‬המעז‪ ,‬החולם‪ ,‬המדמיין‪ ,‬היוצר‬
‫והמאמין‪ .‬שיטת העבודה בחוג מבוססת על מסגרת ברורה‬
‫שנועדה לצמצם את הביקורת העצמית של האדם ולאפשר‬
‫לו לבטא את רגשותיו ודמיונו תוך התמקדות בתהליך היצירה‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬איילה אושפיז‬
‫אמנית‪ ,‬בעלת ‪ B.E.D‬באומנות‪ ,‬מנחת סדנאות יצירה‪ .‬לאיילה‬
‫ניסיון רב שנים בתחומי אומנות שונים‪.‬‬
‫קסם המנדלה‬
‫קצת על הסדנא‬
‫ציור המנדלה הוא ראי אינטואיטיבי לנפש ‪ -‬בצבעים‪ ,‬צורות‬
‫ודימויים ויש לו השפעה מרגיעה‪ ,‬משמחת‪ ,‬משחררת‪ ,‬מרפאה‬
‫ומעצימה‪ .‬כל אחד יודע לצייר מנדלות ואין צורך בניסיון‬
‫קודם‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬איילה אושפיז‬
‫אמנית‪ ,‬בעלת ‪ B.E.D‬באומנות‪ ,‬מנחת סדנאות יצירה‪ .‬לאיילה‬
‫ניסיון רב שנים בתחומי אומנות שונים‪.‬‬
‫מבוגריםאמנות‬
‫ציור אינטואיטיבי‬
‫בהדרכת > איילה אושפיז‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪18:00-20:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת ציור‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 140 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 110 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫בהדרכת > איילה אושפיז‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ה’‪10:00-12:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת ציור‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 350 -‬לסדנא*‬
‫נכה ‪ ₪ 280 -‬לסדנא*‬
‫* הסדנא מונה ‪ 10‬מפגשים‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫‪19‬‬
‫מבוגריםאמנות‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫תכשיטנות‬
‫קצת על החוג‬
‫החוג יעסוק בעבודה בחרוזים ושיבוץ אבנים בטכניקות‬
‫שונות‪ .‬יצירת תכשיטים ליום יום‪ ,‬לערב ולאירועים מיוחדים‬
‫לפי שבלונות מוכנות מראש או לפי בקשה אישית‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מונה חיים‬
‫מונה היא מורה בכירה מוסמכת‪ ,‬בעלת ניסיון רב שנים‬
‫בהנחיית חוגי תכשיטנות במסגרות רבות‪.‬‬
‫ציור ורישום‬
‫בהדרכת > יעל אזולאי‪-‬נאוי‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪11:00-13:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת ציור‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 150 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 120 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫‪20‬‬
‫קצת על החוג‬
‫בחוג תעשה עבודה חווייתית במגוון טכניקות‬
‫של רישום וציור וכן יודגשו סגנון וביטוי אישיים‪.‬‬
‫התלמידים ירכשו ידע ברישום בעיפרון וכן לימוד‬
‫ועידוד טכניקות שונות בצבע שמן‪ ,‬פחם‪ ,‬אקריל‬
‫ועוד‪ .‬ציור ורישום על פי מודלים בחדר הציור‬
‫ומחוצה לו‪ .‬במהלך השנה יוצגו עבודותיהן של‬
‫המשתתפים בתערוכות בבית הלוחם‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬יעל אזולאי‪-‬נאוי‬
‫אמנית‪ ,‬בעל תואר ‪ B.A‬ותעודת הוראה בציור‬
‫ואומנות‪ ,‬מנחת סדנאות ליצירה‪ ,‬בעלת ניסיון רב‬
‫שנים בהוראת ציור ורישום‪.‬‬
‫קצת על החוג‬
‫בואו לגלות את התרפיה הטובה ביותר לנפש‪.‬‬
‫החימר והצבע משמשים ככלי לביטוי יצירתי ‪ -‬אישי מהלב‪.‬‬
‫במסגרת החוג ילמדו יסודות העבודה עם החומר‪ ,‬דרך שבלונות ו‪/‬או פיסול עצמי‪ ,‬צביעת התוצרים ושריפתם‪.‬‬
‫במהלך השנה יציגו משתתפי החוג את התוצרים‪ ,‬בתערוכות שיוצגו בבית הלוחם‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬ענת גרייצר‬
‫ענת מטפלת בתרפיה דרך אור צליל וצבע‪ ,‬בעלת ניסיון של ‪ 14‬שנה בתחום העיצוב הקרמי והיצירה‪ .‬מלמדת‬
‫קרמיקה במוסדות שונים ובסטודיו פרטי‪.‬‬
‫בהדרכת > ענת גרייצר‬
‫ימי פעילות‬
‫מתחילים‪:‬‬
‫יום ב’‪18:00-20:00 ,‬‬
‫יום ד’‪09:00-11:00 ,‬‬
‫מבוגריםאמנות‬
‫פיסול ועיצוב קרמי‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫מתקדמים‪:‬‬
‫יום ב’‪10:00-12:00 ,‬‬
‫יום ד’‪17:30-19:30 ,‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫נכים קשים בלבד**‬
‫(מעל ‪ 50%‬נכות)‪:‬‬
‫יום ד’‪11:00-13:00 ,‬‬
‫מחיר > נכה ‪ ₪ 80 -‬לחודש‬
‫מקום > כיתת קרמיקה‬
‫* המחיר כולל חומרים‬
‫** מעל ‪ 50%‬נכות ‪-‬‬
‫מותנה באישור אגף התרבות‬
‫‪21‬‬
‫מבוגריםפנאי‬
‫בהדרכת > גבי סויסה‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪18:00-20:00 ,‬‬
‫מקום > אולם רב תכליתי‬
‫מחיר > ללא עלות‬
‫* ההשתתפות מותנית במבחן קבלה‬
‫חבורת זמר‬
‫קצת על החוג‬
‫חבורת הזמר של בית הלוחם עובדת במהלך השנה‬
‫על בניית רפרטואר‪ ,‬המתאים למופעים ייצוגיים‬
‫באירועים שונים‪ ,‬הן בבית הלוחם ובאירועים ארגוניים‬
‫מחוצה לו‪ .‬במסגרת פעילות חבורת הזמר‪ ,‬יתקיימו‬
‫חזרות והקלטות‪ .‬כמו כן במהלך השנה‪ ,‬יעבדו החברים‬
‫על בניית מופע שלם‪.‬‬
‫אם הנכם בעלי מוטיבציה ומחויבות ורוצים לקחת‬
‫חלק‪ ,‬ניתן לפנות לאגף התרבות‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬גבי סויסה‬
‫לגבי ניסיון רב שנים בתחום המוזיקה ובניצוח על‬
‫חבורות זמר בכל הגילאים‪.‬‬
‫בהדרכת > רפי זיו‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪ 19:00-20:00 ,‬מתחילים‬
‫‪ 20:00-23:45‬הרקדה‬
‫מקום > אולם ספורט‬
‫מחיר > ללא עלות‬
‫* הכניסה מותנית בהצגת מנוי‬
‫* כניסה לאורחים חיצוניים בעלות‬
‫של ‪₪ 25‬‬
‫* כניסה בנעלי ספורט בלבד‬
‫‪22‬‬
‫ריקודי עם‬
‫קצת על החוג‬
‫ריקודי עם הם תחביב פופולארי‪ ,‬בו מתנסים חברים רבים‬
‫בלימוד סגנונות ריקוד שונים‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬רפי זיו‬
‫רפי זיו הינו בעל תואר ‪ B.A‬בספורט מטעם מכללת קיי‪ ,‬וכן‬
‫בוגר מצטיין בקורס למדריכי ריקודי עם‪.‬‬
‫עוסק בתחום למעלה מ‪ 20 -‬שנה וחיבר למעלה מ‪70 -‬‬
‫ריקודי עם פופולאריים‪.‬‬
‫קצת על הקורס‬
‫בקורס זה ילמדו המשתתפים את יסודות האיפור המקצועי‪ .‬עולם האיפור‪,‬‬
‫איפור יום‪ ,‬איפור ערב‪ ,‬טיפוח העור והתאמות גוונים לכל סוג וצבע עור ועוד‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬מנחם חלובה‬
‫למנחם ניסיון רב בתחום הטיפוח בכלל והאיפור בפרט‪.‬‬
‫כיום‪ ,‬מעביר קורסי איפור מקצועיים בבית הספר לאיפור של “רווית אסף”‪.‬‬
‫בהדרכת > מנחם חלובה‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ה’‪10:00-12:00 ,‬‬
‫מבוגריםפנאי‬
‫איפור‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 520 -‬לסדנא‬
‫נכה ‪ ₪ 420 -‬לסדנא‬
‫* בסדנא יתקיימו ‪ 16‬מפגשים‬
‫* מחיר הסדנא אינו כולל חומרים‬
‫* מינימום ‪ 12‬נרשמים‬
‫אורגנית‬
‫קצת על החוג‬
‫במסגרת החוג יבוצע שילוב של לימוד תווים‪ ,‬אורגנית‪,‬‬
‫אלתור ונגינה מסורתית ופופולארית‪ .‬זאת במטרה לקדם‬
‫כל תלמיד על פי יכולותיו‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬לודמילה יבסייב‬
‫לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר‬
‫ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת‬
‫מוסיקה בכלל ואורגנית בפרט‪.‬‬
‫בהדרכת > לודמילה יבסייב‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪19:30-20:30 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 105 -‬לחודש‬
‫* בכיתת הלימוד ישנן אורגניות‬
‫* הלימוד מתבצע בקבוצות של‬
‫שלושה משתתפים‬
‫‪23‬‬
‫מבוגריםמולטימדיה‬
‫בהדרכת > ניק סמירנוב‬
‫ימי פעילות‬
‫מתקדמים‪:‬‬
‫יום ב’‪14:30-17:30 ,‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 1,200 -‬לסדנא*‬
‫נכה ‪ ₪ 960 -‬לסדנא*‬
‫מתחילים‪:‬‬
‫יום ב’‪17:30-19:45 ,‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 920 -‬לסדנא*‬
‫נכה ‪ ₪ 740 -‬לסדנא*‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪3‬‬
‫צילום דיגיטלי‬
‫קצת על הסדנא‬
‫בסדנא ירכשו המשתתפים‪ ,‬מושגים בסיסיים‬
‫ושליטה בכלים שהמצלמה מציעה ובסגנונות‬
‫הצילום השונים‪ .‬הסדנא מלמדת לראות את העולם‬
‫בזווית אחרת‪ ,‬בראיה ביקורתית תוך הבעה אישית‪.‬‬
‫במסגרת הסדנה יתקיימו הרצאות בכיתה וכן‬
‫התנסות והמחשות מחוץ לכיתה‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬ניק סמירנוב‬
‫ניק הינו בוגר האקדמיה לאומנות ועיצוב “בצלאל”‪,‬‬
‫בעל עבר של צילום סטודיו וצילום רחוב ובעל ניסיון‬
