Nyhetsbrev jan-feb 2015 Ljusa nyheter Tio råd inför 2015 med fokus på hälsa, glädje och framgång. Tipsen är hämtade från Bosse Angelöws Friskverktyget. Läs mer  Råd och anvisningar om hur man kan upptäcka problemen i god tid och vidta åtgärder.  Praktiska exempel på förebyggande och riskhantering särskilt för små företag. Läs mer Behöver ditt företag personlig handledning för att förebygga stress och psykisk ohälsa kontakta din företagssköterska hos oss. Främja hälsa Ät lunch med alla sinnen Glöm snabblunch på stående fot eller en smörgås vid Frukostseminarium skrivbordet. Mycket finns att vinna på att göra Frukostseminarium ”Framtidens kontor” lunchen till en meditativ matpaus. Mindful eating 17 april kl 7 30—9 00 Företagshälsan i Falun, är den senaste hälsotrenden. Läs mer Trotzgatan 25. Anmäl till info@foretagshalsanfb.se senast den 9 april. Rör dig på kontoret Att öka tillfällen när du rör dig under kontorsdagen Öppen utbildning har en starkt främjande effekt på hela din kropp . Ett hjälpmedel kan vara pausprogram på datorn. Se till att ha en Hjärtsäker arbetsplats. Utbilda i På Balansverkstadens blogg kan du läsa mer om olika Hjärt- Lungräddning, HLR tisdagen den 19 maj pausprogram, övningar, sittställning mm. Läs mer kl. 10 -12 i Falun. Anmälan till info@foretagshalsanfb.se senast den 20 april. Förebygga ohälsa Skyddsombudsträff planeras . Mer info kommer. Psykisk ohälsa Tips om externa utbildningar Den psykiska ohälsan fortsätter att öka och det förebyggande arbetet på arbetsplatsen blir allt viktigare. Stressforskningsdagen torsdag 26 mars kl 13-16 i Aula Magna, Stockholms universitet. Årets tema är Remisstiden har gått ut för den nya AFS:en för detta kvinnor, stress och sömn. Evenemanget är kostnadsområde och Arbetsmiljöverkets arbete med formulefritt och ingen föranmälan behövs. Läs mer ringar fortgår under 2015. Gratis e-guide för hantering av stress och psykosociala risker i arbetet Som en del av kampanjen ”Friska arbetsplatser förebygger stress” lanserar Europeiska arbetsmiljöbyrån (EU –Ohsa) en e-guide för hantering av stress och psykosociala risker. Den innehåller  Enkla förklaringar av risker, deras orsaker och konsekvenser för arbetstagare och företag. Medarbetare Emilia Östberg har den 1 jan börjat som sjukgymnast och ergonom i Borlänge. Ett stort tack till doktor Jonas Boëthius som slutar sin anställning hos oss den 28 feb. Ett stort tack till Ulrica Liss –Eriksson som avslutar uppdraget som platschef och fortsätter sitt arbete som ergonom/sjukgymnast hos oss. Tf Platschef i Falun är fr om 9 feb Kaisa Pettersén. Företagshälsan Falun Borlänge AB www.foretagshalsanfb.se info@foretagshalsanfb.se Trotzgatan 25, 791 71 Falun tel 023-77 73 00 Målaregatan 1, 784 33 Borlänge tel 0243—58 33 10 Nyhetsbrevet utkommer 6 ggr/år