Publication - בית הלוחם באר שבע
מידע כללי תוכן עניינים 4 5 6 7 10 12 13 14 15 16 32 55 57 דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל דבר מנהל הבית מידע כללי ביטוח חוגים ופעילות נהלי רישום ביטול חוגים וטיולים לוח חוגים וחופשות מחלקת חברים אגף התרבות אגף הספורט אגף טיפולים שיקומיים על הארגון 3 ברכות דבר יו”ר ארגון נכי צה”ל חברות וחברים יקרים, בעת כתיבת שורות אלה ,מתקיימת בארץ לחימה קשה במסגרת מבצע "צוק איתן" .גיבורינו -חיילי צה"ל בנינו ובנותינו עומדים על המשמר בעוז ומחרפים נפשם בהגנה על העם והמולדת .אנו מייחלים לשובם אל חיק משפחותיהם בשלום. ברצוני להביע את תנחומי למשפחות השכולות ולחזק את ידי מפקדי וחיילי צה"ל וכוחות הביטחון ,הרמטכ"ל ,שר הביטחון וראש הממשלה ולייחל להחלמתם המהירה של הפצועים. החברים בארגון נכי צה"ל ,הנם מקור לגאווה ,השראה וכוח .הם סיפורה של המולדת והמדינה .הסיפורים האישיים של גבורה ואומץ המבטאים ערכים עמוקים, המונחלים לדור הצעיר ,כפי שנכתב בספר משלי "חנוך לנער על פי דרכו גם כי יזקין לא יסור ממנה" (כ"ב ,ו') .תהליך שיקומם של נכי צה"ל ,הוא לעיתים תהליך ארוך, קשה ויומיומי והוא ביטוי לאלו ששילמו בגופם ובנפשם .זיכרונם האישי של נכי צה"ל מתאגד לפסיפס שלם וקולקטיבי של האומה ושל הארץ היפה שלנו . בתי הלוחם ברחבי ארץ ,ממלאים תפקיד מרכזי בחייהם של נכי צה"ל ובני משפחותיהם ובין יתר יעדיהם להקנות לכל חבר בארגון את האפשרות לממש את החלומות אותם חלם טרם פציעתו .אגפי הספורט אחראים על שיקומם הפיזי של החברים ושילובם בענפי הספורט התחרותי וההישגי גם יחד .הספורטאים נכי צה"ל ייצגו את המדינה גם במשחקים הפראלימפיים אשתקד והם מביאים כבוד גדול וגאווה למדינה. אגפי התרבות והחברה בבתי הלוחם אחראים על שיקומם של נכי צה"ל בתחומי תרבות ,חברה ופנאי .אלפי נכים ובני משפחותיהם לוקחים חלק פעיל בחוגים ובסדנאות העשרה. באחרונה התקיימו תערוכות אמנות מרהיבות בבתי הלוחם ברחבי הארץ .בתערוכות באו לידי ביטוי כישרונות ויכולות החברים .יכול אני לומר בביטחון מההתרשמות מהיצירות ומהיכרותי האישית עם חלק מהאומנים כי ניצחון הרוח על הגוף ממומש דרך קבע בעשייתם של חברינו הנכים. פעילות החברים בבתי הלוחם מהווה דוגמא לעמידתם האיתנה באתגר המרכזי -להמשיך ולקיים חיים מלאים ,חיי משפחה ושגרה ככל שניתן .בתי הלוחם מהווים מודל למדינות רבות בעולם המודרני ששולחות לכאן נציגים על מנת ללמוד מקרוב על הבתים המיוחדים האלה שאין להם אח ורע. מדינת ישראל עומדת להכריז על יום כ"ט בנובמבר כיום הוקרה לאומי לנכי צה"ל .פעילויות בתי הלוחם ישתלבו ביום ההוקרה הלאומי ויהוו חלק בלתי נפרד ממנו. הנהגת הארגון תמשיך לעסוק ללא לאות ,במטרה לסייע לחברים הוותיקים והחדשים כאחד ולהביא לשיקומם המיטבי של נכי צה"ל ,להבטיח את המשך העשייה הענפה בבתי הלוחם והכל במטרה לאפשר לנכי צה"ל לתרום ולהשתלב בחברה הישראלית ולשמש מקור לגאווה לאומית. ברצוני להודות לחיים רונן ,מנכ"ל הארגון ,לעובדי מטה הארגון ,למנהלי בתי הלוחם ,למנהלי האגפים ולצוות העובדים והמתנדבים ,על עבודתם המסורה ,המקצועית והנאמנה ולברך בברכת שנה טובה ,שנת ביטחון ושלום ,שגשוג ,שנה של עשייה פורייה ,מהנה ומוצלחת. שלכם ולמענכם, חיים בר יו”ר ארגון נכי צה”ל 4 ברכות דבר מנכ”ל ארגון נכי צה”ל חברות וחברים יקרים, מוכרת לכולנו האמרה "כשהתותחים רועמים המוזות שותקות" .בעת כתיבת דברי אלה לכם ,רועמים תותחי צה"ל במהלכו של מבצע "צוק איתן" כנגד מטחי הירי אל ארצנו .נחזק את ידי חיילי צה"ל ומפקדיו באשר הם ,נאחל להם הצלחה במשימותיהם ונייחל לשובם הביתה בבריאות ובשלום! בכתיבת שורות אלה ,מציגות תערוכות החוגים בבתי הלוחם את יצירות החברים בתחומי האמנות השונים ,ססגוניות ומרהיבות עין. ניכר ,כי המוזות אף הן אינן שותקות ,הן רועמות ומספרות את סיפור היצירה בשלל צבעים וצורות. אין לי אלא להביע קורת רוח ולומר לכם היוצרים :כל הכבוד! יישר כח לספורטאי בתי הלוחם המשתתפים בתחרויות השונות הארציות והבינלאומיות וזוכים להשגים נאים ולחברים המתמידים בפעילות ספורטיבית בחוגי הספורט המגוונים ,המחזקים את גופם ומקדמים את שיקומם. הארגון משקיע בהתמדה בשיפור מתקני בתי הלוחם ובהתאמתם לצרכים המשתנים של החברים. בבית הלוחם תל אביב עומד להתחיל פרוייקט משולב של קירוי הבריכה האולימפית ,בניית בריכה הידרותרפית ובניית חדר מכונות, פרוייקט אשר יימשך כשנה וחצי ,בנוסף יורחב מכון הפילאטיס. בבית הלוחם חיפה הושלמה בניית חדר הכושר החדש ומכון הפילאטיס ולקראת סוף השנה ,תחל בניית מכון הפיזיותרפיה במקומו של חדר הכושר הישן. בבית הלוחם ירושלים יוקמו בית כנסת ומכון פילאטיס. בבית הלוחם באר שבע נבנה חדר ביליארד. תכנון בית הלוחם העתידי באשדוד מצוי בשלבים מתקדמים. תודה לכל המנהלים והעובדים העושים במלאכה במקצועיות ובמסירות ומפעילים את מערך בתי הלוחם על הפעילות העשירה והרבה המתקיימת בהם .בהזדמנות זו ברצוני לברך את הנהלות בתי הלוחם החדשות הנכנסות לתפקידן ולאחל להן שנות עשייה ברוכה לרווחת החברים. על סיפה של שנה חדשה שלוחה לכם ולבני ביתכם ברכתי לשנת ביטחון ושלום ,שנת רעות ואחווה והמשך פעילות מהנה בבריאות טובה. שנה טובה ומבורכת, חיים רונן מנכ”ל ארגון נכי צה”ל 5 ברכות דבר מנהל הבית חברי בית יקרים, כולי תקווה כי בזמן קריאת שורות אלה ,עם ישראל נמצא כבר בסיומו של מבצע "צוק איתן" .צוות בית הלוחם ,משתתף בצערן של המשפחות השכולות, ומחבק ועוטף באהבה את לוחמי ופצועי "צוק איתן". אנו גאים להציג בפניכם את חוברת החוגים והפעילויות של בית הלוחם באר שבע לשנת תשע"ה .כמדי שנה אנחנו עושים מאמצים רבים להגדיל את המגוון של החוגים ,הסדנאות והפעילויות בתחומי הספורט והתרבות ,על מנת שכל אחד ואחת מחברי הבית יוכל למצוא את הפעילות המתאימה לו ולבני משפחתו .גם השנה קיימנו תהליך מקצועי של הפקת לקחים לגבי שנת הפעילות שהסתיימה .מנהלי אגפי הספורט והתרבות עבדו קשה מאד על מנת לבחור עבורכם את המדריכים והמאמנים הטובים ביותר וזאת לאחר תהליך מקצועי של מיון ובחירה. במהלך השנה הצגנו מספר תערוכות פרי יצירתם של חברי הבית בלובי של בית הלוחם .גאוותנו היא על הצגת תוצרים של חברי בית המשתתפים בחוגים המתקיימים בבית הלוחם .כמו גם על הלהקות הייצוגיות שלנו – חבורת הזמר ,להקת המחול על כיסאות גלגלים ולהקת המחול ,אשר ייצגו את בית הלוחם באר שבע במספר אירועים שונים גם מחוץ לבית הלוחם .זוהי הזדמנות לקרוא למעוניינים לבוא ולהצטרף לקבוצות הללו. השנה בכוונתנו להגדיל את מספר הספורטאים וקבוצות הספורט המתחרות בליגה למקומות עבודה ובליגות של התאחדות הספורט לנכים .הקבוצות והספורטאים שלנו מגיעים להישגים מכובדים מאד .בימים אלה ,סיימנו את בנייתו של אולם הביליארד המשוכלל והמרהיב ,אני מזמין את כלל חברי הבית להגיע ולהשתתף בחוגי הביליארד בבית הלוחם ,כמו בכלל החוגים והפעילויות של אגף הספורט -החוגיות והתחרותיות. אנו מתכננים עבורכם שנת פעילות מיוחדת במינה הכוללת סדנאות בתחומים חדשים ומפתיעים ,ערבי בידור ותרבות ,הופעות של מיטב האומנים בארץ, ערבי שירה וריקודים ,נחגוג ביחד את חגי ישראל ונציין את ימי הזיכרון. אני מבקש להודות למטה ארגון נכי צה"ל בראשותם של חיים בר וחיים רונן ,ליו"ר המחוז אורן אקרמן התומכים בנו לכל אורך הדרך ונותנים בידינו את הכלים והמשאבים ליצור עבורכם את כל הפעילויות הנפלאות המתקיימות בבית הלוחם .כמו כן ,אני מבקש להודות לחברי הנהלת בית הלוחם וליו"ר ההנהלה אריק בר שדה אשר תומכים ,מעודדים ומפרגנים בכל הזדמנות. חשוב לי לציין בפניכם שאנו מצפים לרישום מהיר שלכם לכלל הפעילויות .ככל שיהיו יותר נרשמים ויותר חברי בית יהיו שותפים לפעילויות ,כך נוכל להגדיל ולהעשיר עבורכם את מגוון הפעילויות ,החוגים ותחומי העניין. צוות בית הלוחם מאחל לכם שנת פעילות עשירה ,מגוונת ומהנה! בשבילכם ולמענכם, גילי מולכו מנהל בית הלוחם 6 מידע כללי בית הלוחם באר שבע שירות מוניות חינם לבית הלוחם טלפונים חשובים > מזכירות מנהל הבית > 08-6251102 רכזת צעירים מחלקת חברים > 08-6251108 קב"ט מזכירות אגף הספורט > 08-6251106 מרפאה מזכירות אגף התרבות > 08-6251107 בריכת שחייה מזכירות אגף האחזקה > 08-6251112 חדר כושר מכון פיזיותרפיה > 08-6251124 משחקייה מכון הידרותרפיה > 08-6251129 קפיטריה מתחנה מרכזית מבית הלוחם > 08-6251128 לתחנה מרכזית לבית הלוח ם יום א' יום א' > 08-6251113 19:40 16:00 > 08-6251122 17:30 > 08-6251123 ימים ב'-ה' ימים ב'-ה' 13:00 09:45 > 08-6251121 16:00 15:30 > 08-6251119 19:40 17:30 > 08-6251117 פקס > 08-6345430 כתובת > שד' בן ציון (בנ"צ) כרמל ,9באר שבע ,ת.ד ,632מיקוד 84105 בימי שישי-שבת -אין הסעות * המונית תמתין מול תחנת הדלק ,ליד דוכן מפעל הפיס בתחנה המרכזית באר שבע. * ייתכנו שינויים במהלך השנה -יש להתעדכן במחלקת חברים דרכי הגעה > קיימות מוניות חינם לחברי בית הלוחם מתחנה מרכזית (פרטים באתר אינטרנט ,בפייסבוק ובמחלקת חברים) קווי אוטובוס מתחנה מרכזית ב"ש קו ( 388לערד) וכן קווים ( 27,28למיתר) -יש לרדת מהאוטובוס בצומת חטיבת הנגב. שעות פתיחת הבית > יום א' ימים ב'-ה' שישי-שבת 16:00-21:30 06:00-21:30 ( 08:00-17:00בשעון קיץ הבית פתוח עד השעה )18:00 שעות הפרדה בבריכה > נשים גברים יום ג' בשעות 20:30-21:30 ימים ב' -ו -ה' בשעות 20:30-21:30 ארגון נכי צה"ל מחוז ב"ש והנגב משרד > 08-6230111 פקס > 08-6233554 כתובת > צומת אלי כהן ,מגדלי קניון הנגב ,קומה ,7ת.ד ,733באר שבע 7 מידע כללי בית הלוחם באר שבע משמש כמרכז ספורט ,שיקום וחברה לנכי צה"ל ובני משפחותיהם בדרום .חברי הבית נהנים מפעילות חופשית הכוללת שחייה בבריכה מקורה ,שחייה בבריכת פעוטות ,חדר כושר ,חדר ביליארד ,הצגות לילדים ,פעילות חגים ,משחקייה עשירה ומגוונת ,גן משחקים ועוד... אגף הספורט חוגים > אגף הספורט מציע מגוון רחב של חוגי ספורט ופעילויות ספורטיביות תחרותיות לחברים ובני משפחותיהם .פעילות החוגים באגף תחל ביום ראשון 26/10/14ותסתיים ביום שלישי 30/06/15ואילו פעילות הקבוצות התחרותיות תחל בתחילת חודש ספטמבר 2014ותסתיים בסוף מאי .2015 השנה ,מלבד הגיוון בחוגי הספורט ובהמשך פעילות הקבוצות התחרותיות במסגרת הליגה למקומות עבודה וליגת התאחדות הנכים ,נמשיך לנסות להגדיל את כמות המשתתפים בקבוצות אלו ואף לפתוח ענפי ספורט חדשים ,כל זאת עם המדריכים והמאמנים הטובים באזור. חדר כושר > חדיש ומשוכלל! הכניסה לחדר הכושר הינה לגילאים 16ומעלה עם הצגת אישור רפואי מתאים .הכניסה לחדר הכושר תתאפשר באמצעות תג אישי (צ'יפ) .בחדר הכושר ,הדרכה מקצועית הכוללת תכנית עבודה אישית. בריכה > בריכה חצי אולימפית ,מחוממת ומקורה .הבריכה פתוחה בכל ימות השנה .בצמוד לבריכה ישנה בריכת פעוטות ,שהשימוש בה הינו בהשגחת ההורים .מלתחות הבריכה כוללות סאונה לנשים וגברים וכן תאי הלבשה יומיים ,באמצעות פיקדון של .₪ 10לציבור הדתי ,ישנם ימים ושעות שחייה בהפרדה (פירוט בעמוד .)8 מגרשי ספורט > בבית הלוחם ישנם שני מגרשי טניס ,מגרש רב תכליתי ומגרש פטאנק .המגרשים הינם לשימוש חופשי לחברי הבית ,בשעות בהן לא מתקיימים חוגים. טיפולים אישיים > אגף הספורט מציע מגוון רחב של סוגי טיפוליים אישיים :עיסויים ,פלדנקרייז ורפלקסולוגיה לחברי הבית .הטיפולים הינם בתשלום לנכים וחברי בית ואין צורך בהפניה רפואית. רופא הבית > לרשות החברים עומד רופא במתן ייעוץ והנחייה רפואית -נכים ,חברי הבית מחויבים בפגישה ראשונית עם הרופא ,טרם כניסתם לבית הלוחם. עזרה ראשונה > מידי יום ,עם פתיחת הבית ועד לסגירתו ,נמצא חובש .החובש נותן מענה ראשוני לכל בעיה רפואית המתרחשת בבית הלוחם. אגף התרבות חוגים > פעילות החוגים באגף תחל לאחר החגים ,ביום ראשון 26/10/14ותסתיים ביום שלישי .30/06/15לקראת שנת הפעילות הקרבה ,הפקנו לקחים שונים ואף הרחבנו את מגוון החוגים לחברים ולילדיהם .כלל המדריכים שגויסו הינם מקצועיים ובעלי ניסיון רב בתחומם. פעילויות תרבות > בנוסף לפעילות החוגית המתוכננת באגף התרבות ,אנו נקיים במהלך השנה אירועים שונים לכלל הגילאים :ערבי בידור למבוגרים, הצגות ,טקסים ,ימי כיף ,הפנינג בחגים ,פעילות לנכים צעירים ,טיולים ,ערבי נשים ועוד... גימלאון > חברי הגימלאון ייהנו ממפגש חברתי ,המתקיים אחת לשבוע ,הכולל הרצאות בנושאים שונים ,סדנאות וטיולים. פעילות לנכים צעירים > פעילויות אתגריות וחווייתיות לאוכלוסיית הנכים הצעירים. משחקייה לילדים > בבית קיימת משחקייה לילדים ,המתאימה לגילאי .3-12כמו כן ,סמוך למשחקייה קיים מתחם ג'ימבורי ,המתאים לקטנטנים ,כאשר השהות בו הינה באחריות ההורים בלבד. גן משחקים > בסמוך למגרש הטניס הרב תכליתי ישנו גן משחקים מרהיב ומוצל .השימוש בו הינו בפיקוח ואחריות ההורים בלבד. 8 טיפולים שיקומיים > שרותי פיזיותרפיה והידרותרפיה ניתנים לנכי צה"ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי .השרות כולל טיפולים משקמים ומשמרים למגוון בעיות אורטופדיות ונוירולוגיות. המכונים פועלים בימים א'-ה' .