‫רב בהוראת צילום‪ ,‬במוסדות אקדמיים שונים‪.‬‬
‫* הסדנא מונה ‪ 16‬מפגשים‬
‫בהדרכת > אלכס גלזמן‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪ 10:00-12:00 ,‬מתקדמים‬
‫יום ב’‪ 12:00-14:00 ,‬מתחילים‬
‫יום ג’‪ 16:30-18:30 ,‬מתחילים‬
‫יום ג’‪ 18:30-20:30 ,‬מתקדמים‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 120 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 100 -‬לחודש‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫* למשתתפים יחולקו חוברות‬
‫בהפקת בית הלוחם‬
‫‪24‬‬
‫מחשבים‬
‫קצת על הקורס‬
‫בקורס זה יילמדו עקרונות הכרת המחשב ויישומיו‪,‬‬
‫תוך דגש על לימוד תוכנות ‪Office 2010 (Word,‬‬
‫‪ Power Point, Excel‬ועוד)‪.‬‬
‫הקורס למתחילים הינו מותאם לרמה הבסיסית‬
‫ביותר‪ ,‬אין צורך בידע קודם‪ .‬בתחילת השנה ייעשה‬
‫מבחן מיון של המורה באשר לסיווג הרמות‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬אלכס גלזמן‬
‫לאלכס ‪ B.A‬במערכות תוכנה‪ ,‬כמו כן לאלכס שנות‬
‫הדרכה רבות בתחום המחשבים והוא בעל תקן‬
‫‪.ICDL‬‬
‫צילום של תלמיד בקורס צילום בשנת החוגים תשע”א‬
‫קצת על הקורס‬
‫‪ Wall Street‬הינו בית הספר המוביל ללימודי אנגלית‬
‫בישראל ובעולם‪.‬‬
‫‪ Wall Street‬הינה חלק מקבוצת קידום – חברת ההשכלה‬
‫הגדולה בישראל‪.‬‬
‫שיטת הלימוד ב‪ Wall Street-‬הינה שיטה ייחודית‬
‫המתבססת על השיטה הטבעית‪ :‬שמיעה‪ ,‬התבטאות‪ ,‬תיקון‬
‫התבטאות וחוזר חלילה‪ ,‬ממש כפי שתינוק לומד שפה חדשה‪.‬‬
‫‪ Wall Street‬מאפשר למידה באופן חוויתי‪ ,‬תוך העשרת‬
‫אוצר המילים ותרגול שיחה בקבוצות קטנות‪ .‬הלמידה‬
‫מתבצעת בשני מישורים‪ :‬האחד – מפגשי מולטימדיה ‪-‬‬
‫תלמיד מול מחשב‪ ,‬אחת לשבוע‪ .‬השני ‪ -‬מפגשי תרגול ‪-‬‬
‫בחלוקה ל‪ 3 -‬רמות בקבוצות תרגול קטנות בהן מתבצעת‬
‫חזרה והטמעה של נושאי הלימוד‪ .‬לכל תלמיד עד ‪ 4‬שעות‬
‫שבועיות ללמידה ותרגול‪ ,‬כאשר המפגשים הינם חובה‪,‬‬
‫לצורך התקדמות ושיפור עצמי‪.‬‬
‫שיטת הלימוד מאפשרת הטרוגניות של רמות באותה‬
‫כיתה‪ -‬שכן הלמידה היא יחידנית‪ .‬חומרי לימוד ואוזניות‬
‫ללמידה יסופקו במסגרת הקורס‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬לנרשמים יינתנו הטבות נוספות‪ ,‬עבור בני המשפחה‪,‬‬
‫במגוון מסלולים המוצעים ע”י קבוצת קידום‪ :‬הכנה לבגרות‬
‫והכנה לפסיכומטרי‪ .‬פרטים באגף התרבות‪.‬‬
‫מבוגריםידע כללי‬
‫אנגלית‬
‫בהדרכת > ביה”ס לאנגלית‬
‫‪Wall Street‬‬
‫‬
‫ימי פעילות‬
‫מסלול ערב‬
‫יום א’‪18:00-21:00 ,‬‬
‫מסלול בוקר‬
‫יום ד’‪09:00-12:00 ,‬‬
‫תרגול‬
‫יום ה’‪ 17:00-18:00 ,‬רמה בסיסית‬
‫יום ה’‪ 18:00-19:00 ,‬רמה בינונית‬
‫יום ה’‪ 19:00-20:00 ,‬רמה מתקדמת‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 185 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 150 -‬לחודש‬
‫* המחיר כולל חומרי לימוד וספרים‬
‫ע"י קבוצת "קידום"‪.‬‬
‫* ההשתתפות בחוג מותנית במבדק‬
‫רמה שייערך ע"י ‪Wall Street‬‬
‫* יש להירשם לאחד המסלולים‪:‬‬
‫ערב‪/‬בוקר וכן ההגעה לתרגול בהתאם‬
‫לרמה שנקבעה‪.‬‬
‫‪25‬‬
‫מבוגריםידע כללי‬
‫בהדרכת > יצחק פייר‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪17:00-20:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > ‪ ₪ 700‬לקורס‬
‫* בקורס יתקיימו ‪ 16‬מפגשים‬
‫בהדרכת > יגאל בן דניאל‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪18:30-20:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 140 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 110 -‬לחודש‬
‫* מחיר החוג אינו כולל עלות טיולים‬
‫* מינימום ‪ 15‬משתתפים‬
‫‪26‬‬
‫תעופה‬
‫קצת על הקורס‬
‫קורס מקיף ומעמיק המאפשר לימוד רחב של עולם התעופה‬
‫לבוגרים‪ .‬בקורס יילמדו המושגים‪ :‬מטאורולוגיה‪ ,‬ניווט‪ ,‬ידע‬
‫תעופתי‪ ,‬תעבורה אווירית‪ ,‬רדיו טלפון‪ ,‬סיורים מודרכים‬
‫בשדות תעופה ועוד‪ .‬בסיום הקורס תתקיים טיסה מעשית‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬יצחק פייר‬
‫פייר יצחק‪ ,‬תושב באר שבע‪ ,‬סא”ל במילואים‪ ,‬בוגר המערך‬
‫הטכני של חיל האוויר ומדריך בבית הספר הטכני של חיל‬
‫האוויר חיפה‪ .‬טייס מסחרי‪ ,‬מוסמך טיסות ראיה יום ולילה‬
‫(‪ )flight visual‬וטיסות מכשירים בכל תנאי מזג האוויר‬
‫(‪.)flight instrument‬‬
‫ידיעת הארץ‬
‫קצת על הקורס‬
‫מטרת הקורס לידיעת הארץ‪ ,‬היא להעשיר את החברים‬
‫בידע כללי‪ ,‬היסטורי‪ ,‬תרבותי וגיאוגרפי בנושאי ארץ ישראל‪.‬‬
‫החוג מתנהל בשני מישורים ‪ -‬הרצאות וטיול חד יומי (אחת‬
‫לחודש)‪ .‬הטיולים משולבים בקטעי הליכה המותאמים‬
‫ליכולות החברים‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬יגאל בן דניאל‬
‫יגאל‪ ,‬מורה דרך מוסמך‪ ,‬בעל כישורים רבים‪ .‬במשך שנים‬
‫רבות מנחה ומרצה קבוצות בתחום ידיעת הארץ במסגרות‬
‫של משרד החינוך‪“ ,‬תגלית” ועוד‪.‬‬
‫תכשיטנות‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫קצת על החוג‬
‫החוג יעסוק בעבודה בחרוזים ושיבוץ אבנים בטכניקות שונות‪ .‬יצירת תכשיטים‪ ,‬המותאמים לילדים‪ ,‬אביזרים‬
‫לפלאפון‪ ,‬צמידים ועוד‪ .‬העבודה בחוג הינה על פי דגם מובנה מראש‪.‬‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מונה חיים‬
‫מונה היא מורה בכירה מוסמכת‪ ,‬בעלת ניסיון רב שנים בהנחיית חוגי תכשיטנות במסגרות רבות‪.‬‬
‫מקום > כיתת ציור‬
‫מחיר > ‪ ₪ 140‬לחודש‬
‫אמנות ויצירה‬
‫קצת על החוג‬
‫במסגרת החוג יעסקו הילדים בפיסול ועיצוב בעיסת נייר‪ ,‬עיצוב‬
‫דברי נוי מחומרים ממוחזרים‪ ,‬יצירת בובות‪ ,‬בניית מוביילים ועוד‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬חנה חזיז‬
‫חנה היא מדריכה מוסמכת‪ ,‬מלמדת אומנות בבתי ספר שונים‬
‫ובהשתלמויות מורים‪ .‬כמו כן‪ ,‬חנה היא רכזת פרויקט מטעם‬
‫עמותת “נגב בר קיימא”‪.‬‬
‫פיסול קרמי‬
‫קצת על החוג‬
‫החימר והצבע משמשים ככלי לביטוי יצירתי ‪ -‬אישי מהלב‪ .‬במסגרת החוג ילמדו הילדים‬
‫את יסודות העבודה עם החומר‪ ,‬יפתחו את המוטוריקה העדינה בידיים וכן את יכולת הביטוי‬
‫האישי על ידי יצירה דרך פיסול‪ .‬החוג כולל יצירה בחומר‪ ,‬צביעת התוצרים ושריפתם‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬ענת גרייצר‬
‫ענת מטפלת בתרפיה דרך אור צליל וצבע‪ ,‬בעלת ניסיון של ‪ 14‬שנה בתחום הקרמיקה‬
‫והיצירה‪ .‬מלמדת קרמיקה במוסדות שונים ובסטודיו פרטי‪.‬‬
‫ילדיםאמנות‬
‫חוגי ילדים‬
‫* המחיר כולל חומרים‬
‫בהדרכת > חנה חזיז‬
‫מטעם עמותת “נגב בר קיימא”‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪16:30-18:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת קרמיקה‬
‫מחיר > ‪ ₪ 100‬לחודש‬
‫* המחיר כולל חומרים‬
‫בהדרכת > ענת גרייצר‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪16:30-18:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת קרמיקה‬
‫מחיר > ‪ ₪ 120‬לחודש‬
‫* המחיר כולל חומרים‬
‫‪27‬‬
‫ילדיםפנאי‬
‫בהדרכת > לימור בודה‪-‬סלפטי‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ה’‪ 17:30-18:30 ,‬כיתות א’‪-‬ד’‬
‫יום ה’‪ 18:30-19:30 ,‬כיתות ה’‪-‬י’‬
‫מקום > סטודיו‬
‫מחיר > ‪ ₪ 120‬לחודש‬
‫* למעוניינים להצטרף לקבוצה ייצוגית‬
‫ייערך מבחן מקדים‬
‫בהדרכת > לודמילה יבסייב‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪ 16:30-17:30 ,‬כיתות א’‪-‬ב’‬
‫יום ד’‪ 17:30-18:30 ,‬כיתות ג’‪-‬ד’‬
‫יום ד’‪ 18:30-19:30 ,‬כיתות ה’‪-‬ח’‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > ‪ ₪ 130‬לחודש‬
‫* בכיתת הלימוד ישנן אורגניות‬
‫* הלימוד מתבצע בקבוצות של‬
‫שלושה משתתפים‬
‫‪28‬‬
‫להקת מחול ייצוגית‬
‫קצת על החוג‬
‫להקת המחול של בית הלוחם‪ ,‬לוקחת חלק באירועים‬
‫בתוך הבית וכן מייצגת את בית הלוחם באירועים‬
‫ארגוניים מחוץ לו‪ .‬במסגרת הלהקה‪ ,‬הרקדנים ירכשו‬
‫ידע במגוון סגנונות ריקוד שונים‪ :‬ג’אז‪ ,‬היפ הופ‪,‬‬
‫פולקלור וכדומה‪ .‬ההשתתפות בלהקה היא לגילאי ‪.6-16‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬לימור בודה‬
‫המדריכה בעלת ‪ B.A‬בספורט וחברה‪ ,‬עם התמחות‬
‫בבריאות הציבור‪ .‬ללימור ניסיון רב בתחום המחול בכלל‬
‫ובניהול אומנותי וכוריאוגרפיה בפרט‪ ,‬זאת במסגרת‬
‫סטודיו “קסם הגוף” למחול ולתנועה‪.‬‬
