Vous ouvre les portes Francine LeSage Woodfine de Mont-Royal VENDU SOLD c ourtier immobilier affilié Tél: 733-1210 Fax: 739-4275 407 WALPOLE • VMR V ISITE L IBRE D IM 9 N OVEMBRE • 14 H -16 H Mona Chabot 182 H Serving your community Au service de votre communauté Élégance! Qualité! Emplacement de choix! Ce S/D vous attend. 3 belles càc, salle familiale ensoleillée avec vue sur le magnifique jardin. 2 sdb rénovées. Sous-sol fini parfait pour le cinéma maison! C’EST À VOIR! $1,015,000 groupe sutton - immobilia inc. AGENCE IMMOBILIÈRE Sutton Mont-Royal 1435, Boul Graham More than 30 years experience in TMR, Westmount, Outremont & Downtown À l’occasion du Jour du Souvenir, Nous offrons une pensée à tous les anciens combattants. On Remembrance Day, We give our thanks to the veterans. November 5, 2014 On-Line Courtier immobilier IGHFIELD; RÉNOVÉ, MAGNIFIQUE EMPLACEMENT, 4 CÀC, PISCINE. 1,390,000$ 514-342-7408 EDITION 14.11 Groupe sutton immobilia • agence immobilière POUR UNE TRANSACTION IMMOBILIÈRE RÉUSSIE Canadian Day of Remembrance The Mayor and Councillors of the City of Westmount invite you to the 88th Remembrance Day Commemorative Ceremony at the Cenotaph this Sunday, November 9, 2014 at 2 p.m. Lest we forget… Atwater Librairy City Council is looking for two new Westmount “citizen” members for the Public Library Committee. Appointed for a three-year term, the successful candidates are expected to volunteer their time and expertise to help the Committee with its mandate to ensure that the Library complies with the terms of its Mission Statement and that it maintains its intellectual freedom and independence. If such a challenge is of interest to you, please submit a written application by Friday, November 7, 2014 to the attention of Nicole Forbes, Chairperson, c/o Westmount Public Library, 4574 Sherbrooke Street West, Westmount, Quebec H3Z 1G1. For more information: 514-989-5429. Flu season in progress L’équipe de Proxima Publications • The Proxima Publications team The CLSC Métro offers the influenza vaccine free to certain groups within its territory, including people 60 years of age and over, infants between 2 and 23 months of age and those with a chronic illness as well as their caregivers. The clinic in Westmount will take place on Wednesday, November 19th from 9:30 a.m. to 8 p.m. at Victoria Hall, 4626 MENU MIS ÀSherbrooke JOUR LE LUNDI AM Street West. Remember to bring your medicare card and to wear short sleeves. COMMANDEZ AVANT JEUDI 17H00 If you are not able to attend on November 19th, consult the CSSS de la Montagne website to find out the dates of all of the vaccination clinics, or phone 514 934-0354 for more information 514-523-6926 MENU MIS À JOUR LE LUNDI AM COMMANDEZ AVANT JEUDI 17H00 Thierry Pasteau Chef • Com Traiteur - Plats préparés McGill University Health Centre 514-523-6926 Thierry Pasteau Chef • Com Traiteur - Plats préparés 514-523-6926 www.thierrypasteauchef.com thierry@thierrypasteauchef.com The City of Westmount hosted an Thierry Pasteau Chef • Com information meeting concerning noise emanating from the McGill Traiteur University- Plats préparés Health Centre’s Glen Campus facility www.thierrypasteauchef.com on October 27, 2014 at City Hall. The thierry@thierrypasteauchef.com audio file of the meeting is available below. www.thierrypasteauchef.com thierry@thierrypasteauchef.com A second public meeting has been scheduled for Monday, December 8, 2014 at 7 p.m. at Westmount City Hall, 4333 Sherbrooke Street West. REDDING Professionnelles en immobilier Anne & Liane Thierry Pasteau Chef • Com LAREDDING.COM 514-523-6926 REDDING Traiteur - Plats préparés www.thierrypasteauchef.com thierry@thierrypasteauchef.com LE CONNAUGHT Immeuble de prestige au coeur de Mont-Royal. Liane Redding