Anno 1990 Nr: 3 Pris: 20:- Juni 2013 Foto: Rebecca I sommarens utgåva av Spegelöga får du känna svetten pärla genom våra tappra medlemmar som deltog i Vårruset (s.4) respektive Grabbhalvan (s.5). Visste du att närmare 40.000 människor i Sverige kommunicerar med teckenspråk? Läs mer om detta fascinerande visuella språk. Varför inte ta tillfället i akt och lära dig alfabetet (s. 12-13). Följ med på en resa över Östersjön, till Fontänhuset på Åland (s. 14-17) där vi deltog i deras arbetsinriktade vardag och knöt nya vänskapsband. Detta och mycket mer hoppas vi ska skänka dig en trevlig lässtund, kanske under ett parasoll på stranden eller i hängmattan. Simma lugnt! Få chansen att bekanta dig lite närmre med medlemmen Roger (s.7) och styrelsemedlemmen Margareta (s.8). Redaktionen Riktlinjer och innehåll Spegelögaredaktionens ambition är att ge ut en levande, aktuell tidning, som både är utåtriktad och speglar verksamheten på Fontänhuset samt medlemmarnas vardag. För att åstadkomma det är allt material från medlemmar och stödmedlemmar av stort värde för oss. Vi har antagit följande riktlinjer för vår tidning:  En allmän, positiv riktlinje för tidningen är att den ska motverka fördomar om människor med psykiska problem.  Politiska eller religiösa texter är tillåtna, men så att tidningen blir ett debattforum och inte ett propagandainstrument för något enskilt parti, särskild religion eller religionstolkning.  Texter ska vara allmänt begripliga. De får ta upp komplicerade frågor men det ska vara möjligt för gemene man att följa tankegången.  Texter (eller bilder) får inte innehålla något som kränker grupp eller enskilda.  Alla citat ska ha angiven källa.  Tidningen har ingen ansvarig utgivare vilket innebär att anonyma bidrag inte tas in. Var och en måste med sitt namn ta ansvar för sitt bidrag.  Redaktionen förbehåller sig rätten att göra redaktionella ändringar i inkomna bidrag och avgör vad som slutligen ska komma in i tidningen. Om redaktionen av någon anledning inte kan besluta, hänskjuts avgörandet till föreståndaren. Du är, käre läsare, välkommen med artiklar. Vi hjälper gärna till att renskriva och redigera texter. Alla bidrag är välkomna. Skriv gärna och mycket så får vi en levande tidning. Ledare - Det offentliga privatlivet Händer i Huset - Vårruset Händer i Huset - Grabbhalvan Poesi - Hälsohaikus Vardagens dilemma Månadens profil - Roger Norell Poesi Reportage - Hjärnkoll Månadens styrelsemedlem - Margareta Röstlund Tänkvärt Faktaartikel/Egen berättelse - Livsbild Faktaartikel - Teckenspråket Händer i Huset - Stockholmsbesök Resereportage - Åland Månadens recept/Egna berättelser___ Evenemang/Egen berättelse - Marknadsafton____ Utflykt - Harge Uddar ________ Poesi __ Intervju - Maria Simonson Hälsa - Hälsobro Händer i Huset - Sommartider hej Information 2 SPÖ Nr 3 2013 3 4 5 5 6 7 7 8 9 9 10-11 12-13 13 14-16 17 18 19 19 20 21 22 22-23 Ledare Psykisk sjukdom spänner över ett brett fält, från nedstämdhet till komplicerade sjukdomstillstånd. Allt går inte att bota men med medicin, samtal eller annan form av stöd uppnås ofta avsevärda förbättringar. Kunskap och mediciner har utvecklats under årtionden fram till våra dagar, men lagen som den är utformad med hänvisning till den personliga integriteten, kan hindra en person att få adekvat vård. Ofta är inte den enskilde klar över sin egen situation utan omgivningen blir varse hur beteendet förändras. Det kan röra sig om en relation som sätts på svåra prov eller ekonomin som raseras inför omgivningens ögon. Vill inte en psykiskt störd eller sjuk person frivilligt underkasta sig vård, om det inte är fråga om fara för sig själv eller omgivningen, står man sig ofta slätt. Lagstiftaren har som uppgift att värna den enskildes integritet, men här krockar det rejält. Många sliter sitt hår inför detta dilemma, i väntan på en hållbar lösning. George Orwell skrev en gång den famösa boken 1984, om ett samhälle där ”Storebror” ser och hör allt om medborgarna. I Storbritannien finns redan en omfattande övervakning via kameror utplacerade på gator och torg men även på platser vid motorvägar. Tanken är vidare att man ska identifiera registreringsskyltar på alla fordon utefter alla motorvägar. NSA, den amerikanska motsvarigheten till vårt svenska FRA har av allt att döma kartlagt internetservrar och telefonsamtal i en skrämmande omfattning. Den naive hävdar; jag har inget att frukta. Jag är ju ingen skum typ. Men det är inte du som avgör det, det gör någon annan. Carl-Eric S. Som stödmedlem bidrar du till vår verksamhet och får samtliga nummer av tidningen Spegelöga, antingen i brevlådan eller som digital tidning. Du bidrar också till medlemsaktiviteter som är mycket uppskattade inslag i verksamheten. Då får alla möjlighet till upplevelser utanför sin vardag. Privatpersoner 200:- /år Organisationer/Företag 500:-/år Bankgiro nr. 5114-5191 Hälsningar medarbetarna på Fontänhuset SPÖ Nr 3 2013 3 Händer i Huset Den 21 maj var vi sju tjejer från Örebro Fontänhus som samlades vid Gustavsvik för uppvärmningen inför årets upplaga av Vårruset. Ihop med 7000 andra tjejer så skuttades och viftades det med armarna till Blossoms uppmuntrande stämma i högtalarna. Stämningen var på topp, trots regnet som hela tiden hängde hotandes i luften. Första gruppen ut att starta var de som skulle springa med tidtagning, ytterligare två grupper med tre minuters mellanrum släpptes innan det var vår tur. Iklädda våra gröna tröjor med Fontänhusets logga och texten ”Ett friskt alternativ” tog vi sats. Motivationen var lika hög som humöret och Bettan satte ett högt tempo direkt. Längs vägen så fick vi höra både klassisk musik och trummor spelas på flera olika ställen vilket bidrog till en riktigt härlig känsla av folkfest. Aldrig har nog 5 km varit mer underhållande att gå som under detta Vårruset. Ungefär halvvägs splittrades gruppen till en som fortsatte hålla högt tempo och två som tog det lite lugnare, men väl över mållinjen så skiljde det bara tre minuter mellan oss. Svettiga och höga på endorfiner satte vi oss i ett daggfuktigt gräs för att njuta av fikan i picknickväskan som vi fick och konstaterade snabbt att: 1) Det var de godaste mackorna vi ätit på väldigt, väldigt länge. 