‫אורגנית‬
‫קצת על החוג‬
‫במסגרת החוג יתבצע שילוב של לימוד תווים‪ ,‬אורגנית‪ ,‬אלתור‬
‫ונגינה מסורתית ופופולארית‪ ,‬זאת במטרה לקדם כל תלמיד על‬
‫פי יכולותיו‪ .‬החוג מיועד לגילאי ‪ 6-15‬ונלמד בשלשות‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬לודמילה יבסייב‬
‫לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר‬
‫ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת מוסיקה‬
‫בכלל ואורגנית בפרט‪.‬‬
‫קצת על החוג‬
‫חוגי אנגלית לילדים בשיטה חווייתית ומהנה‪.‬‬
‫שיטת הלמידה והחומרים בהם נעשה שימוש במסגרת החוג‪ ,‬מאתגרים ומסקרנים את הלומד ומעניקים חווית‬
‫למידה הכוללת גירויים ידידותיים‪ ,‬מעולמם האישי של הילדים‪ .‬הנושאים נלמדים על ידי שפע של פעילויות‪ ,‬שימוש‬
‫במשחקים‪ ,‬סיפורים‪ ,‬סרטים‪ ,‬הצגות ושירים בדגש על העשרת אוצר המילים‪.‬‬
‫זה הרגע שהתלמיד מתחבר באופן חוויתי לשפה האנגלית‪ ,‬קולט את החומר וזוכר אותו בקלות! תהליך הלמידה‬
‫נעשה מתוך עוצמה וביטחון‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬אורנית דר‬
‫אורנית דר‪ ,‬מאבחנת דידקטית מוסמכת ובעלת תואר ראשון ותעודת הוראה באנגלית‪ .‬כיום‪ ,‬מלמדת בתיכון ומובילה‬
‫תלמידים בכל הרמות – משכבת גילאי יסודי ועד תיכון ללמידת אנגלית וכן הגשה לבגרות‪ .‬אורנית‪ ,‬בעלת ניסיון‬
‫רב בכתיבת תכניות לימוד באנגלית‪ ,‬הוראת אנגלית בקייטנת קיץ (‪ ,)Summer School‬הדרכה והנחיית מורים‬
‫בפרויקטים שונים ועוד‪.‬‬
‫בהדרכת > אורנית דר‬
‫ילדיםידע כללי‬
‫אנגלית‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪ 16:30-17:30 ,‬כיתות א’‪-‬ב’‬
‫יום א’‪ 17:30-18:30 ,‬כיתות ג’‪-‬ד’‬
‫יום א’‪ 18:30-19:30 ,‬כיתות ה’‪-‬ו’‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪3‬‬
‫מחיר > ‪ ₪ 80‬לחודש‬
‫* למשתתפים יחולקו חוברות‬
‫בהפקת בית הלוחם‬
‫טיסנאות‬
‫קצת על החוג‬
‫טיסנאות הינו תחביב ספורטיבי‪ ,‬המתאפיין ביכולת טכנית‬
‫גבוהה התורמת לפיתוח מיומנויות חשובות כגון‪ :‬כושר ריכוז‪,‬‬
‫דיוק‪ ,‬שיפור המוטוריקה והקואורדינציה‪ .‬במסגרת החוג‪ ,‬ירכשו‬
‫הילדים ידע תיאורטי על עולם התעופה‪ ,‬וכן יבנו מידי שיעור‬
‫טיסנים באופן מדורג‪ ,‬על פי גודל ומורכבות‪ .‬כמו כן נערוך סיור‬
‫בתצוגות‪ ,‬הטסה ותערוכות‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬איציק אמר‬
‫איציק‪ ,‬מדריך נוער מוסמך ובעל ניסיון רב בהדרכת טיסנאות‬
‫לילדים במסגרות פרויקטים במשרד החינוך ותוכניות חינוכיות‪.‬‬
‫בהדרכת > איציק אמר‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪ 16:30-17:30 ,‬כיתות א’‪-‬ג’‬
‫יום ד’‪ 17:30-18:30 ,‬כיתות ד’‪-‬ו’‬
‫מקום > כיתת ציור‬
‫מחיר > ‪ ₪ 80‬לחודש‬
‫* המחיר כולל חומרים‬
‫‪29‬‬
‫אגף הספורט‬
‫אגף הספורט שמח להציג את פעילויות הספורט לשנת תשע”ב ‪.2011-2012‬‬
‫השנה הקרובה תהיה לראשונה שנת פעילות מלאה באגף הספורט ‪ -‬כל פעילויות הספורט‪ ,‬החוגיים והתחרותיים‪ ,‬ייצאו‬
‫לדרך בתחילת חודש ספטמבר ‪ 2011‬ויסתיימו בסוף חודש יוני ‪.2012‬‬
‫מגוון הפעילויות‪ ,‬אותו אנו מציעים לכם חברי הבית‪ ,‬הינו גדול‪ ,‬מעניין ומתאים לגילאים השונים‪.‬‬
‫השנה‪ ,‬למעט הגדלת מגוון פעילויות החוגים‪ ,‬ייעשה מאמץ לפתוח קבוצות ליגה תחרותיות בענפים השונים‪ ,‬ברמות נכות‬
‫שונות‪ ,‬וכן לחזק ולהגדיל את מס’ הנכים בקבוצות הטניס והכדורסל בכיסאות גלגלים‪.‬‬
‫אגף הספורט‬
‫מנהל אגף > מאיר אלפסי‬
‫מזכירת אגף > בתיה פחימה‬
‫טלפון‪08-6251106 :‬‬
‫פקס‪08-6376847 :‬‬
‫בתיה ‪batyap@inz.org.il‬‬
‫מאיר ‪meir.alfasi@inz.org.il‬‬
‫מדריכי ומאמני הספורט‪ ,‬שנבחרו לעבודתם באגף הספורט‪ ,‬הינם מהטובים ביותר בתחומם‪ ,‬בעלי תעודות הכשרה ע”פ חוק‬
‫הספורט ובעלי ותק בענף‪ .‬שמחנו מאוד לעיין ולנתח את משובי החברים‪ ,‬שנטלו חלק בפעילויות בשנה החולפת‪ ,‬ולראות‬
‫שאכן הערכתם למאמנים‪ ,‬לרצינותם ולדרך עבודתם הייתה גבוהה ביותר‪.‬‬
‫במהלך חודש ספטמבר נתחיל במתן טיפולים אישיים לחברי הבית‪ .‬הטיפולים יכללו עיסויים‪ ,‬טיפולי רפלקסולוגיה וטיפולי‬
‫פלדנקרייז עם אנשי מקצוע מעולים‪.‬‬
‫להזכירכם‪ ,‬כל פעילויות הספורט המוצעות באגף הספורט ניתנות ללא עלות כספית לנכי צה”ל (למעט מס’ סדנאות)‪.‬‬
‫בברכת שנת פעילות עשירה ובריאה!‬
‫בתיה פחימה ומאיר אלפסי‬
‫‪30‬‬
‫הבריכה‬
‫הסאונה‬
‫בריכת השחייה בבית הלוחם הינה בריכה חצי אולימפית מקורה‬
‫(‪ 16*25‬מטר)‪ ,‬הפועלת לאורך כל ימות השנה‪.‬‬
‫טמפרטורת המים בבריכה הינה כ‪ 28-290C -‬וטמפרטורת החלל‬
‫כ‪ .320C -‬בבריכה שלושה מסלולי שחיה נפרדים ומרווחים‬
‫לנוחיות השוחים‪ :‬מסלול המיועד לנכים קשים‪ ,‬מסלול לנכים‬
‫ומסלול נוסף לשחייה חופשית‪ .‬בבריכה ישנן שעות שחייה‬
‫בהפרדה‪ ,‬למען הציבור הדתי‪.‬‬
‫בבית הלוחם ישנן שתי סאונות‪ ,‬הממוקמות במלתחות בריכת‬
‫השחייה‪ :‬האחת במלתחת הגברים והשנייה במלתחת הנשים‪.‬‬
‫הטמפרטורה בסאונה נעה בין ‪ .80-900C‬הטמפרטורה הגבוהה‬
‫מווסתת את רמת הלחות באוויר לכדי יובש כמעט מוחלט‪ ,‬אשר‬
‫הופך את חווית השהייה בסאונה למהנה‪ .‬השהייה בסאונה‬
‫מרפה את שרירי הגוף ומפחיתה כאבי שרירים ופרקים‪ .‬יחד‬
‫עם זאת‪ ,‬עלולה השהייה בסאונה לגרום לנזקים‪ ,‬אם לא ישמרו‬
‫המשתמשים בה על כללי הזהירות‪.‬‬
‫כללי ההתנהגות בבריכה‬
‫‪ 0‬הרחצה בבריכה ללא נוכחות מציל ‪ -‬אסורה בהחלט!‬
‫‪ 0‬בשטח הבריכה‪ ,‬יש להישמע להוראות המציל‪.‬‬
‫‪ 0‬אסורה האכילה והשתייה בשטח הבריכה‪.‬‬
‫‪ 0‬אסור לקיים משחקי כדור בשטח הבריכה‪.‬‬
‫‪ 0‬אסור להכניס לשטח הבריכה כלי זכוכית‪.‬‬
‫‪ 0‬אסורה הקפיצה לבריכה‪.‬‬
‫‪ 0‬אסור לדחוף ילדים או מבוגרים לבריכה‪.‬‬
‫‪ 0‬הרחצה בבריכה מותרת בבגדי ים בלבד‪.‬‬
‫‪ 0‬חובה להתקלח לפני הכניסה לבריכה‪.‬‬
‫‪ 0‬בעלי שיער ארוך חייבים באיסופו או בחבישת כובע ים‪.‬‬
‫‪ 0‬ילדים עד גיל ‪ 3‬חייבים ברחצה עם טיטול ים‬
‫בבריכת הפעוטות ובבריכה הגדולה‪.‬‬
‫‪ 0‬הרחצה בבריכת הפעוטות הינה בהשגחת ההורים‬
‫ובאחריותם בלבד!‬
‫כללי ההתנהגות בסאונה‬
‫‪ 0‬אין להשתמש בסאונה ללא אישור רופא מראש‪.‬‬
‫‪ 0‬אין להיכנס לסאונה עם חפצי מתכת כגון תכשיטים וכדומה‪.‬‬
‫‪ 0‬אין להניח חפצים על התנור (גם שהוא כבוי)‪.‬‬
‫‪ 0‬אין לשפוך מים על התנור‪ ,‬אלא רק עם הכף המיועדת לכך‪.‬‬
‫‪ 0‬חל איסור מוחלט להיכנס לסאונה לאחר מאמץ גופני נמרץ‪.‬‬
‫‪ 0‬חל איסור מוחלט על כניסת חברים‪ ,‬הסובלים מיתר לחץ דם‬
‫גבוה או מבעיות לב כשלהן‪.‬‬
‫‪ 0‬הכניסה לילדים מעל גיל ‪ 16‬בלבד!‬
‫‪ 0‬השהות בסאונה מחייבת שתייה מרובה‪.‬‬
‫‪ 0‬אין לשהות בסאונה ברציפות למעלה מ‪ 10 -‬דקות‪.‬‬
‫‪ 0‬אין לאכול או להתרחץ בסאונה‪.‬‬
‫‪ 0‬הישיבה בסאונה מותרת על גבי מגבת בלבד‪.‬‬
‫ימים ושעות פעילות‬
‫בבריכת השחייה והסאונה‬
‫יום א’‬
‫יום ב’‬
‫יום ג’‬
‫יום ד’‬
‫יום ו’‬
‫שבת‬
‫‪16:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪08:00-17:30‬‬
‫‪08:00-17:30‬‬
‫שימו לב! בתקופת שעון חורף‪,‬‬
‫הבריכה והסאונה ייסגרו לפעילות‬
‫בימי שישי ושבת בשעה ‪16:30‬‬
‫שחייה בהפרדה ‪ -‬נשים‬
‫‪20:30-21:30‬‬
‫יום ג’‬
‫שחייה בהפרדה ‪ -‬גברים‬
‫‪20:30-21:30‬‬
‫יום ב’‬
‫‪20:30-21:30‬‬
‫יום ה’‬
‫‪31‬‬
‫חדר הכושר‬
‫חדר הכושר בבית הלוחם הינו מודרני ומתקדם‪ ,‬מפואר ורחב ידיים‪ ,‬המצויד במכשירי כושר משוכללים‪ ,‬חדישים והמובילים‬
‫בעולם‪ .‬צוות המדריכים בחדר הכושר הינו מיומן ומקצועי‪ ,‬הנותן ייעוץ‪ ,‬הדרכה ואף מסייע בבניית תוכנית עבודה אישית‬
‫המותאמת לכל מתאמן‪ .‬הכניסה לחדר כושר תתאפשר עם הצגת אישור רפואי‪ ,‬בו יצוין‪ ,‬כי המתאמן “רשאי להתאמן בחדר‬
‫כושר”‪ .‬נכים מעל גיל ‪ 40‬חייבים בבדיקת מאמץ‪ ,‬שאת תוצאותיה יש להביא לרופא הבית‪ ,‬ע”מ לקבל אישור לפעילות‪.‬‬
‫ימים ושעות הפעילות‬
‫בחדר הכושר‬
‫יום א’‬
‫יום ב’‬
‫יום ג’‬
‫יום ד’‬
‫יום ה’‬
‫יום ו’‬
‫שבת‬
‫‪16:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪06:00-21:30‬‬
‫‪08:00-17:30‬‬
‫‪08:00-17:30‬‬
‫שימו לב! בתקופת שעון חורף‪,‬‬
‫חדר הכושר יסגר לפעילות‬
‫בימי שישי ושבת בשעה ‪16:30‬‬
‫‪32‬‬
‫כללי ההתנהגות בחדר הכושר‬
‫‪ 0‬האימון בחדר כושר בהשגחת מדריך מוסמך בלבד‪.‬‬
‫‪ 0‬חובה להישמע להוראות המדריכים‪.‬‬
‫‪ 0‬הכניסה לחדר הכושר הינה לחברי הבית בלבד‪.‬‬