Courtier immobilier Condo de 2 càc entièrement rénové et élégant par ses détails 514.737.8963 d’origine. Belle clarté naturelle, balcon et vue sur parc, liane.redding@sympatico.ca terrasse commune sur le toit, ascenseur, garage. Vivez en toute quiétude! Anne Redding $2,750/mois *Entièrement meublé, peut aussi être loué non meublé. Complicité en toute simplicité Courtier immobilier 514.573.2663 anneredding@videotron.ca CONSULTATION SUR LE PATRIMOINE ET L’URBANISME INFO FLASH Une clinique de vaccination sera offerte gratuitement à l’hôtel de ville, 90, avenue Roosevelt, dans la Salle Schofield, le mardi 11 novembre, de 9h à 19h. There will be a vaccination clinic free of charge at Town Hall, 90 Roosevelt Avenue, in Schofield Hall on Tuesday, November 11, from 9:00 to 19:00. Vous devez prévoir de 30 à 45 minutes pour la vaccination et vous présenter avec votre carte d’assurance maladie, sans rendezvous. The process takes from 30 to 45 minutes. Simply show up with your Medicare card, without an appointment. CONSULTATION SUR LE PATRIMOINE ET L’URBANISME : MATINÉE CONFÉRENCE CONSULTATION ON HERITAGE AND URBAN PLANNING: MORNING CONFERENCE Le samedi 15 novembre, de 9h à 11h, à l’auditorium de l’École secondaire de Mont-Royal (50, avenue Montgomery). Présentation bilingue. On Saturday, November 15, from 9:00 to 11:00, in the Mount Royal High School auditorium (50 Montgomery Avenue). Bilingual presentation. Venez entendre l’avis d’experts sur des enjeux liés au patrimoine et à l’urbanisme, spécifiques à la réalité de Mont-Royal. Une mine de renseignements pour quiconque entend participer au Grand rendez-vous, en janvier, question d’être bien préparé ! Come hear what experts think about heritage and urban planning issues as they relate to Mount Royal’s specific reality. A gold mine of information for anyone who intends to prepare for the Town Meeting, in January, and fully contribute to the debate! • John Kalbfleisch, historien, auteur du livre Le cadeau royal Au sujet des origines de la ville et de l’apport urbanistique de Frederick G. Todd dans sa conception • John Kalbfleisch, Historian, Author of The Royal Gift Regarding the origins of the Town and Frederick G. Todd’s legacy • Gérard Beaudet, urbaniste et architecte Au sujet du développement et des grandes tendances urbanistiques de Mont-Royal • Gérard Beaudet, Urban Planner and Architect Regarding the Town’s development and its main currents in urban planning • Pierre Marcotte, architecte et urbaniste Au sujet des règlements régissant l’urbanisme et l’architecture de Mont-Royal • Pierre Marcotte, Architect and Urban Planner Regarding the by-laws that govern the Town’s architecture and urban planning Renseignements: 514-734-3017. Information: 514-734-3017. JOUR DU SOUVENIR REMEMBRANCE DAY La Ville de Mont-Royal organise, en collaboration avec les Scouts et les Guides, une cérémonie du jour du Souvenir. Celle-ci aura lieu le dimanche 9 novembre, à 13h, au parc de la Paix, en face de l’hôtel de ville. The Town of Mount Royal is preparing, in cooperation with the Scouts and Girl Guides, the Remembrance Day Ceremony, which will take place on Sunday, November 9, at 13:00 at Peace Park, across from the Town Hall. EXPOSITIONS À LA BIBLIOTHÈQUE EXHIBITIONS AT THE LIBRARY Dans la salle d’exposition, jusqu’au 3 décembre, venez contempler les douces toiles colorées de Solange Béliveau. Sur le mur d’art, Sharon Welner affiche de magnifiques paysages réalisés à la peinture à l’huile, appliquée au couteau à palette et au pinceau. In the Exhibition Hall, until December 3, come admire colourful, soft paintings by Solange Béliveau. On the Art Wall, Sharon Welner exhibits striking landscapes using oil paint on canvas with palette knife and brush. Bibliothèque Reginald-J.-P.