2) Det här vill vi absolut göra om nästa år. 3) Vi hade en otrolig tur med vädret! Inte en enda regndroppe föll på hela rundan! Enligt ryktet så var vi tydligen med på NA-tv med. Vi som deltog var Linda O, Lotta J, Lisa L, Rebecca, Bettan, Annvi och Seija. Text och bild: Seija J 4 SPÖ Nr 3 2013 Händer i Huset 5 ½ glada motionärer beslutade sig för att ge sig på Grabbhalvan – 5 kilometer löpning, joggning eller gång genom Örebros gator och torg. Iförda gröna fina T-tröjor tog vi oss an utmaningen och började lite lätt med uppvärmning vid Gustavsvik. Nervöst och spänt gick vi sedan mot starten, tillsammans med ca 1300 andra herrar. Startskottet gick och det blev en väldig fart… på de flesta, men inte på oss. I lagom tempo gick vi runt banan där vi var sist men inte minst. Vi fick bra uppbackning och heja-rop på uteserveringarna. Fantastiskt väder, glada miner och en trevlig tillställning kan kvällen sammanfattas med. Kenan sprang loppet på en riktigt bra tid, Klas (Algot), Micke, Pär och Bosse gjorde en fantastisk insats och fick en skön kvällspromenad kantat av applåder och heja-rop. Klas Poesi Svett och värme här Pulsen ökar, rusar fort Vilan kom i tid! Små melodier botar melankolier. Tonremedier. © Boa Berg Springa, jogga, gå Alla rörelser är bra Svettdroppar brinner. Lisa H. SPÖ Nr 3 2013 5 Vardagens dilemma Att få ersättning från Försäkringskassan vid arbetsmarknadspolitiska program är en djungel. Jag fick aktivitetsstöd 1 januari i år då jag inledde en arbetslivsintroduktion. Den 1 april gick jag över till Resaprojektet via Activa, och bytte typ av aktivitetsstöd. Döm om min förvåning när det dimper ner ett brev från F-kassan där det står att jag inte har rätt till boendetillägg. Jag fick lära mig den hårda vägen att det är skillnad på aktivitetsstöd och aktivitetsstöd. Det jag hade först gick under namnet arbetslivsintroduktion och då får man boendetillägg. Det andra aktivitetsstödet är under namnet vägledning. Kan ju säga att jag fick ångest när jag trodde jag skulle behöva gå till försörjningstöd. Först efter x antal samtal till F-kassan, med hänvisning till en mer erfaren handläggare som kunde gå på ”djupet”, fick jag veta att jag hade fått 300 nya dagar då 100 är med 80% av lön. Kunde man inte ha informerat om det från början kanske? Nej man skyller på Arbetsförmedlingen. AF står för pengarna som F-kassan betalar ut i ersättning. Behöver jag säga att det ger mig HUVUDVÄRK ????!!! Lotta J Den nertrampade tröjan ...strumporna, cigarettändarna och locken till matlådorna så har jag en teori om vart dom kan befinna sig. Dom är helt enkelt i de försvunnas land där dom sitter i gruppterapi. En session enligt min mening låter ungefär så här: ’Strumpan’ -Jag hade ett hål på hälen som min ägare sett flera gånger men ändå inte brydde sig om att laga. ’ Locket till matlådan’ Jag låg där slängd i diskhon full med kladdigt potatismos och blev inte diskad trots att jag började lukta illa. Här sitter jag på en brits av svart vinyl Runt mig sitter hungriga människor och tuggar på den i ketchup doppade fritösdroppande pommesfriten som vore det deras sista måltid Utanför på gatan springer människor Vad söker de? Spänning? Lycka? Mening? Eller kanske bara en billig sönderryckt tröja på rea på reapriset från H&M? Den med ett avtryck av en skosula, när den gled ner från galgen ned på golvet När shoppinghyenorna roffade åt sig Det sista av julefriden ’Cigarettändaren’ - Flera gånger om dagen blev jag burdust uppdragen ur fickan för att betjäna med eld och sedan burdust nedkörd Elin Zickbauer igen utan den minsta lilla tacksamhet. 6 SPÖ Nr 3 2013 (Korrigerad från förra numret) Susanne Palm Månadens profil Namn: Roger Norell Ålder: 49 år Tid på huset: Snart 1 år Enhet: Administration Hur kom du i kontakt med Fontänhuset? Jag har en kontaktperson/fadder som föreslog det. Vad är det bästa med Fontänhuset? Vad har du för fritidsintressen? Alla är så snälla och lugna. Jag gillar rockabillymusik och gamla amerikanare. Inget skitsnack som på andra ställen jag jobbat. Och så tycker jag om att dansa, bada och fiska. Jag gillar naturen. Beskriv dig själv med tre ord. Hur har din tid på huset varit hittills? Social, trevlig och lugn. Jättebra. Jag trivs verkligen här. Boa Berg Poesi Lekte lite med alla filmtitlar jag har sett och/eller kan namnen på. För enkelhetens skull börjar samtliga på stor bokstav. Denna dikt är inte bara en lek med filmtitlar. Den handlar faktiskt om min far och bror som båda gått bort. Cineasten filmar inte, han är död Så som i himmelen har nu Fadren Grabben i graven bredvid. Tillsammans på Änglagårds marker är bägge Jägarna ute och jagar Innan frosten kommer och nattens Beck flytt sin kos. Sommaren vid sjön är Under ytan rena Smultronstället och där ser jag Lillebror på tjuvjakt. En gång var de Bäst i Sverige men Det blir aldrig som man tänkt sig. Om inte om funnits hade kanske Drömkåken stått Någonstans i Sverige och varit deras Hem ljuva hem. Men Det okända är så fyllt av Detaljer och en del blir Vinnare och förlorare när Vägen ut är ett Villospår utlagt av Ondskan. Nu dansar dom den Sista dansen till Populärmusik från Vittula och Mannen som log med hela Ansiktet, vid Glädjekällan, bevittnar Danslärarens återkomst. Men det är bara Halva sanningen för Den osynlige med Farligt förflutet