‫‪ 0‬האימון בחדר הכושר הינו לחברים מגיל ‪ 16‬בלבד‪.‬‬
‫‪ 0‬בהתאם לחוקי הספורט‪ ,‬חובה להמציא אישור רפואי על בריאות תקינה לפעילות חדר הכושר‪.‬‬
‫‪ 0‬הכניסה לחדר הכושר בלבוש ספורטיבי מלא ומגבת אישית‪.‬‬
‫‪ 0‬השימוש בטלפון סלולארי במהלך האימון ‪ -‬אסור!‬
‫‪ 0‬חל איסור מוחלט להכניס דברי מאכל‪ ,‬מכל סוג שהוא‪ ,‬לחדר הכושר‪.‬‬
‫‪ 0‬חובה לבדוק את המכשיר לפני תחילת התרגיל ולקרוא בעיון את הוראות ההפעלה‪.‬‬
‫‪ 0‬אין להשתמש במכשיר‪ ,‬כאשר דרך השימוש הנכונה בו אינה מוכרת למתאמן‪.‬‬
‫‪ 0‬חובה להחזיר את המשקולות למקומן בגמר האימון‪.‬‬
‫‪ 0‬השימוש במכשירים אירוביים הינו על סמך רישום מוקדם ליחידת זמן של ‪ 30‬דקות‪.‬‬
‫אחראי חדר כושר‪ :‬אריק שוקרון‬
‫על אחראי חדר הכושר‪ ,‬אריק שוקרון‪:‬‬
‫בעל תואר ראשון בחינוך גופני מטעם‬
‫מכללת קיי‪ .‬מדריך מוסמך לחדר כושר‬
‫מטעם מכון וינגייט‪ .‬בעל תעודת מציל‬
‫מסוג ‪ 2‬ומפעיל בריכה‪ .‬עוסק בתחום‬
‫הדרכת חדר כושר כ‪ 18 -‬שנים‪.‬‬
‫בצמוד לאריק‪ ,‬עובד צוות מדריכים‬
‫נפלא הכולל את עופר כהן‪ ,‬רובי סהאן‪,‬‬
‫אופיר ורדי ודן פאר‪ ,‬שבאמתחתם‬
‫תעודת הדרכה לחדר כושר‪ ,‬הכולל‬
‫הדרכת קטינים בחדר הכושר‪.‬‬
‫המרפאה‬
‫רופא הבית מקבל את החברים‪ ,‬לשם מתן הכוונה לפעילויות השונות והדרכה בכל הקשור לנכותם המוכרת‪.‬‬
‫כל נכה‪ ,‬הנרשם לבית הלוחם‪ ,‬חייב להיפגש עם רופא הבית‪ ,‬טרם קבלת החברות‪ .‬בפגישתו עם הרופא עליו להציג את‬
‫המסמכים הרפואיים הבאים‪ :‬סיכום פציעה ואישור רפואי מרופא המשפחה על מצב בריאותו הכללי‪ ,‬לצורך פתיחת‬
‫תיק במרפאה‪.‬‬
‫לשם קבלת אישור לפעילות ספורט‪ ,‬יש להגיע עם תיעוד רפואי עדכני‪ .‬נכה מעל גיל ‪ 40‬צריך להביא תוצאת מבחן‬
‫מאמץ עדכנית‪ ,‬פגישה עם רופא הבית מחייבת תאום מראש‪.‬‬
‫בנוסף לכך‪ ,‬במרפאה מועסקים חובשים מוסמכים בכל שעות פעילות הבית ותפקידם להגיש עזרה ראשונה לחברים‬
‫במקרה הצורך‪.‬‬
‫מרפאת בית הלוחם ממוקמת בסמוך למכון הפיזיותרפיה וחדר העיסוי‪.‬‬
‫ביליארד‬
‫קצת על הפעילות במועדון‬
‫ביליארד הינו משחק שולחן אינטליגנטי הדורש חשיבה‬
‫ויצירתיות‪ ,‬ריכוז ומיקוד‪ ,‬טכניקה ומיומנות‪ .‬משחק הביליארד‬
‫מיועד לשני שחקנים או לשני זוגות ונערך על שולחן‪ .‬המדריך‪,‬‬
‫במהלך שיעורי ביליארד מנחה אתכם‪ ,‬צעד אחר צעד הן באשר‬
‫למיומנויות המשחק הבסיסיות‪ :‬החזקה נכונה של המקל‪ ,‬זוית‬
‫ההחזקה‪ ,‬תנוחת הגוף ועוד והן באשר לחוקי המשחק והניקוד‪.‬‬
‫הביליארד מתאים לכל אדם ‪ -‬ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‪.‬‬
‫כניסה ושימוש בחדר הביליארד הינו לחברים מגיל ‪ 18‬ומעלה‪.‬‬
‫חברים‪ ,‬שיעברו בהצלחה את חוגי הביליארד‪ ,‬המוצעים לגילאי‬
‫‪ ,13-18‬יוכלו אף הם להתאמן בחדר הביליארד‪ ,‬בשעות בהן לא‬
‫תהיה פעילות מבוגרים‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬יאיר שי‬
‫נכה צה”ל‪ ,‬שנפצע בעת שירותו כלוחם בחטיבת גולני‪ .‬שחקן ביליארד מקצועי הפעיל בתחום כ‪ 12 -‬שנים‪.‬‬
‫בימים אלו‪ ,‬מסיים יאיר את לימודי הדרכת הביליארד באקדמיה לביליארד באשקלון אצל המאמן הלאומי‪.‬‬
‫רופא הבית > ד”ר דוד סיבירסקי‬
‫אחראי מרפאה > צ’רלי בן שבת‬
‫חובשים במרפאה >‬
‫שושי בוזגלו‬
‫‬
‫שי בוגנים‬
‫‬
‫אבישי אוחיון‬
‫‬
‫מעין פישר‬
‫‬
‫טלפון במרפאה > ‪08-6251122‬‬
‫קו חירום > ‪052-8666839‬‬
‫אחראי חדר הביליארד> יאיר שי‬
‫חוג לגילאי ‪13-16‬‬
‫יום ג’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫יום ה’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫קוד ‪4013-1‬‬
‫חוג לגילאי ‪16-18‬‬
‫יום ב’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫יום ד’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫קוד ‪4013-2‬‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 40 -‬‬
‫‪33‬‬
‫בהדרכת > רויטל הרוש‬
‫ימי פעילות ‪ -‬קבוצת בוקר‬
‫יום ב’‪11:30-12:30 ,‬‬
‫יום ה’‪11:30-12:30 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 90 -‬‬
‫נכה ‪-‬חינם!‬
‫קוד ‪4008-1‬‬
‫בהדרכת > זיו תמים‬
‫ימי פעילות ‪ -‬קבוצת ערב‬
‫יום ג’‪19:15-20:15 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4011-1‬‬
‫‪34‬‬
‫עיצוב וחיטוב‬
‫קצת על החוג‬
‫שיעור לעיצוב וחיזוק השרירים בעזרת‬
‫אביזרים‪ ,‬תוך שימת דגש על שרירי הבטן‪,‬‬
‫מתיחות והגמשת מפרקי הגוף‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬רויטל הרוש‬
‫בעלת תעודת הוראה ותואר ראשון‬
‫בחינוך גופני מטעם מכללת קיי‪ .‬עוסקת‬
‫בתחום הדרכת מקצועות הסטודיו כ‪13-‬‬
‫שנים‪ .‬בעלת תעודות הדרכה בפילאטיס‬
‫והתעמלות בריאותית מטעם מכללת קיי‪.‬‬
‫אימון דינאמי‬
‫קצת על החוג‬
‫אימון דינאמי הוא אימון סוחף‪ ,‬מלא אנרגיות ומאתגר לחיזוק כל קבוצות השרירים בגוף‪ ,‬תוך כדי תנועה‬
‫אירובית‪ ,‬המעלה את הדופק (ע”י שריפת שומן)‪ .‬האימון משלב חיזוק שרירים עם סיבולת לב ריאה בו‪-‬זמנית‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬זיו תמים‬
‫בעלת תעודת הדרכה בהתעמלות אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי‪ .‬בעלת ניסיון של ‪ 4‬שנים בתחום‪.‬‬
‫פילאטיס‬
‫קצת על החוג‬
‫שיטה‪ ,‬שפותחה בראשיתה לצרכים שיקומיים‪ .‬השיטה כוללת‬
‫תנועות מדויקות‪ ,‬המתמקדות בשרירי הליבה של הגוף‪ ,‬שרירי‬
‫הבטן‪ ,‬החזה והגב‪ ,‬תוך הקפדה על ביצוע מדויק ושיפור מערכות‬
‫הנשימה‪ .‬הטכניקה בנויה על היחס שבין הנשימה ושליטה על הגוף‪,‬‬
‫תוך שימת דגש על ייצוב כבסיס לתנועה חופשית‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מורן מסיקה‬
‫ספורטאית נבחרת ישראל ואלופת ישראל לשעבר באתלטיקה‬
‫קלה‪ ,‬בעלת תואר ראשון בניהול ומדעי המדינה מטעם אוניברסיטת‬
‫תל אביב ובוגרת בית ספר דרור רז לפילאטיס מזרן ומכשירים ‪-‬‬
‫עוסקת בתחום כשנתיים‪ .‬בעלת תעודת מדריכי חדר כושר ובריאות‬
‫מטעם מכון וינגייט‪.‬‬
‫בהדרכת > מורן מסיקה‬
‫ימי פעילות‬
‫קבוצת בוקר‬
‫יום ב’‪09:00-10:00 ,‬‬
‫יום ה’‪09:00-10:00 ,‬‬
‫קוד ‪4000-1‬‬
‫קבוצת ערב‬
‫יום א’‪20:15-21:15 ,‬‬
‫יום ד’‪20:15-21:15 ,‬‬
‫קוד ‪4000-2‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 90 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫בהדרכת > טל קושניר‬
‫יוגה‬
‫קצת על החוג‬
‫משמעות המילה יוגה היא חיבור‪ ,‬איחוד או מיזוג‪ .‬‬
‫יוגה היא פעולה פיזית‪ ,‬אשר מסייעת לגוף להירגע‪ .‬בשיעורים נדגיש טכניקות נשימה ונשלב אותן עם תנועת הגוף‪,‬‬
‫כך שנעבוד על רצף של אסאנות (תנוחות)‪ ,‬שמטרתן חיזוק הגוף ושיפור הגמישות‪ .‬תרגול היוגה מביא לפיתוח‬
‫המודעות הגופנית ומודעות לנשימה והרפיה ‪ -‬ועל ידי כך נוצר חיבור בין גוף לנפש‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬טל קושניר‬
‫מורה מוסמכת ליוגה‪ ,‬בוגרת קורס מורים ב”משכן היוגה” בשיטת אשטנגה ויניאסה‪ .‬מתרגלת יוגה כ‪ 5 -‬שנים בצורה‬
‫קבועה ומלמדת יוגה כשנתיים‪ .‬בעלת תואר ראשון ושני בתקשורת מטעם אוניברסיטת בן גוריון‪.‬‬
‫ימי פעילות‬
‫קבוצת בוקר‬
‫יום ב’‪10:15-11:15 ,‬‬
‫יום ה’‪10:15-11:15 ,‬‬
‫קוד ‪4003-1‬‬
‫קבוצת ערב‬
‫יום ב’‪20:00-21:00 ,‬‬
‫יום ד’‪19:00-20:00 ,‬‬
‫קוד ‪4003-2‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 80 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫‪35‬‬
‫בהדרכת > מעוז קלטמן‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫יום ג’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫מקום > חדר סטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 80 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4014-1‬‬
‫בהדרכת > מיה סוביק‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪18:30-20:30 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 250 -‬לסדנא*‬
‫נכה ‪ ₪ 150 -‬לסדנא*‬
‫* ‪ 16‬מפגשים בסדנא‬
‫קוד ‪4016-1‬‬
‫מועדון ברידג’‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪19:00-22:00 ,‬‬
‫מקום > אולם רב תכליתי‬
‫פתיחת המועדון‪:‬‬
‫ספטמבר‪-‬אוקטובר‬
‫פלדנקרייז‬
‫קצת על החוג‬
‫שיטת פלדנקרייז היא שיטה‪ ,‬שמטרתה ללמוד לשכלל את יכולת התנועה באמצעות הרחבת המודעות העצמית‬
‫של האדם לגופו‪ .‬השיטה מכוונת להרחבת דימויו העצמי הגופני של האדם‪ ,‬כדי לכלול חלקים מגופו‪ ,‬שבמהלך‬