לפרטים נוספים וקביעת תור ,ניתן לפנות בטלפון 08-6251124/9 :או בפקס.08-6251134 : מידע כללי מחלקת חברים > מייצגת את "קולו של החבר" ושמה לה לאתגר לחזק את הקשר עם חברי הבית תוך התייחסות אישית לרצונותיו וציפיותיו של החבר. כרטיסי אורח > ניתן לרכוש במחלקת חברים בשעות פעילות המחלקה בלבד .כרטיס אורח עבור ילדים ונכדים של חבר בית בעלות של ,₪ 25 תקף בימי חול ובשבת בהצגת תעודת זהות .כרטיס אורח -עבור אורח חיצוני ,תקף אך ורק בימי חול ,בעלות של .₪ 50כרטיסייה עבור ילדים ונכדים של חבר בית (כרטיסייה ירוקה) -מכילה 11כניסות תקפה אך ורק בימי חול ,בעלות של .₪ 250 הכניסה בכל המקרים ,הינה בליווי חבר בית והצגת תעודות זהות בשער .רכישת הכרטיסים תתבצע מראש. צילום לתעודה > חברי בית שטרם הצטלמו לתעודת מנוי ,מוזמנים להגיע למחלקת חברים בשעות הפעילות. אגף האחזקה והתפעול > אגף האחזקה בבית הלוחם ,אחראי על כלל הפעולות הנדרשות לקיום אחזקה שוטפת ומונעת של בית הלוחם ,על ציודו ומערכותיו לאורך כל ימות השנה .באגף מועסקים אנשי צוות ממגוון מקצועות טכניים ,אשר שוקדים על תפעול ואחזקת המתקנים באופן המיטבי ביותר. יתר על כן ,האגף יוזם פיתוח עבודות בינוי שונות ,לטובת ורווחת חברי הבית ,מתוך רצון לתת לכם ,חברי הבית ,את השירות הטוב ביותר. קשרי קהילה > בית הלוחם שם לו למטרה לקיים הפרייה עם הסביבה העוטפת אותו .לאורך השנה נעשות פעילויות להכרה ,הידוק הקשר ושיתופי פעולה עם אוכלוסיות שונות .במהלך השנה החולפת חיזקנו את הקשר בין התלמידים מבתי הספר התיכוניים לבין בית הלוחם ע"י מתן ערכיות לפרויקט "מחויבות אישית" ,אירחנו קבוצות מרבדיה השונים של האוכלוסייה :נוער במצוקה ,חיילים ,כוחות הביטחון ,תלמידי בתי ספר, תלמידים מהחינוך המיוחד ,מפעלים ועוד ,וזאת במטרה לחשוף את פעילות בית הלוחם וחשיבותו עבור הנכים ,להשמיע לקהילה את סיפורי הגבורה וההצלחה שלהם ואף לאפשר להם לחוות מקשיי הנכה ושיקומו ע"י פעילויות ספורט ותרבות. למעוניינים בפעילות במסגרת קשרי קהילה ,ניתן לפנות למירה ,בטל' 08-6251102או במייל .mirav@inz.org.il עמדות אינטרנט > עמדת אינטרנט ממוקמת במועדון חברים ,שבקומת הכניסה ,לרווחת החברים .עמדה זו פעילה בין הימים ראשון עד חמישי, בשעות פעילות הבית .כמו כן ,בכל רחבי הבית פועלת רשת אלחוטית חופשית ,לשימוש חברי הבית. מסעדת בית הלוחם > מסעדה חדישה ,המספקת לאורך כל שעות פעילות הבית ,ארוחות מגוונות ,במחירים הנמצאים תחת פיקוח. עיתון “בלב העניין” > כולל מידע אודות פעילות הבית וכן כתבות ועדכונים שונים .השנה שידרגנו את השירות ואנו מנפיקים עיתון דיגיטלי אשר נשלח במייל לכתובות החברים .חברי בית ,אשר טרם מסרו כתובות מייל ,מתבקשים לפנות למחלקת חברים לעדכון כתובתם .בנוסף ,חברים אשר אינם מחוברים לשירות -יפנו למחלקת חברים לקבלת העיתון בדואר. אתר האינטרנט של בית הלוחם > BH-BS.inz.org.il דף הפייסבוק > לוחצים ( Likeלייק) לקבוצה של “בית הלוחם באר-שבע” .בדף הפייסבוק ובאתר ניתן למצוא מידע שימושי ביותר כגון :הודעות שוטפות ועדכניות בנושאים שונים ,טלפונים ,מידע על פעילויות האגפים השונים ועוד. תיבת הצעות > קיימת במועדון חברים .הנכם מוזמנים לפנות בכל הערה והארה. שירות הסעות לבית הלוחם > מידי יום יוצאות מספר מוניות מתחנה מרכזית לבית הלוחם ובחזרה ללא תשלום ,תוך הצגת כרטיס מנוי .שעות פעילות המוניות ונהלי השימוש בהן ,מפורסמים ברחבי בית הלוחם ,באתר האינטרנט של בית הלוחם ,בפייסבוק ובעמ' 8בחוברת זו. 9 מידע כללי ביטוח חוגים ופעילויות (לרבות חוגי ספורט תחרותי ושאינו תחרותי) ארגון נכי צה"ל עורך ביטוח לאחריותו על פי דין כלפי צד ג' לכל הפעילויות המבוצעות על ידי הארגון ו/או מי מטעמו במתקניו ומחוץ למתקניו. בהתאם ,נזק שאירע למשתתף או לצד ג' כתוצאה מתאונה שאירעה עקב רשלנות מוכחת של הארגון ,יכוסה על ידי חברת הביטוח של הארגון על פי חוקי הנזיקין ובכפוף לתנאי הפוליסה. על אף האמור ,מובהר ,כי נזק כאמור שאירע על ידי כלי רכב בקשר לפעילות במתקני הארגון או מחוץ למתקני הארגון ,יכוסה על ידי ביטוח החובה וביטוח מקיף (רכוש צד ג') של כלי הרכב המעורב ,ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור .גם במקרה של העדר ביטוחים לאותו כלי רכב מעורב ,לא יכוסה הנזק שאירע על ידי אותו כלי רכב ,על ידי ביטוחי הארגון. בנוסף ,בפעילויות המבוצעות על ידי מפעילים חיצוניים לארגון ,לרבות מדריכי טיולים וסיורים ,רכיבה על סוסים ,אמנים ומופעים ,ובהתאם לסוג הפעילות ולהיקפה ,נדרשים לעיתים המפעילים החיצוניים לדאוג לביטוחים מינימליים מתאימים מטעמם עבור נזקים שהם עצמם או מי מטעמם יגרמו ברשלנותם .בהתאם ,נזק שאירע עקב פעילות של מפעיל חיצוני ,יכוסה על ידי ביטוחי המפעיל החיצוני ולא על ידי ביטוחי הארגון כאמור. יובהר ,כי סכומי הכיסוי הביטוחי וגבולות הביטוח בפעילויות בעלות סיכון מיוחד כגון :רכיבה על סוסים ,רכיבה על אופנים ,שיט וכד' הינם מוגבלים וכפופים לתנאי הביטוח של המפעיל החיצוני לאותה פעילות. עוד יובהר ,כי יצירות שהוכנו על ידי המשתתפים בחוגי יצירה למיניהם ,כמו גם ציוד ייחודי אישי לחוג ,השייך למשתתפים בחוגים ,מבוטח בערך עלות החומר/הציוד בלבד ,ובפני סיכוני אש ומים .אין כל ביטוח לעניין ערך אומנותי ו/או סנטימנטלי או אחר של היצירות .מובהר כי הארגון אינו אחראי לשלומם ולשלמותם של היצירות ו/או הציוד האישי כאמור ,והוא לא ישא בכל נזק ו/או פגיעה ו/או הפסד בגינם .כל משתתף רשאי לבטח את יצירותיו ו/או הציוד שלו בביטוח אחר/נוסף. יודגש כי הארגון אינו מקיים ביטוח תאונות אישי לכל משתתף בחוגים (למעט חוגי ספורט כמפורט להלן) .בהתאם ,כל נזק שאירע שלא עקב רשלנות הארגון למשתתף בחוג כלשהו (שאינו חוג ספורט) – אינו מכוסה בביטוחי הארגון. בטוח תאונות אישיות נערך רק למשתתפים עד גיל ,75בספורט תחרותי ובחוגי הספורט מטעם הארגון ובתי הלוחם ולמתאמנים עד גיל 75 בחדרי הכושר בבתי הלוחם .בהתאם ,נזק גוף תאונתי שאירע למשתתף שהינו עד גיל ,75במהלך פעילות ספורט תחרותי מטעם הארגון ,במהלך פעילות בחוגי ספורט בבתי הלוחם או במהלך אימון בחדרי הכושר בבתי הלוחם ,יכוסה במסגרת פוליסת ביטוח תאונות אישיות ,גם במקרה בו אין רשלנות של הארגון .היקף הפיצוי וסכומי הביטוח הינם כמתחייב מחוק הספורט. הערה :יתכנו שינויים בתקרת הגיל לביטוח בהתאם להוראות ביטוחי הארגון או ביטוחי "איגוד הפועל" באשר למשחקי הליגה למקומות עבודה. 10 מה כולל ביטוח תאונות אישיות בפעילויות ספורט תחרותי ,חוגי ספורט ומתאמנים בחדר הכושר במסגרת הארגון ומטעמו? הביטוח ,אשר נערך על פי חוק הספורט ,מעניק ביטוח בסיסי למשתתפים בפעילויות הספורט האמורות לעיל ,עד לגיל 75בלבד. עיקרי הכיסוי הביטוחי הם כמפורט להלן: .1פיצוי עקב מוות בתאונה בפעילות ספורט במסגרת קבוצה /נבחרת של הארגון -סך של ₪ 65,000לנפגע עד גיל ,20סך של ₪ 200,000 לנפגע מעל גיל 20ועד גיל ,65וסך של ₪ 100,000לנפגע מעל גיל 65ועד גיל .75הפיצוי ישולם למוטבים ,שהם שאיריו של המנוח על פי דין. .2פיצוי עבור נכות (לפי אחוזי נכות שיקבעו) בסך מירבי של עד ₪ 275,000לנפגע עד גיל ,65וסך מירבי של עד ₪ 175,000מעל גיל 65ועד גיל .75מובהר כי הפיצוי אינו מפצה עבור נכות קיימת ,אלא רק עבור הנכות שנוצרה בעקבות תאונת הספורט. ביטוחים מידע כללי .3פיצוי עבור אי כושר זמני (ימי מנוחה מוחלטת) בסך של ₪ 160לשבוע עבור נפגע עד גיל 20וסך של ₪ 650לשבוע לנפגע מעל גיל 20ועד גיל .65מעל גיל 65לא ניתן פיצוי עבור רכיב זה .הפיצוי כרוך בכל מקרה בהוכחת אבדן הכנסה. .4פיצוי עבור אשפוז ,אביזרי שיקום וטפול רפואי עד לסך של 5,000ש"ח למקרה .פיצוי עבור טיפולי שיניים עד לסך של ₪ 8,500למקרה. .5פיצוי עבור הוצאות רפואיות מיוחדות ופארא-רפואיות בסך של עד ₪ 8,500למקרה ופיצוי עבור הוצאות ניידות וסיוע צמוד עד ₪ 5,000 למקרה .הפיצויים כאמור בסעיף זה מותנים באישור רופא מוסמך לגבי כל טיפול ,הוצאה או אביזר שיקום וכן באישור קופת החולים בה הנפגע חבר ,כי ההוצאות כאמור אינן מכוסות בביטוח הרפואי ו/או בביטוח המשלים ו/או בכל ביטוח חלופי או נוסף אחר שיש לנפגע. .6הכיסוי הביטוחי כפוף להוראות חוק הספורט ולתנאי נוסח הפוליסה לביטוח תאונות אישיות לספורטאים שהארגון ערך. .7מובהר כי הביטוח אינו מכסה בכל מקרה נזק או אובדן לרכוש עצמי של המשתתף. בנוסף ,הביטוח אינו מכסה פעילות במסגרת ליגות ספורט או ארגוני ספורט שאינם באחריות הארגון או פעילות ספורט שאינה מטעם ו/או במסגרת הארגון .לכיסויים עבור פעילות זו יש לפנות לליגה או לארגון הספורט המארגן .מובהר כי הארגון אינו אחראי להיקף הביטוח כאמור ולתנאיו. מעבר לביטוחים המפורטים בהבהרה זו אין ביטוח מיוחד ונוסף לספורטאים התחרותיים ולמשתתפים בחוגי הספורט ולמתאמנים בחדרי הכושר. מידע נוסף .1 .2 .3 .4 .5 .6 .7 כל תשלום לניזוק בהתאם לפוליסות הביטוח של הארגון מותנה ,בין היתר ,בהמצאת המסמכים הנדרשים בהתאם לתנאי הפוליסות וביתר התנאים לתשלום הקבועים בפוליסות. כל תשלום וטיפול הארגון ומבטחיו בתאונה שתיגרם לחבר הבית או צדדי ג' ,מותנה במתן הודעה מידית על האירוע ונזקיו הנטענים לארגון ולבית הלוחם. הארגון לא יהיה אחראי לכל תוצאה הנובעת מאיחור או עיכוב במתן הודעה על האירוע ו/או איחור ו/או עיכוב בהמצאת המסמכים והאישורים הנדרשים ,לרבות דחיית התביעה עקב כך. על המשתתפים בחוגים להישמע לנהלי הבטיחות בחוגים ולהוראות המדריכים .מובהר כי כל התרשלות של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי. יש להימנע מהשתתפות בכל פעילות שהיא ,העלולה להזיק למשתתף או לסכנו בשל מצב רפואי קיים. תביעה של ניזוק בהתאם לאחת הפוליסות שמקיים הארגון אינה מונעת מהניזוק להפעיל ביטוח אישי עבור נזקו (לרבות מטעם קופת חולים עבור כל הוצאה מבוטחת ,ביטוח אבדן כושר עבודה ,ביטוח חיים או בריאות אישי ,ביטוח לאומי וכיו"ב) .יחד עם זאת ,חשוב לזכור ,כי בהתאם לדין לא יינתן כפל פיצוי. בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה ,מומלץ שהמשתתפים יערכו לעצמם ביטוח תאונות אישיות .כנ"ל לכל פעילות עם סיכון גופני גבוה מהרגיל, שייט ,רכיבה על סוסים ,רכיבה על אופנים וכיו"ב. המשתתפים בחוגים בעלי סיכון גופני עקב שימוש בכלי עבודה חייבים להשתמש באביזרי בטיחות שהומצאו להם ולקיים את כל הוראות המדריכים ונוהלי הבטיחות שהוסברו להם כתנאי להשתתפותם בחוגים וכתנאי לקיום ביטוח תקף לאחריות הארגון .מובהר כי כל התרשלות של משתתף עלולה להיחשב לרשלנות תורמת שלו ולהקטין או למנוע את זכאותו לקבלת פיצוי. המידע הביטוחי המפורט לעיל מהווה תמצית בלבד. אין באמור בכדי להוות יעוץ ביטוחי או יעוץ משפטי .הכיסוי הביטוחי יהיה בכל מקרה בהתאם לתנאי הפוליסה ולדין. 11 נהלי רישום נהלי רישום לחוגים וסדנאות -אגפי הספורט והתרבות 1.1תאריכים לפתיחת חוגים : שנת פעילות החוגים באגף הספורט ובאגף התרבות תפתח ביום ראשון בתאריך 26/10/14 ההרשמה לחוגי אגף הספורט ואגף התרבות ,תחל ביום שלישי בתאריך 19/08/14 יריד חוגים משותף של אגף הספורט והתרבות יתקיים בתאריך 24/08/14בין השעות 16:00-19:00 2 .2הרישום לחוגים פתוח בפני חברי בית הלוחם בלבד .הקדימו להירשם בכדי להבטיח מקומכם. 3 .3פתיחת כל חוג מותנית במספר נרשמים מינימאלי ,הנקבע ע"י מנהלי האגפים. 4 .4הרישום לחוגים יתבצע במחלקת חברים וזאת באמצעות מילוי טופס רישום ,שניתן לקבל במחלקת חברים ו/או במזכירות האגפים. נבקשכם להקפיד על מילוי כל הפרטים הנדרשים ,ובדיוק מרבי ,על גבי טופס הרישום! 5.5חוגי אגף הספורט הינם ללא תשלום לנכי צה"ל ,חברי בית בלבד .סדנאות אגף הספורט בתשלום מוזל לנכים. 6.6חוגי אגף התרבות הינם בהנחה של 20%לנכה בעל התעודה בלבד. 7 .7למעוניינים להירשם ל 2 -חוגים ומעלה ,תינתן הנחה בשיעור של 10%בעת הרישום בלבד לשני החוגים יחד -ההנחה תינתן עבור החוג הזול מבניהם .במידה והחבר יירשם לחוג אחד בלבד ולאחר מס' ימים יבקש להצטרף לחוג נוסף ,תינתן הנחה ע"ס 5%מערך החוג החדש בלבד! יש לציין ,כי סדנאות ולימודי שחייה ,אינם מזכים בהנחת חוג שני. 8 .8אין אפשרות לבצע רישום טלפוני לחוג. 9 .9כל החוגים מוגבלים במספר המשתתפים בהם .לאחר שנסגרה קבוצת חוג ,ניתן יהיה להירשם ברשימת המתנה במזכירויות האגפים. במידה ויפתח חוג או שיתפנה מקום בקבוצה ,יוזמן החבר להשלמת הרישום ולהסדרת התשלום לחוג. 1010יש לשים לב בעת הרישום ,כי ישנם חוגים ,בהם מצוין ספציפית ,כי החומרים הינם בעלות נפרדת ויירכשו בתחילת החוג על ידי המשתתפים ,וזאת על פי המלצת המדריך .כמו כן ,ישנם חוגים ,שהתשלום הכולל בעבור החוג ,כולל את חומרי הלימוד הנדרשים. 1111ההשתתפות בחוג הינה עבור חבר הבית ,שעל שמו בוצע הרישום בלבד .אין אפשרות לבצע החלפת השתתפות בין בני המשפחה. 1212לבית הלוחם שמורה הזכות להחליף קבוצה למשתתף /לבטל חוג ,באם החבר אינו מתאים לרמת הלימוד הנדרשת בקבוצה אליה נרשם. 1313התשלום לחוגים/סדנאות יתבצע מראש ,לכל תקופת החוג/סדנא .התשלום יבוצע באמצעות צ'קים ו/או כרטיס אשראי ו/או תשלום במזומן במחלקת חברים בלבד .מזכירות האגפים אינן רושמות לחוגים ו/או גובות כספים. 1414לא ניתן לשריין מקום לחוג ללא תשלום מראש על החוג. 1515הצהרת בריאות -כל משתתף בחוגי אגף הספורט מחוייב במילוי הצהרת בריאות בעת הרישום במחלקת חברים. 