-Dawson 1967, boulevard Graham Reginald J. P. Dawson Library 1967 Graham Boulevard COLLECTE DES FEUILLES LEAF COLLECTION La collecte spéciale des feuilles mortes est en cours et devrait se terminer le 19 novembre. Les feuilles devront être déposées dans des sacs et placées en bordure du trottoir. Our leaf special pick-up has begun and should run until November 19. Leaves should be bagged and put out for curbside pick-up. Avec preuve de résidence, des sacs compostables en papier sont disponibles gratuitement à la bibliothèque Reginald-J.-P.Dawson (1967, boulevard Graham) jusqu’à épuisement des stocks. With proof of residence, compostable paper bags are available free of charge at the Reginald J. P. Dawson Library (1967 Graham Boulevard) while stocks last. Renseignements: 514-734-4123. Information: 514-734-4123. PRENEZ PART À LA DISCUSSION! La démarche visant à consuLter Les Les monterois sur Le patrimoine et monteroises et L’urbanisme se dérouLera en six étapes menant à La mise à jour des règLements actueLs. ÉTAPE FLU SHOT 2 MATINÉE CONFÉRENCE Venez entendre l’avis d’experts sur les enjeux liés au patrimoine et à l’urbanisme spécifique à la réalité de Mont-Royal. Samedi 15 novembre 2014, de 9 h à 11 h, à l’auditorium de l’École secondaire de Mont-Royal située au 50, avenue Montgomery. Pour obtenir plus de renseignements sur cette importante démarche citoyenne, visitez le www. ville.mont-royal.qc.ca ou appelez au 514 734-3017. CONSULTATION ON HERITAGE AND URBAN PLANNING JOIN THE DISCUSSION! the process to consuLt townies on heritage and urban pLanning issues wiLL have six steps and Lead to the updating of our current by-Laws. STEP VACCINATION CONTRE LA GRIPPE 2 MORNING CONFERENCE Come hear what experts think about these heritage and urban planning issues as they relate to Mount Royal’s specific reality. Saturday November 15, 2014, from 9:00 to 11:00, in the Mount Royal High School auditorium, located at 50 Montgomery Avenue. RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 514-734-2900 Urgence 9.1.1 Bibliothèque 514 734-2967 Loisirs 514 734-2928 Sécurité publique 514 734-4666 Heures d’ouverture (horaire régulier) Lun-Ven 8h30 à 16h30 Hôtel de ville - 90, avenue Roosevelt H3R 1Z5 GENERAL INFORMATION 514-734-2900 Emergency 9.1.1 Library 514 734-2967 Recreation 514 734-2928 Public Security 514 734-4666 Office hours (regular schedule) Mon-Fri 8:30 to 16:30 Town Hall - 90 Roosevelt avenue H3R 1Z5 For more information about this important citizen initiative, visit www.town.mount-royal.qc.ca or call 514 734-3017. www.ville.mont-royal.qc.ca • www.town.mount-royal.qc.ca 2 Le Journal de Mont-Royal / TMR Poste • Édition 17.42 • 5 Novembre 2014 The Westmount Times • Edition 14.11 TMR Council October Contractor blamed for town hall renovation cost overrun a été envisagé, en bonne partie en raison de la méthode de l’entrepreneur général, le conseiller Daniel Robert a dit. Chacun a sa méthode. Dans ce cas çi, disons que les relations sont assez difficiles et compliquées et demandent énormément de temps, de révisions, de rencontres et ça ne finit plus. Pour tout vous dire, le contrat devrait finir au mois de juin et on espère que ça soit fini au mois de décembre ». « Nous éprouvons beaucoup de difficultés avec l’entrepreneur au niveaux d’exécution, délais, collaboration, travaux supplémentaires, coûts, etc. », dit l’auteur d’un document déposé au conseil. Martin C. Barry TMR town council has approved $86,000 in payments for additional expenses run up on two recent municipal projects. During the Oct. 27 town council meeting, council approved payment of a $60,000 architect’s fee for a major renovation that has been underway in the basement at town hall since the beginning of the year. Council put aside $850,000 for the project