är bara ett av Offren till all Hets som gav Hus i helvete denna Höst i paradiset. © Boa Berg SPÖ Nr 3 2013 7 Reportage manifesterar ”Ett hållbart arbetsliv - ett arbetsliv för alla” För att nämna de andra aktiviteterna i länet så avklarades ett frukostmöte på kulturrummet Aniara i Hallsberg, öppet hus med föreläsningar på Funkis i Karlskoga, lunchmöte på Stenkullen i Fjugesta samt frukost med föreläsning på Regionförbundet i Örebro. Nästa manifestation blir i december, håll utkik för mer information under hösten! Förstklassig musikunderhållning av Mohlavyr. Efter en natt av ihållande regn skingrades molnen och solen kom att skina med sin värme över hela Örebro. Den 28 maj var dagen för (H)järnkolls stora manifestation, under temat ”Ett hållbart arbetsliv - ett arbetsliv för alla”. Runt om i länet ordnades flera aktiviteter dagen till ära. I Örebro city riggades en scen på Våghustorget, och bord med fika och information dukades upp vid dess sida. Flera lokala artister underhöll med sång och musik. Vi kunde bl.a. höra Mohlavyr, Esse quam videri, Susanne Nyström, Hanna och Sofia med musiker, Magnus Sjögren, Johan Alkenäs och Eva Ahremalm. Ett viktigt inslag var också intervjuerna som skedde på scenen. Ambassadörer ställde frågor till betydande personer från länet angående arbetsfrågan för personer med erfarenhet av psykisk ohälsa. Medverkade gjorde Maria Åkesson, personalchef på Örebro Läns Landsting, Sofia Persson, förvaltningschef på Förvaltningen för funktionshindrade, Charlotta Karlsson-Andersson förvaltningschef på Vuxam, Sahra Strandberg, ordförande i Vårdförbundet Örebro län, och Susanne Lindholm från Livin’ hotell. Allt presenterades av (H)järnkolls egen kampanjlänsledare Elisabet Norlinder. Flera av oss ambassadörer fanns på plats på torget, och vid vår sida hade vi hjälp av bl.a. medarbetare från Fontänhuset. Boa, Beatrice, Heléne och EvaKarin assisterade flitigt med att dela ut material till förbipasserade, servera kaffe med kaka och sprida vårt budskap. 8 SPÖ Nr 3 2013 Susanna Larsson Attitydambassadör Boa och Beatrice i full aktion på Våghustorget Vi var där - var du? Bli supporter! Du hittar allt du behöver veta om kampanjen, material, tips, idéer och fakta på hemsidan. Där kan du också visa ditt stöd genom att bli supporter. www.hjarnkoll.se Månadens styrelsemedlem Vilken samhällsgren representerar du? - Jag är folkbildare på ABF. Vid frågan om Margareta tidigare har haft någon erfarenhet av psykisk ohälsa berättar hon: _Jag har tidigare erfarenhet av samarbete med RSMH och Attention, via ABF. Har du någon erfarenhet du kan bidra huset med? -Ja, absolut! Jag kan bidra med att få in folkbildningen i huset. Det är ett bra sätt att sammanföra människor. Finns det något du tycker vi kan förändra/ förbättra i huset i framtiden? - Ja, verksamhet även kvällstid. Såsom kvällskurser, aktiviteter och stöd i att skapa ett socialt nätverk. Namn: Margareta Röstlund Margareta är sedan två år tillbaka suppleant i vår styrelse och vi frågade henne vad anledningen var till att hon valt detta uppdrag. Jag blev faktiskt lockad av min företrädare, som berättade att detta var ett jätteroligt uppdrag, och vilken fin stämning det var. Så jag var självklart tvungen att prova detta. Rebecca & Boa Tänkvärt Min Storasyster har detta citat av Ralph Waldo Emerson på sitt kylskåp. Jag lånade den och har den nu på mitt kylskåp! Lotta J SPÖ Nr 3 2013 9 Faktaartikel/Egen berättelse Livsbild En digital insamling för framtiden Alla berättelser har sparats i Nordiska museets arkiv, men finns även tillgängliga på webben. Under hösten 2012 och våren 2013 samlade Nordiska museet och Handikapphistoriska föreningen in berättelser från personer med egen erfarenhet av funktionshinder och från anhöriga. Även historier från föreningar samlades in. Genom att dela sin berättelse hjälper man till att sprida kunskap om samtiden, samt att materialet sparas för framtiden. Tanken var att bygga upp en databas av berättelser, för att sprida kunskapen om vardagslivet för personer i Sverige med olika typer av funktionsnedsättningar. Man kunde välja att skicka in sin berättelse på som skriven text, tecknad eller muntligt inläst. Bilder välkomnades också. Det var fritt att välja tema för berättelsen, den kunde handla om en eller flera saker, vara lång eller kort. Den som ville fick vara anonym. Livsberättelser Namnet på insamlingen är passande nog Livsbild, då berättelserna ju ger en bild av det vardagliga livet. Det är en helt öppen insamling. Vem som helst kan ta del av de personliga berättelserna. Om man inte själv är en av berättarna kan man på webbsidan ta del av andras berättelser och vara med och diskutera dem. 20 röster i tid och rum En tillgänglig utställning Under tiden insamlingen pågick inkom nära 300 berättelser, på vitt skilda teman. För att uppmärksamma det hela ytterligare ville man göra en utställning av en del av materialet. 