1616שימו לב ,חובה לציין בטופס הרישום את קוד החוג -ללא קוד זה לא ניתן להירשם לחוג. 1717פרטים מלאים נוספים על החוגים השונים ניתן למצוא בקטלוג החוגים המעודכן ,אשר ניתן לקבל בכל עת במחלקת חברים ו/או במזכירות אגף הספורט ו/או במזכירות אגף התרבות. 12 ביטול חוגים וטיולים ביטול חוגים וטיולים ביטול החוגים ייעשה על גבי טופס ביטול בלבד ,אותו יש למלא במזכירות האגפים או במחלקת חברים ,בצירוף סיבת הביטול ומסמכים רלוונטיים. החזר כספי מותנה באישור מנהל הבית ,מנהלי האגפים ,ומחלקת חברים .במידה והזיכוי יאושר ,ניתן יהיה לקבל החזר במחלקת חברים ,על פי הנוהל המקובל. 1 .1תאריך ביטול הרישום לחוג ,יחשב מיום בו התקבל טופס הביטול ,במחלקת חברים. 2 .2במידה וחוג מסוים לא יפתח ,יקבל החבר את כספו חזרה ,וזאת עד כחודש ימים מיום הודעת ביטול החוג. 3 .3לא ניתן לבטל השתתפות בסדנאות. 4 .4ביטול החוג על ידי המשתתף: עד 10ימים לפני מועד פתיחת החוג -יהיה החבר זכאי להחזר מלוא עלות החוג ,למעט ₪ 30דמי ביטול. מ 10 -ימים לפני מועד פתיחת החוג ועד ,31/03/2015יהיה זכאי להחזר של 75%מעלות החוג ,בקיזוז העלות היחסית של משך הפעילות בה נטל חלק וכן קיזוז דמי ביטול בסך .₪ 30 לאחר 31/03/15לא יוחזרו כספים לחברים בגין ביטול השתתפות. 5 .5לא יוחזרו כספים בגין חופשים והיעדרויות מפעילות בחוגים. 6 .6לא ניתן להשתתף בשיעורי השלמה בקבוצות אחרות של חוג ספציפי בגין היעדרות משיעור. 7 .7ביטול השתתפות בחוג עקב מקרים/אירועים חריגים -חבר הבית יגיש בקשה מיוחדת למנהלי אגף הספורט והתרבות ,ובה פירוט הבעיה וכן מסמכים רלוונטיים מצורפים .בקשה זו תועבר להחלטת מנהל הבית .במידה ואכן ביטול זה יאושר ,יוחזר התשלום לחבר בקיזוז החלק היחסי של תקופת הפעילות בחוג וללא קיזוז דמי הרישום. 8 .8חבר ,המבטל את מינוי לבית הלוחם ו/או לא מסדיר תשלומיו לבית הלוחם בחודש ינואר ,2015תופסק השתתפותו והשתתפות בני משפחתו בכל החוגים בהם הם נוטלים חלק .הביטול יבוצע ע"פ נוהל ביטול חוגים. 9 .9רישום נכדים לחוגים -הרישום יבוצע באמצעות טופס רישום מיוחד ובהצגת תעודת זהות של המנוי (סבא/סבתא) ותעודת זהות של הילד/ה . המנוי חייב להיות נוכח במעמד הרישום .במידה והסבא/סבתא יבטלו את המינוי במהלך שנת פעילות החוגים ,תופסק באופן מידי השתתפות הנכדים בחוגים .הביטול יבוצע ע"פ נוהל ביטול חוגים. דמי 1010חבר ,המבטל השתתפותו בטיול בן יום אחד ומודיע על הביטול עד יומיים לפני מועד הטיול ,יהיה זכאי להחזר מלוא עלות הטיול ,למעט ₪ 30 ביטול ,אלא אם כן צוינו תנאי ביטול אחרים. 1111חבר ,המבטל השתתפותו יום לפני הטיול או ביום הטיול עצמו ,אינו זכאי להחזר כספי. 1212חבר ,המבטל השתתפותו בטיול בן למעלה מיום אחד ומודיע על הביטול עד 4ימים לפני מועד הטיול ,יהיה זכאי להחזר מלוא עלות הטיול , למעט ₪ 30דמי ביטול. 1313במקרים בהם בוצעה הזמנה לשהייה בבית מלון ,יהיה החבר המבטל כפוף לתנאי ביטול ,כפי שנקבע מחברת הנסיעות ,עמם עורכים את הנופש. 1414חבר ,המבטל פעילות ספורט ,בגינה שילם בית הלוחם דמי הרשמה ,כגון מרוצים ,תחרויות אופניים ,טריאתלון ,ספורטיאדה וכדומה ,עליו יהיה לשאת בעלות הישירה של בית הלוחם ,למעט במקרים של אשפוז המשתתף בבית החולים. 1515לפרטים נוספים ניתן להיכנס לאתר בית הלוחם באר שבע. מה עליי להביא להרשמה? ג טופס רישום מלא בפרטי הנרשם (את הטופס ניתן להוריד מאתר האינטרנט /פייסבוק /מחלקת חברים) ג תעודת חבר בית ותעודת זהות ג בעת הרישום יש להציג תעודת הנרשם בלבד ג אמצעי תשלום :כרטיס אשראי /מזומן /שיקים .בעת הרישום יש לשלם את מלוא הסכום השנתי ,בחלוקה לתשלומים. 13 לוח חגים וחופשות 2014-2015 תאריך 14 מועד יום 24/09/14 רביעי ערב ראש השנה הערות הבית פתוח עד השעה 13:00 25-26/09/14 חמישי-שישי ראש השנה הבית סגור 03/10/14 שישי ערב יום כיפור הבית פתוח עד השעה 11:30 04/10/14 שבת יום כיפור הבית סגור 08/10/14 רביעי ערב חג סוכות הבית פתוח עד השעה 16:00 09/10/14 חמישי חג סוכות הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 10-14/10/14 שישי-שלישי חול המועד סוכות לא יתקיימו חוגים .קבלת קהל ומשרדים -במתכונת מצומצמת 15/10/14 רביעי ערב שמחת תורה הבית פתוח עד השעה 16:00 16/10/14 חמישי שמחת תורה הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 16-24/12/14 שלישי-רביעי חנוכה הבית פועל כרגיל ,מלבד בימים בהם יתקיימו אירועי חנוכה יש להתעדכן בנוגע לאירועים בביטאון "בלב העניין" ,בלוחות המודעות ,אתר האינטרנט ובפייסבוק 04-06/03/15 רביעי-שישי פורים הבית פועל כרגיל ,מלבד בימים בהם יתקיימו אירועי פורים יש להתעדכן בנוגע לאירועים בביטאון "בלב העניין" ,בלוחות המודעות ,באתר האינטרנט ובפייסבוק 03/04/15 שישי ערב חג הפסח הבית פתוח עד השעה 12:00 04/04/15 שבת חג הפסח הבית סגור 05-08/04/15 ראשון-רביעי חול המועד פסח לא יתקיימו חוגים .קבלת קהל ומשרדים -במתכונת מצומצמת 09/04/15 חמישי ערב חג שני של פסח הבית פתוח עד השעה 16:00 10/04/15 שישי חג שני של פסח הבית פועל במתכונת שבת ()08:00-18:00 15/04/15 רביעי ערב יום השואה הבית פתוח עד השעה 19:00 16/04/15 חמישי יום השואה הבית והחוגים פועלים כרגיל ,לא תתקיים פעילות בידורית 21/04/15 שלישי ערב יום הזיכרון הבית פתוח עד השעה .13:00הבית יפתח שוב לבאי טקס יום הזיכרון ,בשעה 19:00 22/04/15 רביעי יום הזיכרון הבית סגור 23/04/15 חמישי יום העצמאות "בית פתוח" בין השעות .10:00-16:00 פירוט אירועי יום העצמאות בביטאון "בלב העניין" ,באתר האינטרנט ובפייסבוק 23/05/15 שבת ערב שבועות הבית פתוח עד השעה 16:00 24/05/15 ראשון חג שבועות הבית פתוח עד השעה 17:00 25/07/15 שבת ערב ט' באב הבית פתוח במתכונת שבת ()08:00-18:00 26/07/15 ראשון ט' באב הבית יפעל כרגיל ( ,)16:00-21:30לא תתקיים פעילות בידורית >> בשעון קיץ הבית פתוח בשישי -שבת עד השעה 18:00ובשעון חורף עד השעה 17:00 >> התוכנית נתונה לשינויים – יש להתעדכן בביטאון "בלב העניין" ובאתר בית הלוחם >> בימים בהם יתקיים הפנינג חגים -ייתכנו ביטולים בפעילות החוגית .יש להתעדכן מול אגפי התרבות והספורט. מחלקת חברים מחלקת חברים מהווה צוהר להיכרות מעמיקה של בית הלוחם ,על כל שירותיו ,ורואה בשביעות רצון חבריה – ערך עליון .אנו במחלקת חברים שואפים לחיזוק הקשר עם כל חבר בבית הלוחם וערוכים לסייע ולהתאים ממיטב פעילויות ואירועי הבית ,וזאת על פי צרכיו האישיים והחברתיים של החבר. מתפקידי המחלקה והשירותים הניתנים בה: ג הרשמה וחברות בבית הלוחם ג הרשמה לחוגי תרבות וספורט ג רכישת כרטיסים לאירועים ,כרטיסי אורח ,טיולים וימי כיף ג שיווק ופרסום בית הלוחם ג הנפקת תעודת חבר ג ייצוג בוועדות חריגים ג קביעת פגישות ייעוץ מול רופא בית הלוחם ג ריכוז הטבות לחברי בית הלוחם ,כרטיסי הנחה ומבצעים ייחודיים ג טיפול בפניות והארות חברי בית לידיעתכם, ג כרטיס המנוי הינו אישי ואינו ניתן להעברה ,חובה להציג את התעודה לשומרי בית הלוחם. ג הנפקת תעודות חבר ,בימים ובשעות הפעילות של מחלקת חברים. ג יש לעדכן במחלקת חברים את כתובות המייל העדכניות שלכם ,לטובת קבלת עדכונים ופרסומים על הפעילויות הקרבות. שעות פעילות המחלקה ומענה טלפוני: בין השעות 16:00-19:00 יום א' ימים ב'-ה' בין השעות 08:30-19:00 בין השעות 08:00-12:00 יום ו' בקרו באתר בית הלוחם: BH-BS.inz.org.il חפשו אותנו בפייסבוק "בית הלוחם באר-שבע" מנהלת מחלקת חברים > קרן נהון מזכירות המחלקה > שמחה חיון עינב טל יצירת קשר > טלפון08-6251108 : פקס08-6374851 : keren.nahon@inz.org.il 15 אגף התרבות השקעה בידע תמיד משלמת את הריבית הגבוהה ביותר בנג'מין פרנקלין חוברת חוגים זו מאגדת בתוכה את כלל פעילויות בית הלוחם לשנת תשע"ה 2014-2015ומאפשרת היכרות עם מגוון פעילויות הלימוד וההעשרה ,המצויות בבית הלוחם באר שבע בכלל ושל אגף התרבות בפרט. לקראת שנת הפעילות הנוכחית ,הרחבנו את היריעה ,והוספנו חוגי יצירה והעשרה נוספים למבוגרים כדוגמת חוג תפירה ועיצוב אופנה ,סדנת סריגת בובות והכנת כרטיסי ברכה ייחודיים ,סדנת אפייה וכן סדנת צילום. בנוסף ,אנו מציעים השנה חוגים וסדנאות חדשים לילדים ,כגון קסמים ,אומנות ויצירה לגיל הרך ואפייה לילדים .החוגים האיכותיים של אגף התרבות ,מאפשרים לכל חבר באשר הוא ,לממש את היכולות והכישורים הטמונים בו. אנו תקווה כי תמצאו עניין במגוון הפעילויות והתחומים המוצעים במדריך זה וכן בכלל פעילויות האגף המוצעות במהלך כל השנה ,לרווחת חברי הבית. אגף התרבות זוהי הזדמנות לברך את כלל המדריכים של האגף ,העושים מלאכתם מתוך אמונה ואהבה ,בברכת שנה מוצלחת ופורייה. בברכת עונת פעילות פורייה, מנהלת האגף > אושרית בן שושן מזכירת האגף > שני בן דוד טלפון08-6251107 : פקס08-6376847 : אושרית oshrit@inz.org.il שני shanib@inz.org.il 16 אושרית בן שושן מנהלת אגף התרבות שני בן דוד מזכירת אגף התרבות חוגים ופעילויות אגף התרבות בבית הלוחם ,שוקד על כלל פעילות העשרה ,הרחבת ידע ופעילות פנאי עבור נכי צה"ל ובני משפחותיהם .תכנית החוגים כוללת מגוון גדול של חוגים למבוגרים ולילדים ,בתחומי אומנות ויצירה ,ידע ,מוסיקה ופנאי .מטרת החוגים להעשיר את הידע ולהעניק חוויה של עשייה ולמידה .מדריכי החוגים נבחרו בקפידה על בסיס הכשרה וניסיון מעשי בהדרכה .החוגים המוצעים לכם ,כולל מחירים וכלל המידע הרלוונטי, מתפרסמים בחוברת זו ,באתר הרשמי של בית הלוחם ,בפייסבוק ,בלוחות המודעות בבית הלוחם וכן במחלקת חברים .בחוברת זו תוכלו אף למצוא את כלל המידע לגבי נהלי רישום לחוגים ,אופן ביצוע התשלום ומידע רלוונטי נוסף. מופעים ואירועים במהלך שנת הפעילות יתקיימו מופעים ואירועים שונים :אירועי שירה בציבור ,אירועי קיץ ,מפגשי נשים ,סדנאות בתחומים שונים ,טקסים מרכזיים ,נחגוג יחד חגים ונמשיך להפתיע אתכם עם אומנים מהשורה הראשונה .הכניסה לחלק מהאירועים הינה בתשלום ,כרטיסים ניתן לרכוש במחלקת חברים. שבת בכיף אחת לחודש מתקיימת פעילות גדולה בשבת להנאת החברים ובני משפחותיהם .הפרסומים לשבתות הינם באתר הרשמי של בית הלוחם ,באתר הפייסבוק ,בלוחות המודעות ,ובמידעון "בלב העניין" .הפעילות בשבתות הינה ללא עלות ,לחברי בית הלוחם בלבד. גימלאון מועדון הגימלאון משמש מקום מפגש חברתי עבור חברי בית הלוחם .במסגרת מפגשי הגימלאון ,החברים נהנים מפעילות העשרה חברתית ותרבותית כאחד ,הכוללת הרצאות מגוונות ,סדנאות ,טיולים ומופעים .הפעילות הינה ללא עלות ,לחברי בית הלוחם בלבד. פעילויות לילדים במהלך השנה ,אנו מקיימים מגוון רחב של פעילויות מעשירות ומגוונות לילדים -הצגות ממיטב ההפקות הקיימות בארץ ,סדנאות יצירה ,ימי הפנינג סביב חגים ,פעילויות בריכה ועוד .חלק מהאירועים הינם בתשלום ,יש להתעדכן באתרים השונים .כמו כן ,במהלך חודשי הקיץ ישנה פעילות מתוגברת לילדים – ימי כיף בבריכה ,פעילויות שיא במשחקייה ועוד. מידעון בית הלוחם מידעון "בלב העניין" ,הינו ערוץ פרסומי חודשי בין הנהלת הבית לבין החברים .במהלך שנת ,2014שודרג מידעון "בלב העניין" והפך לדיגיטאלי ומופץ ישירות לכתובות המייל של החברים .במידעון מופיעים כלל הפעילויות והאירועים הקרבים ,הצגות ואירועי ילדים ,כתבות מעניינות, עדכונים שונים ועוד .לקבלת העיתון הדיגיטאלי -יש לעדכן כתובת מייל במחלקת חברים. ספריה בשנת הפעילות הבאה ,יש בכוונתנו לפתוח ספרייה ,במועדון חברים ,אשר תהיה מופעלת על ידי מתנדבים חברי הבית .החברים יוכלו להשאיל ספרי קריאה לתקופה של עד שלושה שבועות ,תמורת פיקדון חד פעמי. משחקייה משחקיית בית הלוחם ,כוללת חדר משחקייה וג'ימבורי לקטנטנים .המשחקייה ממוקמת בקומה ,1מיועדת לגילאי .3-12במשחקייה מתבצעים סדנאות יצירה רבות ומגוונות ,משחקי קופסא ,משחקי מחשב ,טלוויזיה וסרטי ילדים חדישים .המשחקייה פועלת בימים ראשון – חמישי בשעות אחר הצהריים ,על ידי מפעילה מוסמכת ,כאשר ניתן להשאיר את הילדים במשחקייה לפעילות תחת השגחה ,בהתאם לנוהל המקובל במקום. אין להשאיר ילדים במשחקייה ולצאת משטחי בית הלוחם. ג'ימבורי חדר ג'ימבורי ממוקם בקומה ,1מיועד לגילאי ,1-3במקום משחקי קופסא לקטנטנים ומשחקים המתאימים לגיל הרך. הפעילות בג'ימבורי בהשגחת ובאחריות ההורים בלבד. אגף התרבות 17 פורום צעירים נכה צה"ל עד גיל !?35העמוד הזה מיועד בדיוק בשבילך !! בבית הלוחם באר שבע פועל מזה 3שנים פורום נכי צה"ל הצעירים .מטרת הפורום היא לקרב את נכי צה"ל הצעירים אל ארגון נכי צה"ל בכלל ולבית הלוחם בפרט .