 Treba je ukrepati, da spolni odnosi ne postanejo le spomin Intimnost kot ključ dolgoročnega seksualnega zadovoljstva Eden od velikih mitov je, da mora biti seks spontan. Če to verjamete, potem verjamete, da sta ljubezen in seks isti princip, kar pa ne drži. V dolgih zvezah je seks redko spontan, to pa ne pomeni, da je slab, če ga načrtuješ. Triada zaljubljenost, spolnost, ljubezen torej v življenju večine ljudi predstavlja preizkušnjo, a vera, da se bodo napetosti same razrešile, je najslabša možna. Te reči se ne rešujejo same, s tem se je treba ukvarjati in sprejeti kot napetost, ki zahteva naš angažma http://ljubljanapsihoterapija.com/storitve/seksualna_terapija  Ni neozdravljivih bolezni, so samo neozdravljivi pacienti Bolezen ne napada ljudi ampak smo mi tisti, ki ulovimo bolezen. Kako se soočiti z boleznijo in postati "Izjemen pacient". Iz dosedanjih raziskav je poznano, da najpogosteje za rakom zbolijo ljudje z dolgotrajnim psihičnim konfliktom, seksualne, agresivne ali podobne narave, depresivni ljudje, preveč racionalni ljudje z nerazvitimi čustvi oz. strahom pred čustvi, ljudje brez fantazij kot tudi ljudje s potlačenimi in nepredelanimi čustvi. Pripravljenost človeka, da izrazi svoja čustva strahu in besa kot tudi svojih žalostnih čustev in doživljanja krivice zmanjšuje možnost obolevanja od raka. Ne smemo pozabiti, da je jeza normalno čustvo, ki se ga izrazi takrat, ko se ga začuti in je v skladu s dejanskim vzrokom. v kolikor pa se ga ne izrazi pravočasno, se razvija skrivoma, dolgotrajno, velikokrat nezavedno v sebi gojen bes pa tudi mržnja, ki deluje destruktivno in samodestruktivno.  Mentalni športni trening Že vrsto let vrhunski športniki po vsem svetu in v različnih disciplinah iščejo nekaj kar bi jih popeljalo na naslednjo stopnjo oz. na višji nivo. Za nekatere je doping lahko edini dodatni način k trdemu treningu. Vprašanje pa je ali sta doping in trdi trening edini poti ki vodita k uspehu. K sreči je odgovor veliki NE! Nove raziskave so pokazale, da raznolikost treningov daje boljše rezultate kot konstanten trd trening. Boljši rezultati so lahko doseženi z manj. Brez dvoma pa ima doping za športnika, ki trdo trenira učinek - še posebej na dobrobit preostanka življenja, saj so številne substance lahko skoraj usodne. Se pravi, ne samo, da je protizakonit, je tudi zdravju nevaren. Torej, kaj potem? Kaj še obstaja? Mentalni trening Če je razumljen enako resno kot fizični trening bo imel enake pozitivne učinke in nobenih negativnih stranskih učinkov. Vse do danes je imela psihologija nekakšen monopol nad tem področjem, vendar danes in z NLP veščinami pa lahko presežemo te rezultate, saj je NLP zasnovan tako, da pripomore predvsem k uspehu oz. realizaciji ciljev/rezultatov v čim krajšem času. Pomagati ljudem oz. športnikom, da dosegajo učinkovite rezultate, sanjske cilje ali pa še morda večje dosežke pa je srž tega mentalnega treninga. Kontakt: EMDR Inštitut Vesna Jarc 040/712 027 psihoterapija.ljubljana@gmail.com http://ljubljanapsihoterapija.com