when the entrepreneur’s contract was awarded last February, although the total now reaches nearly $900,000 with the added costs. “As it turns out, the management of this contract has been quite a bit more difficult than was anticipated,” said Councillor Daniel Robert who is responsible for the dossier. According to council documents, town administrators “are having a lot of difficulty with the contractor at the level of execution, delays, cooperation, additional work, costs, etc.” As a result, TMR’s engineering department has assigned an engineer “almost full time” in order to watch over the contractor and to make sure everything is properly documented. The management of a renovation project in the basement at town hall “has been quite a bit more difficult than was anticipated,” according to town councilor Daniel Robert. based phone system that largely bypasses the conventional phone network. IP provides certain important advantages such as very low-cost long-distance voice service. The new system is being implemented at town hall, at the recreation centre, at 10-20 Roosevelt Ave. (technical services/public security), at the public works department on Clyde Rd. and at the Reginald J. P. Dawson Library on Graham Blvd. All other locations are remaining connected to the regular phone system. “Notwithstanding all the actions taken by the Town, the architect is called often and has to become involved beyond the regular mandate,” state the documents. “As well, certain modifications and changes have been decided by the town either for reasons having to do with existing conditions at the work site or to simplify or improve the extent of the work to progress more quickly and create fewer problems.” While implementation of the new system is well underway and should be completed before December, according to documents presnted to council, there were certain “unexpected” developments which couldn’t be “identified or quantified” during preparations for the project. While the town had planned on using the phone cabling already in place, the wiring was subsequently found to be inedequate in some locations. The upshot is that the architect, whose services on the project were set to cost $15,000 at the outset, will be costing $60,000 now with additional time, taxes and contingency fees. Résumé: A second case of cost overrun is less onerous. The town awarded a contract last May for the installation in five municipal buildings of an Internet Protocol (IP)- ses supplémentaires pour une rénovation majeure qui se fait présentement dans le sous-sol de l’hôtel de ville. « La gestion de ce contrat s’est avérée particulièrement plus difficile de ce qui Dans un second cas de dépassement de coûts qui est tout de même un peu moins onéreux, VMR doit payer 26 000 $ en frais supplémentaires pour un projet d’installation de service téléphonique IP dans certains édifices municipaux. Bien que la ville devrait éventuellement réaliser des économies avec le nouveau système, pour l’instant une partie du réseau de filage existante n’est pas à la taille et doit être remplacée. Le conseil municipal de Ville MontRoyal vient d’autoriser un déboursement de 86 000 $ pour dépenses supplémentaires encourues sur deux projets. Durant la séance du conseil du 27 octobre, les conseillers ont approuvé le versement de 60 000 $, représentant des dépen- Du 7 novembre au 3 décembre Sur le mur d’art: Sharon Welner Sharon Welner s’adonne aux arts depuis sa tendre enfance et explore divers mediums durant ses études secondaires et universitaires. Un amour de la peinture à l’huile émerge mais demeure un intérêt secondaire. Sharon effectue des études en sciences et obtient un doctorat en neuropharmacologie. Elle réalise un stage à l’Université de Cambridge, au