הפורום עשיר בפעילויות ואירועים ייחודיים לכם ומותאם לצרכים ולרצונות שלכם!! לאורך השנה ,מתקיימות מידי חודש פעילויות רבות ומגוונות ,תוך מטרה ליצור קבוצת צעירים מגובשת ואיכותית. פעילויות שהתקיימו בשנה החולפת ערכנו מפגש צעירים במרכז "בלק אאוט" -מרכז לעיוורים וחירשים בת"א ,ערכנו מסיבת פורים ססגונית ומרהיבה ותחרות תחפושות ,קיימנו סדנת איפור וצילום וכן יצאנו לטיולים שונים ומגוונים -סגווי בירושלים ,טיול אופניים לילי ,טיול סנפלינג ,טיול משפחות לצפארי וטיול יומיים לדרום אשר כלל :טיול ג'יפים ,מסיבת ירח מלא -ועוד דברים טובים במיוחד בשבילכם. גם השנה ,נמשיך לפתח את הקשר האישי מולכם חברינו הצעירים ,וכן נוסיף לתכנן פעילויות אטרקטיביות ייחודיות לכם ,כגון טיול יומיים לצפון ,טיולי משפחות ,ערבים לנשים בלבד ,הופעות סטנדאפ ,טיולים אתגריים, סדנאות בישול ועוד. אם גם לכם בא ליהנות משפע הפעילויות – אתם מוזמנים להצטרף אלינו עוד היום! רכזת צעירים > עפר לבנת יצירת קשר > נייד > 052-3685138 מייל > oferl@inz.org.il 18 כל הפעילויות מעודכנות בדף הפייסבוק שלנו ובנוסף התמונות מהאירועים מועלות לשם! "צעירים ארגון נכי צה"ל באר שבע". כנסו אלינו גימלאון פורום גימלאון מטרת פעילות הגימלאון ,הינה לקיים מפגש חברתי קבוע ,של קבוצת חברים. הפעילות כוללת העשרה חברתית ותרבותית ,כאשר החברים נהנים ממגוון רחב של הרצאות בנושאים שונים ,כגון: אקטואליה ,נטורופתיה ,יהדות ,בריאות ,ביטחון ,קולנוע ועוד. ההרצאות ניתנות על ידי מיטב המרצים בארץ. בנוסף ,מעת לעת ,מתקיימים טיולים מגוונים ברחבי הארץ. השנה ביקרנו בירושלים ,תל אביב ,איזור מטה יהודה ועוד... כמו כן ,אנו מקיימים סדנאות בנושאים שונים -פעילות גופנית, סדנת הכנת קוקטיילים ,פעילויות תרבותיות ועוד. אז אם אתם בני 50ומעלה ,אנו בבית הלוחם רוצים להקדיש זמן ופעילויות ייחודיות המתאימות רק לכם. נשמח להצטרפותכם! לכל הצעה ,שאלה ופניה אל תהססו לפנות אלינו בטלפון ,08-6251108שמחה -רכזת הגימלאון. << ההרצאות הינן ללא עלות >> ציבור החברים מוזמן! רכזת הגימלאון > שמחה חיון 08-6251108 simha.hayun@inz.org.il ימי פעילות > יום רביעי בין השעות 11:15-13:00 19 חוגי מבוגרים אמנות ויצירה ציור ורישום בהדרכת > יעל אזולאי-נאוי ימי פעילות יום ג'10:30-12:30 , יום ג'17:30-19:30 , מקום > כיתת ציור מחיר > חבר ₪ 180 -לחודש נכה ₪ 145 -לחודש * המחיר אינו כולל חומרים בהדרכת > מונה חיים ימי פעילות יום ה'10:00-12:00 , מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > ₪ 730למשתתף/ת * 10מפגשים * המחיר כולל חומרים 20 קצת על החוג עבודה חווייתית במגוון טכניקות של רישום וציור ,בדגש על סגנון וביטוי אישיים .בסדנא ישולבו מודלים דוממים ,תמונות ,תצלומים, ציור מהדמיון וכן נושאים וטכניקות בהשפעת זרמים שונים באומנות .תלמידים מתחילים יקבלו הדרכה ברישום בעיפרון ,פחם ועוד .תלמידים ותיקים ירכשו טכניקות נוספות של ציורי מים ,שמן ועוד .במהלך השנה יוצגו עבודותיהן של המשתתפים בתערוכות בבית הלוחם. על המדריכה -יעל אזולאי-נאוי אמנית ,בעל תואר B.Aבמדעי ההתנהגות B.A ,ותעודת הוראה בציור ואומנות ,מנחת סדנאות לציור ותולדות האומנות .בעלת ניסיון רב בהוראת ציור ורישום ,תולדות האומנות ,עיצוב גרפי וגרפיקה ממוחשבת. סדנת תכשיטנות קצת על הסדנא הסדנא תעסוק בעבודה בחרוזים ושיבוץ אבנים בטכניקות שונות. יצירת תכשיטים ליום יום ,לערב ולאירועים מיוחדים לפי שבלונות מוכנות מראש .סריגה במסרגה אחת ,חריזה יפנית ,אבני שיבוץ ועוד. על המדריכה -מונה חיים מונה היא מורה בכירה מוסמכת ,בעלת ניסיון רב שנים בהנחיית חוגי תכשיטנות במסגרות רבות. חוגי מבוגרים אמנות ויצירה סדנת אפייה ובצקים קצת על הסדנא בתחילת הסדנא נלמד על יסודות האפייה – זמני תפיחה ,רשת גלוטן, מילויים וזמני אפייה .בהמשך הסדנא ,נלמד על העבודה עם בצקים שונים ועל עולם המאפים .בזמן העבודה נחוש ,נטעם ,ונתעסק עם אפייה הן מתוקה והן מלוחה .נלמד להכין עוגיות פריכות ,פוקאצ'ות ,בצק לפאי, שערות קדאיף ,בצק לפסטות ועוד. בהדרכת > ניר שבתאי יום פעילות יום ג’18:30-20:30 , מקום > כיתת ציור על המדריך -ניר שבתאי ניר שוקולטייר מוסמך .מעביר סדנאות בנושא שוקולד ,קינוחים ואפייה במסגרות שונות .ניר הינו שף קונדיטור במסעדה מובילה בבאר שבע. * המחיר כולל חומרים סדנת איפור -מתחילות בהדרכת > מנחם חלובה קצת על הסדנא אתן מוזמנות להשתתף בסדנת איפור והעצמה נשית בת 6מפגשים. במהלך הסדנא נלמד ,בין השאר :איפור יומיומי ,איפור ערב ,מורפולוגיה, התאמת צבעים ועוד .במסגרת הסדנא ,המשתתפות ירכשו טיפים באשר למראה זוהר במהירות ודייקנות. על המדריך -מנחם חלובה מנחם הינו אומן שיער ואיפור מעל לעשור ומתמחה בעיצוב שיער ובאיפור כלות וערב .מנחם לוקח חלק בהפקות אופנה וטלוויזיה .מורה בבתי ספר מובילים לאיפור ברחבי הארץ ,ומעביר סדנאות אישיות וקבוצתיות. מחיר > ₪ 720למשתתף/ת * 6מפגשים ימי פעילות יום ג’ - 18:00-20:00 ,מתחילות מקום > כיתת לימוד 1 מחיר > ₪ 270למשתתף/ת * 6מפגשים * ציוד אישי הנדרש לסדנא: איפור מהבית -נלמד כיצד להשתמש במה שכבר יש לנו... 21 חוגי מבוגרים אמנות ויצירה בהדרכת > יעל גרונר ימי פעילות יום ב'09:00-11:00 , 18:00-20:00 יום ד'09:00-11:00 , 18:00-20:00 מחיר > חבר ₪ 190 -לחודש נכה ₪ 150 -לחודש נכים קשים בלבד** (מעל 50%נכות): יום ד’11:00-13:00 , מחיר > נכה ₪ 95 -לחודש מקום > כיתת קרמיקה > המחיר כולל חומרים בכמות מוגבלת > מעל הכמות הנתונה בשיעור ניתן יהיה לרכוש חומרים במחלקת חברים פיסול ועיצוב קרמי קצת על החוג אתם מוזמנים למסע מרתק לעולם החומר הקרמי והצבע. לימוד השפה הקרמית תוך שימוש בטכניקות מגוונות להקניית מיומנויות ולהדגשת האמירה האישית. במהלך החוג ילמדו הטכניקות הבאות :עבודה עם משטחים ,חוליות ,פיסול חופשי ,אובניים .דרך העבודה עם החומר מתפתחת יכולת של פרופורציה, חידוד הקואורדינציה ,והמוטוריקה העדינה והגסה ,פיתוח הדמיון והיצירתיות .במהלך השנה יוצגו היצירות בתערוכות שונות בבית הלוחם. על המדריכה -יעל גרונר יעל בוגרת תואר ראשון במחלקה לעיצוב קרמיקה וזכוכית ב"בצלאל". עוסקת בתחום הקרמיקה שנים רבות ומעבירה סדנאות במסגרות שונות. המשתתפים בחוג ידרשו לעמוד בדרישות הבטיחות במסגרת נהלי הבית. ** מעל 50%נכות מותנה באישור אגף התרבות יום פעילות יום א'17:30-19:30 , מחיר > חבר ₪ 200 -לחודש נכה ₪ 170 -לחודש מקום > כיתת ציור * המחיר אינו כולל חומרים 22 ויטראז' קצת על החוג החוג יכלול היכרות עם הזכוכית ותכונותיה ,לימוד טכניקות שונות של עבודה בזכוכית ,חיתוך בחותכים שונים ,תכנון סקיצות לויטראז' ,תכנון וייצור מוצרים שונים -אגרטלים ,אהילים ועוד ...נלמד על ציור וצביעה על זכוכיות ,בטכניקות שונות. המשתתפים בחוג ידרשו לעמוד בדרישות הבטיחות במסגרת נהלי הבית. חוגי מבוגרים אמנות ויצירה תפירה ועיצוב אופנה קצת על החוג החוג מיועד לנשים וגברים כאחד ,גם ללא רקע בתפירה בסיסית ,המעוניינים לטעום משיגעונות האופנה ולפתח את היצירתיות שבהם כתחביב לשעות הפנאי ,ולהשתמש בשפתם לפיתוח רגישות ומודעות לקומפוזיציה ,חומר, צבע ,צורה ולהכנת בגדים אופנתיים. במסגרת החוג נלמד את יסודות העיצוב והתפירה ,שימוש בגזרות מוכנות "בורדה" ,טכניקות בתפירת מוצרים אופנתיים ועוד. בהדרכת > דניאלה קודיש ימי פעילות יום ב' - 10:00-12:00 ,בוקר יום ב' - 17:30-19:30 ,ערב מחיר > חבר ₪ 190 -לחודש נכה ₪ 150 -לחודש על המדריכה -דניאלה קודיש דניאלה מנהלת את ביה"ס לעיצוב אופנה "הצד הנשי" ועוסקת שנים רבות בהוראת קורסים לתפירה ועיצוב אופנה במסגרות שונות. * המחיר אינו כולל חומרים סדנת אומנות למבוגרים בהדרכת > חנה שוורץ קצת על הסדנא הסדנא תעסוק ביצירת עבודות אומנות בטכניקות שונות ושימוש בחומרים מגוונים .במהלך הסדנא ניצור בובות ייחודיות מסול ,נסרוג בובות מצמר, נלמד טכניקה של רקמת פאנץ' ,ניצור כרטיסי ברכה ייחודיים ועוד. על המדריכה -חנה שוורץ חנה עוסקת באומנות על גווניה הרבים במשך 30שנה .חנה יוצרת באומנויות שונות עם מתן גוון ונופך אישיים לכל יצירה .החיפוש אחר אופני יצירה שונים ,בארץ ובחו"ל ,הביא אותה להיחשף למגוון גדול של אומנויות: פרגמנו ,בובות סול ,סריגת דמויות ועוד... מקום > כיתת ציור יום פעילות יום ב'18:00-20:00 , מחיר > ₪ 560למשתתף/ת מקום > כיתת לימוד 1 * 12מפגשים * המחיר כולל חומרים 23 חוגי מבוגרים שפות צרפתית בהדרכת > ז'ק סאקס ימי פעילות יום ה' - 17:30-19:00 ,מתחילים יום ג' - 10:30-12:00 ,מתקדמים מחיר > חבר ₪ 130 -לחודש נכה ₪ 105 -לחודש מקום > כיתת לימוד 2 * למשתתפים יסופקו חוברות לימוד על ידי בית הלוחם. בהדרכת > ז'ק סאקס ימי פעילות יום ב' - 17:00-18:30 ,בסיס יום ב' - 18:45-20:15 ,מתקדמים מקום > כיתת לימוד 2 מחיר > חבר ₪ 130 -לחודש נכה ₪ 105 -לחודש * למשתתפים יסופקו חוברות לימוד על ידי בית הלוחם. 24 קצת על החוג במסגרת החוג יילמדו יסודות השפה הצרפתית .נתמקד בניהול שיחה ,נלמד קריאה וכתיבה בצרפתית .בנוסף ,נכיר את נפלאות התרבות הצרפתית ואף נאזין לשירים וטקסטים בולטים בצרפתית. על המדריך -ז'ק סאקס ד"ר ז'ק סאקס ,הינו בעל ניסיון רב שנים בלימוד השפות הצרפתית והאנגלית במוסדות אקדמיים שונים .בעל תואר ראשון ותעודת הוראה בצרפתית וכן תואר דוקטור בתורת התקשורת הוורבאלית, מטעם אוניברסיטת בן גוריון. אנגלית קצת על החוג הקורס באנגלית יילמד בקבוצות קטנות ,בשיטה פרונטאלית ,בשתי רמות שונות -בסיס ומתקדמים .כל קורס מיועד להרחיב את הידע של התלמיד בקריאה ,כתיבה ,דיבור ודקדוק ,תוך שימת דגש על ניהול שיחה ,אוצר מילים ודיבור. הרישום לקורס ייעשה לאחר פגישה אישית עם מדריך הקורס – בכדי לבחון התאמת רמה. על המדריך -ז'ק סאקס ד"ר ז'ק סאקס ,הינו בעל ניסיון רב שנים בלימוד השפות הצרפתית והאנגלית במוסדות אקדמיים שונים .בעל תואר ראשון ותעודת הוראה בצרפתית וכן תואר דוקטור בתורת התקשורת הוורבאלית, מטעם אוניברסיטת בן גוריון. חוגי מבוגרים מולטימדיה סדנת צילום דיגיטלי קצת על הסדנא בסדנא ירכשו המשתתפים ,מושגים בסיסיים ושליטה בכלים שהמצלמה מציעה ובסגנונות הצילום השונים .הסדנא מלמדת לראות את העולם בזווית אחרת ,בראיה ביקורתית תוך הבעה אישית .במסגרת הסדנה יתקיימו הרצאות בכיתה וכן התנסות והמחשות מחוץ לכיתה. בהדרכת > ניק סמירנוב יום פעילות יום ג' 17:00-19:15 ,מתחילים מחיר > ₪ 350לסדנא* על המדריך -ניק סמירנוב ניק הינו בוגר האקדמיה לאומנות ועיצוב "בצלאל" ,בעל עבר של צילום סטודיו וצילום רחוב ובעל ניסיון רב בהוראת צילום ,במוסדות אקדמיים שונים בארץ. מחשבים קצת על החוג מחשבים למתחילים: בקורס זה יילמדו עקרונות הכרת המחשב ויישומיו ,תוך דגש על לימוד תוכנות ,Office 2010, Internetחידושים של ,Windows 7הורדות ,צריבת דיסקים ועוד. הקורס למתחילים מותאם לרמה הבסיסית ביותר ,אין צורך בידע קודם. מחשבים למתקדמים: השנה ,בקבוצה למתקדמים ,ירכשו המשתתפים ידע בטלפונים חכמים ומערכות אנדרואיד ,התחברות לרשת אלחוטית ושליטה בכלים של תוכנות גרפיקה כגון Pixlr, Picasa :בגרסתה החדשה( PhotoEditor ,גרסה מוקטנת של פוטושופ ברשת) ותוכנת Flexerועוד. על המדריך -אלכס גלזמן אלכס הינו בוגר של המכללה האקדמית "ספיר" במסלול מדעי המחשב, בעל ניסיון רב בהוראת מחשבים במוסדות חינוך שונים בארץ והוא בעל תקן בין לאומי ICDLלהדרכת מחשבים. מקום > כיתת לימוד 3 * הסדנא למתחילים מונה 6מפגשים * הסדנא תחל באמצע נובמבר 2014 צילום של משה לרר ,בוגר הסדנא 2013 בהדרכת > אלכס גלזמן ימי פעילות יום א' 17:00-19:00 ,מתקדמים יום ג' 17:00-19:00 ,מתחילים מחיר > חבר ₪ 130 -לחודש נכה ₪ 105 -לחודש מקום > כיתת לימוד 2 * כיתת הלימוד מכילה מחשבים ניידים חדישים * למשתתפים יחולקו חוברות לימוד בהפקת בית הלוחם 25 חוגי מבוגרים פנאי חבורת זמר ייצוגית מנהל מוסיקלי > גבי סויסה קצת על חבורת הזמר חבורת הזמר של בית הלוחם עובדת במהלך השנה על בניית רפרטואר ,המתאים למופעים ייצוגיים באירועים שונים ,הן בבית הלוחם ובאירועים ארגוניים. במסגרת פעילותם לומדים החברים שיעורי פיתוח קול ופיתוח שמיעה הרמוני, לימוד עמידה על במה ו"שירה חיה" .החברים מבצעים הקלטות באולפן מקצועי ומייצגים את בית הלוחם באירועים וטקסים שונים. מקום > אולם רב תכליתי ניהול מוסיקלי -גבי סוויסה לגבי ניסיון רב שנים בתחום המוזיקה וכן הדרכה וניצוח על מקהלות וחבורות זמר. ימי פעילות יום ב'18:00-20:00 , יום ד'18:00-20:00 , מחיר > ללא עלות * השתתפות מותנית במבחן קבלה * מחייב התמדה ורצינות כוריאוגרפים > רפי זיו ולימור בודה-סלפטי ימי פעילות יום א' - 19:15-21:00 ,טכניקה יום ד' - 17:00-19:00 ,רפרטואר מחיר > ללא עלות מקום > אולם ספורט/רב תכליתי * השתתפות מותנית במבחן קבלה * מחייב התמדה ורצינות * כניסה בנעלי ריקוד בלבד 26 להקת מחול כסאות גלגלים קצת על להקת המחול כסאות גלגלים להקת המחול כיסאות גלגלים פועלת מזה כשנתיים וחצי ומשלבת רקדנים על כיסאות גלגלים ולצידם רקדנים מלווים עומדים .הקבוצה לומדת רפרטואר ריקודי עם ,ועובדת על יכולות מוטוריות ותנועתיות של הרקדן על הכיסא והרקדן העומד .הקבוצה מייצגת את בית הלוחם באירועים ארגוניים שונים ,וכן עתידה לייצג את בית הלוחם באירועים עירוניים שונים. על המדריכים -רפי זיו ולימור בודה-סלפטי רפי זיו הינו בעל תואר B.Aבספורט מטעם מכללת קיי ,וכן בוגר מצטיין בקורס למדריכי ריקודי עם .בעל הכשרה ללימוד ריקודי עם כיסאות גלגלים. לימור בודה-סלפטי הינה בעלת B.Aבספורט וחברה ,עם התמחות בבריאות הציבור .בעלת תואר B.Edבחינוך גופני ומורה מוסמכת בכירה .ללימור ניסיון רב בתחום המחול בכלל ובניהול אומנותי וכוריאוגרפיה בפרט. חוגי מבוגרים מוזיקה גיטרה קצת על החוג במהלך השיעור נלמד תווים וטאבים ,שליטה בכלי ,פיתוח הזיכרון והשמיעה המוזיקלית ,יצירות ושירים מכל הסגנונות – שירים ישראלים ולועזיים -לבחירת התלמיד .