F&S ULKOLIIKUNTA 2.6.–31.8.2013 Kesän parasta lenkkiseuraa tarjoaa F&S Helsinki! ILMAISEKSI! Lähtöpaikka: Eläintarhan kenttä, Vauhtitie 6 Maanantaisin klo 18.00 Sauvakävely ja 4 juoksuryhmää: Startti, Sportti 1, Sportti 2 ja Spurtti. Keskiviikkoisin klo 18.00 Krossi Tähtikrossi joka kuukauden viimeisenä keskiviikkona: 26.6., 31.7. ja 28.8. Kesän maksuttomat tapahtumat: 4.6. Kaivarin avajaiset, Kaivopuisto klo 18.00 29.6. Koko päivän patikkaretki pitkin Laajasalon rantoja. Lähtö klo 10 Laajasalon Opiston (Kuukiventie 6) edestä. 20.8. Cooperin testi, Eläintarhan kenttä klo 18.00 Liity jäseneksi ja osta lipp usi helposti netissä! 23.8. Kuutamopatikka Laajalahden ympäri. Lähtö klo 18 raitiovaunu 4:n päätepysäkiltä Munkkiniemestä. Starttijuoksut puistojumppien jälkeen: ti 11.6. Kaivarista, to 27.6. Kaivarista, ke 3.7. Hertsikasta ja ke 31.7. Hertsikasta. Aamujuoksut Uimastadionin edestä klo 7.00–7.45 perjantaisin 31.5., 14.6., 5.7., 19.7., 2.8., ja 16.8. Tavarat saa säilytykseen Uimastadionin pääsymaksulla. Hinnasto Jäsenmaksu 12 € / vuosi 2013 Jäsenyys on voimassa kalenterivuoden loppuun asti. Kausikortit 1.6.-31.8.2013 Sisäliikunta 30 € Ulkoliikunta maksuton (kaikki jumpat ja lenkit) Nuorisoalennus -50% (12–18-vuotiaille jäsenille) Kesäaikataulu 2.6.–31.8.2013 Sarjakortti 12 kertaa 65 € (voimassa vuoden) 6 kertaa 40 € Kertamaksu 8€ Liikunnan iloa ulkona ja sisällä koko kesän hyvässä seurassa! Friskis&Svettis Helsinki ry Mechelininkatu 12–14 00100 Helsinki puh. (09) 685 4542 info@friskissvettis.fi www.friskissvettis.fi Toimisto on suljettu 19.6.–21.7.2013 Yhteydenotot sähköpostitse: info@friskissvettis.fi Toimiston aukioloajat: ma klo 12–18 ti–ke klo 12–17 to klo 12–18 www.friskissvettis.fi FRISKIS&SVETTIS KESÄAIKATAULU 2.6.2013–29.8.2013 Jumppaa puistossa ja salissa, satoi tai paistoi. Puistojumpat maksutta! maanantai vk Haagan pa klo 18.00 tiistai Ruoholahden ph klo 19.00 keskiviikko Kaivopuisto klo 18.00 Merihaan ph klo 19.00 Herttoniemen lp klo 18.00 torstai Haagan pa klo 18.00 Kaivopuisto klo 18.00 sunnuntai Ruoholahden ph klo 19.00 22 Haagan pa klo 19.00 2.6. Tanssi / Laura K 23 3.6. Sykestartti / Jouni 3.6. Sportti / Alex 4.6. Sportti / Timppa 4.6. Sportti / Eine 5.6. Sportti / Selma 5.6. Startti / Leila 6.6. Kesästartti / Pilvi 6.6. Tanssi Fuego / Katja 9.6. Sportti / Maarit 24 10.6. Sykestartti / Jouni 10.6. Startti / Suvi V 11.6. Sportti / Maarit 11.6. Sportti / Anna 12.6. Sportti / Eine 12.6. Sykestartti / Jouni 13.6. Sportti / Ella 13.6. Startti / Tiina K 16.6. Tanssi Fuego / Katja 25 17.6. Tanssi / Laura K 17.6. Startti / Suvi V 18.6. Sportti / Maarit 18.6. Sportti / Alex 19.6. Sportti / Selma 19.6. Ki balans / Mallu 20.6. Sportti / Eine 20.6. Sportti / Katja 23.6. Tanssi / Laura K 26 24.6. Sportti / Eine 24.6. Startti / Tiina K 25.6. Kesästartti / Pilvi 25.6. Sportti / Katja 26.6. Voimasportti / Tarja 26.6. Ki balans / Mallu 27.6. Sportti / Timppa 27.6. Startti / Leila 30.6. Sportti / Selma 27 1.7. Sportti / Piretta 1.7. Sportti / Maarit 2.7. Sportti / Alex 2.7. Sykesportti / Ari 3.7. Sportti / Katja 3.7. Tanssi / Piretta 4.7. Voimasportti / Tarja 4.7. Sportti / Inka 7.7. Core / Sarri 28 8.7. Sportti / Johanna 8.7. Tanssi Fuego / Katja 9.7. Sportti / Piretta 9.7. Sykesportti/ Ari 10.7. Startti / Sarri 10.7. Voimasportti / Tarja 11.7. Sportti / Ella 11.7. Tanssi / Piretta 14.7. Sportti / Katja 29 15.7. Sportti / Anna 15.7. Sykesportti / Ari 16.7. Sportti / Anna 16.7. Startti / Pia 17.7. Sportti / Katja 17.7. Sportti / Piretta 18.7. Sportti / Inka 18.7. Sportti / Johanna 21.7. Sportti / Anna 30 22.7. Tanssi / Piretta 22.7. Sportti / Anna 23.7. Kesästartti / Suvi K 23.7. Tanssi Fuego / Katja 24.7. Sporttiekstra / Jouni, Selma & co. 24.7. Ki balans / Mallu 25.7. Sportti / Katja 25.7. Sportti / Johanna 28.7. Sportti / Piretta 31 29.7. Ki balans / Mallu 29.7. Startti / Tiina K 30.7. Sportti / Kati 30.7. Sporttiekstra / Jouni, Selma & co. 31.7. Sportti / Alex 31.7. Tanssi / Piretta 1.8. Sportti / Selma 1.8. Voimasportti / Tarja 4.8. Sportti / Maarit 32 5.8. Tanssi / Piretta 5.8. Sportti / Maarit 6.8. Sportti / Timppa 6.8. Tanssi / Pilvi 7.8. Sportti / Riikka 7.8. Startti / Leila 8.8. Sporttiekstra / Jouni, Selma & co. 8.8. Sportti / Alex 11.8. Kesästartti / Suvi K 33 12.8. Sportti / Alex 12.8. Sportti / Piretta 13.8. Startti / Erja 13.8. Startti / Leila 14.8. Startti / Sarri 14.8. Voimasportti / Tarja 15.8. Sportti / Maarit 15.8. Startti / Tiina K 18.8. Sportti / Anna 34 19.8. Startti / Leila 19.8. Sportti / Alex 20.8. Kesästartti / Suvi K 20.8. Sportti / Inka 21.8. Sportti / Riikka 21.8. Core / Sarri 22.8. Sportti / Piretta 22.8. Tanssi / Pilvi 25.8. Tanssi / Piretta 35 26.8. Sportti / Anna 26.8. Tanssi Fuego / Katja 27.8. Startti / Sarri 27.8. Sportti / Riikka 28.8. Sporttiekstra / Jouni, Selma & co. 28.8. Startti / Leila 29.8. Sportti / Timppa 29.8. Sportti / Alex Jumppapaikat: Haagan pelastusasema, Vanha Turun maantie 2 Merihaan pallohalli, Haapaniemenkatu 14 www.friskissvettis.fi Ruoholahden palloiluhalli, Kellosaarenkatu 3 Herttoniemen leikkipuisto, Karhutie 11 www.facebook.com/FriskisSvettisHelsinki Kaivopuisto, Iso Puistotie
© Copyright 2024