1. No category

NYHEDSBLAD
DE FRIVILLIGES HUS
Februar-marts 2015
Janni Gabriel og Susanne Klitgaard Jonstrup er frivillige i foreningen Hjerteven.
1
Månedens frivillig-portræt:
Navn/forening:
Janni Gabriel og Susanne Klitgaard Jonstrup er frivillige i foreningen Hjerteven Nordjylland.
Lidt om Susanne & Janni:
Susanne Klitgaard Jonstrup er 53 år og ansat som omsorgsmedhjælper i Region Nordjylland.
I 2011 fik Susanne og hendes samlever Christian Lynge den idé, at indsamle børnetøj og legetøj for
siden at forære det væk til dem, der ikke har så mange midler. Det blev startskuddet til den
velgørende forening Hjerteven Nordjylland. Janni Gabriel er 36 år og arbejder til dagligt som
social- og sundhedsmedhjælper på et plejehjem. Hun har været frivillig i Hjerteven siden 2013.
Om Hjerteven Nordjylland:
Hjerteven er et privat initiativ, der indsamler brugt børnetøj, fodtøj og legetøj, som gives videre til
økonomisk trængte enlige, gravide og familier i Nordjylland. Hjerteven blev stiftet i 2011, og alle
involverede arbejder 100% frivilligt i den gode sags tjeneste. Det er idealisme og næstekærlighed,
der driver værket, og ønsket for de frivillige i Hjerteven er helt basalt, at give en håndsrækning til
medmennesker i krise. Hjerteven er stiftet, som en konsekvens af, at Danmark har et stigende
fattigdomsproblem. Ca. 250.000 danskere lever under fattigdomsgrænsen, og heraf er 75.000 børn.
Hjerteven Nordjylland hjælper økonomisk trængte børnefamilier med gratis børnetøj, fodtøj og
legetøj og tilbyder dem derudover muligheden for gode fællesoplevelser og netværksaktiviteter
(f.eks. i form af julearrangement, sommerudflugt mv.).
Hjerteven har det sidste års tid hjulpet ca. 250 nordjyske familier. Ingen brugere registreres.
Man kan ikke afhente ting til andre, og de ting man henter, må ikke videresælges.
Kontakt Hjerteven Nordjylland:
Hjerteven Nordjylland holder til i lokaler i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2 i Aalborg Vestby,
hvor der er åbent tirsdage i ulige uger fra kl. 12 til 17.
Man kan besøge/kontakte Hjerteven, hvis ens familie ønsker hjælp eller hvis man f.eks. vil donere
børnetøj, bamser, legetøj, sko, køkkengrej, eller møbler til et godt formål. Tingene skal være i god,
brugbar og ren stand.
Hjerteven Nordjylland kan kontaktes på mail: chrlynge@mailme.dk eller på tlf. 5269 6447 mandag
til torsdag kl. 17.00-20.00 (tirsdag i ulige uger træffes vi fra kl. 12.00-20.00 på telefon).
Du kan også følge Hjerteven på deres Facebook side eller gruppe, søg efter: Hjerteven –Nordjylland
Se mere her: https://www.facebook.com/pages/Hjerteven-Nordjylland/250202374998063?fref=ts
2
Lederen
De ustyrlige frivillige
I De Frivilliges Hus nærmest strømmer invitationerne ind, til at bidrage med vores kendskab til den
frivillige verden, når der skal udarbejdes politikker og rammer og regler for, hvordan samarbejder
mellem den frivillige verden og de offentlige tilbud kan foregå bedst muligt.
Det er nødvendigt, at man har klare grænser, så der ikke opstår misforståelser og for at
forventningerne er afstemte. Det er f.eks. vigtigt, at frivillige ikke begynder at lave det arbejde,
som fagpersoner er ansat til. Der er også vanskelige juridiske problemstillinger, som man forsøger
at få styr på. Er den frivillige f.eks. underlagt samme love som den ansatte, hvis de er på samme
institution? Det er ikke sådan lige at hitte rede på. Men det er nødvendigt, at man får gjort sig
sådanne overvejelser fra begge parters side, når nu frivilligheden bydes op til dans.
På De Frivillige Hus´ årsmøde den sidste dag i januar, havde vi inviteret Anders la Cour til at
komme og fortælle om sin forskning, som bl.a. handler om de dilemmaer, sådanne samarbejder
kaster os ud i, fordi der er tale om to helt fuldstændigt forskellige kulturer, og fordi, det ikke er
sådan lige at få styr på, hvad der egentlig er kernen i frivillighed, uanset hvor denne frivillighed
forekommer, og hvem der er bærer af den.
Anders la Cour var provokerende og debatskabende, fordi han jo som forsker beskriver og måler på
det, han ser ”ude i marken” uden at tage stilling til, om det nu er godt eller skidt. Det provokerende
er, at de beskrivelser han kommer med, både er dem vi i den frivillige verden kan genkende og
gerne vil spejle os i, men også rummer beskrivelser, som vi ikke rigtig kan lide at høre om.
En af de pointer, Anders la Cour havde, var, at frivilligheden er anarkistisk af natur.
Således beretter en frivillig leder i la Cours undersøgelse, at man godt kan formulere en masse
regler for de frivillige. Men hvis de ser, der er noget, der skal gøres, så gør de det, fordi det giver
dem en god følelse at være i stand til at gøre en positiv forskel her og nu. Den frivillige tager altså
selv bestik af situationen og vurderer, om man vil overholde de regler, man er blevet præsenteret
for. Det afgørende er, hvad der giver mening for den frivillige. Det særlige ved frivilligheden er
netop, at den ikke er underlagt nogen myndighed. Man har myndighed over sig selv. Ellers ville
man ikke være frivillig, men ”bare” en ansat, der arbejder gratis.
Det selvrådende nærer frivillighedens ild, så det skal man værne om, hvis man gerne vil fremme
frivilligheden. Men hvad så med alle de spilleregler og samarbejdsaftaler, som kommer på bordet i
denne tid? Hvordan kan man i det regelrette og formelle offentlige system leve med frivillighedens
uformelle måder? Det var bl.a. noget af det, som debatten handlede om, og det er ikke en debat,
som stopper med årsmødet, men en debat, som skal tages hele tiden og igen. Det er vigtigt for os i
De Frivilliges Hus, at være med til at få disse debatter i gang. Ikke for at styre dem til den ene eller
den anden side, men for at tage dem. Det er vigtigt, at vi ved, hvad der er kernen i frivilligheden, for
at kunne forklare dem, som vil danse, hvem det er de byder op.
En dans ude af balance er ikke et kønt syn, og vi håber, at vi i det nye år får mange anledninger til at
tage denne diskussion med så mange som mulig, og får styrket forståelsen og øvet argumentationen,
så vi i vores frivillige verden kan holde balancen.
God læselyst!
3
SELVHJÆLPSDAG 2015
Mandag d. 9. marts kl. 16.30-19.00 i Hasseris Kirkes store sal
Mød Jens Munk, studenterpræst i Aarhus. Om perfektionisme & utilstrækkelighed
Jens Munk er studenterpræst i Aarhus. Han er cand. theol. og psykoterapeut, og har videreuddannet
sig inden for gestaltterapi og kognitiv terapi. Han har oprettet samtalegrupper for unge omkring
perfektionisme og utilstrækkelighedsfølelse. Herunder uddrag fra interview i Kristeligt Dagblad:
www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sjæl/2014-08-29/til-kamp-mod-følelsen-af-utilstrækkelighed :
”Et sundt menneske får det indre og det ydre til at hænge sammen. Hvis der bliver for stor en
modsætning mellem, hvordan man har det, og det man udtrykker, så opstår der et pres, som fører
ind i en uvirkelighedsfornemmelse”, siger han.
”Der er en grundlæggende sårbarhed om det at være menneske i verden. Vi er alle uperfekte og
forgængelige, og vi har alle en angst, fordi vi ikke ved, hvad vi skal. Det kan blive et helt
livsprojekt at forsøge at stille et perfekt bolværk op mod denne eksistentielle udsathed. At mødes
med andre, som tør være i sårbarheden, skønt de opretholder en tilsyneladende perfekt overflade,
kan på sigt lære den enkelte at være i verden på en anden måde og føre ind i fællesskaber, hvor man
finder hinanden på et dybere niveau”, siger han.
”Man kan ikke nedkæmpe alle drager, men så kan man måske finde en anden sti at gå på.”
Arrangør: De Frivilliges Hus.
Tilmelding: Tlf. 9811 1344 eller mail: charlotte@frivillighuset.dk senest d.5.3. Gratis entré.
Målgruppe: Foreninger og frivillige, som arbejder med selvhjælp og grupper.
Formål: Møde andre i ”branchen”, lære nyt, få ny inspiration og energi i arbejdet.
Forplejning: Kaffe, te, vand og 1 sandwich.
4
FOR MÆND, DER TRÆNGER TIL AT BLIVE LUFTET!