תלמידי החוג ייקחו חלק ויופיעו באירועים בבית הלוחם ,כמו כן ,בתום השנה יתקיים קונצרט בפני קהל. על המדריך -יניב מדר מנגן כ 20 -שנה על גיטרה וכלים נוספים ,כותב ,מלחין ,מעבד ומקליט חומרים מקוריים .מנגן ומופיע במסגרת הרכב אקוסטי. מלמד גיטרה קלאסית ,אקוסטית ,חשמלית ובס. אורגנית קצת על החוג במסגרת החוג יבוצע שילוב של לימוד תווים ,אלתור ונגינה מסורתית ופופולארית ,זאת במטרה לקדם כל תלמיד על פי יכולותיו .תלמידי החוג ייקחו חלק ויופיעו באירועים בבית הלוחם וכן בתום השנה יתקיים קונצרט בפני קהל. על המדריכה -לודמילה יבסייב לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת מוסיקה בכלל ואורגנית בפרט. בהדרכת > יניב מדר ימי פעילות יום ה'19:30-20:30 , מחיר > חבר ₪ 170 -לחודש נכה ₪ 140 -לחודש מקום > כיתת לימוד 3 * גיטרה אישית תירכש על ידי התלמיד. * הלימוד מתבצע בקבוצות של שלושה משתתפים. בהדרכת > לודמילה יבסייב ימי פעילות יום א'19:30-20:30 , מחיר > חבר ₪ 160 -לחודש נכה ₪ 130 -לחודש מקום > כיתת לימוד 1 * בכיתת הלימוד ישנן אורגניות * הלימוד מתבצע בקבוצות של שלושה משתתפים. 27 חוגי ילדים אמנות פיסול קרמי בהדרכת > יעל גרונר ימי פעילות יום ב' 16:30-18:00 ,גילאי 10-13 יום ד' 16:30-18:00 ,גילאי 6-9 מחיר > ₪ 140לחודש מקום > כיתת קרמיקה * המחיר כולל חומרים קצת על החוג אתם מוזמנים למסע מרתק לעולם החומר הקרמי והצבע .לימוד השפה הקרמית ,תוך שימוש בטכניקות מגוונות להקניית מיומנויות ולהדגשת האמירה האישית. במהלך החוג ילמדו הטכניקות הבאות :עבודה עם משטחים ,חוליות, פיסול חופשי ,אובניים .דרך העבודה עם החומר מתפתחת יכולת של פרופורציה ,חידוד הקואורדינציה ,והמוטוריקה העדינה והגסה ,פיתוח הדמיון והיצירתיות .במהלך השנה יוצגו היצירות בתערוכות שונות בבית הלוחם. על המדריכה -יעל גרונר יעל בוגרת תואר ראשון במחלקה לעיצוב קרמיקה וזכוכית ב"בצלאל". עוסקת בתחום הקרמיקה שנים רבות ומעבירה סדנאות במסגרות שונות. בהדרכת > חנה חזיז אומנות ויצירה יום פעילות יום ד' 16:30-18:00 ,כיתות א'-ג' קצת על החוג במסגרת החוג יעסקו הילדים בפיסול ועיצוב בעיסת נייר ,עיצוב דברי נוי מחומרים ממוחזרים ,יצירת בובות ,בניית מוביילים ,יצירת תכשיטים ועוד. מחיר > ₪ 130לחודש מקום > כיתת ציור * המחיר כולל חומרים 28 על המדריכה -יעל גרונר חנה היא מדריכה מוסמכת ,מלמדת אומנות בבתי ספר שונים ובהשתלמויות מורים .כמו כן ,חנה היא רכזת פרויקט מטעם עמותת "נגב בר קיימא" .העמותה פועלת לעידוד הגברת המודעות הסביבתית בקרב כלל התושבים ,תוך מעורבות הקהילה בתחומי תכנון הסביבה החקיקה, החינוך והחברה. חוגי ילדים נגינה גיטרה קצת על החוג במהלך השיעור נלמד תווים וטאבים ,שליטה בכלי ,פיתוח הזיכרון והשמיעה המוזיקלית ,יצירות ושירים מכל הסגנונות שירים ישראלים ולועזיים -לבחירת התלמיד .תלמידי החוג ייקחו חלק ויופיעו באירועים בבית הלוחם ,כמו כן ,בתום השנה יתקיים קונצרט בפני קהל. על המדריך -יניב מדר מנגן כ 20 -שנה על גיטרה וכלים נוספים .כותב ,מלחין, מעבד ומקליט חומרים מקוריים ,מנגן ומופיע במסגרת הרכב אקוסטי .מלמד גיטרה קלאסית ,אקוסטית ,חשמלית ובס. אורגנית קצת על החוג במסגרת החוג יתבצע שילוב של לימוד תווים ,אלתור ונגינה מסורתית ופופולארית ,זאת במטרה לקדם כל תלמיד על פי יכולותיו .החוג מיועד לגילאי 6-18ונלמד בשלשות. על המדריכה -לודמילה יבסייב לודמילה בוגרת אקדמיית מוסיקה במקצועות פסנתר ומוסיקולוגיה ובעלת וותק של שנים רבות בהוראת מוסיקה בכלל ואורגנית בפרט. בהדרכת > יניב מדר ימי פעילות יום ב' 16:30-17:30 ,כיתות ד'-ה' יום ב' 17:30-18:30 ,כיתות ו'-ז' יום ב' 18:30-19:30 ,כיתות ח' ומעלה יום ה' 17:30-18:30 ,כיתות ד'-ה' יום ה' 18:30-19:30 ,כיתות ו'-ז' מחיר > ₪ 170לחודש מקום > כיתת לימוד 1 * גיטרה אישית תירכש על ידי התלמיד. * הלימוד מתבצע בקבוצות של 3משתתפים. בהדרכת > לודמילה יבסייב ימי פעילות יום א' 16:30-17:30 ,כיתות א'-ב' יום א' 17:30-18:30 ,כיתות ג'-ד' יום א' 18:30-19:30 ,כיתות ג'-ד' יום ד' 16:30-17:30 ,כיתות א'-ב' יום ד' 17:30-18:30 ,כיתות ה'-ח' יום ד' 18:30-19:30 ,כיתות ה'-ח' מחיר > ₪ 160לחודש מקום > כיתת לימוד 1 * בכיתת הלימוד ישנן אורגניות * הלימוד מתבצע בקבוצות של שלושה משתתפים 29 חוגי ילדים פנאי להקת מחול ייצוגית וחוגי מחול בהדרכת > לימור בודה-סלפטי ימי פעילות חוג מחול -גן חובה -כיתה ב' יום ה'17:00-18:00 , עתודה ללהקה -כיתות ג'-ה' יום ה'18:00-19:00 , מחיר > ₪ 130לחודש מקום > אולם רב תכליתי להקת מחול ייצוגית -כיתות ו'-י' יום ה'19:00-20:30 , מחיר > ₪ 500שנתי לקבוצת הבוגרות הייצוגית בלבד! מקום > סטודיו * מחייב רצינות והתחייבות להופעות * למעוניינים להצטרף לקבוצה הייצוגית -ייערך מבחן מקדים. בהדרכת > צחי מרציאנו יום פעילות יום ה' גילאי 17:00-18:00 : 6-9 גילאי 18:00-19:00 : 10-12 מחיר > ₪ 400לסדנא מקום > כיתת לימוד 1 * הסדנא מונה 10מפגשים * המחיר כולל חומרים 30 קצת על החוג הריקוד הוא אומנות נפלאה ,אומנות שבה גוף האדם הוא חומר הגלם של היצירה. בחוג מלמדים :בלט קלאסי ,מודרני ,היפ-הופ ,ג'אז ,פולקלור ועוד ...בדגש על דיוק ,עידון התנועה ,יציבה ,מרכז גוף ויסודות נכונים .כמו כן ,הקבוצות ייקחו חלק באירועים בתוך הבית .בנוסף ,להקת המחול הבוגרת ,תייצג את בית הלוחם ,באירועים ארגוניים מחוץ לכותלי הבית .כדי להצליח דרוש בראש ובראשונה נחישות והתמדה ,כוח רצון ומשמעת עצמית. על המדריכה -לימור בודה-סלפטי בעלת B.Aבספורט וחברה ,עם התמחות בבריאות הציבור .בעלת תואר B.Edבחינוך גופני ומורה מוסמכת בכירה .ללימור ניסיון רב בתחום המחול בכלל ובניהול אומנותי וכוריאוגרפיה בפרט. סדנת קסמים קצת על הסדנא חולם להיות קוסם? עכשיו גם אתה יכול! בחוג הקסמים כל אחד ואחת יכול להוציא את הקסם שבו ,לחזק את הביטחון העצמי והעמידה מול קהל ,להיחשף לעולם הקסמים שמשאיר את כולם פעורי פה. במסגרת הסדנה יתקיים מפגש שבועי בו ילמדו הילדים קסמים כגון :טלפתיה ,ריחוף, תרגול טריקים שונים בתחומי הקסמים ,קלפים ,העלמת חפצים ועוד סודות שאסור לנו לספר ...בנוסף כל משתתף יקבל ערכת קסמים ,אשר תשמש אותו למהלך כל הסדנה. על המדריך -צחי מרציאנו צחי הקוסם עם וותק של 8שנים במופעים מול ילדים ומבוגרים .מעביר חוגים, סדנאות ומופעי קסמים במסגרות שונות בעיר באר שבע ובארץ בכלל. חוגי ילדים פנאי סדנת אפייה לילדים קצת על החוג במסגרת הסדנא יחוו הילדים לאורך 10מפגשים ,הכנה של עוגיות מבצקים .הילדים יפתחו את המוטוריקה הגסה והעדינה וילמדו ללוש, לרדד ולהכין בצק שמרים .הילדים יכינו ויטעמו עוגיות מלוחות, מתוקות -הסדנא תתקיים באווירה נעימה וחווייתית. קצת על המדריכה -סיגל בן לולו סיגל ,קונדיטורית מוסמכת ,בעלת ניסיון עשיר בהדרכת סדנאות לבישול ואפייה לכל הגילאים מילדי גן ועד גיל הזהב. בהדרכת > סיגל בן לולו ימי פעילות יום ה' 17:00-18:00 ,גן חובה-כיתה ב' מקום > כיתת ציור מחיר > ₪ 450לסדנא * הסדנא מונה 10מפגשים * מחיר הסדנא כולל חומרים סדנת אומנויות לגיל הרך קצת על הסדנא במהלך הסדנא יעבדו הילדים עם חומרים שונים ומגוונים -הילדים ייצרו בובות אצבע ,יכינו מוביילים ,יציירו מנדלות ,ועוד... כמו-כן ,נקיים במהלך הסדנא מפגשים בשיתוף עם ההורים ,בנושא ציורי פנים בו ההורים ילמדו על צבעי מים המיועדים לפנים לפי דמויות מוגדרות מראש. על המדריכה -יסמין בר-און יסמין בר-און ,הינה בוגרת לימודי תרפיה באומנות מטעם "בית–ברל" וכן בעלת תעודה מהמכללה הבינלאומית לאיפור מקצועי איל-מקיאג'. ליסמין ניסיון רב שנים בהדרכת ילדים בתחום האומנות. בהדרכת > יסמין בר-און ימי פעילות יום ג'16:30-17:30 , גן טרום חובה-גן חובה מחיר > ₪ 400לסדנא מקום > כיתת ציור * הסדנא מונה 10מפגשים * מחיר הסדנא כולל חומרים 31 אגף הספורט כל מה שיש בכוחו להעניק לנו בריאות אינו נראה לי קשה או יקר מדי מישל דה מונטן אגף הספורט מנהל אגף > מאיר אלפסי מזכירת אגף > בתיה פחימה טלפון > 08-6251106 פקס > 08-6376847 בתיה batyap@inz.org.il מאיר meir.alfasi@inz.org.il 32 שנת פעילות תשע"ד הסתיימה לה ובפתח אנו נערכים לשנה החדשה ,שנת תשע"ה. לשמחתי ,לאחר שהפעילות הספורטיבית גדלה מאוד בשנה שחלפה ,עשינו מאמץ נוסף לתת מענה לדרישות החברים ולהרחבת הפעילות בתחומים להם נדרשנו. בחלק זה של החוברת ,תוכלו לעיין במגוון הרב שמציע אגף הספורט בבית הלוחם לחברי הבית בכלל ולנכי צה"ל בפרט ,הן בתחום החוגים והן בתחום הספורטיבי התחרותי. גם השנה ,נשמח להגדיל את כמות הנכים הפעילים בקבוצות הספורט הייצוגיות ,המשתתפות בליגה למקומות עבודה ובליגת התאחדות הספורט לנכים ,וזאת לאור ההצלחה הרבה לה אנו זוכים בשנים האחרונות. לשמחתי ,גייסנו השנה מדריכים ומאמני ספורט חדשים ,מהשורה הראשונה בתחום ,שיצטרפו לצוות הקיים מהשנה החולפת ,תוך כדי ניסיון להמשיך ולשמור על הרמה הגבוהה לה הורגלתם! כולי תקווה ,שגם בשנה זו תהנו מההיצע הספורטיבי הרב ,ושתמיד תעסקו בפעילות ספורטיבית להנאתכם ובריאותכם -כי לבריאותנו ,דבר אינו קשה מידי או יקר מדי!... מאיר אלפסי מנהל האגף בריכה סאונה הבריכה בריכת השחייה בבית הלוחם הינה בריכה חצי אולימפית בגודל 16*25 מטר ,מקורה ומחוממת ,הפועלת לאורך כל ימות השנה. בבריכה שלושה מסלולי שחיה נפרדים ומרווחים לנוחיות השוחים ,מסלול המיועד לנכים קשים ,מסלול לנכים ומסלול נוסף לשחייה חופשית. בבריכה ישנן שעות שחייה בהפרדה ,למען הציבור הדתי. כללי ההתנהגות בבריכה: > הרחצה בבריכה ללא נוכחות מציל -אסורה בהחלט! > בשטח הבריכה ,יש להישמע להוראות המציל. > אסורה האכילה והשתייה בשטח שתי הבריכות. > אסור לקיים משחקי כדור בשטח הבריכה. > אסור להכניס לשטח הבריכה כלי זכוכית. > אסורה הקפיצה לבריכה. > אסור לדחוף ילדים או מבוגרים לבריכה. > הרחצה בבריכה מותרת בבגד ים בלבד. > חובה להתקלח לפני הכניסה לבריכה. > בעלי שיער ארוך חייבים באיסוף השיער או בחבישת כובע ים. > ילדים עד גיל 4חייבים ברחצה עם טיטול ים בבריכת הפעוטות ובבריכה הגדולה. > חל איסור להכניס תינוקות וילדים קטנים עירומים לבריכה. > הרחצה בבריכת הפעוטות בהשגחת ההורים ובאחריותם בלבד! הסאונה בבית הלוחם ישנן שתי סאונות ,הממוקמות במלתחות בריכת השחייה: האחת במלתחת הגברים והשנייה במלתחת הנשים. כללי ההתנהגות בסאונה: > אין להשתמש בסאונה ללא אישור רופא מראש > אין להיכנס לסאונה עם חפצי מתכת כגון תכשיטים וכדומה > אין להניח חפצים על התנור ,גם בזמן שהוא כבוי > חל איסור מוחלט להיכנס לסאונה לאחר מאמץ גופני נמרץ > חל איסור מוחלט על כניסת חברים ,הסובלים מיתר לחץ דם גבוה או מבעיות לב כשלהן. > הכניסה לסאונה לבני גיל 16ומעלה בלבד! > השהות בסאונה מחייבת שתייה מרובה > אין לשהות בסאונה ברציפות למעלה מ 10 -דקות > אין לאכול או להתרחץ בסאונה. > הישיבה בסאונה רק על גבי מגבת זמני פעילות בבריכת השחייה 16:00-21:30 יום א' ימים ב'-ה' 06:00-21:30 ימים ו'-ש' 08:00-17:30 שחייה בהפרדה -נשים 20:30-21:30 יום ג’ שחייה בהפרדה -גברים 20:30-21:30 יום ב’ 20:30-21:30 יום ה’ זמני פעילות בסאונה 16:00-21:30 יום א' ימים ב'-ה' 06:00-21:30 ימים ו'-ש' 08:00-17:30 שימו לב! בתקופת שעון חורף, הבריכה והסאונה ייסגרו לפעילות בימי שישי ושבת בשעה 16:30 33 33 חדר כושר חדר הכושר בבית הלוחם הינו מודרני ומתקדם ,מפואר ורחב ידיים ,המצויד במכשירי כושר משוכללים ,חדישים והמובילים בעולם. צוות המדריכים בחדר הכושר הינו מיומן ומקצועי ,הנותן ייעוץ ,הדרכה ואף מסייע בבניית תוכנית עבודה אישית ,המותאמת לכל מתאמן. הכניסה לחדר כושר תתאפשר עם הצגת צ'יפ" (תג כניסה) וזאת לאחר שהחבר המציא אישור רפואי ,בו יצוין ,כי המתאמן "רשאי להתאמן בחדר כושר" .אישור כניסה לנכים ומשך זמן האישור ,ייקבע ע"י רופא הבית ולאחר בדיקה ארגומטרית. אישור כניסה לחברי הבית שאינם נכים ,יאושר ע"י רופא המשפחה ,לאחר בדיקה ארגומטרית ולמשך 5שנים. זמני הפעילות בחדר הכושר 16:00-21:30 יום א’ ימים ב'-ה’ 06:00-21:30 ימים ו'-ש' 08:00-17:30 שימו לב! בתקופת שעון חורף, חדר הכושר יסגר לפעילות בימי שישי ושבת בשעה 16:30 34 כללי ההתנהגות בחדר כושר: > האימון בחדר כושר בהשגחת מדריך מוסמך בלבד. > חובה להישמע להוראות המדריכים. > הכניסה לחדר הכושר הינה לחברי הבית בלבד. > האימון בחדר הכושר הינו לחברים מגיל 16בלבד. > בהתאם לחוקי הספורט ,חובה להמציא אישור רפואי על בריאות תקינה לפעילות חדר הכושר. > הכניסה לחדר הכושר בלבוש ספורטיבי מלא ומגבת אישית. > השימוש בטלפון סלולארי במהלך האימון -אסור! > חל איסור מוחלט להכניס דברי מאכל ,מכל סוג שהוא ,לחדר הכושר. > חובה לבדוק את המכשיר לפני תחילת התרגיל ולקרוא בעיון את הוראות ההפעלה. > אין להשתמש במכשיר ,כאשר דרך השימוש הנכונה בו אינה מוכרת למתאמן. > חובה להחזיר את המשקולות למקומן בגמר האימון. > השימוש במכשירים אירוביים הינו על סמך רישום מוקדם ליחידת זמן של 30דקות לכל היותר. > אחראי חדר כושר אריק שוקרון > צוות מדריכים: רובי סהאן מישל אביגזר אופיר ורדי ולדיסלב פודלובסקי מועדון ביליארד וברידג' מועדון ביליארד קצת על הפעילות במועדון בימים אלו בית הלוחם באר שבע נמצא בשלב מתקדם בבניית חדר הביליארד החדש .