20 stycken berättelser valdes ut för att bilda utställningen ”Livsbild - 20 röster i tid och rum”. Under våren bearbetades materialet och de utvalda berättarna fotograferades för att porträttera sina berättelser. En viktig del av utställningen var att den skulle ha största möjliga grad av tillgänglighet. Den är unik både i innehåll och i sättet den presenteras. Alla ska ha likvärdiga förutsättningar att ta till sig innehållet, oavsett syn– hörsel– eller läsförmåga. Just därför presenteras berättelserna i text, tal och på teckenspråk, samt på lätt svenska i text och tal. De finns att tillgå även i punktskrift. Jag fick syn på insamlingen på internet under hösten förra året. Eftersom skrift är mitt bästa kommunikationssätt valde jag att dela med mig av min vardag, som den ser ut med Aspergers syndrom och följdproblematiken till diagnosen. Man hade ett tema som gick ut på att berätta om en specifik dag i livet, nämligen den 6 november. Oavsett om det var en vanlig eller ovanlig dag, så skulle man återge just hur den förlöpt. Det fick bli temat för min berättelse. Just den 6 november var en innehållsrik dag i mitt liv. Jag hade fullt program från morgon till kväll, vilket jag kanske inte alltid har. Men samtidigt var den av alldeles vardaglig karaktär vad gäller ork, oförutsedda händelser, glädje och sorg. Att jag sedan blev utvald som en av de 20 att medverka i utställningen kändes jättespännande. Ni kan läsa min berättelse i dess hela form på webbsidan och i den bearbetade kortare versionen på utställningen samt här på nästa sida. Under våren 2013, den 14 maj, invigdes utställningen på Nordiska museet, med pressvisning och vernissage. De flesta av berättarna var då på plats. www.livsbild.se 10 SPÖ Nr 3 2013 Faktaartikel/EgenRubrik berättelse Rubrik 6 november, En vanlig dag i en ovanlig vardag Susanna är ofta hemma hos sin kontaktperson på kvällarna. Familjens trygghet får henne att må bra, men ändå skakar hon plötsligt av ångest i soffan. Trots att nattens sömn stördes av ångest, är jag uppe ovanligt tidigt. Innan solen helt gått upp ger jag mig av för att följa med mina brorsbarn på fyraårskontroll. Min vardag, som tidigare mest bestod av vårdbesök, boendestödet och svajande stämningsläge, fick en helt ny innebörd när de kom till världen. Redan från deras första andetag har jag varit med som en extra förälder. De bryr sig inte om att jag har Aspergers syndrom eller att jag har annorlunda behov. Det måste vara ett bevis på att jag har goda kvaliteter. När vi lämnat på dagis åker jag vidare till Fontänhuset. Där jag har min dagliga sysselsättning, det är mitt arbete. Det är inte alltid jag trivs, men idag är det så. Prick klockan tolv är jag hemma, då kommer mitt boendestöd för att hjälpa mig med lunchen. Eller snarare för att påminna mig om att äta den. Det är inte alltid jag prioriterar den framför andra roliga aktiviteter. Pappa och jag åker till tryckeriet som vi anlitat. Under lång tid har jag arbetat fram hjälpmedel som underlättar min vardag, lösningar som andra visat intresse för många gånger. Tryckeriet har producerat en kortlek som beskriver känslolägen i bild och text. Det är bra för dem som har svårt att uttrycka sig. Det känns härligt att ha den färdigtryckta leken i handen. I mitt liv tar även små vardagliga saker extremt mycket energi. Min hjärna tar in alla sinnesintryck. Så efter en halvtimme i bolltäckets omfamning är jag alert igen och beger mig hem till min kontaktperson. Jag tillbringar ofta eftermiddagar och kvällar med hennes familj. Två föräldrar och fyra barn som har tid att släppa in mig i gemenskapen. Mörkret faller och vi myser med tända ljus framför en bra film. Plötsligt börjar mitt hjärta rusa och kroppen skakar fruktansvärt. Är det ett ångestanfall? Eller är jag sjuk, får jag en hjärtinfarkt? Och hur kan detta komma när jag är i så tryggt sällskap? Förvirringen är stor, och snart kan jag inte hålla tårarna tillbaka. I oförmåga att få fram ord, puffar jag min kontaktperson på axeln. Sedan följer en lång stund av skakningar, oro, tårar och rädsla. Vi pratar om vad som kan ha hänt i kroppen och vad jag ska göra åt det. Klockan hinner passera midnatt. Till slut är jag ändå så pass lugn att jag kan bege mig hemåt. Visst finns rädslan i bakgrunden, men även glädjen över att ha någon som stöttar av hela sitt hjärta. Jag kan inte annat än att känna tacksamhet. Susanna, 33 år, Örebro Utställningen ”Livsbild - 20 röster i tid och rum” visas 16 maj 2013 till 20 september 2013 på Nordiska museet i Stockholm, sedan ska den vandra runt i vårt avlånga land. Med lite tur kommer den till en plats nära dig. Missa inte chansen att ta del av denna unika och så viktiga presentation av livsberättelser! www.livsbild.se SPÖ Nr 3 2013 11 Faktaartikel I Sverige finns det 8 - 10.000 barndomsdöva och ca 30.000 döva eller hörselskadade som kommunicerar på teckenspråk. Många hörande har teckenspråkiga i sin närhet, exempelvis barnen till döva eller hörselskadade föräldrar. Var teckenspråket det första språket som fanns? Hypotesen att språkets historia hade sin början med teckenspråk eller en kombination av tecken och ljud, har många anhängare. Den största svårigheten är att kunna förklara varför hörande människor övergick till talat språk. En orsak skulle kunna vara att man inte kunde bära mat, använda redskap eller hålla spädbarn i famnen och samtidigt använda sig av teckenspråk. Dessutom syntes inte tecken i mörker. Teckenspråket är ett visuellt – gestuellt självständigt språk, med egen grammatik, uppbyggnad och ordföljd. Det har skapats och utvecklats naturligt bland döva, precis som det talade språket. Teckenspråket har lika avancerad grammatik som det talade språket. Det finns dialekter med speciella tecken som har utvecklats inom begränsade områden, t.ex. på en dövskola. En vanlig missuppfattning är att teckenspråket bara är utökade varianter av de i jämförelse enkla gester eller kroppsspråk som hörande använder sig av. Svenskt teckenspråk ska inte förväxlas med tecknad svenska. (TSS) Teckenspråken ser olika ut i olika länder. Skillnaderna beror på att de bygger på kulturella företeelser och bilder, som ju är olika i olika länder och kulturer, även om det talade språket i dessa länder är lika. Men det finns ett internationellt handalfabet, som ”gäller” över hela världen. Det finns också persontecken, som ett egennamn, på teckenspråk. Det gör att man slipper bokstavera en viss persons namn. Persontecken bygger på utseendet eller en framträdande egenskap hos personen ifråga. Den första dokumentationen av användning av teckenspråk i Sverige är från 1759. Pär Aron Borg (1776-1839) var en svensk blind- och dövpedagog som skapade det svenska teckenalfabetet. 12 SPÖ Nr 3 2013 Pär Aron Borg Det var Pär Aron som startade dövundervisningen i Sverige 1808. Han bad kungen om bidrag till en skola för stumma och döva på Regeringsgatan i Stockholm. Senare flyttade verksamheten, som då hette Manillaskolan och som än i dag har döva elever, till Djurgården. Nu ska Manillaskolan flytta till Campus Konradsberg på Kungsholmen. 1916 kom det första teckenspråkslexikonet ut i Sverige. Boken innehöll 380 tecken som illustrerades med hjälp av bl.a. fotografier. Nästa bok utkom 1960 och gavs ut av Kyrkliga nämnden för döva. Idag används internet istället för de tryckta lexikonen. Spreadthesign är en digital ordbok med världens alla teckenspråk på nätet och finns även som en app för iPhone. www.spreadthesign.com drivs av föreningen Europeiskt Teckenspråkscenter i Örebro. På Invigningen på utrikesdepartementet den 31 mars 2009 deltog Drottning Silvia med flera. Faktaartikel Den 14 maj 1981 erkände riksdagen teckenspråket som de dövas förstaspråk vilket innebär att det numer är ett officiellt språk och har samma status som övriga minoritetsspråk. Teckenspråkets dag firas runtom i landet just denna dag. 2010 utsåg Örebro sig självt till teckenspråkets huvudstad i Europa. Teckenspråket är sedan den 1 juli 2009 skyddat av språklagen. Detta innebär att lagen ger staten, landstingen och kommunerna ett särskilt ansvar att skydda och arbeta för teckenspråket. Innan teckenspråket blev godkänt fick döva barn bara kommunicera på ”tecknad svenska” detta för att det skulle följa den svenska språkstrukturen. Men den tecknade svenskan var bristfällig och saknade grammatik. Resultatet blev förvirring bland såväl hörande som döva. Döva fick kämpa med läppavläsning och talträning i skolan därför att teckenspråket inte ansågs som ett fullvärdigt språk. Sveriges Dövas Riksförbund har länge kämpat för dövas rätt till sitt modersmål, teckenspråket. Man kan lära sig teckenspråk på kurser, dövföreningar, folkhögskolor och universitet. Man kan även lära sig det via tv, internet och på gymnasiet. Personer som inte kan teckenspråket kan använda sig av handalfabetet för att kommunicera med döva och hörselskadade. Ett nybörjarmisstag är att man tittar på den tecknandes händer för att försöka uppfatta det som sägs. En del svenska ord har dock samma tecken men olika munrörelser. T.ex. lägenhet och rum. Teckenspråket har en central betydelse för de dövas gemenskap, självkänsla och identitet. Genom den gemensamma kommunikationsformen har döva skapat denna, för sig unika, identitet och kultur. Teckenspråket är det perfekta språket. Det fungerar på avstånd, i bullriga miljöer och t.o.m. genom fönstren. Linda O. Händer i Huset En måndag i juni kom ett gäng från Stockholms Fontänhus på besök. Tyvärr blev det en kort visit då de fick ”bilknas” på vägen hit. Men vi är glada att de slutligen tog sig hit, för det var ett härligt gäng. Vi hoppas vi ses snart igen! Susanna, Becca & Ida SPÖ Nr 3 2013 13 Resereportage Vi var ett glatt gäng på sju personer som gav oss iväg till Åland för att besöka Fontänhuset Pelaren. Vi skulle delta i deras arbetsinriktade dag under tre dagar. Väl över på Åland möttes vi av ett grönskande landskap, fyllt av syrener. En solig söndagmorgon hoppade vi in i Fontänhusbussen och påbörjade vår resa. En resa som skulle ta oss 8 timmar och en felkörning! Första kvällen tog vi oss upp på Mariehamns utsiktsplats. Dag 1: Efter en” bastant” frukost tog vi oss till Pelaren. Där möttes vi av ett glatt Ålandsgäng, med ett varmt välkomnande. Vi kom snabbt in i dagens arbetsuppgifter. När vi efter dagens arbete kom hem till gästhemmet, så spenderade vi kvällen i köket med att reflektera över dagens intryck. 14 SPÖ Nr 3 2013 Resereportage Dag 2: Efter ytterligare en ”bastant” frukost, tog vi oss återigen till Pelaren. Denna förmiddag utbytte vi erfarenheter och reflektioner med varandra.. På kvällen bjöd Pelaren på grillkväll inomhus. :) Rivjärnet Rebecca i farten Vi vill tacka Peter för de fina plantorna vi fick med oss hem; pepparchili, tomat och squash. SPÖ Nr 3 2013 15 Resereportage Tommy har varit vår manliga klippa under hela resan. Han har varit våran alltiallo och en suverän pressfotograf. Den ” BASTANTA FRUKOSTEN” Rebecca 16 SPÖ Nr 3 2013 Månadens recept Kycklingpaj 4 portioner Ingredienser Pajdeg 3 dl vetemjöl 125g smör (rumsvarmt) 2 msk vatten Fyllning 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 2 tomater 400g kycklingfilé, skär i bitar 2 dl philadelphiaost 4 ägg 1 dl mjölk 2,5 dl vispgrädde Pajdeg: Blanda mjöl och smör, tillsätt vattnet och knåda degen slät. Tryck ut pajdegen i en pajform och nagga den med gaffel. Låt degen vila kallt i 30 minuter. Grädda sedan pajen i 200 grader i ca 10-15 minuter. Fyllning Hacka lök, vitlök, tomater, fräs allt i en stekpanna. Tillsätt kycklingbitarna och stek i ca 10 minuter Blanda philadelphiaost, ägg, mjölk, salt, svartpeppar och grädde. Lägg kycklingröran i pajformen och häll över äggblandningen. Grädda hela pajen i 200 grader i ca15-20 minuter Låt det väl smaka! /Francesca Heinemann Egen berättelse Hej! Jag heter Victor och jag har haft en fem veckor lång praktik här på Fontänhuset. Jag är 20 år ung (och är därför yngst i huset) och läste på socionomprogrammet på Örebro Universitet. Dock så hoppade jag av och valde att praktisera resten av min termin då det skulle bli en bra förberedelse på att jobba med människor som jag kommer att göra de närmsta åren. Någon gång i framtiden ska jag göra klart min utbildning och efter det vill jag jobba med ungdomar och psykisk ohälsa. Mina ambitioner är att hjälpa utsatta människor och grupper att få så fungerande och värdefulla liv som möjligt. viss typ av rock. Utöver detta så gillar jag katter och att göra spontana resor. Jag kommer ifrån Trollhättan , där jag har min familj. Jag bor i Örebro till början av juni då jag flyttar till Göteborg för jobbet. I övrigt är jag oftast en glad kille som tycker om att träffa familj och vänner, laga mat och syssla med musik. Mina favoritgenrer är indie- och elektropop, postrock, punk och Tack för allting jag fått här. Under mina veckor här har jag fått lära mig en hel del av såväl handledare som medlemmar. Jag är riktigt imponerad av den verksamheten ni bedriver och jag är glad över att ha fått chansen att ta del av den. Här i huset finns det många otroligt intressanta och starka individer som jag är glad över att ha haft möjligheten att träffa. Victor SPÖ Nr 3 2013 17 Evenemang/egen berättelse Onsdagen den 5 juni deltog Fontänhuset, i samarbete med poeten och Gatuterapeuten Hasse Arvidsson, på årets upplaga av marknadsafton. Jag och Hasse anlände till Stortorget vid niotiden på morgonen för att inta vår plats på Stortorget bara för att upptäcka att den redan var upptagen. Men med hjälp av arrangören City Örebros koordinator ordnades det fram en alternativ plats på Köpmangatan, bara några meter bort från den avtalade. Jag vill tillstå att den platsen nog var bättre. Hasse backade sin husvagn på plats varpå vi tog en fika tillsammans. Marknaden skulle ju inte börja förrän två timmar senare. Efter fikat gick vi tillbaka för att ställa i ordning allt så att det skulle vara klart till dess att marknaden skulle dra igång. Micke och Klas kom med två bord vi lånat från ABF, så att jag skulle ha något att ställa vårt material på. Hasse hade sin husvagn där han skulle ta emot de som ville ha en pratstund. När jag var klar såg bordet ändå tomt och tråkigt ut så jag gick över till Almstedts blomaffär, beläget mittemot oss, och frågade om de inte kunde sponsra oss med några blommor vilket de också gjorde. Klockan blev tolv och vädret var fantastiskt. Soligt och varmt. Det bådade för att stan skulle vara knökfull hela kvällen. De första timmarna stod jag, Kate och Elin och berättade om Fontänhuset för de som var intresserade. Vi turades om att gå en sväng på marknaden också för även vi ville ju kolla in erbjudandena och insupa atmosfären. 18 SPÖ Nr 3 2013 Folk gick förbi i en stadig ström, tog en karamell eller en stressboll, men verkade i övrigt inte särskilt intresserade. Då och då stannade dock någon till och frågade vilka vi var. Ibland blev det bara en kort presentation av Fontänhuset och vår verksamhet men då och då kunde det bli riktigt långa samtal, dels om Fontänhuset men även om livet som sådant. För mig personligen var dessa samtal väldigt givande och jag fick kontaktuppgifter av några särskilt, för mig, intressanta människor. Människor kom och gick hela kvällen ända fram till dess vi packade ihop. Vid tiotiden kom Micke med husets bil för att hämta mig och alla grejer som skulle tillbaka. När allt var urlastat och inburet i huset gick jag hem. Då var klockan nästan elva. Jag hade således hållit på i 13 timmar med marknadsaftonsprojektet. Det är ju omöjligt att få något slags feedback på vårt deltagande på marknadsafton men för oss som deltog var det mycket givande. Slutligen vill jag tacka de medlemmar som under kvällen kom förbi och sade hej till oss som ”jobbade”. Särskilt vill jag tacka Elin, Kate, Klas, Micke, Linda O, Bea och Hasse Arvidsson så klart. Sist men inte minst, ett stort tack till Rebecca som stöttat mig i planeringsarbetet av detta projekt. Boa B. Susanna Larsson? Utflykt med Marie och Linda, tog det lite lugnare för det är faktiskt en rätt utmanande terräng. Det var en hel del lera och vattenpölar som vi fick leta oss runt och på ett ställe så hittade vi till och med en kvarglömd snöhög som glömt bort att det är dags att tina bort. När vi väl kom fram till klipporna så var det värt allt kämpande, utsikten var fenomenal och påminde mig om havet. Kenan pekade norrut mot ett litet torn som syntes i horisonten och hävdade att det var Kumlaverket som syntes, vi övriga ställde oss dock lite skeptiska till det uttalandet. Den 26 april hängde regnet i luften här i Örebro och vi som skulle åka till naturreservatet Harge Uddar på friskvården samlades i en klunga vid fönstret i hopp om att kunna sia framtiden för dagen. Efter en stunds dividerande så kom vi fram till att vi skulle chansa, det verkade inte vara för dåligt väder för att stoppa dagens äventyrslusta. Lite stänk gjorde väl ingenting? Så vi packade bilen med lunch, kaffe, fika och människor och styrde ner mot länets södra del, närmare bestämt Askersunds kommun. Harge Uddar är ett naturreservat som bildades 2001 vid strandkanten av Vättern och består av små uddar och dramatisk natur. Här går även en 2.5 km lång led som vi hade siktat in oss på. Efter lunch vandrade, eller snarare klättrade, vi vidare. Vid ett ställe fick vi använda oss av rep som var strategiskt upphängda för att ta oss uppför en klippa ännu högre upp med ännu mer storslagen natur som utsikt. Till råga på allt släppte molnen äntligen sitt grepp om solen så att det blev en magnifik föreställning med solstrålar som dansade över vattenytan och klipphällarna. Vi avslutade rundan med att gå längs sandstränder med turkost vatten. I sanden såg vi besynnerliga märken, som om en hund gått bärsärk och grävt hål på hål på hål, men vi såg inga tassmärken eller övriga fotspår. Kenan, vår kock, kom då med det något märkliga förslaget att det var björnspår. Kort där efter såg han björnspår överallt. Trots björnspår konstaterade vi alla att vi haft en alldeles underbar dag och att hit vill vi flera gånger. Men vi undrade nog alla, i bussen på vägen hem, om inte kocken fått för mycket frisk luft. För inte finns det väl björnar i Askersund? Micke, Kenan och Lisa L tog täten direkt. Jag själv, ihop Seija J. Poesi Tårar rinner ner över din kind Du ligger i ett mörkt hörn, ensam kall och rädd. Dina närmaste har vänt dig ryggen, tryckt in en dolk och vridit om, förnedrat dig inför alla andra bara för att ingen verkar förstå dig. Du trycks ner bara för att du är annorlunda du tror ingen någonsin kommer älska dig allt känns hopplöst och förtvivlat Men Din styrka ligger i att du inte är som alla andra, du finner snart ut att det är helt okej att vara sig själv Du har trots din olikhet lika mycket värde som alla andra, andras åsikter borde inte spela någon roll för vem du är. Du är du och det är det ingen som någonsin kommer kunna ta ifrån dig. Omfamna din styrka och tro på det du gör. Din väg är inte någon annans väg och någon annans väg är inte din väg, även om ni vandrar tillsammans ibland. Ida N. SPÖ Nr 3 2013 19 Intervju Intervju med skådespelerskan Maria Simonson Intervju: Agneta Callenhed Foto: Lisa Larsson Text: Anneli Johansson Berätta om din yrkeskarriär! Jag ville bli skådespelare redan som barn och vid åtta års ålder spelade jag med i Les Misèrables där bland annat Tommy Körberg medverkade. Jag har inte några rötter i teatervärlden och mina föräldrar har inte på något sätt påverkat och pushat på utan stöttat mig i mitt yrkesval. Under skolåren filmade jag en hel del parallellt med mina studier. Jag arbetade även med lite av varje innan jag sökte in på scenskolan, bland annat jobbade hon på ett gruppboende. Jag tycker att det har varit lärorikt att ha den erfarenheten för mitt val av yrke. Hur hamnade du i Örebro? Jag är född och uppvuxen i Stockholm, närmare bestämt i Täby. Min sambo arbetade i Örebro inom teatern under några år och så småningom blev vi båda två erbjudna ett långtidskontrakt på Örebro Länsteater. Maria förklarar att ett långtidskontrakt innebär att man inte arbetar pjäs för pjäs utan det sträcker sig under längre tid. Så nu är hela familjen, jag, min sambo och våra två barn, bosatta i Örebro. Beskriv skillnaden mellan TV-produktion och teater? Jag anser att det är stor skillnad mellan TV och teater. Jag känner sig mer hemma, säkrare inom teatern. Maria uttrycker det med orden att ”inom teatern, tillsammans med publiken så är det i högre grad utanför min kontroll, det blir mer här och nu”. Hur går dina tankar kring regi? Ibland upplever jag att de styr för mycket. Men en regissör som har en klar idé och som brinner för sin idé, blir mycket mer entusiasmerande. I uppsättningen ”Det normala livet” jobbade vi med ung regissör som jag tyckte var toppenbra. Han hade en väldigt tydlig tanke med sin regi. Jag tyckte att det var mycket roligare att spela än att repetera den. Jag tycker att publiken var väldigt viktig, vilket gäller för alla pjäser förstås, men att det var mer tydligt i ”Det normala livet”. 20 SPÖ Nr 3 2013 Maria Simonson Hur förbereder du dig inför dina roller? Något speciellt knep? Jag har egentligen inte har några speciella knep. Det beror mycket på vilken roll det är, men jag gör inte speciellt mycket research innan. När vi spelade t.ex. ”Syrror” så praktiserade skådespelarna två månader innan. Jag hann inte med det, men jag tror inte att min prestation blev sämre för det. Jag menar att det trots allt är det jag åstadkommer på scenen som räknas och inte det jag gjort innan. Någon inspirationskälla? Jag har ingen speciell inspirationskälla, men skulle gärna vilja ha det. Jag behöver nog en idol och jag har tidigare betat av några gamla skådespelare. För tillfället tittar jag mer på författare som t.ex. Nina Björk och Liv Strömqvist. Musiken är i och för sig en inspirationskälla för mig och jag lyssnar hela tiden på allt från klassiskt till hiphop. Musiken är en plats där jag öppnar alla sinnen, det är nästan som en drog. Hälsa Den 28 maj åkte vi till Manillagatan 10 i Örebro för att träffa Ewa Fager, Feldenkraispedagog på Hälsobro. Det som skiljer Hälsobro från andra gym är att det är lugnare. Det finns inga speglar i träningslokalen. Motionärerna bestämmer tillsammans hur ljudnivån ska vara på radion t.ex. Hälsobro lägger stor vikt på personligt bemötande och att ta sig tid att prata med alla oavsett vilken träningsnivå de ligger på. De har stor inriktning på kroppsmedvetna metoder som Qi Gong, balansboll och Feldenkrais. Dessa tillhör det fasta utbudet av träningsgrupper. De erbjuder även Mindfulness, Må-bra-grupp med tema hälsa samt Rygg- och hälsa-grupp. Ewa Fager och Lisa Hellström Hälsobro är ett gym som startades av Reumatikerförbundet, NHR, Psoriasisförbundet och Kommunal för att de saknade ett träningsställe som inte var som ett ”vanligt gym” utan mer personligt och välkomnande för alla, oavsett tidigare träningserfarenheter eller funktionshinder. Medlemmarna har stort inflytande över vad som händer på Hälsobro. Det har bl.a. ordnats föreläsningar, grillkvällar och tipspromenader efter önskemål. Ewa berättar även att det nyss startats en ny grupp som heter ”Må bra i naturen”, vilken riktar sig till unga tjejer som kanske inte hittat sin plats i skolgympan. På frågan om hur Hälsobros framtid ser ut svarar Ewa att de hoppas att Hälsobro kommer att växa och bli större. Större lokaler för att kunna utöka gym står således högst upp på önskelistan. Lisa H & Seija J. Ewa berättar att hon är utbildad idrottspedagog och Feldenkraispedagog. Eftersom det senare fram tills nyligen varit ovanligt i Sverige så frågade vi vad det innebär. Ewa förklarar att det handlar om rörelser och att bryta vanemässiga, belastande rörelsemönster Dessutom handlar det om att bli medveten om onödigt ansträngande rörelser som vi lagt oss till med, vid t.ex. stress eller fysisk skada. Med ökad medvetenhet tillåts spända muskler att slappna av så att man får en friare och vilsam rörelse som i sin tur ger ökat välbefinnande mm. Sunda träningsidéal??? SPÖ Nr 3 2013 21 Händer i Huset Att sommaren kommit märks även i vårt klubbhus. Aktiviteterna skiftar fokus. De traditionella torsdagsutflykterna drar igång, den första gick till Kägleholms slottsruin den 13 juni. Varje enhet har fått en sk social peng att använda till en gemensam aktivitet. Köksenheten ska exempelvis ge sig ut på Hjälmarekryssning, så dem önskar vi en solig, trevlig dag. Och sist men inte minst: Redaktionen går på lågfart under sommaren. Nästa nummer av Spegelöga väntas först till hösten. Arbetet med Fontängården fortskrider. Efter samarbete med Hasselfors Garden och Rebecca, kom den efterlängtade ekologiska jorden. Pallkragarna har äntligen kommit och är nu fyllda med jord. Frön och potatis har kommit i backen. Vi hoppas på lagom med regn och inga frostnätter. Vi har också en förhoppning om att fylla skafferiet med annat smått och gott inför hösten. Ambitionen är att vi under sommaren ska get oss ut på bärplockning. Örebro är återigen värd för konstutställningen Open Art. Självklart ska Fontänhuset ut på konstvandring och undersöka årets installationer. Det ryktas redan om en variant av ”Manneken Pis” som gör sina behov mitt i stadscentrum, och ett gigantiskt spindelnät håller på att väva in vårt vackra Örebro Slott, för att nämna några nyfikenhetsfångare. Susanna Larsson Information Båstad Falkenberg Göteborg Helsingborg Malmö Nyköping Stockholm Älmhult Örebro Lund Motala Sköndal Kärnhuset Tel: 0431-724 80 Falkenbergs Fontänhus Tel. 0346-71 10 71 Göteborgsfontänen Tel: 031-12 30 01, e-post: mail@goteborgsfontanen.se Bryggan Tel: 042-24 50 60, e-post: bryggan.helsingborg@telia.com Fontänhuset Malmö Tel: 040-12 00 13 Fontänhuset Nyköping Tel: 0155-26 81 40, e-post: fontanhuset@gastabud.com Fountain House Tel: 08-714 01 60, e-post: info@fountainhouse.se Trappan Älmhult Tel: 0476-480 10 , e-post: fontanhuset.trappan@telia.com Stiftelsen Fontänhuset Örebro Tel: 019-32 05 20, e-post: info@orebrofontanhus.se Lunds Fontänhus Tel : 046-120195, e-post: info@lundsfontanhus.se Arbetsgruppen Motala Fontänhus, Tel: 0141-212533, e-post: info@motalafontanhus.se Fontänhuset Sköndal, Tel: 076– 860 42 06, e-post: info@fhskondal.se För mer information, adresser, hemsidor mm: besök: www.sverigesfontanhus.se 22 SPÖ Nr 3 2013 Information  Trygghet för återhämtning: en unik miljö som tillåter oss att lyckas  Självkostnadspris på frukost och lunch  Medlemsförsäkring under arbetstid  Tidningen Spegelöga gratis  Gratis och livslångt medlemskap  Medlemsrabatter hos följande: Hälsobro Deiles Statoil Österplan Eyrabadet MAX (Behrn Arena) Acacia Interflora  Rabatterade friskvårds-, kultur– och fri tidsaktiviteter  Möjlighet att följa med på olika utflykter och resor Huvudsponsorer är Örebro Kommun & Örebro Läns Landsting Hjortkvarns Kyrkliga Syförening Karin Isbäck AB RedFly Music AB SGM Fastigheter Örebro Gudrun Andersson Marie Bergstrand Erland Bohlin Bo & Kerstin Eriksson John Eriksson Pernilla Folebo Margit & Sune Göthberg Markus Holm Margareta Jakobsson Cathrine Johansson & Daniel Svensson Lars-Erik Johansson Rose-Marie Johansson Tomas Johansson Birgit Jonsson Eva-Mari Karlsson-Kempi Anna-Maria Kindgren Börje & Kristina Larsson Marianne Lundin Spårbyggarn SPG AB Stiftelsen Activa Säljcenter Tore Mellberg Anders Nyhlén Börje Persson Ove Pettersson Barbro Rauseus Ove Ståhlgren Berit & Kent Svensson Gun-Britt Wedin Lennart Wedin Lena Wickberg Margareta Wiklund Marie Wikner Hedemora Anna Engström Strängnäs Maria Kolasa Holmsjö Barbro Norrby Stora Mellösa Inger Bergström Högsjö Leif Rudin Skärholmen Conny Gabrielsson Kumla Iréne Blom Sigtuna Ingalill Skoglund Karlskoga Gunnel Forsberg Uppsala Annika Lundborg Ervalla Gertrud Nilsson Laxå Lars-Göran Eriksson Fjugesta Kristina Jansson Motala Mats & Marika Pettersson Heby Patricia Molin Målsryd Christina Eriksson Vretstorp Kerstin Andersson Eva & Stig-Olov Plånborg Margit Plånborg Elisabeth Wahlén SPÖ Nr 3 2013 23 Nyfiken på Fontänhuset? Ring 019- 32 05 20 och kom på besök! Fontänhuset är en fristående stiftelse som drivs som klubbhus. Vi är en eftersatt grupp, som har svårt att hävda oss på arbetsmarknaden. Vi har en styrelse med representanter från olika delar av samhället. Vi finns intill Deiles gatukök. Adress: Öppettider: Målgatan 11-13 702 16 Örebro Mån-Fre 08.30-16.00 E-post: info@orebrofontanhus.se Hemsida: www.orebrofontanhus.se Besök oss direkt på internet: (Skanna QR-koden med din smartphone) Är öppet för alla som i egenskap av patient inom länet har eller har haft kontakt med psykiatrin. Vi vänder oss till dig som i gemenskap med andra vill bygga upp din självkänsla och komma igång med arbete eller studier. Du själv eller någon annan ringer oss och får då en tid för information. Sedan kan du, så snart du vill komma hit och prova på ett par veckor, innan du beslutar dig för att bli medlem. Du deltar i en arbetsgemenskap tillsammans med medlemmar och handledare utifrån Fontänhusfilosofin. Vårt motto är ”en väg in och tre vägar ut”. Följ verksamheten genom vår tidning Spegelöga. Stöd klubben mer aktivt genom att bli stödmedlem. Som medlem får du Spegelöga gratis. PRIS FÖR STÖDMEDLEMSKAP PER ÅR: Privatperson 200 kr Organisation/Företag 500 kr Fritt belopp utöver ovanstående mottages med tacksamhet. Fontänhusets bankgiro nr: 5114-5191 Tidningen Spegelöga ges ut i ca 420 exemplar. Den utkommer med 6-12 nummer per år och skickas till medlemmar, stödmedlemmar, öppenvården, socialtjänsten m.fl. Amicus är vår ungavuxnagrupp. Den riktar sig till åldersgruppen 18-30 år. De träffas två gånger i veckan och gör egna aktiviteter, som t.ex. musikquiz, ser på film mm. Amicusgruppen väljer själva sina aktiviteter.