Mandag d. 23. februar kl. 10.00-14.00 hos Aalborg Freja, Vestre Fjordvej 15
Kom og hør Lynge Jakobsen fortælle om sin tid i AaB, og om hvad han laver nu
Mogens, Leif, Poul og John har en opfordring til andre mænd på deres alder;
Smør en madpakke og tag en kammerat med, som trænger til at blive luftet!
Så kan du høre Lynge Jakobsen fortælle om sin tid i AaB og om hvad han laver nu, og du kan høre
om de mange interesser en rigtig mand i den 3.alder kan hygge sig med og bruge tiden på.
Arrangementet, som kun er for mænd, er den 23. februar kl. 10-14
i Idrætsklubben Frejas lokaler, Vestre Fjordvej 15, Aalborg
MEDBRING MADKASSEN, præcis som dengang du gik på arbejde. Så får du en enkelt vand eller
øl uden beregning, til at skylle klemmerne ned med. Ingen tilmelding.
Er du selv involveret i en klub eller har en interesse, som passer til den modne mand, kan du også
deltage i arrangementet og fortælle om, hvad du/I laver. Tilmelding til: morten@frivillighuset.dk
Arrangør; De 4 herrer på billedet. De kommer fra Skalborg, Vestbyen, Vadum og Nr.Sundby.
De er selv aktive i bl.a. Skalborg Borgerhjælp og Ældre hjælper Ældre.
5
Bliv frivillig!
Informationsmøde for nye frivillige
Tirsdag d. 24. februar kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus
43% af danskerne over 16 år udfører frivilligt arbejde, og 18% udfører frivilligt socialt arbejde.
I Aalborg Kommune er mange tusinde personer hver dag året rundt engageret i frivilligt arbejde
inden for bl.a. kultur-, idræts- og fritidsområdet, men også på det sociale område yder et stigende
antal aalborgensere en værdifuld frivillig indsats. De frivillige drager omsorg for ensomme, børn,
ældre, misbrugere, flygtninge, psykisk og fysisk syge, handicappede, voldsramte kvinder og mange
andre socialt udsatte grupper. Men der er brug for mange flere frivillige hænder i Aalborg
De Frivilliges Hus inviterer nye frivillige til at deltage i et informationsmøde tirsdag d. 24. februar
kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg.
Der vil i forbindelse med mødet være et oplæg om at være frivillig ved Kirkens Korshær i Aalborg.
Det er gratis at deltage i informationsmødet, og der serveres en let anretning samt kaffe/te.
Tilmelding til De Frivilliges Hus på tlf. 9811 1344 eller mail: morten@frivillighuset.dk
På 3 timer får du muligheden for at høre om, hvordan du kan få et frivilligjob, der passer til dine
ønsker, din kalender og dit liv. Vi vil præsentere foreninger indenfor forskellige kategorier, hvem
du kan hjælpe og hvordan, reglerne for frivilligt arbejde og hvordan man kan bruge det frivillige
sociale arbejde i ens hverdag og netværk.
Vi hjælper dig med at finde et frivilligjob, der matcher dine interesser og kompetencer. Det kan
være alt fra at være lektiehjælper eller besøgsven til at arbejde med ensomme unge, at arbejde i en
genbrugsbutik eller på væresteder eller hjælpe foreninger med pr, it eller bestyrelsesarbejde.
6
7
Alf Nedergaard udstiller akryl- og oliemalerier i frivillighuset
I De Frivilliges Hus i Aalborg kan man opleve skiftende udstillinger fra lokale kunstnere.
I resten af februar og frem til d. 13. marts er det den nordjyske kunstner Alf Nedergaards akryl- og
oliemalerier, der kan opleves i frivillighuset. Der er gratis entré for alle interesserede til udstillingen
Om kunstneren Alf Nedergaard
Alf Nedergaard er autodidakt kunstner, bosiddende ved Klitgård Fiskerleje ved Limfjordens bred
mellem Nibe og Nørholm. Han har gået på Aalborg Kunstskole og forskellige malerkurser.
Temaet i Alf Nedergaards farvemættede akryl- og oliemalerier er det figurative – mennesker,
ansigter og dyr. Og hvis man fortolker billederne har de ofte et budskab i form af oplevelser og
samfundskritiske temaer. Alf Nedergaard har tidligere udstillet på Cafeen Lønstrup, Påskeudstilling
Lundbæk Nibe Kultur og Samråd og Nibe Tinghus.
Se mere og kontakt Alf Nedergaard
www.facebook.com/alfnedergaardkunst
Billedet ”The man”, er et af de malerier, som kan opleves ved kunstudstillingen.
8
Invitation til
”FRIVILLIGHEDSMARKED”
på Nørresundby Gymnasium & hf
fredag d. 27. februar 2015, kl. 12.00-13.45
Kære foreningsleder!
I ved bedre end nogen, at det er vanskeligt at skaffe frivillige til arbejdet i jeres forening eller
organisation. I har opgaverne! Vi har måske de frivillige!
Vi kan naturligvis ikke vide, hvor mange af vores elever i alderen 16-19 år, der ku’ tænke sig at
arbejde frivilligt – og med hvad. Men for at finde ud af det, er det nødvendigt at bringe de to
grupper sammen. De unge skal se, hvad I har at ”byde på”. Og I skal have en fornemmelse af, om I
kan bruge de unge i det frivillige arbejde.
Derfor inviterer vi jer til at komme her på Nørresundby Gymnasium, Studievej 14, 9400
Nørresundby, fredag d. 27/2 fra kl. 12.00-13.45 for at mødes med vores godt 300 elever fra 1.g.
Planen ser således ud:
 Kl. 12.00-12.30
Fortsætter eleverne (2.g, 3.g og 2.hf) har spisefrikvarter i dette tidsrum og har mulighed for at
besøge ”markedsstande” i skolens fællesområde, hvor repræsentanter for de frivillige foreninger
”sælger” de frivillige opgaver til de unge.
 Kl. 12.35-12.50
Fælles oplæg i vores festsal for 1g og 1hf om frivilligt arbejde ved Camilla Christensen, De
Frivilliges Hus.
 Kl. 12.50-13.45
Eleverne har mulighed for at besøge ”markedsstande” i skolens fællesområde, hvor
repræsentanter for de frivillige foreninger ”sælger” de frivillige opgaver til de unge.
Her på skolen forbereder vi eleverne grundigt på, hvad der skal ske. Der er mødepligt for dem indtil
kl. 13.45 og vi har placeret vores såkaldte fredagscafé efterfølgende fra 14.00-15.30 for at holde
lidt på eleverne.
Vi beder jer om at være konkret og præcis omkring hvad det er I behøver hjælp til. I må meget
gerne have lidt info-materiale med, som de interesserede elever, kan få til nærmere læsning.
I vores forberedelse af eleverne vil vi henvise til hjemmesiden www.projektfrivillig.dk.
Derfor vil vi opfordre foreningerne til at lægge frivillige jobs ind i databasen på sitet, således at
vores elever kan få et indtryk af de konkrete muligheder inden ”markedsdagen”.
YDERLIGERE INFORMATION OG TILMELDING TIL ARRANGEMENTET:
 Kontakt uddannelsesleder ved Nørresundby Gymnasium & HF Allan Andersen, tlf.
9817 2833, mail: aan@nghf.dk
 Tilmelding senest mandag d. 23/2.
9
Humanitært folkemøde i Aalborg
Onsdag d. 4. marts kl. 19.00-22.00 hos Nordjyske Medier, Kuppelsalen
Humanitære Folkemøder
Verden er vidne til en global flygtningekatastrofe, hvor mere end 50 millioner mennesker er på
flugt. Flere af disse ender i Danmark. Bag hver flugt gemmer der sig en menneskelig tragedie og en
udfordring til verden om at hjælpe. Røde Kors mener, at der findes løsninger, og at vi kan hjælpe
bedre og flere. Derfor inviterer vi alle, der vil bidrage til at styrke den humanitære indsats for
flygtninge i Danmark, til et folkemøde. Målet med folkemødet er en bred dialog, der skal sikre
vidensdeling om de gode initiativer og inspiration til nye løsninger.
På en række store humanitære folkemøder rundt i landet forsøger vi at besvare det store spørgsmål:

Hvordan kan vi sammen og bedre hjælpe de flygtninge, der er i Danmark?
Vi inddrager danskerne, kommunerne og erhvervslivet – og selvfølgelig flygtningene selv.
Kurt Strand er ordstyrer og leder os gennem aftenen, mens Lasse Rimmer vil bringe en humoristisk
perspektivering om emnet. Generalsekretær i Røde Kors, Anders Ladekarl, vil også være til stede.
Følg med i debatten om folkemøderne på Facebook: https://www.facebook.com/groups/dkhum/
Humanitært folkemøde i Aalborg
Sted: NORDJYSKE Medier – Kuppelsalen, Langagervej 1, 9220 Aalborg Ø.
Tid: Onsdag den 4. marts kl. 19-22.