לאור הצלחות קבוצת הביליארד ולאחר דרישת החברים ,חדר הביליארד החדש יהיה גדול יותר מרווח יותר ומקצועי יותר .החדר החדש יכיל בתוכו שני שולחנות בגודל 12פיט ושולחן נוסף בגודל 10פיט ,שיתנו מענה הולם להכנת השחקנים למשחקי הליגה בצורה הראויה והאופטימלית ביותר שניתן! עם סיום בנייתו תינתנה שעות הפתיחה המדויקות ,תנאי השימוש בו וכן לגבי מועדים לשיעורי ביליארד מקצועיים. לעת עתה ,ימשיך חדר הביליארד הישן לשמש את חברי הבית עד חנוכת החדר החדש. הכניסה ושימוש בחדר הביליארד הינו לחברי הבית בלבד ,בעלי רקע במשחק הביליארד ומגיל 18ומעלה בלבד. מועדון ברידג' וחוג ברידג' קצת על הפעילות במועדון משחק ברידג' הוא משחק קלפים המבוסס על לקיחות ,אותו משחקים ארבעה שחקנים ,המחולקים לשני זוגות ,שיושבים האחד מול השני .המשחק מורכב משני חלקים :הכרזה וביצוע. לבו של המשחק הוא התקשורת בין זוגות השחקנים ,שמתבצעת באמצעות הקלפים ולא באמצעות תקשורת מילולית .תקשורת זו מבוססת על מוסכמות ושיטות רבות ,שלימודן מהווה את האתגר האמיתי בלימודי הברידג'. אחראים > יאיר שי ליאב כהן ימי פעילות המועדון 16:00-20:00 יום א' ימים ב'-ה' 12:00-20:00 ימים ו' ,ש' סגור בימים א' ,ג' ,ה' בין השעות 16:00-20:00יתקיימו במועדון אימוני נבחרת הביליארד בהדרכת > מאיה סוביק ימי פעילות מועדון הברידג' יום ג'18:30-21:30 , מחיר > חבר ₪ 10 -לערב שחקן חיצוני ₪ 20 -לערב מועדון הברידג' פתוח גם לשחקנים שאינם חברי בית הלוחם ניתן לקנות כרטיסייה מוזלת במחלקת חברים ימי פעילות חוג ברידג' יום ג’16:30-18:30 , מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה ₪ 50 -לחודש מקום > אולם רב תכליתי 35 35 ספורט תחרותי נבחרת פטאנק אימונים > ימים ב' ,ד'16:00-20:00 , השתתפות בליגה ליגת התאחדות הפטאנק הארצית ובליגת הגימלאים משחקים > ימי ה' ושבת בשעות הבוקר המשחקים יתקיימו בכל רחבי הארץ מקום האימון מגרש הפטאנק בבית הלוחם אימונים > יום א'18:00-20:00 , יום ג'18:00-20:00 , יום ה'19:00-20:30 , משחקים > ליגה למקומות עבודה: יום ב'18:00-20:30 , במקיף ישיבת אמי"ת ליגת התאחדות הספורט לנכים: שבת אחת לחודש09:00-14:00 , בבתי הלוחם השונים 36 לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > בני שגב 054-9070232 נבחרת טניס שולחן ליגה לאומית וליגה ארצית השתתפות בליגה: הליגה למקומות עבודה ובליגה הישראלית לספורט נכים מקום האימון: אולם הספורט בבית הלוחם באר שבע לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > מיכאל סגל 052-8489443 מאמן הקבוצה > יפים גורביץ 052-4674485 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות ספורט תחרותי נבחרת שחייה השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה ובליגה הישראלית לספורט נכים מקום האימון בריכת השחייה בבית הלוחם לאימון ניסיון והצטרפות: מאמן הקבוצה > אילן נחמוביץ 054-7916913 נבחרת ברידג' השתתפות בליגה: הליגה למקומות עבודה מקום האימון: כיתה מס' 1בבית הלוחם לאימון ניסיון והצטרפות: מאמנת הקבוצה > מאיה סוביק 052-3938565 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות אימונים > ימים א' ,ה'19:30-20:30 , תחרויות > יתקיימו כ 2 -עד 5תחרויות שחייה לאורך כל השנה בין השעות 17:00-20:00 מקום קיום התחרויות יפורסם בתחילת שנת הפעילות אימונים > יום א' ,אחת לשבועיים/שלושה בין השעות20:00-22:00 : משחקים > יום ה' ,אחת לשלושה שבועות בין השעות 19:30-22:00 מקום קיום התחרויות יפורסם בתחילת שנת הפעילות 37 37 ספורט תחרותי נבחרת באולינג ליגה ארצית וליגה א' אימונים > יום ו' בין השעות 11:00-13:00 משחקים > ימים ושעות המשחקים, יפורסמו ע"י מנהלת הליגה, סמוך לפתיחת עונת המשחקים השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה מקום האימון מתחם הבאולינג ב"ביג" באר שבע לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > גדי קדוש 052-6600935 מאמן הקבוצה > חורחה דה לווגה 050-5853194 נבחרת אופניים בהדרכת > צליל פולק ימי פעילות קבוצת מתחילים: יום ב'17:00-19:00 , קבוצת מתקדמים: יום ו'08:00-10:00 , השתתפות בתחרויות - בהתאם להתקדמות הקבוצה 38 קצת על החוג לאחר שנת התנסות עם חברת אתגרים ,החלטנו השנה לפתוח בבית הלוחם קבוצת אופניים ,שתנוהל כל כולה ע"י אגף הספורט. בימים אלו סיימנו רכישת אופני סינגל וכן הכשרנו מס' קטן של אופני יד ואופני טנדם. בשלב הראשון תוקמנה 2קבוצות :האחת למתחילם והשנייה למתקדמים ,כמו כן תיבדק האפשרות להקמת קבוצה נוספת של רכיבה באופני יד. לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > עופר טויזר 050-9240547 מאמנת הקבוצה > צליל פולק 054-7976074 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות ספורט תחרותי נבחרת כדורסל בכסאות גלגלים השתתפות בליגה: ההתאחדות הישראלית לספורט נכים אימונים > ימים א' ,ג' בין השעות 20:15-22:00 מקום האימון: אולם הספורט בבית הלוחם באר שבע משחקים > יום ה' בשעה 20:30 לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > איציק טדגי 054-5961271 מאמן הקבוצה > תומר סבג 050-6676055 המשחקים יתקיימו בכל רחבי הארץ -בהתאם לרישום קבוצות הליגה נבחרת טניס בכסאות גלגלים השתתפות בליגה: ההתאחדות הישראלית לספורט נכים מקום האימון: מגרשי הטניס בבית הלוחם באר שבע לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > דוד ביטון 052-3106067 מאמן הקבוצה > ארז שנקר 050-7657644 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות אימונים > ייום ב'10:00-12:00 , 18:00-19:00 יום ג'09:00-12:00 , יום ד'10:00-12:00 , 19:30-20:30 משחקים > במהלך השנה תשתתף הקבוצה בטורנירים ארצייםֿ בכל רחבי הארץ 39 39 ספורט תחרותי נבחרת קט-רגל ליגה ארצית וליגת ותיקים אימונים > ארצית: ימים ב' ,ה'19:30-21:00 , ותיקים: ימים א' ,ד'19:30-21:00 , משחקים > ימים ושעות המשחקים יפורסמו ע"י מנהלת הליגה לפני כל מחזור. המשחקים יתקיימו במקיף ו' אימונים > יום א'19:00-21:00 , משחקים > יום ד'18:00-20:30 , המשחקים יתקיימו בתיכון מקיף ג' השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה מקום האימון מגרש הקט רגל בבית הלוחם לאימון ניסיון והצטרפות: מאמן קבוצת הארצית > דורון אוחיון 050-7394754 מאמן קבוצת הוותיקים > אבי כהן 050-7640566 נבחרת שש בש השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה מקום האימון כיתה מס' 3 לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > שם טוב קמחי 052-3408813 40 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות ספורט תחרותי נבחרת ביליארד השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה מקום האימון מועדון האינטרפול ב"ביג" באר שבע לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > דוד ביטון 052-3106067 יתכן ותיפתח קבוצת ביליארד למתחילים! אימונים > א' ,ג' ,ה'16:00-20:00 , ימי האימונים ייקבעו עם פתיחת מועדון הביליארד החדש. משחקים > יום ב'19:00-21:00 , המשחקים יתקיימו במועדון האינטרפול במתחם "ביג" באר שבע נבחרת ריצה אימונים האימונים נעשים באופן עצמאי או תוך כדי תיאום בין חברי הנבחרת .בהמשך ,ימונה מאמן. השתתפות בתחרויות הנבחרת משתתפת במרוצים רבים לאורך כל השנה החל בריצת 5ק"מ וכלה בריצות מרתון .בשנה החולפת השתתפו רצי הנבחרת במרבית אירועי הריצה הארציים בכל חלקי הארץ! הצטיידות הרצים, אחת לשנה ,וההרשמה לתחרויות ,הינן באחריות אגף הספורט. לאימון ניסיון והצטרפות: מנהל הקבוצה > אבנר כהן 050-7609195 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות 41 41 ספורט תחרותי נבחרת טניס שדה בעמידה ליגה לאומית וליגה ארצית אימונים > יום ב'19:00-20:30 , יום ד'20:30-22:00 , משחקים > יום ו'08:30-10:00 , המשחקים יתקיימו במרכז הטניס העירוני השתתפות בליגה הליגה למקומות עבודה מקום האימון מגרשי הטניס בבית הלוחם לאימון ניסיון והצטרפות: מאמן הקבוצה > ארז שנקר 050-7657644 בדמינטון קבוצה בוקר נכים: יום ג'08:30-10:00 , קבוצת ערב: יום ה'17:00-18:30 , מקום > אולם הספורט מחיר > חבר ₪ 70 - נכה -ללא תשלום 42 קצת על החוג נֹוצית ,הוא ענף ספורט ממשפחת משחקי בדמינטון או בעברית ִ הכדור והמחבט ,שבו ה"כדור" איננו עגול אלא מורכב מבסיס נֹוצית ,כשם המשחק ונערך במגרש עם רשת ונוצות ,ונקרא ִ באמצעו. במשחק בדמינטון מתחרים שני יחידים או שני זוגות ,כאשר המטרה היא לחבוט את הנוצית מעל הרשת כדי שתפגע ברצפת מגרשו של היריב ,או שהוא לא יוכל להחזיר אותה בהצלחה. לאימון ניסיון והצטרפות: מדריך החוג > ניר שדה 052-4234732 ההשתתפות בנבחרות הספורט מיועדת לנכים בלבד ,חברי בית הלוחם והינה ללא כל עלות חוגי ספורט אימון פונקציונלי קצת על החוג אימון הפונקציונלי בא לשפר תפקוד ,ובנוי סביב תנועות אב קדמוניות, אשר מהוות את הבסיס לכל תנועה ספורטיבית של גוף האדם .תרגילים פונקציונליים במהותם משלבים קבוצות שרירים רבות ועל כן ,ביחד עם שיפור כוח ,גורמות גם להוצאת קלורית ניכרת ולאפקט מטבולי חזק. האימון הפונקציונלי הוא יעיל ,חסכוני בזמן ומשפר כוח ,עוצמה ,חוזק שריר ,גמישות וכושר ,לכל חלקי הגוף וללא ציוד נוסף. האימון מיועד לנשים וגברים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר. מדריכת החוג > חן גרוסמן פילאטיס קצת על החוג פילאטיס ,זו שיטה לאימון גופני ,שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף ,כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות במינימום מאמץ ,ללא שחיקה מיותרת ,וללא פגיעות גופניות. השיטה פותחה בראשיתה לצרכים שיקומיים וכוללת תנועות מדויקות, המתמקדות בשרירי הליבה של הגוף ,שרירי הבטן ,החזה והגב ,תוך הקפדה על ביצוע מדויק ושיפור מערכות הנשימה .הטכניקה בנויה על היחס שבין הנשימה ושליטה על הגוף ,תוך שימת דגש על ייצוב כבסיס לתנועה חופשית. בהדרכת > חן גרוסמן יום א'19:00-20:00 , מקום > חדר סטודיו מחיר > חבר ₪ 70 - נכה -ללא תשלום קבוצת בוקר בהדרכת > עפר לבנת יום ב’10:00-11:00 , יום ה’10:00-11:00 , קבוצות ערב בהדרכת > אלגר עזרן יום ג’19:00-20:00 , יום ה’19:00-20:00 , בהדרכת > זיו תמים יום א’20:10-21:10 , יום ג’20:10-21:10 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה -ללא תשלום מדריכות החוג > עפר לבנת ,זיו תמים ואלגר עזרן 43 43 חוגי ספורט קבוצת בוקר בהדרכת > רויטל הרוש יום ב'11:15-12:15 , יום ה'11:15-12:15 , קבוצת ערב בהדרכת > חן גרוסמן יום א'18:00-19:00 , יום ה'18:00-19:00 , מקום > חדר סטודיו מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה -ללא תשלום קבוצת מתחילים בהדרכת > אתי בן סנן יום ב'19:00-20:00 , יום ד'19:00-20:00 , מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה -ללא תשלום קבוצת מתקדמים בהדרכת > תהילה רווח יום ג'20:30-21:30 , מחיר > חבר ₪ 70 -לחודש נכה -ללא תשלום מקום > חדר סטודיו עיצוב וחיטוב קצת על החוג המתכון לעיצוב וחיטוב הגוף כולל הקניית הרגלי עבודה עם הגוף, תוך כדי בנייה נכונה של השריר. תוך כדי ביצוע התרגילים ,אנו מעצבים ומחטבים את הגוף על ידי כיווץ והידוק של השרירים הרפויים ומעלים את הטונוס השרירי, ובכך מקבלים מראה מעוצב ומהודק. במהלך החוג נשתמש באביזרים שונים ,תוך שימת דגש על שרירי הבטן ,מתיחות והגמשת מפרקי הגוף. מדריכות החוג > רויטל הרוש וחן גרוסמן זומבה קצת על החוג ריקוד הזומבה הוא שילוב של מקצבים לטיניים וצעדי ריקוד פשוטים, היוצרים יחד אימון אירובי ייחודי ,אנרגטי ומלהיב. אימון הזומבה בנוי מריקודים במקצבים מהירים ואיטיים לצלילי מוסיקת מרנגה ,קומביה ,סמבה ,רגטון ,סלסה ,פלמנקו ,צ'ה צ'ה ועוד. יחד עם העבודה האירובית ,שמים דגש על עבודת אגן ,בטן וידיים. תוך כדי ריקוד הזומבה ,אנו מעצבים ומחטבים את הגוף ,שורפים קלוריות ונשארים עם אנרגיות מטורפות לאורך כל היום. אין צורך ברקע קודם בריקוד הזומבה ,כך שכל אחד יכול להצטרף!! מדריכות החוג > אתי בן סנן ותהילה רווח 44 חוגי ספורט טניס קצת על החוג אימוני טניס למבוגרים מיועדים לכל חברי הבית וחולקו ל 2 -קבוצות :קבוצת טניס מתחילים ,לחברים שיצטרפו השנה לפעילות ולקבוצת טניס מתקדמים ,לחברים שהיו בעבר פעילים בחוג זה או עם רקע בענף הטניס. החוגים יתקיימו במגרשי הטניס הן בשעות הבוקר והן בשעות הערב -לנוחיות חברי הבית. נכי צה"ל המשתתפים בחוג זה ,יוכלו בהמשך להשתלב בקבוצת הטניס התחרותית של בית הלוחם. מאמן החוג > ולדיסלאב פודולסקי הליכה נורדית קצת על החוג הליכה נורדית מתבצעת בעצימות גבוהה ,באמצעות שני מקלות קלים ומיוחדים, הניתנים להתאמה אישית בהתאם לגובה ,משטח הליכה ומניעת זעזועים. המקלות עוצבו על מנת לתת דגש ולהפעיל גם את פלג הגוף העליון בזמן הצעידה .