RoyaumeUni, enseigne à l’Université McGill et cofonde enfin Consultants BioMedCom (devenue LASER Analytica), où elle toujours active. Au cours des dix dernières années, Sharon a renoué avec la peinture à l’huile au West Island Creative Arts Centre auprès de Janet Harris. Sharon aime peindre des paysages où le bouleau occupe une place de choix. Son medium préféré est l’huile sur toile, appliquée au couteau à palette et au pinceau. S’inspirant de la nature, d’œuvres d’art et de photos, elle peint avec style, recourant à l’abstraction pour une partie de l’image et réinterprétant couleurs et textures. Sharon a participé à des salons d’art et à des activités de financement, notamment Artists Among Us et Art with Heart à l’Université McGill. From November 7 to December 3 On the Art Wall: Sharon Welner Sharon Welner has enjoyed the arts from a young age, studying various media during high school and university. A love of oil painting emerged, but remained a secondary interest. Sharon pursued the sciences, obtaining a PhD in Neuropharmacology. She did post-doctoral training at Cambridge University in the UK, taught at McGill University, and ultimately cofounded BioMedCom Consultants (now LASER Analytica), where she continues to work. Over the last ten years, Sharon has reacquainted herself with oil painting at the West Island Creative Arts Centre with Janet Harris. Sharon enjoys painting landscapes, often with birch trees as the focus of her works. Her preferred medium is oil paint on canvas with palette knife and brush. Inspired by nature, artwork and photographs, she paints stylistically, abstracting a portion of a picture and reinterpreting colours and textures. Sharon has participated in art fairs and fundraisers, most recently McGill University’s Artists Among Us and Art with Heart. Le Journal de Mont-Royal / TMR Poste • Édition 17.42 • 5 Novembre 2014 The Westmount Times • Edition 14.11 3 4 The Westmount Times • Edition 14.11 • November 5, 2014 DÉSIREZ • RECHERCHEZ • HABITEZ LE CRESCENT: 1400 CROISSANT MERIT, APT 215 PE R CHARMANTE MAISON C JARDIN AMÉNAGÉ AVEC GOÛT. Merci de m'aider à redonner à ceux qui en ont tant besoin! 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J’ai rencontré le maire de Mont-Royal, Philippe Roy, pour tracer avec lui le bilan écoulé et les perspectives pour l’avenir. « On a été élu à la mairie et cinq conseillers sur six en novembre dernier et c’était le moment de faire un bilan sur certains points de notre programme qui sont réalisés, indique le maire. Il y a quelques semaines, j’ai rencontré mes conseillers et nous avons établi une feuille de route ». « Notre priorité demeure la gestion serrée des finances publiques avec moins de un pour cent de hausse de taxes, prédit Philippe Roy. Notre désir de garder les taxes serrées est toujours présent. Nous abordons un nouveau budget et nous garderons la même rigueur. Nous sommes très sobres dans la gestion et nous travaillons très fort pour que les services soient de haut niveau ». «La dette a un peu augmentée ces dernières années, de 26 millions à 30 millions, convient M. Roy. Mais nous avons maintenant une réserve financière de 18 millions alors que nous n’avions rien au sortir des fusions. Nous avons une flexibilité et cette réserve est disponible en cas de besoin. Notre ratio de la dette est un des plus bas sur l’ile de Montréal. Notre équité avanta- APPARTEMENTS CLASSÉES / CLASSIFIED À PARTIR DE 8$ STARTING AT 8$ COULEUR OU PHOTO GRATUITE SUR ACHAT D’UNE OPTION: GRAS OU ENCADRÉ*! *SUR ACHAT D’UN ESPACE 1 COLONNE X 1,5” HAUT 514-736-1133 POSTE 203 MANOIR WOODCREST 925 BOUL. LAIRD, VMR 31/2 & 41/2 chauffés à partir de 1,000$ et 1,250$ par mois, électros, et AC incl., garage intérieur extra, concierge sur place. À proximité du parc Connaught, de la gare et du Village. Circuits autobus 165 (545) et 16. WOODCREST MANOR 925 LAIRD BLVD., TMR 31/2 & 41/2 heated starting at 1,000$ and 1,250$ per month, kitchen appliances & AC incl., interior garage extra, on-site concierge. Short walk to Connaught park, train station & Village. Bus routes 165, (545) and 16. 