Læs hele programmet og tilmelding: http://www.rodekors.dk/humanitaert-folkemoede/aalborg
10
Hovedpineskole for folk med migræne og hovedpine
Søndag d. 8. marts kl. 9.30-16.00 i De Frivilliges Hus, Aalborg
Smerter i hovedet er en folkesygdom. Op mod fire millioner danskere lider af migræne eller
hovedpine, som ødelægger manges arbejdsliv.
Hos patientforeningen Migræne & Hovedpineforeningen tilbyder man landsdækkende kurser i
samarbejde med Dansk Hovedpinecenter i Glostrup og Smertecenter Syd i Odense.
Her kan migræne- og hovedpinepatienter samt deres pårørende få hjælp til at håndtere sygdommen.
At leve med migræne og hovedpine – strategi og mestring
Søndag d. 8. marts udbyder Migræne- og Hovedpineforeningen et etdags-kursus for voksne med
migræne eller hovedpine samt deres pårørende. Kurset holdes i De Frivilliges Hus i Aalborg.
Her kan migræne- og hovedpinepatienter få ny viden, inspiration og redskaber til at tage bedre hånd
om sygdommen og få bedre livskvalitet på trods af smerterne.
Læs mere om kurset og tilmeld dig hovedpineskolen i Aalborg her www.hovedpineforeningen.dk
Hele Nordjyllands Håndsrækning
AaB vil støtte gode nordjyske formål
Fremover bliver det muligt at søge superligaklubben AaB om penge til et godt formål.
AaB vil donere én krone pr. fremmødt tilskuer til hjemmekampene på NORDJYSKE Arena til
projektet ”Hele Nordjyllands Håndsrækning”. Hvis AaB holder deres tilskuergennemsnit fra
efteråret, så vil der ryge 56.000 kroner i puljen.
Pengene vil halvårligt blive doneret ubeskåret til et godt formål i Region Nordjylland.
Der kan være tale om foreninger, et værested, et behandlingscenter eller noget helt andet.
Der skal dog være tale om et formål, der hverken har kommerciel eller politisk karakter.
Ansøgning om at modtage Hele Nordjyllands Håndsrækning for foråret 2015 skal sendes til
hnh@aab-as.dk senest torsdag d. 12. februar. Læs mere og download ansøgningsskema her:
http://fodbold.aabsport.dk/nyheder/2015/02/aab-opretter-hele-nordjyllands-haandsraekning.aspx
11
De Frivilliges Hus er på Facebook
Har du behov for at følge med i hvad der sker i De Frivilliges Hus og i den frivillige verden?
Så er det nu du skal finde frivillighusets Facebook-side https://da-dk.facebook.com/frivillighuset
Her deler vi nyt om stort og småt fra vores mange projekter og arrangementer, og er meget glade for
dialogen med alle dem, der følger os. Følg os og snak med os på de sociale medier
Hvem skal have Den NORDJYSKE Initiativpris 2015?
NORDJYSKE hædrer dem, der gør noget for andre
Nordjyske Medier har, med støtte fra Aalborg Stiftstidendes Fond, indstiftet en ny pris, der første
gang uddeles tirsdag d. 10. marts 2015. Prisen er på 100.000 kr. og uddeles en gang årligt.
Kender du en person, forening eller virksomhed, hvis initiativ, uegennyttighed og gåpåmod er med
til at gøre Nordjylland til et bedre sted at være?
Så har du nu mulighed for at give en anerkendelse. Den NORDJYSKE Initiativpris belønner dem,
der uegennyttigt og gennem deres gåpåmod synliggør nordjyske initiativer, gør en forskel for andre,
går forrest med et godt eksempel, eller er nyskabende i at skabe et godt liv for dem, der ikke selv
kan. Ildsjæle, der gør noget for mennesker, der er påvirket af sygdom, alderdom, ensomhed, nød
eller andre trængsler. Nogen som spreder glæde i hverdagen eller noget helt andet, man synes
fortjener et skulderklap.
Du kan være med til at finde frem til den person, der skal modtage prisen.
Frem til fredag d. 20. februar kl. 10 kan du indstille den kandidat, som efter din mening gør
Nordjylland til et bedre sted at være, hvorefter den endelige prismodtager udvælges af en
dommerkomité. Kandidater kan kun indstilles én gang, og prisen kan ikke søges.
Rammerne for, hvem der kan komme i betragtning, er vide. Det kan være en person, en organisation
eller virksomhed. Dog kan kandidaten ikke findes i kultur- eller idrætslivet, da disse områder i
forvejen hædres med Den NORDJYSKE Kulturpris og Den NORDJYSKE Idrætspris.
Sådan indstiller du din kandidat:
 Send en mail til: initiativpris@nordjyske.dk
 Send via link på www.nordjyske.dk
 Indstil din kandidat senest fredag d. 20. februar kl. 10
Se mere: http://survey.nordjyske.dk/fs.aspx?surveyid=62d22323f484433a9c9eb5eb6209363
12
Mød De Frivilliges Hus på forbrugermessen ”forår 2015”
Fredag d. 20., lørdag d. 21. og søndag d. 22. marts 2015 kl. 10.00-17.00
Hent gratis gæstekort/billet til forårsmessen i De Frivilliges Hus!
I dagene 20. til 22. marts 2015 slår Aalborg Kongres & Kultur Center traditionen tro dørene op til
Danmarks store forbrugermesse, hvor udstillere fra hele landet står klar til at præsentere de seneste
nyheder. Forårsmessen besøges sædvanligvis af ca. 30.000 mennesker.
De Frivilliges Hus har igen i år en stand på forårsmessen, hvorfra medarbejdere vil fortælle om
huset og om mulighederne for at yde en frivillig indsats til gavn for udsatte borgere i Aalborg.
Med slogans som ”Lad frivilligheden blomstre” og ”Sæt krydderi på tilværelsen – bliv frivillig!
vil De Frivilliges Hus møde aalborgenserne.
Du/din forening er velkommen til at hente et gratis gæstekort til forårsmessen i De Frivilliges
Hus – vi har et begrænset antal gratis billetter/adgangskort til rådighed, som uddeles efter først til
mølle princippet.
Mød De Frivilliges Hus på forårsmessen!
De Frivilliges Hus arbejder for, at alle borgere i Aalborg Kommune kan få et frivilligjob eller finde
et frivilligt hjælpetilbud, som passer til netop deres behov/livssituation.
De Frivilliges Hus får mange henvendelser fra mennesker med ondt i livet. Vi har store ører – vi er
gode til at lytte, og vi har overblikket på de hjælpemuligheder, der findes, og henviser til de lokale
frivillige sociale foreninger, hvor folk kan få hjælp.
Så mød op på forårsmessen og få en snak med medarbejdere fra De Frivilliges Hus om, hvordan du
kan hente erfaring og udvikle dine personlige og faglige kompetencer gennem frivilligt socialt
arbejde – samtidig med at du gør en forskel for og giver en hånd til dem, der har brug for det.
13
Patientforeningen for tarmkræft inviterer til temaaften
Mandag d. 23. februar kl. 19.00-21.30, Kræftrådgivningen, Steenstrupsvej 1
Mød op og hør fhv. forsvarsminister Søren Gade fortælle om, hvordan vi som menneske kommer
videre i tilværelsen, når livet gør ondt.
Tilmelding senest d. 13. februar til foreningens email: tarmkraeft@hotmail.com
Åbent møde for lungekræftpatienter og pårørende
Tirsdag d. 17. marts kl. 17.00-20.00, Kræftrådgivningen, Steenstrupsvej 1
Patientforeningen Lungekræft ønsker at starte en lokalafdeling op i Nordjylland, hvorfor der
inviteres til åbent møde i Kræftrådgivningen, Steenstrupsvej 1, 9000 Aalborg.
Der vil være mulighed for at møde:
 Tine McCulloch, overlæge på Aalborg Universitetshospital
 Hele Møller Nielsen, reservelæge på Viborg Sygehus
Der bydes på et lille traktement, og derfor beder vi om tilmelding til Lisbeth Søbæk Hansen på
email: info@lungekraeft.com eller på tlf. 4016 2335 senest den 7. marts.
At leve med sorgen
Kræftens Bekæmpelse inviterer til foredrag med Maj-Britt Strøm
Torsdag d. 19. marts kl. 19.00-21.00, Kræftrådgivningen, Steenstrupsvej 1
Hvordan kan jeg leve med sorgen, som kan være så tung at bære?
Hvordan vender jeg tilbage til dagligdagen, når alt virker meningsløst?
Hvordan støtter jeg op om mine kære i sorg?
Går du rundt med nogle af disse spørgsmål eller følelser, så kom og hør foredragsholder Maj-Britt
Strøm give et indblik i, hvordan man kan leve med sorgen og vende tilbage til en hverdag.
Maj-Britt har stor viden og mange års erfaring i at arbejde med mennesker i sorg, og har også
oplevet sorgen på egen krop, da hun i 1997 stod med tabet af sin egen søn.
Maj-Britt er uddannet social- og sundhedsassistent og har læst 4 år Familie terapi.
Maj-Britt har desuden et certifikat i chok/trauma
14
15
Lokalkreds Nordjylland – Program for foråret 2015.
Lokalkreds Nordjylland har i år eksisteret i 10 år. Det vil vi fejre med to foredrag i foråret og et
jubilæumsarrangement søndag eftermiddag den 27. september (skriv datoen i kalenderen –
program kommer senere)
- Har du lyst til at møde andre efterladte efter selvmord?
- Har du lyst til at snakke, blive støttet eller dele erfaringer med andre i samme situation som dig?
- Har du lyst til hyggeligt, uformelt samvær i et forum, hvor selvmord ikke er tabu?
Så mød op til cafémøder. Du er velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det.
Møderne holdes i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. (Buslinje 16 kører til døren).
Torsdag den 12. februar 2015, kl. 19.00 – 21.30. Foredragsaften med Steffen Vilstrup.
”Når selvmord kommer tæt på”. Foredraget tager udgangspunkt i Steffens egen historie.
For 10 år siden, da Steffen var 16 år, begik hans storesøster selvmord kun 20 år gammel.
Steffen vil fortælle om, hvordan han kom videre med sit liv og om, hvordan det er, at være den
efterladte efter selvmord. Læs mere http://mittabu.dk/
Torsdag den 12. marts 2015, kl. 19.00 – 21.00. Caféaften og generalforsamling i lokalkredsen,
dagsorden efter vedtægterne. Der er mulighed for at låne bøger fra vores bibliotek.
Torsdag den 9. april, kl. 19.00 – 21.00. Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed for at
låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film.
Torsdag den 7. maj 2015, kl. 19.00 – 21.30. Foredragsaften med cand.psyk. Morten Holler
”Fra smerte til minde”. Morten er selv efterladt efter selvmord. Han er en spændende
foredragsholder, der mange gange har holdt foredrag i Landsforeningens regi. Morten er stifter og
medejer af Dansk Krisekorps, han har en god hjemmeside, hvor der er godt materiale om bl.a. sorg,
se www.m-h.dk
Torsdag den 11. juni 2015, kl. 19.00 – 21.00. Caféaften - Samtale og samvær. Der er mulighed
for at låne bøger fra vores bibliotek og vi kan evt. se en film.
Følgende datoer er aftalt for efteråret 2015: Torsdag den 10. september - Verdensdag for
selvmords-forebyggelse i Budolfi Kirke, Søndag den 27. september - Jubilæumsarrangement,
Torsdag den 8. oktober, Torsdag den 12. november og Torsdag den 10. december.
Der vil blive serveret kaffe/te og kage til møderne. Af hensyn til kaffen vil tilmelding være rart, men
det er ikke en betingelse.
Vel mødt og venlig hilsen
Ellen Bæk,
Sekretær / kontaktperson - Lokalkreds Nordjylland
Næstformand i Landsbestyrelsen
nordjylland@efterladte.dk
www.efterladte.dk
Tlf. 2423 4475
16
17
Mødrehjælpen i Aalborg
Projekt Familiesamvirket i De Frivilliges Hus i foråret 2015
Om Mødrehjælpen
Mødrehjælpen er en privat humanitær organisation, der hjælper gravide og børnefamilier.
Mødrehjælpen tilbyder gratis og anonym rådgivning og støtte ud fra princippet om hjælp til
selvhjælp. Der ydes særlig støtte til familier med økonomiske, uddannelsesmæssige, sociale eller
personlige vanskeligheder. Mødrehjælpen har en velfungerende lokalafdeling i Aalborg.
Om projekt Familiesamvirket
Familiesamvirket har til formål at forebygge sociale problemer, at styrke forældre/barn-realtioner,
at skabe større trivsel for familier ved at skabe netværk og at undervise i og afhjælpe konkrete
dagligdags- og familierelaterede problemer og udfordringer. Projektet er for forældre, både enlige
og par, samt deres børn. Det er en mulighed for nye redskaber til familielivet og et udvidet netværk
i lokalområdet.
7 onsdage kl. 16.00-18.45 i De Frivilliges Hus – første gang onsdag d. 11. marts 2015
Familiesamvirket foregår 7 onsdage i marts & april 2015 i De Frivilliges Hus i Aalborg, hvor
forældre og deres børn kan hygge sig i et par timer sammen med andre forældre og børn, samt en
flok frivillige fra Mødrehjælpen. Der vil hver gang være et spændende oplæg og fællesspisning.
Der er opstart onsdag d. 11. marts kl. 16.00-18.45 og sidste gang er onsdag d. 29. april 2015.
Det er gratis at deltage.
Vi glæder os til at se dig og din familie til nogle gode hyggelige aftener i selskab med andre
familier og frivillige 
Tilmelding og spørgsmål
Er du interesseret i at deltage i Familiesamvirket eller vil du vide mere, så kontakt Mødrehjælpen.
 Louise Højer Rom, tlf. 2257 3028 eller mail: rom@dadlnet.dk
 Tilmelding kan foretages via Mødrehjælpen i Aalborgs Facebook side.
Vil du vide mere om Mødrehjælpen i Aalborg, så besøg os i vores dejlige butik i Danmarksgade 14
eller find os på Facebook, Mødrehjælpen, Aalborg.
Kontakt lokalafdelingen i Aalborg på mail: formand@mhaalborg.dk
Vi søger altid nye frivillige og vil du vide mere om dette, så skriv til: frivillig@mhaalborg.dk
Mødrehjælpen har i juni 2014 åbnet en ny rådgivning i Aalborg på adressen Boulevarden 30, 4. sal.
I rådgivningen tilbyder Mødrehjælpen en specialiseret, tværfaglig og tidlig indsats til gravide og
mødre under 30 år, hvor der også vil være et udvidet fokus på fædrene. Udover rådgivningen
tilbydes gratis retshjælp. Du er altid velkommen til at besøge vores nye rådgivningshus i Aalborg.
Læs mere https://moedrehjaelpen.dk/lokalforening-aalborg/ eller www.moedrehjaelpen.dk
18
De Frivilliges Hus holder lukket onsdag d. 25 marts
De Frivilliges Hus holder lukket onsdag d. 25. marts, da husets medarbejdere og bestyrelse er
optaget af Strategiseminar.
Invitation til foredrag og information om funktionelle lidelser
Mandag d. 27. april kl. 19.00, Kræftrådgivningen, Steenstrupsvej 1
Hjerneskadeforeningen Aalborg/Vendsyssel holder informationsaften med et foredrag om
"funktionelle lidelser".
Vores foredragsholder er Søren Tøttrup, som arbejder på, at syge personer ikke får omstødt deres
diagnose til en såkaldt "funktionel lidelse" og for, at klientens speciallægeerklæring tages alvorlig.
Funktionelle lidelser har for mange patienter alvorlige konsekvenser, og det er i sundhedssystemet
et "varmt" emne.
Vi hører rundt omkring, at det, som ikke er en egentlig diagnose, bliver brugt mere og mere blandt
læger, sundhedspersonale, sagsbehandlere og jobcentre for at forklare en række sygdomme.
Begrebet bruges også af forskellige klinikker og kursusudbydere, så vi skal være klar over, hvad
”funktionelle lidelser” står for.
Vi prøver derfor at få belyst, hvad en funktionel lidelse kan være. Hvad drejer det sig om, og hvad
betyder det for os som patienter at risikere at få en anden "diagnose" end den, som lægen har givet?
Og hvad kan det have af betydning for den videre lægelige behandling og sagsbehandlingen
generelt?
Hvis man for eksempel bliver undersøgt for forskellige følger efter en erhvervet hjerneskade eller
en anden sygdom, som Forskningsklinikken (for funktionelle lidelser) har på deres "selvopfundne"
liste, hvad kan begrebet "en funktionel lidelse” i ens sag så have af konsekvenser? Vi ser på disse
mulige konsekvenser for sagsbehandlingen og bedømmelsen i en eventuel erstatningssag, for
sygedagpengene og pensionen, for udredningen, rehabiliteringen og beslutninger om den fremtidige
arbejdssituation.
Tilmelding: Meld dig til hos Kim Velf på mobil 51370155/ velfkim@gmail.com
SU. Senest d. 20. april. Der vil være mulighed for køb af kaffe/te og kage, øl og sodavand.
Foredraget er gratis for Hjerneskadeforeningen medlemmer, for ikke medlemmer koster det 25 kr.
Læs mere her: https://hjerneskadet.dk/region-nord/aalborgvendsyssel/
19
Der er brug for dig!
Informationsmøde for nye frivillige
Torsdag d. 26. marts kl. 17.00-20.00 i De Frivilliges Hus
Den Sociale Skadestue i Aalborg
Et tilbud i aften- og nattetimerne til alle, der har brug for en at tale med
Vi kan alle i en periode af vores liv have problemer eller behov for nogen at tale med.