כמו כן ,מקנים המקלות יציבות ותמיכה לעמוד השדרה ומעניקים תנופה -כך שההליכה היא נמרצת ,מהירה ועם תחושת רעננות נעימה! יתרונות של הליכה נורדית :פעילות אירובית שמפעילה ,מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף העליון -כתפיים ,זרועות ,חזה עליון וגב ,משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם ,מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים ,משחררת כאבים ומתח בשרירים באזור הצוואר והכתפיים ,מקלה על הליכה בעליות ,ירידות ובמשטחים חלקים, משפרת יציבה ושיווי משקל ,דורשת ומשפרת קואורדינציה וניתנת לביצוע בכל שטח: רחוב ,פארק או ברחבי הטבע .החוג יתקיים במסלולי ההליכה הסמוכים לבית הלוחם. מדריכת החוג > ספיר רוזן בהדרכת > ולדיסלאב פודולסקי קבוצת בוקר יום ב'09:00-10:00 , יום ד'09:00-10:00 , קבוצת ערב מתחילים: ימים א' ,ה'19:15-20:15 , מתקדמים: ימים א' ,ה'20:15-21:15 , מקום > מגרשי טניס מחיר > חבר ₪ 120 -לחודש נכה -ללא תשלום בהדרכת > ספיר רוזן יום ג'18:00-19:30 , מקום > לובי בית הלוחם מחיר > חבר ₪ 60 -לחודש נכה -ללא תשלום 45 45 חוגי ספורט התעמלות בונה עצם בהדרכת > קרן מימון יום ד'09:00-10:00 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 70 -לחודש נכה -ללא תשלום קצת על החוג חוג התעמלות בונה עצם ,מיועד לאנשים הנמצאים בגיל המעבר .בגיל זה, בשל שינויים הורמונאליים ,ישנה הידלדלות של מסת העצם -בריחת סידן מהעצם .העצמות הופכות רגישות ,רכות ואף במקרים מסוימים שבירות. התעמלות בונה עצם היא פעילות ,אשר מטרתה לחזק את העצמות שנחלשו .מחקרים גילו כי העצם זקוקה לעומס ולהתנגדות לשם התפתחות תקינה ושמירה על המבנה שלה ,ולכן פעילות זו כוללת הפעלת עומסים שונים על העצם כגון מתיחה ,דחיסה ,פיתול וכו' ותרגול של שיווי משקל, על מנת לשפר את היציבה ,חיזוק והגמשה של מפרקי הגוף. מדריכת החוג > קרן מימון איזון ומתיחות הגוף בהדרכת > קרן מימון יום ד'10:00-11:00 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 70 -לחודש נכה -ללא תשלום 46 קצת על החוג חוג איזון הגוף הוא שיעור ייחודי ,ששם דגש על תנועתיות המפרקים, תרגילי גמישות והארכה של השרירים ,עבודה על יציבה נכונה ,שיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל .השיעור מלווה במוסיקה נעימה ורגועה ובאווירה זורמת ,התורמות לתחושת האיזון .הגמישות היא יכולת המפרק או מספר מפרקים לנוע במלוא טווח התנועה שלהם והיא מהווה את אחד ממרכיבי הכושר הגופני .בחיי היום יום שלנו ישנה חשיבות רבה לגמישות כתורמת לאיכות חיים .חשוב להבין שהגמישות יורדת עם העלייה בגיל וטווח התנועה של המפרק יורד ,במידה ולא מתעמלים ופועלים לשימורו. ירידה והגבלה בתנועתיות המפרק תוביל לירידה באיכות החיים ותנועות בסיסיות ויומיומיות תהפוכנה להיות פחות יעילות ונוחות. מדריכת החוג > קרן מימון חוגי ספורט יוגה קצת על החוג יוגה היא פעולה פיזית ,אשר מסייעת לגוף להירגע. משמעות המילה יוגה היא חיבור ,איחוד או מיזוג והיא גם דרך חיים, המושתתת על הפילוסופיה ההודית ,המפתחת את המודעות הגופנית, מודעות לנשימה והרפיה ,ואשר גורסת כי כל הקיום מבוסס על כוח עליון ,אנרגיה אחת ורוח אוניברסלית. היוגה נותנת כלים ליחיד ,בדרכו לאיחוד רוחו עם הרוח האוניברסלית בדרכו לשחרור. מדריכת החוג > טל קושניר תזונה נכונה קצת על הסדנא סדנא בת 10מפגשים ,בה תקבלו את הכלים לבניית מסגרת אכילה נכונה ,בריאה, שתוביל אתכם לירידה מאוזנת ובריאה במשקל -והכי חשוב לשמירה על ההישגים אליהם תגיעו. מטרתה הסופית של הסדנא -עצמאות! תלמדו להתמודד עם כל הסיטואציות המכשילות בדרך ...וכל זאת ע"י למידה! כולנו יודעים מה לעשות אך לא מבינים למה? מה המשמעויות מאחורי המעשים? אז אם נמאס לכם מתהליך שמתחיל ,מסתיים ומתחיל שוב ,זה הזמן להירשם לסדנא זו! הסדנא תעסוק בתזונה נכונה וירידה במשקל והמפגשים יכללו מעקב בשקילה, באחוז שומן ,בהיקפים ובשילוב הרצאות להעשרת הידע בנושא התזונתי והבריאותי. מדריכת החוג > רחלי סקירה ,דיאטנית *** פתיחת הקבוצות מותנה במינימום נרשמים *** מועד קיום הסדנאות עלול להשתנות .אי לכך ,יש להתעדכן ,טרם הרישום ,באגף הספורט בהדרכת > טל קושניר קבוצת בוקר: יום ג'09:00-10:00 , יום ה'09:00-10:00 , קבוצת ערב: יום ד'20:00-21:30 , מקום > חדר הסטודיו מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה -ללא תשלום בהדרכת > דיאטנית רחלי סקירה יום ד'17:00-18:30 , סדנא ראשונה: 03.12.2014-04.02.2015 סדנא שניה: 18.02.2015-22.04.2015 קבוצה שלישית: 06.05.2015-08.07.2015 מקום > כיתה מס' 3 מחיר > חבר ₪ 300 - נכה -ללא תשלום סדנא בת 10מפגשים 47 47 חוגי ספורט ריקודי בטן -מחול נשי מהאגן בהדרכת > יסמין בר-אור ימי פעילות ימים ב' ,ד'18:00-19:00 , מקום > סטודיו מחיר > חבר ₪ 100 -לחודש נכה -ללא תשלום בהדרכת > מאיה בנימין הילה ברוך ימי פעילות הקבוצה של הילה ימים א' ,ג'19:10-20:10 , הקבוצה של מאיה ימים ב' ,ד'19:10-20:10 , מקום > בריכה הידרותרפית מחיר > חבר ₪ 120 -לחודש נכה -ללא תשלום מפגש חד שבועי מאיה בנימין יום ב'18:00-19:00 , מקום > בריכה הידרותרפית מחיר > חבר ₪ 80 -לחודש נכה -ללא תשלום 48 קצת על החוג אתן מוזמנות להיכנס אל העולם הקסום של ריקודי הבטן ולהנות מחוויית תנועה וקצב בלתי נשכחת. לריקוד יש השפעה בריאותית ובאמצעותו ניתן לחזק את שרירי האגן והבטן, להפחית בעיות של כאבי גב ,לשרוף שומנים ,למנוע אוסטאופורוזיס ואף לגרום להפרשת הורמונים ,שאחראים למצב רוח טוב. כמו כן ,הריקוד תורם לחיזוק הביטחון העצמי ,קבלה עצמית ושיפור דימוי הגוף. השיעור בנוי בצורה מדורגת -מתחיל במתיחות קלות שמשחררות את הגוף ,וממשיך בטכניקה וקומבינציות ריקוד .השיעור מתקיים לצלילי מוזיקה אוריינטאלית. מדריכת החוג > יסמין בר-אור התעמלות במים קצת על החוג התעמלות במים הינה התעמלות ייחודית ,בריאותית ,יעילה ,חוויתית, מעצבת ,מפעילה ומחזקת את כל שרירי הגוף ,יצירתית ובריאה ,משפרת את המצב הנפשי ושורפת קלוריות תוך ניצול כוח ההתנגדות של המים ושימוש בעזרי ספורט .המים מהווים הזדמנות מצוינת לעבודה ברמות שונות של קושי .בזכות כוח הציפה ,הגוף שוקל רק כ 10% -ממשקלו ולכן אין זעזועים ופגיעה ברקמות .בזכות כוח הגרר ,כל תנועה זוכה להתנגדות ,דבר המאפשר עבודה מאוזנת על השרירים ולכן כל אחד מתאמן לפי יכולתו וכוח ההתנגדות פועל בהתאם לתנועות .רק במים אנשים שסובלים מבעיות גב ,מבעיות מפרקים ,מעודף משקל ,מאוסטאופורוזיס ,מסכרת או חולי לב מסוגלים להשתלב ולהנות מאימון ולהרגיש מצוין גם אחר כך. מדריכות החוג > מאיה בנימין והילה ברוך חוגי ספורט לימוד שחייה קצת על החוג בית הלוחם באר שבע מאפשר מגוון רחב של לימודי שחייה ושיפור סגנון לשוחים. השחייה חשובה ובעלת יתרונות רבים -היא תורמת לחיזוק כלל שרירי הגוף ,ובמיוחד חגורת הכתפיים והגב ,משפרת את היציבה והקואורדינציה ומגבירה את סיבולת לב הריאה .בנוסף ,השחייה מעצימה ומחזקת את בטחונו העצמי של הילד ומעניקה תחושת מסוגלות ועצמאות. לימוד השחייה יעסוק בהקניית בטחון במים ,נשימה נכונה במים ,וציפה, שמהווה את הבסיס לכל לימוד שחייה ומיועד לכלל הגילאים. כל קורסי השחייה הינם בני 6מפגשים למשך 45דקות וניתנים ליחידים ,זוגות וקבוצות של עד 6משתתפים. שיעורי השחייה ליחידים וזוגות מתקיימים במועדים ,שיתואמו בין המדריך לנרשמים ,ופרוסים לאורך כל ימות ושעות השבוע. לימוד שחייה בקבוצות לילדים ולמבוגרים מתקיים פעמיים בשבוע לאורך כ 3 -שבועות ,ע"פ הרשמה מוקדמת ובתיאום ימים ושעות ע"י המדריך -פתיחת קבוצה מותנית במינימום של 6נרשמים. כמו כן ,ניתן לקיים שיעור בודד לשיפור סגנון שחייה -שיעור אחד בן 45דקות ,שיתקיים במועד שייקבע בתאום מראש עם המאמן ובו נתמקד בתיקון נקודות בעייתיות ,אם כאלה קיימות ,בסגנון השחייה ובשיפור סיבולת לב הריאה ,כלומר היכולת להתמיד בשחייה לאורך זמן ללא מנוחה. מדריכי השיעורים > אילן נחמוביץ ,פרידה חולי וגילה זכוביצקי בהדרכת > אילן נחמוביץ, פרידה חולי וגילה זכוביצקי 6שיעורים בני 45דק' כל אחד לימוד שחייה - > פרטי נכה ₪ 400 - חבר ₪ 550 - > בזוגות נכה ₪ 240 - חבר ₪ 400 - > בקבוצות -ילדים חבר ₪ 250 - > בקבוצות -מבוגרים נכה ₪ 150 - חבר ₪ 250 - > שיפור סגנון שחייה (שיעור בודד) נכה ₪ 70 - חבר ₪ 85 - מקום > בריכת שחייה אירובי מדרגה קצת על החוג מדרגת כושר הפכה לאביזר פופולרי ביותר בחוגי האירובי וחיטוב הגוף. שיעורי אירובי מדרגה משלבים תנועות פשוטות ובסיסיות מעולם ההתעמלות האירובית עם צעדים מעולם הריקוד :היפ הופ ,ג'אז ועוד. אימון אירובי מדרגה מפעיל לא רק את שרירי הגוף אלא גם משפר יכולות קוגניטיביות ,קואורדינציה זיכרון תנועתי ,מוטוריקה ושריפת קלוריות רבה! יום ב'20:00-21:00 , מקום > חדר סטודיו מחיר > חבר ₪ 70 - נכה -ללא תשלום 49 49 חוגי ספורט טניס לילדים גילאי 6-10 יום א' ,ד'16:30-17:30 , גילאי 10-14 יום א' ,ד'17:30-18:30 , גילאי 14-18 יום א' ,ד'18:30-19:30 , מקום > מגרשי טניס מחיר > ₪ 140לחודש קצת על החוג פעילות הטניס בבית הלוחם הינה לכל הגילאים :לגיל הרך ,לילדים ,לנוער ובוגרים, ומתקיימת במתכונת אימונים דו שבועית ובקבוצות לימוד קטנות לאורך כל שנת הפעילות. צוות מדריכי הטניס הינו מקצועי ומיומן בעל ותק של שנים בענף כמדריכים מוסמכים, שיקנו לילדכם הדרכה מיומנת ,מלווה בסבלנות ,הרגלי עבודה ורצון להגיע לרמת שיפור והתקדמות ,תוך השמת דגש על ההנאה וההצלחה של כל ילד ובדרגות קושי ,המתאימות לכל גיל. במסגרת חוגי הטניס ילמד הילד את יסודות המשחק ואף ירכוש מיומנויות ספורטיביות כגון :קורדינציה ,שיווי משקל ,התמצאות במרחב ותנועתיות .מיומנויות אלו ,יחד עם משחק הטניס מקנה לילדים בטחון עצמי והערכה עצמית ,בדרך מהנה וחינוכית. בהדרכת > מאיה בנימין הילה ברוך פרידה חולי גילאי חצי שנה עד שנה וחצי יום א'17:10-18:00 , יום ה'18:00-18:50 , גילאי שנה וחצי עד שנתיים וחצי יום א'18:10-19:00 , יום ד'17:10-18:00 , גילאי שלוש עד ארבע יום ד'18:10-19:00 , מקום > בריכה הידרותרפית מחיר > ₪ 140לחודש החוג מתקיים פעם בשבוע! 50 לימוד שחייה לתינוקות קצת על החוג לימוד שחייה לתינוקות מיועד לגילאי חצי שנה עד ארבע. השחייה ,יחד עם התינוקות ,עוזרת להתפתחות התינוק ומחזקת את הקשר עם ההורה. הילד לומד לאהוב את המים ולהרגיש בהם בסביבה טבעית .התרגילים והמשחקים המגוונים עוזרים לחיזוק הגוף ,שיווי משקל ,קואורדינציה ,מערכת הנשימה והביטחון העצמי של התינוק. הלימוד נעשה במים בטמפרטורה חמה ובאווירה נעימה. מדריכות החוג -מאיה בנימין ,הילה ברוך ופרידה חולי חוגי ספורט חוגי שחייה לילדים קצת על החוג חוג השחייה השנתי מיועד לילדים ,שעברו קורס שחייה ושרכשו סגנון אחד לפחות ובעלי יכולת להסתדר לבד במים עמוקים. שיעורי השחייה הינם דו שבועיים ,שמתקיימים לאורך כל השנה, ומנחילים ומבססים את כישורי השחייה של הילדים. מטרת החוג היא לשמר ולשפר את הכישורים שהושגו בלימוד השחייה ,הגדלת טווחי השחייה ,שיפור טכניקת השחייה והסיבולת של השחיין ,מיומנויות מוטוריות של הילד, קוארדינציה ,חיזוק חגורת הכתפיים ,ושמירה על אורך חיים פעיל ספורטיבי ובריא. חוג שחייה הוא כמובן גם חוויה נהדרת לילדים ,אשר יוצאים נשכרים ממנו מסיבות רבות ,אשר בינהן :בטחון במים ,יכולות שחיה ,שיתוף פעולה עם חברים בגילו ,שיפור יכולות בין אישיות, לימוד מחויבות ,התמדה ורצינות. *** קבוצת גילאי – 4-6לא דרוש ידע בשחייה -במהלך החוג ילמדו הילדים ,בנוסף ,גם לשחות. *** בחוגי הילדים הכניסה למים ללא הורים ,בכל קבוצות הגילאים. מדריכת החוג > פרידה חולי גילאי 4-6 ימים ב' ,ד’17:15-18:00 , מדריכת החוג > גילה זכוביצקי גילאי 6-9 ימים א' ,ה'17:30-18:15 , מדריך החוג > אילן נחמוביץ גילאי 10-14 ימים א' ,ה'18:30-19:15 , מקום > בריכת שחייה מחיר > ילד ₪ 120 -לחודש מדריכי החוג > פרידה חולי ,גילה זכוביצקי ואילן נחמוביץ 51 51 חוגי ספורט תנועה לגיל הרך בהדרכת > אורי (כדורי) סדק גילאי שנה עד שלוש יום ג'16:45-17:45 , גילאי שלוש עד שש יום ג'17:45-18:45 , מחיר > ₪ 140לחודש מקום > חדר סטודיו בהדרכת > דורון אוחיון גילאי 6-8 ימים ב' ,ה'17:00-18:00 , גילאי 8-10 ימים ב' ,ה'18:00-19:00 , מחיר > ₪ 130לחודש מקום > מגרש קטרגל 52 חוג של כיף והנאה לילדים המקבל גוון דינאמי עם משחקי תנועה. מטרת חוגי ההתעמלות לגיל הרך הוא ללמד את הילד על חלקי הגוף ותנועותיו ,לימוד מיומנויות תנועתיות ,שיפור בריאות והרגשה כללית טובה, שיפור יכולות ,שמחה והנאה ,התמצאות במרחב ,קורדינאציה ,שיפור דימוי עצמי ובטחון החוג כולל בתוכו מגוון עצום של פעילויות עם מטרות שונות, הקניית מושגים ושילוב אביזרים רבים. החוג מודרך ומשלב פעילות מוטורית -גסה ועדינה ואף יעסוק בפעילות חופשית על מתקנים סנסומוטוריים. במהלך השנה יתקיימו גם סדנאות הורים וילדים במגוון נושאים כגון :מסיבת קיץ ,מסיבת פיג'מות ,פורים ,חנוכה ועוד. מדריך החוג -אורי (כדורי) סדק קט-רגל לילדים קצת על החוג במסגרת חוג קט רגל ילמדו הילדים על עולם הקט רגל ,יסודותיו וחוקיו ,תוך כדי עבודה ופיתוח מיומנויות יסוד כגון :קואורדינציה ,כושר גופני ועוד. בחוג קט רגל אנו מקנים חינוך משמעת וערכים דרך הספורט ,שיתוף פעולה, הגינות העלאת הדימוי העצמי והביטחון העצמי של הילד .