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Est-ce qu’il y a trop de démolition et de maisons surdimensionnées? Ce questionnement se fait avec les citoyens, c’est un rendez-vous unique. Voici ce qu’on a fait depuis 102 ans et dans quelle direction voulons nous aller». «C’est un précédent ce genre de consultation, se réjouit le maire de MontRoyal. Frederic Todd a imaginé la ville, ensembles on va se demander si on est en ligne avec cette vision et si elle est encore pertinente. Avons-nous les outils réglementaires pour continuer? J’aborde cette consultation dans un esprit complètement ouvert, on veut entendre les préoccupations des citoyens. Le sondage est en cours. Ensuite on va avoir la première rencontre, une matinée avec les experts dont Gérard Beaudet de l’Université de Montréal le 15 novembre prochain. Ça va être l’occasion pour le citoyen d’apprendre quel sont les problématiques, les outils réglementaires qu’on possède, la vision de cité jardin de Frederic Todd». «Ces experts sont nécessaires pour que les citoyens s’instruisent sur ces problématiques pour prendre une décision éclairée. Souvent les citoyens pensent qu’on a pas les outils réglementaires pour gérer l’urbanisme, mais on les a. On a un CCU et d’autres outils réglementaires». «On voulait mieux communiquer avec les citoyens, espère Philippe Roy. On va continuer avec nos outils actuels et on va ajouter d’autres outils comme le govillemo. J’espère que les citoyens vont s’abonner pour être informés de ce qui se passe». «On a aussi adopté le « code red », c’est un canal d’alerte, une chaine téléphonique pour alerter les résidents d’un problème urgent. Par exemple un problème avec l’eau potable, on peut cibler un quartier et alerter des centaines de résidence. On a la ligne ferroviaire du Canadien Pacific, une ligne ou des matières dangereuses sont susceptibles d’être transportées. Les avions de l’aéroport de Dorval nous survolent aussi. Ou encore une tempête de verglas comme en 1998». «Pour la sécurité routière, on veut continuer à travailler à diminuer la vitesse des voitures, affirme M. Roy. On a travaillé avec Vélo Québec pour faire un plan de déplacement autour des écoles de la municipalité. On a fait l’achat d’afficheurs de vitesse pour indiquer la vitesse des voitures et les sensibiliser à rouler à la vitesse permise». «Au niveau infrastructure, nous refaisons le chemin Rockland. Nous avons reçu des appels d’offre mais il n’y avait pas d’offre satisfaisante et nous avons repoussé les appels d’offre. Nous allons y revenir plus tard». Feuille de route «Le centre sportif demeure notre priorité avec une piscine intérieure, vise Philippe Roy. C’est un dossier plus complexe que prévu compte tenu que le financement gouvernemental n’est plus là. On essaie de voir comment palier à la disparition du programme Chantier Canada ou le fédéral et le provincial mettaient chacun un tiers. On croit toujours au projet, on croit à sa réalisation mais nous sommes dans une période de collecte d’information et de dialogue avec Québec. Avec l’austérité imposée pour deux ans et les élections éloignées, le timing est mauvais». «On discute avec Québec pour aller chercher plus que les deux millions annoncés dans la dernière donation de la taxe sur l’essence, espère M. Roy. On pense à une campagne de financement privée. Des citoyens de Mont-Royal sont venus nous le proposer. Un comité de citoyens piloterait une levée de fond publique avec des entreprises privées et des citoyens voulant investir. Dans un an j’espère que le projet aura progressé». «On va ouvrir un nouveau parc à chien le printemps prochain, révèle M. Roy. Il va être plus grand, plus convivial, plus vert. Il sera lancé en 2015. On reconstruit aussi au complet le chalet extérieur de la piscine. Cet édifice n’est plus aux normes gouvernementales et doit être refait». «On veut faire un sommet de la culture à Ville Mont-Royal, annonce le maire de Mont-Royal. On s’est dotés d’une nouvelle politique de la culture et un agrandissement de la bibliothèque. On veut réfléchir comment Mont-Royal pourrait être plus active au niveau culturel et comment utiliser de façon plus efficace les groupes culturels». Bikram Yoga à VMR Vous grelottez déjà à l’idée d’affronter l’hiver? Rajashree Choudhury, en visite à Montréal pour la toute première fois, a de quoi vous réchauffer l’âme! Le 1er novembre, Rajashree Choudhury, la femme du créateur du yoga Bikram, tiendra un séminaire de yoga pour les femmes enceintes suivie par une classe de yoga Bikram avec la maître le dimanche 2 Novembre suivi d’un repas indien chez Bikram Yoga VMR au 233 Avenue Dunbar, suite 300 à Ville Mont-Royal. Plusieurs fois chaque jour, dans quelque 600 studios certifiés à travers le monde chauffés entre 40 et 42⁰ C, des dizaines de milliers de personnes à moitié nus de tous âges et de tous niveaux d’aptitudes viennent transpirer silencieusement. Ce cours, le «cours de yoga Bikram pour débutants», est une série de 26 postures de yoga hatha, dont deux exercices de respiration, en 90 minutes. Le yoga Bikram est un entraînement systématisé de yoga chaud, caractérisé par une série structurée et invariable de postures ciblant chaque partie du corps. L’air chauffé et humide permet d’améliorer sa flexibilité. La méditation se pratique les yeux ouverts, sans musique ni chant. Le professeur guide les élèves dans chaque posture au moyen d’instructions préétablies de manière à en Co ns ei l juri di que: Martineau & Walker Conseil comptable: Biancardi, Cianci & Berrai Pro ducti o n: Pascal Richard Pho to g raphe: Vincent Roy Ventes : Pascal Richard, Tristan Roy Publ i é par: Proxima Publications inc. Vérification Certification BIP CARD ISP Powered by • Acces web de faciliter la compréhension et l’exécution. Pour ce faire, il a recours à des directives claires, énergisantes et imagées en faisant appel par exemple à votre « détermination de bulldog » ou votre « force de tigre du Bengale ». Le yoga Bikram augmente la capacité pulmonaire et améliore l’endurance, le tonus musculaire et le bien-être en général. Vous quitterez peut-être le studio trempé de la tête aux pieds, mais vous vous sentirez léger comme l’air! Seminaire de Rajashree Choudhury et cours de maitre : • Samedi le 1er novembre Séminaire sur le yoga pour les femmes enceinte • Dimanche le 2 novembre Classe maitre de yoga à 10h Bikram Yoga TMR 233 Avenue Dunbar suite 300 Mont-Royal, Quebec, H3P 2H4 Billets : 150$ pour le séminaire le 1er novembre; $50 pour le cour de maitre Jasmine Gercke 514 824-4285 http://www.bikramhotyogatmr.com Le Journal de Mont-Royal, Le Point d’Outremont et le Westmount Times sont distribués à 80,000 lecteurs à Mont-Royal, dans les quartiers Glenmount et Mountain Sight à tout les jeudis, à Outremont aux deux semaines et Westmount chaque mois. Toute reproduction des annonces ou informations, en tout ou en partie, de façon officielle ou déguisée, est interdite sans la permission écrite de l’éditeur. Proxima Publications ne se tient pas responsable des erreurs typographiques pouvant survenir dans les textes publicitaires mais s’engage à reproduire uniquement la partie du texte où se trouve l’erreur. 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