‫השנים הוזנחו ונשכחו‪ ,‬לגילוי קשרים תנועתיים חדשים בין חלקי הגוף השונים ולהגדלת מגוון התנועות‬
‫העומדות לרשותו‪ .‬באמצעות שיטת פלדנקרייז‪ ,‬ניתן להגיע לתנועה קלה‪ ,‬יעילה ומשופרת יותר‪ ,‬ללא כל מאמץ‬
‫ובהתאם ליכולת האישית‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מעוז קלטמן‬
‫בעלת תעודת הוראה בינלאומית בפלדנקרייז מטעם האגודה האירופאית ובעלת תעודת הסמכה ללימודי‬
‫דולות‪ ,‬תומכת לידה וקורסי הכנה ללידה‪.‬‬
‫בעלת ניסיון בעבודה קבוצתית ופרטנית של ‪ 8‬שנים בתחום הפלדנקרייז ו‪ 20 -‬שנה בתחום התנועה‪.‬‬
‫ברידג’‬
‫קצת על הסדנא‬
‫משחק הברידג’ זכה להכרה במדינות רבות‪ ,‬כענף ספורט‪ ,‬אשר מצא מקום בתחרויות‬
‫בינלאומיות‪ .‬זהו משחק קלפים המבוסס על לקיחות‪ ,‬אותו משחקים ארבעה שחקנים‪,‬‬
‫המחולקים לשני זוגות‪ ,‬היושבים אחד מול השני‪ .‬המשחק מורכב משני חלקים‪ :‬הכרזה‬
‫וביצוע‪ .‬לבו של המשחק הוא התקשורת בין זוגות השחקנים‪ ,‬שמתבצעת באמצעות‬
‫הקלפים ולא באמצעות תקשורת מילולית‪ .‬תקשורת זו‪ ,‬מבוססת על מוסכמות ושיטות‬
‫רבות‪ ,‬שלימודן מהווה את האתגר האמיתי בלימודי הברידג’‪ ,‬יופיו של משחק הברידג’‬
‫הוא שניתן להנות ממנו בכל רמות המשחק ‪ -‬מרמת מתחילים ועד רמת מתקדמים‪,‬‬
‫כאשר כל הזמן ניתן להתקדם ולצבור ידע‪.‬‬
‫לאחר שיתקיימו מס’ סדנאות בבית הלוחם באר שבע‪ ,‬שואף אגף הספורט להפעיל‬
‫מועדון ברידג’‪ ,‬שיפעל בבית הלוחם ואף ישתתף בתחרויות ובליגות השונות‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מאיה סוביק‬
‫מדריכה מנוסה ושחקנית ברידג’ מזה ‪ 18‬שנה‪ ,‬בעלת תואר רב אומן בברידג’‪.‬‬
‫‪36‬‬
‫קיקבוקסינג‬
‫קצת על החוג‬
‫קיקבוקסינג הוא ענף ספורט ושיטת לחימה‪ ,‬שהתפתח מענפי‬
‫האגרוף‪ ,‬הקראטה והאגרוף התאילנדי‪ ,‬בו משתמשים בבעיטות‬
‫ואגרופים‪ ,‬אשר פופולרי גם בתור אימון לפיתוח ושיפור הכושר‬
‫הגופני‪.‬‬
‫אימון קיקבוקסינג הינו אימון אירובי‪ ,‬המתאים לכולם ובאמצעותו‬
‫ניתן לפתח כושר גופני גבוה‪ .‬באימון שומרים כל הזמן על הדופק‬
‫גבוה ולכן מתאים אימון הקיקבוקסינג גם לאלה הרוצים להשיל‬
‫קילוגרמים וגם לאלה המבקשים לחטב ולשמור על גוף בריא‪.‬‬
‫בהדרכת > נועה שמריהו‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ה’‪18:30-19:30 ,‬‬
‫מקום > אולם רב תכליתי‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4019-1‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬נועה שמריהו‬
‫בעלת תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מדריכת קיקבוקסינג כ‪ 3 -‬שנים‬
‫מטעם בה”ס למקצועות ספורט‪ .‬כמו כן‪ ,‬בעלת תעודות הדרכה‬
‫בענפים דראמס אלייב מטעם הסטודיו של יעל‪ ,‬זומבה ומדריכת‬
‫כושר גופני ובריאות מטעם מכון וינגייט‪.‬‬
‫זומבה‬
‫קצת על החוג‬
‫זומבה הינה שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד‪ .‬השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד‪ ,‬המושפעות‬
‫מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית‪ ,‬מערבית ומזרחית‪ ,‬במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מורן מתתיהו‬
‫שירתה בצה”ל כקצינת מבצעים‪ ,‬שוחררה בדרגת סרן‪ ,‬סטודנטית לתואר ראשון במנהל עסקים מטעם‬
‫אוניברסיטת בן גוריון‪ ,‬בעלת תעודת מדריכת זומבה מטעם זומבה פיטנס ובעלת ניסיון של שנה בתחום‪.‬‬
‫בהדרכת > מורן מתתיהו‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪19:00-20:00 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4020-1‬‬
‫‪37‬‬
‫בהדרכת > זיו תמים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪10:00-11:00 ,‬‬
‫יום ו’‪10:00-11:00 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 90‬‬
‫נכה חינם!‬
‫התעמלות נשים‬
‫קצת על החוג‬
‫שיעור התעמלות נשים מתמקד באזורים‪ ,‬שחשוב לחטב בגוף האישה‪:‬‬
‫מערכת שרירי הבטן‪ ,‬שרירי קרקעית האגן‪ ,‬הירכיים‪ ,‬החזה והזרועות‪.‬‬
‫בשיעורים אלו נחזק את השרירים העוטפים את רצפת האגן ונגמיש את המפרקים התומכים בו‪ ,‬תוך כדי שליטה‬
‫על הסוגרים‪ .‬במהלך התרגילים נעלה את מסת השריר ונחטב את הגוף ע”י הידוק השרירים הרפויים‪ .‬האימון‬
‫מתבצע ללא קפיצות‪ ,‬ריצות וללא הזעה ומתאים גם לנשים בהריון‪ ,‬לנשים לאחר לידה‪ ,‬נשים דתיות ועוד‪.‬‬
‫קוד ‪4006-1‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬זיו תמים‬
‫בעלת תעודת מדריכה אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי‪ ,‬בעלת ניסיון של ‪ 4‬שנים בתחום‪.‬‬
‫בהדרכת > זיו תמים‬
‫התעמלות בריאותית‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ד’‪11:15-12:15 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60‬‬
‫נכה חינם!‬
‫קוד ‪4007-1‬‬
‫קצת על החוג‬
‫שיעור חיזוק המקנה שליטה‪ ,‬יציבות‪ ,‬גמישות ושיפור חיי היומיום‪ .‬דגשים‬
‫על עבודה מבוקרת ונכונה למניעת פציעות‪ ,‬חיזוק העצם (אוסטיאופורוזיס)‪,‬‬
‫הגמשת מפרקים‪ ,‬חיזוק שרירי היציבה וטיפול במוגבלויות פיזיות (כאבי‬
‫גב‪ ,‬ברכיים ועוד)‪ .‬בשיעורים נשתמש באביזרי עזר כגון‪ :‬גומייה‪ ,‬כדור‪,‬‬
‫פיטבול ועוד‪.‬‬
‫השיעור מתאים לנשים ולגברים‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬זיו תמים‬
‫בעלת תעודת מדריכה אירובית ופילאטיס מטעם מכללת קיי‪ ,‬בעלת ניסיון‬
‫של ‪ 4‬שנים בתחום‪.‬‬
‫‪38‬‬
‫דראמס אלייב‬
‫קצת על החוג‬
‫טכניקת אימון חדשה‪ ,‬המשלבת בין הריקוד האירובי‬
‫לתנועת הקצב של תיפוף והקשה על כדורי פיטבול‪.‬‬
‫באמצעות טכניקה זו ניתן לשפר את הכושר הגופני‪,‬‬
‫זיכרון‪ ,‬קורדינציה ויכולות סנסומוטוריות‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬אנה חיון‬
‫בעלת תוארראשון בגיאוגרפיה וחינוך ותואר‬
‫שני בהצטיינות במינהל ומדיניות ציבורית מטעם‬
‫אוניברסיטת בן גוריון‪ .‬מדריכת חדר כושר וספינינג‬
‫מטעם אוניברסיטת תל אביב‪ ,‬מדריכת דראמס אלייב‬
‫מטעם יעל ניר ומדריכת פילאטיס מטעם דרור רז‪.‬‬
‫ריקודי בטן‬
‫קצת על החוג‬
‫המחול המזרחי הוא שפת תנועה ואמנות עתיקה ומתחדשת‪ ,‬ההולכת וכובשת‬
‫לה מקום של כבוד במערב‪ .‬המחול המזרחי בריא ונעים לנשים בגילאים שונים‪,‬‬
‫מכבד את נתוני הגוף הנשי‪ ,‬מגמיש‪ ,‬מחזק ומחטב את אגן הירכיים ואזור החזה‬
‫והצוואר‪ ,‬ממריץ את זרימת הדם ופעילות הלב והראות‪ ,‬מעודד יציבה והליכה‬
‫נכונות ואף מפתח את יכולת ההבעה העל‪-‬מילולית‪ .‬במהלך החוג נלמד את‬
‫השפה הבסיסית של הריקוד המזרחי‪ ,‬עם דגש על הגישה ההוליסטית‪ ,‬הקושרת‬
‫בין גוף לנפש‪.‬‬
‫בהדרכת > אנה חיון‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪16:00-19:00 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4004-1‬‬
‫בהדרכת > צוף יפרח‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪20:15-21:15 ,‬‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 60 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4005-1‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬צוף יפרח‬
‫רוקדת מגיל ‪ 15‬בסגנונות ריקוד שונים‪ ,‬בעלת תעודת הדרכה לריקוד מטעם‬
‫מכללת קיי‪ .‬בעלת ניסיון של ‪ 7‬שנים בתחום‪.‬‬
‫‪39‬‬
‫בהדרכת > רוני סנדלר‬
‫לימוד שחייה פרטי‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 550 -‬‬
‫נכה ‪₪ 400 -‬‬
‫קוד ‪4012-1‬‬
‫לימוד שחייה בזוגות‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 400 -‬‬
‫נכה ‪₪ 250 -‬‬
‫קוד ‪4012-2‬‬
‫לימוד שחייה בקבוצות ילדים‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 250 -‬‬
‫קוד ‪4012-3‬‬
‫לימוד שחייה בקבוצות מבוגרים‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 250 -‬‬
‫נכה ‪₪ 150 -‬‬
‫קוד ‪ 4012-4‬בוקר‬
‫קוד ‪ 4012-5‬ערב‬
‫שיפור סגנון שחייה‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 85 -‬‬
‫נכה ‪₪ 65 -‬‬
‫קוד ‪4012-0‬‬
‫‪40‬‬
‫לימוד שחייה‬
‫קצת על הקורס‬
‫ללימוד ושיפור שחייה יש התחלה ואין סוף‪ ...‬אין חוקיות למתי נכון ביותר להתחיל או מתי כדאי להפסיק‪ .‬לכל‬
‫אחד מאיתנו יש את היכולות האישיות וההתפתחות האינדיבידואלית שלו‪ ,‬והחשוב ביותר‪ -‬לא לוותר‪ ,‬כי אף פעם‬
‫לא מאוחר! הקורס מיועד לילדים‪ ,‬מבוגרים ונכים בעלי מוגבלויות שונות‪.‬‬