Til dette formål findes Den Sociale Skadestue.
På Den Sociale Skadestue, som består af et team af professionelle og et antal frivillige
medarbejdere, kan du få en snak om det, der rører sig i dig og dit liv fx samlivsproblemer, overgreb,
kærestesorg, problemer på arbejdspladsen, studierelaterede problemer, ensomhed og andre former
for livskriser. Ingen problemer er for små, og det er dig, der bestemmer, hvad vi skal tale om.
Den Sociale Skadestue kan tilbyde dig fuld anonymitet, og den du taler med har tavshedspligt.
Vi tager os god tid til at lytte, støtte og vejlede.
Den Sociale Skadestue har åbent for såvel personlig som telefonisk henvendelse fra kl. 18 til kl. 07
– hele ugen, året rundt. Den Sociale Skadestue holder til i Vor Frue Stræde 6, 9000 Aalborg og
vores telefon nr. er 9812 3292.
Læs mere her www.densocialeskadestue.dk
20
Techsoup.dk
IT-værktøjer til frivillige foreninger
Vidste du, at frivillige foreninger og velgørende organisationer kan få software, fx Windows Office
og virusbeskyttelse næsten gratis?
TechSoup Global har siden 1987 samarbejdet med IT-virksomheder og lokale partnere om at
tilbyde softwaredonationer til frivillige foreninger og velgørende organisationer i hele verden.
Nu kommer initiativet til Danmark, hvor det giver foreninger og velgørende organisationer
mulighed for at købe software fra kendte IT-virksomheder til under en tyvendedel af markedsprisen.
Køb foregår online via Techsoup.dk, hvor produkterne kan downloades, når man som organisation
har ladet sig registrere. Landsorganisationen af Frivilligcentre & Selvhjælp (FriSe) er udvalgt til at
være TechSoup Globals danske partner og skal varetage etableringen og driften af TechSoup i
Danmark. Læs mere her www.techsoup.dk
Aalborgs nye sociale netværk: Mit kvarter
Med www.mit-kvarter.dk har Aalborg fået et nyt socialt netværk, som har til formål at hjælpe
med at knytte folk i byen tættere sammen. Det er blevet til gennem et samarbejde mellem Aalborg
Kommune, Aalborg Universitet og virksomheden Sekoia samt en række internationale partnere i
EU-projektet Mit Kvarter.
www.mit-kvarter.dk er gratis at benytte, åbent for alle, og kan eksempelvis bruges til at lave
online fællesskaber, foreninger og aktiviteter. Mit kvarter har en række forskellige funktioner:
man kan bl.a. dele information om arrangementer og steder, blogge, diskutere problemstillinger,
købe/sælge/bytte og meget andet.
Vil du vide mere så kontakt Maria Winther på mail mwkr@create.aau.dk eller på tlf. 6118 1542.
21
Find hjælp i den frivillige verden - selvhjælpstilbud i Aalborg
Hvad er selvhjælp?
En selvhjælpsgruppe består typisk af 3-10 mennesker, der mødes om et fælles problem eller
livsvilkår, fx skilsmisse, sorg, ensomhed eller sygdom.
Alle har ressourcer – selvhjælp er at tage dem i brug!
I en selvhjælpsgruppe møder man mennesker, der står i samme situation som en selv.
Man finder ud af, at man ikke står alene med sit problem, og at andre har samme erfaringer,
oplevelser og følelser. I gruppen deler man erfaringer, støtter og hjælper hinanden i svære
situationer og kommer på den måde videre i livet. Man hjælper sig selv og støtter samtidig andre.
Selvhjælpsgrupper i Aalborg
De Frivilliges Hus har en tid arbejdet på at synliggøre de mange selvhjælpsgrupper der findes ude i
foreningerne, og der er faktisk imponerende mange selvhjælpsgrupper om mange forskellige emner
og problemstillinger.
Hvis du har interesse i at finde en selvhjælpsgruppe til dig selv eller en du kender, så klik ind på
De Frivilliges Hus hjemmeside www.frivillighuset.dk/find-hjaelp/selvhjaelp
Vil du vide mere om hvad selvhjælp er eller har du andre spørgsmål til emnet, er du velkommen til
at ringe eller maile til De Frivilliges Hus. Vi kan også hjælpe, hvis du ønsker at være igangsætter
for en ny selvhjælpsgruppe eller vil starte en ny selvhjælps- eller samtalegruppe op.
Lad os også gerne vide, hvis du har tilføjelser/rettelser til selvhjælps-oversigten på hjemmesiden.
22
Lokaler i De Frivilliges Hus
Sådan låner/lejer du lokaler
Sociale foreninger, projekter, selvhjælpsgrupper og rådgivninger har mulighed for gratis at låne
lokaler til møder/arrangementer på såvel hverdage som i weekender i både dag- og aftentimerne i
De Frivilliges Hus. Lokalerne udlånes f.eks. til offentlige møder, generalforsamlinger og større
medlemsmøder, andre arrangementer m.m.
Er I ikke en social forening eller lign. har I mulighed for at leje lokaler i De Frivilliges Hus.
Alle aftaler om lån/leje af lokaler og spørgsmål i den forbindelse skal træffes med en medarbejder
fra De Frivilliges Hus. Her aftales også afhentning/aflevering af nøgler samt om der er tale om et
tilbagevendende lån af lokalet.
Har du/din forening brug for mere information om udlån af lokalerne i De Frivilliges Hus kontakt:
 De Frivilliges Hus, tlf: 9811 1344, mail: morten@frivillighuset.dk
Du har idéen – vi har hjælpen
Du synes, der mangler noget i din by.
Du har en god idé … men hvordan får du sat skibet i søen?
Det kan vi hjælpe dig med i De Frivilliges Hus.
Du er kaptajnen og vi kan være lodsen på skibet og hjælpe dig
sikkert ud af havnen.
Vi tilbyder gratis konsulentbistand til dig og dit projekt, så
idéen kan blive til virkelighed.
Vi er klar til at møde dig – ring 9811 1344 og aftal en tid!
23
Abortrådgivning i Aalborg
Det er ikke altid tilfældet, at en graviditet er planlagt eller ønsket. Derfor tilbyder Mødrehjælpen i
Aalborg abortrådgivning til gravide i tvivl. Der er tale om anonyme og uvildige støttesamtaler, hvor
både overvejelser om at gennemføre graviditeten samt overvejelser om abort vendes.
Kontakt Mødrehjælpen i Aalborg på tlf. 6913 3200 eller mail: aalborg@moedrehjaelpen.dk
Fællesskab for fraskilte
Skilsmissepar kan have brug for et sted at dele tanker og oplevelser med ligesindede, mener
folkekirken, der står bag en ny hjemmeside www.alene.nu
Aalborg Stifts Informationstjeneste har skabt den nye hjemmeside og debatforum for fraskilte.
Tanken er, at stedet kan blive et forum, hvor fraskilte uanset religion kan hjælpe hinanden videre
efter et brud med kæresten eller ægtefællen.
Der er både mulighed for at stille spørgsmål til en brevkasse og deltage i lukkede grupper med
andre, der har lignende behov, så man kan dele følelsen af skyld, sorg eller lettelse.
Siden giver selvfølgelig også mulighed for at bruge folkekirken. Her er bl.a. særlige bønner, som
henvender sig til fraskilte, og man har mulighed for at komme i kontakt med en præst.
Kirke Care til hele landet
Kirke Care Danmark er en nyetableret landsforening. Kirke Care har i en længere periode været til
stede i Hillerøds aften- og nattemiljø, hvor de frivillige i projektet har været med til at skabe tryghed
og omsorg for unge og andre sårbare. Den Folkekirkelige Udviklingsfond har nu givet 100.000 kr. i
støtte til, at projektet kan bredes ud i hele landet. Læs mere her www.kirkecare.dk
Kirke Care er inspireret af det engelske Street Pastors-initiativ – www.streetpastors.org.uk.
Kirke Care er som et tværkirkeligt diakonalt initiativ kirkens respons på behov for
tryghedsskabende nærvær i byens natteliv. Kirke Care samarbejder tæt med lokale myndigheder
(herunder kommune og politi), forrretningsdrivende, foreninger og andre frivillige (natteravnene).
Dette partnerskab på tværs gør det muligt for Kirke Care at henvise udsatte og sårbare i nattelivet til
institutioner og organisationer, som kan imødekomme deres behov.
24
Ny genbrugsbutik på Grønlandstorvet
Organisationen En hånd med på vejen har åbnet en ny genbrugsbutik på Grønlandstorvet i Aalborg.
Loppebiksen bliver 40 år
Loppebiksen, Folkekirkens Nødhjælps genbrugsbutik i Holbergsgade i Aalborg, kan i februar 2015
fejre 40 års jubilæum. I løbet af de 40 år har butikkens frivillige medarbejdere kunnet sende et
overskud på 9,5 mio. kroner til Folkekirkens Nødhjælps arbejde blandt verdens fattigste.
Ny rådgivningslinje til mænd udsat for psykisk og fysisk vold
Voldmodmand.dk er et nyt tilbud til mænd, der er udsat for psykisk og fysisk vold i deres
parforhold. Ring til den nye rådgivningslinje på tlf. 50 800 750 kl. 10-15 mandag til fredag.
Voldmodmand.dk drives af Fundamentet i samarbejde med Mandecentret.
Læs mere her www.voldmodmand.dk
Folkekirkens Nødhjælp åbner socialt supermarked
Æblet har en brun plet, pakken med cornflakes er trykket skæv og varedeklarationen på
vaskepulveret er vendt på hovedet. Til gengæld sælges varerne 50 til 70 procent billigere.
Folkekirkens Nødhjælp åbner i løbet af 2015 landets første sociale supermarked i København, hvor
kunderne kan købe overskudsmad og andre dagligvarer, der ikke længere kan sælges i de gængse
butikker. Det er også planen, at åbne sociale supermarkeder i andre danske byer.
Styrket indsats for mennesker med spiseforstyrrelser og selvskade
Fremover kan alle, der kæmper med spiseforstyrrelser eller selvskade og deres pårørende, nøjes
med at henvende sig til én forening, når de har brug for hjælp eller rådgivning.
Pr. 1. januar er foreningen PS – pårørende til personer med spiseforstyrrelser nemlig blevet en
del af Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade (LMS).
LMS har en rådgivning i Aalborg, der har til huse i lokaler på C.W. Obels Plads 20.
Kig forbi eller ring og book en tid på tlf. 7010 1818 eller 3536 4913
Læs mere her www.lmsspiseforstyrrelser.dk
25
Nyt kursuskatalog med kurser og netværk for frivillige
Center for frivilligt socialt arbejde har udsendt forårets kursuskatalog indeholdende forskellige
kursus- og netværkstilbud til frivillige og ansatte i det frivillige sociale arbejde.
Det er gratis for din forening/dig at deltage i kurserne, hvis du er frivillig inden for det sociale og
sundhedsmæssige område. Tilmelding og yderligere oplysninger her www.frivillighed.dk
Får du abstinenser, når du ikke er online?
Har du fået nok af online sociale medier, Facebook, Instagram og alle de andre?
Får du abstinenser, når du ikke er online? Så velkommen til et nyt forum appstinens
appstinens er navnet på et nyt forum, som både er en vidensportal og et mødested for mennesker,
som har et misbrug af de sociale medier, og som ønsker at nedsætte forbruget eller helt stoppe.
appstinens er en modreaktion på mediernes triumftog i danskernes hverdag. Der er rigtig mange
fordele og meget sjov og ballade på fx Facebook, men samtidig er det virkelighedsforvrængende,
gør os fysisk inaktive og er med til at forgifte det ægte sammenhold med mennesker, vi kender.
Vores formål:
 Vi vil give unge mennesker mulighed for at bryde ud af afhængigheden og få et fornuftigt
forhold til det online univers.
 Vi vil skabe rammer, der kan få os væk fra den upersonlige opmærksomhed, som tv og
internet nemt giver.
 Vi vil koble mennesker sammen med mennesker i stedet for Wi-Fi.
Dette vil vi gøre med uforpligtende cafémøder, hvor vi kan skabe relationer og bruge fantasien
sammen og med en hjemmeside, hvor man kan finde al mulig information om emnet.
Vi er i øjeblikket fire personer i initiativgruppen, som skal mødes d. 16. februar til den stiftende
generalforsamling, og straks derefter går vi i gang med arbejdet med at få gang i caféen og
hjemmesiden. Vil du vide mere om appstinens så kontakt: Heidi Hoff, mail: Heidijette@gvdnet.dk
Har du et projekt i Region Nordjylland, der har brug for støtte?
Har du et projekt i Region Nordjylland, der har brug for støtte i 2015?
TrygFondens regionale råd for Region Nordjylland støtter projekter, der øger trygheden i det nære.
Projekterne skal ligge indenfor TrygFondens tre fokusområder: Aktiv sikkerhed, sundhed og trivsel.
Der er ansøgningsfrist for lokale projekter til næste uddelingsmøde den 1. marts 2015.
Læs mere om hvad vi støtter, og hvordan du søger på www.trygfonden.dk
26
Generalforsamling BROEN Aalborg
Tirsdag den 10. februar kl. 19.00-20.00 i Huset Hasserisgade, blå lokale
BROEN Aalborg holder Generalforsamling tirsdag den 10. februar kl. 19.00-20.00.
BROEN Aalborg hjælper udsatte børn til en aktiv fritid.
Læs mere her http://broen-danmark.dk/aalborg
Indkaldelse til generalforsamling i Børns Voksenvenner
Torsdag d. 12. marts kl. 19.00 i De Frivilliges Hus, Mølhomlsvej 2, Aalborg
Børns Voksenvenner i Aalborg og Omegn holder generalforsamling torsdag den 12. marts kl. 19.00
i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg.
Dagsorden ifølge vedtægterne. Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være
formanden/foreningen i hænde senest 10 dage før.
Vi opfordrer alle interesserede til at møde op og høre mere om foreningen og arbejdet i bestyrelsen.
For flere oplysninger kontakt Børns Voksenvenner, tlf. 2812 2921, mail: aalborg@voksenven.dk
Læs mere her www.voksenvenner-aalborg.dk
Generalforsamlinger i Kræftens Bekæmpelse
Hals Lokalforening holder generalforsamling tirsdag den 24. februar kl. 19 i Sognegården i V.
Hassing. Kirsten Rytter vil efter generalforsamlingen fortælle om Hitzbolla/Libanon.
Aalborg Lokalforening holder generalforsamling torsdag den 12. marts kl. 19 i Kræftrådgivningen,
Steenstrupsvej 1, 9000 Aalborg. Dagsorden ifølge vedtægterne.
Forslag skal indsendes til bestyrelsen senest 8 dage inden, hvis de ønskes behandlet på
generalforsamlingen. Send evt. forslag til: elin_bak@hotmail.com
Sejlflod Lokalforening holder generalforsamling torsdag den 12. marts kl. 19 i Asylgården i
Gudumholm, Aagade 26, 9280 Storvorde.
Nibe Lokalforening holder stiftende generalforsamling tirsdag den 17. marts kl. 19 på Torvecaféen,
Torvet 1B, 9240 Nibe.
27
Brug for en Bisidder?
Så kontakt Bisiddernetværk Nordjylland
Alle har ret til at tage en bisidder med til møder med det offentlige eller anden myndighed.
Vi tilbyder at gå med ved:
 Lægebesøg
 Møde med sagsbehandler
 Børne – og ungesager
 Møde med forsikringsselskab
 Pensionssager
 Aftale på hospitalet
 Møde om visitation til hjemmehjælp
 Møde i skifteretten om arvesager
 Boligskifte
 Ansøgning om hjælpemidler
Alle i Bisiddernetværk Nordjylland arbejder frivilligt og ulønnet, det er derfor gratis at få en
bisidder med.
En bisidder er:
En person der tilbyder følgeskab i bestemte situationer.
Et par ekstra øjne og ører i situationer, hvor man kan føle sig utryg eller usikker
En bisidder er ikke:
En advokat
En talsmand eller fortaler
En bisidder har tavshedspligt.
De informationer, som du og din bisidder udveksler, forbliver mellem jer.
Kontakt Bisiddernetværk Nordjylland:
 Telefon: 30 72 21 10, mandag til torsdag kl. 15-17.
 E-mail: info@bisiddernord.dk
 Hjemmeside: www.bisiddernord.dk
Postadresse:
 De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg
 Tlf: 9811 1344, mail: frivillighuset@frivillighuset.dk
28
Husk at give De Frivilliges Hus besked!
Husk at give De Frivilliges Hus besked, hvis jeres forening får ny formand/kontaktperson eller hvis
I fx får ny adresse, telefonnummer eller e-mail. Så vil vi rette oplysningerne i vores database.
Har I rettelser, så kontakt: Tove Pedersen, tlf. 9811 1344, mail: tove@frivillighuset.dk
Frivilligmarked 2015
Lørdag d. 22. august kl. 11.00-15.00 på Gammel Torv, Aalborg
Lørdag d. 22. august afvikles der for 20. gang Frivilligmarked på Gammel Torv i Aalborg.
Vi markerer 20 års jubilæet med et storslået program. Invitation og nærmere info følger snarest.
Men skriv allerede nu datoen i forenings-kalenderen. Vi ses til Frivilligmarked d. 22. august 
29
De Frivilliges Hus til karrieremesse på Aalborg Universitet
Tirsdag den 3. marts kl. 10.00-16.00 i Gigantium
Tirsdag den 3. marts kl. 10.00-16.00 afholdes Aalborg Universitets karrieremesse i Gigantium.
Karrieremessen er primært en job-messe, hvor lokale, nationale og internationale virksomheder og
studerende og kandidater fra Aalborg Universitet mødes og netværker. Der er gratis adgang.
De Frivilliges Hus vil være repræsenteret med en stand på messen – så kom og mød os 
Når De Frivilliges Hus har valgt at deltage er det fordi, de unge nu skal i gang med en ny fase af
deres liv, hvor frivilligt arbejde kan tænkes ind som et meget meningsfuldt element i tilværelsen,
samtidig med at frivilligt arbejde kan give dem kompetencer og erfaringer, som også kan bruges i
arbejdsmæssig sammenhæng.
De Frivilliges Hus årsmøde 2015
Traditionen med at De Frivilliges Hus inviterer hele forsamlingen af byens frivillige foreninger til
årsmøde løb af stablen i slutningen af januar i fodboldklubben Frejas fine lokaler i vestbyen.
Det blev en hyggelig eftermiddag, hvor der både var spændende oplæg at blive klogere af og en
masse samtaler deltagerne imellem. Der deltog omkring 100 foreninger og frivillige i årsmødet.
Årets tema var ”Frivilligheden budt op til dans” og frivilligforsker ved CBS, Anders La Cour,
holdt et spændende oplæg om hvad det er der gør frivilligheden frivillig, og hvad der sker, når man
laver strategier, chartre og politikker.
30
Vi søger en studentermedhjælper til Projekt Frivillig
Projekt Frivillig i De Frivilliges Hus Aalborg søger en studentermedhjælper i gennemsnitlig 7½
time pr. uge med start 1. marts 2015. Du ansættes og aflønnes af De Frivilliges Hus Aalborg, som
også vil være din faste arbejdsplads, og hvorfra du skal dække hele regionen.
Projekt Frivillig er et tiltag, hvor unge på ungdomsuddannelserne får mulighed for at lave minimum
20 timers frivilligt arbejde og få et frivilligbevis, som de kan vedlægge deres eksamensbevis.
Dine arbejdsopgaver vil være:
 Informere frivillige foreninger om Projekt Frivillig
 Tage ud på skolerne og informere de unge om frivilligt arbejde
 Matche unge og foreninger
 Opsøge lokale samarbejdspartnere
 Evaluere indsatsen
 Deltage i koordineringsmøder med de andre regionale kontorer
Vi forventer at du:
 Har kendskab til den frivillige verden
 Har lyst til at inspirere unge
 Kan arbejde selvstændigt
 Kan tale i større forsamlinger
 Er indforstået med en del transport i forbindelse med arbejdet (bil er ikke et krav)
Vi tilbyder:
 Sparring i forhold til arbejdsopgaver
 En dynamisk arbejdsplads
 Muligheder for læring og udvikling
Løn og ansættelse i henhold til Aalborg Kommunes regler om ansættelse og aflønning af
studentermedhjælpere.
Send en ansøgning på max. en side med en kort beskrivelse af dig selv og dine erfaringer og
kompetencer. Ansøgningen sendes til katja@frivillighuset.dk
Sidste frist den 20. februar kl. 12.00.
31
FRIVILLIGE OPGAVER/JOBS
Februar-marts 2015
Bliv indsamler til Folkekirkens Nødhjælps sogneindsamling søndag d. 8. marts
Ved årets sogneindsamling sætter Folkekirkens Nødhjælp fokus på kvinder.
Det gør vi, fordi søndag d. 8. marts er Kvindernes Internationale Kampdag.
I mange lande er kvinders rettigheder sikret i grundloven. Alligevel lider kvinder under fysisk og
psykisk vold og diskrimination, og de er ofte uvidende om, at de har rettigheder.
Bliv indsamler og gør en forskel for verdens fattigste. Læs mere her www.noedhjaelp.dk
Kræftens Bekæmpelses afholder Landsindsamling søndag den 12. april
Bliv indsamler søndag den 12. april. Ring 7024 2014 eller gå ind på indsamling.dk
Vis flaget med årets kampagne
Kræft berører os alle på et eller andet tidspunkt i vores liv - som patienter, som pårørende, som
efterladte. Alle, der samler ind, har en god grund til at deltage, fordi de enten er direkte berørt af
sygdommen, eller fordi de gerne vil gøre en indsats for at give håb og støtte.
Landsindsamlingsdagen er en dag, hvor danskerne sætter bekæmpelse af kræft på dagsordenen.
Meld dig som indsamler til:
Frank Larsen, Aalborg Lokalforening, tlf. 2226 9685, mail: kbaalborg@gmail.com
Inge Fauerholdt, Nibe Lokalforening, tlf. 5189 2421, mail: ingefaurholdt@hotmail.com
Lene Brodersen, Sejlflod Lokalforening, tlf. 2324 5667, mail: brodersenlene@gmail.com
Tove Pedersen, Hals Lokalforening, tlf. 9825 9500 / 3013 2165 mail: tovep@pedersen.mail.dk
Har du lidt FRItid
.……Og er du VILLIG til at dele den med andre?
Vil du hjælpe voldsramte kvinder og deres børn, så meld dig som frivillig på Krisecenter for
Kvinder i Aalborg.
Som frivillig krisevagt, skal du have overskud til at lytte til andre menneskers problemer, du skal
tage imod de voldsramte kvinder og deres børn, samt tage telefonen når du er på vagt.
En frivillig krisevagt påtager sig en vagt af 8 timer om måneden, med mulighed for flere.
Der er brug for vagter på alle årets dage.
Som frivillig krisevagt er du ulønnet medarbejder, du skal være kvinde, og du får et tæt samarbejde
med Krisecentrets fastansatte medarbejdere samt ca. 100 frivillige kvinder.
Hvis du ønsker at høre mere om at være frivillig på Krisecenter for Kvinder, så mød op i vores hus
Saxogade 9, 9000 Aalborg den sidste mandag i måneden klokken 19.30, hvor der afholdes
introduktionsmøder for nye frivillige. Næste møde for nye frivillige er 23. februar & 30. marts.
Tilmelding er ikke nødvendig, men du er velkommen til at kontakte krisecenteret på tlf. 9819 0666
eller mail: krisecenterforkvinder@aalborg.dk for at høre nærmere.
Læs mere her www.kvindekrisecentret.dk
32
Har du lyst til at hjælpe sårbare børn og unge?
Så grib chancen og bliv frivillig i en ungerådgivning i udvikling.
I headspace Aalborg søger vi frivillige, herunder seniorrådgivere, der har lyst til at rådgive og
vejlede sårbare børn og unge - på deres præmisser.
Om os:
headspace er et åbent anonymt rådgivningstilbud til unge mellem 12-25-år, som har brug for nogen
at tale med. De unge kan henvende sig direkte fra gaden uden forudgående tidsbestilling eller lave
en aftale. Deres problemer kan være relationelle, følelsesmæssige eller praktiske – intet er for stort
eller småt.
Om dig:
 Du brænder for at hjælpe sårbare børn og unge på deres præmisser
 Du kan være ung og har muligvis selv en historie, der knytter sig til sårbarhed, men har den
på så lang afstand, at du er i stand til at hjælpe andre
 Du er studerende på en relevant socialfaglig uddannelse (socialrådgiver, lærer, pædagog,
psykolog, sygeplejerske mv.)
 Du har erfaring med at rådgive børn og unge
 Du har fratrådt arbejdsmarkedet og kan se dig selv som seniorrådgiver med livserfaring,
åbenhed og rummelighed
 Du respekterer de unges integritet og møder dem i øjenhøjde
 Du deler tvivl og overvejelser med dine kollegaer og er åben overfor sparring og supervision
 Du har lyst til, og mulighed for, at påtage dig tre vagter á 4 timer pr. måned (afhængig af
opgaver), og derudover deltage i frivilligmøder, supervision og uddannelse
Om opgaverne:



Rådgivning – dvs. samtaler i centeret eller i en af vores udgående rådgivninger.
Rådgivning via chat, telefon eller mail
Fortalervirksomhed (fx oplæg på skoler, etablering af samarbejde med lokalmiljøet,
arrangere headspace-events, samt reklamere for headspace) mm.
Interesseret?
Se mere på: www.headspace.dk og http://www.headspace.dk/frivillig/saadan-bliver-du-frivillig
Vi holder desuden informationsmøde for kommende mulige frivillige mandag d. 23. februar og
torsdag d. 5. marts fra kl. 18-19 i Borgergade 6, hvor du får mulighed for at høre meget mere.
Her finder du vores ansøgningsformular, som du gerne kan udfylde og sende til lm@headspace.dk
http://www.headspace.dk/cgi-bin/uploads/media/30.09_Ansøgningsskema.doc
Har du lyst til at høre mere, så send en mail, sms eller ring til ungerådgiver;
Line Brix Madsen; lm@headspace.dk Mobil: 53 61 04 87
33
Nordjysk Spor søger frivillige
Seksuelle overgreb skal ikke ties ihjel – det skal tales ihjel!
Vil du være med til at gøre en forskel?
Så hjælp os med at bryde tabuet for voksne med senfølger af seksuelle overgreb.
Mange går rundt og tror, at de er de eneste, der har været udsat for overgreb.
Mange tør ikke tale om det, fordi det er forbundet med megen skyld og skam.
I Spor arbejder vi inden for følgende områder:
- At synliggøre voksnes senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen og ungdommen.
bl.a. ved at udbrede budskabet i offentligheden og planlægge og afholde en årlig
synlighedsdag.
-
At skabe rammer for, at medlemmerne kan danne netværk. Bl.a ved at planlægge og afholde
cafemøder, hvor ligesindede mødes for at høre et foredrag/oplæg og bagefter har en dialog
om emnet.
Virker nogle af vores arbejdsområder interessante?
Brænder du for at hjælpe andre mennesker, der har været udsat for overgreb?
Viden indenfor området er ikke en absolut nødvendighed, men det hjælper.
Så er det dig, vi mangler i Nordjysk Spor!
Der vil blive afholdt 1-2 møder om måneden, som varer i nogle timer.
Vil du vide mere så kontakt os her nordjysk@landsforeningen-spor.dk
Læs mere her www.landsforeningen-spor.dk
Har du lyst til at blive frivillig cykelpilot?
Projektet Sofacyklen søger frivillige cykelpiloter.
Du kan tilmelde dig hos Louise Horley på mail: louise@horley.dk.
Foreningen kan også kontaktes via Facebooksiden www.facebook.com/sofacyklen
Madskolerne søger frivillige
Idéen med madskolerne er at give børn og unge i alderen 8-12 år viden om sund mad, kost og
motion på en sjov, lærerig og aktiverende måde. Madskolerne afholdes i skolesommerferien.
Læs mere her www.madskoler.dk
Se flere frivillige opgaver/jobs på www.frivillighuset.dk
34
Foreninger med kontor/træffetider i De Frivilliges Hus
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
BørnsVoksenvenner – mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag 14-18. Tlf. 2812 2921
Mandecentret Aalborg. Kontakt og aftaler ring på tlf. 7025 9019
Hjælp Voldsofre – onsdag ulige uger kl. 15-18. Tlf. 2011 6612, voldsofrenord@gmail.com
FrivilligAalborg (Dansk Flygtningehjælp). Kontakt og aftaler ring på tlf. 9816 1516.
Stressforeningen. Kontakt og aftaler ring på tlf. 6040 7026, mail: info@stressforeningen.dk
Nordjysk Spor. Kontakt og aftaler skriv til: nordjysk@landsforeningen-spor.dk
Fødselsdagskompagniet. Træffes på tlf. 6160 4165, mail: lene@fodselsdagskompagniet.dk
Kvisten Aalborg. Kontakt og aftaler ring på tlf. 5054 2550, mail: aalborg@kvistene.dk
Hjerteven Nordjylland – tirsdag ulige uger kl. 12-17. Tlf. 5269 6447, chrlynge@mailme.dk
Foreninger/grupper/netværk, der mødes fast i De Frivilliges Hus

































AA – onsdag kl. 19-21 + weekend
Selvhjælpsgruppe (angst, depression) – tirsdag lige uger kl. 15-17 (efter aftale)
Selvhjælpsgruppe (selvudvikling, livskriser, skilsmisse) – torsdag lige uger kl. 18.30-21.30
Angstforeningens selvhjælpsgruppe – tirsdag lige uger kl. 19-21
Depressionsforeningen selvhjælpsgruppe – onsdag lige uger kl. 19-21
OCD Foreningen – sidste tirsdag i hver måned kl. 19-21.30
Klub LAP Nord (psykiatribrugere) – efter aftale
Epilepsiforeningen – sidste mandag hver måned kl. 19-21.30
Dansk Parkinsonforening + Parkinson Yngre Nord – efter aftale
Foreningen af Førtidspensionister, Aalborg – sidste torsdag hver måned kl. 13-15
ADHD-Foreningen – tirsdage & onsdage i måneden kl. 19-22
Landsforeningen for efterladte efter Selvmord – 2. torsdag hver måned kl. 19-21
Autismeforeningen – efter aftale
Whiplashforeningen – 1. torsdag i måned kl. 19-21.30 & 3. tirsdag i måned kl. 10-12
Kurdisk Kulturel Venskabsforening, Kurdisk Ungdomsforening, Kurdisk Hus – efter aftale
Landsforeningen til støtte ved Spædbarnsdød – sidste torsdag hver måned kl. 19-21.30
Dansk Præmatur Forening – efter aftale
Vi har mistet et barn – efter aftale
Dansk-Ungarsk Forening (legestue) – lørdage
Vietnamesisk Kulturforening – lørdag/søndag
Broen Aalborg – efter aftale
UNICEF – efter aftale
YFU Danmark – efter aftale
Hjernesagen, pårørendegruppe – 2. mandag i hver måned
Hjerneskadeforeningen
Red Barnet Ungdom – efter aftale
Mødrehjælpen (Familiesamvirket) – onsdage kl. 16.30-18.30
Dansk Folkehjælp – efter aftale
Samarit Nord – efter aftale
Natteravnene i Aalborg – efter aftale
Fibromyalgi netværksgruppe – efter aftale
Aalborg Frivilligråd
Bisiddernetværk, Selvhjælp Netværk & Netværk Besøgstjenester i Aalborg
Hvis du ønsker kontakt til eller yderligere oplysninger om en af de pågældende grupper/netværk,
eller hvis du gerne vil starte en ny gruppe/netværk/forening op i De Frivilliges Hus, så hører vi
gerne fra dig. Kontakt De Frivilliges Hus, tlf. 9811 1344, mail: morten@frivillighuset.dk
35
De Frivilliges Hus i Aalborg er et af de fremmeste frivilligcentre i Danmark.
Vi driver rådgivning, videreuddannelse, service og udviklingsarbejde på et højt niveau.
De Frivilliges Hus er en dør ud til den frivillige verden i Aalborg. De Frivilliges Hus støtter,
synliggør og sparrer det frivillige sociale arbejde og de frivillige sociale foreninger i Aalborg
Kommune. Vi er et hus, du kan bruge som borger, som frivillig, som forening og hvis du
arbejder indenfor den sociale sektor. De Frivilliges Hus er stedet, der samler alle tråde i det
frivillige sociale arbejde i Aalborg Kommune.
De Frivilliges Hus i Aalborg er en selvejende institution (fond) uafhængig af offentlige,
politiske, religiøse og økonomiske interesser. I bestyrelsen sidder repræsentanter fra de frivillige
organisationer, Aalborg Frivilligråd, Aalborg Byråd og personalegruppen i De Frivilliges Hus.
Huset drives af lønnede og frivillige i fællesskab. Husets udgifter dækkes via kommunale
tilskud, offentlige puljer, private fonde og sponsorater.
De Frivilliges Hus arbejder for.






At alle borgere i Aalborg Kommune med lyst og overskud, skal kunne deltage i frivilligt
arbejde under de bedst mulige betingelser.
At de lokale frivillige organisationer og foreninger får optimale arbejdsbetingelser og
mulighed for at udvikle sig på egne betingelser.
At nye foreninger og projekter inden for det lokale frivillige sociale arbejde/område får
den bedst mulige start.
At alle med behov for hjælp får kendskab til den støtte, de kan hente i den frivillige
verden.
At indsamle og formidle viden om det frivillige sociale arbejde.
At medvirke til en ansvarlig og kvalificeret socialpolitisk debat i lokalsamfundet.
De Frivilliges Hus
Mølholmsvej 2
9000 Aalborg
Tlf: 9811 1344
Mail: frivillighuset@frivillighuset.dk
Web: www.frivillighuset.dk
Åbningstider:
 Mandag-torsdag kl. 9.30-15.30 og fredag kl. 9.30-13.30
Har du kommentarer, ideer til artikler, jobs, ris eller ros vedrørende nyhedsbladet, så er du
velkommen til at kontakte redaktionen på tlf: 9811 1344 eller skrive til: morten@frivillighuset.dk
Du kan altid tilmelde/afmelde dig De Frivilliges Hus nyhedsblad via mail, telefon eller brevpost.
 Tlf: 9811 1344 – Mail: morten@frivillighuset.dk
Har du i øvrigt ideer eller forslag til kort information om frivilligt socialt arbejde, som kan have
interesse for nyhedsbladets abonnenter, hører vi også meget gerne fra dig.
Læs de tidligere udsendte nyhedsblade på: www.frivillighuset.dk (findes under nyheder)
Næste nyhedsblad udkommer i april 2015.
OBS: I 2015 udkommer De Frivilliges Hus nyhedsblad ikke mere i papirudgave!
Nyhedsbladet vil fortsat udkomme i en digital udgave, som der kan abonneres på via mail!
36