במהלך השנה נערכים תחרויות קט רגל ,שתורמים לחוויית המשחק וההנאה . בתחילת שנה יקבל כל חניך תיק ציוד בסיסי. מדריך החוג -דורון אוחיון א ו ר י כ ד ו רי לנשים בלבד חוגי ספורט אקווה זומבה קצת על החוג זומבה במים או בשמו העולמי אקווה זומבה ,משלב את תנועות הריקוד המהנות של הזומבה בתוך המים עם הצלילים של המוזיקה הלטינית המקפיצה .היתרון של ריקוד במים הוא שהמים יוצרים התנגדות ולכן יש חיזוק טוב יותר של השרירים ועבודה יותר טובה על סיבולת תוך שמירה על המפרקים והעצמות. הפעילות של זומבה במים יוצרת תנועה שונה של המפרקים וכך מגבירה את הגמישות שלהם .זומבה במים אינה מונוטונית כמו שחיה אלא מעניינת והופכת את הפעילות במים למסיבה של ריקודים והנאה -במקום פעולות קבועות ומונוטוניות של הידיים והרגליים ניתן לחזור על צעדי ותנועות הריקוד השונים, שמפעילים את כל הגוף ויוצרים הנאה רבה מהריקוד והמוזיקה הקצבית. זומבה במים היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתעמלות ,מפתחת שרירים בצורה הטובה ביותר ,ומפתחת את שיווי המשקל מבלי להפעיל עומס גדול על המפרקים ,העצמות והשרירים .כמו כן ,ניתן להתאמן ,לשרוף קלוריות ולחזק ולעצב את הגוף במאמץ קטן יחסית ובלי להזיע .אקווה זומבה מתאים לכולם! מדריכת החוג -אתי בן סנן שחייה לנשים קצת על החוג חוג השחייה השנתי מיועד לנשים בלבד ,שעברו קורס שחייה ושרכשו סגנון אחד לפחות ובעלי יכולת להסתדר לבד במים עמוקים. שיעורי השחייה הינם דו שבועיים ,שמתקיימים לאורך כל השנה. מטרת החוג היא לאפשר לנשים חוג ייחודי ,חוויתי בו ניתן לרכוש ביטחון במים, יכולות שחיה ,שיתוף פעולה ,שיפור יכולות אישיות ,התמדה ורצינות. מדריכת החוג -פרידה חולי בהדרכת > אתי בן סנן ימי פעילות יום ג'20:30-21:30 , מקום > בריכת שחייה מחיר > חבר ₪ 70 -לחודש נכה -ללא תשלום החוג מיועד לנשים בלבד ויתקיים בעת שחיית נשים בהפרדה!! בהדרכת > פרידה חולי ימי פעילות יום ג'20:30-21:30 , מקום > בריכת שחייה מחיר > חבר ₪ 70 -לחודש נכה -ללא תשלום החוג מיועד לנשים בלבד ויתקיים בעת שחיית נשים בהפרדה!! 53 53 טיפולים אישיים צוות המטפלים המקצועי של בית הלוחם נכון להעניק לכם פתרונות הוליסטים מגוונים ,שתכליתם לחדש ,להעצים ולהזרים אנרגיה חדשה לגוף ונפש כאחד. המעסה > אלכס קטייב יום ב'09:00-12:00 , יום ג'09:00-12:00 , יום ה' 16:00-19:00 אלכס קטייב מעסה מוסמך בשיטות :עיסוי שוודי ,עיסוי רקמות עמוק בשילוב עיסוי תאילנדי ,טווינה ,עיסוי רפואי ,פגיעות ספורט ורפואה סינית. המעסה > סלומון ביטון יום א’16:00-20:00 , יום ד’09:00-14:00 , הרפלקסולוג > לויתן דמרי יום ג’13:00-20:00 , יום ד’18:30-21:30 , יום ו’13:00-17:00 , המטפל > מיכה הורביץ יום ד’14:30-18:00 , יום ה’08:00-13:00 , מחיר > חבר ₪ 95 - נכה ₪ 85 - משך הטיפול > 45דק' המטפלת > רונית עמית נהיר יום ב’15:00-21:00 , יום ו’08:00-12:00 , מחיר > חבר ₪ 125 - נכה ₪ 115 - משך הטיפול > 60דק' הטיפולים האישיים בתשלום ובתיאום מראש! 54 סלומון ביטון מעסה רפואי מוסמך בכיר ומטפל מוסמך בטווינה. לויתן דמרי רפלקסולוג בכיר ומעסה רפואי מוסמך ,המתמחה בחרדות ,בעיות הורמונליות ,מגרנות ,בעיות גב ,בעיות במערכת העיכול ובעיות קשב וריכוז .מטפל בשמנים ארומטיים ,צמחי מרפא ופרחי באך. מיכה הורביץ מטפל מוסמך בשיטת פלדנקרייז ,העוזרת בשיפור היציבה ,טיפול ומניעת כאב גב ,חיזוק שרירים ,שיפור הנשימה ויכולת התנועתית של האדם. בימים אלו אנו פועלים לקבלת אישור להפניות לטיפולים מהשיקום -ניתן להתעדכן באגף הספורט בהמשך. רונית עמית נהיר שיאצו הוא טיפול במגע -לחיצות ומתיחות ,הרואה את האדם כשלם .הטיפול מיועד לבעיות אורטופדיות ופנימיות ,לבעיות סטרס ,לבעיות אקוטיות וגם כטיפול מונע .הטיפול נעים מאוד ומתאים לכל גיל ומצב. פיזיותרפיה שרותי פיזיותרפיה ניתנים לנכי צה"ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי. המכון מאובזר בציוד חדיש ובטכנולוגיות מתקדמות ,ושמח להציע את שירותיו לחברי הבית. למי מתאים הטיפול? nלבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות nשיקום לאחר ניתוחים ,שברים ,כוויות, תאונות עבודה או תאונות דרכים nשיקום לאחר פציעות ספורט nלשיפור שווי משקל ומניעת נפילות nלמעוניינים בייעוץ ארגונומי nלקבלת יעוץ להתאמת אביזרי עזר כגון: כיסאות גלגלים ,הליכונים ,כריות למניעת פצעי לחץ ועוד. nלהתאמת פעילות גופנית לחולים במחלות כרוניות ,כגון :סכרת ,יתר לחץ דם ,בעיות לב ,מחלות ריאה ועוד. המכון פועל בימין א'-ה' מה עלי להביא להרשמה? יש להגיע עם הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול פיזיותרפי. לפרטים נוספים וקביעת תור > טלפון08-6251124 : פקס08-6251134 : יעל דיעי > מנהלת המכון פיזיותרפיסטית והידרותרפיסטית נועה אליעז > פיזיותרפיסטית והידרותרפיסטית חיים בנישו > פיזיותרפיסט סבין לוי > מזכירת מכון הפיזיותרפיה 55 הידרותרפיה מנהלת המכון > יעל דיעי פיזיותרפיסטית והידרותרפיסטית מאנקיטה גלינה > פיזיותרפיסטית והידרותרפיסטית ליאת אמיתי > הידרותרפיסטית ספיר רוזן > הידרותרפיסטית רובי סאהן > הידרותרפיסט שירה עמירם > מזכירת מכון ההידרותרפיה טיפולי הידרותרפיה ניתנים לנכי צה"ל ובני משפחתם .הפנייה לטיפול נעשית באמצעות התחייבות ממשרד הביטחון או בהפניית רופא מטפל ,בתשלום עצמי. המכון פועל בימין א'-ה' הטיפול ניתן על ידי פיזיותרפיסטים והידרותרפיסטים מוסמכים ,בבריכה מקורה ומחוממת. לפרטים נוספים וקביעת תור > טלפון08-6251129 : פקס08-6251134 : המטפלים נעזרים בתכונות המיוחדות של המים במטרה לשקם ולטפל בבעיות אורטופדיות ונוירולוגיות, לחזק שרירים ,לשפר שיווי משקל ולסייע בהורדת כאבים. 56 מה עלי להביא להרשמה? יש להגיע עם הפניה מאגף השיקום או הפניה מרופא מטפל לטיפול פיזיותרפי. על הארגון ארגון נכי צה”ל הפועל כעמותה רשומה ,נוסד בשנת 1949והוא הארגון הרשמי היחיד המייצג את הנכים ,שנפגעו מאז ימי המחתרות, מלחמת השחרור ועד היום .לדאבוננו ,הפכנו ברבות השנים לארגון גדול המונה כיום כ 50,000-נכים ונכות. מוסדות הארגון נבחרים על ידי חבריו בבחירות המתקיימות אחת לחמש שנים. חזון הארגון >> ארגון מוביל בשמירה ובשיפור זכויות הנכים >> הארגון הפועל להבטחת שיקומו של הנכה ומכוונו לפעילות ולתעסוקה בכבוד >> ארגון מקצועי חסון ומתחדש ,בעל אמירה ברורה ומשמעותית הדואג לאיכות חייו של הנכה ומשפחתו >> ארגון כמרכז חינוכי לערכי מורשת קרב ,גבורה והתנדבות והנחלתם לדור הצעיר. מטרות הארגון >> לקדם ולשפר את החיים הכלכליים ,הרפואיים והחברתיים של חבריו ,לקיים קשר ומגע ישיר בין חברי הארגון ולפתח בהם רוח של חברות ועזרה הדדית .לשמור על זכויות הנכים ולשפר אותן ,להציג ולייצג את ענייני הנכים בפני המוסדות והגופים השונים, לכוונם לחיי עבודה ויצירה ולעודדם להתגבר על מגבלותיהם הגופניות ,על מנת שיתערו בחיי החברה והמדינה. ערכי הארגון >> החבר במרכז ,שוויוניות ,סובלנות וכבוד הדדי ,שקיפות ,שיתוף פעולה ,שירותיות ,נתינה ,חדשנות. ניהול הארגון >> המוסד העליון של הארגון הינו הועידה הארצית המונה 91חברים וחברות ,נציגים נבחרים של חמשת מחוזות הארגון. הגוף המרכזי המנהל את ארגון נכי צה”ל הינו הוועד הארצי המונה 21חברים. מרכז ארגון נכי צה”ל >> ממשרדי המרכז נמצאים בבית הלוחם תל-אביב .המרכז מטפל בין היתר ,בבעיות כלליות של ציבור הנכים, מגיש להנהלת משרד הביטחון הצעות לשיפורים בחוקים קיימים ויוזם חקיקה בנושאים שונים .כל זאת ,כדי לסייע לנכה לחזור ולתפקד בחיים רגילים ככל אדם. מרכז הארגון מנחה את המחוזות ,בתי הלוחם ובית קיי בפעולותיהם ומרכז את פעילות הוועדות השונות ,כגון :ועדת כספים ,הנהלת קרן עזרה הדדית להלוואות ,ועדת המלגות ,ועדת משלחות ,מערכת בטאון “הלוחם” ועוד .המרכז כולל את מטה הארגון המורכב מאגפים מקצועיים ובראשו עומדים יו"ר הארגון ומנכ"ל הארגון. נציגי הארגון מייצגים את הנכים בכל הוועדות הפועלות באגף השיקום במשרד הביטחון. קרן נכי צה”ל >> קרן נכי צה"ל הוקמה על-ידי ארגון נכי צה"ל על-מנת לגייס משאבים בארץ ובחו"ל לצורך בניית בתי הלוחם שיפוצם ואחזקתם ,רכישת הציוד הנדרש לתפעולם ומימון המערך השיקומי של ארגון נכי צה"ל .מערך שיקומי זה כולל את מגוון פעילויות הספורט והתרבות בבתי הלוחם תל-אביב ,חיפה ,ירושלים ובאר-שבע ,הקמת בית לוחם חדש באשדוד ואת בית קיי .בנוסף מגייסת הקרן משאבים לפרוייקטים המיוחדים אשר יוזם ומקיים ארגון נכי צה"ל למען חבריו וביניהם פרוייקטים מיוחדים הכוללים את מגוון פעילויות ספורט הנכים ההשגי ,מענק מלגות לימודים להשכלה גבוהה ,מלגות יוצרים ומלגות בספורט ההשגי. הקרן מקימה ומפתחת אגודות ידידים בחו"ל ויוצרת ומפתחת קשרים עם תורמים וארגונים שונים המסייעים לפעילותו של הארגון. אגודת ידידי ארגון נכי צה"ל בארץ >> במהלך השנה האחרונה הקים הארגון אגודת ידידים בארץ שמטרתה לגייס משאבים לטובת שיקום נכי צה"ל ,שיפור רווחתם ושימור איכות חייהם ולהגברת המודעות הציבורית האוהדת של אזרחי ישראל לנכי צה"ל .האגודה מנוהלת ע"י עובדת ממונה וכיו"ר הנהלת האגודה מכהן בהתנדבות האלוף במיל' יואב גלנט .חברי הנהלת האגודה ,אישי ציבור וכלכלה במשק הישראלי אף הם עושים עבודתם בהתנדבות. שירותים לרווחת החברים >> הארגון פיתח במשך השנים שירותים מגוונים לרווחת החברים וביניהם: הלוואות >> ניתנות מקרן עזרה הדדית להלוואות. על הארגון 57 על הארגון 58 על הארגון ביטוח חיים >> חברי הארגון מבוטחים על פי זכאותם בביטוח חיים הדדי המוסדר בתקנון פנימי בארגון .הביטוח הינו “ריסק” בלבד ,ללא מרכיב חיסכון. ביטוח סיעודי >> חברי הארגון מבוטחים בביטוח סיעודי קבוצתי על פי זכאותם ,בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח .סכום הביטוח משולם על בסיס פיצוי כספי חודשי .לחברי הארגון ניתנת האפשרות להגדיל את גובה הפיצוי באופן פרטי במסגרת הסדר הביטוח. ביטוח רפואי >> חברי הארגון מבוטחים בביטוח רפואי קבוצתי .הביטוח מקנה השתתפות בהוצאות על תרופות שלא בסל הבריאות, שיפוי בגין הוצאות עבור השתלות ועבור טכנולוגיות רפואיות הקשורות בניתוח בהתאם לתנאי פוליסת הביטוח .לחברי הארגון ניתנת האפשרות להרחיב את הפוליסה באופן פרטי ולרכוש כיסויים ביטוחיים נוספים להם ולמשפחותיהם בתנאים מיטיבים. מלגות >> הארגון מעניק מדי שנה מלגות לנכים הלומדים במוסדות להשכלה גבוהה ולנכים יוצרים בתחומי האמנות ,היצירה והספרות וכן מעניק מלגות לספורטאים מצטיינים. משלחות >> נכים העומדים בקריטריונים שנקבעו יוצאים במשלחות לחו”ל כאורחי הקהילות היהודיות .במסגרת זו נוצרת מערכת קשרים ענפה וערכית עם הפזורה היהודית. ביטאון “הלוחם” >> הביטאון ,הינו כלי ביטוי וקשר עם החברים ונשלח לבתי החברים מדי חודשיים .הביטאון מעדכן את החברים בדבר פעילויות הארגון בתחומים שונים. “מועדון חבר צרכנות” >> חברי הארגון המעוניינים בכך ,זכאים להצטרף ל"מועדון חבר צרכנות” בתשלום חודשי ,ע”י הנפקת כרטיס אשראי ייחודי .החברות במועדון מקנה הטבות והנחות מגוונות בתחום הצרכנות. בתי הלוחם ובית קיי >> עד כה הקים הארגון ,בסיוע קרן נכי צה”ל ,את בתי הלוחם בתל-אביב ,בחיפה ,בירושלים ובבאר-שבע ואת בית קיי בנהריה שהינו מרכז נופש לנכי צה”ל ובני משפחותיהם .בתי הלוחם משמשים מרכזי שיקום ,ספורט ,תרבות וחברה לרווחת ציבור הנכים ובני משפחותיהם .הקמת בית הלוחם באשדוד מצויה בשלבי תכנון מתקדמים. מחוזות >> לארגון נכי צה”ל חמישה מחוזות ,שמשרדיהם ממוקמים בערים בהן פועלים מחוזות השיקום של משרד הביטחון. בראש כל מחוז עומד יו”ר נבחר ולצידו צוות עוזרים ,שתפקידם לעמוד לרשות החברים במתן יעוץ וטיפול אישי ולייצגם בוועדות הפועלות באגף השיקום במשרד הביטחון .המחוז מטפל בבעיות פרטניות ,בפניות החברים לקבלת הלוואות מקרן עזרה הדדית ,בביטוח החיים של החברים ובבעיות אזוריות הקשורות בציבור הנכים השייך לאותו מחוז .לצד כל מחוז פועלת מועצה ,שתפקידה לסייע ליו”ר המחוז לנהל את הפעילות השוטפת של המחוז. חברות ודמי חבר >> כחברים לארגון זכאים להתקבל נכי צה”ל שהוכרו על ידי אגף השיקום במשרד הביטחון ,המקבלים תגמולים חודשיים ונכותם הינה 20%ומעלה .כמו כן ,חברים בארגון נכים בעלי 10%נכות ומעלה ,שהגישו תביעתם לפני ( 1.1.96מועד שינוי החוק בעניין זה) .דמי חבר חודשיים מנוכים ישירות מתגמוליו של הנכה ומועברים לארגון נכי צה”ל .דמי החבר כוללים מרכיב של ביטוח חיים שהינו ביטוח “ריסק” בלבד (ללא מרכיב חיסכון) ומרכיב ביטוח סיעודי (על בסיס פיצוי כספי) .משרד הביטחון משתתף בעלות הביטוחים בסכום זהה לזה המנוכה מתגמולי החבר .כמו כן כוללים דמי החבר מרכיב של הלוואות מקרן עזרה הדדית. נכה אשר אינו מעוניין להיות חבר בארגון ,יודיע על כך בכתב למשרדי המחוז .עם ביטול החברות יופסק ניכוי דמי החבר מתגמולי הנכה, ובמקביל ,לא יהיה הנכה זכאי לקבל את כלל שירותי הארגון. • האמור לעיל הינו למידע כללי בלבד • הסכומים והנהלים המחייבים הינם עפ”י התקנונים/ההסכמים השונים • בכל מקום בו הוזכר נכה ,בלשון זכר ,הכוונה היא הן לנכים והן לנכות • ט.ל.ח.
© Copyright 2024