‫כל קורס שחייה הינו בן ‪ 6‬מפגשים למשך ‪ 45‬דקות‪ .‬הקורסים ניתנים ליחידים‪ ,‬זוגות וקבוצות של עד ‪ 6‬משתתפים‪.‬‬
‫שיעורי השחייה ליחידים וזוגות מתקיימים במועדים‪ ,‬שיתואמו בין המדריך לנרשמים‪ ,‬ופרוסים לאורך כל ימות‬
‫ושעות השבוע‪.‬‬
‫לימוד שחייה בקבוצות לילדים מתקיים פעמיים בשבוע למשך כ‪ 3 -‬שבועות בימים ראשון ושלישי בין השעות‬
‫‪.19:00-19:45‬‬
‫לימודי שחייה לקבוצת מבוגרים יתקיימו גם בשעות הבוקר וגם בשעות הערב‪ ,‬ע”פ הרשמה מוקדמת‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬ניתן לקיים שיעור בודד לשיפור סגנון שחייה ‪ -‬שיעור אחד בן ‪ 45‬דקות‪ ,‬שיתקיים במועד שייקבע בתאום‬
‫מראש עם המאמן‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬רוני סנדלר‬
‫בוגר יחידת ‪ 669‬כלוחם ומפקד‪ .‬מאמן שחייה בעל ותק של ‪ 10‬שנים‪ .‬כיום מאמן הנבחרת הדרומית של הפועל‬
‫ירושלים ובעל ביה”ס לשחייה “חתירה למצוינות”‪ .‬בעל תעודת מדריך ומאמן שחייה מטעם בית הספר למאמנים‬
‫בוינגייט‪.‬‬
‫טניס שולחן‬
‫קצת על החוג‬
‫בבית הלוחם מתקיים חוג טניס שולחן לילדים ומבוגרים‪ .‬במהלך השנה האחרונה‪,‬‬
‫התגבשה קבוצת שחקנים ברמה מתקדמת‪ ,‬שתייצג את בית הלוחם ותשתתף בליגה‬
‫למקומות עבודה‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬יפים גורביץ‬
‫שחקן טניס שולחן לשעבר‪ ,‬בעל תעודת מאמן מוסמך בטניס שולחן ובעל ניסיון של‬
‫‪ 15‬שנה בתחום‪.‬‬
‫טניס שדה‬
‫קצת על החוג‬
‫בבית הלוחם ישנם שני מגרשי טניס חדישים‪ ,‬יפהפיים ומודרניים‪ .‬אימוני הטניס‬
‫מיועדים לילדים‪ ,‬מבוגרים ונכים‪ .‬באמצעות משחק הטניס‪ ,‬ניתן לשפר ולפתח‬
‫קורדינציה‪ ,‬זריזות ומהירות‪.‬‬
‫אגף הספורט שואף לגלות כישרונות‪ ,‬שייצגו אותו במסגרות התחרותיות השונות‪.‬‬
‫על המאמנים‬
‫ארז שנקר‪ :‬מאמן טניס מוסמך‪ ,‬מטעם מכון וינגייט‪ .‬בעל ניסיון של ‪ 20‬שנה בתחום‪.‬‬
‫ורד אבנעים‪ :‬לוחמת בהנדסה קרבית ומפקדת במסלול לוחמים! שחקנית טניס‬
‫לשעבר‪ ,‬בעלת תעודת תואר ראשון בחינוך ותקשורת מטעם אוניברסיטת בן גוריון‪.‬‬
‫בעלת תעודת מדריכת טניס ומדריכת תנועה לגיל הרך לילדים בעלי צרכים מיוחדים‬
‫מטעם מכון וינגייט‪.‬‬
‫טניס שדה‬
‫בהדרכת > ארז שנקר‬
‫ורד אבנעים‬
‫‬
‫ילדים‬
‫גילאי ‪6-10‬‬
‫יום ב’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫יום ד’‪16:00-17:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-0‬‬
‫גילאי ‪10-14‬‬
‫יום ב’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫יום ד’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-1‬‬
‫מחיר > ‪ ₪ 120‬לחודש‬
‫מבוגרים‬
‫קבוצת בוקר‬
‫יום ב’‪09:00-10:00 ,‬‬
‫יום ד’‪09:00-10:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-2‬‬
‫יום ב’‪10:00-11:00 ,‬‬
‫יום ד’‪10:00-11:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-3‬‬
‫קבוצת ערב‬
‫יום ב’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫יום ד’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-4‬‬
‫יום ב’‪19:00-20:00 ,‬‬
‫יום ד’‪19:00-20:00 ,‬‬
‫קוד ‪4010-5‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 90 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫מקום > מגרשי טניס‬
‫טניס שולחן‬
‫בהדרכת > יפים גורביץ‬
‫קבוצת ילדים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫יום ה’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫מחיר > ‪₪ 100‬‬
‫קוד ‪4009-1‬‬
‫קבוצת מבוגרים מתחילים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫יום ה’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 80 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4009-2‬‬
‫קבוצת תחרותית מתקדמים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪18:00-20:00 ,‬‬
‫יום ו’‪13:00-15:00 ,‬‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 80 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4009-3‬‬
‫מקום > אולם ספורט‬
‫‪41‬‬
‫המעסה > אלכס קטייב‬
‫יום ב’‪09:00-12:00 ,‬‬
‫יום ה’‪16:00-19:00 ,‬‬
‫קוד ‪4017-1‬‬
‫המעסה > אינה קטייב‬
‫יום ב’‪18:00-21:00 ,‬‬
‫יום ג’‪08:00-12:00 ,‬‬
‫יום ג’‪16:00-20:00 ,‬‬
‫יום ה’‪08:00-12:00 ,‬‬
‫יום ו’‪08:00-13:00 ,‬‬
‫קוד ‪4017-2‬‬
‫המעסה > סלמון ביטון‬
‫יום ב’‪16:00-20:00 ,‬‬
‫יום ד’‪09:00-14:00 ,‬‬
‫קוד ‪4017-3‬‬
‫הרפלקסולוג > לויתן דמרי‬
‫יום ב’‪13:00-17:00 ,‬‬
‫יום ד’‪18:00-21:00 ,‬‬
‫יום ו’‪13:00-17:00 ,‬‬
‫קוד ‪4017-4‬‬
‫המטפל > מיכה הורביץ‬
‫יום ד’‪14:00-18:00 ,‬‬
‫קוד ‪4017-5‬‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 95 -‬‬
‫נכה ‪₪ 85 -‬‬
‫בתאום מראש‬
‫‪42‬‬
‫טיפולים אישיים‬
‫עיסויים‬
‫עיסוי הוא שיטת מגע‪ ,‬המבוססת על חיכוך‪ ,‬שפשוף ולחיצה בנקודות שונות בגוף‪ .‬העיסוי מתבצע על שרירים ורקמות‬
‫ומבוצע באמצעות טכניקות מגע שונות‪ ,‬הכוללות הפעלת לחץ בנקודות מרכזיות‪ ,‬ליטוף לאורך שרירים‪ ,‬חיכוך וכדומה‪.‬‬
‫ישנן שיטות‪ ,‬המתרכזות בטיפול במערכת השלד ועל‪-‬כן‪ ,‬טכניקות העיסוי במקרים הללו יהיו לרוב אגרסיביות יותר‬
‫באופן יחסי‪ ,‬מפאת הצורך להפעיל כוח רב יותר לטיפול‪.‬‬
‫סוגי העיסויים הניתנים בבית הלוחם הינם מגוונים‪:‬‬
‫> עיסוי שוודי בשילוב רקמות עמוק > עיסוי תאילנדי > עיסוי ספורטאים > טווינה > עיסוי רפואי‬
‫על המעסים‬
‫אלכס קטייב‪:‬‬
‫בעל קליניקה פרטית לעיסוי ובעל ניסיון של ‪ 20‬שנה בתחום העיסוי‪ .‬בעל תעודות הסמכה כמעסה מסוג רפואה סינית‪,‬‬
‫עיסוי שוודי‪ ,‬עיסוי תאילנדי‪ ,‬טווינה עיסוי רפואי ופגיעות ספורט‪ .‬בעברו אף היה מעסה ספורט בקבוצת מכבי באר שבע‬
‫בכדורגל‪.‬‬
‫אינה קטייב‪:‬‬
‫מעסה בעלת תעודת עיסוי שוודי הוליסטי מטעם מכללת רידמן‪ .‬כיום מעסה בקליניקה פרטית ובעלת ניסיון של ‪ 3‬שנים‪.‬‬
‫סלומון ביטון‪:‬‬
‫בעל תעודת הסמכה מסוג מעסה רפואי מוסמך בכיר וטווינה מטעם מכון וינגייט‪ .‬ניסיון של ‪ 7‬שנים בתחום‪.‬‬
‫רפלקסולוגיה‬
‫שיטת טיפול ואבחון ברפואה משלימה‪ .‬בבסיס השיטה עומדת ההבנה‪ ,‬כי הגוף וכל מערכותיו משתקפים בכפות הרגליים‬
‫וע”י עיסוי ולחיצות באזורים מסוימים ובעוצמות משתנות ניתן להשפיע עליהם‪ .‬הטיפול מצוין לסובלים מכאבי גב‪ ,‬כאבי‬
‫ראש כרוניים‪ ,‬כאבים בכפות הרגליים‪ ,‬עצירות כרונית‪ ,‬קשיי נשימה והורדת מתח נפשי‪.‬‬
‫על הרפלקסולוג‪ ,‬לויתן דמרי‬
‫מטפל ברפואה משלימה‪ ,‬שייך לסגל המתרגלים באוניברסיטה הפתוחה ומכללת מירב מבית מכבי טבעי‪ .‬בעל תעודת‬
‫רפלקסולוג בכיר‪ ,‬מעסה רפואי‪ ,‬מטפל בארומתרפיה ופרחי באך‪ .‬בעל קליניקה פרטית ו‪ 4 -‬שנות ניסיון בתחום‪.‬‬
‫פלדנקרייז‬
‫שיטה העוסקת בשיפור היציבה‪ ,‬בטיפול ומניעת כאבי גב‪ ,‬חיזוק השרירים‪ ,‬שימון המפרקים‪ ,‬שיפור הנשימה והיכולת‬
‫התנועתית של האדם‪ .‬הטיפול מאפשר להגיע לתנועה קלה‪ ,‬יעילה ומשופרת יותר ללא כל מאמץ ובהתאם ליכולת‬
‫האישית‪ .‬ניתן לקבל טיפולים ללא תשלום עם הפנייה ממשרד הבטחון‪.‬‬
‫על המטפל‪ ,‬מיכה הורוביץ‬
‫בעל תעודת מטפל בפלדנקרייז ובעל נסיון כ‪ 10-‬שנים בתחום‪.‬‬
‫התעמלות במים‬
‫קצת על החוג‬
‫פעילות במים‪ ,‬הכוללת הפעלת כל שרירי הגוף‪ .‬זוהי‬
‫התעמלות ייחודית‪ ,‬בריאותית מעצבת ומחזקת את שרירי‬
‫הגוף‪ ,‬תוך ניצול כוח ההתנגדות של המים ושימוש בעזרי‬
‫ספורט ייחודיים‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מאיה בנימין‬
‫בעלת תואר ‪ B.ed‬בחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים‪.‬‬
‫בעלת תעודת מדריכת שחייה שיקומית והידרותרפיה‬
‫מטעם מכללת סמינר הקיבוצים ומנחה בקורס הכשרת‬
‫מדריכים בשחייה לתינוקות בוינגייט‪ 10 .‬שנות ניסיון‪.‬‬
‫לימוד שחייה לתינוקות‬
‫קצת על החוג‬
‫לימוד שחייה לתינוקות מיועד לגילאי שלושה חודשים‬
‫ועד גיל שלוש שנים‪ .‬השחייה‪ ,‬יחד עם התינוקות‪ ,‬עוזרת‬
‫להתפתחות התינוק ומחזקת את הקשר עם ההורה‪.‬‬
‫הלימוד נעשה במים בטמפרטורה חמה ובאווירה נעימה‪.‬‬
‫הילד לומד לאהוב את המים ולהרגיש בהם בסביבה‬
‫טבעית‪ .‬התרגילים והמשחקים המגוונים‪ ,‬עוזרים לחיזוק‬
‫הגוף‪ ,‬שיווי המשקל‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬מערכת הנשימה‬
‫והביטחון העצמי של התינוק‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬מאיה בנימין‬
‫בעלת תואר ‪ B.ed‬בחינוך גופני מטעם סמינר הקיבוצים‪.‬‬
‫בעלת תעודת מדריכת שחייה שיקומית והידרותרפיה‬
‫מטעם מכללת סמינר הקיבוצים ומנחה בקורס הכשרת‬
‫מדריכים בשחייה לתינוקות בוינגייט ‪ 10‬שנות ניסיון‪.‬‬
‫בהדרכת > מאיה בנימין‬
‫קבוצת ערב‬
‫יום ב’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫יום ד’‪18:00-19:00 ,‬‬
‫מקום > בריכת השחייה‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 90 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4001-1‬‬
‫בהדרכת > מאיה בנימין‬
‫קבוצה ראשונה‬
‫יום ב’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫קוד ‪4002-1‬‬
‫קבוצה שניה‬
‫יום ד’‪17:00-18:00 ,‬‬
‫קוד ‪4002-2‬‬
‫מקום > בריכה הידרותרפית‬
‫מחיר > ‪₪ 120‬‬
‫החוג מתקיים פעם בשבוע‬
‫‪43‬‬
‫בהדרכת > רפי נעים‬
‫קבוצת בוקר‬
‫יום ו’‪07:00-08:30 ,‬‬
‫קוד ‪4018-1‬‬
‫קבוצת ערב‬
‫יום ב’‪19:00-20:30 ,‬‬
‫קוד ‪4018-2‬‬
‫מחיר > חינם לנכים‬
‫ולמשתתפי סדנת הרזייה‬
‫בהדרכת > רחלי חייט‬
‫קבוצת מבוגרים‬
‫יום ד’‬
‫‪ 17:00-17:45‬שקילה והרצאה‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫‪ 17:45-18:45‬פעילות אירובית‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 120 -‬‬
‫נכה ‪ -‬חינם!‬
‫קוד ‪4015-1‬‬
‫קבוצת ילדים‬
‫יום ה’‬
‫‪ 16:30-17:15‬שקילה והרצאה‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪1‬‬
‫‪ 17:15-18:15‬פעילות אירובית‬
‫מקום > חדר הסטודיו‬
‫מחיר > חבר ‪₪ 120 -‬‬
‫קוד ‪4015-2‬‬
‫‪44‬‬
‫קבוצת הליכה‬
‫קצת על החוג‬
‫הליכה היא הפעילות הגופנית הפופולארית ביותר ברחבי העולם‪.‬‬
‫הליכה‪ ,‬זו פעילות גופנית פשוטה‪ ,‬מהנה וזמינה עבור כולם! כל מה שנדרש בכדי להתחיל בהליכה‪ ,‬זה זוג נעלי‬
‫הליכה ומוטיבציה‪ .‬להליכה יתרונות רבים‪ :‬משפרת את פרופיל שומני הדם‪ ,‬מעלה את רמת הכולסטרול הטוב‬
‫(‪ )HDL‬ומורידה את רמת הכולסטרול הרע (‪ ,)LDL‬מפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב‪ ,‬מונעת ומקלה מצבים‬
‫של דיכאון‪ ,‬מקלה במצבי סטרס‪ ,‬מפחיתה לחץ דם‪ ,‬מחזקת את השרירים והעצמות ומקטינה את הסיכון לשברי ירך‪,‬‬
‫מסייעת במניעת התפתחות מחלת הסוכרת ומטיבה עם אלו שכבר חולים במחלת הסוכרת‪ ,‬משפרת את סיבולת לב‬
‫ריאה‪ ,‬מסייעת למערכת החיסונית‪ ,‬מסייעת בתהליך הירידה במשקל ושמירה על משקל תקין ועוד ועוד!‬
‫לפני כל מפגש נפגשים בלובי הכניסה של בית הלוחם וההליכה תתבצע באזור בית הלוחם‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬רפי נעים‬
‫מדריך חדר כושר מטעם מכללת קיי ובעל תעודת דמיון מודרך והרפיית הנפש מטעם מכללת רידמן‪.‬‬
‫תזונה נכונה‬
‫קצת על החוג‬
‫מפגשי תזונה ופעילות גופנית‪ ,‬שיסייעו לכם לסגל‬
‫הרגלי חיים נכונים יותר ובריאים יותר!‬
‫המפגשים יכללו מעקב בשקילה‪ ,‬באחוז שומן‬
‫ובהיקפים‪ ,‬בשילוב עם הרצאות להעשרת הידע‬
‫בנושא התזונתי והבריאותי‪ .‬הסדנא תעסוק בתזונה‬
‫נכונה‪ ,‬ירידה במשקל ובפעילות אירובית‪.‬‬
‫על המדריכה ‪ -‬רחלי חייט‬
‫דיאטנית קלינית‪ ,‬בוגרת הפקולטה לחקלאות של‬
‫האוניברסיטה העברית ומדריכת אירובי ועיצוב‬
‫וחיטוב מטעם מכון וינגייט‪.‬‬
‫כדורסל כסאות גלגלים‬
‫קבוצת הכדורסל בכסאות גלגלים‪ ,‬הוקמה לפני ‪ 13‬שנים ומשחקת בליגה לאומית א’ במסגרת התאחדות הספורט‬
‫לנכים‪ .‬בשנה האחרונה‪ ,‬שיחקה הקבוצה לראשונה בליגה השנייה ובסיומה העפילה לגמר הפלייאוף‪ ,‬לאחר שסיימה‬
‫את הליגה הסדירה במקום השלישי‪ .‬בקבוצה פעילים שחקנים נכים ברמות שונות וניתן לשלב בה גם נשים ושחקנים‬
‫בריאים‪ .‬קבוצת הכדורסל מתאמנת פעמיים בשבוע ומשחקת את משחקי הליגה בימים ראשון ושני‪.‬‬
‫רכז הקבוצה משה סעדה | מאמן הקבוצה יעקב סבח‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪20:00-22:00 ,‬‬
‫יום ג’‪20:00-22:00 ,‬‬
‫יום ה’‪20:00-22:00 ,‬‬
‫מקום > אולם ספורט‬
‫על המאמן ‪ -‬יעקב סבח‬
‫שחקן נבחרת ישראל בטניס וכדורסל כסאות גלגלים לשעבר‪ ,‬בעל תעודת מאמן כדורסל בכיר מטעם מכון וינגייט עם‬
‫ניסיון של ‪ 22‬שנים בתחום‪.‬‬
‫מחיר > ללא תשלום‬
‫ההשתתפות לנכים בלבד!‬
‫טניס כסאות גלגלים‬
‫קבוצת טניס בכסאות גלגלים‪ ,‬הוקמה לפני כשש שנים ושחקניה משחקים במסגרת הליגה הראשונה והשנייה של‬
‫התאחדות הספורט לנכים‪ .‬בשנים האחרונות השתתפו שחקני בית הלוחם בתחרויות מקומיות וארציות רבות ואף זכו‬
‫להישגים מרשימים בקנה מידה ארצי‪ .‬בקבוצה משתתפים שחקנים בכל דרגות הנכות‪ ,‬ההשתתפות מתאימה לנשים‬
‫וגברים כאחד‪.‬‬
‫רכז הקבוצה יעקב אטיאס | מאמן הקבוצה ולדיסלב פודולבסקי‬
‫על המאמן ‪ -‬ולדיסלב פודולבסקי‬
‫בעל תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬בעל תעודת מאמן טניס בכיר ובעל תעודת מדריך חדר כושר‪ .‬עובד במרכז הטניס בבאר‬
‫שבע ומאמן כושר ראשי‪.‬‬
‫ימי פעילות‬
‫יום א’‪09:00-12:00 ,‬‬
‫יום ג’‪09:00-12:00 ,‬‬
‫יום ה’‪09:00-12:00 ,‬‬
‫מקום > מגרשי הטניס‬
‫מחיר > ללא תשלום‬
‫ההשתתפות לנכים בלבד!‬
‫‪45‬‬
‫מאמן הקבוצה > דורון אוחיון‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ב’‪20:00-21:30 ,‬‬
‫יום ה’‪20:00-21:30 ,‬‬
‫מקום > מגרש קטרגל‬
‫מחיר > ללא תשלום‬
‫החוג מיועד לנכים וחברי הבית‬
‫מגיל ‪+18‬‬
‫קוד ‪4019-1‬‬
‫קטרגל‬
‫קבוצת הקט רגל של בית הלוחם החלה את גיבושה ואימוניה‬
‫במהלך חודשים יולי‪-‬אוגוסט‪.‬‬
‫הקבוצה המתגבשת אמורה ליטול חלק בליגה למקומות עבודה‪,‬‬
‫כנבחרת הייצוגית של בית הלוחם‪.‬‬
‫בקבוצה משתתפים נכים וחברי הבית מגיל ‪ 18‬ומעלה בלבד‪.‬‬
‫על המדריך ‪ -‬דורון אוחיון‬
‫שחקן כדורגל וקטרגל לשעבר‪ ,‬בעל ‪ 5‬שנות ניסיון באימון כדורגל‬
‫ומאמן ‪ 3‬שנים באגודת הפועל באר שבע‪ .‬השנה ימשיך בתפקידו‬
‫כעוזר מאמן הנוער באגודה‪ .‬בעל תעודת מאמן מסוג ‪,UEFA A‬‬
‫מטעם התאחדות הכדורגל בישראל‪.‬‬
‫קבוצות תחרותיות‬
‫למעט קבוצות הכדורסל והטניס בכיסאות גלגלים‪ ,‬שואף אגף הספורט להפעיל קבוצות ספורט תחרותיות נוספות‬
‫לנכים ברמות השונות‪.‬‬
‫השנה‪ ,‬ייעשה מאמץ לפתוח קבוצות חדשות בענפים השונים‪ ,‬שייקחו חלק בליגות הנכים ובליגה למקומות עבודה‪.‬‬
‫במהלך החודשים האחרונים‪ ,‬התגבשו קבוצות בענפי הטניס שולחן”ש‪ ,‬ביליארד‪ ,‬באולינג‪ ,‬קט רגל ושחייה‪.‬‬
‫הקבוצות מודרכות ע”י מאמנים מוסמכים והאימונים נערכים בבית הלוחם או במתקני הספורט המתאימים להם‪,‬‬
‫מחוץ לתחומי בית הלוחם‪.‬‬
‫אגף הספורט ישמח להמשיך ולגוון גם בבניית קבוצות מענפים שונים וזאת בהתאם לדרישת החברים ובהתאם‬
‫להרשמה שתתבצע בפועל‪.‬‬
‫ההצטרפות מס’ החברים בכל קבוצה מוגבל!‬
‫פרטים‪ ,‬לגבי ימי אימון ומשחקים‪ ,‬ניתן לקבל באגף הספורט‪.‬‬
‫‪46‬‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫מכון פיזיותרפיה‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫שרותי פיזיותרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני‬
‫משפחתם‪ .‬הפנייה לטיפול נעשית באמצעות‬
‫התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית‬
‫רופא מטפל‪ ,‬בתשלום עצמי‪.‬‬
‫המכון מאובזר בציוד חדיש ובטכנולוגיות‬
‫מתקדמות‪ ,‬ושמח להציע את שירותיו לחברי‬
‫הבית‪.‬‬
‫למי מתאים הטיפול?‬
‫‪ 0‬לבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות‬
‫‪ 0‬שיקום לאחר ניתוחים‪ ,‬שברים‪ ,‬כוויות‪,‬‬
‫תאונות עבודה או תאונות דרכים‬
‫‪ 0‬שיקום לאחר פציעות ספורט‬
‫‪ 0‬לשיפור שווי משקל ומניעת נפילות‬
‫‪ 0‬למעוניינים בייעוץ ארגונומי‬
‫‪ 0‬לקבלת יעוץ להתאמת אביזרי עזר כגון‪:‬‬
‫כיסאות גלגלים‪ ,‬הליכונים‪ ,‬כריות למניעת‬
‫פצעי לחץ ועוד‪...‬‬
‫‪ 0‬להתאמת פעילות גופנית לחולים במחלות‬
‫כרוניות‪ ,‬כגון‪ :‬סכרת‪ ,‬יתר לחץ דם‪ ,‬בעיות‬
‫לב‪ ,‬מחלות ריאה ועוד‪...‬‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן בראשית כל שיעור‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫דיעי‬
‫תינתן> יעל‬
‫המכון‬
‫שיעור‬
‫בראשית כל‬
‫מנהלתהחומר‬
‫* עלות‬
‫מה עלי להביא להרשמה?‬
‫הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול פיזיותרפי‪.‬‬
‫לפרטים נוספים‬
‫וקביעת תור >‬
‫טלפון‪08-6251124 :‬‬
‫פקס‪08-6251134 :‬‬
‫‪47‬‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן‬
‫בראשית כל שיעור‬
‫בהדרכת > מונה חיים‬
‫ימי פעילות‬
