Perspektivbytte
PSYNAPS TILBYDER OGSÅ Kognitiv adfærdsterapi til voksne og unge Mindfulnesskurser Supervision af andre faggrupper Kurser og undervisning indenfor kognitiv teori og metode Psykologiske undersøgelser VÆGTTABS KURSUS Coaching og erhvervspsykologiske opgaver Find beskrivelser og priser www.psynaps.dk Hos Psynaps Slagelse kognitive psykologklinik OM PSYNAPS – SLAGELSE KOGNITIVE PSYKOLOGKLINIK Psynaps er en psykologklinik, hvor vi arbejder med den kognitive adfærdsterapeutiske metode indenfor terapi, supervision og undervisning. Klinikken er åbnet i 2011 af Cand. Psych. Aut. Maria Hancock. Alle ydelser udføres af universitetsuddannede psykologer, som har fokus på såvel det faglige som det etiske i deres arbejde. Klinikken ligger centralt i Slagelse på Skovsøgade 3A 1. sal i lyse og venlige lokaler. Her har vi terapirum til individuelle klientforløb og et større grupperum til holdundervisning, kurser og supervisionsgrupper. Du kan læse mere om os på hjemmesiden www.psynaps.dk eller kontakte os på telefon 22 45 47 19 eller E-mail maria@psynaps.dk WWW.PSYNAPS.DK Psynaps Slagelse kognitive psykologklinik Skovsøgade 3a 1. 4200 Slagelse Tlf. 22 45 47 19 maria@psynaps.dk EN SUN D E RE LI V S ST IL S TØ RR E T ILF RE D S H E D M E D D IG S ELV F A S THOL D EL S E I NY E V AN E R OM U N DE R VI S ER N E ET HOLD, MEN ALLIGEVEL PERSONLIGT På vores kursus får du det bedste af begge verdener; HVAD ER VÆGTTAB MED DEN KOGNITIVE METODE? Holdet giver mulighed for fællesskab, erfaringsdeling og et bredere perspektiv på vægtproblemer. Du følges med dine Den kognitive metode lægger vægt på, at tanker og følelser holdkammerater i opfølgningsperioden, hvor I kan motivere styrer vores adfærd. Et vægttab kræver derfor et fokus på og støtte hinanden. Senere vil der komme nye deltagere på de tanker og ”indre leveregler”, som vi har om bl.a. mad og opfølgningsholdet fra efterfølgende kurser. Dette giver dig motion. Fx kan vi tænke ”Nu har jeg spist en kage, så kan både perspektiv på din egen udvikling siden kurset, men giver dig også mulighed for at støtte og inspirere andre i jeg lige så godt spise to”. Vores kursus fokuserer på deres forløb, når du selv er nået videre. bevidstgørelse af disse regler og på træning i at anvende Samtidig med fordelene ved et hold, får du på vores kursus nye regler. Vi arbejder i teori og praksis med emner som også den individuelle støtte, som du har brug for til kost, motivation, indkøbsvaner, selvværd, motion, og vægttab. Fx indeholder kurset individuelle samtaler, hvor risikosituationer. Vi ved også, at det kan være svært, at der er fokus på netop dig og din situation. Du får bl.a. lagt din egen personlige kostplan. Vi sørger også for, at bevare nye vaner. Derfor består vores kursus dels af en stemningen på holdet er tryg og fortrolig. Derfor har vi max intensiv opstartsuge og herefter tilbagefaldsforebyggelse 12 deltagere på vores hold, og det er samme med 12mødegange fordelt over hele det næste år. På underviser/vejleder, som følger dig i både kurset og i opfølgningsholdet vil der af og til komme en oplægsholder opfølgningsperioden. og tale om et relevant emne, så du fortsat får nye indput. Maria Hancock er holdets gennemgående underviser og indehaver af Psynaps. Hun er autoriseret psykolog og uddannet på Københavns universitet. Hun har bred erfaring med at arbejde med livsstilsændringer hos voksne og unge. De øvrige undervisere i opstartsugen og ved opfølgningsmøder er altid kvalificerede og erfarent personale med den rette sundhedsfaglige eller anden relevant baggrund. P R A KT I S K Undervisningen foregår i Psynaps’ lokaler i Slagelse centrum, Skovsøgade 3a 1. sal, 4200 Slagelse. Undervisningen foregår fra 9.00 til 15.00 i opstartsugen, og du kan finde de aktuelle holddatoer og pris i indlægssedlen i folderen, på www.psynaps.dk eller ved at kontakte os og få dem oplyst. Opfølgningsdatoer ligger fordelt med en mødegang pr måned i et år efter kurset. TILMELDING Tilmelding til vores vægttabskursus kan ske på telefon 22 45 47 19 eller e- mail maria@psynaps.dk. Herefter fremsendes en faktura, og din tilmelding registreres, når vi VIL D U OP N Å E T V Æ G T T AB D E R HO L D ER , F O R DI D IN HO LD NI NG T IL KO S T OG MO T ION Æ N D R E S ? har modtaget din indbetaling. Tilmelding senest 21 dage før holdstart. Tilmelding er bindende.
© Copyright 2024