‫יום ג’‪09:30-11:00 ,‬‬
‫מקום > כיתת לימוד ‪2‬‬
‫מחיר > חבר ‪ ₪ 160 -‬לחודש‬
‫נכה ‪ ₪ 130 -‬לחודש‬
‫מכון הידרותרפיה‬
‫מנהלת המכון > יעל דיעי‬
‫טיפולי הידרותרפיה ניתנים לנכי צה”ל ובני משפחתם‪ .‬הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות‬
‫ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל‪ ,‬בתשלום עצמי‪.‬‬
‫הטיפול ניתן על ידי פיזיותרפיסטים והידרותרפיסטים מוסמכים‪ ,‬בבריכה מקורה ומחוממת‪.‬‬
‫המטפלים נעזרים בתכונות המיוחדות של המים במטרה לשקם ולטפל בבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות‪,‬‬
‫לחזק שרירים‪ ,‬לשפר שיווי משקל ולסייע בהורדת כאבים‪.‬‬
‫* המחיר אינו כולל חומרים‬
‫* עלות החומר תינתן‬
‫נוספים‬
‫לפרטיםכל שיעור‬
‫בראשית‬
‫וקביעת תור >‬
‫טלפון‪08-6251124 :‬‬
‫פקס‪08-6251134 :‬‬
‫מה עלי להביא להרשמה?‬
‫הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול הידרותרפי‪.‬‬
‫‪48‬‬
‫על הארגון‬
‫ארגון נכי צה”ל הפועל כעמותה רשומה‪ ,‬נוסד בשנת ‪ 1949‬והוא הארגון הרשמי היחיד המייצג את הנכים‪ ,‬שנפגעו מאז ימי המחתרות‪ ,‬מלחמת‬
‫השחרור ועד היום‪ .‬לדאבוננו‪ ,‬הפכנו ברבות השנים לארגון גדול המונה כיום כ‪ 50,000-‬נכים ונכות‪.‬‬
‫חזון הארגון >> הארגון מוביל בשמירה ובשיפור זכויות הנכים ‪ 0‬הארגון הפועל להבטחת שיקומו של הנכה ומכוונו לפעילות ולתעסוקה בכבוד‬
‫‪ 0‬הארגון מקצועי חסון ומתחדש ‪ 0‬בעל אמירה ברורה ומשמעותית הדואג לאיכות חייו של הנכה ומשפחתו ‪ 0‬ארגון כמרכז חינוכי לערכי מורשת‬
‫קרב‪ ,‬גבורה והתנדבות והנחלתם לדור הצעיר‪.‬‬
‫מטרות הארגון >> הארגון פועל כישות דמוקרטית לכל דבר ומוסדותיו נבחרים על ידי חבריו בבחירות המתקיימות אחת לחמש שנים‪.‬‬
‫מטרת הארגון לקדם ולשפר את החיים הכלכליים‪ ,‬הרפואיים והחברתיים של חבריו‪ ,‬לקיים קשר ומגע ישיר בין חברי הארגון ולפתח בהם רוח‬
‫של חברות ועזרה הדדית‪ .‬לשמור על זכויות הנכים ולשפר אותן‪ ,‬להציג ולייצג את ענייני הנכים בפני המוסדות והגופים השונים‪ ,‬לכוונם לחיי‬
‫עבודה ויצירה ולעודדם להתגבר על מגבלותיהם הגופניות‪ ,‬על מנת שיתערו בחיי החברה והמדינה‪.‬‬
‫ערכי הארגון >> החבר במרכז‪ ,‬שוויוניות‪ ,‬סובלנות וכבוד הדדי‪ ,‬שקיפות‪ ,‬שיתוף פעולה‪ ,‬שירותיות‪ ,‬נתינה‪ ,‬חדשנות‪.‬‬
‫ניהול הארגון >> המוסד העליון של הארגון הינו הועידה הארצית המונה ‪ 91‬חברים וחברות‪ ,‬נציגים נבחרים של חמשת מחוזות הארגון‪.‬‬
‫הגוף המרכזי המנהל את ארגון נכי צה”ל הינו הוועד הארצי המונה ‪ 20‬חברים‪.‬‬
‫מרכז ארגון נכי צה”ל >> משרדי המרכז נמצאים בבית הלוחם תל‪-‬אביב‪ .‬המרכז מטפל בין היתר‪ ,‬בבעיות כלליות של ציבור הנכים‪ ,‬מגיש להנהלת‬
‫משרד הביטחון הצעות לשיפורים בחוקים קיימים ויוזם חקיקה בנושאים שונים‪ .‬כל זאת‪ ,‬כדי לסייע לנכה לחזור ולתפקד בחיים רגילים ככל‬
‫אדם‪ .‬מרכז הארגון מנחה את המחוזות‪ ,‬בתי הלוחם ובית קיי בפעולותיהם ומרכז את פעילות הוועדות השונות‪ ,‬כגון‪ :‬ועדת כספים‪ ,‬הנהלת קרן‬
‫עזרה הדדית להלוואות‪ ,‬ועדת המלגות‪ ,‬ועדת משלחות‪ ,‬מערכת בטאון “הלוחם” ועוד‪ .‬המרכז כולל את מטה הארגון המורכב מאגפים מקצועיים‬
‫ובראשו עומדים יו”ר הארגון ומנכ”ל הארגון‪ .‬נציגי הארגון מייצגים את הנכים בכל הוועדות הפועלות באגף השיקום במשרד הביטחון‪.‬‬
‫קרן נכי צה”ל >> במרכז הארגון בכפוף ליו”ר הארגון פועלת קרן נכי צה”ל אשר תפקידה לגייס משאבים לפרוייקטים שונים של הארגון כגון‪:‬‬
‫בניית בתי לוחם‪ ,‬שיפוץ בתי הלוחם הקיימים והרחבתם‪ ,‬רכישת ציוד לתפעול בתי הלוחם בתחומי השיקום הספורט והתרבות‪ .‬בנוסף מגייסת‬
‫הקרן תרומות לפעילויות ספורט ולמלגות לימודים‪ ,‬יצירה וספורט‪ .‬הקרן מקימה ומפתחת אגודות ידידים בחו”ל ויוצרת ומפתחת קשרים עם‬
‫תורמים וארגונים שונים המסייעים לפעילותו של הארגון‪.‬‬
‫שירותים לרווחת החברים >> הארגון פיתח במשך השנים מערכת שירותים לרווחת החברים‪.‬‬
‫הלוואות — ניתנות מקרן עזרה הדדית להלוואות‪.‬‬
‫ביטוח חיים — חברי הארגון מבוטחים על פי זכאותם בביטוח חיים הדדי המוסדר בתקנון פנימי בארגון‪ .‬הביטוח הינו “ריסק” בלבד‪ ,‬ללא מרכיב‬
‫חיסכון‪.‬‬
‫ביטוח סיעודי ‪ -‬חברי הארגון מבוטחים בביטוח סיעודי קבוצתי על פי זכאותם‪ ,‬בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח‪ .‬סכום הביטוח משולם על בסיס‬
‫פיצוי כספי חודשי‪ .‬לחברי הארגון ניתנת האפשרות להגדיל את גובה הפיצוי‪.‬‬
‫ביטוח רפואי ‪ -‬חברי הארגון מבוטחים בביטוח רפואי קבוצתי‪ .‬הביטוח נותן מענה לתרופות שלא בסל הבריאות‪ ,‬השתלות בחו”ל וטכנולוגיות‬
‫רפואיות הקשורות בניתוח בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח‪ .‬לחברי הארגון ניתנת האפשרות להרחיב את הפוליסה ולרכוש כיסויים ביטוחיים‬
‫נוספים להם ולמשפחותיהם בתנאים מיטיבים‪.‬‬
‫‪49‬‬
‫מלגות ‪ -‬הארגון מעניק מדי שנה מלגות לנכים הלומדים במוסדות להשכלה גבוהה וכן לנכים יוצרים בתחומי האמנות‪ ,‬היצירה והספרות‬
‫ולספורטאים מצטיינים‪.‬‬
‫משלחות >> נכים העומדים בקריטריונים שנקבעו יוצאים במשלחות לחו”ל כאורחי הקהילות היהודיות‪.‬‬
‫עד כה יצאו לחו”ל במסגרת זו כ‪ 7,000-‬חברים‪ ,‬אשר יצרו מערכת קשרים ענפה וערכית עם הפזורה היהודית‪.‬‬
‫ביטאון “הלוחם” >> הביטאון‪ ,‬הינו כלי ביטוי וקשר עם החברים ונשלח לבתי החברים מדי חודשיים‪ .‬הביטאון מעדכן את החברים בדבר פעילויות‬
‫הארגון בתחומים שונים‪.‬‬
‫“מועדון חבר צרכנות” >> חברי הארגון המעוניינים בכך‪ ,‬זכאים להצטרף ל”מועדון חבר צרכנות” בתשלום חודשי‪ ,‬ע”י הנפקת כרטיס אשראי‬
‫ייחודי‪ .‬החברות במועדון מקנה הטבות והנחות מגוונות בתחום הצרכנות‪.‬‬
‫בתי הלוחם ובית קיי >> עד כה הקים הארגון‪ ,‬בסיוע קרן נכי צה”ל‪ ,‬את בתי הלוחם בתל‪-‬אביב‪ ,‬בחיפה‪ ,‬בירושלים ובבאר‪-‬שבע ואת בית קיי‬
‫בנהריה שהינו מרכז נופש לנכי צה”ל ובני משפחותיהם‪ .‬בתי הלוחם משמשים מרכזי פעילות ספורט‪ ,‬שיקום‪ ,‬תרבות וחברה לרווחת ציבור הנכים‬
‫ובני משפחותיהם‪.‬‬
‫מחוזות >> לארגון נכי צה”ל חמישה מחוזות‪ ,‬שמשרדיהם ממוקמים בערים בהן פועלים מחוזות השיקום של משרד הביטחון‪.‬‬
‫בראש כל מחוז עומד יו”ר נבחר ולצידו צוות עוזרים‪ ,‬שתפקידם לעמוד לרשות החברים במתן יעוץ וטיפול אישי ולייצגם בכל הוועדות הפועלות‬
‫באגף השיקום במשרד הביטחון‪ .‬המחוז מטפל בבעיות פרטניות‪ ,‬בפניות החברים לקבלת הלוואות מקרן עזרה הדדית‪ ,‬בביטוח החיים של‬
‫החברים ובבעיות אזוריות הקשורות בציבור הנכים השייך לאותו מחוז‪ .‬ליד המחוזות פועלת מועצה‪ ,‬שתפקידה לסייע ליו”ר המחוז לנהל את‬
‫הפעילות השוטפת במחוז‪.‬‬
‫חברות‪ ,‬דמי חבר וביטוחים >> כחברים לארגון זכאים להתקבל נכי צה”ל שהוכרו על ידי אגף השיקום במשרד הביטחון‪ ,‬המקבלים תגמולים‬
‫חודשיים ונכותם הינה ‪ 20%‬ומעלה‪ .‬כמו כן‪ ,‬חברים בארגון נכים בעלי ‪ 10%‬נכות ומעלה‪ ,‬שהגישו תביעתם לפני ‪( 1.1.96‬מועד שינוי החוק בעניין זה)‪.‬‬
‫דמי חבר חודשיים מנוכים ישירות מתגמוליו של הנכה ומועברים לארגון נכי צה”ל‪ .‬דמי החבר כוללים מרכיב של ביטוח חיים‪ ,‬שהינו ביטוח “ריסק”‬
‫בלבד (ללא מרכיב חיסכון) ומרכיב סיעודי (על בסיס פיצוי כספי)‪ .‬משרד הביטחון משתתף בעלות הביטוחים בסכום זהה לזה המנוכה מתגמולי‬
‫החבר‪ .‬כמו כן כוללים דמי החבר מרכיב של הלוואות מקרן עזרה הדדית‪ .‬נכה אשר אינו מעוניין להיות חבר בארגון‪ ,‬יודיע על כך בכתב למשרדי‬
‫המחוז‪ .‬עם ביטול החברות יופסק ניכוי דמי החבר מתגמולי הנכה‪ ,‬ובמקביל‪ ,‬לא יהיה הנכה זכאי לקבל את כלל שירותי הארגון‪.‬‬
‫הרכב דמי חב ר‬
‫קרן עזרה הדדית להלוואות‬
‫(מעניקה הלוואות על סך ‪ 10,000‬ש”ח)‬
‫ביטוח חיים קיבוצי על סך כ‪ 122,000-‬ש”ח‬
‫(לחברים עד גיל ‪)*70‬‬
‫ביטוח חיים הדדי על סך כ‪ 52,000-‬ש”ח‬
‫(לחברים מגיל ‪)71-75‬‬
‫ביטוח סיעודי‬
‫סה”כ‬
‫‪50‬‬
‫‪₪ 32.96‬‬
‫‪₪ 6.59‬‬
‫‪₪ 20.48‬‬
‫‪₪ 11.60‬‬
‫* דמי החבר לחברים מעל גיל ‪ 75‬מופחתים בהתאם לסך ‪ 51.15‬ש”ח‬
‫‪₪ 71.63‬‬
‫(הסכומים נכונים ליולי ‪ 2010‬ומתעדכנים אחת ל‪ 3-‬חודשים)‬
‫• הנ”ל למידע כללי בלבד • הסכומים והנהלים המחייבים הינם עפ”י התקנונים‪/‬ההסכמים השונים • בכל מקום בו הוזכר נכה‪ ,‬בלשון זכר‪ ,‬הכוונה היא הן לנכים והן לנכות • ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬‬